宝宝多大可以吃米饭不用吃粥

大概是10个月左右吃的米饭（6、7个月开始吃粥），米饭要多加水，煮软一些（就是所谓的烂米饭）。先给宝宝少吃一点试试（两小勺左右）能消化再多加。我是我们吃米饭时,给她的专用小锅里倒些鲫鱼汤,多煮一会,在给她吃里面放些青菜,鱼肉,西红柿等,当然是切碎的软了易消化　因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、细腻，要充分加热煮透。如果有营养强化大米和蒸谷米，不妨优先选购。 岁的宝宝可以吃软饭了。 但是，专家推荐宝宝三岁前的食物都单独准备，不能和大人吃的米饭一样，因为小孩的消化能力还很有限的。 到三岁才正式和大人同吃。

等小宝宝长到六个月的情况下，就可以适当给宝宝喂一些宝宝辅食了，先刚开始喂米糊，让小宝宝的胃肠逐渐融入。随后渐渐地的逐样提升，直到宝宝九个月的情况下，胃肠早已充足融入了，就可以给宝宝喂一些白米饭了。等小宝宝到一岁后，胃肠的消化吸收工作能力更强劲了，就可以逐渐的用白米饭替代婴儿奶粉了。

相对性于面点而言，白米饭是不容易消化吸收的，尽管木薯淀粉成分跟面点类似，可是木薯淀粉的构造不一样，也就更难消化吸收。并且稻米归属于寒凉的食材，呈酸性，非常容易造成 胃酸过多，进而损害肠胃。因而建议宝妈妈少给宝宝吃米饭，尽可能以面点主导。

实际上除开面点和白米饭，也有许多其他的宝宝辅食也是合适小宝宝的，例如蛋羹、米糊、小米粥等。除开这种正餐外，也有一些菜泥和水果泥还要适当给宝宝加上。宝妈妈尽可能给宝宝均衡饮食，才可以确保营养成分更全方位，小宝宝才可以长的更健康。

space



第一点：由稀到稠加上

小宝宝的胃肠作用都还没彻底生长发育完善，宝妈妈一开始给孩子饲养宝宝辅食时能够 挑选一些较为稀的流质食物给他饲养，时间久了，宝妈妈就可以慢慢给他喂一些较为浓稠的食材，给与她们大量的营养成分。

小提示：宝妈妈们假如感觉小宝宝的胃肠不好，还可以给他饲养一些辅食性米糊，由于他们还可以给宝宝补充充足的营养成分，让她们营养搭配，而且它还易于消化，不容易给宝宝的胃肠产生压力。

space



第二点：宝宝饭不必和父母饭混和

一些父母可能会感觉给宝宝独立做饭会较为不便，就要孩子吃成年人的食材。网编建议，大家尽可能别这样，由于大咖食材里边的盐份成分很高，小宝宝摄取多了，可能会影响她们的每个人体器官的生长发育，对她们发展不好。因而， 宝妈妈不必嫌不便，尽可能独立给宝宝做食物。

第三点：少量多餐给他饲养

这时小宝宝的胃肠较为柔嫩，假如宝妈妈一下子给孩她们摄取很多的食材，就可能造成她们肠胃消化不良。网编建议大家尽可能少量多餐给他饲养宝宝辅食，不必给他胃肠导致很大压力。

小提示：宝妈妈在给他摄取宝宝辅食后，尽可能立即给他刷牙，给他搞好口腔健康，及其给他构建一个健康的牙齿生长发育自然环境。

一般情况下宝宝长到半岁的时候就可以开始添加辅食，有些宝妈比较好奇宝宝在几个月大的时候才可以吃米饭呢，一起来看一下。

一、宝宝几个月大吃大米饭比较好？

通常情况下，宝宝到一周左右的时候就可以来吃一些米饭了，吃米饭还可以锻炼宝宝的一些咀嚼能力，另外可以帮助宝宝磨牙床，还可以帮这个时期的宝宝来出牙，如果宝妈煮的米饭比较烂的话，通常宝宝在8个月左右也是可以吃一些米饭的，刚开始给宝宝吃米饭应该从少量开始给宝宝进行喂养，这样会有效的避免宝宝对米饭出现了一些消化不良等等的情况发生，刚开始给宝宝吃米饭的时候可以做成小米粥或者是在米饭里面加一点肉汤，这样是可以增加宝宝营养的帮助还可以提高宝宝的食欲。

二、给宝宝吃米饭需要注意哪些事项？

1、米饭从细到粗。在刚开始给宝宝吃米饭的时候，应该从少到多从细到粗的方式来进行喂养，也可以用大米熬成一些米汤，然后再加一些米粉混合来给宝宝吃。需要注意的是米饭跟其他的蔬菜以及肉类不同，它里面主要成分是以淀粉为主的，有些宝宝在吃过米饭之后会出现消化不良的问题，所以在给宝宝吃米饭的时候，可以与其他的肉类以及蔬菜一起添加，等到宝宝一岁多之后才可以让宝宝单独吃米饭。

2、注意宝宝消耗问题。刚开始给宝宝吃米饭的时候，一定要关注宝宝消化情况，因为月龄比较小的宝宝，因为消化系统还没有发育完善，会出现一些消化不良的情况，比如发现宝宝有经常放屁或者是便秘的情况，那么就可能宝宝出现了消化不良，那么这个时候应该多给宝宝喝一些水，这样是有利于宝宝吸收以及消化的。

宝宝几个月吃大米饭比较好？为什么？

一、宝宝几个月可以吃米饭？

一般来说，宝宝一岁就可以吃成人饭了。这样还可以练习宝宝的咀嚼能力，磨宝宝的牙龈，更快出牙。如果米饭煮开了，宝宝八个月后就可以吃了。然而，我们应该从少量的米饭开始，以防止消化不良。此外，我们还可以吃小米粥、龙须面、鸡蛋羹和瘦肉肉汤，这些都有助于增加营养。

二、婴儿吃米饭的好处

1就淀粉而言，大米的淀粉粒是所有谷物中最小的，因此口感柔软细腻，易于消化，比其他谷物更适合幼儿肠胃。因此，许多婴儿断奶食品都是以米粉为基础的。

2从蛋白质的角度来看，大米的蛋白质生物价值不如动物蛋白，其中必需氨基酸赖氨酸略少，但如果与小麦的蛋白质相比，其品质更高。婴儿可以从米饭中获得所需的蛋白质。

3从能量上看，大米制成大米或米粥后，按体积或重量比较，是各种谷物中能量最低的。婴儿可以从米饭中获得能量，有利于增强抵抗力，调节体温。

4过敏方面，大米过敏原比较少见，对小麦食物过敏的人也不少见。所以对于过敏体质的宝宝来说，以米饭为主的食物更安全。

三、儿童辅食可根据以下原则添加：

1从少到多，一种辅食的添加可以从少量逐渐过渡到大量。

2从一种到多种，比如蔬菜的介绍，一开始可以介绍一种蔬菜，每天吃1-2次，吃了3-4天后，等到孩子习惯了味道再换另一种。它可以刺激孩子味觉的发育，也有助于检查孩子是否有食物过敏。

3从细到粗，可以逐渐从泥状食物过渡到丝状食物，可以帮助孩子学会咀嚼。

4从软到硬，随着孩子年龄的增长，食物具有一定的硬度，可以促进牙齿萌出和咀嚼功能的形成。在技能训练方面，孩子要积极参与吃饭。比如7-8个月的孩子可以抓食物，1岁的孩子可以用勺子吃饭，这样既可以增加孩子的吃饭兴趣，也有助于锻炼孩子手眼动作的协调能力，还可以培养孩子的独立能力。

以上就是关于宝宝几个月吃大米饭比较好，为什么的全部内容，希望对您有帮助！

一般一周岁以后可以吃米饭了。但是吃米饭也得有个过程，由稀到稠,由稠到柔,由柔到硬。

一、宝宝出生六个月即可喂养米饭

　　有经验的妈妈们一定知道，孩子出生四个月之前，一般是否以母乳喂养为主，这是很重要的一种喂养方式。不过，要是孩子出生四个月以后，母乳的分泌量已经不能够满足宝宝的食欲了。因此，这个时候就需要为宝宝添加辅食。但是，宝宝的胃部还不能够消化较为硬的食物。因此，这个时期的辅食可以选择一些软的食物，比如一些面线或者是汤类的食物，还可以选择一些粥类。我们需要让宝宝先适应这些种类的辅食。然后等到宝宝六个月之后，宝宝对于辅食已经有所适应了，我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。

　　米饭的口感比较硬，所含有的水分很少，宝宝刚开始食用米饭还是比较困难的。我们得让宝宝学会适应。妈妈们可以炖一些排骨汤湖或者是炖一些鱼汤，妈妈可以将这些汤放一点在米饭里，这样米饭就变得非常的可口了，米饭也会变得软一些，宝宝就会慢慢的爱上吃米饭了。

　　二、宝宝食用米饭得控制食用量

　　孩子的胃部容量和大人的胃部容量差别很大，在食用食物的时候，没有经验的大人们可能不好控制宝宝对于米饭的食用量。我们总是渴望宝宝多吃一些食物，能够快快的长大。不过，还是需要考虑好米饭的食用量，适宜的米饭食用量对宝宝的胃部健康更加的重要。现在我们就来看看不同月份的宝宝米饭食用量方面的规定，一起来看看。

　　1、七个月宝宝米饭量。 孩子到了七个月的时候，胃口也会比较好了。这个时候吃米饭需要注重米饭的质量以及米饭的量。妈妈们可以为宝宝盛半碗的米饭，然后放少许的骨头汤，加入鱼肉以及青菜。食物营养的搭配以及米饭的食用量科学配合，让宝宝健康成长。

　　2、十个月宝宝米饭量。十个月的孩子已经有长牙齿了，这个时候宝宝可以吃一碗的米饭了。在食物营养的搭配上，还是需要注重鱼肉以及青菜的搭配。

一般到九个月后就可以吃米饭了。 表如下，这是从喝奶向吃饭的过渡，

第三个月：应添加含铁丰富的蛋黄（因孩子此时体内储存的铁已消耗殆尽，若不及时添加易患缺铁性贫血而导致容易感冒生病。）蛋黄先由四分之一到二分之一再到一个整蛋黄。蛋黄可掺在米汤中或新鲜橘子汁中调成糊状喂，果汁中的维生素C可促进铁的吸收。

第四个月：可在奶中掺少许米粉，用奶瓶喂流质状米粉。 同时仍应喂蛋黄调成的糊补铁。

第五个月：以奶（母乳）为主，喂少量辅食一次（由稀到干，品种由少到多，由软到硬）。

第六个月：每天喂三到四次奶（母乳），一天共800ML。可喂一到两次辅食，每次小半碗。

第七个月：每天喂一两次辅食，要替代一餐奶量。保证一天喂三到四次奶（母乳）共800ML。

第八个月：每天上、下午共两次辅食，早中晚喂三次奶（母乳），保证一天750~800ML奶。

第九个月：每天上午、中午、下午喂辅食，早晚喂奶（母乳），保证一天的奶量为500ML。

第十个月：早晚两次奶（母乳），其余辅食。可吃肉末蒸鸡蛋之类粗颗粒食物。

第十一个月：早晚喂奶，三餐喂饭，以谷类为主食。可吃软饭、面条、包子、饺子。

第十二个月（一岁）：逐渐变为一日三餐为主，早晚奶为辅。慢慢过渡到安全断奶。

如果正好在冬夏季节可略向后推迟一两个月再彻底断奶。

若在冬夏季断奶，孩子容易因抵抗力下降而得病。

以三餐为主后，要保证孩子的饭菜中有丰富的蛋白质如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等，以提高孩子的免疫力。

因孩子牙齿尚未出齐咀嚼得还不够细腻，饭菜要做得细软些以便消化吸收。

比如蒸蛋羹，可以先从蛋羹开始渐过渡到瘦肉末蒸蛋羹，黄瓜肉末蒸蛋羹，香菇肉末蒸蛋羹等。

断奶并不是断奶制品，即使孩子已经以谷类为主食了，也仍要保证每天有250ML的奶量供应，也就是“终生补钙”，一到两岁补钙奶制品以配方奶粉为主，因配方奶粉中添加有各种微量元素能帮助孩子发育。待两岁以后再给孩子喝鲜牛奶。

一岁多的宝宝可以吃米饭的。

米饭中含有90%人体所需要的营养素，且十分均衡，也是我们常吃的主食。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，含有的氨基酸更容易被人体消化和吸收。米饭中还含有多种矿物质、膳食纤维和维生素。这些都是宝宝生长发育所需要的营养素。

因为1岁的宝宝咀嚼能力还没有那么强，消化能力也有限，吃白米饭可能会有便秘的情况。所以，尽量熬的时间长一些，这样方便宝宝消化和吸收。熬煮米饭时加上几滴醋，做出来的米饭味道更香；给宝宝做的米饭蒸煮时间多于成人10分钟左右，熬的软烂一些；煮白米饭时可以加点粗粮杂豆，比如加绿豆、红豆、和莲子等，增加口感。