洗面奶，水，乳，霜，防晒霜，BB霜这些适合高中女生平时用吗

洗面奶、水、乳液、霜、防晒霜和BB霜，这些护肤品适合高中女生平时使用吗？我的回答是，这些护肤品对于高中女生来说是非常适合的。

洗面奶是非常基础的护肤产品，它能有效地清洁皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤的干净和清爽。对于高中女生来说，由于学业繁忙以及青春期的荷尔蒙分泌增多，皮肤容易出现痘痘和油光问题。因此，选择一款温和且适合自己肤质的洗面奶非常重要。

水是保持皮肤水分平衡的重要步骤。高中女生通常需要面对长时间的课堂学习和户外活动，容易导致皮肤缺水干燥。使用水作为基础护肤品可以提供充足的水分给予皮肤，并且可以加强后续护肤品的吸收效果。

乳液和霜则是在保湿的基础上更加滋润和修复皮肤的产品。作为高中女生，皮肤的新陈代谢较快，所以选择具有修复功能的乳液或霜可以有效地改善肌肤质地和提供滋润。

防晒霜则是高中女生必备的护肤品之一。在户外活动或者长时间暴露在太阳下时，皮肤容易受到紫外线的伤害。防晒霜可以有效地阻挡紫外线，保护皮肤免受损伤和色素沉着。

BB霜是一种集合了隔离、修饰和保湿功能的产品。它能够遮盖面部的瑕疵，并且具有一定的护肤功效。作为高中女生，使用BB霜可以省去一些繁琐的化妆步骤，同时也能够让皮肤看起来更加自然和健康。

总结来说，洗面奶、水、乳液、霜、防晒霜和BB霜这些护肤品对于高中女生而言都非常适合平时使用。在选择和使用这些产品时，要根据自己的肌肤需求和个人喜好进行搭配和调整。记住要坚持日常护肤，保持良好的清洁、补水和防晒习惯，才能拥有健康青春的皮肤哦！

建议青春期女孩就使用洗面奶和面霜这两种基本的护肤品产品。

对于还处于青春期的女生来说，一些护肤上的工作还是比较简单的。因为这个年龄阶段的女生，整体的肌肤状况还是不错的，不需要进行过多的护肤工作，做好基本的护肤工作也就差不多了。

面霜对于青春期的女生来说，也是护肤工作中的一个重要角色。因为这个年龄阶段的女生整体肌肤状况还是比较良好的，但是也有可能因为一些环境和温度的原因出现面部水分流失速度快、面肌干燥的症状，尤其是在秋冬季节。

青春期女生天然保养皮肤方法

青春期女生天然保养皮肤的办法，平常可以多喝水，因为喝水可以促进新陈代谢。其次就是做好皮肤的清洁，比如勤洗脸或者洗澡。

除此之外，在饮食方面也要注意最好以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，尤其是路边的小摊，垃圾食品等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于微量元素的摄入，补充维生素。

18岁女孩子适合用的护肤品如下：

1、雅漾喷雾：富含极为丰富的 微量元素 ，主要功效是舒缓肌肤，针对过敏性肌肤的产品。使用的是100%活泉水，具有一定的 补水 效果，皮肤很干的时候可以用来起到缓解作用。

2、ZA补水系列：帮助锁住细胞中的水分的透明质酸，阻止岁月对肌肤的伤害保持肌肤年轻。

3、 自然 堂活泉补水系列：非常适合年轻的20岁肌肤，清爽、滋润不会给肌肤造成负担。

4、相宜草本红景天幼白系列：具有是 美白 、 保湿 、去黄、提亮肤色的作用，适合任何肤质使用。

5、肌研极润精华素：含双倍透明质酸，能深入渗透角质层底部，并在表皮层锁紧水分，软化角质，使肤质更柔软; 提高肌肤的天然保湿能力，显著提升肌肤水分，舒缓干燥肌肤; 弱酸性，低刺激性，不含香料，油份及酒精让肌肤享有完美的水润呵护。

冬天的气温比较低，身体的新陈代谢也随着变慢，脸上的毛孔也会缩小不少，因此敷面膜的效果可能没有其他季节的好。在敷面膜前先烝一下脸，或者用热毛巾敷一下，这样就能让毛孔张开，更肌肤更好的吸收面膜中的 营养 成分。

将面膜加热后使用就不会觉得冷冰冰的，还能更好的促进肌肤吸收，一般的保湿面膜在四十五度的温水中浸泡5分钟左右是最合适的，水温过高会破坏面膜的成分。

美白面膜中含有维生素C以及氨基酸，加热后都会失去效果，因此最好不要加热美白面膜，但是清洁类、紧致类的面膜都可以加热使用。

高中生适合以下化妆品：

高中生用温和补水保湿的产品就很好，佳雪、丁家宜、大宝、兰芝等就很好了不必过早使用大牌护肤品。普通的基础护肤品就好了。最好不含酒精，激素之类的成分。

1、洁面：TheFaceShop美白柠檬洗面奶40元（美白、控油、清洁污垢、平衡肌肤酸碱度）。 

2、爽肤水：TheFaceShop浪漫莲花保湿抗辐射水清爽型84元（美白保湿，抗辐射）。 

3、乳液：TheFaceShop金盏花调理乳液90元（十分温和，改善暗疮疤痕的愈合，对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果）。 

4、Thefaceshop很适合年轻的MM用。美白面膜推荐你用屈臣氏的燕窝养颜净白面膜。

如果亲的皮肤算是健康的中性肌，就做些比较简单的护理就好，千万不要太过复杂，注意清洁，保湿，这个天注意防晒~ 像skin food 曼秀雷敦 卡尼尔 我觉得都可以啊~洗面奶的话婵真的银杏洗面奶，确实不错~还有the face shop家的洗面奶量大，相当的划算了~至于乳液和爽肤水，就要看你自己的皮肤定了

青春期女生护肤品推荐

　青春期女生护肤品推荐，17岁皮肤是很娇嫩的，而且正处于油脂分泌的青春期，额头长痘有可能是压力太大，容易脾气不好，而造成心火和血液循环有问题，以下分享青春期女生护肤品推荐

青春期女生护肤品推荐1

　 一、基础护肤——Dreamtimes M3梦幻三部曲

　说到年轻人护肤品，除了DT你还能想到别的？！专注年轻人护肤领域，50%以上的市场占有，92%以上的回购，我就是年轻人护肤不容置疑的最强王者！M3新品作为护肤经典三部曲的完美延续，更升级的配方却还是熟悉的功效。

　植物光解技术加上小分子水体系，还有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精华，超轻薄令肌肤零负担，控油保湿平价神仙水，皮肤14小时清爽不油腻。水乳洗面奶单品都很出色能打，当然配套使用更省心，还要说什么，小仙们女快来pick me。

　一句点评：基础护肤，C位出道，年轻人护肤就是拿呀拿~~

　 二、洗面奶——芙丽芳丝洗面奶

　提到洗面奶就想到我自己的血泪史，年幼无知超市里随便买了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑头毛孔长痘痘全都拜它所赐。说多了全是泪，年轻的小仙女们，洗面奶也要慎重啊。

　而芙丽芳丝洗面奶，日本Cosme大赏第一名的洗面奶，还有很多微博大V和网红常推的这款！因为是氨基酸洗面奶，PH值与年轻人肌肤相近，质地温和无刺激，主打零刺激不伤皮肤，淡淡的奶香味泡沫丰富，洗完脸很舒服。

　一句点评：血泪教训，温和好评，润物细无声。

　 三、精华——悦风诗吟小绿瓶

　悦风诗吟家东西大多鸡肋，小绿瓶和散粉（用来扑头油不要太好用）却无限回购。比起精华更准确来说是肌底液，因此小绿瓶绿茶籽精华肌底液其实是前导精华，是用在洁面后和所有护肤工序之前哒。

　三秒补水小绿瓶，韩国No1水分精华肌底液，妥妥实力派。质地清爽，味道清淡，保湿力是一般精华液的5倍！友情提醒：一定要买到正品哟。

　一句点评：前导精华，实力担当，护肤打前锋。

　 四、面膜——SKII保湿面膜

　我们年轻人肌肤自带胶原蛋白玻尿酸，面膜其实不太建议频繁使用，偶尔用个一两片做急救或者养护就行，上榜产品当然SKII保湿面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了让前男友后悔分手的面膜！重要的日子前敷上，关键时刻闪耀登场光彩照人。当然也没那么夸张，面膜没有美白效果，主要是去黄补水一流，让肌肤晶莹剔透像睡饱了美容觉的感觉。还有，敷完面膜一定要洗脸！！！

　一句点评：看我看我，轻奢低调抢镜者。

　 五、防晒——碧柔清爽水感防晒霜

　年轻人的世界不光有诗和远方，还有更重要的防晒霜！全年都要防晒，不管冬天夏天阴天雨天！（然而很少人能做到，我也一样，冬天就想偷懒）安耐晒小金瓶名声在外，性价比却伤不起，军训的小伙伴用着挺好，全年用真的太土豪。

　碧柔这款防晒也曾获得过防晒大奖，关键是非常清爽、轻薄，有淡淡的橘子味和柠檬味。抹开后吸收非常快，很好推开，一点也不油腻，更不会出现大家最头痛的搓泥现象，更适合日常。

　一句点评：每日防晒，居家必备小可爱。

　 六、祛痘——理肤泉祛痘乳

　熬夜吃辣来姨妈，顶着大痘痘还怎么做美美的小仙女！这个时候就要理肤泉祛痘来救火啦，闭合型红肿的大痘痘用DOU+，刚发的新痘痘涂上一晚上就下去了，老痘会冒白尖催熟后用针挑掉，记得消毒卫生别乱抠，不然痘印太深什么大神也帮不了你。

　闭合型的粉刺小疙瘩记得用K，两支不能同时用哦，皮厚您随意~当然祛痘产品只针对痘痘那一点，你涂满脸想着改善肤质，怎么可能！严重的痘痘最好去医院，别自己瞎折腾。

　一句点评：祛痘大神，问题急救，只灭火不救人。

青春期女生护肤品推荐2

　 皮肤粗糙的保养秘诀

　 较佳的护肤步骤是：

　洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜

　 针对性护理：

　 中性皮肤：

　中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理，注意日补水、调节水油平衡的护理。

　 干性皮肤：

　干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。

　 油性皮肤：

　油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等，保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。

　 混合性皮肤：

　多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭，注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

　 敏感性皮肤：

　皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象，保养时注意先进行适应性试验，不要频繁更换化妆品。

　 维生素A和B

　日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

　 多吃红薯

　红薯含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分，可以促进新陈代谢，改善便秘，使肌肤变得光滑。

　 养成良好的生活习惯

　熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，想要改善皮肤粗糙就要养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

　 合理清洁皮肤

　平时要注意清洁皮肤，去除肌肤的老废角质，促进肌肤新陈代谢，但清洁不要过于频繁，也不要反复摩擦，不要经常用肥皂等。

　 逆向按揉

　按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩，动作要缓慢，每日晚间进行

青春期女生护肤品推荐3

　 基础护肤的正确步骤

　 1、洁面产品

　护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!

　 2、化妆水

　化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 3、肌底液

　肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的`保养成分。

　提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

　 4、眼霜

　我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

　 5、精华液

　精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

　 6、乳液或面霜

　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。

　还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

　 7、防晒霜/隔离霜(带防晒功能)

　防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。

　在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

　 8、CC霜

　CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。

18岁护肤品排行前十名分别是悦诗风吟/innisfree、德妃、芙丽芳丝/Freeplus、悦木之源/Origins、科颜氏/Kiehls、欧莱雅、黛珂、倩碧/Clinique、理肤泉、怡丽丝尔/Elixir。

其中，悦诗风吟成立于2000年的韩国化妆品牌，是韩国第一美妆集团爱茉莉太平洋集团旗下品牌，专注于自然和高科技融合的美容产品。而德妃在韩国有着极好的口碑，拥有着优秀的品质和卓越的技术，目前已经和全球19个国家签订了出口协议。

而芙丽芳丝是知名护肤品牌，成立于2001年的日本护肤品牌，其产品不含防腐剂、香料、紫外线吸收剂、色素、酒精、矿物油。对于敏感肌的非常适用。

其他品牌

悦木之源为雅诗兰黛集团旗下以“天然为本，科学为证”为理念的天然护肤及化妆品牌，全球高效植物护肤先锋。由雅诗兰黛集团创始人雅诗兰黛夫人之孙、雅诗兰黛集团董事局主席WilliamLauder创立。Origins品木宣言采取了天然的萃取、不做动物实验以及最大可能的环保，让商品的纯净以最自然的方式再度呈现在消费者的面前。

科颜氏则是成立于1851年的美国护肤品牌，秉持环保理念，采用天然成分，结合前沿科技，针对性满足各种护肤需求。欧莱雅是欧莱雅集团里知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品。

1谨慎选择护肤品:16岁女生的面部皮肤还是很娇嫩的。不要用一些化学成分太多的护肤品，不然对皮肤伤害很大。购买护肤品时，不要轻信导购员的吹捧和随意推荐。一定要根据自己的实际皮肤状况选择适合自己的护肤品。一般青春期女生可以选择天然保湿、温和无刺激的护肤品。2适当的皮肤清洁:16岁女生的角质层很脆弱。如果清洁过度，会破坏角质层。皮肤失去自我保护能力后，容易过敏，长痘。所以青春期的女生只需要用温和的洗面奶清洁面部，不要用面部去角质产品。3注意饮食和睡眠:我们在日常生活中吃的许多新鲜水果和蔬菜都含有对皮肤有益的营养成分。所以，要想拥有好皮肤，平时要多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，促进排毒。同时，睡觉是女生最好的美容方式。如果你每天睡眠充足，你的皮肤可以自我修复，变得非常丰富多彩。4有痘痘就不要挤:16岁女生正处于青春发育期，激素水平在上升。有时他们可能会长一些粉刺。长痘痘的时候不要用手去挤，这样只会让痘痘发炎，而且永远不会好。他们还会留下痘印和痘坑，影响面部美观。