长痘痘可以用护肤品吗？

长痘痘是大部分人都会遇到的烦恼，除了长痘痘会影响外观留下痘印以外，涂抹护肤品、化妆品也是一个问题，长痘痘之后再抹这些东西会不会把毛孔堵住让痘痘越来越严重。那么长痘痘之后到底能不能再往脸上抹东西呢？

长痘痘期间护肤品是可以抹的，这个时候我们的皮肤皮脂腺较为活跃，油脂分泌较多，如果不注意给皮肤补充水分导致皮肤严重缺水，分泌的油脂容易凝固堵住毛孔，又形成新的痘痘。

为了保持皮肤的水分，在洗完脸之后可以抹上一些清爽型的爽肤水、乳液、面霜来锁住肌肤水分，维持皮肤的水油平衡，减少痘痘的发生。

虽然说长痘痘期间护肤品可以涂，但是化妆品还是尽量不要涂啦。大多数的化妆品里都含有氧化铅、防腐剂、酒精等添加剂。这些添加剂本身会刺激皮肤，卸妆时使用的卸妆产品又再次对它产生较强的刺激，如果卸不干净化妆品残留在皮肤上会再次堵塞毛孔加重痘痘。

如果必须要化妆的话，尽量选添加剂少、非含油、质量比较好的化妆品，妆容也尽量不要过于厚重，尽量减少带妆时间，卸妆时可使用卸妆力量较强的产品将皮肤彻底清洁干净。

最好不用护肤品，避免刺激，清洁最重要，下面是正确的痘痘调理：

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

8、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

9、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

10、根据自己情况选择一款好的祛痘产品

下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：

过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。

水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。

壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。

硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。

维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。

面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。

保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。