绿豆美白护肤大全

绿豆美白护肤大全

　绿豆美白护肤大全，绿豆又名青小豆，是日常生活中最常见的一种食物。我们食用的绿豆糕、绿豆汤等都是用绿豆做成的。绿豆是一种天然的营养美食，现在分享绿豆美白护肤大全。

绿豆美白护肤大全1

　 一、绿豆的美容功效

　中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70%。

　绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉(熟)用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉(生)用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。

　 1、清洁肌肤

　功效原理：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩;

　 2、改善干燥皮肤

　功效原理：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力

　 3、改善色斑、雀斑及瑕疵

　功效原理：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。

　 4、良好的排毒效果

　功效原理：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳;

　 5、维持皮肤弹力抗衰老

　功效原理：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。

　 二、绿豆美容的方法

　 1、果醋+绿豆面膜

　材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个

　方法：

　1小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

　2将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

　3洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。

　4静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

　功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、保湿补水富有弹性。

　 2、绿豆+薏仁面膜

　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量;

　方法：

　1将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展。

　2将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

　3将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部(眼睛、嘴巴、鼻子除外)，再铺上一层微湿的面膜纸

　功效：此面膜可清洁肌肤，去除角质

　 3、蛋白+绿豆面膜

　材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。

　方法：

　1绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。

　2把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

　功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。

　 4、绿豆+精油面膜

　材料：蛋清1个(约添加3茶匙的量即可)、绿豆粉2茶匙、薰衣草精油2滴

　方法：

　1将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

　2将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

　功效：杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

绿豆美白护肤大全2

　 绿豆的五大美容功效

　 清洁肌肤

　绿豆中含有独特的清洁成分，能够有效的控油和残留在肌肤上的污垢，还能深入皮肤深层去除废弃角质，让皮肤焕发更洁净的光彩，我们在市面上买到的绿豆泥浆面膜就是利用这个功效的。

　 排毒

　绿豆还有良好的排毒功能，清热解毒的功效能够令脸上的痘痘和粉刺得到有效地抑制和铲除，让肌肤保持更加健康的状态。绿豆面膜拥有的这些护肤功效让它成为美白护肤的`有力武器，MM自己在家也可以动手制作一款绿豆面膜哦！

　 改善皮肤干燥

　绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

　 抗衰老

　绿豆中含有天然的保湿成分，独特的矿物质成分能够给肌肤充分的水分滋养，提高皮肤的保水功能，在皮肤上形成天然的保护膜，让肌肤更加弹性水润，有效改善皮肤干燥粗糙的状况，让肌肤恢复活性。

　 改善色斑

　从绿豆中萃取的成分，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

　 自制白芷珍珠粉绿豆面膜

　材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　做法：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　功效：消炎止痘，美白肌肤。30分钟然后洗去，一周1—2次。

　 绿豆的营养价值

　1、绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的23倍，小米的27倍，玉米面的三倍，大米的32倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。

　2、绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。

　3、绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。

　4、绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的175倍;维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。

　5、绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。

　上述文章详细介绍了绿豆的功效和绿豆的作用，相信大家已经了解了绿豆的功效与作用。绿豆是一款美味小吃，适合做绿豆汤，绿豆汤也是夏季的一款清凉美食，营养价值高，希望对大家有帮助。

韩国绿豆369护肤品是一个相对高端的系列，包含白茯苓、当归、丁二醇、甘油等多种精华成分。其护肤品自身含有的乳酸菌酶能将有益成分分解成小分子微粒，具有提亮肤色、去暗沉、去黄气的效果，而且保湿不油腻。

此外，韩国绿豆369护肤品对各种肌肤都适用，尤其是痘肌、敏感肌肤和红血丝肌肤。

综上所述，韩国绿豆369护肤品具有较好的功效和材质，对各种肌肤都适用，可以提亮肤色、去暗沉、去黄气，保湿不油腻。

绿豆粉面膜的功效

多功能绿豆粉面膜

生产：绿豆粉、养乐多。 将三茶匙绿豆粉与少许养乐多混合制成泥，用指尖由内向外打圈，按摩整个面部5至8分钟。功效：此法不仅能去角质、消炎、平衡油脂、镇静肌肤，还能改善暗沉肤色。 对于痘痘的朋友来说，有很大的神奇功效，可以改善痘痘留下的痘印。

去角质绿豆粉面膜

制作：4茶匙绿豆粉和蒸馏水。 制作时，将绿豆粉与适量水混合，涂抹于面部。 约15-20分钟后用温水冲洗干净。 每周做 2-3 次。功效：这款面膜可以清洁皮肤，去角质，绿豆粉还可以减少愤怒，减少粉刺的发生。

控油保湿绿豆面膜

制作：绿豆粉3茶匙，当归粉2茶匙，纯奶酪或蜂蜜约一汤匙。 制作时将绿豆粉和当归粉混合，再加入芝士或蜂蜜拌匀。 涂在脸上约15分钟，然后用水冲洗干净。 每周做 2-3 次。功效：这款面膜具有消炎、抗菌、清洁功能，最适合油性或易长粉刺的皮肤。注意：不适合干性皮肤。

绿豆祛痘面膜

制作：取一包绿豆粉。 敷脸前，先抹点乳液，然后把纸巾放在脸上。 在纸巾上挖一些呼吸用的小孔，然后涂上绿豆粉，用完后撕掉。功效：面膜可以清热消毒，预防粉刺。注意：使用磨细的绿豆粉，以免颗粒太粗而损伤脆弱的皮肤。

绿豆粉面膜去痘印

准备：绿豆粉2茶匙，当归1茶匙，茯苓2茶匙，当归粉1茶匙，加蜂蜜适量，牛奶适量。 方法是将绿豆粉、当归粉、茯苓粉、白芨粉混合。 夏天如果皮肤太油，可以加少量牛奶调和，不加蜂蜜（冬天可以加蜂蜜调和适当，觉得粘的就加几滴牛奶）。 每次20-30分钟，每周2-3次。功效：这款面膜可以祛痘印。注意：但要注意，当皮肤不同、天气不同时，要调整蜂蜜和牛奶的用量。

绿豆面膜可以天天敷吗？

绿豆粉成分简单，价格便宜，具有美白、保湿、去角质等功效。 大多数人将其用作日常皮肤再生。 但需要注意的是，使用的频率不能太频繁，不能每天都用，每周最多涂抹2次，以免造成过度去角质，反而损伤皮肤，而且敷脸的时间也不能太频繁。 时间过长，请勿等敷料完全干燥后再洗涤。

敷面膜要注意什么

绿豆粉成分简单，价格便宜，具有美白、保湿、去角质等功效。 大多数人将其用作日常皮肤再生。 但需要注意的是，使用的频率不能太频繁，不能每天都用，每周最多涂抹2次，以免造成过度去角质，反而损伤皮肤，而且敷脸的时间也不能太频繁。 时间过长，请勿等敷料完全干燥后再洗涤。