有没有适合有细纹的36岁女性且价格适中的护肤品？

资生堂悦薇系列，延展性好，好推开，不会黏，油皮也是可以用的，悦薇系列在抗皱方面也是很有名的，特别是眼膜眼霜和颈霜。可以搭配红腰子，维稳效果好。特别喜欢他们家的眼部产品，抗皱和滋润效果真的特别好。无限回购的单品。

资生堂怡丽丝尔如果想要更便宜一些，高性价比的话建议购买这个系列，之前在香港入手了一套，还是很好推开，好吸收的，有分清爽型和滋润型，可以根据肤质进行选择，可以紧致肌肤，长期使用还可以收缩毛孔，官网说可以25岁以上使用，但是我觉得这款还是比较基础的，年轻肌肤用也是没什么问题的，如果想要达到更好的效果建议叠加抗皱精华

伊丽莎白雅顿精华，他们家的精华抗皱效果都不错，推出的橘灿精华有很好的提炼和紧致肌肤的效果。

cpb的水乳和面霜也是蛮基础的，味道挺好闻的，新款质地更稠，补水效果更好，日用夜用的分开，效果会更好。

同为30+的女性，也从事护肤行业十几年了，所以觉得自己在这一方面还算是有点经验的，今天就来说说我的看法。

其实大部分的皮肤问题，尤其是像皱纹、细纹、鱼尾纹、松垮这样的问题，来自真皮层，而普通的护肤品只能到达表皮层，作用是相当有限！！但是有少部分的精华，是可以达到我们的真皮层，所以，佳人们，过了30岁之后，就要知道使用精华的重要性！！

30+的女性长细纹怎么护肤？ 30+的女性长细纹使用什么护肤品？

要点一： 基础补水护肤的，爽肤水、乳，我这里不推荐了，使用过很多牌子，感觉都一样，一般般

要点二： 精华：抗衰的成分有胜肽、寡肽，视黄醇、二裂酵母，虾青素，维生素E，这几个成分的产品，可以根据自己的消费能力去选择一下。比如兰亭寡肽冻干粉（胜肽、寡肽）；欧莱雅视黄醇抗皱精华；雅诗兰黛、兰蔻、自然堂高姿都有视黄醇类的抗衰产品，还频频被营销为抗衰老的扛把子，可以根据自己的消费能力试一试；（不过需要提醒一句：护肤品的作用有限）

要点三： 面霜：像我们上了30+的女性，尤其还是大干皮长色斑的女性，面霜一年四季都要使用。不要选择太过厚重的，尽量能买好一点的就不要买便宜的了，毕竟还是一分价钱一分货（不过还是提醒一句，根据消费能力来，毕竟我推荐的高价和低价涂抹在脸上，也不会相差几条街，脸还是那张脸）。SK-II的大红瓶八百多，效果还不错；科颜氏高保湿面霜315，价格比较适中，可以接受的考虑下；再不行就是珂润面霜179，较为物美价廉。还有个人觉得雅诗兰黛500多的面霜，不是那么好用，效果一般般，看个人具体的肤质吧。

以上就是晴歌的回答，希望对你有帮助，祝大家都能成为冻龄美女

更多护肤问题，记得关注我哦

亲，人到36岁之后，我们的肌肤都已经开始走下坡路，这个时候我们不管选择什么样的护肤品，补水是最重要的。确定好自己的肌肤状况，选择一些适合自己的产品。

如果说皮肤比较油的话，选择一些比较清爽的护肤品。

如果皮肤比较暗黄，有皱纹的话，可以选择一些补水效果好，具有修复功能的产品，纯植物的产品是最安全的。不要选择一些功能性的产品，比如祛斑，去皱。

选择到合适的护肤品之后，搭配一些护理手法，会让肌肤慢慢改善。

首先我们要弄清楚产生细纹的原因，再来选择适合你现有肤质的护肤品。

5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

简而言之，就是年龄的增长，皮肤的保湿能力下降，皮肤老化，产生了细纹。

这个时候我们需要做的，加强补水功能，补水之后还要能锁住水分，才能保证护肤品有效。同时要进行抗老。双管齐下才能恢复皮肤弹性，延缓衰老。

第一款：雪花秀滋盈肌本护肤礼盒

因为主要成分是人参于20多种重要材料，这款水乳的抗皱、抗老化的功能非常有效，非常适合熟龄肌肤补水抗皱使用。

第二款：百雀羚水能量致彩套装

这里就不得不吹一下我们大国货：百雀羚。内含的红景天，丹参，灵芝等草本成分，有温和修护，保湿补水的功能，笔者母上大人一年四季所爱，使用之后皮肤有光泽，细纹减淡。

第三款：苏秘37 水氧沁润系列礼盒7件套

不得不说在对于干皮的护理上，韩妆可以系数一系列的品牌，这款主打深度补水、谁有平衡，从根源改变粗糙肤质，在涂抹之后就想大了水光针一般。可以说也是爆款了。

当然也还有更多的品牌可以选择，只要选择带有补水抗老这两款功能的水乳即可。但是不要随意购买三无产品，毕竟是上脸的东西。

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你好，我是Sherry，很高兴回答你的问题。

首先我想说，36岁女性皮肤状态有细纹是正常的，如果细纹明显的话，初步判断您可能是干性或者偏干性的皮肤。

那么做好补水保湿是必须的作业了~

我根据个人经验，推荐给您一个性价比还不错的品牌面膜，您可以试试看。

面膜还是要用起来的

好的皮肤需要细致的护理，你细心对待它了，它的状态才会好。

细纹的产生除了年龄关系，最直接的原因就是缺水 。

蒂佳婷的药丸面膜用来补水不错的 ~

蓝色是深度补水的哦！

蒂佳婷蓝色药丸面膜，一盒5片， 强效补水，孕妇都可以用的药妆补水面膜 ~

采用超压缩纤维，带给你超薄超透超多精华的感受！

熬夜，缺水，脱皮，敏感，都不怕，用它来拯救皮肤。

绿色是修复的哦！

绿色药丸面膜也是一盒5片， 敏感肌、痘痘肌、过敏补救，紧急补水，抗敏镇静修复 ，缓解肌肤过敏压力， 快速镇定肌肤，温和舒缓面膜 对受刺激皮肤舒缓镇定~

含有医学保湿成分、芦荟镇定保湿效果哦！

灰色是清洁的~

蒂佳婷灰色药丸面膜！同样的规格，一盒5片~

黑面膜纸哦！有 清洁 净化皮肤的作用，可以收缩毛孔 ~

一样的面膜纸超薄超透，超多精华！熬夜、缺水、脱皮、敏感都不怕~

清爽不黏腻，孕妇敏感肌可用。

蒂佳婷的面膜挺好用的，这三款我都自己用过的哦~

希望能对你皮肤状态改善有帮助呢！

有细纹，不一定是真性皱纹，也有可能是皮肤干引起的假皱纹。平时做好保湿防晒。建议去看看植领秀一个非常良心的品牌，玫瑰系列就是针对保湿修复的。

年龄相仿，以下是我用过的一部分感觉好用的，都是买的日本本土版的资生堂旗下。

36岁肌肤有细纹也算正常，这个年龄肌光补水保湿是不够的，一定要用一些带有提拉紧致效果的抗皱产品才可以哦，下面就说几款性价比很高、价格适中，抗皱效果又不逊色的产品，搬好小椅子快坐下来看一下吧！

一、呼吸花园系列

说到呼吸大家都会想到蓝色补水款，但它的其他功效并不突出，与之相比花园系列具有提拉紧致的功效，可以算得上是平民价格，贵妇享受啦，呼吸花园不仅能补水还可以抗，在这个价位上性价比超高，没啥可说的，不限肤质，很好吸收，保湿效果也不错，用起来还是很安全也很舒服的。我之前买过套盒，水乳超大瓶还送气垫， 440入，如果单入水乳应该三百左右就OK了，性价比之王！

二、伊思红蜗牛水乳

伊思its skin红蜗牛，相比白蜗牛系列最大的特点就是抗皱修复，蜗牛粘液的强大修复功效，有红血丝，想要抗皱的宝宝，选择红参蜗牛水乳不会错，水乳的质地都很好吸收，油皮秋冬用保湿OK而且完全无负担，36岁肌肤其实还是需要护肤品滋润度高一些比较好，除了抗皱，它也特别适合红血丝、色斑、痘印和皮肤弹力下降的肌肤，代购好像是 330多就入了，反正价格很让人心动。

三、CEMOY白金流明水乳套装

一款澳洲品牌水乳，觉得澳洲护肤品最大的特点就是性价比高，这款白金水乳不止如此而且颜值也超高。水的质地很清透，流动性很强，吸收力无敌好，拍了水之后整个脸部已经挺润泽感觉了。乳液有淡淡的花草香，让人觉得很安全，一套搭配用完就觉得脸上像是敷了一层保护水膜，滋养度很高。我一般洗完脸都会觉得皮肤挺干涩的，尤其是冬天，但用上这套水乳，就有种“润物细无声”的感觉。修复功效也很全面，随便一拍都是完美少女脸。 298入，我觉得完全可以买892的价格，无论功效还是颜值都是超值了！

三、欧蕙极致干细胞系列

推过无数次的水乳，抗皱修复，补水保湿、维稳修复，你想要的功效它都有，而且各种肤质都很友好性油皮、干皮、过敏肌都能驾驭。尽管没有其他的天气丹、雪花秀之类普及度高，但是真的效果一点不差而且有过之而无不及，更重要的是价格也很亲民，之前买了套盒1100，但是里面带了眼霜安瓶精华之类的，如果只入水乳，应该 550就能入，效果不比后天气丹差，但价格低很多，去皱紧致功效好性价比又高的非欧蕙极致莫属了。

推荐志刚哥absoluterose玫瑰系列，全套包括精油、面膜、洗面奶、精华液、精华乳等，里面都含有玫瑰精油，每款产品功效不同，可以到“甄实严选”小程序上了解一下。我妈妈爱喝他家的玫瑰花冠茶，我现在用的是他家的玫瑰面膜膏和玫瑰精华液，这两个都有美白补水，淡化细纹的作用。

可以用精华，好的精华安瓶有利于皮肤提拉紧致，减少细纹，

去黄滋润的话雪花秀牌子不错

春季护肤夏季护肤秋季护肤冬季护肤品牌网店推荐阅读一年之中，随着季节的变化，我们的皮肤也会出现不同的问题，季节的改变与皮肤保养关系密切，一年四季，每个季节护肤的侧重点都各有不同，所以根据季节选择不同的护肤品进行保养才能使皮肤在四季始终保持最佳状态。那么春夏秋冬用什么护肤品好？下面小编为你介绍四季护肤品选择，一年四季护肤有重点。

春季护肤品春风和润，令我们的皮肤达到一年四季最美的时候，但是春季气温回转且潮湿，温差较大，容易滋生细菌，紫外线照射量却逐渐增多，强度是冬季的2倍，此时的皮肤较为敏感，面部容易过敏、肌肤暗淡无活力、水分流失快，容易发生毛囊炎及痤疮等。

春季护肤品选择：

1不宜频繁护肤品品牌，以免导致皮肤过敏；

2选用性质温和的洁肤乳清洁皮肤；

3选用具有抑菌、清洁、柔软皮肤功效的化妆水或保湿剂；

4参加户外活动时，选择中等强度的防晒品护肤。

春季护肤品推荐：洁面乳、去角质、补水保湿、面霜

洁面乳去角质化妆水面霜freeplus芙丽芳丝净润洗面霜洁面乳温和洁面￥150月销:3万+店freeplus芙丽芳丝官方旗舰店>>innisfree悦诗风吟绿茶保湿洁面膏洗面奶深层清洁补水洁面乳男女￥10753个商家评论:147万+店悦诗风吟自营旗舰店>>Innisfree悦诗风吟旗舰店>>￥79悦诗风吟自营旗舰店>>￥559旁氏米粹粉润小黑洗面奶深层清洁亮彩净澈100克￥55月销:5000+店旁氏旗舰店>>>>相宜本草去死皮膏面部去角质美白深层清洁不刺激￥312个商家评论:88万+店相宜本草自营旗舰店>>相宜本草旗舰店>>￥39DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>>>科颜氏高保湿精华爽肤水补水保湿润肤水￥2403个商家店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥240KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥240兰蔻塑颜凝露水200ml爽肤水化妆水柔肤水水乳补水保湿滋润紧致￥580店兰蔻自营官方旗舰店>>SK-II嫩肤清莹露160ml爽肤水化妆水柔肤水神仙水搭档补水保湿）￥560评论:54万+店SK-II自营旗舰店>>>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II环采臻皙深效修护霜50g紧致润肤补水保湿面霜￥11602个商家评论:33万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥1160欧莱雅零点霜孚玻因紧致因子呵护熬夜肌保湿面霜50ml￥249评论:46万+店欧莱雅品牌旗舰店>>>>夏季护肤品夏季因高温烈日，是了紫外线辐射最强的时期，最容易发生皮肤问题，尤其容易被晒伤，而且汗水分泌最多，毛孔张开，皮肤新陈代谢加快，皮肤易生黑斑和暗疮，面疱粉刺不断出现。还容易产生日光性皮肤病。

夏季护肤品选择：

1油性皮肤更要注意选用洁肤控油护肤品；

2干性皮肤宜选用清爽滋润型保湿剂；

3室内、外活动都应注意防晒，室外活动选用高强度防晒霜；

4对受日晒较长的皮肤注意晒后修复，使用具有舒缓、美白、保湿和抗氧化功效的乳液，加强夜间皮肤的保养及修复。

夏季护肤品推荐：防晒霜、控油、面膜、晒后修复、保湿润肤

防晒霜(SPF30+)控油保湿面膜自然堂多重防晒隔离霜SPF30+雪润保湿30ml￥118评论:29万+店自然堂自营旗舰店>>曼秀雷敦新碧户外防晒乳防水防汗SPF30+￥799月销:8+店曼秀雷敦旗舰店>>花王碧柔（Biore）水活防晒沁凉凝蜜/防晒霜/防晒乳60gSPF45PA+++隔离保湿防晒含玻尿酸全身面部￥4392个商家评论:77万+店碧柔自营旗舰店>>碧柔自营旗舰店>>￥69>>欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445科颜氏男士清爽净致保湿乳液面部控油保湿收敛毛孔￥300月销:50+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头￥1292个商家评论:49万+店膜法世家自营旗舰店>>膜法世家旗舰店>>￥129御泥坊绿豆泥浆精华面膜清洁毛孔长效控油补水提亮秋冬涂抹泥膜￥1299月销:1000+店御泥坊旗舰店>>>>秋季护肤品秋季早晚温差大，空气较夏季变的干燥，云层少，紫外线照射虽然减弱，但是仍然很强烈。随着气温逐渐降低，空气越来越干燥，皮肤的新陈代谢也减弱，皮脂分泌降低，皮肤变得较敏感，晒后色斑增多，需加强皮肤养护。

秋季护肤品选择：

1尽量选用温和，含有天然成分的洁肤品；

2秋季是皮肤美白的重要时机，应选用清洁剂去角质及滋养面膜，保湿、美白功效产品，以恢复皮肤生机；

3仍需注意防晒。

秋季护肤品推荐：洗面奶、中等强度防晒、爽肤水、乳液

洗面奶防晒霜(SPF30左右)爽肤水乳液欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2993个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>曼秀雷敦防晒霜80克新碧水薄清爽女面部防晒SPF30￥1498月销:400+店曼秀雷敦旗舰店>>相宜本草清透防晒露50克SPF30补水保湿清爽￥42月销:300+店相宜本草旗舰店>>欧诗漫防晒霜美白隔离套装乳SPF30防水防紫外线￥799月销:37+店欧诗漫美妆专卖店>>>>Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570SK-II嫩肤清莹露160ml爽肤水化妆水柔肤水神仙水搭档补水保湿）￥560评论:54万+店SK-II自营旗舰店>>碧欧泉男士水动力洁面膏爽肤水护肤品套装补水保湿￥5502个商家评论:28万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥550>>希思黎全能乳液125ml保湿滋润修护肌底舒缓维稳口碑之选￥14994个商家评论:58万+店希思黎自营旗舰店>>SISLEY希思黎旗舰店>>￥1150草莓网海外旗舰店>>￥14625SISLEY希思黎旗舰店>>￥1150欧莱雅复颜玻尿酸化妆品护肤品套装持久补水保湿淡化细纹水乳￥4692个商家评论:39万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥469科颜氏A醇精华乳抗老淡纹紧致抗皱视黄醇烟酰胺多肽精华乳50ml￥540月销:1000+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>>>冬季护肤品冬季气温逐渐下降，天气变得寒冷、多风、干燥。皮肤新陈代谢减弱，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤容易干燥皲裂，身体干痒，天气寒冷，毛孔收缩，易引起污垢阻塞，容易生冻疮。

冬季护肤品选择：

1选用温和的洁面乳清洁皮肤，温水洗脸，以防油脂丢失；

2宜选用含较高油脂、质地丰润的营养霜，以加强皮肤屏障；

3室外作业者对较长时间暴露在紫外线下的皮肤部位也应注意防晒，同时使用促进微循环的护肤品，避免冻疮产生。

冬季护肤品推荐：面膜、眼霜、润唇膏、身体乳、精华液

眼霜润唇膏身体乳面霜雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>曼秀雷敦保湿补水防干裂滋润唇膏男女淡化唇纹无色口红打底￥3292个商家评论:153万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥758DHC橄榄护唇膏15g唇膏女保湿滋润润唇膏温和￥462个商家月销:4000+店DHC蝶翠诗旗舰店>>DHC蝶翠诗自营旗舰店>>￥78伊丽莎白雅顿经典润泽唇膏保湿滋润防晒￥1282个商家评论:10万+店伊丽莎白雅顿自营旗舰店>>伊丽莎白雅顿旗舰店>>￥128>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>兰蔻小黑瓶面部精肌底液50ml修护维稳肤质细腻精华液￥18802个商家月销:5000+店兰蔻旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥1080SK-II神仙水入门套装面部修护套装补水保湿精华￥6902个商家评论:103万+店SK-II自营旗舰店>>SK-II官方旗舰店>>￥690欧莱雅女士全日保湿精华露清润深层滋润￥139月销:2000+店欧莱雅官方旗舰店>>>>护肤品网店推荐买什么雅诗兰黛自营官方旗舰店关注指数：9928主营产品：化妆品、护肤品、彩妆、面膜、男士化妆品逛逛店铺兰蔻自营官方旗舰店关注指数：350主营产品：护肤品、洁面乳、面膜逛逛店铺SK-II自营旗舰店关注指数：3692主营产品：护肤品、面膜、眼霜、洁面霜逛逛店铺巴黎欧莱雅自营旗舰店关注指数：16216主营产品：化妆品、护肤品、彩妆、洗发水、护发素、男士护肤逛逛店铺OLAY玉兰油自营旗舰店关注指数：3719主营产品：化妆水、面霜、眼霜逛逛店铺资生堂海外自营旗舰店关注指数：85主营产品：洗面奶、护发素、发蜡逛逛店铺推荐阅读肌肤保湿大作战如何给肌肤补水保湿你做对了吗夏日防晒全攻略夏日防晒秘籍我们白着呢!美容专题听说选护肤品要看成分护肤品成分表你看懂了吗不同身体部位冬天怎么护肤？冬季护肤的正确步骤如何挑选适合自己的洗面奶？洗面奶选择攻略护肤有道面膜并非万能学会敷面膜才是王道！

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。

在一次讨论会上，一位著名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。他面对会议室里的200个人，问："有人要这20美元吗？"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要？"仍然有人举起手来。

他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢？"

他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚踩它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。

"现在谁还要？"还是有人举起手来。

读了这篇文章，我有了很深的感受，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没因为脏、皱而失去价值，它依旧值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或碰到的挫折击倒。但是，我们应该相信，我们的生命和这20美元一样，是永远都不会失去价值的，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜它。

在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学；栏杆前，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望；楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去……

每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢？在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流；栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的；从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡……人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。

我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。

生命仅有一次，我们应该热爱生命。让自己活得更加光彩。

在世界的每一个角落都有许多热爱生命的人，他们让自己活得更充实、幸福、快乐。但也有有些人不把生命当回事，白白地糟蹋它，生命的价值好象在他们手中变成了一堆没用的烂泥。 张海迪阿姨就是一位热爱生命的人。她在五岁因为患病，高位截肢，所以一直没有进入学校。可她在童年时就以自己顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的课程，真是让人敬佩！在她十五岁时，跟着父母来到了一个贫困的小山村，她并没有逃避这里艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献出了自己的青春。在那里给上小学的孩子们教书，还克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们治病，十分受乡亲们的爱戴与称赞。在此，我想到了一句名言：“我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。”张海迪阿姨就是在那时，以不屈向上的精神，付出、给予。后来张海迪阿姨走上了文学创造的道路，她又以自己顽强的毅力克服了疾病与困难，精益求精地创作，执着地为文学而战，通过自己刻苦的努力，已经出版了许多作品，让我感受最深的是《轮椅上的梦》，完全说出了张海迪阿姨的内心世界。至今她已获得了许多文学创作的奖项，张海迪阿姨是一个才华横溢的人，她用自己高尚的品质服务社会。

可是还有人不热爱生命。在印度有许多中学生自杀了，这一个个生命就像雨点般冲向天堂，他们自杀的原因只有一个：学习压力、负担重！不就是遇到了一点儿困难，竟然去放弃了自己的生命。

生命是群星中最珍贵的一颗，也是闪得最耀眼的一颗。

生命可贵，应该珍惜生命、热爱生命，让有限的生命闪耀出无限的价值。

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，花丛中感受春光的盲姑娘;这一幅幅动人的画面无不展示着他们对生命的热爱。在我们的日常生活中也有很多感人的事，让我们感受到了生命的美好，残疾人对生命的热爱。

有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足时常会乱动，口里也会经常唠叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已经完全失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福了。但她却坚强的活了下来，而且靠着顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠着手中的画笔和很好的听力抒发着自己的情感。有一次，在演讲会上，一位学生贸然的问：“黄博士，你从小就是这个样子，请问你是怎么看自己？有过怨恨吗？”在场的人都责备这个学生不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写了几行字:

一、 我好可爱。

二、 我的腿很长很美。

三、 爸爸妈妈那么爱我。

四、 我会画画，我会写稿。

五、 我有一只可爱的小猫;

最后，她以一句话结论：我只看我所有的，不看我所没有的！

是啊，谁都有生活的权利，谁都可以创造出属于自己的缤纷世界。如果要使自己的人生变得有价值，就必须经过磨难的考验；要想使自己活得快乐，就必须要接受和肯定自己。其实在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是你如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己所没有的，而要多看自己所拥有的，那时我们就会想到：其实我们很富有。

是啊，人的一生是漫长而短暂的，也是美好而幸福的，我们可以好好的使用它，也可以白白的糟踏它，但很多残疾人都不向命运屈服，与病魔殊死搏斗，何况我们有着健全的身体呢？所以，我们必须对命运负责，让有限的生命体现出无限的价值，不要虚度年华，无所作为！

受了一点挫折，就灰心丧气。身体不正常，就干脆了断自己……在社会上，这一类人不知有多少。但热爱生命的也有很多。不只是人，动植物也热爱生命！

我在书上看到一个故事：有三只青蛙掉到了牛奶桶里。一只青蛙想：反正早晚是死，不如早早死掉，免得受尽痛苦，于是一头扎到牛奶里，淹死了；另一只青蛙见牛奶这么深，是没有机会重生的，就静静地等着死神的到来；最后一只青蛙不服，便使劲蹬脚，想找到一些东西可以落脚，然后跳出去。一星期后，最后一只青蛙觉得脚下有东西，便告诉另一只青蛙，两只青蛙一起使劲蹬啊蹬。最后，牛奶成了奶酪，两只青蛙获得了自由。而那第一只青蛙，早已淹死在那深深牛奶结成的奶酪里了。

在生活中，热爱生命的动植物随处可见。

当我们抓住烦人的苍蝇的时候，会发现它在拼命挣扎。这，不就是生命的力量吗？这股强大的生命的力量使它没有低头，在生命的悬崖上做垂死挣扎！我不得不放了它！我佩服它，佩服一只小小的苍蝇，一只热爱生命的苍蝇！

在路边，我们偶尔会看见墙角下长着几株小草。在我们眼中，这几珠不起眼的小草只会碍眼。但是，它的生命却是来之不易的！它不顾地面的阻挡，奋发向上，终于冲破了坚硬的地面，访问了蓝天、白云、阳光，一瞬间，我感到它的生命之花如此艳丽、如此灿烂！

在某些风景区，我看到了奇石寄生的壮丽场面。人们纷纷赞叹。是啊，在这块巨大的石头下的一棵树苗，能冲破巨石，重新长了出来，还长得这么茂盛、这么高大！而且石头上还有几条大大的裂缝。

连这些不起眼的动植物都如此热爱生命，珍惜生命，那我们不更应该珍惜我们的生命了吗？

生命是什么？它不是一场雨，雨下在地上蒸发成水汽还会再落下；它不是一棵小草，小草冬天枯了春天还会再荣；生命是缓缓爬上额头的河流，当我们懂得珍惜时，河道已太深太深，深深的河道里有深深的遗憾。

生活中不可能处处有鲜花，时时有掌声。也许我们勤于耕耘，愧对收成；也许，探索的风景总山重水复而老不见柳暗花明；也许，我们年轻的信念会被千年淀积的尘雾缠绕，而不能展翅翱翔。但需要坚信的是：生命的大海波澜起伏才恢宏壮阔，人生之路因为坎坷不平才多姿多彩。每个人应该尊重自己的生命，时刻不忘对生活的责任。正如一位哲人所言：日子如手中的扑克牌，不在于你摸到了什么，重要的是你如何漂亮地打出去。

生命的意义不在于马到成功，而在于不断求索。正如屈子所言：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。用此信念去拥抱生活，热爱生命，生活才更充实，生命才更有价值。

如果把我们的生命放在人生的某一小站，进口和出口，就是整个人生的象征。有什么样的进口，就会有怎样的出口。然而我们不应把过多的精力耗在设计怎样的进口和出口上，关键是要懂得进的过程中要及时去选择、去行动、去执着地合理使用生命的季节，而对生命的出口，平静、从容对待。那么，无论在怎样的生命季节，留给小站的一定是美丽迷人的风光。

这样，面对每个夜晚的造访，我们都会有一份坦然的对视，不论对与错，浪漫与深沉，花好与月残，只要我们自然真诚地表现生命，度过生命中完整的四季，就会拥有一份坦然，一份灿烂。 写到这里，不禁问一句：你热爱生命吗？

生命是有限的，每个人都有自己的生命。你自己的生命，你可以好好地使用它，也可以白白地糟踏它。当然，每个人都会选择好好地使用生命，创造出属于自己的一片天地。那你又怎样选择呢？《生命生命》这一课，作者从飞蛾求生的欲望、小瓜苗在恶劣的环境下茁壮成长这两方面知道了生命的意义：我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出最大的价值；不要虚度年华，无所作为。

触摸春天这篇文章，讲述了一个叫“安静”的盲童在一个清香袅袅的早晨惊奇地抓住了蝴蝶，将蝴蝶放飞的故事。我读后，觉得残疾人的心灵也是多资多彩的。比如，海伦凯勒虽然在出生的几个月后的一场重病使她两耳失聪，双目失明。但她非常努力，在沙利文老师的帮助下，进入大学学习。写了许多文字和几部小说，她的精神受人们崇敬。后来，海伦凯勒成了19世纪美国卓越的改革家、盲聋哑女作家、教育家、慈善家和社会活动家。

生命是无私的，不是吗？在充满生命危险的病区里，那些可亲可敬的白衣战士，面对病魔，前赴后继、无私奉献地用自己的生命换来千百个病人的康复；生命是顽强的，不是吗？清香的昙花生命虽然短暂，但它能在有限的生命里，爆发出生命的无限能量，展现了最美的一面；瓜子草，它在没有泥土和水的情况下，仍然能生长。难道这不是顽强的生命？生命是美好的，不是吗？在我们身边，有许多热爱生命的人：辛勤培育我们的老师；治病救人的医生、护士；忠于职守的警察叔叔……他们用劳动创造着美好的生活，也使自己的生命充满光彩。

树，砍断枝条还能再生。草，烧了还能再长。悬崖上的一棵松树茁壮地成长着，不需要谁来施肥，也不需要谁来灌溉。一粒种子，可以掀翻压着的石块，努力地向上长……而我们的生命只有一次，如果有些人浪费时光，老了就会抱怨自己：为什么当年不好好读书，糟踏时光？说到这里，我想起了一些珍惜时间的名言名句：少壮不努力，老大徒伤悲；一年之计在于春，一日之计在于晨……每一分每一秒过去了，再也不能时光倒流。所以，生命是短暂而美好的，要想自己在生命里留下喜怒哀乐的回忆，就要靠自己的双手和勇气去创造。

于是，我下定决心，一定要珍惜时光，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

年轻人不仅要任性疯狂一把，还要充实自己，活到老学到老，身体和灵魂总要有一个在路上，这样才不会在老了以后对自己的青春后悔莫及。在我看来，做这些事情以后老了才不会后悔。

一、谈一两场轰轰烈烈的恋爱。青春不谈恋爱什么时候谈？结婚了谈？到中年了谈？什么年纪做什么样的事情是必须的也是科学的。

经历一两场爱别人和被别人爱的恋情，疯狂过，付出过，痛过累活哭过笑过，这才算体验了感情的各种滋味。

不自己体验一把尽听别人瞎说有什么意思。自己的感受才是真真切切，永远抹不掉谁也带不走的。

人活着就要有遗憾，不管是谈过分了的还是一直陪着自己走下去的，都是人生的组成部分，会成为老了以后的记忆。

就怕有一天老了以后坐在公园的椅子上看着十几岁二十几岁的年轻人谈情说爱，反问自己这到底是什么感觉，那会儿一定会羡慕他们青春正好，而自己尽留遗憾在心中。

二、有读书的习惯。书中自有黄金屋，爱读书的人，腹有诗书气自华，总之读书是可以修养身心的，尤其是有品位的书。

不需要强迫自己一定要做一个有读书爱好的人，只要在闲暇时候掏出来的不是手机而是一本让人都为之感叹的书籍的时候，那才是美好的青春。不需要做给谁看，不管在家里还是上下班途中，或者睡觉之前。

总之，我特别喜欢在卧室里设计书房的人，随手就可以拿一本书出来尽情享受书中的乐趣。起码在老了以后不用因为自己年轻只顾得玩手机就够了。

三、至少有一技之长。技能是自己立足无社会的本领，也可能是自己喜欢的事情，总之，技多不压身，多学多看总是有用的。

就像谈钢琴一样，也许学习的初衷不是为了以后靠它养家糊口，是为了培养自己的气质，让自己变得更聪明，对音乐有鉴赏能力，变得有耐力，有毅力。所以只要是走正道，学什么都是有用的。

四、做喜欢的工作。现在的人们大多数所做的工作都不是自己的喜欢的，但为了生活不得已放弃自己喜欢的工作。

可不管怎么样，都不要放弃自己的梦想，尝试一把用没有错的，要不然以后问起自己为什么不去做自己喜欢的工作时，连自己都嘲笑为什么那个时候没有勇气。

所以或者不必为别人看，而是等自己垂暮之年的时候还能因为自己曾经的选择而露出一个带着皱纹却很幸福的微笑。

五、K歌，赖床，熬夜。总之年轻的时候只要不透支自己的健康，适当地慵懒慵懒，能学会适当压力的方式也是不错的。

偶尔和朋友聊天到天亮，边喝边聊，即使喝到吐也不会过分的。因为老了以后什么三高啊，什么糖尿病脂肪肝啊，总之医生让滴酒不沾，你得多后悔之前没有过足瘾啊！

现在的年轻人一到周末就赖床，不吃早餐，一日三餐全放晚上解决掉了，挺好。喜欢吃泡面，喜欢熬夜，不管是网聊还是打游戏，不熬夜怎么行。

可是什么都要有度，等结婚成家了这些就要改了。年轻真好，可以做太多太多的事情，总之，做任何事情之前站在自己老了的角度想想该不该再去做。

保养护肤这个事情不光是女性应该做的，男性也是要必须保养的，有的男生脸上总是会起干皮，这是因为皮肤和你的体内太缺水了，平时应该多敷补水面膜，每天保持喝八杯水，不要熬夜，作息一定要规律，平时吃饭也要多吃清淡的，不要吃太过于重口味的。

在起皮的情况之下，应该及时对脸部进行角质层的清理。可以用些去角质面膜。皮肤所堆积的废弃角质层过厚的话，很难吸收其他的化妆品。接着我们一定要做好我们脸部的清洁，否则，杂质堵塞毛孔再好用的化妆品，也吸收不了。脸部起皮的人通常是因为补水做的不到位。我们要选择一款适合自己的补水化妆品。干性皮肤比较适合滋润型的护肤品。这样能够有效的锁住我们皮肤的水分。最后我们应该掌握正确的护肤手法，好的护肤手法可以让我们事半功倍。我们一定要对脸部进行按摩，才能够加快护肤品的吸收。这样能够有效的防止脸部起皮的状态。

在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏。当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。

加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，并非所有保湿产品都适合你，同样的肤质在不同的气候条件，保湿产品的选用原则也有区别，一定要根据自己的肤质和使用环境选择保湿产品。

Top1 卡诗男士纤弱发丝洗发水

上榜理由：适合油性头皮，洗完不油，很干爽，隔一天还很稳。也是针对男士细软发质研发的，可以防止脱发，让头发更浓密。

专业针对男士细软发质研发的，官方宣传也是很厉害的样子！卡诗贵公子的优秀基因：Utilising生物素和聚合物定型，可以去除污垢，同时执行对头发纤维的增稠效果，有效地净化和刷新头皮，保持头发柔顺，修护毛囊，促进毛囊新生。但是这个牌子的洗发水真的很好用很好用。

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上榜理由：超强的控油能力，去屑效果。有沉稳的古龙香。加之温和的表活成分和护发成分，性质温和，有效防脱。可以搭配同品牌的男士强韧经典古龙滋养护发素使用，增加头发韧性、改善发质。

国产洗发水性价比之王！己脒定（最新去屑）、月桂酰基氨酸钠。成分安全，无防腐剂有害成分。像己眯定具有高效杀菌性 、无刺激性和安全性，有显著的去屑功效，不会损伤头皮。同时，还有温和的氨基酸表活，控油效果显著。

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男神吴彦祖代言的一款洗发水，闻着味道非常不错。但即便有明星代言的加持，各项宣称的功能却都表现中等。可以说是班级的中等生了。而且含有水杨酸，宣传说是为抗真菌而设计，具有明显的抗真菌功效。