有哪些能吊打大牌的国货护肤品？_美容护肤

一、褪黑素不适合长期服用，主要适合用来倒时差，服用个三四天，要提前三四个小时服用，服用前后要避免服用阿司匹林等药物。

二、失眠可以采取以下措施来改善：

1午睡不要超过30分钟。

2白天多晒太阳，褪黑素会抑制，晚上会更多地分泌。

3白天多运动。

4进食要有规律。

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我来告诉你白松露眼霜的功效啦~首先，白松露作为一种稀有及昂贵的食材，其精华能够深入肌肤，提供持久的滋润保湿效果，不仅可以令肌肤变得柔嫩细腻，还能够淡化细纹，提升肌肤弹性，使肌肤显得更加年轻动人。而眼周皮肤最细最娇嫩，其肌肤也很容易出现干燥，

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