自制鱼丸
用料
鱼肉 适量
盐 适量
葱姜 适量(葱姜煮水后放凉)
玉米淀粉 适量(选加,我没加)
蛋清 一个(选加,我没加)
木薯粉 要Q弹就加点但是我给孩子们吃从来不加
小葵厨房的自制鱼丸的做法
告诉鱼摊老板你要做鱼丸,他就会帮你片这样一片鱼肉下来,剔了大骨之后要求保留鱼皮(如果手刮鱼茸的话)
如果就是一条一斤左右的鱼,那就自己片下这样一块肉来,试试看,从鱼尾斜切到大骨,然后沿着大骨往鱼头方向推进就好
鱼肉流水冲洗三分钟,开始用刀斜45度角轻刮鱼肉
刀背后面就会出现细细的鱼茸,收集起来。如果遇到刺,刮的时候刺会被刮得立起来,刮到最后拔掉就行了,很方便。这个方法做的鱼茸绝对不会有小刺。
前提是轻轻刮不能一刮刮一块肉下来
以前我都用刀刮,现在有了大功率破壁机,30秒就打完一片鱼肉。破壁机打的时候要先去皮。一斤鱼肉放半块姜,如果自己刮的鱼茸可以放姜粉。
补充一句哦那个红红的部分会比较腥,最好去掉。我也是最近太深刻体会到的
然后加入葱姜水
有位朋友提醒我建议大家从鱼3:水1开始实验,成功率会高很多,感谢这位厨友!
(我的比例大概1:1,很多美妈都说搅拌不起来,新手操作或者手工操作可以适当减少水分,慢慢加,直到和我上的鱼茸状态差不多就行。)
水多就嫩,我做给小朋友吃,喜欢嫩的口感
没有大功率料理机,怕有小刺的话,手工刮茸,然后加水放入小型料理杯也可以把葱姜水和鱼肉混合
切记一定要先少点水,慢慢加!
然后换厨师机K型搅拌头开始搅拌。此时调味,慢慢往里加盐就可以上劲,还可以加一点点糖,一勺食用油。
如果没有厨师机搅拌,那就用筷子,一样的,就是要久一些。厨师机慢速15分钟左右,手工也至少不停搅拌15分钟以上,加盐之后会感觉手上阻力越来越大就对了。
这时候如果手工搅拌太累,可以适当加入些玉米淀粉和蛋清,都可以帮助鱼丸成型
试试看,鱼茸能够挤出一个球型而不是一滩肉就好了
准备一锅冷水开始挤鱼丸,拇指先在虎口处滑一下,把鱼茸磨平,这样挤出来的鱼丸就会光滑
然后往上挤,用另一只手拿勺子接一下鱼丸,因为我一个人操作,所以没有办法拍照片,大家配合图文说明自行脑补一下画面
乘着鱼丸的勺子在冷水锅里轻轻抖一下,鱼丸就自行脱落了
开大火煮,快煮沸时转中小火,怕冲破鱼丸
做好的鱼丸可以配合鱼骨熬的鱼汤烧成鱼丸汤或者鱼丸面各种,自制鱼丸很嫩很滑,尝过之后就会爱上!尤其适合小宝宝。吃不完就冰箱速冻起来。
因为我要为大宝活动准备300颗咖喱鱼丸,所以我先炸一下,一个可以定型,二个更好入味。炸完之后放入调好味的咖喱汁中煮好就行了
做法如下:
1、首先准备一条鲜活的草鱼(鱼一定要用活的,这样做出来才有劲道),清洗干净之后,用刀去除鱼皮、鱼头、鱼尾、鱼腩留鱼肉即可,然后把鱼肉放入水中浸泡一个小时左右(浸泡的目地是为了去除血水,这样可以让鱼丸更白)。
2、准备一个小型搅碎机,把鱼肉切成小块状放进去,再加入清水(水要漫过鱼肉一大截才行),搅拌成稀泥状倒出来(这个过程打的越细腻越好),接着准备一个容器,加入生姜葱和少许清水浸泡两个小时(生姜葱要用刀拍一下,这样葱姜水味会浓重)。
3、然后鱼肉中加入盐、葱姜水、葱花,顺着一个方向不停的搅拌上劲(这一步一定要大开大合的搅拌,而且中途不能停),鱼肉拿起来伸开手掌慢慢脱落就代表上劲了,并且十分的有黏性。
4、这个时候可以做鱼丸了,准备一个铁锅,锅里加入冷水不要烧,然后一手拿着一个瓷勺,一手从虎口处挤出一个鱼丸往锅里下,全部放进去之后,用小火慢慢的煮(注意是小火,大火容易煮碎),煮到鱼丸微微翻滚就可以关火了,这时候利用水的温度继续焖十分钟即可出锅啦。
鱼丸熟之后迅速放到冷水里冲凉,这样做是保证鱼丸迅速冷下去,口感好,并且能达到热胀冷缩的效果,冲凉后的鱼丸放到盐水里泡着,可以长时间保存,拿出来再次煮熟就可以食用啦。
材料
冷冻肥猪肉丁 100克、冷藏的鱼肉 350克、蛋白 1颗、盐 1小匙、玉米粉 3大匙、
细白砂糖 1大匙、白胡椒粉 1/4小匙、香油 1大匙、冰块 50克、鱼浆300克、
葱花碎 适量、芹菜碎 适量、胡萝卜碎 适量、胡椒粉 适量。
鱼浆作法:
⒈ 虱目鱼切去鱼肚不用,除去鱼皮和大骨;
⒉ 用敲肉锤将鱼肉敲碎,剔除较粗的鱼刺;
⒊ 先将肥猪肉丁放进食物调理机打碎,续加入鱼肉碎和其余的所有食材,以中速打至不见鱼肉块
⒋ 将鱼浆倒在调理盆里,利用棒子将鱼浆往同一方向用力搅拌、摔打出黏稠有弹性即可。(有搅拌缸机器的当然更方便)
5、鱼丸作法:
(1) 将所有鱼丸食材往同一方向搅拌均匀
(2)水烧热后维持中小火,利用手的虎口挤出丸子
(3) 再以沾水的汤匙将丸子舀入热水里,泡至浮起即可捞起;
(4)将捞起的鱼丸放进加有冰块的冰水里,漂凉即可冷冻或冷藏。
6、不夸张,真的会弹跳哦^^
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