政治：
第一课；
1、进入新的初中生活接触新环境，你的感受和体验可能是（新奇、喜悦、紧张----），这些都是（正常的）心理反映，要尽快适应新环境，我们可以尝试（①调整心态，以积极健康的心态去迎接新环境 ②尽快了解新环境，消除陌生感 ③主动结识新朋友，建立良好的人际关系等）
2、列举名人交友的故事（如马克思和恩格斯）、名言(友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。)
3、怎样与新同学相处：
①积极进行自我介绍，热情和同学交往 ②主动和同学交往，在平时生活和学习中展示自己的优点才华 ③发扬宽容、诚信、理解、支持等美德与同学交往
4、怎样创建一个优秀的集体
①建立班级共同的目标，形成前进的动力 ②每个班级成员都各尽所能，发挥所长，奉献集体
③相互之间团结协作，互相前行
5、理想的班集体是什么样的
①有明确的班级奋斗目标和努力方向 ②有良好的班级秩序，同学们认真守纪
③同学之间温馨和睦，有集体凝聚力
6、我能为集体做些什么 ①为班级出谋划策 ②积极参与班级各项活动，为班级争取荣誉
③认真学习，守纪有序，为班级良好的秩序做贡献
7、观察以下词语：班集体，集体凝聚力，归属感，力量感。
（1）请结合《思想品德》课所学知识，把上面词语整合成意思完整的一句话（或观点）。（提示：可以适当添加词语）
一个优秀的班级体应该是充满集体凝聚力的，所有集体成员感到有归属感的，从中能寻求到力量感的组织。
（2）请就你所整合的内容（或观点）加以简要的分析。
（3）请你为创建这样的班集体出个金点子。
第二课：
8、进入初中，学习新特点有哪些？
①学习科目多，进度快，任务重 ②自主学习要求增加，需要增强自觉性 ③学习既要强调勤奋，更需要讲究方法，需要制定相应的计划
9、进入初中，应采取哪些有效的学习方法和策略：①学会自主学习，增强自觉性 ②把握每个学习的环节，提高学习效率 ③科学安排时间，制定学习计划
10、了解自己的学习方式（结合插图和自己的实际情况）
11、学习中有哪些苦与乐
苦（需要花时间，需要付出很多努力；面临激烈的竞争，很容易遭受失败；学无止境，内容非常广泛，有时不知从何学起。）
乐（当我们的好奇心在学习中获得满足的时候。。。。当我们通过学习发现自己潜能的时候。。。。③当我们获得学习成功的时候。。。。。学习的快乐就洋溢在心中）
12、为什么学习是一种享受 ？（当感觉到学习的快乐时，就是一种享受）
13、赵艳同学伤心地说：“我小学时在班上名列前茅，以高分考进了重点中学，我们全家都非常高兴。进了初中以后，每天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只能排30几名。我很不服气，发誓赶上去。可期末又落到37名。现在我经常捧着书本发呆，简直不想上学。我该怎么办呢？”
请你帮助赵艳同学度过这一难关，你会给她什么建议呢？
参考答案： 她出现问题主要是对初中学习特点和方法不够了解，可以帮他根据自己的特点寻找适合自己的学习方法，包括培养学习热情，加强学习的计划性，掌握听课、读书、记笔记的方法，学会记忆和思考，提高每个环节的学习质量，科学安排时间，从而提高学习效率。
第三课
1．生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2．人类应该怎样和其他生命相处为什么
(1)每个人都应该关爱和呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。
(2)每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
3．人的生命的独特性表现在哪里
(1)人的生命独特性突出表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具有智慧。
(2) 人的生命独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
4．人的生命的独特性对我们有何启示
每个人要根据自己的个性，发展自己的优势，选择一条适合自己的、独特的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的才能。
5．我们为什么要珍爱自己的生命
(1)世界因生命而精彩，珍爱生命的人永不放弃生的希望。
(2)每个人的生命对国家、社会和他人都有价值。
6．我们应如何对待自己和他人的生命
我们要肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也应尊重他人的生命、善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。要让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
7．什么样的生命最有价值怎样才能使生命价值得以提升
(1) 我们要珍爱生命，永不放弃生的希望。
（2）每个人的生命都是有价值的。当我们发现自己能够为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
要肯定生命的价值，珍爱生命。要在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待他人的生命。
(3)生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献让后人受益无穷，这样，他们生命的价值就得以延伸了。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
第四课
1．青春期的身体变化主要表现在哪三个方面会出现哪些特殊的生理现象
(1)身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。
(2)我们的身体发育得很快，同时会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等。
2．青春期身体变化的步调是一致的吗
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快、有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
3．我们应如何看待青春期的内心矛盾
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象：这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
4．我们应如何调控青春期的内心矛盾
除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。
5．我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
6．真正的个性和独立是什么
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己行为负责任的精神。
7．男女同学正常交往有何意义
有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
8．青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
9．青春意味着什么为什么青春是幸福的
(1)青春意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志；青春更多的是梦想，是激情，是幸福。
(2)有了智慧、勇敢和意志，我们便有了克服怯懦的勇气和冒险的魄力。青春使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然地接纳欢喜与忧愁，使我们能够尽情地享受人生的乐趣。 因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
10．我们应如何对待青春
我们要珍惜青春，开创出属于自己的灿烂人生。
第五课
1．应如何正确认识自己
(1)应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
(2)应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2．一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起决定作用。
3．我们应通过什么途径认识自己为什么
(1)通过自我观察认识自己。因为最了解自己的人是自己。
(2)通过他人了解自己。一般来说，当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。
(3)通过集体了解自己。每个人都生活在一定的集体中，一个人在集体中能否与他人友好相处，能否很好地承担自己的责任，会对了解一个人有一定的帮助，而且集体对一个人的评价往往更全面、更客观。
4．重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
5．我们应如何完善自我
经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我。
6．人的潜能是巨大的、多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。
7．我们应如何对待自己的潜能
(1)我们的许多潜能还未被发现，我们要做有心人，善于发现并把它们发掘出来。
(2)我们需要对自己的潜能有一个比较合乎实际的评估，以判断今后发展的方向。
8．我们应如何发掘自己的潜能
我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。
一是经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。二是在心中想象出一个比自己更好的 “自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。三是在实践中激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
9．明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。
10．我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
11．青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。
材料分析题：1．在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步，他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被暴风雨卷上来的小鱼。它们被困在浅水洼里，用不了多久，浅水洼里的水就会被沙吸干，被太阳蒸于，这些小鱼就会因干涸而死亡。他慢慢向前走，突然看见一小男孩，走得很慢并不停地弯下腰，将小鱼从水洼里捡起，吃力地把它们扔进大海。终于，这个男人忍不住走了过去，对小孩说：”水洼里有成千上万的鱼，你救不过来的。”“我知道”。“哦，那你为什么还扔，谁在乎呢？" “这条鱼在乎！”小孩子一边说，一边捡起一条小鱼扔进大海。“还有这一条，这一条……。”
阅读材料后请回答。
（l）这个故事告诉我们什么道理？为什么？
生命是顽强的，也是脆弱的。我们生活在一个丰富多彩的世界里，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是野生动物。因为，它们是与我们同住地球家园的朋友。
（2）我们应该怎样珍爱自己的生命？
A 永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。B 肯定生命、尊重生命。每个人的生命都是有价值的，珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命。C 延伸生命的价值，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
2、青春期是花的季节，在这一阶段，人的第二性征逐惭显现，性机能也慢慢成熟。此时情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困惑。例如：我和一个男生很要好，我想与他确立关系可以吗？我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，我该怎么办？……
（1）请简单叙述一下男女同学之间应该如何相处呢？
A异性同学之间应真诚相待，互相尊重，平等交往。
B应互相关心，互相帮助。
C男女同学之间发展友谊要讲究恰到好处。
总之，男女生之间的友谊是生活中普通而又正常的事情，既不能神秘化、特殊化，又要在交往中学会克制自己的情感，以健康的动机、友善的态度、端庄的行为与异性同学交往。
（2）男女同学正常交往有何意义？
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。男女同学之间正常交往可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
3、“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。……小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶，但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了。一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。”
（1）这是否使你产生了共鸣？为什么小小少年也“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
是的，产生了共鸣。因为每个人进入青春期后，身体都会发生显著的变化，会出现一系列特殊的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化。
（2）你是否也像歌中唱的那样“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”？在成长、学习、生活中你都遇到哪些烦恼？
列举烦恼言之有理即可。
（3）歌中唱道“小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好”，是否说明我们遇到的烦心事都是不好的？为什么？
我们遇到的烦恼并不一定是不好的。（1分）只要处理的好，可以成为我们向前发展的动力。方法如：正确对待，掌握科学的知识，多和老师、家长、同学交流，借助媒体等寻求社会帮助，学会调节自己的情绪等。（言之有理即可。）（
4．诗人郭小川写道：“青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要变成黄金……青春的魄力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林……这才是青春的美、青春的快乐、青春的本分。”
结合课文谈谈你对青春的感受。
青春是梦想、是激情、是幸福。拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；拥有青春，可以尽情地放飞自己的梦想，并努力追寻；拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
5．小雪觉得自己身上有好多缺点，做什么事情都不如好朋友小欣，因此对自己特别没有信心。
（1）你认为小雪有没有正确认识自己？为什么？
小雪没有正确认识自己。我们要用全面的发展的观点看待自己，而小雪只看到了自己的缺点，没有看到自己的优点。
（2）你认为应如何正确认识自己
A应做到用全面的眼光看待自己。全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
B应做到用发展的眼光看待自己。日新又新我常新，每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
第三单元 过富有情趣的生活
1、情绪的基本形式有四类（ 喜、怒、哀、惧 ），根据不同的情绪会导致不同的结果，也可以将情绪划分为（积极的和消极的情绪）。
2、情绪产生于人们的（内心需要），丰富的心理世界反映了多样的情绪，而丰富多样的情绪构成了我们（丰富多彩的生活）。
3、积极的情绪能使人（ 精神焕发，干劲倍增 ），消极的情绪能使人（ 无精打采 ，萎靡不振），所以情绪是（“神奇果”），影响着人们的生活。情绪又是把双刃剑，一方面可以（ P63 ），另一方面又可以（ P63 ）。
4、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语说明（ 不同的情绪导致不同的结果 ）。
5、转悲为喜、破涕为笑说明情绪是（ 可以调节的 ）。
6、调节情绪首先要学会（ 改变态度 ）来看待问题，其次还要掌握一些必要的方法。如（ ）、（ ）、（ ），由于人的情绪情感具有（ 相通性和感染性），因此表达情绪要注意合适的（ 场合）和合理的（方式），表达情绪不能光考虑自己的感受，还应该注意（ 周围人的喜怒哀乐 ）。
7、当从事自己感兴趣的事，往往会很（ 投入，忘我），觉得（ 时间过得很快） 而且做了以后印象深刻。
8、情趣是以（兴趣）为基础，通过（ 兴趣）表现出来的。
9、高雅的生活情趣体现了一个人对（ 美好生活）的追求，（ 乐观 ）的生活态度和（健康）的心理。有益于（身心健康），符合（现代文明）的要求，也符合（ 科学精神）和（科学生活）的要求。庸俗情趣的典型代表有（抽烟、酗酒，迷恋网吧。。。），他不利于（身心发展），甚至（ 有害身心健康）。
10、高雅的生活情趣来源于对（生活的热爱）、对（生活积极的）和（ 美的）感受。因此用（乐观、积极、幽默）的态度来看待生活本身也是高雅的。
11、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏”，这句话说明（ 生活处处有情趣 ）。
12、、情趣源于兴趣，而兴趣源于对事物的（好奇心），我们要努力把好奇心转化为浓厚的（兴趣），从而进一步培养（高雅的情趣）。
13、盲目从众，跟着群体参加无意义甚至是有害的活动，会（ 使我们陷入庸俗的生活情趣中），不利于（我们身心健康发展）。
14、追求高雅生活情趣的重要途径是（参加丰富的文化生活 ），重要条件是（乐观幽默的态度）。
15、我们的基本任务和主要生活内容是学习（学习科学文化知识），在（德智体各方面发展和提高自己）。
16、情操是一种（ 价值追求 ）的（情感），如热爱祖国、关心集体的情感都是（高尚情操）的体现。17、会将表达情绪的词语进行划分。
如：草木皆兵属于（惧） 漫卷诗书喜欲狂 属于（喜）
18、情绪对人们生活的影响有哪些？
情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长（身体）；可以调动思维，反应敏捷，促进智力发展（智力）；可以使人条理清晰，保持冷静和理智，促使正常水平的发挥（理智）。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制活动能力，导致各种疾病，影响身体健康（身体）；会使人心情压抑，思维反应慢，记忆力衰退（智力）；会使人缺乏理智，容易冲动急躁，影响正常水平发挥，甚至做出令自己后悔甚至违法的事情（理智）。
19、怎样调节情绪？
（1）可以通过改变对事物或事情的态度，即用积极乐观的态度来看待问题。
（2）掌握一些必要的方法来调控情绪，比如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
20、学会在合适的情境运用合理的方法进行调节。
比如考试遭遇失败，可以注意转移法、自我暗示法。
21、表达自己的情绪时，应该注意些什么？为什么？
（1）学会在合适的场合，用合理的方式发泄情绪。因为人的情绪状态容易影响别人，情绪具有相通性和感染性。
（2）在生活中注意关心别人的情绪，尝试共享彼此的情绪，这样喜悦会加倍，痛苦会减少，相互的感情也会加深。
22、情趣和兴趣的相同点是什么？
（1）情趣以兴趣为基础，没有兴趣就谈不上情趣。
（2）情趣是较为持久的兴趣，是通过兴趣表现出来的。
23、高雅情趣的特点是什么/
健康的、向上的、文明的、科学的、益智的、合法的。
24、高雅情趣的作用是什么？
（1）可以放松紧绷的神经，解除疲劳，让我们感受生活的美，使我们在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。
（2）有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活
截至2019年百色市辖 1个区、10个县、1个自治县，共12个县区。分别是：右江区、田阳县、田东县、平果县、德保县、靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、田林县、隆林县。
行政区划过程
2002年6月，百色市设立右江区，百色市辖原百色地区的田阳县、田东县、平果县、德保县、靖西县、那坡县、凌云县、乐业县、西林县、田林县、隆林各族自治县和新设立的右江区。
2015年8月1日，民政部批准撤销靖西县，设立县级靖西市，以原靖西县的行政区域为靖西市的行政区域。靖西市由广西壮族自治区直辖，百色市代管。
扩展资料：
百色市位于广西西部，北与贵州接壤，西与云南毗邻，东与南宁市相连，南与越南交界。总面积363万平方公里，总人口398万人，是广西面积最大的地级市，是以铝为主的广西新工业基地、“广西卫生城市” 、“全国双拥模范城” 、“中国优秀旅游城市”。
同时也是一个集革命老区、少数民族地区、边境地区、大石山区、贫困地区、水库移民区“六位一体”的特殊区域，在全国具有特殊性、典型性。
百色市官方语言是普通话，境内流行白话和客家方言。壮民族布洛陀文化、黑衣壮文化、壮族织锦文化、北路壮剧文化、壮族嘹歌文化等，被列入国务院非物质文化遗产名录。
-广西行政区划
保质期三年，开封后一年内用完即可，不然容易滋生细菌。
扩展资料：
科颜氏亚马逊白泥净致面膜能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。
Kiehl's （科颜氏） 1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehl's （科颜氏） 以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。Kiehl's （科颜氏） 老店坐落在纽约第13街及第3大道的交叉口，以贩卖草药、精油、处方药、茶及蜂蜜为主。
Kiehl's （科颜氏） 畅销多年的护唇膏(Lip Balm#1)，小黄瓜植物精华化妆水(Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner)，特级保湿乳液(Ultra Facial Moisturizer)和经典润肤乳(Creme de Corps)，都是大家爱不释手的明星级商品；许多好莱坞明星都是Kiehl's （科颜氏） 保养品的忠诚爱用者。
第四单元 生物圈中的人
第一章 人类的起源和发展
一、人类的起源：P2
1、人类的起源的争论
（1）、进化论 建立者达尔文
（2）、神 创 论
2、现代类人猿和人类的共同祖先是森林古猿P3
（1）、认识几种现代类人猿P2图
（2）、推测森林古猿当时的生活状况P3
（3）、对比找出类人猿和人类的异同点（三个根本区别）
A、运动方式不同
B、制造工具能力不同
C、脑发育程度不同
3、森林古猿下地生活的原因P4
环境的变化----地壳的剧烈运动
4、古人类起源的进化证据
（1）进化证据：化石P4 “露西”、“东非人”骨骼分析
（2）人类进化过程中逐渐变化的几个方面：
A、形态结构：半直立行走→→直立行走
B、工具使用：不会用→→会使用→→会制造（简单→复杂）
C、衣食方面：赤身裸体→→御寒遮羞
生食→→熟食 （火的发明）
D、语言方面：肢体表达→→语言文字
二、人类的发展 人与自然应当和谐发展
1、明确人类是在与自然环境的斗争中逐渐进化来的，人类的一切活动必须要尊重生态规律。
2、人猿同祖。人猿应友好相处，我们有责任保护好珍稀、濒危的现代类人猿。
第二节 人的生殖
一、生殖系统（八大系统之一）
（一）男性生殖系统图3 P9
主要器官是睾丸，其功能是产生精子，分泌雄性激素。
（二）女性生殖系统图5
主要器官是卵巢，其功能是产生卵细胞，分泌雌性激素。
输卵管：输送卵细胞；受精部位 （试管婴儿）
子 宫：胚胎和胎儿发育的场所
二、生殖过程：P9—10图7
睾丸→精子 受精 怀孕 40周分娩
→→→→→受精卵→胚泡→→胚胎→胎儿→→婴儿
卵巢→卵子
胎儿通过胎盘、脐带从母体中获得所需要的营养物质和氧气；胎儿每时每刻产生的 二氧化碳等废物，也是通过胎盘经母体排出的。
注：胎盘是胎儿和母体交换物质的器官。
大约经过40周分娩
第三节 青春期
婴 儿 期 0—1
幼儿前期 1—3 托儿所
幼 儿 期 3—6 幼儿园
童 年 期 7-12 小 学
青 春 期 10-20 初 中
青 年 期 18-25
一、青春期身体变化（三个特点）P15
1、身高突增是青春期的一个显著特点，
2、神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期？
3、进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育。
并且出现了一些羞于启齿（羞于见人×）的生理现象
（男孩出现遗精、女孩出现月经现象）
三、青春期的心理变化变化及其卫生：（了解）
1、P16
2、P16
第四节：计划生育P19
一、我国人口的增长趋势：
1、阅读P18资料分析
2、讨论 （1）1600—1700年
（2）1949—1989年， 战争 ；生活水平 医疗卫生等
二、计划生育
1、计划生育是我国控制人口数量，提高人口素质的一项基本国策。
2、我国计划生育的具体要求是晚婚、晚育、少生、优生。
（1）晚婚 比法定结婚年龄（男22周岁女20周岁）晚2-3年
（2）晚育 婚后推迟2-3年生育
（3）少生 关键
（4）优生 婚前体检 孕期检查 科学分娩
3、探究晚育的意义
（1）复习探究过程的六个环节
（2）数学推算P20
① 100年后 A 5代 B 4代
② 5年后没有晚育要求的生了5000万
有晚育要求的 1000万
少生了4000万
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
一、食物中有哪些营养物质P21
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六种营养物质。
（一）糖类、脂肪、蛋白质P22
三者都是组成细胞的主要有机物，并且能为生命活动提供能量。
1、糖类：主要供能物质。 （人体所需要能量约70%由糖类提供）
吊瓶（挂葡萄糖）
2、脂肪：备用能源物质。 （血糖可转化成脂肪贮存起来）
（生病消瘦的原因？）
3、蛋白质：青少年每天需要含蛋白质丰富的食物？P22
是生长发育、细胞更新、细胞修复的需要，也提供能量。
（二）水P24
是人体细胞的主要成分之一，约占体重的60%~70%。是良好的溶剂。
（三）无机盐P25表：无机盐缺乏症和食物来源：
佝偻病、骨质疏松是由于缺乏含钙的无机盐引起的
缺铁性贫血是由于缺乏含铁的无机盐引起的，
地方性甲状腺肿是由于缺乏含碘的无机盐引起的。
（四）维生素P26表 维生素作用缺乏症和食物来源：
维生素不是构成细胞的主要原料，不为人体提供能量，但其对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。
缺乏维生素 A易引起皮肤干燥、夜盲症，
缺乏维生素B1易患神经炎、脚气病，
缺乏维生素 C易患坏血病，
缺乏维生素 D易引起佝偻病、骨质疏松症的症状。
第二节 消化和吸收
一、食物在消化系统中的变化
（一）探究：馒头在口腔中的变化P30 淀粉是馒头的主要成分，
遇碘变蓝是淀粉的特性。
唾液淀粉酶
淀粉 →→→ 麦芽糖
（遇碘变蓝） （遇碘不变蓝）
1、唾液与清水对比实验 （变量：唾液 对照：清水）
证明唾液的作用
2、馒头碎屑与馒头块对比实验 （变量：馒头碎屑 对照：馒头块）
证明牙齿的咀嚼作用
3、搅拌与不搅拌对比实验 （变量：搅拌 对照：不搅拌）
证明舌头的搅拌作用
（二）消化概念：P31
食物中的糖类、脂肪、蛋白质都是分子大、结构复杂的有机物，进入消化系统后，逐步分解成分子小、结构简单的物质才能被人体吸收，这个过程叫做消化。
消化主要是通过多种的消化酶作用而进行的。
淀粉酶等
淀粉 →→→ 葡萄糖
蛋白酶等
蛋白质→→→ 氨基酸
胆汁
脂肪 →→→ 脂肪酸+甘油
脂肪酶等
（三）、消化系统组成和功能图P32
1、组成：消化系统是由消化道和
消化腺组成的。P33
消化道包括口腔、
咽、
食道、
胃、
小肠、
大肠
和肛门等
消化腺包括（位于消化道外的）唾液腺、
胰腺
和肝脏（最大的消化腺）；
（在消化道壁内的） 胃腺
和肠腺。
2、功能：P32
唾液腺分泌唾液，唾液淀粉酶能够消化糖类。
胰 腺分泌胰液，胰液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶，
胰液通过导管流入十二指肠（小肠起始部分）
肝 脏分泌胆汁 是不含消化酶的消化液，（乳化脂肪的作用）
即把脂肪变成脂肪微粒，可增大脂肪与酶的接触面积
其储藏在胆囊中，再经导管流入十二指肠（小肠起始部分）。
胃 腺分泌胃液，胃液中含有盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质。
肠 腺分泌肠液，肠液中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶。
所以：消化的主要场所是小肠
因为小肠内有肠液、胰液，胆汁等多种消化液
二、营养物质的吸收
1、概念P33
经过消化、分解的营养物质（葡萄糖、氨基酸、脂肪酸+甘油）
由消化道壁进入循环系统的过程称为吸收。
2、场所：主要是小肠。 不是大肠？
P33：小肠适于吸收的特点：
A、小肠很长，约5~6米长；
B、小肠内表面有许多环形的皱襞和小肠绒毛，大大增加了小肠的内表面积；
C、小肠绒毛壁很薄，只有一层上皮细胞；有利于吸收。
所以说，消化食物和吸收养料的主要场所是小肠。
3、解读曲线图 （分析P34）
（1）Y表示脂肪的消化过程
因为脂肪在小肠中才开始被消化
（2）淀粉从口腔开始被消化。
淀粉酶口腔中就有
脂肪在小肠中才开始被消化
胆汁、脂肪酶小肠中才有
蛋白质在胃中开始被消化
蛋白酶胃中才有
（3）D是小肠，含有胆汁、胰液和肠液
第三节关注合理营养与食品安全
一、合理营养：
1、分析下列行为是否正确 P36插图
A、不吃早饭：
B、挑食偏食：不吃蔬菜、爱吃鸡鸭鱼肉、饮料当水
C、暴饮暴食：
2、合理营养含义：营养学家指出，为了保持身体健康，必须保证每日三餐、按时进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%和30%。P37
二、设计（为家长设计一份午餐食谱）
根据平衡膳食宝塔
三、食品安全P38：
1、食品污染？
2、预防食物中毒？
3、如何做到食品安全？
四、绿色食品P39：
1、含义：产自良好生态环境的、无污染的安全、优质的食品
2、分类：分为A级和AA级两类。
第三章 人体的呼吸
第一节 呼吸道对空气的处理
一、呼吸系统的组成：由呼吸道和肺组成。（P43图25）
1、呼吸道：
鼻 （鼻腔生有鼻毛，可阻挡尘埃；能清洁吸入的空气
鼻腔内表面的黏膜可分泌黏液，能湿润吸入的空气；
鼻黏膜中还分布丰富的毛细血管，可温暖吸入的空气。）、
（用鼻呼吸比用口呼吸好原因？
咽、 既是消化通道，又是呼吸通道。
会厌软骨 （吃饭不能大声说笑？）
喉、
声带与发声 （青春期变声期保护噪音）
气管、
支气管 （由“C”形软骨构成；
其内表面的纤毛向咽喉方向不停摆动……，形成痰）
2、肺：是呼吸系统的主要器官，气体交换的场所。
第二节 发生在肺内的气体交换
一、肺与外界的气体交换：P47
1、肺：呼吸系统的主要器官 位于胸腔内，左右各一个。 左2右3
正常人的呼吸频率为 16--18次/分钟。
2、实验：测量胸围差 P47（体育课测肺活量）
（1）测量部位：两肩胛骨的下角
（2）计算： 胸围差=尽力吸气时的胸围长度---尽力呼气时的胸围长度
（3）要求： 测量三次取平均值。
（4）讨论：
3、肺与外界的气体交换？？ P48 （胸骨、肋骨、胸椎构成胸廓）
（1）吸气：肋骨间的肌肉、膈肌收缩，胸廓容积增大。
（2）呼气：肋骨间的肌肉、膈肌舒张，胸廓容积缩小。
二、肺泡与血液的气体交换：
1、资料分析： （原理：二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊。）
2、讨论P50
（1）浑浊程度说明二氧化碳的多少不同。
（2）对比实验，起对照作用。
扩散
（3）呼出的气体氧气减少了。( 21%→→→→16% )
二氧化碳增加了。（ 003%→→→→4% ）
3、特点：
（1）支气管在肺叶内的各级分支到达支气管最细的分支末端形成肺泡。
肺泡数量（很多）。P50
（2）肺泡外面包绕着丰富的毛细血管，P51
（3）肺泡壁和毛细血管壁薄都由一层扁平的上皮细胞构成，
以上三点有利于肺泡内气体与血液内的气体进行交换。
呼吸作用反应式
线粒体
有机物＋氧→→→→→二氧化碳＋水＋能量
第三节 空气质量与健康
一、空气质量影响人体的健康
资料分析P52—P53：
鼻炎、咽炎、支气管、肺炎、肺癌
呼吸系统疾病发病率高
被动吸烟的、二手烟、
装修材料中甲醛、苯污染
二、了解当地的空气质量
1、空气质量日报：P54
污染指数 首要污染物 空气质量状况
0—50 优
50—100 良 三
101—200 可吸入颗粒物 轻度污染 明
201—300 中度污染
301 以上 重度污染
2、常见的大气污染
（1）工业生产的排放
（2）车辆、船舶尾气
（3）秸杆焚烧
（4）地面扬尘
3 探究：采集和测算空气中的尘埃粒子P55
五点取样法P56
对角线的中点-----中心样点；
对角线上选择四个与中心样点距离相等的点作为样点
统计： 计上不计下，计左不计右P56
4、控制污染物排放是防治大气污染、改善空气质量的根本措施。P57
5、植树造林是防治大气污染有效措施。P57
第四章 人体内物质的运输
第一节 流动的组织—血液
一、血液的组成：由血浆和血细胞组成。
（上层）血 浆： 上层
（下层）血细胞：白细胞和血小板 在两层交界处，很薄，白色
红细胞 在下层，红色；
（一）血浆：淡**的透明液体，其中含有多种维持人体生命活动所必需的重要物质，
1、主要成分：水约90%、血浆蛋白约7%、葡萄糖、氨基酸、无机盐等约3%。
2、主要作用：运载血细胞，
运输养料和废物等。
（二）血细胞包括红细胞、白细胞和血小板
1、红细胞（RBC）：
（1）数 量：最多 （正常值是3．5----5．0 ×10个/升）
（2）形态结构：双面凹的圆饼状，成熟的红细胞没有细胞核，
富含血红蛋白（Hb）。血红蛋白在氧含量高的地方容易与氧结合，在氧含量低的地方容易与氧分离。
正常值是110---150克/升
（3）功能：具有运输氧的功能。
（4）贫血：一个人若红细胞数量太少或血红蛋白含量太低，则患贫血。
2、白细胞（WBC）：
（1）数 量：最少 （正常值是 4．0----10 ×10 个/升 ）
（2）形态结构：有细胞核，比红细胞大，
（3）功 能：有吞噬侵入人体病菌的作用。
当人体有炎症时，白细胞数量会大量增加。
3、血小板（PLT）
（1）数 量：较少 （正常值是1．0~3．0 ×10 个/升 ）
（2）形态结构：最小的血细胞，没有细胞核，形状不规则，
（3）功 能：凝血和止血。
第二节 血流的管道—血管
一、实验：观察小鱼尾鳍血液的流动
二、血管的种类P64（血流方向）
1、动脉→：将血液从心脏输送到全身各部分去的血管。（离心）
特点：管壁较厚，弹性大，管内血流速度快。
2、毛细血管：连通于最小的动脉与静脉之间的血管。
适于血液与组织细胞进行物质交换的结构特点：
（1）毛细血管内径小仅有8~10微米，只能允许红细胞单行通过；
（2）管壁非常薄，只由一层上皮细胞构成；
（3）管内血流速度最慢。
3、静脉：将血液从身体各部分送回心脏的血管。
特点：管壁较薄、弹性小，管内血流速度慢。
四肢静脉的内表面具有防止血液倒流的静脉瓣。
第三节 输送血液的泵----心脏（重、难点）
一、心脏的结构和功能：
P68图 ：要求掌握四腔、五血管、二瓣膜
1、心脏具四腔： 上房下室
右心房、左心房
右心室、左心室
2、心脏壁特点： 主要由心肌（肌肉组织）构成，
心室壁比心房壁厚，
左心室壁比右心室壁厚。
3、具有瓣膜 防止倒流。上下相通，左右不相通
房室瓣
动脉瓣
4、与心脏连通的血管 记忆规律：房连静，室连动
左心室→→主动脉 左心房—肺静脉
右心室→→肺动脉 右心房—上下腔静脉
二、血液循环途径：分为体循环和肺循环两部分。P71
（1）体循环：
左心室→主动脉→全身毛细血管→静脉→上、下腔静脉→右心房。
在全身毛细血管处的物质交换，使鲜红色、含氧丰富的动脉血变成了颜色暗红、含氧较少的静脉血。
（2）肺循环：
右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房。
在肺部毛细血管处的物质交换，使血液由暗红色的静脉血变为含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。
第四节血型和输血：P76
一、血型的发现：
A、B、O、AB型；
二、同型输血：
一个人因大量出血而危及生命时，必须通过输血进行抢救。输血时应以输入同型血为原则，紧急情况时，可以遵循一定的输血关系输少量的异型血。
三、血量和输血
1、血量：成年人的血量大致相当于本人体重的7%~8%。
2、献血：健康成年人一次献血200~300毫升不会影响健康。
3、无偿献血制度：从1998年起，我国实行无偿献血制度，
提倡18~55周岁的健康公民自愿献血。
期中考按以上复习，重点划线部分。
第五章 人体内废物的排出P80
排泄：二氧化碳、尿素和多余的水排出体外的过程。
排遗：粪便是由食物消化后的残渣形成的，它排出体外的过程叫排遗。
第一节 尿的形成和排出
一、泌尿系统的组成P80图：
肾脏 形成尿液
输尿管 输送尿液
膀胱 暂时贮存尿液
尿道 排出尿液
二、尿的形成
1、肾的组成和功能：肾由大约100万个肾单位组成，肾单位又由
肾小球、肾小囊和肾小管组成。
肾小球
过 滤作用 →→ 原尿（150升）
肾小囊
肾小管 重吸收作用 →→ 尿液（终尿15升）
2、肾小球的过 滤作用（除血细胞和大分子蛋白质外）P82资料分析
3、肾小管的重吸收作用（全部的葡萄糖、部分的无机盐和大部分的水）P82
注意比较成分差异：血液、原尿和尿液。
肾小球 肾小管
血液——————→原尿——————→尿液
（血浆、血细胞） （部分水、无机盐、葡萄糖、尿素） （水、无机盐、尿素）
三、尿的排出
四、排泄的意义：P83 ①②③
第二节 人粪尿的处理
一、人粪尿的价值
1、人粪尿的主要成分：P85资料分析
分解为含氮的、含磷的、含钾的无机盐
2、人粪尿的价值：
即农家肥的优点P85（与化学肥料相比）
来源广，养分全，肥效持久，能改良土壤，成本低
二、人粪尿无害化处理：方式有
1、建沼气池：厌氧条件下分解 沼气即甲烷，清洁燃料。
2、高温堆肥：杀死病菌和虫卵。
3、建生态厕所：
第六章、人体生命活动的调节
第一节 人体对外界环境的感知
一、眼和视觉P88
P89资料分析：照相机镜头----------晶状体
光圈----------瞳 孔 （对光反射P90）
胶卷----------视网膜
1．眼球的基本结构P89
角膜（前1/6）：可以透过光线
外膜
巩膜（后5/6）：可以保护眼球内部结构
虹 膜（前1/6）：中间有一个可以调节大小的瞳孔
眼球壁 中膜
脉络膜（后5/6）
内膜：即视网膜，可以感受光的刺激
晶状体：可以折射光线
玻璃体
2．视觉形成过程：P90
（折射）
外界物体反射来的光线→→角膜→→瞳孔→→晶状体——→玻璃体→
（形成物像）
视网膜————→视神经→→大脑视觉中枢（形成视觉）
二、近视及其预防
1近视眼P91
晶状体变凸，前后径过长，物像落在前方，看不清远处的
2矫正 戴凹透镜
3预防P91 “三要”“四不看”
以下了解即可
三要
①坐姿、写姿正确看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书、看电脑，玩游戏一小时，要休息几分钟。
③定期检查视力，认真做眼保健操。
四不看
①光线太强不看书。
②光线太暗不看书
③躺卧不看书
④走路不看书。
三、耳和听觉
1、耳的结构
耳郭=耳廓
外耳 收集声波
外耳道
鼓膜
中耳 听小骨 传递声波
鼓室 咽鼓管（由鼓室通向咽） 中耳炎
前庭
内耳 半规管（能感受头部位置的情况，与维持身体平衡有关）、
耳蜗（感受声音信息） （晕机晕船晕车）
2、听觉的形成过程：
（产生振动）
外界的声波→→外耳道→→鼓膜————→听小骨→→
（感受声音信息）
耳蜗————→听觉神经→→大脑的听觉中枢（形成听觉）
3耳的卫生保健教育（了解即可）
①不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜
②听到巨大的声音（例如雷声、炮声）时要张口，这样可以避免震破鼓膜。
③要预防鼻炎、咽炎，因为鼻、咽与中耳相通，如果鼻、咽发炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损伤听小骨或使鼓膜穿孔。
④不要让污水进入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道内的水擦干，以免引起中耳炎。
第二节 神经系统的组成
一、神经系统的组成部分：
中枢神经系统（脑、脊髓）
周围神经系统（脑神经和脊神经）
脑分为大脑（大脑皮层有许多神经中枢）、
小脑（使运动协调、准确，维持身体平衡）、
脑干（有专门调节心跳、呼吸、血压等基本生命活动的中枢）。
脊髓：能对刺激产生有规律的反应，并且是脑和躯干、内脏之间的联系通路。
二、神经元：P99又叫神经细胞，
是神经系统结构和功能的基本单位。
由细胞体和突起构成。
第三节 神经调节的基本方式-----反射
一、反射P102：
1、实验：膝跳反射
2、概念：人体通过神经系统对外界或内部的各种刺激所产生的有规律的反应。
二、反射弧：完成反射活动的神经结构，重点图P102
由感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器组成。
http://wwwwsbeducom/kejian/shengk/ffansheswf
电话机 电话线 邮政总机 电话线 电话机
三、反射的类型P103
1、简单的反射：简单的，人生来就有的反射。如缩手反射、膝跳反射、排尿反射等。
2、复杂的反射：人通过长期的生活积累而形成的反射。如望梅止渴、谈虎色变等。
与语言文字有关的反射 是人类所特有的。
四、反射的意义P103
调节自身生命活动，对体内外的刺激迅速作出适当的反应。
五、探究：测定反应速度
第四节 激素调节P105
内分泌腺：是一类没有导管的腺体，它们的分泌物——激素，直接进入腺体内的毛细血管，并随着血液循环送到全身各处。激素在人体内含量少、作用大。
外分泌腺：是一类有导管的腺体，如汗腺、唾液腺、肝脏等，它们的分泌物是——汗液、唾液、胆汁等，经导管排出。
一、内分泌腺分泌激素 P106图
1、（脑）垂体：分泌生长激素。幼年生长激素分泌不足，导致侏儒症，
幼年生长激素分泌过多，导致巨人症。
2、甲状腺：分泌甲状腺激素。甲状腺激素分泌过多，使人得甲亢；
幼年甲状腺激素分泌过少，导致呆小症；
身体缺碘时，患地方性甲状腺肿。
3、胰 岛：分泌胰岛素。分泌不足患糖尿病。可以通过注射胰岛素治疗
4、性 腺：卵巢（分泌雌性激素）、
睾丸（分泌雄性激素）。 维持第二性征
5、胸腺：分泌胸腺激素。
6、肾上腺：分泌肾上腺激素。
二、神经调节与激素调节的关系：
主要
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