用什么快速办法才能使睫毛增长？

增长睫毛的方法：

天然橄榄油

纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是橄榄油的滋润程度比VE高，所以在涂抹的时候不要过多，不然会容易长脂肪粒。但少量的使用，是不会有这个困扰的。

2维生素E

就买药房最普通的那种，几元钱的金色VE胶囊。每天用一粒，刺破涂在睫毛上。如果想涂抹更均匀，建议用干净的睫毛刷或棉签，刷在睫毛上。

3泡过的茶水

睡觉前把用过的茶叶包，或用化妆棉浸茶水用来湿敷睫毛。这个方法可以增长睫毛，最选择绿茶，还能缓解眼部的浮肿。

4修剪睫毛尖

我们在接睫毛有时候，有点会进行一下修剪。一来是方便接出更服帖的效果，而是促进睫毛的生长。接过睫毛的都知道，大约一个月的时候，睫毛就开始掉了，但之后还会新生。如果本身毛发很轻的MM，这个方法不适合，因为生长的速度会很慢。

5巧涂眼霜

眼霜我日常都会用，但你知道吗眼霜除了对黑眼圈、减缓细纹有帮助外，还能促进睫毛生长。眼霜里一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能让睫毛更浓密。

拓展知识

睫毛有保护作用。上下睑缘睫毛似排排卫士，排列在睑裂边缘。睫毛，是眼睛的第二道防线。若有尘埃等异物碰到睫毛，眼睑会反射性地合上，以保护眼球不受外来的侵犯。有遮光，防止灰尘、异物、汗水进入眼内和对角膜、眼球进行保护的作用。睫毛还能防止紫外线对眼睛的伤害。

参考资料：

睫毛_

吃什么能让眼睫毛变得又密又长

　吃什么能让眼睫毛变得又密又长，睫毛长的人看起来眼睛是比较好看的，上下眼睑都分布2-3行的睫毛，上眼睑睫毛大概有150个左右，下眼睑50-70个左右，其生长周期是3个月左右。下面看看吃什么能让眼睫毛变得又密又长。

吃什么能让眼睫毛变得又密又长1

　 1、黑芝麻

　黑芝麻作为食疗用品，有益于肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是一种极佳的保健美容食品。另外，维生素e位于植物性食品之首，促进细胞分裂，改善身体虚弱，促进毛发生长有良好的作用。

　 2、黑豆

　黑豆具有高蛋白、低卡路里的特性。同时，丰富的维生素b和维生素e是养颜美容所需的营养成分，还含有很多泛酸，这种化学物质对浓密睫毛也有很大帮助。

　 其他改善睫毛生长情况的方法

　1、涂刷睫毛生长液，可以使睫毛生长。但是，不建议每天涂抹。因为这个产品有副作用，所以合理的建议一般每周涂抹2~3次，晚上睡觉前清洁即可。

　2、可将维生素E胶囊扎破，取汁用手指涂抹在睫毛根部，也有助于睫毛生长。

　 研究称睫毛并非越长越好

　英国《经济学人》(The Economist)报道指出，睫毛进化的真正理由至今仍属未知。研究显示，那些没睫毛的人，眼睛感染风险高于平均水平，显示睫毛具有保护功能，但真正功能为何或如何运作，一直是个谜。

　有人假设睫毛保护眼睛避开落尘，也有人认为就像动物的触须一样，睫毛会侦测外物，让眼睛在受到伤害前先眨眼。

　美国佐治亚理工学院 (Georgia Institute of Technology)的华人学者胡立德(David Hu)博士与同事认为，他们已经解开这个谜题。

　他们认为，睫毛并非直接保护眼睛，而是改变眼睛周围的气流，防止灰尘与其他的刺激物进入眼睛，并让水气流出。

　胡立德在《皇家学会界面期刊》(Journal of theRoyal Society Interface)发表的报告指出，无论什么哺乳类动物，平均睫毛长度是眼睛宽度的1/3。

　胡立德团队建立一个小型的风洞以及有着人造睫毛的眼睛模型，藉此研究通过睫毛与睫毛周围的气流，了解如何影响模型眼睛角膜水气蒸发的情况，以及有多少微粒落在角膜表面，然后利用空气动力学原理试图找出原因。

　大自然创造了最理想的睫毛长度，保持角膜湿润并避开灰尘。藉由减少角膜上的气流，眼睫毛创造了缓慢流动的空气的边界层，既能防止灰尘贯穿，也保持眼睛湿润，不让水气被吹干。

　睫毛越长，边界层就越厚，但太长的睫毛也像漏斗一样，会把流动的空气导入眼睛，瓦解保护层。

　睫毛长度若为眼睛宽度的1/3，能创造最厚的边界层。《经济学人》结论说，如果胡立德研究正确，睫毛的主要功能就像防风林一样。

吃什么能让眼睫毛变得又密又长2

　 让睫毛变长推荐几个简单小秘诀

　 1、芦荟

　把芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

　 2、维生素E

　将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。

　 3、修剪睫毛

　每周将睫毛尖用剪刀稍微剪一下，一个月后，你的睫毛就会长得很长额，小孩小得时候剪一两次，睫毛就会长得很好看的。

　 4、使用增长型睫毛膏

　长期涂，睫毛也是会长长的。我建议大家不要每天都涂，这样不利于睫毛的生长，每周涂2-3次就可以了，晚上睡觉前要清洗干净。

　 5、用茶水涂

　茶水涂在睫毛上，将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现你的睫毛长长了不少。

　 6、橄榄油

　用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。效果虽缓慢，但确实有效。

　 7、柠檬

　在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能能有一定增长睫毛的效果，但更主要的是会让睫毛看起来更华美。

　 8、润唇膏

　将润唇膏涂抹在睫毛上，具体方法是：从睫毛根部开始，朝上一点点涂抹润唇膏，在睡前涂抹效果最好。不过，一定要选择具有薄荷成分的。

吃什么能让眼睫毛变得又密又长3

　 让睫毛变长推荐几个简单小秘诀

　 1、涂抹VE

　VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

　 2、涂抹VA、VD或鱼肝油

　有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。

　 3、涂抹橄榄油滋润睫毛

　纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

　 4、涂抹喝剩的隔夜茶水

　睡觉前，把隔夜的`茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

　 5、用抑制黑眼圈的眼霜按摩

　可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。我现在听说过有效果的有：嘉那宝的EX眼霜、bodyshop的VE眼霜、nyr的玫瑰面油。

　 6、涂抹凡士林

　有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。

　 7、适当修剪睫毛尖

　有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。

　 8、涂抹芦荟汁

　众所周知芦荟是可以美容的，比如我们晚上用的芦荟胶等等。用芦荟胶涂抹到睫毛处也是可以增长的，但是有一个致命的缺点就是可能眼袋会浮肿。建议不出门或者有条件的时候使用。

　也可以用新鲜的芦荟液，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

　 9、涂抹茶水

　茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效，拿隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法。美女们可以拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上，湿润为好，涂抹太多的话容易流入眼睛，不过不小心流入了也没关系没什么危害的。

　也有人直接用茶包敷在眼睛上，也是可以的，本坚持使用一个月大概可以增长2毫米左右，也是因人而异。

专业顾问告诉您： 现将我的一些经验之谈小结一下，以供大家参考借鉴。 1用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。 2用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油（含有VAD）在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。 3橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。 4隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。 5擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。我现在听说过有效果的有：嘉那宝的EX眼霜、body shop的VE眼霜、nyr的玫瑰面油。 6凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。 7芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。 （6、7两种方法只有一两个jm推荐，效果值得怀疑） 8剪睫毛尖：有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。 每个人的情况不同，起作用的增长睫毛方法也肯定不同，希望jm们理智判断分析适合自己的方法，同时欢迎大家补充。

让睫毛变长的自然方法

　让睫毛变长的自然方法，女生都喜欢长睫毛，而且拥有浓密的睫毛会显得眼睛特别的有神，一眨眼就勾动无数男人的心，会让你更加妩媚动人，那么下面是让睫毛变长的自然方法

让睫毛变长的自然方法1

　 1、涂抹芦荟汁

　相信大家对于芦荟的美容功效都非常了解，而它除了具有很好的美容功效之外，其实还能够让眼睫毛变得又长又密。只需要将芦荟汁涂抹到睫毛的地方就能够促进它的增长，不过该种方法有一个致命的缺点就是很容易会导致眼袋出现浮肿的情况。所以建议大家平时不出门或者是有条件的前提下再使用。

　操作方法很简单，只需要利用棉签沾取芦荟汁，接着再利用棉签将芦荟汁涂抹到睫毛根部，每隔一天涂抹一次，大概坚持一个月就能够看到明显的效果了。

　 2、茶水

　因为茶水当中含有丰富的茶多酚物质能够有效增长毛发，不过该种方法需要长期的坚持才可以看到明显的效果。只有长时间坚持，才可以让眼睫毛变得又长又密。

　操作方法也很简单，只需要等到茶水凉了以后再利用棉签沾取茶水涂抹到睫毛上，坚持三个月左右就可以看到明显的效果。建议大家平时利用茶水增长眼睫毛的时候，尽量使用普洱茶。因为茶多酚的高低主要取决于茶叶的质量。

　 3、维生素E

　维生素E也非常普通，生活中也很常见。首先将维生素E胶囊刺破以后，将它的液体轻轻挤在睫毛刷上面，接着再直接利用睫毛刷从睫毛的中下部向上涂抹，涂完以后再仰头让液体能够自然地流入睫毛的根部即可。切勿直接从睫毛根部涂抹，否则就很容易会流入眼睛，涂抹两边就可以的。

　如果想要达到更好的效果，建议大家在晚上9-10点这个时间段涂抹。这样更有助于睫毛快速吸收维生素E的营养，增加它的长势。只要每天坚持涂抹，大概一个月左右就能够看到明显的效果了。需要提醒大家一点的是在利用维生素E增长眼睫毛的时候，一定不可以让其液体流到睫毛根部或者是眼睛的周围，否则就很容易会导致眼部周围出现脂肪粒。

　 4、睫毛增长液

　因为睫毛增长液含有一种生物酶“EPM”能够帮助人体制造毛发细胞并且让其形成组织，也可以有效促进睫毛的增长。所以每天晚上睡觉之前的30分钟在睫毛的根部涂抹睫毛增长液，就能够让睫毛变得又长又密。但是需要注意一点的是如果使用过量，就应该立即用水清洗，否则就会影响到眼睛的健康。

让睫毛变长的自然方法2

　 睫毛变长变密的窍门

　 如何使睫毛变长变密

　材料：VE和橄榄油

　先去买了一盒VE，确切的是：维生素E胶丸。胶丸的大小就和这个头这么大了，嘻嘻。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦!估计平价药店2元就买到了。

　橄榄油：不要食用的那种哦。

　工具嘛，一把眼睫毛小梳子，或者唇扫，或者眼影笔都可以。

　睫毛刷的话，其实不太好 因为不好沾取VE，

　唇扫最好不要用那种伸缩式的，太软会戳到眼睛里!

　我暂时用得是眼影笔，把VE用牙签戳穿滴上去就可以刷了

　一定要用刷子，否则会满手满眼油，吓死人的!

　刷的时候一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过，最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手手。然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛

　要早晚涂哦。

　 怎么使睫毛变长变密

　隔了夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

　涂维生素E：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

　涂睫毛生长液：悦美泉睫毛生长液成分中富含的RGF(双向调节促生因子)对睫毛生长的调节作用是双向的，当毛母细胞被全部唤醒以后，他会自然停止对毛囊的刺激，因此被称双向调节生长引子，所以大家不必当心睫毛生长过于迅速，长得像头发一样长怎么办，当您认为已达到满意到长度和浓密度以后，就可以停用了。

让睫毛变长的自然方法3

　 把软刷睫毛膏

　找一个旧的睫毛膏刷和洗它清楚。它会更好，如果你用温暖的水，因为这可能会有点混乱，所以最好使用温水。您还可以找到在化妆品店新刷。他们的质量好的化妆工具和化妆用品。

　 你的睫毛适当的照顾

　让美丽的长睫毛，这是照顾你的眼睛，使它美丽的关键。如果你尝试很多方法长睫毛但不要让你的眼睛的清洁，那么你不能得到预期的结果。擦亮你的眼睛，把你的妆睡觉前。

　 梳梳你的睫毛

　它看起来令人毛骨悚然但梳理你的睫毛可以给你的伟大成果。它可以帮你刷你的睫毛，这是使你的睫毛直和更长的非常简单的方法。COM你的睫毛，你会经常得到预期的结果很漂亮。

　 将油在睫毛上

　通过这种方式，你可以得到较长的睫毛在7天。将油在你的眼睫毛会帮助你发展你的眼睫毛。将蓖麻油，椰子油或橄榄油，每天晚上睡觉之前。刷睫毛膏刷油涂抹在你的睫毛。把这个重要的事情在你的心中，将油从你的睫毛基地。水龙头的睫毛去除多余和保持整个晚上。这是在7天内得到一个真实的长睫毛。

　应用凡士林

　你也可以用凡士林或凡士林睫毛。这也是7天变长睫毛好。这是很老的和真实的把戏，真正的作品。这是非常简单的技巧应用凡士林在你的基地的睫毛柔软的手指或刷睫毛膏。你可以用棉棒。

　 涂抹润唇膏

　玉也可以用唇膏在你的睫毛。这也是越来越浓的睫毛好。你也可以通过这种方式使你的睫毛卷曲。味的唇膏可以给你最好的结果。这是很容易的伎俩。所以不要浪费你的时间，通过这个简单的动作，让长而浓密的睫毛。

目录方法1：使用油1、使用凡士林2、在睫毛上涂抹橄榄油或椰子油3、用鸡蛋敷睫毛。4、在睫毛上涂抹蓖麻油。5、用柠檬皮增加睫毛量。方法2：通过化妆让眼睫毛变长1、用睫毛膏2、使用假睫毛3、在睫毛上抹一点散粉或婴儿爽身粉。4、不要用太多化妆品，把睫毛弄得过于浓密。5、尝试睫毛增长精华液。方法3：护理眼睫毛1、刷睫毛促进生长。2、喝大量的水。3、不要揉眼睛。4、每天晚上都要把眼妆卸干净。想要拥有更浓密的睫毛？人们有时候会忘记睫毛和皮肤、头发一样会脱水。即使你的睫毛天生稀疏，只要悉心护理，一样可以让它们变浓密。

方法1：使用油

1、使用凡士林。凡士林等矿脂产品会形成保护膜，帮助锁住睫毛和眉毛的天然水分。临睡前在睫毛根部抹一点凡士林。第二天早上用温水冲洗睫毛。凡士林也可以抹在眉毛上。使用棉签或干净的睫毛刷来涂凡士林。

每晚临睡前在睫毛上涂抹凡士林，数周后睫毛应该会变得更长、更浓密。

有些整全治疗师不赞同使用凡士林，不过在商店买到的凡士林都是经过卫生部批准，被归在“安全”的类别。要小心的是网上售卖的那些不受管制的凡士林，它们可能危害健康。如果你选择使用凡士林，最好只向可靠的零售商购买信誉良好的品牌产品。

2、在睫毛上涂抹橄榄油或椰子油。众所周知，这些油都能增强和促进睫毛生长。两种油可以混在一起使用。将几滴油倒在棉签上，然后抹在睫毛上。等待5-8分钟，然后冲洗干净。

每天做1次，坚持1-2周，你应该很快就会看到效果。你也可以每晚临睡前，在眼皮和眼睛底下的皮肤涂抹橄榄油或椰子油，以获得明显的效果。用棉签来涂抹这些油。

涂了油就不要再化眼妆，因为油可能会使睫毛膏等化妆品晕开，变成花脸猫。

3、用鸡蛋敷睫毛。将生鸡蛋涂在睫毛上听起来很恶心，不过鸡蛋可以让睫毛变得又长又健康。鸡蛋的蛋白质含量高，可以让睫毛变得更长、更浓密。另外，鸡蛋也含有生物素和其它B族维生素，对改善睫毛整体质地至关重要。

将1个鸡蛋打散，和1汤匙甘油混匀，直到变得浓稠。用棉签将它抹到睫毛上，静置15分钟。之后用冷水冲洗干净。每周重复3次，坚持数月。你可以在本地药房、药妆店或杂货店买到甘油。

4、在睫毛上涂抹蓖麻油。临睡前，用干净的刷子或棉签将蓖麻油抹到睫毛上。你也可以在蓖麻油里添加几滴维生素E油。静置一夜，第二天早上用微温的水冲洗干净。你也可以将2汤匙蓖麻油和2汤匙芦荟胶混匀，涂抹在睫毛上。

用棉签将蓖麻油抹在睫毛上。静置一夜，第二天早上才冲洗干净。你也可以在睫毛膏里滴几滴油。

5、用柠檬皮增加睫毛量。柠檬皮富含维生素C、B、叶酸和其它营养，有助于促进睫毛生长。加入橄榄或蓖麻油还能增强清洁和促进生长的作用。将1汤匙经过适度风干的柠檬皮放入容器中。

将足量的橄榄油或蓖麻油倒入容器，彻底没过柠檬皮。静置2周。临睡前，用干净的睫毛刷将油涂在睫毛上。静置一夜，第二天早上用温水冲洗干净。坚持这么做几个月，可以获取令人鼓舞的效果。

方法2：通过化妆让眼睫毛变长

1、用睫毛膏让睫毛变长。如果你想要马上看到改变，可以使用睫毛夹和睫毛膏。寻找护理型睫毛膏，它们除了能让睫毛瞬间变得漂亮迷人，还可以增强和滋润它们，有利于睫毛的长期健康。眼线加上睫毛膏也能让睫毛显得非常浓密。睫毛膏放久了会碎裂、变干，破坏睫毛，所以至少每4个月要换1支新的。

确保睫毛根根分明，从根部涂到末端。用纸巾或轻擦睫毛刷，以免黏附在上面的睫毛膏结块。

有些人发现涂2层睫毛膏可以让睫毛看起来更长、更浓密。

2、使用假睫毛。你可以自己贴从商店购买的假睫毛，或者到美容院找专业人士帮你贴。首先，测量你的睫毛，把假睫毛剪到合适的长度。涂上粘性强的胶水，否则假睫毛容易脱落。

假睫毛末端最容易脱落，要在这个部分涂多一点胶水。用镊子夹起假睫毛，把它摆到正确的位置，闭上你要贴假睫毛的眼睛，压着假睫毛一直到它变干。

3、在睫毛上抹一点散粉或婴儿爽身粉。首先，在睫毛上涂一层睫毛膏，用睫毛刷从前面轻轻地往后刷。在睫毛上刷一层散粉，比如定妆粉或婴儿爽身粉，可以用刷子或自己的手指。睫毛应该会呈白色。

用柔软的刷子扫掉掉落在眼睛周围的粉末。涂第二层睫毛膏，覆盖刚才刷上的散粉。使用小刷子或睫毛梳，以免睫毛膏结块。

4、不要用太多化妆品，把睫毛弄得过于浓密。这只会损伤睫毛。偶尔让眼睛休息。不要每天涂睫毛膏，因为它会让睫毛变得干燥。只在特殊场合使用防水睫毛膏，经常使用它也会导致睫毛变得干燥。

假睫毛只能偶尔用在特殊场合，因为胶水会使睫毛变得脆弱易断。另外，不要经常使用睫毛夹。睫毛接触到化学物质不但会变干，还会变得稀疏。用睫毛夹会弄断和损伤睫毛。

5、尝试睫毛增长精华液。购买号称能让睫毛长得更长、更浓密的市售产品。有些睫毛膏含有促进生长的精华液。你可以找找这种产品。

精华液的使用方法和睫毛膏一样，和睫毛膏结合使用应该能让睫毛显得更浓密。

方法3：护理眼睫毛

1、刷睫毛促进生长。刷睫毛可以刷掉灰层和污垢，防止毛孔堵塞。刷睫毛也能促进血液循环，将更多营养被输送到毛囊。将几滴维生素E油或凡士林滴在软毛睫毛刷或睫毛梳上，然后涂在睫毛。你可以将旧的睫毛梳洗干净后重复使用。

轻轻地往上刷，从睫毛根部慢慢往上刷到末端。大概刷5分钟，每天2次，直到你看到满意的效果。

2、喝大量的水。养成多喝水的习惯。水是有助于促进整体健康的中性物质。多喝水对身体没有坏处。它能增加头发光泽，促进皮肤健康，还能让睫毛长得更浓密。

每天摄取维生素，尤其是B族维生素。从饮食中摄入营养丰富的脂肪，比如牛油果、橄榄油和杏仁。这些食物含有欧米茄-3脂肪酸，可以促进睫毛生长。另外，还要从牛肉、鸡肉和鸡蛋等食物中摄取蛋白质。

3、不要揉眼睛。做好基本护理，就能让睫毛变得浓密。绝对不可以揉眼睛。揉眼睛会给眼睛造成压力，导致睫毛变得稀疏。这对睫毛的伤害就和用剪刀剪掉睫毛一样大。

洗脸的时候，用力拉扯睫毛或揉擦眼睛，也会导致睫毛断掉。

4、每天晚上都要把眼妆卸干净。用轻柔的擦拭动作仔细地卸掉眼妆，一定要把所有化妆品卸干净。你可以用油来卸眼妆，因为油可以让睫毛变得更强韧，生长得更快。

许多商店都有售卖卸妆湿纸巾。不要用肥皂和水卸眼妆，以免睫毛和皮肤变干。

小提示睫毛夹的胶皮垫每隔几个月就得更换。

尽量不要使用防水睫毛膏。它们比普通睫毛膏更难卸掉，而且含有更多化学成分。