黄褐斑有什么金方？

黄褐斑是发生在面部、对称性呈蝴蝶状的淡褐色至深褐色斑片，其确切病因尚无定论，可发生于妇女妊娠期，月经期，多发生于卵巢、子宫疾患者，甲状腺机能亢进者，性腺机能异常者。经常涂搽化妆品及日光照射也与黄褐斑的发病有关。中医称之为：妊娠斑、蝴蝶斑、面尘、黧黑等。

本病的临床表现为：好发于青年女性及中年以后男子。皮损为黄褐色或深褐色斑片，常对称分布于颧部、颊部，呈蝴蝶形，或累及前额、鼻、口周和颏部呈不规则形。夏季紫外线照晒后颜色加深，冬季减轻。无自觉症状。

（一）内治方方一祛斑汤来源中医杂志，1983：24（6）

组成当归、川芎、桃仁、红花、赤芍、泽兰、香附、柴胡各9克，丹参15克，生姜3片，大枣3枚，葱白1寸。

功效活血化瘀，祛斑通络。

用法水煎服，日1剂。

方二当归芍药散加味来源北京中医学院学报，1987：10（5）

组成当归、炒薏苡仁各30克，赤芍、川芎、白术、白附子、白芷、天门冬、砂仁、甘草各9克，茯苓15克，玉竹12克。

功效活血养血，清热利湿。

用法水煎服，日1剂。

方三活血汤来源中医药信息，1988：（1）

组成丹参100克，当归、坤草各20克，桃仁、红花、泽兰、郁金、三棱各15克，毛冬青50克。

功效活血养血祛瘀。

用法水煎服，日1剂。

方四五白散来源北京中医，1988：（2）

组成白菊花、白僵蚕、白茯苓、白扁豆、白附子各等量。

功效平肝祛风，利湿消斑。

用法随症加减，水煎服，日1剂，30剂1疗程。

方五退斑汤来源山东中医杂志，1988：7（6）

组成生地黄、熟地黄、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克。

功效滋阴清热，健脾祛风。

用法水煎服，日1剂。12剂为1疗程。

方六验方一来源《中医妇科临床精华》组成紫胡9克，当归10克，赤芍12克，川芎6克，桃仁6克，红花6克，泽兰10克，香附10克，丹参15克。

功效疏肝解郁，活血化斑。

用法水煎服，日1剂。

方七验方二来源《中医妇科临床精华》组成柴胡6克，白芍15克，川芎6克，丹参15克，鸡血藤15克，牡丹皮10克，郁金10克，香附10克，枳实6克，甘草3克，山栀子9克。

功效疏肝解郁，活血化斑。

用法水煎服，日1剂。

方八验方三来源《中医妇科临床精华》组成菟丝子15克，女贞子12克，制何首乌12克，当归10克，旱莲草10克，白芍10克，生地黄12克，熟地黄12克，阿胶9克，丹参15克。

功效滋阴益肾，活血化瘀。

用法水煎服，日1剂。

方九验方四来源《中医妇科临床精华》组成熟地黄15克，知母10克，黄柏6克，龟板20克，女贞子12克，旱莲草12克，丹参15克，赤芍15克。

功效滋阴益肾，活血化瘀。

用法水煎服，日1剂。

方十验方五来源《中医妇科临床精华》组成茯苓20克，桂枝10克，白术12克，甘草3克，陈皮10克，法半夏10克，泽泻10克，生姜6克。

功效温阳健脾，利湿化痰。

用法水煎服，日1剂。

方十一验方六来源《中医妇科临床精华》组成党参15克，黄芪20克，当归10克，白芍10克，川芎6克，丹参15克，鸡血藤15克，阿胶10克（烊化服），白术10克，大枣10克。

功效健脾益气，养血活血。

用法水煎服，日1剂。

方十二验方七来源《中医妇科临床精华》组成熟地黄12克，肉桂6克，附片10（先熬），鹿胶6克（化服），枸杞子10克，巴戟天10克，肉苁蓉10克，杜仲10克。

功效益火之源，化凝散阴。

用法水煎服，日1剂。

方十三验方八来源《新编验方秘方大全》组成丹参、鸡血藤、浮萍各30克，红花、川芎、芥穗、甘草各10克，生地黄20克，连翘15克。

功效活血祛瘀，养阴消斑。

用法水煎服，日1剂。

方十四验方九来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成黄芪、生地黄各15克，白蒺藜、白术各9克，浮萍、赤芍各6克，蝉蜕3克。

功效益气健脾，凉血养阴。

用法水煎服，日1剂。

方十五验方十来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成珍珠母30克，白僵蚕、茵陈、夏枯草、六月雪、白菊花、女贞子、白芍各12克，生地黄15克，柴胡10克，炙甘草4．5克。

功效滋补肝肾，清热祛风。

用法水煎服，日1剂。

方十六验方十一来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成柴胡、薄荷、黄芩、栀子、当归、赤芍、红花、莪术、陈皮、甘草各10克。

功效活血化瘀，舒肝凉血。

用法水煎服，日1剂。

方十七验方十二来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成白芷6克，陈皮、香附、当归、生地黄、川芎、赤芍、白芍、牡丹皮、泽兰、甘草、郁金各9克，丹参24克。

功效养血活血，祛瘀通络。

用法水煎服，日1剂。

方十八验方十三来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成荆芥穗、羌活各6克，当归12克，川芎、柴胡各4．5克，益母草、泽兰、白芷各9克，蝉蜕3克。

功效养血活血，滋阴祛风。

用法水煎服，日1剂。

方十九七草汤来源陕西中医，1990：11（2）

组成夏枯草6～15克，益母草10～30克，白花蛇舌草15～60克，旱莲草15～30克，谷精草，豨莶草10～15克，紫草6～12克。

功效清热凉血祛斑。

用法水煎服，日1剂。

方二十消斑美容汤来源《中医秘单偏验方妙用大典》组成当归10克，川芎10克，赤芍10克，生地黄熟地黄各15克，白芷10克，女贞子15克，紫草10克。

功效滋阴清热，活血养血。

用法每日1剂，水煎2遍和匀，早晚分服，连服1～2月。

备注忌烈日曝晒。避免七情刺激，多吃水果蔬菜。

方二十一疏肝活血汤加减来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成柴胡、薄荷、黄芩、栀子、当归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川芎各6克。

功效疏肝清热，理气活血。

制法上药水煎取汁。

用法水煎服，日1剂。

方二十二逍遥散加减来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克，墓头回12克。

功效疏肝解郁，调理冲任。

制法上药水煎取汁。

用法水煎服，日1剂。

方二十三桃红四物汤加减来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成丹参、香附、泽兰、红花、桃仁、川芎、赤芍、当归各10克，葱白3根，生姜3片，大枣7枚。

功效温阳活血和营。

制法上药水煎取汁。

用法水煎服，日1剂。

方二十四苓桂术甘汤加减来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成茯苓、陈皮、山药各12克，桂枝、炒白术、炙甘草、丹参、羌活各10克。

功效温阳健脾化湿。

制法上药水煎取汁。

用法水煎服，日1剂。

方二十五知柏地黄汤加减来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成黄柏、知母、地骨皮、茯苓、栀子、泽泻、山药、山萸肉各10克，生地黄、熟地黄各15克。

功效滋阴降火。

制法上药水煎取汁。

用法水煎服，日1剂。

方二十六桂枝茯苓丸来源《疑难杂症验方》组成茯苓12克，牡丹皮，桂枝，白芍，桃仁各9克。

功效调理气血，养血祛瘀。

用法水煎服，日1剂。

（二）外治方方一紫草洗方来源《赵炳南临床经验集》组成紫草50克，茜草25克，白芷25克，赤芍25克，苏木25克，南红花25克，厚朴25克，丝瓜络25克，木通25克。

功效清热凉血，活血通络。

用法上药加水2～25升，煮沸15～20分钟，溻洗湿敷。

方二验方一来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成紫草30克，茜草、白芷、赤芍、苏木、南红花、次厚朴、丝瓜络、木通各15克。

功效清热凉血。

用法水煎湿敷。

方三验方二来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成白附子、白芷、滑石各250克。

功效清热祛风通络。

制法共研细末。

用法早晚洗面擦患处。

方四验方三来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成胡粉、黄连各等份。

功效清热凉血。

制法研细末。

用法搽之。

方五验方四来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成苦酒、白术各适量。

功效健脾利湿。

制法苦酒煮白术。

用法外搽。

方六验方五来源《中医妇科临床精华》组成白芨6克，白附子6克，白芷6克，白蔹4．5克，白丁香4．5克，密陀僧3克。

功效祛风通络消斑。

制法上药共研极细末，每次用少许搅入鸡蛋清或白蜜内调成稀膏备用。

用法晚睡前先以温水洗面，后将此膏涂于患处，晨起洗净。

方七验方六来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成沉香、牛黄、熏陆香、雌黄、鹰屎、丁香、玉屑各12克，水银10克。

功效消斑嫩肤杀虫。

用法上8味研末，蜜和以敷之。

方八验方七来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成益母草灰1升。

功效活血化瘀。

制法益母草灰，以醋和为团，以炭火煅七次后，入乳钵中研细，用蜜和匀，入盒中。

用法每至临卧时，先浆水洗，后涂之。

方九验方八来源《中医妇科临床精华》组成柿树叶30克，凡士林30克功效利水润肤。

制法将柿树叶晒干细末，和凡士林调匀。

用法每晚睡前搽于患处，早晨洗去。

方十验方九来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成马珂60克，珊瑚、白附子、鹰屎白各30克。

功效化瘀祛风。

制法上四味研成细纷，和匀，用人乳调。

用法敷面，夜涂旦以温浆水洗之。

方十一验方十来源《头面皮肤病诊疗选方大全》组成李子仁、鸡子白各适量。

功效祛斑养颜。

用法研末调敷。方十二去斑膏来源《朱仁康临床经验集》组成大枫子仁、杏仁、核桃仁、红粉、樟脑各30克。

功效祛风燥湿，攻毒杀虫。

制法先将3仁共捣极细，再加红粉、樟脑，一同研细如泥，如太干，可加麻油少许调匀。

用法外涂患处（先涂小片，观察有无过敏反应）。

方十三玉蓉膏来源《外科正宗》组成甘松、山柰、细辛、白芷、白蔹、白芨、防风、荆芥、僵蚕、山栀子、藁本、天麻、羌活、独活、密陀僧、枯矾、檀香、川椒、菊花各5克，红枣7枚。

功效凉血祛风，清热消斑。

制法上药共为细末，加肥皂500克，蜂蜜25克，槌膏备用。

用法外涂患处。

方十四菊芷净面膏来源《家用良方》组成甘菊花9克，白芷9克，白果20个，红枣15枚，朱红粉15克，猪胰1个。

功效健脾舒肝，活血消斑。

制法先将朱红粉研细，余药捣烂拌匀，外以蜜拌酒酿倾化，入煎药蒸过。

用法每晚擦面，早洗去。

用什么泡脚祛痘排毒

　用什么泡脚祛痘排毒，很多人都认为泡脚对身体有好处，可以疏通经脉活血化瘀，对于人身体健康以及美容养颜方面都有好处，那么泡脚也是有学问的，用什么草药花瓣泡脚最有效呢，下面看看用什么泡脚祛痘排毒

用什么泡脚祛痘排毒1

　 长痘的皮肤用什么泡脚

　 1、长痘的皮肤用什么泡脚

　泡脚可以去除体内寒气，调理肝脏，泻肝火，增强肝脏的功能，让皮肤表面的油脂慢慢减少，同时改善皮肤质地，还有助于睡眠。祛痘泡脚药方:艾叶、丹参、乌药、毛冬青、泽兰、赤芍、陈皮、冰片。

　八味中药相须、相佐，达到升发阳气、散寒排浊、养血柔肝、敛阴和营、温经通络的功效，从而消灭痘痘。

　每天泡或隔天泡一次，最好泡到小腿处，因为小腿皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收。温度在40度左右，泡到后背发热，微微出汗就好，泡完之后记得一定要喝一杯温开水，帮助身体排毒，另外晚上9点泡效果最好。

　 2、长痘是什么原因

　多数原因是因为近期压力偏大，熬夜、作息不规律，需要及时调节放松心情。头发中的油污堵塞了毛孔，需要注意这个区域的清洁，并做好保湿。

　肝脏积累了太多的毒素，没有规律的作息、晨昏颠倒并长时间的熬夜，都会影响肝脏的正常工作时间(夜里10点~12点)，因此毒素就会慢慢积累下来。

　血液的排毒能力降低，可能是肝脏问题或是血液循环问题。左脸颊长痘，可能是肝功不顺，如分泌、解毒功能出了状况，出现热毒，需要做一些肝脏排毒调理。

　 3、长痘按什么穴位缓解

　合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。

　太冲穴由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

用什么泡脚祛痘排毒2

　排毒祛湿可以用白醋泡脚，白醋能起到促进血液循环，净化血管的作用，还能有效的预防脚气。也可以用陈皮泡脚，陈皮有调经，润肠道的作用，坚持一段时间，便秘就消失了。

　1、 中药泡脚可以使皮肤更加光滑细腻，是一种比较常见的养生方法，所以通过使用泡脚的方法，都能够避免出现了皮脂腺分泌过于旺盛的'现象，选择是用醋泡脚祛痘效果比较好。

　2、 通过艾叶泡脚都能够有效的改善皮肤有痘痘的症状，能够有效提高人体免疫力，促进局部血液循环，对人的皮肤健康也是非常好的，起到一定的祛湿和驱寒的作用。

　3、 红花泡脚是一种比较常见的现象，有的人如果脸上长痘痘，也可能是由于局部血液不通畅导致的这一现象，通过红花泡脚能够散瘀止痛，具有一定的活血养颜的效果。

　 注意事项：

　脸上长痘痘症状比较明显，所以应该选择一个好的治疗方法，可以选择食疗或者中药泡脚的方法来改善病情，起到一定的通经络的效果，平时应该少吃辣的食品。

用什么泡脚祛痘排毒3

　 用什么泡脚可以排毒？

　 盐水泡脚

　最简单的泡脚排毒的辅助物品就是盐，盐水具有杀菌的作用，所以用盐水泡脚就可以起到很好的排毒作用，而且简单方便。盐水其实具有非常好的杀菌、消炎的作用，经常使用盐水泡脚还可以起到非常不错的排毒效果，可有效促进身体内的毒素的排泄。

　盐水泡脚的操作方法也非常简单，只需要在泡脚水中加入两大勺食盐就可以了，注意水温最好是保持在40-50度之间，这样才可以起到排毒效果。

　 金银花芦荟泡脚

　金银花可以作为一味中药使用，对人体也有很多的好处，而芦荟又具有嫩肤的作用，所以用来泡脚排毒是很好的。金银花芦荟泡脚操作起来非常方便，只需要将金银花、芦荟和茉莉花一起放入清水中，放在锅内煮开，之后就可以进行泡脚了。

　经常性使用这个方子泡脚的话可以有效去除色斑，能够起到非常不错的滋润肌肤的效果，不仅仅越泡越美丽，还会越泡越健康哦。

　 海藻大青叶泡脚

　此泡脚方的主要材料为海藻、大青叶、昆布。这款泡脚方不仅能排毒，还具有较好的美容养颜效果。 海藻大青叶方的具体做法如下：

　第一步，将上述材料如果煎成汤汁，去掉药渣后备用。

　第二步，取适量的汤汁洗脸，然后和适量的热水混合，即可泡脚。

干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。 把问题头发交给嘴巴 想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！ 猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。 鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。 新西兰鱼生 原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。 调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。 做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。 荠菜 推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 荠菜包 原料：荠菜、面粉。 调料：盐、鸡精、酵母。 做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。 黑芝麻 推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。 雨花汤团 原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。 调料：糖。 做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。 核桃仁 推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。 琥珀核桃仁 原料：核桃仁、芝麻。 调料：白糖、色拉油。 做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。 海参 推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。 鲍汁海参 原料：海参、西兰花、香菇。 调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。 做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成