根据官网公布信息:
1 聚美优品实行化妆品实付金额满299元或买两件快递包邮的政策。
其中:实付金额不包含运费、现金券/红包、满减优惠;快递包邮不包含EMS,如果选择的是EMS发货,需支付邮费10元。
2 聚美钻石会员可享受所有订单包邮专属优惠。(化妆品选EMS10元)
3 聚美优品"服饰内衣"、"鞋包配饰"、"居家母婴"频道全场满159包邮:
- 购买不同商家不同品牌商品,只要订单实际付款金额大于等于159元,就会由合商家全部包邮配送(不同商家的商品分开配送)。
- 若订单实际付款金额不满159元,按平台合作商家进行拆单后,每单收取10元运费。
比如:购买了一件商品,并实际支付了159元,将不再需要承担运费,由商家免费配送;若在3个商家分别购买了商品,并实际支付了58元,则需要收取每单10元运费。
建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
希望采纳一下
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