晚上可以喝安慕希酸奶吗

如果每天晚上坚持喝安慕希的情况下会引起身体发胖的。安慕希含有丰富的蛋白质，属于高热量的食物，建议患者在早晨服用，有提高机体免疫力的作用，由于晚上活动量较少，易引起身体发胖的症状。

患有肥胖或减肥期间的患者，尽量不用夜间服用奶制品，容易引起脂肪堆积。在饮食上应该注意要清淡饮食，不要进食过多的甜食和高热量的食物，建议患者应多锻炼，宜合理营养饮食，注意休息。

1、一瓶安慕希酸奶的热量是多少：每克蛋白质和每克碳水化合物的热量是4卡路里，每克脂肪的热量是9卡路里，对照一下酸奶的营养成分表就可以计算出一支酸奶的热量。

2、伊利安慕希引入希腊酸奶，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。而相比其它高端常温酸奶，伊利“安慕希”也具有明显的特色。不仅名字更为高端大气，来源于希腊的“Ambrosial”，更添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，最长保质期五个月。

3、安慕希酸奶营养成分表：项目每100gNRV%

酸奶中富含了很多的活性因子，可以为自身的肠道所吸收。可以大大提高自身的肠道消化能力，促进胃肠蠕动，在最短时间内促进体内油脂物质的快速分解，帮助自身达到一个很好的减肥瘦身效果。对于改善女性朋友的皮肤肤质好处也非常多。

女性朋友长期喝酸奶可以帮助自身达到一个相当不错的美白护肤的功效，延缓自身皮肤衰老的进程，降低女性朋友出现皮肤有皱纹问题的几率。

经常喝酸奶的朋友出现上呼吸道感染问题的几率也明显要低于常人。还可以大大降低自身出现便秘的问题。酸奶中也富含了大量的钙元素，对于解决自身出现的骨质疏松问题，效果也非常不错，可以更有效地促进自身骨骼的发育。

桑抹茶的粉末达到(2200目)还能吸附和排除多年积累在人体小肠壁褶皱里的垃圾毒素，丰富的食物纤维能促进肠胃的蠕动，改善代谢，从而桑抹茶的功效能清肠通便，调理肠胃等疾病 桑抹茶是2200目的超微粉，能够被肠道百分之百的吸收，清除血液垃圾毒素和排肝胆毒素，当身体肠道和血液和肝胆垃圾毒素清除体外，桑抹茶的功效可以让身体排肝胆毒素，美白护肤，淡斑，清除体内毒素，面部激素 。桑抹茶怎么喝才正确，桑抹茶中儿茶素能够促进新陈代谢，除去脂肪细胞，阻止糖分的吸收，另外富含的食物纤维可以帮助排除体内的有害物质，从而桑抹茶达到清肠通便，瘦身减肥的功效，也是我国目前唯一一款不拉肚子没有副作用的减肥瘦身有机养生健康饮品。

用50度以下的温开水矿泉水冲泡，摇出丰富的泡沫(氨基酸)即可饮用，氨基酸具有抗衰老的作用，可以和酸奶(发酵的酸奶：安慕希，伊利，蒙牛等等都可以)搅拌一起，搅拌均匀即可食用，清肠排毒：第一周每日3条，饭前饭后均可，多喝水适量运动促进肠胃蠕动，后期每日1条 瘦身减肥：每日5条，早饭后1条，午饭前后各1条，下午茶1条，晚饭后1条 祛痘排激素：每日3条，早中晚饭后各1条保健养生： 1-2日1条，早餐后喝 预防三高：每日3条，早午饭后各1条，下午茶1条 改善便秘：每日2条，早饭午饭后各1条 美白养颜：每日3条，早饭午饭后各1条，下午茶1条 肝胆排毒：每日1条，预防远/近视眼，清肝则明目！

三种口味都能买到，难买一点的应该是原味了。口味的增多可能原味会被忽略了些

香草味、蓝莓味、原味。 说明： 目前市面上可以买到以上三种口味。

在2017年，安慕希将继续出新口味和新包装。

口味上： 产品为黄桃+燕麦。 相比之前单纯的酸奶口感，黄桃口味清甜，添加燕麦则满足人们的饱腹感，多重组合可谓是极大的创新。

外观上： 新包装不仅改变了原有的材质，还对整体的设计风格进行了调整

细节上： 包装设计了瓶盖，拧开式更适宜放置饮用，这完全迎合年轻消费群体户外饮用的诉求。

包装规格新品： 先是利乐罐产品，三、四月份将推出PET装。

喝安慕希酸奶除了可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果，对于改善女性朋友的皮肤肤质好处也非常多。女性朋友长期喝酸奶可以帮助自身达到一个相当不错的美白护肤的功效，延缓自身皮肤衰老的进程，降低女性朋友出现皮肤有皱纹问题的几率。经常喝酸奶的朋友出现上呼吸道感染问题的几率也明显要低于常人。还可以大大降低自身出现便秘的问题。酸奶中也富含了大量的钙元素，对于解决自身出现的骨质疏松问题，效果也非常不错，可以更有效地促进自身骨骼的发育。