孕妇 护肤品

孕妇护肤品有三类，天然的孕妇护肤品、有机的孕妇护肤品、原生态的孕妇护肤品。

1、天然的孕妇护肤品。

是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色环保健康无添加原则。

2、有机的孕妇护肤品。

是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，同时还要提供给消费者全成分标示及正确信息、所含成分的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。  

3、原生态的孕妇护肤品。

采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。

不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。

先说结论：当然能！只要不使用某些含特殊成分的护肤品，孕妇完全可以照常护肤。

一个常见的误区是：怀孕以后，为了宝宝的安全，孕妇就停止使用所有护肤品了。其实，这是非常错误的‍‍！因为怀孕会导致孕妈妈体内的激素发生很大的变化，她们的皮肤反而比平时更加脆弱，更容易出现干燥、敏感、长痘、长斑、衰老等问题。如果在孕期不好好护理的话，等到生产后就很难再让皮肤恢复到以前的状态了，所以孕期护肤一定要重视！‍

‍‍可是，还是有的妈妈会觉得，护肤品都是化学成分不太好吧？万一通过皮肤吸收到体内，影响了宝宝发育怎么办？其实这完全是不必要的担心，皮肤是有屏障功能的，一般的成分并没那么容易突破皮肤的屏障到达体内，否则平时的护肤品功效早就强大得不行了，那不叫护肤，叫医疗美容。‍

‍‍当然，孕期使用护肤品，还是有一些成分需要避开的：

1、维A酸。这种成分渗透力较强，一旦达到高剂量会有让胎儿致畸的风险。虽然低浓度不一定会有这么大风险，但相信孕妈妈们没有人愿意冒这样的风险。需要特别注意的是，在一些预防妊娠纹的药物、护肤品中有时会添加维A的衍生物，比如视黄醇、视黄醛、视黄酸等成分，孕妈妈们挑选护肤品的时候一定要擦亮眼睛了。2、水杨酸。经常长痘痘的女生对这个成分一定不陌生，它是有效的祛痘、祛粉刺成分，原理是通过温和剥落角质来达到让皮肤新陈代谢加快的目的，我们常说的“刷酸”很大程度上指的就是水杨酸。虽然它很好用，但可能会导致妊娠并发症、胎儿畸形，或者增加流产的风险，所以最好还是要避开。3、植物精油。因为精油的分子很小，很容易偷渡过皮肤屏障，从而进入血液，加速血液循环，很有可能会对胎儿不利，甚至导致流产。所以，如非在医生的指导下，孕妇最好不要使用精油。4、环五聚二甲基硅氧烷。这是一种人工合成硅油，是非常常见的润滑产品，在很多护肤品中都有，其实正常人用没什么关系，但如果孕妇使用，不仅可能对母乳产生影响，对胎儿的发育也会有风险。5、最常见的，酒精，也就是乙醇。酒精的危害就不必多说了，含有酒精的护肤品也有很多，注意避开就可以了。

‍

‍

‍

‍

所以，孕妇只要在孕期避开以上成分的护肤品，一样可以好好护理皮肤的。如果你觉得还要看成分很麻烦，还有最简单的一招：只使用具有保湿功效的护肤品，那些美白、祛痘之类的功能都避开。怎么样，是不是很简单呢？‍

我是林霜降，欢迎关注公众号“空空笔记本”（ID：NQBook），获取超实用个人成长+科学育儿资料库。：）

相信很多准备备孕的女士，准妈妈或者已经怀孕的妈妈，都有疑问，怀孕期间可以放心使用化妆品吗？

向左转|向右转

图：怀孕妈妈

这里先给大家透露一下答案：只要不是拿来吃，大多数的护肤品、化妆品是可以放心用的！当然，这里的护肤品、化妆品指的是正规品牌的产品，不包括三无产品，泰国护肤品和各类狗皮膏药。

向左转|向右转

图：三无产品

以下通过几方面跟大家说明一下就清楚了。

一、护肤品、化妆品涂在皮肤的，不是用来吃的

怀孕时肚子里的孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层。

向左转|向右转

图：皮肤结构

几乎所有化妆品，都只作用于角质层和颗粒层，大多数护肤品止步于基底层，就算这个护肤品无比勇猛披荆斩棘最后也就去了真皮层，卧槽它居然duang到突破真皮层，亲你还有皮下脂肪呢。所以大多数护肤品、化妆品是渗透不到血液和身体里面的，与其担心这00001%的有害物质，你还不如少开一天车减少点雾霾。

二、正规品牌产品原料是可控安全的

你以为这是拍甄嬛传？抹点舒痕胶就流产了？护肤品、化妆品的成分虽然复杂，但是大多数都在我们平常生活接触范围内的，并不是什么神乎其技的东西。

简单举个例子，

我们选择一个正规大品牌蚕韵水润活肤面膜的成分表

蚕韵水润活肤面膜成分：水，蚕丝氨基酸类，透明质酸，寡肽-1，丙二醇，抗坏血酸（维生素C）,生物酚（维生素E）、甘油聚醚-26，甘油，凝血酸，熊果苷，燕麦（AVENA SATVA)B-葡聚糖，北美金缕梅（HAMAMELIS VIRGINIANA)提取物，马齿苋（PORTULACA OLERACEA）提取物，玫瑰（ROSA RUGOSA）花提取物，甜菜碱，己二醇，对羟基苯乙酮，丙烯酰二甲基牛磺酸铵/VP共聚物，甘草酸二钾。

好吧，写到这里我就后悔了，你跟我都不知道以上那些是啥，反正没有包含堕胎药。

总之意思就是，如果化妆品、护肤品可以导致流产，那玛利亚医院的无痛人流也不用开业了，大家直接抹点腮红敷个面膜啥的就滑溜溜地流了。

向左转|向右转

图：无痛人流

当然，护肤品里有些东西的确是孕妇不大适宜用的，下面重点列6种孕妇要特别避免的美容项目给大家来分析下：

1．脱毛

女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时绝对不能使用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除。张运平说，脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还会使胎儿受到伤害。

向左转|向右转

图：脱毛

2．祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，这是内分泌变化的结果，也是正常的生理现象而非病理现象。张运平告诫试图祛斑的孕妇不要走入误区，因为孕妇在脸上抹祛斑霜没有必要，生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

向左转|向右转

图：祛斑

3．按摩

适当的按摩能令孕妇精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。张运平说，一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。

向左转|向右转

图：按摩

4．桑拿

孕妇是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妇应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妇增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。

向左转|向右转

图：桑拿

5．指甲油

指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。还有人认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。母亲哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。

向左转|向右转

图：指甲油

6．化浓妆

孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中不能排除含有对人体不利的成分。提醒孕妇，化妆品应选择透气性好、油性小的产品，否则天气热时不利于排汗，会影响孕妇的代谢功能。孕妇绝对不能染发，染发剂中的化学成分多，渗入皮肤后可能对胎儿的成长不利。

向左转|向右转

图：化浓妆

所以准麻麻们不要担心护肤会影响宝宝，反而是随着宝宝一天天长大准妈咪的五脏六腑会受到挤压，所以才有好多辣妈生完宝宝后衰老的更快！所以怀孕期间也要护肤，无论什么时候，只要认准正规品牌安全护肤品就可以了啦！

女性在怀孕期间，由于生理代谢发生变化，因此身体也容易出现一些不适症状，所以做好护肤工作很重要，那么孕妇可以使用护肤品吗？孕妇不能用哪些护肤品？孕期可以使用护肤品，但是护肤品的选择很重要，下面就来详细了解具体情况吧。

1、孕妇能用护肤品吗

近日公布的研究成果指出，孕妇大量暴露在常见于塑料、化妆品和空气清新剂中的化学物质，会伤害孩子智力。怀孕是一个很特殊的时期，这时期抵抗力下降，身体变得更加敏感，用化妆品会威胁到自身和胎儿的健康。而怀孕期间，孕妇体内新陈代谢加速，身体血液量增多，看上去面色红润，但是由于受到雌激素、黄体素变化的影响，孕妇肌肤的皮脂分泌也会提升，原本干性肤质的人刚刚好，而油性肤质的人却变得更多油，痘痘等肌肤问题也会随之而来。由于这种特殊性，如果护肤品中含有激素或者有害物质可能会对胎儿造成伤害，所以孕期皮肤护理显得尤为重要。但这并不意味着孕妇必须“素面朝天”，什么护肤品都不能用。为了不伤害宝宝的健康，怀孕期间尽量少化妆，选择化妆品时更需要谨慎。

2、孕妇不宜用的种类

1含有精油、高纯度植物提取物或雌性激素的产品。这些产品是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。

2A酸产品[2]，如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmitate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇；不过含A醇和A醛的护肤品小面积使用还是可以的（因为含量较低）。当然，如果你不放心，全面停止也是可以的。

3口红、唇彩。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌最终进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性[4]。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使胎儿受害。

4指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

5祛斑霜：孕期祛斑不但效果不好，而且很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

6针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕3个月后再开始使用。

7染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分（尤其是劣质染发剂）能够直接引发皮肤癌、乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

8冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

此外，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，不少化妆品含有高量的铅，有一部分还含有高量的铜，而且部分化妆品含有相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重！

化学成分或者植物成分，都没有绝对的危险和安全之分，而天然概念的产品，也并不一定就完全温和，因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定。

3、用化妆品的原则

1安全性：孕妇化妆品的成分必须安全，天然性高、温和低敏，对胎儿和母体绝对安全，不得添加洒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。

2基础性：功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质，会对孕妇和胎儿造成威胁。所以应选购孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品，不应选具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功能的功效性的产品。

3专业性：受到孕期激素分泌的影响，孕期皮肤的特点与平时不同，更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此，孕妇购买化妆品应选择由专业的团队研制而成，配方也充分考虑了不同地域、肤质人群的皮肤特点的产品。

4有效性：对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、妊娠纹等问题，专业的孕妇护肤品能够温和而有效地解决改善，帮助准妈妈解除烦恼，越孕越美。

4、孕期化妆注意事项

1每次妆容一定要清洗彻底，防止色素沉着；

2妆容不宜过重，特别是口红和粉底；

3使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主，性质温和的产品；

4所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用；

5妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀；

6妊娠期间不使用美白产品去除孕斑；

7尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体；

准妈妈选择护肤品可以尽量选择温和的，纯天然的，只要不使用含有激素、有害物质的护肤品是不会伤害到胎儿的。

5、孕期不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

连孕妇的钱都坑？？还有人性嘛！！

成天打着孕妇专用的旗号，背地里做着不是人的事儿！尽管是大牌也不定靠谱，这几个一定拎出来diss一下！

========

Top1:娇韵诗

娇韵诗不是天天打着自己是孕妇可用吗，你看这两款爽肤水，打脸不，往里面添加的防腐剂- -甲基异噻唑啉酮（刺激性极强的防腐剂成分），维A成分---视黄酮 ，就问你还敢用吗！

Top2：娇韵诗爽肤水&帕玛氏洗面奶

娇韵诗号称孕妇专用的爽肤水和帕玛氏孕妇专用洗面奶，里面竟然含有“ 甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮 ”这两种刺激性强的防腐剂成分，孕妇用了之后，会有过敏的现象出现， 而且欧盟早在2013年早就禁止这类的防腐剂成分添加的化妆品/护肤品里面了！

Top3：SK2护肤精华露

大名鼎鼎的SK2谁人不知，谁人不晓！这款精华露里面竟然含有多种的孕妇禁忌成分，看过之后，你还敢用吗！

①成分安全是关键：

护肤品里面出现以下的成分，孕妈们就要引起注意了，该扔的仍：

②根据肤质护肤是关键：

孕期内因为受到体内激素的影响，会发生改变，该补水的补水，该控油的控油：

德国嫩芙孕妇护肤品

主要成分：

可食用级叶酸，透明质酸钠、泛醇等良好的保湿成分；多种植物成分，如积雪草、樱花等；

主要作用：补水保湿、维稳肌肤；

来自德国专业的孕婴护肤品牌，其一直秉承着“专业、安全、有效”的品牌理念，而且成分还是很安全的，美丽修行上也是一路绿灯，孕妈们可放心使用。

水乳质地轻薄，水精华一抹化水，而且上脸使用感极好，皮肤很快就吸收了，乳液的质地是属于清透且无黏腻感的那种，上脸使用感觉很温和，而且有股清清凉凉的感觉，而且因为比较的轻薄，肌肤吸收的也很快。像我这种混油肤质的用着也是很清爽也不会感到油腻腻的。

而且整个使用下来补水保湿的效果是真的可，添加的可食用级的叶酸和多种的保湿成分，可不是盖的，用了一个半月的时间，整个脸上摸起来感觉水润QQ弹，老公都说我的皮肤变嫩了不少。

洗面奶采用的是氨基酸表活，温和且清洁力完全可以满足孕期需求，洗得也很赶紧，洗完不会有紧绷的感觉。泡沫绵密丰富，也好冲洗，关键刺激很温和！

无香精所以是完全没有味道的，这点是我最喜欢的。建议孕期皮肤比较干或者是敏感肌的孕妈们可以试用一下这款。

嫩芙面膜

主要成分：

透明质酸钠、海藻糖等多种的保湿成分：更好的保湿补水，缓解皮肤的干燥，起皮；

角鲨烷，积雪草、芍药根提取物等多种天然植物成分：舒缓敏感，增强皮肤抵御力！

主要功效：舒缓肌肤干燥、起皮，强效补水保湿；降低皮肤敏感度，增强抵御力；

这款简直是干皮的保湿补水的大利器啊！敷一片的效果可以顶七天！

面膜主要添加了多种的保湿成分，像透明质酸钠，可食用级叶酸等，可以给肌肤最好的补水，还可以深层滋养皮肤。

膜布采用的是专利天然有机膜布，超级的服帖，还可以帮助营养成分更好的渗透到肌肤的深层，让肌肤肌肤补水保湿更持久，长效且立竿见影。像我孕期这种皮肤易敏感的孕妈来说，在合适不过了吧。

而且面膜里面添加的精华液超多，我通常是敷完之后，用化妆棉和剩下来的精华搭配，给脖子和手臂也来敷敷，做个舒舒服服的SPA!

芙丽芳丝水乳

主要成分：多种的植物成分添加，无酒精香精防腐剂等成分；

芙丽芳丝大家都是知道的，主打无酒精香精和防腐剂等成分的添加，适合敏感肌使用，孕妈们也可以放心使用。

水乳质地轻薄，上脸使用的话比较的清爽舒适，而且肌肤也比较好吸收的。水乳里面添加多种植物成分，比较的温润养肤。水乳分两个不同的类型，清爽型比较适合油性肤质和混油肤质的孕妈使用，柔润型的比较偏向滋润些，适合干皮或是混干的孕妈们使用！

珂润润浸保湿倍护防晒乳

主要成分：

氧化锌：一直物理防晒剂；

神经酰胺修复成分：滋润保湿，兼具一定的修复作用；

珂润大家都是知道，专为敏感肌打造的一个护肤品牌，里面无酒精防腐剂等成分的添加，用着还是蛮安全的。

这款防晒霜采用的是物理防晒的方式，知道比较的轻薄，上脸使用的话没有那种油腻的厚重感，乳霜般的质地，涂在脸上还是蛮清爽的。里面添加的神经酰胺成分，是一种很好的修复成分，同时还兼顾一定的保湿修复屏障的作用。

这款防晒比较推荐秋冬使用的，滋润度高，而且温和上脸使用一点点的提亮肤色的效果。

亲润是一个国产的品牌，主要是做孕产期护肤品这一块，而且已经做了有十多年了，不久前我在优酷的亲子频道还在说这个牌子，是专业为女性孕期皮肤研制的化妆品，没有添加一些刺激性的物质和成分，当然这都是频道为他们宣传的广告，到底安不安全，有没有效果，还是要用过才知道，以产品来说话。

1、亲润补水面膜

它家的面膜很薄，但不是属于蚕丝质地那种面膜，而且只有一层， 拿出来，水光粼粼的感觉。精华液丰富拿在手里都能往下滴，PH值大概在5左右，很美好的弱酸性，质地温和，亲肤性很好，敏感肌肤也能放心使用。

此款面膜建议每周使用两次，因为平时上班，所以我喜欢晚上洁面后静静的敷上一张，边休息边敷面膜，它的保湿补水性也比较好，也很容易让肌肤吸收，但包装上写着的美白肌肤的效果一直都没看到，这点不太满意。

2、亲润 豆乳滋养保湿乳液

这款湿乳液是乳白色的乳状，质地细腻水润，薄薄的易于肌肤吸收，能让肌肤得到充分滋润。不刺激肌肤，不会给肌肤带来负担和不适。没有任何的香味，说明没有添加人工香精，很温和安全，无刺激性的乳液用起来肌肤清爽舒服，没有任何的刺痛感，孕妇们可以安心的使用。

3、亲润润白柔肤水

这款柔肤水质地是透明的液体，是有带点浓度，不是单纯的水，手背稍微倾斜，立在手背上的水不会那么快就滑落，延展性极好，闻起来就淡淡的清香味，不刺鼻，很好闻。因为我是敏感肌干皮，在用新的护肤品前，我都会对它进行PH值的测试。

正常皮肤的PH值是45—65,呈弱酸性，这款柔肤水确实是很温和的，敏感皮的妹子不用担心啦。在这个牌子里，最满意的就是这款润白柔肤水了。