痘痘又称痤疮，痤疮多数是由于局部皮肤油脂分泌旺盛导致的，所以用牙膏无效，况且药膏又不是消炎药。
般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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妮维雅精华露更好。因为富含多种修复精华液，接触肌肤即幻化成晶莹水珠，迅速渗透至肌肤底层，感觉清凉不油腻。深层补水的同时能够提供肌肤必要的营养成分，滋养并修复受损肌肤，加固肌肤天然防御能力。而精华水：精华水介于普通清洁化妆水和精华之间。与普通
肌肤经常出现干纹和细纹，是肌肤缺少水分导致的，而且肌肤在长期干燥的状态下也是会加速衰老的，因此，我们要及时给肌肤补充水分。一些保湿型的精华素能帮助缓解肌肤干燥，那么，精华素哪个牌子好用？哪个牌子精华素好用呢？1、好用的精华素推荐产品：巴黎欧
1 精华素 2 精华素怎么用精华素 精华素和精华液一样吗？什么区别精华液的分子比较小，质地较稀，易吸收，用了之后还要用保湿的面霜乳液质地较稠，但是分子比较大，作用没有精华液那么大 用的时候要先用精华再用乳液！ 一般来说，
欧莱雅男士系列中的水分露、水凝露、精华露、醒肤露和平衡露等产品，它们的主要区别在于其配方、质地和作用。以下是对这些产品的简要介绍：1 欧莱雅男士双重保湿洁面霜：这是一种洁面产品，用于清洁男士肌肤并补充水分。2 欧莱雅男士水能保湿密集精华露：
使用顺序（按照分子越小越先用的原则）：爽肤水→精华素→保湿乳液→保湿凝露→保湿霜，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。保湿霜作为最后一道护肤步骤，目的是要把水分都锁在脸上，这样肌肤才不会水分流失。精华凝露就是精华素，直接
有许多口碑好的男士抗衰老护肤品牌。以下是一些受欢迎的品牌：1 妮维雅男士：妮维雅男士是德国拜尔斯道夫公司旗下的男士护肤品牌，创立于1922年。其产品包括洗面奶、爽肤水等，以温和补水保湿、滋润抗衰老为特点。2 高夫GF：高夫是中国的男士护肤
