那就别用了好好内调
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
化妆品含有的铅汞和激素多少是有的，多跟少的问题，正规大厂家会严格控制铅汞和激素的含量。
二三十年之前，刻意添加重金属等有毒成分导致重金属严重超标的化妆品的确存在，而今随着国家对化妆品监管力度的加强，这类问题已经很少发生。而今网络流传着用银器及水来测试化妆品中是否含有重金属的做法，有方法称，可将化妆品涂于手背，用银器反复摩擦，若皮肤变黑则说明其中含有重金属。也有方法称，将化妆品倒入提交回答清水中，如下沉，则说明含有重金属。
这种测试方法并不科学，也许一些简单化学反应可以初步判断，但若化妆品中重金属的含量微少，那么所测的结果也不会准确，更无法定夺重金属含量是否超标。科学为我们带来先进的产品，而我们消费者的理念也应跟上科技的脚步，用科学的方法及态度去了解化妆品。如今对化妆品的检测有相关的仪器，检测结果也十分详细准确，但是检测费用比较贵。
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