一岁半宝宝可以吃淡奶油吗

一岁半的宝宝尽量不要给他吃奶油，因为宝宝还比较小，如果吃奶油的话，很有可能会造成消化不良的情况，所以一定要注意，在日常的饮食当中，有些食物是不建议给宝宝使用的，一岁的宝宝饮食可以多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等食物，但是有些宝宝对于鸡蛋或者是虾类都是会有过敏的症状的。

很多幼儿都喜欢食用**奶油，不论是加在面包或是松饼上，都可以获得宝宝的青睐。奶油富含有很多的营养物质，还可以促进消化，帮助大脑发育，提高免疫系统，因此试著在孩子的饮食中添加些许的**奶油。

一、宝宝多大可以奶油吃蛋糕

那宝宝能吃蛋糕吗，那宝宝多大才能吃蛋糕呢

10个月宝宝就可以吃一些比较软的食物，有牙的时候就可以吃了，蛋糕的奶油尽量不要喂孩子，鲜奶的可以，因为奶油的热量高，而且油性比较大，可能导致婴幼儿无法消化，拉肚子等，蛋糕尽量掰碎给孩子吃。

一、宝宝食用**奶油的好处

1、获得许多营养

**奶油是脂溶性维生素的良好来源，像是维生素A、D、E和K。虽然**奶油富含脂肪，但脂肪帮助营养物质的吸收，尤其是水溶性维生素。

2、可以促进消化

**奶油中含有醣脂，可以帮助孩子对抗肠道感染，并且促进消化。宝宝如果消化良好，自然可以免去便秘的痛苦。

奶油可以直接涂抹在吐司上食用。

3、良好的胆固醇

**奶油是健康胆固醇的良好来源。健康胆固醇是儿童正常生长和发展的关键。它有助于合成体内天然的类固醇，预防心脏疾病、精神疾病和癌症。

4、防止钙质钙化

未加工的**奶油含有抗硬度的营养物质，可以防止钙化，并保证人体有效的利用钙质。这对成长中的孩子来说很重要。

5、帮助大脑发育

**奶油中含有ω-3和ω-6脂肪酸，和鱼肉中的脂肪是一样的。ω-3脂肪酸可以促进大脑发育。随著孩子成长，他需要经常摄取这些脂肪酸。

6、帮助身体发展

**奶油是高蛋白质的食物，对身体发展非常重要。它可以加强全身的肌肉，包括了大脑的肌肉。还可以促进细胞生长、提高新陈代谢。

7、提高免疫系统

**奶油是抗氧化剂的重要来源。抗氧化剂有助于对抗身体新陈代谢时产生的自由基。**奶油还含有白藜芦醇，可以对抗疾病，有助于防止组织和DNA损害。

三、如何自制健康的**奶油

1、哪种奶油最好

对孩子来说最好的**奶油是未经加工或是有机的奶油。巴氏消毒法会破坏所有的营养素，但有机奶油保持了奶油所有的营养成分。

2、如何自制奶油

准备一个玻璃瓶和盖子，然后装入半瓶的乳脂，盖紧盖子持续摇晃，奶油和脱脂牛奶会分离。过滤混合物，然后使用冷水揉捏，储存在冰箱即成**奶油。

3、如何食用奶油

你可以将**奶油涂抹在吐司或是面包上让宝宝食用，或者是拌一些蔬菜来食用。虽然奶油是安全的，但不代表所有食物都要加奶油。

当宝宝发育到一定的年龄时，其消化能力也比较强时，宝宝是可以吃一些糕点类的食物的，就像蛋糕，饼干等等。但因为宝宝年纪还小，消化系统都发育完全，而且蛋糕又是脂肪，热量比较高的食物，宝宝尽量少吃，但是妈妈可以做一些水果蛋糕，蔬菜蛋糕，孩子们比较容易消化，我们今天就探讨一下，宝宝能吃奶油吗？

宝宝能吃奶油吗

一、关于宝宝不能吃奶油这一点说法还是很多的，谨慎的妈妈说宝宝绝对不能吃万一消化不良生病发烧怎么办，不知从什么时候开始，奶油似乎开始让很多人绕道走，都说不健康，都说是反式脂肪酸吃了危害健康。那么奶油一定就都是反式脂肪酸吗？那到底宝宝能不能吃奶油呢？奶油并不等于植物奶油，即使是植物奶油，也不等于就是吃反式脂肪酸，只能说植物奶油中可能会含有较多的反式脂肪酸。如果一年只吃那么一次奶油，其实问题也不大，关键要控制好食量，毕竟任何东西吃多了都会消化不良。

二、不管给宝宝吃奶油还是芝士蛋糕都要适可而止，1-3岁的宝宝吃蛋糕要适量，1岁宝宝吃一两口就行了，3岁的孩子吃一小块即可，且不能借着生日大吃，不然最后身体都会遭殃。此外，如果妈妈有心，也可以家庭自制蛋糕，会更健康。妈妈给宝宝制作蛋糕时，可以加一些蔬菜泥和果泥，孩子们吃起来会更开胃些，也有助消化。毕竟奶油含糖量高，脂肪高，且不容易消化，吃多容易发胖，所以宝宝们要少吃，大人们也要少吃些。

所以，一岁宝宝就可以吃了

五个月的宝宝不能吃奶油。奶油可分为天然奶油和人造奶油，人造奶油是含反式脂肪酸的物质，对人体有害，所以宝妈少量给宝宝尝尝即可，不能养成宝宝吃这种食物的习惯，即使是天然奶油，宝宝也不能经常吃，天然奶油中饱和脂肪酸含量高，容易引起肥胖和胆固醇增高，所以宝妈正确认识奶油的危害。

多大的宝宝才能吃油？吃哪种油最健康？看完你就懂了

宝宝六个月就可以开始添加辅食了，不少妈妈伤透了脑筋，一边想给孩子变着花样吃，一边又要研究宝宝哪些能吃哪些不能吃。一般来说，宝宝的辅食最初都已米糊为主，而后开始添加块状、颗粒状手指食物，包含了维生素、蛋白质、脂肪等多种营养物质。

这其中，脂肪是重要的营养来源，能为宝宝提供源源不断的动力，那么关于宝宝吃油的这几点问题家长们了解吗？

一、宝宝什么时候可以开始吃油？

相信各位宝妈都知道，宝宝从6个月左右就可以开始吃辅食了，开始添加辅食到1岁这个阶段称为辅食期。通常在一岁以内，奶是宝宝重要的脂肪来源，因此，每天要保证孩子摄入600-800ml的母乳或者配方奶。

另外，添加了辅食的宝宝，每天吃鸡蛋、肉禽鱼也是可以摄入足够的脂肪的，所以就不用特意额外吃油了。如果宝宝以植物性食物为辅食的话，那么从6个月之后，便可以额外添加5-10g的食用油了。

二、宝宝该怎么吃油？

一般来说，宝宝在1岁之前吃的蛋鱼肉，基本以清蒸水煮为主。不过在宝宝1岁之后，可能厌烦了这样的口感，那么妈妈就需要来变换烹饪方式了。需要注意的是，煎炸这种方式非常不利于健康，妈妈还是少用为好，最好还是根据烹饪方式来调节油的使用。

当宝宝到了2-3岁，营养师推荐每天摄入15-20g的油，对于4-5岁的孩子，应摄入20-25g的油。当然油的摄入量，要根据宝宝的活动量、体重等身体状况进行调整，切忌为了吃油而吃油。

三、宝宝吃哪种油最健康？

富含α-亚麻酸的植物油，是宝宝初次引入食用油的首选。α-亚麻酸被称为必需脂肪酸，可以在体内转换成DHA，对宝宝的神经、视力、和免疫系统的健康有促进作用。那么有哪些油富含α-亚麻酸呢？

亚麻籽油和紫苏油的α-亚麻酸含量很高，非常适合凉拌。但是这两种油有一种特殊气味，宝宝们不一定可以接受；核桃油的α-亚麻酸含量在10%-14%左右，它的口感清淡，没有特殊气味，价格略高，不过也可以作为宝宝用油的首选；大豆油等其他植物油，虽然α-亚麻酸含量较低，但仍能满足宝宝对脂肪的需要，DHA通过其他饮食摄入也是可以的。

不过黄油、猪油、奶油这三种油，均以饱和脂肪酸为主，而对于宝宝来说，不饱和脂肪酸才是更重要的，所以并不建议孩子吃