专题探讨
高伯瑜与当代发绣 冀洪雪
近现代以来科学家的艺术情怀探析 孙 波
谈美术学科的发展问题 严宾连
舞台艺术
“T型台”的消费文化意义及其造型设计的演变 成慧慧
浅谈灯光、服装与化妆的关系 谢 翔
艺术研究
白的精神——浅谈日本审美意识中的“白” 柴 婧
艺术与企业的关系延伸——兼论艺术赞助的现代意义 康 茜
浅论审美的差异性 刘海霞
浅谈建筑艺术审美与工业设计审美 刘 迎
试论声乐和京剧的互补性 孟庆辉
陶艺烧制过程控制及艺术价值探索 彭晓辉
美术鉴赏中相关的概念和问题 张 凯
赫哲族传统工艺美术现代化发展研究 张思凯
浅谈彝族传统色彩观 周寅寅
艺术设计
创新设计思维方法初探 曹小东
数码技术在展示设计中的应用 董倩雯
明代椅凳家具装饰风格的分析 杜安琪 段海龙
现代婚纱摄影与数码艺术设计的关系 梁婷婷
几何形边饰纹样在现代平面设计中的运用 栾 丽
抽象主义的精神特点及在吉祥物设计中的应用 索 理 齐 霞
浅析汉字创意字体 覃宝钢
我们都是设计师 孙菲萍
浅谈信息图形化的方法与其可用性测试 许园春
试析设计产业的特点和规律 俞必忠
从语言到设计 张 远
传媒艺术
对我国电视谈话节目的冷思考 白莉娜
浅谈电视媒体传播的兴起 高永吉 郭海侠 张宪国
浅析中国数字**发展存在的问题及对策 黄伟峰
专业科技期刊学术影响力提升研究 黄志宏
提高电视新闻播音员二度创作能力——浅析如何把握电视新闻中画面与解说词的相互关系 赖 芸
信息化时代的广告设计展望 陆 南
从媒介属性看被替代中的唱片媒介 肖 婧
线装书出现的社会历史因素研究 徐德记
由索尼设计想到的 徐 杰
影视艺术
影视作品中技术与艺术的相辅相成 哈 楠
关于新媒体时代的动画创作 黄慕媛 赵 聪
浅析影视画面的造型表现手段 李 青
浅谈**里“梦”的美学表现手法 李欣童
浅谈基耶斯洛夫斯基**的思想内容 连小青 马 欣 左飞飞
新时期我国家庭伦理剧之解读 廖曼郁
电视娱乐符号的传播致效研究 王艳艳
剪辑——影视艺术的调味剂 徐夕人 杨 会
美剧的诱惑——全球化背景下美国电视剧文化对中国民族文化的冲击 于 航
**《黄金大劫案》叙事特色分析 赵晓玲
动漫艺术
从《快乐的大脚2》谈音乐与动画的关系 曾 鹏
传统与个性的狂欢——从《美丽都》到《魔术师》浅谈法国动画**的新势力 房文婷
中国动画形象的民族化之路——谈动画形象的多维度塑造 黄迎春
散维动画场景的优化构建——以建筑预演和游戏场景为例 梁翔宇
中国传统元素在动漫中的应用研究 刘 琨
在MAYA中实现卷轴动画的方法 彭 城
浅谈动画分镜头叙事中表演的运用 橐宇飞 孙建华
浅析日本KEY社系列TV动画特点——以《AIR》《kanon》《CLANNAD》动画为例 温丽娜
浅析中国动画专业声优的必然趋势 肖雁心
水墨风格在角色设计中的研究应用 徐 田 肖 静
凯蒂猫独特的营销策略 赵 聪 黄慕媛
音乐艺术
亨德尔声乐作品训练探讨 崔 戈
浅谈钢琴演奏中八度技巧 杜春晖
由瓦格纳的《女武神之骑》所想到的——直面音乐音响的感性体验 潘倩茜
琴歌《凤凰台上忆吹箫》析论 王海霞
浅谈通俗音乐中戏曲元素的应用 王力维
蒋凤之二胡艺术中的声韵及技法的探究 徐 贞
肖邦的创作风格及其《革命练习曲》 张晶莹
吴越地域音乐文化审美初探 赵 微
试论“细”在提高二胡训练质量的重要性 周 韵
舞蹈艺术
论舞蹈的S型曲线美 李亚栋
中国古代舞蹈的美学和当代的审美观点和原理的融合 许慧子
回族舞蹈的探索与实践 杨 伟
戏剧艺术
浅谈“二人转”艺术传播形式对皮影戏艺术发展的启示 沈唱唱 司 宇 胡雯馨 郑 欣 周茹慧
《玩偶之家》中柯洛克斯泰的戏剧功能 叶常青
新世纪以来家庭伦理剧中的男性形象分析 张吉琳
浅谈布莱希特的戏剧艺术 周 斌
书画艺术
探索油画平面化语言创作的表现形式 陈 亮
综合材料绘画浅析 崔春华
浅析中国油画创作的色彩运用 郝志刚
浅析宋徽宗之工笔画鸟 何莲蓬
以丢勒《野兔》与伦勃朗《大象》为例浅谈绘画赏析 李秋菊
当代科技发展影响下版画原创性语言的流逝 李卫纲
力能除鼠耗 终是读书人——清代文馗画解读 刘 会 孙 敬
永恒与流变 桑 蕾
浅谈山水画中的树木之“美” 史华峰
浅谈油画肌理的现代性嬗变 邰浩然
墙绘艺术——室内装饰设计语言的新力量 张爱研
以徐渭为对象探讨绘画对艺术家内在斗争的治疗作用 张 超
视觉设计
论古牌匾中的视觉艺术传达 冯永荣
浅谈网页的视觉设计原则 高 冲
北海市公交站牌视觉导向系统设计研究 张云杰
影像艺术
浅析光在摄影艺术造型中的作用 曹 涛
利用多媒体技术实现网络三维艺术画廊 柯用叨 魏瑞芳 孙高波
三维图形GPU集群渲染方式的系统设计 刘红健
雕塑艺术
公共雕塑中的设计哲学 曾月明
“审曲面势”的设计思维与应用 李 刚
规划设计
北海市城市公共导视系统的现状及问题研究 胡 胜
城市公园导示系统设计思路探析——以北海市银滩公园为例 李林平
浅谈北海银滩旅游区导视系统设计规划 彭 仁
郑州的城市形象和公共艺术中存在的问题探索 吴金香
工业设计
从邮政贺卡的三种功能看其设计表现形式 冯 晶
现代产品经济的发展与工业设计 高媛媛
浅析产品形象对国内企业品牌的重要性 林 琳
建筑设计
中国传统建筑——牌楼 楚 辉
浅谈中国传统文化元素在室内设计中的应用 高月华
建筑空间构成——从点、线、面、体的构成到建筑 郭 斌
新农村民居建筑色彩规划研究 郭灿灿 万 萱
浅谈当代混搭设计在室内家居装饰中的体现 黄 岸
设计美学中构成要素在住宅内部设计中的运用 吉 喆
赣南客家民居建筑装饰艺术论 李 艳
趋于地域性的南北古戏台建筑对比研究 徐力凡
喀什地区传统生土民居当代发展模式初探——“隐形”木置换 张 琪
西方现代建筑理念对中国传统建筑的影响 张 冉
环境艺术
浅谈中国窗花在现代环境艺术设计中的应用 甘桂遥
自然与人文因素中的城市道路景观艺术 侯 青
中国传统门窗在现代艺术环境中反映的世俗美分析 李 刚
黄塘赖屋 李 杰
论休闲酒店的空间设计 梁 一
浅谈从美国景观设计的实践看我们的风景园林 秦 朝 刘盈盈
建造孩子们自己的王国——幼儿园环境中识别系统设计现状初探 陶 珂 唐胜天
室内装饰织物艺术设计的风格分析 王 军
浅谈环境艺术设计中装饰材料的运用 吴 迪
现代室内设计的多元文化表现与解读 徐 唱
论城市绿化下的景观设计要点 杨宁宁
伊斯兰景观的特点及与宗教的关系 朱 颖
包装设计
浅析包装艺术设计 蒋晓丽 许理林
曲线在女性护肤品包装设计中的应用——浅析强生美肌护肤品外形设计 张荷月
关于徐州土特产食品的包装设计调研分析 赵绍印
产品设计
中国传统玩具的继承与发展 陈兆赟
关于老年用品设计的几点思考 刘 洋
浅析潍坊风筝品牌形象再设计 宋林霞
基于新技术的创新应用研究——南京第一光电OLED设计研究 王 磊
民族文化在现代书籍设计中的体现 王 锐
浅析视错觉在首饰设计中的应用及发展 谢 艳 周汉利 徐立博
服饰艺术
水彩技法在服装效果图中的运用 陈 繁
服装色彩在职业装中的功能性体现 葛祥芝
浅析服装设计与影视动画角色塑造的关系 耿 伟
衣衫皆有情——旧衣与面料再造设计研究 金 荔
服装造型中拼接视觉的趣味性研究 饶维苗
服装效果图的电脑设计技巧探析 苏园园
关于服装廓形的浅析 于 鸿
剪纸艺术
传统民间剪纸艺术与现代平面设计的研究 马绥莉
浅析剪纸艺术的过程与表现方法 周雨珂
文学艺术
Official Document and its Translation with the adaptation theory Zhou Longying Leng Xiaoli
跨文化视角下的中国草根女浅析——以芙蓉现象为例 陈 军
青春的渡口有一片海——评《蓝色大门》 崔燕燕
论张贤亮小说中多姿多彩的女性形象塑造 范炜炜
“玄意幽远”的时代精神——对魏晋“玄学”的一些理解 邱在娟
后殖民主义理论下的文化混杂性——解读米歇尔·奥斯洛作品中的文化混杂性 孙建华
艺术赤子——庞薰琹 肖华华
《笑忘录》中的复调 肖 玲
副词“很”、“非常”、“十分”、“太”的辨析 赵琳楠
艺术教育
刍议CIS策划与设计的教学探索与实践 白 云
试论学校音乐审美教育与学生音乐审美情趣 蔡朝霞
关于声乐课堂与舞台实践结合教学模式的研究 李丽丹
高职艺术设计专业学生素质培养初探 李 娜 马振龙
播音主持专业对人才多方向的培养 梁 楠
浅谈音乐在学生素质教育中的意义 梁文光
当代艺术院校大学生道德社会化的现状及对策 刘美红
管窥音乐教育中的审美缺失 缪高燕
高职《手绘时装画技法》课程教学探讨 缪鸳鸯
浅谈艺术类学生的心理健康问题早期干预的重要性 师 伟
浅析素描教育中应加强对传统的传承 宋英娟
社会音乐与音乐教学 田海云
论高校素质教育中音乐审美情趣的培养 王琛媛
装饰图案教学的研究与反思 谢园园
健美操对促进女大学生心理健康的影响 颜胜兰
谈高职美术院校教学大纲之外的教学 杨 明
浅谈高校艺术设计教学改革 余 健 熊 婧
浅谈教师的职业道德以及对教师职业的再认识 张东飞
素质教育中的“美术教育” 张 帆
对环境艺术设计专业毕业设计所引发的思考 张 茵
环境艺术设计专业计算机辅助课程的教学改革 钟 妍
浅谈对素描教学的建构研究 朱德华
教学艺术
基于高职工学结合模式的住宅室内设计课程情境式教学 陈祖泽
浅析如何做一个充满灵性的小学语文教师 方庆瑛
多媒体课件创意及设计制作 公希萌
探析高中水墨山水画的教学 华 高
浅谈如何提高小学美术课堂教学的效率 黄 巍
发挥大学生党支部作用，搭建党员教育新载体 黄玉东
浅谈如何发展小班幼儿自主阅读能力 赖海珍
浅析生物教学中现代化手段的利弊 李桂红
建筑工程技术专业教学中“多证书”融通设计与实践 李 坚
声乐教学中心理素质的培养 梁雪琴
浅谈高职院校教学秘书队伍的建设 刘晓芳
如何通过课外活动提高学生外语学习的兴趣——以二外日语为例 马聪丽
中学作文教学培养学生动手能力探究 齐述兰
数控实训教学中职业道德教育的重要性 沈 坤 张英才
关于艺术设计教育教学方面的思考 盛 威
高等数学课程设计思路的研究 万保成 王田娥 李 健
多媒体教学对教师的能力要求及对策 王 斌
青少年男子体操运动员中枢稳定性训练方法的探讨 王世涛
如何上好对外汉语听力课 王雪融
高师琵琶教学多样化的思考 魏 薇
关于高校非专业二胡教学改革初探——以三亚学院音乐学院为例 魏 巍
浅谈如何在钢琴教学中提高学生左手的弹奏技巧 向 颖
设计专业中设计素描教学新体会 于化礼
师徒制改革在高职文秘专业中的应用 袁红兰
创新活力、坚固基础——环境艺术设计专业基础课程的教学探究 张 洁
高校非艺术类专业学生的音乐欣赏教学方法研究 张丽娜
范畴化理论视野下的中专英语词汇教学研究 张 娜
初中物理课堂教学方法探讨 张小华
艺科论坛
数控机床保养的重点问题 蒋 强
医学院校图书馆信息技术应用于信息服务的研究 罗 彬
基于模糊—PID智能化控制系统的应用 任黎明 张凤营 于 红
管理艺术
浅谈现代科技创新对艺管影响 崔静雯
浅议煤矿企业“三违”的成因及其对策 刘筱彬
校本原则下的高校体育教育管理模式探讨 王 森
高校艺术实训室构建科学合理运行管理模式的探讨 张 静 邓 婧
乡镇文化站工作创新机制的新举措 张丽君
文博论坛
大专院校与文艺院团艺术档案的收集管理与作用 豆鹏飞 淮伟凤
人事档案工作之我见 豆鹏飞 淮伟凤
电力监理档案管理探讨 花 蕊
析新形势下美术博物馆的文化传播 梁 熴
浅析城市博物馆与旅游的联系 熊宾凤
大学生就业难的原因分析及解决对策 杨兴琼
极乐至上：迪士尼乐园的超现实主义文化 张文雯
艺术星空
湖南师大美术学院作品选
曾晓琪 陈琳琳 陈思瑜 邓 沙 段 欣 黄伊琳 邝金凤 李 琴 钱 敏 谭 意
肖 丽 余金波 张豪杰 赵 宁 赵 婷 周易华（封二 扉一 扉二 封三）
武汉江汉大学教师作品选
彭晓辉 卢 飞 谢 赫 王小强（封四）
用可丽金，医学护肤品
抗老和抗初老，是两个完全不同的概念也就是说，你们问的20岁，正好是皮肤从年轻向衰老过渡的年龄阶段。
如果不希望脸上的胶原蛋白早早消失掉，就乖乖从现在开始，做好抗初老吧！
雅顿时空弹力紧致日霜50ml
还有30倍防晒，连防晒霜都省了，面霜延展性特别好 吸收也很快！质地不油腻，可提亮肤色、紧致抗初老，保湿锁水效果也很好！
Clarins娇韵诗双萃精华多元日晚霜三件套
这套是专门对抗初老级面霜，有效淡化细纹，增强肌肤弹力，提升光彩，并在肌肤上营造缎面光彩，保湿、抗老、去细纹，抵抗熬夜、抗疲劳，搭配娇韵诗双萃精华效果加乘，超好吸收！
欧莱雅小蜜罐面霜50ml
平价版贵妇面霜，深层滋养、紧致抗初老质地真的很cream，像冰淇淋一样滑滑软软的，轻薄又好吸收！上脸润润的不油腻。
雅诗兰黛第小棕瓶特润精华
不断创新突破…抚平细纹，紧致平滑，全效抗老，加速淡纹，紧致效果更佳，细致毛孔的全能精华，七代小棕瓶比上一代小棕瓶更保湿 更紧致更弹嫩 更有效抗初老 调节皮肤水油平衡，蜜露质地，超级利于皮肤吸收，不会有任何负担感！油痘肌也可放心使用。
娇兰帝皇蜂姿柔润日霜轻盈型面霜50ml
保湿补水紧致一天下来都滋润水嫩！对抗初老强心剂 ！帝皇蜂姿紧致修护日霜，清爽型50ml，年过25的妹子，初步抗老完全停不下来~特别经常熬夜的妹子，肌肤老化会更严重~娇兰家的皇蜂系列就是口碑很好的抗初老护肤品。
HR赫莲娜绿宝瓶精华
保湿补水修护抗氧小绿瓶赫莲娜最新版100ml，最吸引人的变化是核心成分浓度+15%，抗氧化能力max能减少因衰老引起的皮肤干燥和色素沉着提高加速细胞增殖和促进修复并降低皮肤炎症反应主要功效：补水保湿+抗初老+抗氧化hr最新版。
欧莱雅的黑精华
黑精华有98%高浓度的二裂酵母，使用感和修复效果都不错，上脸吸收快，十分水润。皮肤不好的时候用它修复，改善细纹、加速更新；好的时候用它维稳，完美的性价比之王。使用了一个月以后，细纹明显改善，皮肤光泽也棒棒哒！绝对是必备的第一只抗初老精华，强烈推荐！
资生堂悦薇水乳
滋润型0差评的一款抗初老水乳 用下来觉得皮肤发亮春夏用清爽型 不油腻 保湿好 吸收也很快整个皮肤第二天起来很软 很舒服！主打抗老、修复、提亮肤色可以淡斑美白、淡化痘印〰 干皮保湿无压力如果你已经过了25岁 也将要奔三一定要保养好你的皮肤。这一套足以美白 保湿 抗衰老 维稳 紧致皮肤。
娇韵诗弹簧水橙水200ml
含有百分之五的精华成分 适合想要抗初老的**姐使用，配合弹簧霜使用有提拉紧致的功效。非常好吸收！孕期哺乳期放心用
自从过了25岁，选护肤品就把抗衰老的诉求排在第一了！
要抗皱！抗衰老！强烈推荐的雅诗兰黛3件套，一套一千多，比其他牌子价位上性价比高，套装含有原生液/小棕瓶精华/智妍面霜。
可以算是精华水了，适合干皮，上脸很润，吸收很好，因为这款水是含有二裂酵母发酵物的，质地比水稠一些，好吸收，上脸后不油不腻，用完之后脸软软的感觉。也可以当做水膜，对闭口粉刺有作用。
主要功效：修复干燥， 敏感，泛红， 毛孔粗大，外油内干，闭口问题。
雅诗兰黛家的经典产品了，我一般在水和眼霜之后涂抹，质地清爽，好吸收，略有粘腻感，但修复效果很棒，每次3-5滴白天可以提升皮肤的防护力，夜间可以达到修护肌肤的功效。长期坚持使用可以修复皮肤屏障稳定肌肤。
功效：净化肌肤，深层滋润，抚纹，抗蓝光
是抗老面霜的一个好选择，味道好闻，质地绵绵软软用于锁水保湿滋润，效果极佳，非常好推开！不会搓泥。
功效：对抗老，抗皱，抗松弛，防暗哑，防止皮肤脱水。
一套下来水精华霜基本的步骤也都有，维稳效果极好！第二天起来皮肤摸上去很滑很嫩不会油。
这瓶是中样15ML的，两瓶中样就相当于一个正装了，主要正装太贵中样便宜，试试中样，淡斑去痘印还得看修丽可，这话没错。没用之前皮肤暗沉发黄，有一些小痘印，一个中样用下来后痘印淡了，皮肤也提亮了不少，呈现一种自然的通透感。
淡**液体质地，上脸很好推开，清清爽爽的一点都不粘腻，小小的几滴就够涂全脸啦，在斑点痘印这样瑕疵比较重的地方再涂一层，效果会更好。
主要成分：3%传明酸+5%烟酰胺+1%曲酸+5%磺酸几个王牌美白成分都在发光瓶里效果杠杠的，当然一定一定要做好防晒。
买雅诗兰黛套装之前用的是娇韵诗粉水和倩碧黄油搭配SK面霜，这个搭配绝了，很适合抗初老的集美。
质地：是淡淡的粉色，颜值真的超级高，有股淡淡的香味，非常少女，作为一款精华水不浓稠也不稀薄，上脸很快就能被吸收。她是精华水还有抗老的功效，非常适合抗初老的宝宝。
这一款分有油和无油，由于我混干，所以我用的是无油版，说是“黄油”但用起来一点也不油，很好推开，保湿很好。
两种搭配使用下来，皮肤细腻光滑，便宜大碗耐用。
新版磨砂瓶，加入了全新的infinit POWER黑 科技 ，加强肌肤内部能量循环，改善肌肤内部问题，对于我皮肤一直处于一个很不稳定的状态
看上去脸色暗沉发黄，算是挚爱了。质地有点像轻奶油的感觉
润而不腻！抹开吸收起来很快。隔天起来皮肤摸上去又嫩又滑，上妆也不会卡粉了。
女人的青春是短暂的，所以真正会护肤的人，她必定会有一款抗老的护肤品，因为只有肌肤好的女人，才能比别人看起来更年轻，你可以知道，同龄人你比别人老是什么感觉吗？给你看看你心就凉了。所以抗老护肤品，从25岁就要开始用，原则上30岁必用，40岁是肯定用，50岁还没用，估计已经老了，用不用都来不及了。今天我们就说说真正好用的抗老护肤品十大排名，让你真正可以多年轻十岁的秘密。
1 科颜氏多重紧致修颜面霜
效果指数：
科颜氏多重紧致修颜面霜这款产品是专为肌肤对抗衰老而研制的，它的主要成分是为素方花提取精华、波色因和玻尿酸等精华，能帮助促进胶原蛋白合成，提高肌肤能力并抵抗自由基，有效抗击肌肤衰老问题。
2 宣致蜗牛精华原液
效果指数：
这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球蜗牛养殖基地之一，为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，是真正的天然蜗牛原液。我身边很多朋友现在都用这个精华，效果真的比上千元的大牌还好用，真心好用不贵。
3 兰蔻精华肌底液
效果指数：
这款精华大家一定都知道，抗老效果很不错的一款精华。兰蔻精华肌底液是一款全面形的肌底液，其深层渗透，深入修护肌底，更能加倍后续保养，为你缔造难以置信的年轻肌肤。
4 SK-II大红瓶精华面霜
效果指数：
SK-II大红瓶精华面霜属于抗衰老面霜中的明星产品，其集减淡细纹、立体紧致、水润滋养、增加光泽多种功效于一身，可以有效淡化肌肤老化产生的法令纹，是中年女性的福音。
5 希思黎全能乳液
效果指数：
添加积雪草、人参精华、马尾草等植物的提取物,兼顾保湿维稳和抗初老,是功能比较全面的一款乳液。不得不说,它的保湿维稳效果是真的好。
6 倩碧焕妍活力精华露
效果指数：
倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。
7 欧莱雅紫熨斗眼霜
效果指数：
这款眼霜的价格还是很亲民的，大多数人都能够负担得了。它也可以有效淡化细纹，虽然效果没有贵妇眼霜来得快，但是坚持使用的话效果还是很明显的。
8 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露
效果指数：
娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。
9 资生堂悦薇乳液
效果指数：
这款乳液我是搭配红色蜜露一起用的，我个人觉得它的保湿效果简直是没话说。如果直接上脸的话我感觉比较黏腻，所以有时候就用化妆棉，整体是很好吸收的。
10 雪花秀人参乳液
效果指数：
我比较喜欢雪花秀的一整套水乳搭配着使用，这款水乳在抗皱功能上非常亮眼。首先这款乳液属于比较滋润性的，但是很好吸收，油皮姐妹用着也不会有什么负担。
女人别的护肤品可以没有，但是抗老的护肤品，少吃几顿饭也要买，毕竟是这脸面啊。抗老护肤品，不仅可以抗老更让肌肤紧致好看，所以一定要用，要不然老了后悔也来不及了。
想要成为护肤达人，拥有 健康 肌肤，护肤的专业知识必须得扎实，你知道什么是抗氧化吗？一时半会儿也说不清楚，术业有专攻，还是让我来解答这个问题吧，说白了，你的皮肤只要是暴露在空气当中，就是一直被氧化的，而去用一些含维c成分的护肤品，可以防止这个问题。
抗氧化=抗衰老？
“抗氧化”是延缓肌肤老化，但对已经老化、形成皱纹的肌肤，效果就不大了。“抗衰老”除了延缓肌肤老化，还包含修复已经老化的肌肤，比如改善皱纹、松弛、下垂等肌肤问题，是“抗氧化”解决不了的。
肌肤氧化的表现有哪些
皮肤被氧化最重要的特征就是脸色变黄、斑点和瑕疵增多，这就像苹果氧化后”发黄“，钢铁氧化后”生锈”。如果你的皮肤慢慢变得失去光泽。因为干燥变得没有的通透感;甚至还长出许许多多的色斑，那么这就是肌肤氧化的表现了。
抗氧化护肤原则
vcve必用，可以一直在晚上用，白天可以使用像白藜芦醇，VC乙基醚，阿魏酸等这类有抗紫外线功能的抗氧化成分。
去角质成分，如：水杨酸也能帮助皮肤对抗紫外线的抵抗力，但是需要跟防晒霜一起使用来避免光敏感性。
提前晚护理：下班后及时清洁皮肤，先做抗氧化护肤，睡前可以再使用其他护肤产品
两种或两种以上的复合抗氧化成分，比如说早晚护肤使用VC+其他不同的抗氧化成分。
产品推荐：
抗氧化是护肤界YYDS！安利一下最近使用的一款精华水：拉普瑞斯的樱桃水，是我近期最最最离不开的护肤好物。
首先，它的质地属于比较清爽的，不粘腻，吸收速度很快，可以用来二次清洁或者湿敷。我通常用它湿敷，最大程度的把里面的抗氧化成分停留在皮肤上，几乎每天晚上都会湿敷，坚持了快半个月，明显感觉皮肤细腻了，而且状态很稳定，熬夜的暗沉、毛孔粗大或者闭口问题，肉眼可见的改善了。
还有这款精华水的颜值真的很高，磨砂瓶身和镭射瓶盖真的超美了，放在桌子上，心情都美丽了起来。
有抗氧化需求的宝宝们买它准没错，抗氧化功夫趁早做起来！！！
作为一个从事美容的我见过太多咨询抗衰老这方面的朋友了，抗衰老有很多产品比如面霜、面膜、精华液、精油等。但是我觉得还是精华液比较好用，瑞士梦尚岚的肌源焕颜修护冻干精华液，效果还挺不错的。冻干加溶酶液的设计，相对一般的精华液来说比较特别,这样设计的原因是它能最大程度的保持营养物的鲜活性，它的成分里含有专研抗衰因子AVCP，能深入肌底，促进真皮胶原蛋白合成的成纤维细胞生长因子粘附力和生长力，提升肌肤防御和自我修复能力，同时还含有源自瑞士纯净雪域的高山火绒草精粹，凝聚强大修护能力，有效增强肌肤耐受力和修复力。
也在犹豫买什么护肤品，准备下手雅诗兰黛小棕瓶眼霜，sk2神仙水，德妃乳液……本人大油皮，爱长痘！
不同品牌的蛋白质粉功效可能会不一样，在听到有人将欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉称作是世界上最好的蛋白质粉时，一些人也好奇这个品牌蛋白质粉功效的特别之处。那么，欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉的功效与作用是什么呢？
1、补充营养
欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉采取豌豆、鸡蛋蛋白、乳清蛋白三种蛋白质加工而成，加上了膳食纤维、复合碳水化合物等天然成分，除了蛋白质外还有维生素、氨基酸等，有效帮助身体补充营养，改善营养不良的作用。
2、减肥
对于身体脂肪比较多需要减肥的人士，服用欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉后可以起到减重的效果，身材曲线越来越好，减肥人士服用期间不担心营养不良。
3、降低高血压、糖尿病
对于血压偏高、具有糖尿病人士而言，服用欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉可以控制血糖生成、发挥胰岛素功效，帮助降低血压。
4、增强免疫力
欧瑞莲瑞尔姿蛋白质粉最大的功效是帮助人体增强免疫力，身体虚弱或是本身免疫力偏低的人群，服用了蛋白质粉后可以有效提高身体免疫力，帮助预防各种疾病。
但具体效果也是因人而异，不是所有人吃了都有效果，还是要看自身的需求。
美白饮品
蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
番茄柠檬凤梨汁
材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1／2个、蜂蜜1／2大匙、冰开水200CC。
作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃
、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
美白天敌
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黑色素
黑色素
英文名称：melanin
定义：酪氨酸在黑素细胞中氧化为多巴，再氧化聚合形成的褐色颗粒。存在于皮肤、毛发等处。
黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。色素母细胞分泌麦拉宁色素，牛尔官网
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当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。
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