1、蔡少芬
英文名称：Ada Choi
生日：1973年9月17日
星座：处女座
身高：约五英尺八英寸，173m
体重：约111磅
血型：A型
学历：大学
婚姻状况：未婚
难忘的事情：受浸
最喜欢的运动：游泳，骑单车，滑雪
嗜好：唱歌，演戏，跳舞
个人座右铭：你若要人怎样待你，首先你要怎样待人。爱人如己！
就职于：香港无线电视台
籍贯：广东潮洲
电 视 剧
1991年：风之刀、魔刀侠情、如来神掌
1992年：天伦、金牙大状
1993年：马场大亨、大捕快、极度凶灵芝孽债
1994年：白发魔女传、异度凶情、孝感动天
1995年：包青天之挥泪斩公孙
1996年：十三密杀令、计中计状元才之芙蓉恨<台湾>
1997年：壹号皇庭Ⅴ
1998年：天地豪情、妙手仁心Ⅰ
1999年：千里姻缘兜错圈 、创世纪
2000年：创世纪2天地有情、妙手仁心2
2001年：勇往直前、陀枪师姐3、
2002年：洛神、致命的遗产<内地>
2003年：黑夜彩虹、陀枪师姐4、水月洞天<台湾>
2004年：栋笃神探
**
1994年：九品芝麻官之白面包青天 、精武英雄、西游记大结局之仙履奇缘
1995年：山水有相逢
1996年：人间色相、血腥Friday 、去吧！渣Fit人兵团、金田一手稿之奇异档案
1997年：我有我疯狂 、夺舍、古惑天堂、 新天才与白痴、职业大贼阴阳路之抄墓碑
1998年：濠江风云、极度重犯、每天爱你8小时 、强奸陷阱 、医神 1999年：还我情心
2000年：情陷百乐门
广告
1996年：BEAUTY PACK〈Print Ad〉
1997年：BEAUTY PACK〈Print Ad〉商台录音广告
1998年:健之瓶健美产品〈平面广告>Moiselle时装牌子〈平面广告〉
1999年:运润滑油Heral Motoroil（中国）〈平面广告〉珍妮诗沐浴露（中国、香港）〈电视平面广告> 情缘新婚服务中心 <平面广告〉塑魔师魔手健康仪（台湾）<电视广告〉 Moiselle时装牌子〈平面广告〉现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉广州澳洲山庄顶峰情缘广告广告杂志
2000年:Motorola电话手机〈电视广告>Moiselle时装牌子〈平面广告〉、现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉、法丝负离子洗发露
2001:TVB周刊、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、现代美容中心 Image Girl〈平面广告〉、顺德楼盘广告、美思妮皮草广告、法丝负离子洗发露
2002年：现代美容中心 代言人〈平面广告〉、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、法丝负离子洗发露、亮迪灯饰广告、顺德嘉信城市花园2期楼盘、珍妮诗沐浴露
2003年：现代美容中心 代言人〈平面广告〉、Moiselle时装牌子〈平面广告〉、郑明明化妆品代言人、顺德嘉信城市花园
司仪
1995年：复活奇蛋嘉年华
1997年：港台「元朗禁毒灭罪音乐会」任司仪
1998年：港台「温馨家庭选举」任嘉宾司仪
2003年：儿歌金曲颁奖典礼
唱片
1998年：妙手仁心原声大碟（每一分每一妙都给你）
1999年：推出爱在今天合辑EP（郭可盈、梁小冰、吴镇宇）
音乐节目
1993年：太极每一句说话MTV
1994年：天地初开情已去MTV、林俊贤也许你的梦MTV
1995年：刘德华音乐特辑之香港情未了刘德华原来你是最可爱口琴别恋MTV
1996年：李克勤请你早睡早起MTV 李客勤一个人飞MTV、张学友等你回来MTV
1998年：马俊伟你是我的日与夜MTV黎明天才白痴往日情MTV
1999年：劲歌金曲玩转星期一
2002年：郑敬基分手变气球MTV
奖项资料
1991年 香港**“季军”
1997年 《人间色相》**入选第二届金紫荆奖提名最佳女主角及 《去吧！渣Fit人兵团》**，提名最佳女配角、无线万千星辉 贺台庆蔡少芬提名最佳女主角《一号皇庭V》
1998年 无线万千星辉贺台庆蔡少芬与吴启华以（妙手仁心）获得『最佳拍档大奖』 、蔡少芬以（天地豪情）获得『最佳女主角』
1999年 《壹传媒》举办之十大电视艺人荣获 「十大电视艺人第四位」及「最完美肌肤艺人」、香港电台“爱心之星”、《Yamano》护肤品五道之美奖 当红上位“人气高星”、无线万千星辉贺台庆提名最佳女主角《千里姻缘兜错圈》
2000年 《快周刊》千禧快上位之星奖
2001年 《tvb周刊》我最喜爱的封面、无线万千星辉贺台庆蔡少芬与吴启华以（妙手仁心2）获得『最佳拍档大奖』、我最喜爱的电视角色（陀抢师姐3）
2002年 无线万千星辉贺台庆我最喜爱的电视角色（洛神）
2003年 10大秀身之星[/color]
陈慧珊：是tvb中少有的气质优于相貌的女星，她扮演的ol却属经典，但其古装扮相欠佳，而且近年感觉衰老得比较快，近期离开了tvb，估计我们在长时间内看不到她的剧集了
2/中文姓名：陈慧珊
英文姓名：Flora Chan
籍贯：广东台山
生日：5月30日
星座：双子座
身高：163cm
体重：48kg
性格：好动、爽朗、乐观
嗜好：唱歌、跳舞
偶像：Robert DeNiro
口头禅：死就死啦！
毕业学校：Boston College (US)
居住地区：九龙
家中排行：中间
常出入的地方：铜锣湾
曾旅游的地方：美国、星加坡
最想到达的地方：日本、夏威夷
最喜爱的运动：跳健康舞、排球
最喜爱的季节：夏天
最喜爱的人物：外甥
最喜爱的娱乐：倾偈、逛街
最喜爱的乐器：钢琴
最喜爱的食物：生果、咖啡雪糕
最喜爱的衣饰：牛仔裤、T恤、表、戒指
最喜爱的动物：狗
最难忘的事情：大学毕业
最怕的东西：鬼
拍拖对象：年纪比自己大好多
曾从事的工作：电视台时事记者
个人的理想：做好自己工作
所属公司：TVB
演出剧集：
1997年：《壹号皇庭V》欧子强Cat《鉴证实录I》聂宝言Pauline
1998年：《妙手仁心I》江新月Annie
1999年：《鉴证实录II》聂宝言Pauline、《兼职警察》江碧晴、《先生贵性》方思晴Christine、《创世纪I》霍希贤Helen
2000年：《创世纪II》霍希贤Helen 《妙手仁心II》江新月Annie
2001年：《美味情缘》乔花枝Joyce
2002年：《骑呢大状》戴欢 《烈火雄心II》何宝琳Michelle、《绝世好爸》高佩怡Tracy
2003年：《冲上云霄》乐以珊Isabelle
2004年：《翡翠恋曲》莫希儿Tiffiny
演出**：
2001年 爱情观自在 小静(连凯、吴辰君等)
2002年 干柴烈火 Michelle（古天乐、杨千桦等）
2003年 伴我骄阳（电视**）刘恺Fion（马德钟、秦沛等）
唱片：
2000-6
陈慧珊（粤语）
2001-5
自在（粤语）
2002-10
爱得起（粤语)
郭可盈：kk可能是tvb观众缘最好的女星之一了，只要她出演不管剧集的素质如何总能保证一定的收视率，不过个人感觉她的角色过于雷同，总扮演一些外柔内刚独立坚强的角色，不过只要观众喜欢看重复又有什么关系呢，她也是tvb几个大花旦中感情生活最顺利的一个，祝福她了
郭可盈 Kenix Kwok Ho Ying
出生日期 27/11/1970
星座 人马座
出生地点 香港
身高 169cm
体重 98磅
血型 B型
最喜爱颜色：蓝色
最喜爱食物:海鲜
最喜爱国家：日本，加拿大
最喜欢的季节：秋天
最尊敬的人：父亲
最喜欢的表情：笑
最喜爱做的事：逛商场
最刺激的经验：在千多人面前跳舞
最留意异性的地方：眼睛
最喜欢的歌星：梅艳芳，张学友
最喜欢的演员：周润发、郑裕玲
最喜欢的**：胭脂扣
最喜欢的歌曲：所有阿梅的歌
最喜欢的季节：秋天
最喜欢的衣服类型：舒服，自然及有性格的
最喜欢的动物：小狗
最喜欢的卡通人物：叮当
理想对象类型：成熟、爱自己及家人
座右铭：不怕失败
愿望: 成为一个全面的艺人
过往职业: 会计文员, 会计秘书, 保险营业员
曾获奖项
1993 香港**〈最受传媒欢迎奖〉〈最具演艺潜质奖〉
1996 壹电视大奖 〈十大最受欢迎电视艺人〉第二名 〈最合衬荧幕情侣〉(陶大宇)
1997 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第四名〈最养眼电视艺人〉
娱乐满天星 <最受欢迎女演员〉银奖〈最受欢迎荧幕情侣〉(陶大宇)
TVB周刊〈最有Feel眼神封面大奖〉
1998 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第六名 〈最顺眼荧幕情侣〉(陶大宇) 〈好嗒糖艺人〉
成龙慈善杯 第四名〈最具潜质车手奖〉
Christian Dior〈香港最有前途女星奖〉
Pantene Pro-V〈最具珍珠光采大奖〉
1999 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第九名
娱乐满天星〈最受欢迎电视情侣〉(陶大宇)
减肥堂〈零瑕疵体态大奖〉
Yamano〈五道之美奖〉
2000 壹电视大奖〈十大最受欢迎电视艺人〉第六名
TVB周刊〈十大至爱封面人物〉
蒙妮妲〈千禧创世美大奖〉
2001 法国娇兰 〈最具都会魅力奖〉
Regene 〈十大白滑真女人>
电视剧集
1994
KENIX--《CATWAKL俏佳人》 姚美琪--《异度凶情》 沈南星--《黄埔倾情》 李瓶儿--《恨锁金瓶》 阿虹--《末路危情》~TVB电视**
1995
高婕--《刑事侦辑档案》 伍颂莲--《0记实录》 卢小燕--《万里长情》 高婕-- 《刑事侦辑档案2》 李多欢-- 《真情》
1996
伍颂莲-- 《0记实录2》 文雅咏-- 《阖府统请》
1997
林宝珍-- 《当女人爱上男人》 高婕-- 《刑事侦辑档案3》
1998
欧阳枫-- 《扫黄先锋》 金亚娣-- 《林世荣》 田美雪-- 《冤家宜结不宜解》
1999
岑颖欣-- 《创世纪》
2000
高美娜-- 《创世纪2》
2001
郁晓雅/郁晓君-- 《美丽人生》 陈水花-- 《生死兄弟》 （大陆剧）
2002
沈学仪-- 《法网伊人》 简洁-- 《谈判专家》
2003
陆迎璋--《智勇新警界》 素心--《冥约》~~TVB电视** 林小敏--《俗世情真》
2004-2005
青出于蓝 心花放
历年**作品概括
1993 真相
1997 阴阳路 旺角大家姐
历年广告概括
1993 富士菲林 天长地久婚纱 Honda汽车广告
1994 思良夜床褥
1995 Guy Laroche手表
1996 奇峰婚纱之旅 潘婷洗头水
1997 Theme眼镜 四洲紫菜 永安旅游(印尼) 美的牌电饭煲 东莞、常平及丽城开发区广告
1998 天梭表 北美洲裘皮
1999 减肥堂
2000 顺德德信广场 减肥堂 Placenta Plus Ordnell 雍景豪庭
2001 迪西茵焗油洗发露
2002 顺德嘉宏台 力士沐浴露 佰草集
2003 浪琴表
唱片：
诚信娱乐公司所出合辑[爱在明天]
4
宣萱：Jessica可以说是tvb的一块宝，而且很有“旺夫相”，基本每年的最佳男主角都是和她演的对手戏。她擅长演一些骨灵精怪的女子，演现代的职业女性也很有自己的特色，但她的缺陷也是古装不好看。
宣萱
英文姓名 ： Jessica Hester Hsuan
出生日期 ： 8月18日
出生地点 ： 香港
籍贯 ： 上海
星座 ： 狮子座
血型 ： O型
高度 ： 171cm
体重 ： 49kg
大学 ： 伦敦大学帝国理工学院 University of London,Imperial College
专业 ： 物质工程学 Materials Engineering
家庭状况 ： 父、母、兄
语言 ： 粤语、英语、国语、上海话
兴趣 ： 开工、养狗
最喜爱的季节：冬季
最喜爱运动 ： 游泳、骑马
最喜爱的歌星 ： 张学友、王菲aq
最喜爱艺人 ： Mey Ryan、Julia Roberts
入行经历 ：
雀巢咖啡(1991)
金莎朱古力(1991)
1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘
1992年成为TVB全经理人合约艺员
**：
唐伯虎点秋香 1993 饰 春香
广东五虎之铁拳无敌孙中山 1993
风尘三侠 1993 饰 Table for Six 女客
夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995 饰 阿芝
孟波 1996 饰 惠香
阿金(阿金的故事) 1996
马永贞 1997 饰 金铃子
抱拥朝阳 1997 饰 童政
猎凶（档案X杀人犯）1997 饰 珊
夜叉 1999 饰 尹子霞（Ada）
小亲亲(别惹我) 2000 饰 马丹莉（Denise）
电视**
栽花劫 1993 饰 刘美宝
玛莉的抉择 1993 饰 Mary
天涯追凶 1994 饰 吕洁玲
虎胆虹威 1996 饰 虹
音乐特辑
梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993 饰 小萱
舞台剧
《难兄难弟时来运到庆新春》1998
唱片：
"难兄难弟"电视剧原声大碟
"美味天王"电视剧原声大碟
MV
张学友《日出时让恋爱终结》
谭咏麟《爱多一次痛多一次》
谭咏麟《情缘巴士站》
张智霖《怎会如此》
张家辉《爱得起》
王喜《恋爱是个海》
广告：
雀巢咖啡 1991
金莎朱古力 1991
Fortei Jeans 1994
蒙娜丽莎婚纱 1995
花王恒美衣物柔顺剂 1995
四洲紫菜 1996
讯联"新势代" 1997
永安旅游之南非 1997
香港旅游协会 -- 香港有礼 1997
逸涛雅苑别墅 1999
纤蜜汁 1999
娇爽 2000
爱碧身国际 2001
Prima 2001
雅彩 2001
四洲伊面 2001
Bella 2002
Cardanro 2002
AFC浅山の家健康食品 2002
海飞丝洗发水 2003
香居源液体芳香剂 2003
爽花蕾空气清新剂 2003
露得清面膜 2003
汇丰信用卡 2003
TVB剧集（以播出时间排序）
1．1993年 《千岁情人》饰 贺千惠
2．1993年 《龙兄鼠弟/追日者》THE EDGE OF RIGHTEOUSNESS 饰 叶敏
3 1994年 《铁胆梁宽》 饰 林秀菁
4．1994年 《阿Sir，早晨！》CLASS OF DISTINCTION 饰 章心怡
5．1994年 《非常家族/餐餐有宋家》 HAPPY HARMONY 饰 毛芷晴
6．1995年 《天降奇缘》A GOOD MATCH FROM HEAVEN 饰 洪丝丝（红娘）
（1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。）
7．1995年 《壹号皇庭IV》FILES OF JUSTICE IV 饰 程若晖（阿Sam)
8．1995年 《900重案追凶》OUT BURST 饰 林茜
9．1995年 《900重案追凶》OUT BURST 饰 林茜
10．1996年 《壹号皇庭V》FILES OF JUSTICE V 饰 程若晖（阿Sam)
11．1997年 《难兄难弟》OLD TIME BUDDY 饰 邵芳芳
（入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
12．1997年 《美味天王》A RECIPE FOR THE HEART 饰 梁爽爽
（1997年TVB台庆剧。）
13．1998年 《天地豪情》SECRET OF THE HEART 饰 董若妍(Kelly)
14．1998年 《离岛特警》RURAL HERO 饰 王安心
15．1999年 《宠物情缘》MAN'S BEST FRIEND 饰 文颖朗(阿Wing)
16．1999年 《刑事侦缉档案IV》DETECTIVE INVESTIGATION FILES IV 饰 武俏君
（当选当年“我最喜爱的女主角”。）
17．1999年 《骗中传奇》GAME OF DECEIT 饰 江玉麟
18．1999年 《洗冤录》WITNESS TO A PROSECUTION 饰 唐思
19．2000年 《梦想成真》WHEN DREAMS COME TRUE 饰 张美真
20．2000年 《雷霆第一关》A MATTER OF CUSTOMS 饰 冯满芬
21．2001年 《寻秦记》A STEP INTO THE PAST 饰 乌廷芳
（2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
23．2002年 《彩色世界》INVISIBLE JOURNEY 饰 林乐儿
22．2001年 《情归何处》(内地) WHERE IS MY LOVE 饰 舒羽
24．2002年 《烈火雄心II》(客串) BURNING FLAME II 饰 蔡玉
25．2002年 《流金岁月》GOLDEN FAITH 饰 程天蓝
（入围当年“我最喜爱的女主角”五强。）
26．2003年 《憨夫成龙》SQUARE PEGS 饰 凌彩凤
（四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。）
27．2003年 《倩女幽魂》ENCHANTING SHADOW 饰 司马红叶
（Jessica首部台湾剧集）
28．2003年 《烽火奇遇结良缘》FAN LI HUA 饰 樊梨花
292004年《一屋两家三姓人》
获奖情况：
1999年 以（刑事侦缉档案Ⅳ）获得『最佳女主角』
2000年 我最喜爱的电视角色 第12位 （雷霆第一关 冯满芬）
2001年 我最喜爱的电视角色 第9位 （寻秦记 乌廷芳）
2002年 我最喜爱的电视角色 第2位 （流金岁月 程天蓝）
「 笑 容 最 美 之 公 众 人 物 」 选举，萱得第九
1996年《壹周刊》十大电视艺人 第8位
2001年《壹周刊》十大电视艺人 第2位
2002年《壹周刊》十大电视艺人 第2位 Canon最杰出品味大奖
2003年《壹周刊》十大电视艺人 第1位
2003年《三周刊》“ 至尊人气女艺人” 大 奖
2002年 三周刊最受欢迎艺人
2002 明报周刊「最优雅生活大奖」
2002年：明周演艺动力大奖
1997年台庆 全港最受欢迎电视节目《难兄难弟》
2002年《寻秦记》 十大电视节目 第1位
2003年《戆夫成龙》 十大电视节目 第1位
《流金岁月》 十大电视节目 第2位
《烈火雄心II》 十大电视节目 第3位
黎姿：tvb最新最炙手可热的花旦，演戏唱歌10几年终于靠tvb剧集大红大紫了。个人认为黎mm的相貌在tvb算得上顶尖了，就是演戏时好像对眼神的控制不对，经常给人凶狠的感觉。作为tvb新宠，估计我们在接下来的一段时间内可以经常在屏幕上看到这位mm了
中文名：黎姿（Lai Chi）
小名：荔枝
英文名：Gigi Lai
生日：1971101
身高：165cm
体重：50KG
家庭成员：父、母、一个弟弟
最喜欢做的事情：跳舞
最喜爱的人：父母亲
最喜欢的歌手：Bands、Madonna、Bananarama
最喜欢的音乐：Lambada
最喜爱的演员：PopStars、Robert de Niro、Marilyn Monroe
最喜欢的食物：冰淇淋、橘子、巧克力、Diet Coke
最喜欢的颜色：白、以及任何淡系列的颜色
最喜欢逛的地方：餐厅
最想去的地方：埃及
最担心的事情：变胖
最常阅读的刊物：Fashion Magazines、East Daily (Dong Fong)、Newspapers
最大的心愿：做个好演员
黎姿的唱片（国语）：
1听话 1995 Music Impact Ltd 台湾艺能动音
这是她在台湾所发行的第一张唱片，当时和钟汉良一起来做宣传，这张卖得
还可以。
2旅行 1996 Music Impact Ltd台湾艺能动音
第二张国语专辑
3给你吧 1997 BMG Music Taiwan Inc 台湾BMG唱片
最后一张国语专辑
粤语：
1如果真的恋爱 1993 WEA 香港华纳唱片
这张是她的第一张唱片，国粤语都有，几乎都是翻唱或改编的歌曲。
2不是娃娃 1994 WEA 香港华纳唱片
3如此这般的爱情故事 1994 WEA 香港华纳唱片
4姿不姿之间 1996 BMG Music Hong Kong Ltd 香港BMG唱片
黎姿在台的唱片公司是艺能动音/BMG，在港是Wea。
**作品
1985年 开心鬼放暑假 客串
1986年 乌龙大家庭 石荔枝 特别介绍
1986年 飞跃羚羊 何宝儿
1990年 狱中龙 宋小慧
1991年 夜生活女主之霞姐传奇 林不悔
1991年 赌后 (表姐，你玩耶! ) 傅琳达
1991年 灵幻至尊（人鬼神）
1993年 倚天屠龙积之魔教教主 周芷若
1993年 证人
1994年 新边缘人
1995年 古惑仔之人在江湖 细细粒Smartie
1996年 古惑仔之猛龙过江 细细粒Smartie
1996年 古惑仔之只手遮天 细细粒Smartie
1996年 怪谈协会之肥波士 陈约翰Mill
1996年 龙虎钵兰街 阿仪
1997年 97家有喜事 Gigi
1997年 归航之冲上九重天 钱望
1997年 豪情盖天（作案专家） 菲菲
1997年 求恋期 Mini
1997年 猛鬼通宵陪住你
1997年 十日情缘（上海**制片厂） 黎莉
1998年 憨豆豆追女仔 丫荔枝
1998年 九星报喜 阿香
1998年 风流三壮士 Angela
1998年 香港第一凶宅 阿芝Gigi
1999年 心猿意马
1999年 旺角街头 阿月
1999年 山村老尸 Cissy
1999年 生死拳速 七虹
1999年 虎胆侠情（一步一滴血） 刘安妮
2000年 黑血 Celena
2000年 恋战冲绳 Sandy
2000年 小李飞刀之飞刀外传 雪儿
2000年 制服诱惑2之地下法庭 卓海兰
2000年 Bad boy 特攻 细细粒（客串）
2000年 旺角的天空3终极边缘 何少芝Gigi
2000年 古惑仔6之胜者为王 端木若愚
2000年 Q畸恋人 Eliza
2000年 阴阳路6之凶周刊
2001年 人体拼图 Diana
2002年 变脸惊情 Wendy
2002年 山村老尸3恶灵缠身 叮当
2003年 天使死神 Coco
2003年 无冕皇帝
TVB** 暴风姐妹情 1991年播出
梦断江湖 1991年播出
电视剧作品
1990年 怒海孤鸿 25集 程家宝
1990年 龙的天空 40集 卓雅媛
1990年 同居三人组 150集 客串
1991年 赌霸 20集 骆嘉琪
1991年 龙影侠
1992年 我爱牙擦苏 20集 妙珠(李大妹)
1993年 武尊少林(少林风云) 20集 端木娇
1993年 天伦 40集 唐可琪
1993年 周末小男人 客串
1994年 烈火狂奔 20集 甘雪梅
1995年 O记实录2 30集 方小芳
1999年 天下有情之阿福传 13集 武力
1999年 倚天屠龙记 42集 赵敏(敏敏特穆尔)
2001年 郑板桥 30集 王一姐
2001年 新楚留香 40集 苏蓉蓉
2001年 陆小凤2之凤舞九天 20集 韩铃
2002年 黑夜彩虹 22集 林艾美Amy Lam
2003年 凤舞香罗 30集 海棠
2003年 金枝欲孽 30集 候佳玉莹
2004年 妙手仁心3
2004年 水浒无间道 25集 万凤莲
2005年 胭脂水粉
2005年 火舞黄沙
6
叶璇：她已经离开tvb了，她原来是小旦中最有希望上位的一个。她现在是天涯最热门的人物之一，我就不做什么评论了。
中文姓名 叶璇
英文姓名 Michelle Ye
年龄 23岁
出身日期 1980年2月14日 (情人节出世)
生肖 属猴
星座 水瓶座
出身地 中国浙江省杭州市
学历 美国波士顿 Wellesley College (女校) 一年级
加入TVB 99年的7月开始加入TVB（2005年约满）
三围 34B 24 35
身高 165cm
体重 103磅
血型 O型
兴趣 看书，书法，诗词，跳舞，唱歌，集邮
唱歌老师 陈洁灵、Jessica
兄弟姊妹 无
最喜爱的运动 网球，游泳，骑单车，保龄球，中国舞，桌球，乒乓球
最钟意的食物 海鲜 (鱼)，番薯糖水，多汁的水果 (西瓜)，杨枝甘露，鸡翼
喜欢饮品 卢荟汁、提子味Qoo、柠檬茶
喜爱的漫画人物 蜡笔小新(小新和小白)
喜爱颜色 红、白
最喜欢的歌手 周杰伦、王菲、阿杜(杜成义)、陶吉吉
最爱的衣着牌子 CK、DKNY
最爱的衣着配搭 T-shirt + 牛仔裤
最常用的化妆牌子 Orlane
现在驾驶的车 绿色甲虫车
最理想的职业 拍广告（最舒服、最轻松）
语言 英 语 、 广 东 话 、国 语 、法 文
曾拍的电视剧 《封神榜》-饰演「杨莲花」(2001年7月23日首播)
《庙街妈兄弟》-饰演「何喜」(2000年8月7日首播)
《美丽人生》-饰演「尹雪宜」(2001年2月5日首播)
《一网情深》-TVB和北京中央电视台合作拍摄，饰演「杨慧敏」(播映日期未定)
《再生缘》-饰演「孟丽君」(2002年8月5日首播)
《萧十一郎》-饰演楚留香的孙女，客串大结局一集 (播映日期未定)
《流金岁月》-饰演「程小雨」(2002年9月16日首播)
《云海玉弓缘》-饰演「厉胜男」(2002年12月30日首播)
《冲上云宵》-饰演「童希欣」(200310)
《非常外父》-饰演「丁明珠」(20031010)
《毒蝶》-饰演「平平」
《西厢奇缘》-饰演「崔莺莺」
《翡翠恋曲》-客串「燕秋」
《本草药王》-饰演「冬青」
《天下第一》-饰演「海棠」现在最想做的角色 古代女强人的角色 (如武则天、慈禧太后等)
志愿 希望可以出个人唱片，拍**
入行前的志愿 做律师
偶像 Hillary Clinton（希拉利-前美国总统克林顿夫人）
才能 写计算机程序(visual C++)、 弹纲琴、作诗、写书法、跳舞
曾经到过的欧洲国家 法国，英国，瑞士
最喜欢自己饰演的角色 "再生缘"的孟丽君 (暂时)
圈中好友: 刘玉翠、林峰、邓健泓、吴卓羲、郭可盈、黄宗泽、马国明、扬明等
7
蒙嘉慧：很有个性和气质的演员，本来很喜欢她的，可自从演了争分夺秒里那个神经兮兮的角色之后，让我对她的印象大打折扣。
出生地：香港
生日：83
星座：狮子座
体重：53
身高：170
学历：中学
语言：广东话、 英语
嗜好：打游戏机 、看** 、看电视广告
喜爱歌手、影星：周润发、 卢冠廷
喜爱颜色：白 、篮
难忘经历：误会被人叫“大姑”
入行经过：拍one 2 free广告
曾参与**：
非常突然、真心英雄、枪火、暗战 、甜言蜜语、没有你，没有我 、 流氓师表、七月又十四之信不信由你、贼公子、刀手、周末狂热 、野兽童党 、最后通碟、新流氓医生、千禧愿
曾参与电视剧：
上海之恋 、法门、 IT档案 、新鲜人、妙手仁心2 、 烈火雄心2 、贼佬要当差、卫斯理、争分夺秒
众所周知，泪痕和皱纹等皱纹会使人的年龄感增加几年。这就是为什么女性对去除皱纹情有独钟。那么，我们花费大量的金钱和精力去选择除皱护肤品，对泪痕、法纹有效吗？泪腺、法线对外观水平的影响最明显的是同龄人的外观差异。比如说，你对倪大红老戏骨有没有印象？如果演员的名字不是很清楚，那么眼下有两个大眼袋，泪沟很明显，对爱情的向往、希望与保姆蔡根共度余生的宝宝苏大强听到了吧。
"锁住 "青春的方法是填补脸部凹陷的部位，达到充满胶原蛋白的青春感。因此，没有泪沟和皱纹，就会被赞为冻龄女神。抗皱护肤品中最知名的一些成分是视黄醇，又称维他命E，以及肽。视黄醇的作用是促进皮肤的新陈代谢和表皮厚度，使我们自己的皮肤更有活力，促进胶原蛋白和其他使皮肤看起来更年轻的东西的生产。
而肽的成分也是抗皱专家。这就是为什么使用这类护肤品后，一些皮肤小细纹也会被淡化、抚平掉。皮肤会变得更加细腻、光滑、有弹性等等。但要注意的是，这些成分只对最初出现的小静纹有作用。即由不正确的睡眠姿势、夸张的表情和皮肤压缩造成的皱纹。例如，眼睛周围的皱纹，逐渐出现的颈纹。但对这个区域的泪沟和皱纹没有帮助。
原因是，泪沟和皱纹等皱纹是由面部结构引起的。特别是我们亚洲人，由于面部的扁平特征，泪沟和边缘线的形成更为普遍。那么既然法线、泪沟等皱纹不能通过护肤品来改善，那么我们出现这些问题时皮肤该怎么办呢？从长远来看，医学美容手术是一种有效的方法，可以通过填充来去除皱纹，调整面部结构。在短期内，也可以通过化妆来从视觉上调整面部结构。
化笔画顺序如下：
笔顺：撇、竖、撇、竖弯钩。笔画：共4画。
化字造句
1、用妈妈李美凤的话说，小静本来就是一个“爱臭美”的女孩，在家时常偷偷化妆。
2、生命中有三种层次的化妆，而生命的化妆才能算是最高等的化妆。
3、如果你的肌肤不幸被晒红晒伤了，应该要做的是镇静降温，可以将芦荟露或保湿面膜稍微冰敷一下，或是拍上清凉镇定的化妆水与无油保湿露。
4、化妆品也全场85折售卖，涵盖商场引进的近20个化妆品品牌，就连欧珀莱、欧莱雅、ZA、蝶妆、美伊娜多等也参加。
5、种植园主们在策划着通宵的聚会，女人们则期待着化妆舞会。
6、让保湿液的滋润，驱散春风的“爱抚”，让护肤霜的保护，隔断春风的“榨取”，让化妆水的清爽，舒缓春风的“紧跟”，春天到了，愿您爱护娇嫩的肌肤，做个水润不干燥的春季大美女！
7、化妆师补下妆，大家各就各位，我们再来一遍。
8、使用方法：用化妆棉涂于青春痘或容易形成青春痘部位。
9、你可能会搬家或则购买一件重要家具，比如化妆台、一张精美的地毯。
包贝尔饰牛大宝、贾玲饰春花简介在恶势力面前有懦弱，在爱人安危面前有勇敢复杂的“春花”。天使饰鲍文静饰沈灵儿饰龙定海饰邱清月简介本山传媒Sara饰邱夫人/林饰一鸟简介爱笑会议室饰范熙凤简介龙门镖局曾饰陈白。
胡49kg个人简介(简介)编辑此段她那双妩媚的眼睛，如纯净的百合花，在月夜的清巷里，被光影疏离而迷人，她那灿烂的笑容，如紫色的薰衣草，在微风中带着淡淡的清香，令人陶醉戏剧和音乐最喜欢的歌手：Amelia最喜欢的演员：苏菲玛索最喜欢的歌：BigBigWorld最喜欢的**：《飘》最喜欢的颜色：红白黑；最喜欢的食物：冰淇淋、巧克力、蛋糕；最喜欢的植物：仙人掌；最喜欢的动物；狗最喜欢的运动；最喜欢的书：《飘》胡静。2000年毕业于中央戏剧学院，获学士学位。胡静影视作品(成长历程)编辑此段据不完全统计，胡静拍摄的作品有27部，当然也有一些被胡静拒绝的电视剧，比如《纸醉金迷》。我为胡静感到难过。
电视作品：2000年：01电视剧《大明宫词》，02电视剧《聊斋先生》，02电视剧《方谬神探》，03电视剧《少年张三丰》，2001年：04电视剧《齐天大圣孙悟空》，05电视剧《孝庄秘史》，05电视剧《六女当铺》，04电视剧《六如女》，05电视剧与张卫健。103010装饰：宿墨儿(与宁、马景涛)07电视剧《十八罗汉》又名《皇太子秘史》装饰：黄梅(与罗海琼/寇振海)08电视剧《谎言》装饰：侠女红曲(与焦恩俊、何润东、胡克)200209电视剧《杨门虎将》装饰：马孜陶晶)10电视剧《魔界之龙珠》主演：柯景云(与艾米莉、刘锡明、寇振海、寇振海、张)2004:12电视剧《婚前四周半》:傅天翔(与晶晶、)13电视剧《别让眼泪流过夜》:小惠(与可合作)14电视剧《欢颜》装饰：杨佩玲(与、李强、宋佳)15电视剧《大清后宫》装饰：徐可如(与亦儒)200516电视剧《康熙秘史》装饰：西林珏罗春(与杜和)18电视剧《灯火阑珊之遗嘱背后》(又名《权利背后》)饰：何采莲(与、刘恺威联袂)19电视剧：《楚留香传奇》饰：(与、肖强联袂)200820电视剧：《兵圣》饰：紫苏(与朱、何卓妍、许海欢联袂)**作品：199921**《网络时代的爱情》此片获中国**政府最高奖，特2005年第21届布鲁塞尔国际**节特别奖22**《千杯不醉》装饰：赵洁(与杨千_、吴彦祖合作)23《左麟右李》与李克勤/谭合作24《天行者》2006年与合作戏剧作品：25《梁祝》26《费加罗的婚礼》27《孔乙己正传》2001年合作演出：王洛勇广告代言(才貌兼备)编辑此段广告天马精通福建Seven品牌男装首位女性代言人将与李连杰合作，为清妃化妆品代言。胡静学历(博学多才)编辑此段1990-1996中央民族大学舞蹈系1996-2000中央戏剧学院表演系胡静获过奖(不在意)编辑此段1994年北京舞蹈大赛二等奖1996-1998年连续两年获中央戏剧学院专业单项奖1998-1999年中央戏剧学院三等奖学金专业单项奖获称号2006年获得一等奖学金，胡忠京以表演形式进行音乐表演，其中《爱不出卖》103010和《爱不出卖》，是非常喜欢的，几乎都迎合了这位舞蹈天后的独特风格。为了制作这张专辑，胡静去了泰国拍摄MV。虽然过程一波三折，但幸运的是，优秀的制作和付出换来的是国内乐评人的呐喊：“真的是中国望尘莫及，超前感前所未有。”为了祝贺胡静首张专辑即将到来的盛大采访，感谢粉丝们的一贯支持，胡静在泰国拍摄MV时特意设计并挑选了一个清爽的手镯，甚至在拍摄专辑封面时还戴在了自己的手上。唱片公司特别制作了500套胡静首张专辑的珍藏版，作为对手镯的补充，作为送给歌迷的礼物。胡静慈善会(givingtocharity)编辑此段和很多明星一样，胡静最近的工作日程都被救灾、慈善演出和募捐活动排得满满的。
向灾区捐款10万元后，胡静出资制作了一首歌曲《爱不出卖》，并发起成立了基金会，照顾灾后孤寡老人事实上，汶川地震前一段时间，胡静也频繁出现在各种公益活动中。5月初刚在上海参加完其他朋友联合发起的慈善捐赠活动，就马不停蹄地飞到北京，参加由精品导购报等单位联合发起的“扶贫中国行3354”。活动结束后，我要连夜赶往苏州参加一个公益活动。热心公益的胡静对财富要求不高，认为只要他能放弃自己就行。
己过得很舒适、很独立就好了，并不想把财富数字化。相反，她希望通过自身的能力去帮助那些需要帮助的人。正如她关于财富的座右铭：越是贪图多得，必是得之甚少。西方人美在外表线条的夸张，东方人美在内涵气韵的天然流露。东方与西方、外在与内里，这两种美在胡静身上实现统一。奥运环保公益广告、希望小学捐助活动，加上其他一系列的公益活动，最近的胡静俨然一位“慈善大使”。正如她所言，只有公益活动行程才会安排得如此满当，商业活动不会这样。最近的她只恨分身乏术，虽感辛苦却乐在其中。她觉得糊涂是最快乐的。只需知道自己有足够的钱来分配自己的需要，但是又不需要去想具体是多少数字。对于最近关于她“傍大款”、“嫁入海外豪门”的传言，她选择沉默。因为她相信所有谣言都经不起时间的考验，必将不攻自破；对于财富，她要求的不多，觉得能让自己过得很舒适、很独立就行，并不想把那个数字具体化；对于公益活动、对于自己能力所能及的慈善事业，她义不容辞，倾力而为。一直说自己没有数字概念的她，却联合朋友发起了一个目标为希望小学筹措3亿元捐赠的公益活动。当她帮助一些小孩子时，才发现，当自己帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到自己。而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。她说，那一刻，她才真正懂得了“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐”。我们看到了一个艺人的社会责任感与一颗充满爱的心。这就是胡静，一个内心与外表同样美丽的胡静。胡静の财富经历（淡泊名利）[编辑本段]Q：你第一次赚钱的经历是怎样的？A：是在我13岁的时候。那时候我在北京民族学院学跳舞，那时候我们有演出。第一场演出之后，我们每个人都有劳务费。我忘了是多少，大概是50元。当时对我们来说是一个很大的数字。我觉得自己是一个特别懂得享受的人。我当初除了给我爸妈买了礼物之外，就给自己买了一盘谭咏麟的卡带，那时还没有CD。因为我那时非常喜欢谭咏麟，就买了他的专辑。然后发现买完这些东西之后，50元就没有了。我觉得我就是那种赚了钱，就会把它全部花掉的人。Q：你有没有制定个人的财富指标？A：没有。我从来没有想过自己能赚多少钱，我觉得要是给自己设一个太高的目标，我会觉得太恐怖了；为自己定一个太低的目标呢，我就觉得我的人生太没水准。我觉得能让我过得很舒适、很独立就好了，但是那个数字我不想去把它具体化。Q：你目前的财富积累是否达到个人预期？A：我没有预期要达到什么样的指标，但是很满意现在的状况，我现在生活得非常开心。理财经我是一个数字概念特别模糊的人Q：你最早有理财意识是在什么时候？A：当我越来越成熟，年纪越来越大的时候，我就开始发现理财还是非常重要的。以前我赚钱可能有100元就会花掉100元，当发现没钱的时候就又赶着出去赚钱。现在长大以后就觉得不可再这样不负责任的生活了。因为必须考虑到今后，比如今后结婚了有了小孩，就必须考虑到小孩的生活。所以现在我会花掉2/3的钱，然后1/3的钱存起来。我希望自己可以改掉这个坏习惯，把2/3的钱存起来，1/3的花掉。[table][tbody][tr][td][table][tbody][tr][td]Q：你认为比财富更重要的东西有哪些？A：我觉得是感情。这种感情包括跟家人的感情、跟爱人的感情、还有跟别人的感情。我以前听说一句话：“当你帮助别人的时候，你能得到最大的快乐。”开始我不能体会，后来当我帮助一些小孩子的时候，我才发现，当你帮助到他们的时候，他们的那种开心会感染到你，而他们的那种开心是世界上任何东西都不能替代的。Q：未来你是否有需要借助财富达到的梦想和愿望？A：有，希望有更充裕的钱去帮助一些穷困山区的孩子。我经常在想，我这辈子需要多少钱，是一个亿还是多少。我不会为自己的人生设一个金钱的数字，因为我觉得那样的人生会非常累。对我来说，我现在的这种生活就蛮开心的，我可以去买我自己喜欢的东西。当我看到我自己喜欢的衣服我就可以去买，喜欢的东西我有能力去买，可以独立的很快乐的生活，我觉得就非常好了。在我的能力范围内，我会去帮助一些需要帮助的孩子。《/CC》[/tr][/tr][/tbody][/table][/tr][/tr][tr][td][/tr][/tr][/tbody][/table]胡静の粉丝感觉（百变小静）[编辑本段]她的座右铭越是贪图多得，必是得之甚少。还有她的D调，勇于奉献，乐善好施，勇于做自己想做敢做的事，也会很努力的做一些自己力所能及的事情（如在拍《楚》时为别人拉毛驴）给网友破雪逢春极大的感触。每个人都是喜欢胡静的，因为原因不同我们便把胡静分为了一下几种类型；1气质美女胡静理由作为一个演员气质是必不可少的，在新水浒传选人时导演就有意让胡静饰演李师师这一角色，原因便是因为李师师是一个从皇帝到宋江都喜欢的人，特此导演第一次就想到了胡静2古装美女胡静理由胡静曾饰演过尤小刚指导的3部秘史系列还有那大清后宫，仿佛在大家的眼里胡静早已是以古装美女的代名词，故胡静获得古装剧公主的称呼3人气美女胡静理由对于业内演员来说能有几个像胡静这般演技高超，所演之戏收视率高超呢中文姓名：宣萱英文姓名：JessicaHesterHsuan出生日期：1970年8月18日出生地点：香港籍贯：中国上海星座：狮子座血型：O型高度：171cm体重：49kg大学：伦敦大学帝国理工学院UniversityofLondon,ImperialCollege专业：物质工程学MaterialsEngineering家庭状况：父、母、兄语言：粤语、英语、国语、上海话兴趣：开工、养狗嗜好：唱歌婚姻状况：未婚最Hit歌曲：迷魂阵最喜爱的季节：冬季最喜爱运动：游泳、骑马最喜爱的歌星：张学友、王菲最喜爱艺人：MeyRyan、JuliaRoberts最喜欢的零食：所有东西、除了巧克力最喜欢的颜色：绿色、黑色、白色最喜爱的演员：MegRyan最喜爱的运动：游泳宣萱的名字宣萱是真名字，不是艺名。“萱”字是妈妈翻辞海找出来的。原来“宣”和“萱”在上海话和国语里都是同音，宣妈妈想：女孩子的名字是叠字，叫起来很可爱。可是宣萱本人并不这样想。“小时候很讨厌自己的名字。两个字的人名，在同学之间好像怪物。直到入了行，人人都夸我的名字漂亮又好记，我才知道多谢妈妈。”入行经历[编辑本段]雀巢咖啡(1991)金莎朱古力(1991)1991年拍"金莎朱古力"广告被TVB发掘1992年成为TVB全经理人合约艺员参演**[编辑本段]唐伯虎点秋香1993饰夏香广东五虎之铁拳无敌孙中山1993饰路人风尘三侠1993饰TableforSix女客夜半1点钟（奇缘II之辫子姑娘）1995饰阿芝孟波1996饰惠香阿金(阿金的故事)1996饰武师马永贞1997饰金铃子抱拥朝阳1997饰童政猎凶（档案X杀人犯）1997饰珊夜叉1999饰尹子霞（Ada）小亲亲(别惹我)2000饰马丹莉（Denise）参演电视**[编辑本段]玛莉的抉择1993饰Mary栽花劫1994饰刘美宝不可思议星期二之请借你一用1994饰Joan天涯追凶1994饰吕洁玲虎胆虹威1996饰虹参演电视公益片[编辑本段]《狮子山下·水中的故乡》2006饰艾美参演音乐特辑[编辑本段]梁朝伟、林忆莲《爱情恋曲I》1993饰小萱李克勤《富豪海湾非凡情缘－一家一爱情故事》2003饰游柔参演舞台剧[编辑本段]《难兄难弟时来运到庆新春》1998唱片[编辑本段]"难兄难弟"电视剧原声大碟"美味天王"电视剧原声大碟参演MV[编辑本段]张学友《日出时让恋爱终结》谭咏麟《爱多一次痛多一次》谭咏麟《情缘巴士站》张智霖《怎会如此》张家辉《爱得起》王喜《恋爱是个海》参拍广告[编辑本段]雀巢咖啡1991金莎朱古力1991ForteiJeans1994蒙娜丽莎婚纱1995花王恒美衣物柔顺剂1995四洲紫菜1996讯联"新势代"1997永安旅游之南非1997香港旅游协会--香港有礼1997逸涛雅苑别墅1999纤蜜汁1999娇爽2000爱碧身国际2001Prima2001雅彩2001四洲伊面2001Bella2002Cardanro2002AFC浅山の家健康食品2002海飞丝洗发水2003香居液体芳香剂2003爽花蕾空气清新剂2003露得清面膜2003汇丰信用卡2003雅诗兰黛美白产品2006Imedeen口服护肤品2006澳雪洗发水2007参演TVB剧集[编辑本段]（以播出时间排序）1、龙兄鼠弟之追日者监制刘家豪其他演员万梓良、张卫健、陈法蓉、朱茵角色名叶敏首播时间1993年12月6日2、千岁情人其他演员方中信、林保怡、王菲角色名贺千惠首播时间1994年7月19日另注：Jessica拍摄的第一部剧集。3、铁胆梁宽监制潘嘉德其他演员李克勤、梁家仁、傅明宪角色名林秀菁首播时间1994年8月1日4、餐餐有宋家（非常家族）监制曾励珍、徐遇安其他演员古天乐、尹扬明、林伟、黄纪莹角色名毛芷晴首播时间1994年10月10日5、阿sir早晨（老师早上好）监制徐遇安其他演员黎明、李绮虹、古天乐角色名章心怡首播时间1994年10月24日6、壹号皇庭IV监制邓特希其他演员欧阳震华、陈秀雯、陶大宇、林保怡、邓萃雯、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马浚伟角色名程若晖（阿Sam)首播时间1995年9月11日7、天降奇缘监制潘嘉德其他演员温兆伦、郭霭明、姜大卫、商天娥、梅小惠、阮兆祥、陈美琪角色名洪丝丝（红娘）首播时间1995年10月30日另注：1995年TVB台庆剧，公认的Jessica上位作品。8、天地男儿监制戚其义其他演员郑少秋、伍咏薇、罗嘉良、张智霖、古天乐、陈松伶、张兆辉、陈芷菁、张可颐角色名张雪凝首播时间1996年2月5日9、900重案追凶监制叶成康其他演员温兆伦、吴启华、张凤妮、莫可欣角色名林茜首播时间1996年5月6日10、壹号皇庭VFileofJusticeV监制邓特希其他演员欧阳震华、陶大宇、林保怡、蔡少芬、陈慧珊、苏永康、谭耀文、陈芷菁、马浚伟角色名程若晖（阿Sam)首播时间1997年3月10日11、难兄难弟监制钟澍佳其他演员罗嘉良、吴镇宇、张可颐、林晓峰、黄纪莹、滕丽名角色名邵芳芳首播时间1997年6月23日另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。12、美味天王监制梁家树其他演员欧阳震华、关咏荷、沈殿霞、秦沛、古天乐、张可颐、邓一君角色名梁爽爽首播时间1997年11月10日另注：1997年TVB台庆剧。13、天地豪情监制戚其义其他演员罗嘉良、黄日华、张家辉、陈锦鸿、郭霭明、周海媚、蔡少芬角色名董若妍(Kelly)首播时间1998年2月16日14、离岛特警监制潘嘉德其他演员吕颂贤、郭晋安、袁彩云、潘芝莉角色名王安心首播时间1998年8月3日15、宠物情缘监制郑基成其他演员古天乐、郑秀文、林晓峰、李珊珊、马德钟角色名文颖朗(阿Wing)首播时间1999年2月1日16、刑事侦缉档案IV其他演员古天乐、陈锦鸿、李珊珊、佘诗曼、邵美琪、郭晋安、向海岚角色名武俏君首播时间1999年3月29日另注：当选当年“我最喜爱的女主角”。17、骗中传奇监制徐正康其他演员张家辉、钱嘉乐、张玉珊、苑琼丹、胡枫角色名江玉麟首播时间1999年8月16日18、洗冤录监制萧显辉其他演员欧阳震华、林文龙、陈妙瑛、谢天华、罗莽、姚莹莹角色名唐思首播时间1999年12月20日19、梦想成真监制梅小青其他演员吕颂贤、吕方、梅小惠、姚莹莹、楚源、郭耀明角色名张美真首播时间2000年1月17日20、雷霆第一关监制张乾文其他演员汪明荃、李修贤、王喜、曹永廉、梁_、麦包、滕丽名、陈彦行角色名冯满芬首播时间2000年9月4日另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。21、寻秦记监制庄伟健其他演员古天乐、江华、林峰、郭羡妮、滕丽名、雪儿角色名乌廷芳首播时间2001年10月15日另注：2001年TVB台庆剧，入围当年“我最喜爱的女主角”五强。22、彩色世界监制庄伟健其他演员林保怡、滕丽名、唐文龙、曹永廉、邓浩光、谭小环角色名林乐儿首播时间2002年1月21日23、烈火雄心IIBurningFlameII监制王心慰其他演员王喜、方中信、张可颐、程珈莹、蒙嘉慧、陈慧珊、欧锦棠、文颂娴、郑嘉颖、元华角色名蔡玉玲首播时间2002年7月29日另注：客串演出24、流金岁月GoldenFaith监制梁家树其他演员罗嘉良、温兆伦、向海岚、叶璇、林峰、秦沛、黄淑仪、石修、胡杏儿、杨怡角色名程天蓝(Rachel)首播时间2002年9月16日另注：入围当年“我最喜爱的女主角”五强。25、憨夫成龙监制黄伟声其他演员郭晋安、杨婉仪、曹永廉、唐宁、元华角色名凌彩凤首播时间2002年12月30日另注：四周平均收视34、36、38、41，打破无线统计个人收视11年以来的收视纪录。26、樊梨花监制：黄伟声其他演员：马德钟、欧倩怡、陈国邦、石修、罗敏庄角色名樊梨花27、一屋两家三姓人演员：马德钟李逸朗潘晓彤丘梓宏谢宛婷角色名谷慧庭首播：2004年28、老婆大人领衔主演：宣萱--饰高希敏陈锦鸿--饰葛国光王杰--饰戴智雄主要演员：邓健泓、李思捷、李诗韵、袁彩云、唐诗咏29、阿旺新传主演：郭晋安宣萱黄宗泽秦沛曹永廉角色名黄奇凤首播：2005年30、赌场风云主演：欧阳震华宣萱苗侨伟黄宗泽角色名李青云拍摄时间：2006年3月首播：2006年31岁月风云主演：刘松仁苗侨伟林峰宣萱佘诗曼马德钟胡杏儿梁靖琪邓萃雯陈美琪等角色名华清瑜拍摄时间：2007年首播：2007年32老婆大人II主演：宣萱、陈锦鸿、滕丽名、邓健泓、李诗韵等待拍外接剧集：1、情归何处（假如我是真的）其他演员：罗嘉良、吴越、牛宝军、肖海亮角色名舒羽另注：大陆合拍剧2、倩女幽魂监制：杨绍鸿其他演员：徐熙媛、陈晓东、吴京、聂远、恬妞、元华、麦家琪、夏雨乔角色名司马红叶(燕红叶)首播时间2003年6月30日(华视)另注：Jessica首部台湾剧集3、《奉子成婚》（ParentalGuidance）其他演员：彭顺耀、曾江角色名卓玲（Ling）另注：新加坡剧集，全英文对白。4《生命有明天》其他演员：吴镇宇,吕颂贤,李倩,霍思燕等5《奉子成婚2》（ParentalGuidance2）其他演员：彭顺耀、曾江角色名：卓玲（LingSeto）首播时间：2008年5月20日（第五频道）每星期二晚八点另注：新加坡剧集，全英文对白。最看好的tvb小生花旦宣萱在无线是当家阿姐，故问她看好哪一位新一代小生及花旦出位？她想了一想：“花旦当然是阿佘佘诗曼啦，我是看著她进步的，戏越来越好！小生我会投黄宗泽一票，他可塑性很高，古装与时装造型都好看，前途无可限量(林峰呢？)他OK啦，属于另一种气质，有公子哥儿味道。”宣萱生平[编辑本段]宣萱英文名“Jessica”是爸爸替她取的，“Hester”是妈妈给她另外取的一个名字，全名为：JessicaHesterHsuan。宣萱曾儿时曾就读玛利曼小学和香港培道中学，13岁的时候前往英国留学，1992年毕业于伦敦大学帝国理工学院（UniversityofLondon,ImperialCollege）并获得材料工程学学士学位。1991年，她被香港无线电视发掘，1992年年末加入无线电视成为无线全经理人合约艺员至2006年10月改为部头合约艺员。宣萱论坛相关连接[编辑本段]bravenet－宣萱经常去留言的英文网站。宣萱的新闻第一时间更新发布。WISH惟萱论－宣萱内地的热门论坛。新闻更新快。经常有独家内容。萱天喜地－宣萱内地的大论坛。优势在于小说丰富全面。梦幻萱影－内地又一大论坛。时间久远，比较资深。社区论坛梦幻萱影版区
没有基础学化妆一般要多久能学会？一般会学到哪些内容呢？
化妆都是从零基础开始学起的
学习的课程不一样时间就不一样
化妆包括初级，中级，高级，特效
学化妆的学习时间，根据有效数据显示，
学化妆的学习时间有两个月、
三个月、四个月、半年、八个月、
一年、两年等不同的课程安排；
根据学习的内容分析如下：
两个月的课程，学费是在4000到6000不等，
学习的内容，通常是基础化妆加新娘彩妆造型
点评：学习化妆的时间一般是必须包括初级、
中级、高级；所以通常来说，学两个月的班级，
一般是学不到太多的技能，
且从未学过化妆的童鞋，这么短的时间，
通常毕业后的技术也是可想而知；
三个月的课程，学费是在6000到8000不等，
学习的内容通常是以影楼彩妆为主，
其中包括白纱、晚礼、古装、写真等；
点评：根据学习化妆的阶段来分析，
如果是学影楼彩妆，
一般三个月的班级是完全有满足学习的需求，
但是仅局限影楼彩妆，时尚的因为时间的问题，
三个月的时间绝对是没有时间去学时尚类的，
如果有的话，也是皮毛，所以，
如果有人说三个月的班级什么唯美、
时尚、创意都有的，
那么这样的课程只会是杂而不精；
四个月的课程，学费通常是在8000到10000不等，
学习的内容通常是唯美加部分时尚，
或者是加专业色彩课程，
或者是在唯美的基础上再精修古装课程；
点评：根据学习的阶段来分析，
四个月的课程，其实会和三个月的课程差不多，
不过如果是考虑能在唯美的基础上，
学更多的古装课程（通常来说，
三个月的班级的古装只会是教唐装，
而如果是加了一个月的课程，
会是唐宋元明清的古装都全面学习）；
然后有的学校古装会相对局限，
那么会把色彩课程加入进去，
至于学色彩是否有用，目前行业讨论不一，
因为一个月的色彩，通常也是时间太过于紧迫；
而专业的色彩课程通常的时间是要在三个月到半年时间；
半年的课程，学费通常是在10000到13000不等，
学习的内容通常是影楼彩妆加时尚的，
或者是影楼彩妆加影视的；
点评：根据学习的时间来说，
通常时尚的专业学习，是会在三个月到半年的时间；
而影视业是一样，三个月到半年的时间，
为唯美系列的通常也会是在三个月左右，
所以，半年的课程，通常都会是唯美和时尚的结合，
或者是唯美和影视的结合；而如果是唯美、
时尚、影视都学习的情况下的话，
就到了我们下面都要学一年的班级了。
一年的课程，学费通常是在18000到25000不等，
学习的内容会是包括了、唯美、时尚、影视等都学习，
点评：如果是考虑能在化妆行业都非常精通的情况下，
学个一年的班级，是非常不错的选择，
不过根据学习的时间，学习的内容来定的话，
那么学习的费用也会相对高很多，
所以在要学习全面的情况下，
大家要考虑到的是必须要结合自己的实际经济情况来定。
两年的课程，通常学费是在20000到50000不等，
学习的内容就是很杂了，
不仅仅只学化妆；还有美容、
美发、摄影、数码设计等
点评：学习的目的一定要清楚自己以后从事什么样的工作，
不是学的多就一定好，
多而不精可以说都是等于白学了，
所以这里我不是很建议大家学时间太过于长的班级，
像这个两年的班级，其实真正学了的人就会明白，
完全是没必要的。
那么相关的情况就是介绍到这里了，
有的人说怎么八个月的没介绍，
因为八个月的班级和一年的班级差不多，
费用也差不多，所以就没有单独列举出来了，
其实八个月相对来说的课程设计没有一年的好，
因为如果是三样都学习，
最低都是要9个月的时间了。
相关学化妆的费用，学化妆的时间，
学化妆的课程内容，就跟大家介绍到这里了，
希望能对大家的学习有所帮助。
都是好的感情都是谈钱的，一个男人的钱花在哪里，心就在哪里。在生活中，一个男人对你花钱的态度，就是爱你的程度。如果说一个男人有十块钱都花在你身上，而一个男人有一百块，却只给了你十块，那么谁又更爱你呢？感情固然不能全部用金钱来衡量，但是他为你花钱的方式，就决定了怎么爱你。男人怎么为你花钱，就怎么爱你。
1、
我想到了一个朋友小静的故事，就是Iphone X刚出来的时候，我们都在调侃她现在发达了，刚出新款就换上了。然后尴尬的说，是自己男朋友给自己买的。记得有一次出来聚会的时候，我们看到了她男友用的手机还是用了几年的安卓手机。然后我们纷纷问道他男友为什么给小静换最新的手机，自己却用这么旧的。
他的回答让我们每个人都不禁感慨，他笑着说：他笑着说：我用什么都无所谓的，手机嘛，能打个电话发个信息就行，主要是一定要给她用最好的。
原来爱一个人就是宁愿委屈自己，也要给对方最好的。而且在其他方面小静的男友也是一样的，他时刻了解着小静的喜好，有什么她想要的东西，口红护肤品啊，总是第一时间买给她。
其实很多时候，女人并不是在意你为她花多少钱，而是在意你对她花钱的态度。钱只是一种试探的手段，看着自己在对方心里的位置是怎样的。
2、
其实很多时候，一个男人是怎么爱你的，都是可以在生活小事感受到的。记得有一个朋友吐槽过她男友的事情，就是在很多事情上都很喜欢计较。比如聚会的时候，吃饭要AA，主动给自己买件礼物，还要有相同的回应。每个人对待钱的方式都不一样，并不是每个人都愿意舍得为你花钱，但是舍得为你花钱的人，一定是爱你。
两个人平时一起出去，谁多花点谁少花点，不需要过多的计较，但如果一个男人把钱看得那么重要，什么都要计较，那么这样也算不上爱了。花钱见人品，这句话不是没有道理的。男人总在女人提到钱的时候如临大敌，觉得她只是为了钱，才跟你在一起。可是啊，现在谁又是真的缺你那一点钱呢？女人有时候觉得你吝啬，跟你发脾气，不过就是从你为她花钱的态度上，察觉出你不珍惜她罢了。
所以说，一个男人为你花钱的态度，就决定了他爱你的程度，舍不得为你花钱的男人，能有多爱你。
墨然总结：
都说一个男人心疼你挤公交，埋怨你不按时吃饭，提醒你注意安全，却没有实际行动，那么这样的男人只是嘴上爱你。而那个开车送你，生病陪你，吃饭带着你的男人，才是真正懂得爱你心疼你的人。情话虽然很腻人，但是生活是需要真实的，如果感受不到真诚那么这样的爱情就是嘴上的爱情。如果一个男人吝啬他的金钱，舍不得为你付出花钱，那么他也舍不得爱你。所以说，一个男人怎么为你花钱，就怎么爱你。
（哥哥哥哥新年好，微信还是支付宝，一百两百不嫌少。）
这是今年过年的时候无意间看到我老公和小姑子的聊天记录，是小姑子向我老公讨红包的。
我老公有些尴尬，他委婉地说没钱了，然后我这奇葩小姑子就说，我爸妈给你女儿的钱呢？
我顿时火冒三丈，她25岁了，作为孩子的姑姑，不给侄女发红包就算了，还要抢爷爷奶奶给孙女的红包，哪里来的脸？
如果她十几岁，甚至20岁，我都能理解她向哥哥要红包的心态，但是她不但要红包，要不到还想觊觎公公婆婆给我女儿的红包，这恐怕只有我家这小姑子才能做出来了。
从踏进他们家门一开始，我和小姑子一直不对付，我性格直爽，大大咧咧。而她任性娇纵，遇到什么事就只会撒娇卖萌，还一身公主病。
我不喜欢这类经常撒娇、任性无度的女孩，但介于她是我的小姑子，我勉强自己与她交好。
但是小姑子不只是公主病，她心机还极深。刚开始进这个家门的时候，心直口快的我没少吃过她的亏。
第一次上门，我给一家人都备了礼物。公公喜欢喝酒，我特意拖朋友弄了一瓶茅台。给婆婆买了一对金耳环，给小姑子买了一套我用过的比较好的护肤品。小姑子表面上一口一个嫂子的叫着，暗地里却跟我老公说我偏心，给婆婆买金耳环却只给她买护肤品。
这事是后来我们结婚了第一次回去过年，我又给他们准备了礼物，我老公建议我说要我给小姑子买首饰我才知道的。
天地良心，我真的没有偏心，我只是认为她一个小姑娘家，不会喜欢首饰之类的，而婆婆上了年纪，自然比较喜欢这些。
我老公安慰我说别多想，小姑子就是说说而已，她还是很喜欢我这个嫂嫂的。
但是对于性格直接的我，自然不想让小姑子误会了我偏心。于是回家过年的时候，我特意把小姑子叫到一边，跟她掏心掏肺地解释了我给她买护肤品不是偏心。
谁知道她居然哭了，哭着跑回了房间。我一时有些失措，我已经用很好的口气跟她说了，为什么她会哭了呢？
公公婆婆见她哭了，都着急地去了她房门前前面，问她怎么了。
她用极度委屈的语气从房里传出来，“嫂嫂不想给我买礼物不买就是了，为什么还要诬陷我喜欢金银首饰！还说我这样的女孩子很势利，有这么欺负人的吗？”
我不可思议，我根本没有说过这些，为什么她会这样？
“我没有，我不是这个意思啊明明！我只是说我第一次没有给你买首饰是因为我以为小姑娘都不喜欢那些的。”我极力解释着。
“你不就是这个意思吗？你就是说我拜金，喜欢金银首饰呗！”她越说着哭声更大，仿佛我把她侮辱地体无完肤。
“小静，你就别说了，明明现在情绪很不好，要不你先回避一下吧。”公公婆婆见小姑子如此委屈，示意我不在说话，乔羽也把我拉到一边去。
“乔羽，你是知道我的，我怎么可能会去指责她，我就是跟她解释我没有偏心而已。”我依旧在为自己解释。
所幸乔羽相信我，他说：“我知道，明明一向任性惯了，你别跟她计较，她是我妹妹，你要多体谅她。”
我没有办法体谅一个颠倒黑白的人，她说的那些明明我一个字都没有说过。但是为了乔羽，我只能妥协。
等她情绪冷静下来，乔羽还哄着我去给她道歉，大过年的我也不想弄的大家都不愉快，于是去跟她道歉。
她撅着嘴巴表示不接受我的道歉，最后还是乔羽说看在他的面子上就原谅我的“不懂事”，她才勉强接受我的道歉。
从那以后，我们就正式结下了梁子。我本着惹不起躲得起的心态。尽量不去招惹她，但是我不去招惹她她却来招惹我。
她经常在我们面前总是说乔羽的初恋现在多可怜，还说他们以前要不因为前女友父母的原因，他们现在肯定会很幸福。
我知道她是想挑拨我和乔羽都感情，但是却没办法不去胡思乱想乔羽和他初恋的事情。
她每一次说完我都会跟乔羽小闹一下脾气，后来乔羽实在受不了了，在小姑子又想说他的初恋女友的时候，大声叱喝她以后不准在他们面前说他的初恋女友，不仅初恋女友，任何一个女的都不行，否则别怪他翻脸。
小姑子这才罢休，再也不敢在我们面前说起谁谁谁。
她还总是趁我不在房间的时候去我的房间翻箱倒柜，拿我的化妆品化妆，时不时还顺手牵羊走一两支口红。
每当被我撞见的时候，她就又拿出那一套撒娇卖乖，“嫂嫂你的东西真好用，我用一下你应该不介意吧？”
我只能无奈的点点头，直到后面我丢失的化妆品越来越多，我才怀疑到她的头上。
经过上一次都教训，我没有选择和她直接说。我跟老公说了一下这个事，让他去跟小姑子说说。
结果乔羽一跟她沟通，她又使出那套一哭二闹三上吊的戏码。“嫂嫂诬陷我就算了，哥哥也跟着嫂嫂一起诬陷我。你们都欺负我！”她大哭大闹又引来了公公婆婆。
公公婆婆一向溺爱她，最受不了她哭。大声骂乔羽为兄不义，总是跟妹妹过不去。
我知道他们是在指桑骂槐，不想让乔羽为难，我拉着他的手示意他算了。
在公公婆婆回房后，乔羽看不见的那一瞬间，我看到了她向我投来胜利得逞的挑衅嘴脸。
我实在没有精力跟她继续斗智斗勇，就和乔羽商量着出去住。
我们手上有点小积蓄，可以首付买一个两居室。等以后条件好了，再换一个大一点的房子。
乔羽刚开始说在家住挺好的，说妹妹迟早会嫁出去，以后我就是家里最受宠的人。
我可不信他这些，执意要出去住，每天给他吹耳边风。动之以情晓之以理，终于他同意了我们搬出去住。
不知道是小姑子见她不喜欢的人要搬出去了还是什么原因，对我们搬出去住她双手赞成。
公公婆婆当然想一家人在一起其乐融融，但是拗不过我们的执着，在我们答应他们每个星期回来吃一次饭，他们也答应了让我们搬出去住，甚至给拿出他们二老一部分的养老钱来给我们付房款。
但好景不长，搬到新房的我们无人管束，纵情过度，半年后我就怀孕了。
在孕六个月后乔羽面临着升职竞选，他越来越忙，出差越来越频繁。
他提议出了让我回公婆家养胎，这样有人照顾我他也放心些。
我挺着大肚子回了公婆家，一开始他们都把我当宝贝似的捧着，对我嘘寒问暖，问我想吃什么想喝什么，他们都去买回来。
我以为和小姑子分开这么久，而且我现在有了宝宝，我和她之间的矛盾应该解开了。
但是有一天他们突然态度大转弯，不再对我嘘寒问暖连饭菜都很敷衍，随便炒了几个素菜，也不再问我喜不喜欢吃什么的。
刚开始我还以为是他们变换口味，没有去深究。
但是一连半个月都是这样，对着清汤寡水的饭菜我实在没有胃口，央求让婆婆买一只鸡回来煮一顿好吃的。被婆婆一口驳回，“你前些日子吃好的那么多，胎儿都多大了，你再吃，胎儿过大不好生产的。妈是过来人，听妈的，吃这些蔬菜也有营养啊，我们那会多多白米青菜，不照样把他们兄妹俩健健康康生下来了。”
我无言以对，这根本就不一样。那时候他们是没有条件，现在有条件了，为什么不能稍微过好一点。
现在乔羽在事业的特殊时期，我不能让他分心，没办法我只能偶尔偷偷出去饭馆吃好吃的，这样才能保证我肚子里孩子的营养。
没想到有一天我回家的时候，听到小姑子跟婆婆在楼道里偷偷摸摸地说些什么。
好奇心驱使着我悄悄地听她们在说什么搞得神神秘秘的。
“妈。我说的对吧，您把我哥给她的生活费扣一点，到时候生孩子的时候，要用好多钱呢，她现在又不上班。全花我哥的钱！你看我闺蜜怀孕又是做家务又是照顾公婆的，她倒是享福了。”
原来又是小姑子搞的鬼，她怂恿婆婆苛待我，以往我都是一而再再而三地忍让着她。或许是为母则刚，这次我不想再软弱下去。
我悄悄地在淘宝上买了两个监视器，趁她不在家的时候放在了她房间里，然后链接了我闺蜜的手机。
等小姑子回来的时候，我开门见山地问她为什么要这样处处跟我作对。
“我自问自己没有什么地方对不住你的，现在爸妈都不在家，你就跟我直说了吧，如果我有什么做的不对的地方，你说，我改！”我真诚地跟她沟通。
她满脸的不屑，“我最讨厌的就是你这副自命清高的样子，我就是要让你明白，谁才是这个家里最重要的人，别以为怀个孕就能上天了！”
“原来你是这样想我！可我已经对你够宽容了，你还是这样一而再再而三的得寸进尺，你怂恿妈苛待我，就不为我肚子里的孩子想一想吗？”
她撇着眼睛看了一下我的肚子，“谁知道这是谁的种，万一是个野种呢？没有了更好！我让我妈扣下来的钱给我哥再找个我看的顺眼的嫂子。”
我忍了极久的怒气瞬间爆发，怀孕后最听不得别人说我的孩子。“你太过分了，你怎么能这样！我已经对你很宽容了，得到的却是你的得寸进尺，这次我不会再忍着你了。”
我拿出了我的手机，“刚才我们的聊天我已经录下来了，接下来你哥你爸妈都会看到。”
“什么！！你这个心机女！！”她突然发狂似的过来抢我的手机，我没有给她。
可是我大着肚子又不方便，被她推了一下，我就踉跄地跌倒在地下。忽然感觉下身一阵暖流，然后就看到了身下流出了一摊血。
显然她也吓到了，怔怔地在原地不敢动弹。我迫使自己脑子清醒，让她赶紧打120。
她反应过来回了我说：“哦哦！”然后颤抖着双手打了120。
当天我八个月的女儿早产。老公看到闺蜜发来的视频和电话急忙地赶了回来。
八个月早产的女儿住在保温箱里，因为肺功能还不要完善，小小的她要接着各种各样的管子才得以呼吸，一直到足月才抱出保温箱。
我心里一直恨小姑子，女儿出院后，坚持回到了我跟乔羽的小家，请了一个保姆照顾我们娘俩。
经过这件事小姑子再也不敢对我有什么小动作，但是她任性妄为的性格却丝毫没改，而我除了必要的节日，拒绝和她的一切往来。
这几年来，小姑子订过三次婚，结成功一次，但是没到一个月就离了。都是她这任性妄为的性格导致不能和别人好好相处。
看到她向我老公要红包的神操作，我直接告诉老公别想动女儿的压岁钱给她，老公也知道他妹妹的德行，他没有回小姑子的信息，转头逗起了女儿 。
面摸啊：
个人推荐：VOV的蜂蜜的是补水，保湿的。
美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。
这里有一篇较详细的文档:
预防秋冬季的皮肤干痒症
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：
一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。
并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。
三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。
理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。
L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。
特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。
碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。
四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。
七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。
对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。
如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。
http://wwwfx120net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319htm
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对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。
可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重，造成一种恶性循环。
而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。
所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。
出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
而在外用药方面就情况就比较复杂了，需要根据患者的不同情况来酌情选用药物
面部的皮肤瘙痒
一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒，可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷，持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏，每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用，还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激，不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外，在治疗期间必须停用所有护肤品。
颈部后侧、背部、四肢、手背、足背
皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位，可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用，不过对皮肤刺激性也比较强，由于上述部位的表皮角 质层比较厚，所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。
胸部、腹部、臀部
皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧，可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂，此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性。因为这些部位表皮的角质层比较薄，不能选用以酒精 为溶剂的药水，例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。
腋下、脐周、腹股沟
皮肤瘙痒发生在腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门，可选用复方咪康唑软霜、派瑞松霜(又称复方达克宁霜)、肤康王霜、宝龙康霜、复方康钠乐霜等。此类药物有抗敏止痒和抗真菌感染作用。因为上述部位皮 肤分泌物较多，皮肤经常处于湿润状态，当这些部位皮肤发生瘙痒 时，往往同时会伴有各种类型的真菌感染，所以上述药物很适合使用于这些部位的皮肤瘙痒。
另外要强调的是，以上所提到的药物使用信息仅可用于参考，不管是内服的还是外用的药物，我的建议还是应该在经过专业医生的诊断之后在其指导下合理使用，因为盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。
特别要注意，在发生皮肤瘙痒时，不要随意自行使用一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜。这种激素类药物在开始使用的时候可能效果很好，一涂之后能使某些皮肤症状很快消失，可是这种药物在长期使用一段时间后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。
另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。
因此，建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了(鱼肝油软膏。尿素软膏等皆可选用)。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。
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