适合一群人聚会的高级文案

适合一群人聚会的高级文案(篇一)

1手和手相握，心和心贴牢，几度夕阳红，同学情未了！

2今日送君须尽醉，明朝相忆路漫漫。

3没有文案，只有快乐，友谊长存

4有福同享，有难想都别想

5明天中午公司同事聚餐，好几个人要吃这个小面包，今天特意在家办公，满足大家～姥姥尝了一个，立即要求加一锅。

6桌上有肉，杯中有酒，月亮在天上，你们在身旁，朋友相聚，实属不易。

7姐妹碰头，万事不愁。

8碎碎念念，终于见面。

9春天最好的意义在于相见。

10我不允许我的朋友们没见过这个小可爱

11中午同事聚餐，没有睡午觉，晚饭之后困得不行。体力越来越不行呀。

12这里是快乐女孩们的精致下午茶

13遇见你们，是我最美丽的意外。

14我的三观很歪 歪向我偏心的人

15永远灿烂，不会停止。

16生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

17风雨历程十载难舍难分难忘；同甘共苦四春秋如梦如幻如歌。

18深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。

19让青春留下印象，让聚餐带给大家无数的回忆；让歌声陪伴着我们，让生活变得更加多姿多彩有意义！

20真正的朋友不是风光时的蜂拥，而是那些平凡时候的陪伴。朋友，我只要质量，不要数量。

适合一群人聚会的高级文案(篇二)

21这一年付出了，也收获了，一切都是值得的。

22和家里姐妹小聚，晓彭肥肠还是一如既往的好吃

23今年的一等奖，小伙伴们可以留给我吗

24久违放晴的天空，依旧留着你的笑容！期待我们红绿灯姐妹再次相聚~

25奔波儿霸和霸波儿奔

26岁月如海，友情如歌。

27桌上有肉，杯中有酒，月亮在天上，你们在身旁，朋友相聚，且行且珍惜。

28当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

29老同学彼此的相逢，不仅有热烈的握手，热烈的拥抱，还有美好的回忆。

30春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。

31所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中。假如一个人丧失了友情，那他可能无法生存在这个世界上。

32时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。

33一个自己的家，周末三五好友小聚，吃吃喝喝聊聊，真的特别棒。期待这样平淡又幸福的生活。

34和姐妹久违的相聚，犹犹豫豫还是冒雨出了门，想到如果这次不去，再见面可能就得等小半年了。

35同事之间，最好的人生，最好的选择；我们相聚一起，谈着天，论着地，这是多么幸福，多么甜美。

36一丝真诚胜过千两黄金一丝温暖能抵万里寒霜一声问候送来温馨甜蜜一条短信捎去我万般心意

37心里的幸福，一直在心中奔腾；聚会时的心情，还甜在我们的心里；让生活变得更加美丽，让快乐伴随着我们的青春。

38下辈子做个男的，娶我这辈子最疼爱的闺蜜

39同事们聚在一起，带给了我们太多幸福，太多美丽；我们尽情玩乐，体验着最美的青春年华。

40这位单身可撩

适合一群人聚会的高级文案(篇三)

41小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时将在那丰收的时候！

42对于友情，我只相信一句话，日久见人心，留到最后的才是好的。

43希望我的女孩 诛邪退避 百事无忌

44在生命的旅程中，在生活的道路上；同事是我们生活的伙伴，是我们前行的力量；小聚让我们更加坚信梦想。

45三五好友小聚，聚完回工作室继续加班，好友调侃，自从有了工作室，饭也约不上，人也见不着。

46生活中，其实除了同事，也没有其他任何人了；所以朋友就是从同事中来，在聚会的时候，找志同道合的人，走自己的人生。

47白酒、红酒、葡萄酒，愿我们友谊天长地久。

48晚岁当为邻舍翁

49不好意思，我的软件不支持P你

50同学聚会，是已婚男女的照妖镜” 有时真没必要参加这种聚会，各种的显摆，我们大多数人只是普普通通的过着平淡的生活

51我们也期盼再次的朋友聚会，相信不会很遥远吧！祝我们的师生情谊长存，身体安康，笑口常开，事业有成！

52要和能让你笑的人一起玩

53希望以后的生活里都有你这个可爱的朋友，年年有我，岁岁有你，一起平安，一起顺利，一起过得美滋滋。

54一起笑、一起哭、一起二、有你们我很幸福。

55我可以没男朋友，没有钱，可是我不能没有你

56怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

57同事是生命中最好的知己，最好的朋友；相聚一起，可以感受到青春的美丽，体会到人生的幸福。

58在我的生命之中，每一个同事都会是一段故事；在故事里，谱写着我们的青春，燃烧着我们的友情。

59感恩所有的相遇和陪伴。

60找不到富婆，但是求中个奖。

适合2022聚会聚餐发的文案

适合2022聚会聚餐发的文案篇一

1在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

2好久不见，依然亲切。聊不完的话题，讲不完的故事。

3小聚一起，说着彼此的点滴，诉尽我们的心境；让生活变得更加完美，让幸福陪伴着我们一路走过。

4这位单身可撩

5怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

6一起虚度光阴的证据

7懂我奇奇怪怪，陪我可可爱爱

8明天你要去远航，请把这小小的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。

9一同走过童年、少年、青年，因为这个缘分，还要彼此牵挂走完未来无数个春！

10真爱就是互相嫌弃，但又不离不弃

11遇见你们，是我最美丽的意外。

12春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。

13有三个无话不谈的姐姐 就像朋友 肆无忌惮会每天分享生活里的酸甜苦辣 偶尔小聚这种幸福感无法言喻 四姐妹要永驻青春！

14祝愿各位往后余生，有酒有肉不问世事满心欢喜。

15朋友越老越好，美酒越老越香。

16和姐妹一起小聚发朋友圈说说 久违的姐妹相聚文案心情句子

17下辈子做个男的，娶我这辈子最疼爱的闺蜜

18日子好好过，下次还要分享好消息。

19久违亦如初见，亲切又新鲜

20四个姐妹年后的第一次相聚久违的晚茶麻将愿疫情早点结束

适合2022聚会聚餐发的文案篇二

21幸福就是：美食在锅，好友想念，不问明天。

22你用才智和学识取得今天的收获，又以明智和果敢接受明天的挑战。学友，我钦佩你的一往无前精神。

23同事相聚一场，让我们感受到了友情的珍贵，人生的多彩，让真情相约，让时光变得更美丽。

24奔波儿霸和霸波儿奔

25最好的关系，是你懂我的不容易

26岁月如海，友情如歌。

27同事相聚，觉得生活真的很美，人生幸福满溢；哪些人，哪些事，全在小聚的感觉中，奔扑而至。

28昨晚参加了年会，到现在激动的心情还是没办法平息。

29月亮偷喝朗姆酒酩酊大醉，对着湖面的倒影说爱的滋味。

30找不到富婆，但是求中个奖。

31有福同享，有肉xx长

32相聚的美好，是我们最快乐的人生；幸福的生活，是我们一直追寻的天地；同事之间，常相聚，让友情变得更铁更深。

33真正的朋友，真正的友谊，一生的故事，全在一言一行里；让青春吹动心灵，让小聚释放苦闷。

34村内有名的养猪大户带猪崽出来改善伙食。

35同学聚会，是已婚男女的照妖镜” 有时真没必要参加这种聚会，各种的显摆，我们大多数人只是普普通通的过着平淡的生活

36后来更多觉得自己一个人也挺好，平时和三五好友小聚，不必为爱情慌张烦恼。

37人不是因为幸福而笑，而是因为笑而幸福。

38美少女大赛入选者们。

39别让平淡的生活 耗尽所有的向往

40他们来了就走，你永远都在。

适合2022聚会聚餐发的文案篇三

41虽然不能一起出生 但可以一起祸害苍生

42和xxx的一天，开心极了

43桌上有肉，杯中有酒，月亮在天上，你们在身旁，朋友相聚，且行且珍惜。

44朋友的相聚总是想起以前的往事，虽然都没哈事，但真的都是欢乐。

45在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。

46工作中，我们尽心尽力，为了美好生活一起努力拼搏；聚会是我们的另一个天地，我们会毫不保留的玩耍。

47时光的美丽，就在于生命之中有了我和你；快乐的生活，在我们心里，聚会时才能释放出这种天性。

48生活的美丽，是有你陪伴的幸福，是有同事们相伴的美丽；让我们相聚一起，感受生活中的甜蜜。

49不是一直正能量 还好有你在身旁

50大家聚在一起，有说不完的话，这是一种幸福，一种甜蜜，让我们感受青春的美丽，人生的幸福。

51时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。

52人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

53将生活调回自己喜欢的频道……

54如果人表面效果来判断，爱情与其说像友谊不如说像仇恨。

55今天老子不上班，只想中大奖。

56无需改天，不用下次，不必以后。

57初中同学聚会，一晃感觉又回到了青涩滴时光。

58和可可爱爱的人儿，一起在年会。

59真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。

60还是在家好，想吃就吃，想玩就玩，三五好友一小聚美的很啊。

2022大家聚会吃饭适合发朋友圈的文案

2022大家聚会吃饭适合发朋友圈的文案(篇一)

1青春由汗水诠释，奇观由拼搏制造。

2有福同享，有肉xx长

3相聚在一起，体会到了生活的美丽，感觉到了幸福美满，让我们尽情地享受，这最美的时光天地。

4人可能不认识人，但灵魂认识灵魂。

5朋友是我们为自己挑选的家人

6碎碎念念，终于见面。

7友谊之光像磷火，当四周漆黑之际最为显露。

8女孩子就应该该吃吃该喝喝，没事小聚一下寻找快乐，而不是整天纠结谁爱不爱你，我的姐妹们不允许因为感情丢掉快乐。

9在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

10友谊是一个神圣而又古老的名字

11南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。

12火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

13不要说何时再相逢，不要说天下没有不散的宴席。我们期待下一次重聚。

14大家聚在一起，有说不完的话，这是一种幸福，一种甜蜜，让我们感受青春的美丽，人生的幸福。

15友情是平等的人之间，离开利害关系所结的交际，而欺诈却是暴君和奴隶之间的卑鄙关系。

16日子好好过，下次还要分享好消息。

17如果梦想可以飞翔，朋友就是我左半边翅膀！

18还是在家好，想吃就吃，想玩就玩，三五好友一小聚美的很啊。

19岁月如海，友情如歌。

20这里是快乐女孩们的精致下午茶

2022大家聚会吃饭适合发朋友圈的文案(篇二)

21真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。

22你用才智和学识取得今天的收获，又以明智和果敢接受明天的挑战。学友，我钦佩你的一往无前精神。

23怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。

24忆同窗尽显往兮风流，聚此间共乐日月同辉。

25假期和朋友是绝配呀

26跟新同事聚餐，话题不是房子压力就是结婚吐槽，不是加班生活就是绩效，这种麻木冷漠的生活态度有种让我喘不过气的感觉。保持初心，每天默念三遍。

27新的一年，希望自己继续前一年的愿望，坦然面对生活，快乐每一天！

28三五好友小聚，聚完回工作室继续加班，好友调侃，自从有了工作室，饭也约不上，人也见不着。

29感谢奇妙际遇，人间值得，未来可期。

30有一群死党，是有多么的幸福。

31年会已经开始了，我的假期也越来越近了。

32或许是一阵风雨的洗礼，才使得心与心之间的碰撞更为清脆响亮，更为精彩晶莹绚丽。

33久违的相聚，马上快开学了，趁着天好，三姐妹见个面吧。

34冬有板栗，夏有西瓜，而你四季都有我

35和姐妹一起小聚发朋友圈说说 久违的姐妹相聚文案心情句子

36幸福就是：美食在锅，好友想念，不问明天。

37我们不是冬日限定，我们是来日方长。

38心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。

39时光的美丽，就在于生命之中有了我和你；快乐的生活，在我们心里，聚会时才能释放出这种天性。

40刚参加完内人所在公司的年会，美好的夜晚，还有一群有趣的人。

2022大家聚会吃饭适合发朋友圈的文案(篇三)

41今日份开心，和你们在一起

42往后余生，有你陪我笑陪我闹就好

43如果有一天你累了，那就请往后倒吧，我一直在你身后

44闺蜜儿，我真庆幸我有你们，说真的，我爱你们

45和你们在一起，无论是工作还是生活，我都觉得自己很幸福。

46回首往事，仿佛就在昨天。简陋的教室，装载着了我们的孜孜不倦。

47朋友越老越好，美酒越老越香。

48有福同享，有肉你长

49梨花桃花玫瑰花，你是我的姐妹花。

50对于友情，我只相信一句话，日久见人心，留到最后的才是好的。

51爱是苛求的，因为苛求而短暂。友谊是宽容的，因为宽容而长久。

52最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

53如你所见，美女会面。

54有福同享 有难删好友

55朋友，不一定权位相比，但一定以诚相许，不一定形影不离，但一定常通消息，不一定经常相聚，但一定彼此惦记。

56我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

57同事一场，心里有太多感想；相聚一起，生活变得更加有意义；把最好的朋友藏在心底，一生幸福陪你在一起。

58下辈子做个男的，娶我这辈子最疼爱的闺蜜

59今天老子不上班，只想中大奖。

60再坚持一下 一切美好 正在慢慢奔向你

好朋友一起聚会喝酒文案

好朋友一起聚会喝酒文案篇一

1愿十年后二十年后我的照片里依旧有你

2看上随便挑。

3在最美好的的时候，遇见最猥琐的你们，真好！

4真正的友情可以不必天天联系，哪怕有段时间没见面，偶尔在一起我们还是和往常的感情一样。

5内敛的深情，掌握太好的分寸，在旁人看来都是深不可测的冷。

6冬有板栗，夏有西瓜，而你四季都有我

7再坚持一下 一切美好 正在慢慢奔向你

8月亮偷喝朗姆酒酩酊大醉，对着湖面的倒影说爱的滋味。

9中午同事聚餐，没有睡午觉，晚饭之后困得不行。体力越来越不行呀。

10别人都走开的时候，朋友仍与你在一起。

11同事之间，最好的人生，最好的选择；我们相聚一起，谈着天，论着地，这是多么幸福，多么甜美。

12年会就要开始了，你准备好了吗

13感谢奇妙际遇，人间值得，未来可期。

14流水的男人，铁打的姐妹

15久违的姐妹相聚 上一次见面都是半年以前啦！嗯 开心就好

16希望我的好运气可以在今晚全部释放。

17和舒服的人在一起 就是养生

18岁月如海，友情如歌。

19朋友的相聚总是想起以前的往事，虽然都没哈事，但真的都是欢乐。

20同事相聚，让快乐陪伴着我们，让幸福随风而起；人生点滴，让我们驰骋天涯，带着哪份美丽。

好朋友一起聚会喝酒文案篇二

21在生命的旅程中，在生活的道路上；同事是我们生活的伙伴，是我们前行的力量；小聚让我们更加坚信梦想。

22和xxx的一天，开心极了

23夏天的尾声

24爱是苛求的，因为苛求而短暂。友谊是宽容的，因为宽容而长久。

25挥挥手，因为你我都要各赴前程。擦擦泪，我们的未来都会很美。拥拥抱，我们早已成为好兄弟好姐妹。告告别，约好每年还要来母校聚会，祝前程似锦。

26友谊不能成为一种交易；相反。它需求最彻底的无利害观念。

27年会已经开始了，我的假期也越来越近了。

28快乐碰一碰。

29回首往事，仿佛就在昨天。简陋的教室，装载着了我们的孜孜不倦。

30愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。

31本次同学聚会还有人问我，你在外面这么多年，为的什么啊。喷了。为什么，还不是为了母亲的微笑，为了大地的丰收。

32让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。

33我记不住辉煌时谁跟我称兄道弟，但我会记住落魂时谁跟我共度风雨。

34相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

35刚参加完内人所在公司的年会，美好的夜晚，还有一群有趣的人。

36真正的朋友，无须想起，因为从未忘记。

37小舟在青春的港口起航，我们暂时分手，满载着理想和追求。重新相聚在何时将在那丰收的时候！

38跟好久不见的姐妹们小聚了一下，恰逢闺蜜的生日，洋宝儿担任摄影师拍的两张照片还是不错的，受到了一致的好评～奖励蛋糕一块～

39每天大家都有很多的事情，好不容易才能相聚在一起，这是多么难得交流的机会，所以我们尽情的玩耍，开心的互动。

40朋友的爱给我加了好多层滤镜，让我从一个笨笨的我，变成了一个还不错的我。

好朋友一起聚会喝酒文案篇三

41时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。

42忆同窗尽显往兮风流，聚此间共乐日月同辉。

43所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中。假如一个人丧失了友情，那他可能无法生存在这个世界上。

44友情是酒，愈陈愈香。

45朝暮与年岁并往，我与你一同行至天光。——河唐先生《天光》

46闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。

47在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。

48周遭的世界，吐槽会，理解万岁，平凡的生活，小确幸，知足常乐。

49今日送君须尽醉，明朝相忆路漫漫。

50昨晚参加了年会，到现在激动的心情还是没办法平息。

51对于友情，我只相信一句话，日久见人心，留到最后的才是好的。

52你好看就行了 不用管我死活

53烟火人间，风味长存。

54又是一年老同学聚会，时间过得真快，不过感情没变

55让我们紧紧相拥，倾诉离别的愁绪，感动在今时，回忆在明朝。

56爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

57一丝真诚胜过千两黄金一丝温暖能抵万里寒霜一声问候送来温馨甜蜜一条短信捎去我万般心意

58三五好友小聚，聚完回工作室继续加班，好友调侃，自从有了工作室，饭也约不上，人也见不着。

59你信不信有一种感情，一辈子都不会输给时间。

60有福同享，有肉你长

可以录视频、发朋友圈，展现自己的产品，简洁明了

广告语应该响亮、顺口，让人记住，例如：装修公司哪家强？巨匠装饰帮您忙！XX年的专业的技术，XX人心目中的装修好管家！

还可以结合现在的热门话题或是流行网络用语制造广告语，例如：XX装饰装修出品，让我和我的小伙伴都惊呆了。

经典广告语：

1、好空调，格力造。

2、小米，为发烧而生。

3、乐百氏：27层净化。

4、海尔：海尔，中国造。

5、海王：健康成熟未来。

6、康师傅：好吃看得见。

7、李宁：一切皆有可能。

8、飘柔，就是这么自信。

9、坐红旗车，走中国路。

10、李宁：把精彩留给自己。

11、润迅通讯：一呼天下应。

12、爱多：我们一直在努力。

13、爱立信：一切尽在掌握。

14、自然堂：你本来就很美。

15、三源美乳霜：做女人挺好。

16、商务通：科技让你更轻松。

17、舒肤佳：促进健康为全家。

18、爱她，就送她太太口服液。

19、穿金猴皮鞋，走金光大道。

20、飞利浦：让我们做得更好。

21、红星御酒，融进你我真情。

22、矿泉水：杯中水，人之味。

23、去屑实力派，当然海飞丝。

24、闪亮滴眼液：谁用谁闪亮。

25、优乐美：你是我的优乐美。

26、玉兰油：惊喜从肌肤开始。

27、长虹电器：从更大到更好。

28、DELL：美国货，本土价。

29、农夫山泉：农夫山泉有点甜。

30、张裕：传奇品质，百年张裕。

31、保护嗓子，请用金嗓子喉宝。

32、红牛：你的能量超乎你想象。

33、中华牙膏：中华永在我心中。

34、奥妮洗发水：黑头发，中国货。

35、飞亚达：一旦拥有，别无选择。

36、上海别克：当代精神，当代车。

37、创维彩电：不闪的才是健康的。

38、房地产公司：新生活，心滋味。

39、华丰方便面：食华丰，路路通。

40、快餐店：美好滋味，自己体会。

41、西门子：长城烽火，传信万里。

42、运动鞋：自我自主，任你摆步。

43、孔府家酒：孔府家酒，叫人想家。

44、碧柔洗面奶：轻松爽洁，不紧绷。

45、大宝：要想皮肤好，早晚用大宝！

46、尖叫饮料：让你心跳，不如尖叫。

47、娇爽卫生护垫：清清爽爽每一天。

48、美的空调：原来生活可以更美的。

49、普腾电器：走出中国人自己的路。

50、容声：容声，容声，质量的保证。

51、三洋空调：家有三洋，冬暖夏凉。

52、双汇火腿肠：省优，部优，葛优？

53、娃哈哈纯净水：我的眼里只有你。

54、长虹电视：太阳更红，长虹更新。

55、钻石广告词：“钻”心“石”智。

56、才子男装：煮酒论英雄才子赢天下。

57、六神沐浴露：清凉舒爽，全家共享。

58、优酸乳：有酸有甜，有“自”有味。

59、照相机胶卷：五味生活，七彩生命。

60、中国联通：情系中国结，联通四海心。

61、LG冰箱：一个更清凉，两个更强劲。

62、大宝：大宝明天见！大宝呀，天天见！

63、福满多方便面：福气多多，满意多多。

64、光明牛奶：不网恋，成不了光明的牛。

65、汇源果汁：喝汇源果汁，走健康之路。

66、康师傅：康师傅方便面，好吃看得见。

67、联想：人类失去联想，世界将会怎样？

68、鞋业公司：壮志在心头，好运伴我走。

69、伊利雪糕：苦苦的追求，甜甜的享受。

70、益达无糖口香糖，关心牙齿更关心你。

71、春都火腿肠：春都进万家，宾朋满天下。

72、美特斯邦威：不走寻常路，美特斯邦威。

73、长虹：以产业报国、以民族昌盛为己任。

74、鞋业公司：千里始于足，从“心”开始。

75、迎客松香烟：品味迎客松，独领中国风。

76、安尔乐卫生巾：安尔乐的保护体贴又周到。

77、龙牡壮骨冲剂：补钙新观念，吸收是关键。

78、美菱冰箱：中国人的生活，中国人的美菱。

79、旺仔牛奶：再看我，再看我，就把你喝掉！

80、阳光牧场乳品：亲近“阳光”，新鲜自然。

81、脑白金：今年过节不收礼，收礼只收脑白金。

82、女人用品专卖店：时刻准备着，美丽不打折。

83、奇瑞·QQ：秀我本色——个性的共鸣反应。

84、种子酒：播下幸福的种子，托起明天的太阳。

85、新飞冰箱：新飞广告做的好，不如新飞冰箱好。

86、海信电视：一切为用户着想，一切为用户负责。

87、美好时光食品：开启欢乐时刻，收获美好时光。

88、西门子冰箱：0℃不结冰，长久保持第一天的新鲜。

89、运动系列产品：无所不动，无处不在。我动故我在。

90、没有女人不珍爱钻石，正如同没有女人不渴望爱情。

91、明基笔记本：魔鬼的外在，天使的内涵，还犹豫什么呢？

92、七度空间卫生巾：七度空间少女列卫生巾，我的舒服我来定。

93、牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，您瞧见了，蓝天六必治。

94、血气充足才健康，补血认准九芝堂。手暖脚暖睡得香，浑身有劲血气旺，面色红润万人迷！九芝堂驴胶补血颗粒，别买错了！

95、蜗居，裸婚，都让我们撞上了。别担心，奋斗才刚刚开始，80后的我们一直在路上。不管压力有多大，也要活出自己的色彩。做最漂亮的自己，相信我们，相信聚美。我是陈欧，我为自己代言。

第一：早晨起床后一杯白开水。经过一夜的睡眠，体内水分减少，血液粘稠，流动变慢，可能还有宿便压迫下肢血管和淋巴管，导致双腿浮肿。此时空腹喝一杯白开水，不但能及时补充细胞水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且能帮助肠胃蠕动，加快排出体内垃圾。由此，双腿血液畅通，浮肿自然消失。

第二：饭后简单运动。一日三餐带来维持机体生命的基本能量，吃了之后半小时开始简单的运动，如散步、做家务等等，活动量不大，又可消耗多余的能量，避免脂肪囤积在腿部。而且科学研究也发现饭后运动能促进机体分泌抑制食欲的激素。小编所知的多名腿模均有选择饭后站立半小时来帮助消化和瘦腿。此外，还要尽力控制夜宵，如果饿了，可吃几个苹果，热量低，又能产生饱腹感。有的腿模为了保持腿型，睡觉前6小时之内就不再进食了，与夜宵彻底说BYEBYE。

盐按摩：在泡澡的时候，加入具有按摩效果的浴盐，将双腿泡上十来分钟，将少许浴盐贴合在腿部皮肤上。双手从其中一个脚掌开始轻柔揉捏，从下向上，缓慢均匀，对脂肪多的部位多加按摩，直到皮肤发热，另一条腿同样。然后将双手沾满浴盐，从下往上提拉按摩，促进血液和淋巴循环，轻松去除皮肤表面角质，重现皮肤的白皙与光滑。泡澡完毕后涂抹法国修丝盈瘦腿精华霜，也是从下往上提拉按摩，促进脂肪分解燃烧，达到快速瘦腿的效果。

生姜水按摩：将生姜磨碎泡水，然后煮开，所得的生姜水加入到泡澡水里，用来按摩腿部和臀部肌肤十分合适，既可促进局部肌肤的血液循环，消除水肿，还能让腿部和臀部肌肉更加紧实，塑造修长的腿部线条。泡完澡后还是照例用上法国修丝盈瘦腿精华霜，进一步燃烧多余的脂肪。

我想飞

安静的时侯，思绪总会不自觉地飘向虚幻。想像亿万年前抑或是百年后的地球；想像神秘的外星人就隐藏在自己身边；想像世界末日突然来临；想像一切不着边际的事情……梦一般的缥缈，自由无限制。于是，我说，我想飞

飞向任何一个想去的地方。我飞过丛林，飞过荒漠，怀着一颗好奇懵懂的心去唤醒沉睡在金字塔内的埃及法老们。几千年的时光在他们身边静静流过，他们却依然安稳、依然不动声色。醒来吧，告诉我那古老诡秘的强大咒语中蕴藏些什么力量。我要的答案在何处？我飞，飞进一片茫茫的雾霭之中，有什么声音在呼唤、咆哮，那是爱琴海的歌唱。一个充满神话的国度，我看到雅典卫城在智慧女神的守护下散发着宁谧而和谐的光芒。我伟大的神呀，您能听见人们夜夜不停的呐喊吗？古堡、废墟，凝结的是人类繁华奢侈的生活和血腥的杀戮。断垣残壁高高地屹立在悬崖上，残阳如血，它们更显孤独落寞。我载着一身的疲惫于凝重，然后离开。

我想飞，飞进时间的洪流中，去寻找前世今生的记忆。天地浑浊山崩地裂，人界出现；星辰坠落，幻化成无数明亮的眼睛。我侧身擦过山的棱角水的边缘，风凋碧树，花开寂无声。一个又一个的王朝帝国升起又落下。人世间不停地演绎着一幕幕爱恨情愁、悲欢离合。几许无奈，几多喧嚣。再或是火光冲天，血溅成河，撕心裂肺的叫喊声回肠荡气……有谁在浅吟低唱：“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。”我发现任凭凡间斗转星移沧海桑田，轮回依旧旋转，消失的终究消失，离开的不会再来，仿佛一切在冥冥之中都有定数，这是宿命的安排吗？我飞，终于飞进未来时空的大门，然而地球依旧旋转街市依旧太平，哪里才是时间的尽头？我拼命寻找，直到海水枯竭，直到天空失去颜色，直到最后一颗流星划破夜幕……地球只剩下沉重的叹息，荒城中黑色的风传述着逝去的故事，传颂在我的耳里。我回身迎接苍凉的告别，沉默，在千年万年时光的裂缝于罅隙中大鸣大放，一切都像摇晃的幻影，像一席永不醒来的梦。我迷失在连自己都找不到的时间里……

我想飞，迎着天空呼啸的风，冲破云层，驱散氤氲，飞向更深邃的苍穹。我要解开心中的谜团，那厚重的天幕后边究竟深藏了什么？是天使？是魔鬼抑或是人类的灵魂？身边拂过一滴水珠，谁的眼泪在飞？熹微的光芒笼罩着无垠的宇宙。我徘徊、逗留，哪儿才是方向？我要继续飞，飞向无尽的黑暗中，直到与答案不期而遇……

传说中，天使背叛天庭，甘愿折断双翼堕落人界。我却想，如果有来生，我会选择飞翔，划破长空，飞到天涯海角……

高血压特色疗法

1、石膏降压枕气功疗法

一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口 唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日 1～2次。

2、头部按摩法

中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

(1)梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。

梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2～3分钟。

(2)推发：两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

3、足部按摩法

中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾相交， 能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。

足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。 有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。

足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。

我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主 要器官，如果这些器官的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。

足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果。足部按摩法治疗高血压，建议使用“脚踏磁力按摩器”。

4、足浴疗法

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚， 能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

5、茶疗法

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

罗布麻茶杜仲降压茶：杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。

罗布麻茶： 罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代 茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次 用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。