林志玲简介？

个人档案

是出生于台湾台北市的著名模特儿、主持人、女演员，以甜美清丽的外貌、175厘米身高及姣好身材成为台湾社会瞩目的焦点，媒体冠以“台湾第一名模”的称号，而因她窜红历程所造成的社会重大改变，台湾学者亦称为“林志玲现象”。

英文名字：CHILING

昵 称：玲玲，冰淇淋，040，志玲姐姐

生 日：1974年11月29日

星 座：射手座

血 型：B型

身 高：175cm

体 重：52kg

出生地：中国台湾台北市

三 围：34C：24：36

兴 趣：旅行

学 历：多伦多大学(双主修：西洋美术史，经济学)

最喜欢的颜色：白色

最喜欢的艺人：张国荣、奥黛丽·赫本

最满意的五官：脸型

生活信念：快乐生活，丰富生命

最满意自己的地方：父母将我的平均值生的不错

代表作：参加1999年CHANEL国际大秀

经纪公司：凯渥模特儿经纪公司

[编辑本段]成名前

林志玲的父亲林繁男、母亲吴慈美均为台南人，两人婚后北上经商并定居于台北市后，生下大林志玲一岁的兄长林志鸿及林志玲。

林志玲于台北市立东门国小及中正国中完成基础教育后远赴加拿大多伦多的私立女子教会学校斯特罗恩中学完成高中教育，并顺利考进加拿大多伦多大学，完成西方美术史和经济学双主修学位。

2000年左右，林志玲回台定居；原本计划凭借美术专业，到美术馆谋职，却因“不具研究所学位”屡遭拒绝。2001年间于华冈艺校兼差教舞时，被星探看上，从此开始模特儿生涯。

[编辑本段]代言活动

2004年中华邮政为林志玲发行2500份个人化邮票

这是中华邮政首次以艺人肖像作为邮票，随后又加印5000套。中华邮政捐出60万邮票的义卖所得给当年七二水灾的灾民。

2005年第十八届亚洲国际邮展担任代言人

中华邮政公司再度邀请林志玲担任代言人，并发行一万份林志玲个人邮札(包含邮票与 明信片)，所得120万元由林志玲的母亲代表捐助嘉义县和云林县的儿童。

2005年“六分钟护一生”公益大使

应宝侨公司的邀请首次成为“六分钟护一生”的公益大使，推动妇癌防治，让社会大众认识妇癌、重视妇癌并养成定期至医院作检测的习惯。

2006年“HOPE计划”代言人

林志玲受邀成为台湾世界展望会的“HOPE 计划”代言人，并于2006年5月7日至13日亲身走访斯威士兰，关怀当地 爱滋 遗孤家庭，同时呼吁台湾民众认识爱滋问题在全世界所造成的影响与灾难。

2006年“ARTDECO”代言人

其兄林志鸿接下彩妆品牌“ARTDECO”在台湾的代理权后邀请林成为亚洲区的品牌代言人。

[编辑本段]广告作品

优纤纳豆

克莱斯勒Voyager

台盐倍舒美沐浴乳

AngelFace唐安麒美胸瘦身专门店

Lee Cooper牛仔裤代言

OLAY玉兰油沐浴乳

OLAY玉兰油乳液嫩白洁面乳

OLAY玉兰油水嫩柔润沐浴系列

PantechG600

花王一匙灵亮彩洗衣精

日立双吹式冷气

日立无声冷气直流风洞

台盐倍舒美海洋按摩洗发乳

台盐倍舒美天然盐洗面乳

台盐倍舒美沐浴乳

万家香

幸运草

植物の优

Vistra机油精灵

菲梦斯统一四物鸡精

纯金性情金饰(蓝色珊瑚礁篇)

MISASA化装品(秋光星色)平面广告

MISASA化装品(秋光星色)

杜老爷冰激凌

潘婷洗发精

ARTDECO 亚蔻水魅精灵彩妍

KIA Euro Carens 20

高冈屋海苔

EverQuest II 配音

AEE女鞋

OSIM feet massager

超美形蔬果汁

HCG和成超级马桶

孚日大家纺

立日大家纺

[编辑本段]教学

华岗艺校表演艺术科教师

[编辑本段]杂志

(台湾) Vogue、Bazaar、Marie Claire、Elle、Cosmopolitan、GQ、Figaro、Beauty、Spring (香港) TDC Fashion Week时装周

[编辑本段]主持

2003年金曲奖星光大道（2005年）

东风卫视《流行追踪》节目主持人

华视、TVBS-G《日本再发现》（Yokoso Japan）节目主持人

TVBS-G《志永智勇电力学校》节目主持人

2004年12月4日第41届“金马奖”颁奖典礼主持人

2005年 2004年莱卡风尚大典 2第十一届十佳广告颁奖典礼

2005年 第五届百事风云音乐颁奖典礼

2005年5月28日第16届“金曲奖”颁奖典礼主持人

2005年11月12日第40届“金钟奖”颁奖典礼主持人

2006年6月18日第12届“上海电视节”晚会主持人

2006年11月14日第51届“亚太影展”颁奖典礼主持人

[编辑本段]MTV

张国荣-《Everybody》

庾澄庆-《春泥》

林志玲、Maggie Q等人-《Love Asia》

《北京欢迎您》中有片段

[编辑本段]时装秀

Gucci、Chanel (亚洲巡回)、Celine、Christian Dior、Calvin Klein、Prada、Louis Vuitton、Loewe、Cartier、Anna Sui、Agnes b、Tencel、Tiffany、Swatch、D&G、Chloe、Swarovski、Toppy、Regent Galleria、温庆珠、黄淑琦、传子菁、窦腾璜、陈季敏、TFDA国内设计师群、Mikimoto珠宝、Chanel彩妆 。

[编辑本段]得奖荣誉

2006年12月20日 入围金钟奖资讯综艺类最佳主持人奖

因主持《志永智勇电力学校》与蔡康永一起入围

2007年 北京 光线传媒第1届模特大典年度风云模特儿

[编辑本段]相关书籍

个人著作

2004年3月1日《凯渥名模美丽宣言》，王晓书、王圣芬、江怡蓉、林志玲、洪晓蕾。台北市：台视文化。ISBN 9575656032

2004年11月29日《拥抱‧To Share 2005》，林志玲。台北市：时周文化出版。ISBN 9867586158

2005年1月3日《林志玲日本再发现》，林志玲。台北市：时周文化。ISBN 9867586182

2006年8月8日《爸爸的照相机》，林志玲、林繁男。

相关书籍

《流行追踪——到巴黎去看秀》作者：林志玲著 出版日期：2005-5-1 农村读物出版社

《约会志玲》作者：林志玲 出版日期：2006-1-1 上海书店出版社

[1]《林志玲X档案——风格社会新美女》作者：风格美女研究团队 出版日期：2005-5-1 汕头大学出版社

2004年12月31日《研究林志玲：风格社会新美女》，风格美女研究团队。台北市：风格者。ISBN 9572989537

《赤壁》原名《赤壁之战》

导演：吴宇森

主要演员：梁朝伟 林志玲（演小乔） 金城武 赵薇

小乔（原定周润发一角由金城武替换。）

明道、林志玲、蒋依依、陶虹、徐峥、曹格、黄磊、王东城等，一夜之间，或因为他们是TST的股东或代言人，或因为他们是TST平台和转发微博的名人做作的。

12月23日，石家庄市雨花区市场监督管理局以验证函形式通知了知名日化品牌“TST阁秘”（以下简称“TST”）上海达尔文贸易有限公司有限公司涉嫌利用互联网从事传销活动，已于2021年6月5日立案调查。

2021年即将结束。在最后一刻之前，我真的不知道哪个名人会因为某事而崩溃。作为国内知名演员，张庭曾通过《穿越时空》、《花谷子》等电视剧走红全国。如今重回大众视野，却是因为涉嫌传销。如果案情成真，倒下的名人可能影响半个 娱乐 圈。

张婷是如何从演艺圈进入商圈的，她是如何创立微商品牌TST的，她的商业帝国又是如何一步步崛起的？

01“看，那个人没穿衣服”

回复中写道：上海达尔文是一家合法经营的公司。成立以来，始终遵循政府引导，坚持合法经营，依法纳税；非常感谢河北石家庄政府指导公司排查风险。目前，公司经营正常，公司将积极配合相关部门。

这条回复在发布几个小时后很快就遭到了抨击。

甚至在财务审计阶段，在这个消息之下，似乎定罪也只是时间问题。

从TST官网看，TST，全称TINSECRET，上海达尔文贸易有限公司旗下品牌，由林瑞阳和张婷于2013年创立，以化妆品和护肤品为主。

在官网的推广中，重点强调了三点。一是持续的慈善，二是强大的明星平台，多个综艺节目赞助，三是产品品质。

TST的品牌大事记是张庭的家族 历史 。

2011年，TST开发活酵母护肤品，开始在中国台湾销售。

2013年6月，上海达尔文贸易有限公司成立，推出化妆品品牌TST。

2014年起，TST品牌创始人张婷担任代言人

2016年5月，品牌TST（听秘）商标成功注册。

2018年1月，品牌邀请江依依代言旗下明星产品“五菌合一”活酵母面膜牛奶

2018年6月，品牌邀请林志玲代言旗下人气新品“胶原蛋白果饮”

2018年8月，TST在中国澳门举办粉丝见面会暨产品发布会。

2019年4月，TST法国里昂工厂竣工。

2019年5月，品牌邀请罗志祥代言旗下明星产品Apple Muscle Mask。

2020年，尖沙咀新秘密大楼将竣工并投入使用。

这些时间点，都是张庭光辉的时刻。 2013年，张庭夫妇成立上海达尔文贸易有限公司； 2014年，张婷成为品牌代言人； 2016年，品牌成功注册； 2018年，张庭夫妇在澳门举办了盛大的产品发布会； 2020年，一幢价值17亿元的新楼建成并投入使用。

TST就像又一次权健，楼倒塌仿佛是皇帝的新衣。

在名人光环下，虽然卖不出去，但在闲鱼、拼多多等渠道都有销售，但TST的产品依然品质优良，一直得到各大权威平台的认证和嘉奖。在名人光环下，在这种靠拉头、代理不断充值却卖不出去的商业模式下，自由职业者、母亲和残疾人成为“七年多帮助1246万人就业，包括最近三万无声天使功德无量，在名人光环下，要做大经纪人，成立公司公对群众囤货补货变成了“辅导3300多人开办创业公司，覆盖1亿消费者”。

与其他明星不同的是，张婷打开微博时，评论最多的不是粉丝，而是各种微商。

“婷姐永远是我们心中的女神”、“元气女神”、“幸福的一家”。对于张婷的言论，经纪人一直表示积极支持。至于如何识别是哪些代理，就很简单了。他们的微博名字经常以“TST”、“张婷”和“活酵母”等词命名。在微博上，您可以通过将这些词作为关键字进行搜索来轻松识别它们。他们的“大家庭”、“张婷TST护肤团队”、“TST活酵母全国代表-阿宝”、“TST活酵母全国经销商-宝贝”……

除了微信代理，另一波评论是“我也想加入”和“怎么加入？”在这些评论下方，往往会填满个人代理****，“免费加入，159xxxxx”。

他们想加入的是代理团队，成为“企业家”中的一员。它依赖于多层次的销售代理模式和差价佣金的奖金模式。团队表现越高，返利越多。

现在，TST帝国已经瓦解。

02 名人光辉下的奢华朋友圈

娱乐 圈的明星平台几乎占了半壁江山，是TST微商帝国最大的亮点。

TST官网的公司介绍链接到。后者的相关条目显示：TST是上海达尔文贸易有限公司的品牌，由林瑞阳和张婷于2013年创立，主打化妆品和护肤品。类别。

据了解，TST于1996年开发了活酵母护肤品，并开始在中国台湾销售。由于温度必须保持在 15 C 以下，因此无法上市。随后，2013年，活酵母护肤品研发成功并上市。张庭和名人的加持，无疑是品牌走向市场的重要抓手。

张婷无疑是品牌最大的“代言人”。首先，张婷永远年轻的脸蛋是绝对的卖点。此外，他还善于利用个人影响力。微博视频、抖音等短视频用户一定看过林瑞阳和张庭修白头发的视频。今天，我以两天左右的频率不断更新我的短视频。张婷的微博上，关于TST和活酵母的微博从2013年开始就一直在持续，经常以#活酵母女神#为话题。

此外，林瑞阳一直有着爱妻怕妻的形象，也为产品增添了“浪漫”色彩。

据官网介绍，从2014年开始，张婷一直担任品牌代言人。 2018年1月，品牌邀请江依依代言旗下明星产品活酵母面膜。 2018年6月，林志玲成为旗下人气产品“胶原蛋白果汁饮料”。 2019年5月，东方卫视官方公布第五季《极限挑战》特约赞助商，并签约罗志祥为TST苹果肌面膜代言人。去年12月，这款产品的代言人就换成了王东城。

此外，刘涛、徐峥、范冰冰、赵薇、张馨予、钱峰等都曾使用过TST产品，并在社交平台晒出产品照片。还邀请了很多名人来帮助TST下线。在10月28日的第七届TST 2021经销商大会上，特邀明星包括王东成、鑫、陈奕茹。此外，TST五周年，林志玲、罗志祥、胡海泉等众多明星现身。 2018年11月，吴宗宪仙阁生活馆入住尖沙咀。贾玲还为她的平台发布了一段视频

_

视频平台逐渐出圈后，张婷的优势得到了更大的发挥。本部 财经 不完全统计，陶虹，王东成，陈晓春，明道、胡海泉、陈奕茹、王琳、李湘、李辰尼克、李小璐等明星都曾出现在张婷的短视频和直播间。

在这些明星中，陶虹与张庭、TST的缘分更深。 TST活动上总能看到陶虹，两人经常在短视频和直播间一起跳舞。 2020年6月，在张婷的首场抖音直播中，陶虹现身直播间，最终5小时卖出256亿元。累计观看人数突破1900万，订单量为11598万。

此外，陶虹还与张庭、TST有资本联系。陶虹是上海达尔文贸易有限公司的股东，个人持股比例为193%。此外，陶虹持有100%股份的北京醉道然制衣有限公司是达尔文的第五大股东。陶虹在上海达尔文的最终收益分成比例为664%。

除了上海达尔文，在上海淘布亭文化传媒有限公司的股权结构和资本变动中，也可以看到陶虹与张庭夫妇之间的资本联系。林瑞阳、张婷现任本公司总经理、监事。公司原名为“淘布亭文化传媒”，今年7月更名为“淘布亭文化传媒”。陶虹曾是该公司的股东。之后，陶虹退出股东行列，但目前其持有的北京最陶然服装服饰有限公司100%股权仍为淘不亭文化传媒的股东，持股比例为65%。

此外，2016年4月11日，张婷还在微博上宣布，曹格、吴速玲已成为股东。明道还报道了2020年底加入张庭微信公司，两人的互动比较密切。

通过名人朋友圈的东风，TST以惊人的速度崛起，被称为“微商第一品牌”。 2017年，林瑞阳爆料“月薪13亿元（约合人民币28亿元），发张有张婷画像的信用卡”。

据腾讯 娱乐 报道，2017年1月18日，TST全球微商大会在马来西亚启动。这是张庭夫妇业务拓展海外的第一站。林瑞阳说：“有118万人踩在我的肩膀上。挣钱“微商把他视为‘神一样的存在’。在集会上，有人哭着感谢他，也有女微商异口同声：“林大哥，我爱你！”。

2018年，网传二味“纳税21亿元”，这个“纳税大户”一时引起轩然大波。其官网显示，该公司荣获“2017年青浦区纳税百强”。张庭曾在节目中带着主持人参观了他的豪宅，不仅很大，而且还有一整片蔬菜的后花园。据网友介绍，豪宅总面积高达1650平方米。 M按照二期12万元每平方米的平均房价计算，张庭这套豪宅市值至少2亿元。

03 明星出海更需谨慎

随着明星TST的崛起，争议不断。

2019年1月，一篇题为《星星光环下的TST受害者：某人六次剥脸，某人手上纱布防扒脸》的文章透露，TST在公司发展的背后一直与女性同在。消费者皮肤受损，维权之路艰难，生命延迟。

TST药剂促进产品的排毒功能，当受害者皮肤发痒或疼痛时，药剂表示刺痛是皮肤深层缺水，脱皮的表现是基底细胞更新的结果。他们给出了“坚持使用”的建议，并用“名人的脸并不比你的脸更有价值”的话说服受害者。他们最后遇到的就是脸颊刺痛、停工、失恋、不敢见人、遭受路人的逃避和恶语、想自杀、维权受阻……以及无法挽回的生活。

在官网上，它的产品一直是宣传的重点之一，比如：

“2013年达尔文开发活酵母护肤品，2014年第三代达尔威活酵母产品诞生。截至2019年，达尔文拥有8项专利技术，MCM-LAB多层嵌入式乳酸菌微胶囊实用新型专利一种富含天然成分提取物的祛痘美容霜及其制备方法、一种美白保湿祛斑乳液及其制备方法、具有镇静舒缓压力的美白保湿功效赋能乳液及其制备方法、晒后修复美白保湿凝胶及其制备方法、祛斑消炎防晒霜及其制备方法、祛斑淡黄凝胶及其制备方法、制备方法7项发明专利，包括膏剂和创面制备方法。 ”

其实，据新京报“我们”栏目，王女士透露，因为（TST）口罩都是合同工做的，供应商的价格只有三四块钱，他（业内人士）是说像他们这样的大客户，卖100多只需要一两块钱。”

建立在产品实力基础上的商业帝国是一种幻觉。而这种错觉，不仅限于张庭夫妇。

除了偷税漏税问题，明星们热衷、准入门槛低的餐饮行业也频频出事。

例如，郑恺股份的火凤祥生鲜火锅存在食品安全问题，杜海涛和吴昕共同创办的麻辣火锅也出现违规经营。此外，杜海涛在长沙的“海吃海”，在“喝”食堂也发生了类似的事件。 2017年，明星包贝尔麻辣火锅被曝使用牛血掺水冒充鸭血； 2020年6月和2020年9月，薛之谦的上上谦火锅店的餐具包括热水。杯子、调味碗、筷子连续多次检出大肠菌

在张庭夫妇提起诉讼之前，很多名人都进入了微商行业。

据铅笔道报道：林志颖曾创办“阿里比生物 科技 ”公司，销售口服护肤品；刘嘉玲还创立了“卡灵面具”。但两人的生意最终无果而终；张韶涵也多次在微博和综艺节目中为与自己相关的微博产品带货。

而这些产品和品牌都被抛在了身后，只剩下微博等社交媒体的抱怨。

明星自然有光环和巨大的流量，但商业丛林有其更古老不变的规律，没有价值的产品最终会成为反弹。

揭秘林志玲的私房护肤技巧

　揭秘林志玲的私房护肤技巧，爱美是女人的天性，谁不想有一个完美的肌肤，想要一个好皮肤平时的保养技巧和方法自然是不可少的，下面我们就来揭秘林志玲的私房护肤技巧

揭秘林志玲的私房护肤技巧1

　林志玲是名副其实的“柔美人”柔美的身段，声线，柔嫩水润的皮肤，仔细观察，甚至连头发都丝丝柔亮顺滑，没有一处“败笔”。除了上天的眷顾，为了保持这份得天独厚的女人味，她总是给自己格外轻柔的呵护。揭晓林志玲的护肤技巧，温柔呵护肌肤才能变得美丽。

　 一、对待敏感肌肤一定要有耐心

　 1、根据气候选洁面产品

　回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。不化妆时，用温和的洁面产品就好。因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。

　炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱；低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳；如果出差去水质比较硬的地区她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。另外，早晨用淡盐水洗脸，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。

　 2、用细盐去角质

　大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质？她的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。

　但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的'按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。每月1-2次，不会过于频繁。

　 3、隔离防患于未然

　敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。她说，任性的敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层

　如果还能具有一定的舒缓护肤功效那就再好不过了。涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更紧密贴服。

　 4、坦然面对敏感突袭

　如果不幸遭遇敏感突袭，林志玲会如何应对？她的回答是：什么都不做，除了用生理盐水洗脸或冷敷，其他什么也不擦，当然更不能化妆，也尽量不惦记这件事情。她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。

　 二、用面膜美颜是秘密法宝

　 1、早上补水

　每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。

　 2、晚上修复

　除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。

　 3、定期亮白

　每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。

　 三、对自己温柔，不要太苛刻

　心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白

　除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧！分时段喝水，是林志玲最近学会的排毒养身新招，每次一杯温水，最适合的时间是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也开始尝试！

揭秘林志玲的私房护肤技巧2

　加班、派对、和亲爱的TA煲电话粥……熬夜的理由千千万，不能按时睡真不是你的错。但第二天看看镜子中宛如“包子”般的大肿脸，真是心都碎了有木有？

　熬夜后容易造成水肿，这是任何关注面子问题的女人都知道的事实。但，水肿的原因却鲜有人深究。其实很简单，由于睡眠时间不充裕，身体内分泌悄悄发生这变化，再加上个人本身的压力及外部环境的影响，导致微血管无法有效控制进入肌肤的体液

　一旦过多的水分进入肌肤组织，会给淋巴系统带来较重负担，无法正常排水，通俗说来就是新陈代谢紊乱了。这时任何有排水功效的护肤品都只是配角，手指才是万能利器，丢掉不靠谱的黑咖啡，瘦脸操几步轻松搞定好不好！

　 告别熬夜包子脸 第1步

　舒缓抬头纹。将食指与中指从眉心开始在额头画W字(上下)画到太阳穴部位后双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效舒缓抬头纹/川字纹，带走多余水份，疏通淋巴。

　 告别熬夜包子脸 第2步

　双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份，提升面部的轮廓！

　 告别熬夜包子脸第3步

　紧双下巴，双手成V字型紧贴下巴稍微用力从下向上滑动，虎口到达耳朵后停止双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效收紧双下巴，改善松弛与浮肿！