洗脸保湿的正确程序

洗脸保湿的正确程序

　洗脸保湿的正确程序，洗脸是每天必做工作，洗完脸就要做一系列保养工作，但是很多人不知道洗完脸之后的护肤步骤是什么，所以有可能出现什么都一通乱抹。下面就来看看洗脸保湿的正确程序。

洗脸保湿的正确程序1

　 洁面

　 step1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 step2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 step3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　 step4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的`表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 step5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　 日常护肤的正确步骤二：去角质

　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 日常护肤的正确步骤三：补水保湿

　 1、多喝水

　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。

　喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　 3、正确使用护肤品

　美容液、柔肤水哪个要行使用解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

洗脸保湿的正确程序2

　 洗脸护肤的正确步骤

　1、温水洗脸：先以温水清洗面部非常重要，冷水洗脸不利于清洁面部油脂。而温水的话，可以让毛孔适度张开，既有益毛孔清洁，又可避免皮肤表层天然保湿油分过度丢失。

　2、洗面乳打成泡沫：洗脸的正确方法第二步就是洗面乳的使用。洗面乳不宜直接与皮肤接触，正确使用方法是先在手心打成泡沫，然后在用来洁面，可以避免化学物质残留毛孔之内，损害幼嫩肌肤健康。

　3、按摩15下：洁面乳泡沫涂于面部后，以中指和无名指指腹对皮肤进行15下左右打圈按摩，可以预防皱纹的产生。

　4、清洁洁面乳：以湿润毛巾轻轻“按”于面部，重复多次后，可以大量清除面部上的洁面乳。有的女生担心清洁不干净，进而以毛巾用力擦洗，这样反而容易损伤到皮肤。

　5、检查发际：洗脸的正确方法应该包括发际间的情况，这是不少女生洗脸时都忽略了的。若发际没有清洁干净，依附在上面的细菌、病毒、尘埃容易转移到面部，造成发际周围皮肤频繁长痘痘。

　6、冷水撩洗面部：检查完发际后，最后以两手捧冷水，从下往上撩洗面部20下左右，再以浸泡完凉水的毛巾敷面。此步骤能够收缩面部毛孔，刺激面部血液循环。

　 洗脸护肤需要注意的事项

　1、洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏，洗面剂则不容易发泡，待洗面剂充分发泡后再轻轻地抹按在脸部，不能用力过猛，否则会伤害角质层。有化妆习惯的女性，由于彩妆的污垢之前已被卸妆剂卸除，所以洗脸时不必用力，只要充分发泡，然后轻轻擦拭就可以将面部清洁干净。

　2、洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，特别要仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次才行。

　3、清洗不彻底，就不算是洗完脸，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大方法。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次就可以。

　4、敏感性皮肤是很小气的，一不小心就对什么东西过敏使皮肤造成伤害。所以洗脸时要注意方法，不用清洗的方式，而是用擦拭的方式洗脸。使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。

　因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，是一种很好的洗脸方法。

洗脸保湿的正确程序3

　 第一步：正确的洗脸方式

　健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

　 第二部：爽肤水的正确使用

　爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

　 第三步：精华液的正确使用

　将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

　 第四部：保湿产品的正确使用

　根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

　 第五部：隔离产品的正确使用

　隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

　 第六步：防晒产品的正确使用

　防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。

　防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

　护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

洗面奶看到大家需要是最高的，因为洗面奶是不分男女的，不知道为什么很多牌子还要搞出男女洗面奶。肌肤分油性和干性等，又不会分男女，所以分男女洗面奶的都是商家的小伎俩，没有实际意义。今天我们就说来给大家介绍一下超好用的洗面奶，可以说随便买一款都不会踩雷，因为口碑都超级高，回购率也很高，群众的眼睛是雪亮的。

石泽研究所毛孔抚子小苏打洗面奶

石泽研究所是毛孔护理的国民品牌，在日本家喻户晓，而且在日本cosme大赏的评价也很高。对于有毛孔粗大、橘皮脸和草莓鼻等皮肤问题的朋友来说真是“救星”。虽然是洁面粉，但是清洁力还是蛮强的，洗完也不会紧绷。

温漾洁面慕斯

护肤金奖产品！如果你对洗脸有很高的要求那么一定要买这款，真是我用过最好的一款洗面产品了。泡沫特别绵密舒服，比洗面奶好用10倍！成分每一项都很安全，对痘痘痘印黑头油腻毛孔粗大都有很好的改善效果，都是进口的最高级成分，所以被很多护肤师都推荐过，很多人反馈用这个洗脸会让皮肤白亮更细腻，价格也很划算，值得一试。

科颜氏高保湿洁面啫喱

含有温和洁面的温和发泡配方，能溶解多余油脂并达到彻底清洁皮肤的功效，同时也能一并清除彩妆，同时不会洗去皮肤天然的油脂，保持皮肤的自然防护功能。添加温和的保湿成分，清洁后不会感觉绷感。适合各类型肌肤，包括敏感性肌肤。经皮肤专家安全测试。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

妮维雅洗面奶

泡沫丰富，洗的干净不紧绷，用水轻轻一冲就没泡了，用完不油腻，滑滑的，不刺激，温和还有一股清香久久不会散去。

肌克gekee祛痘膏

无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！

芙丽芳丝洁颜膏

弱酸性的柔滑洁肤霜紧密贴合并融入肌肤，充分清除肌理间的彩妆及污垢。 洗净后，肌肤倍感柔软滋润。 配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

水密码清新丝滑洁面乳

水密码清新丝滑洁面乳是一款皂基洁面，清洁能力很强，更适合混合性和油性皮肤使用，洗的时候凉凉的很舒服，它可以帮助去除脸上的污垢和多余的油脂，洗完之后脸部特别清爽，但是肌肤会很干燥，所以一定要注意及时补水。

韩后有机乳清蛋白洁颜乳

韩后有机乳清蛋白洁颜乳是一款补水保湿洗面奶，里面含有黄瓜提取物和植物蛋白成分能够深层滋润肌肤，芦荟精华能够修复干燥肌肤洗后不紧绷。这款洗面奶适合夏季使用，使用后清爽不紧绷不会出现油光满面的肌肤问题。

每次用洗面奶洗完脸之后都会感觉很干，这是因为洗面奶中的某些成分可能对你的肌肤不太适合。洗面奶通常含有去除皮肤污垢和油脂的清洁剂，同时也有保湿成分来补充水分。有些清洁剂可能会过于强力，去除了皮肤表面的油脂和水分，导致皮肤变得干燥。

洗面奶中可能还含有酒精、香料或其他刺激性成分，这些成分也可能对皮肤造成刺激和干燥。因此，在选择洗面奶时，最好选择温和、无香料、无刺激性成分的产品，以避免进一步损害皮肤屏障。

另一个原因是使用方法不正确。有些人在洗脸时可能用力过猛或时间过长，这样会导致皮肤表面的天然保护屏障遭到破坏，水分流失增加。使用热水洗脸也会使皮肤更加干燥。因此，在洗脸时应该轻柔地按摩皮肤，使用温水而不是热水。

每个人的肌肤类型和敏感度都不同，对洗面奶的反应也会有所差异。有些人可能天生就有较为敏感的皮肤，对洗面奶中的成分更加容易产生过敏或刺激反应。如果你发现每种洗面奶都让你的皮肤变干，那么建议选择适合敏感肌肤的产品，并在使用前进行小面积试用，以避免不适反应。

洗面奶只是日常护肤步骤中的一部分，它不能解决所有问题。保持良好的护肤习惯和补水保湿才是关键。使用温和的洗面奶配合保湿产品、正确的洁面、补水步骤可以帮助改善脸部干燥的问题。每个人的皮肤状况都会随着季节、环境和年龄等因素而变化，所以要根据自己的情况适时调整护肤品的选择和使用方法。

选择适合自己肌肤类型的洗面奶，并正确使用，并加强补水保湿步骤，可以减少洗面奶导致脸部干燥的问题。每个人的肌肤不同，所以需要尝试不同的产品和方法，才能找到最适合自己的护肤方案。记住，护肤是一个长期坚持的过程，耐心和细心都是必要的。祝你拥有健康、水润的肌肤！

不是，这个方法本身就没有科学依据，无法鉴别洗面奶的好坏。

因为洗面奶的主体是水，大约占总重量的50-80%，剩下的全是表面活性剂，这些表面活性剂都能溶解于水，否则洗面奶就会分层，就像水跟油不溶就分层了，你见过上下两层的洗面奶吗？所以用是否能溶解水来衡量洗面奶好坏是毫无根据的。

在脸上涂了洁面乳之后，需要用水将脸洗净。虽然有些人可能觉得直接擦拭或者用纸巾擦拭就可以了，但是这样做其实并不彻底。毕竟洁面乳是含有一定的化学成分的，如果没有用水冲洗干净，会残留在脸上，可能会对皮肤产生一定的刺激和负担。

用水冲洗的好处有很多。水可以帮助清洁肌肤表面的污垢和油脂，保持皮肤清爽。水还可以帮助收缩毛孔，预防粉刺和暗疮的产生。水还可以提供充足的水分给皮肤，保持皮肤水润柔软。所以，在擦拭之前最好先用水冲洗一下。

在冲洗的时候也要注意一些技巧。首先要用温水而不是热水来洗脸。因为热水容易刺激皮肤，使得皮肤干燥紧绷。在冲洗时要轻柔地按摩脸部，以帮助洁面乳更好地起到清洁作用。冲洗时要确保将脸上的洁面乳清洗干净，不要有残留。

在冲洗之后，也要及时使用保湿产品来滋润肌肤。因为洁面乳清洁的同时也会带走皮肤表面的水分，所以及时补充水分是非常必要的。可以选择一些温和保湿的化妆水或者面霜来使用。

在脸上涂了洁面乳之后，最好用水将脸冲洗干净。这样既可以彻底清除洁面乳残留，又可以为皮肤提供足够的水分和保持清爽。记住，温和地对待肌肤才能让我们的皮肤更加健康美丽。

洁面乳洗脸把皮肤清洁干净的原理主要是通过化学作用和物理作用来实现的。化学作用主要是通过洗面奶中的表面活性剂，去除皮肤表面的油脂和污垢。物理作用则是通过摩擦和冲洗，去除皮肤表面的污垢和角质。

要使洗面奶能够清洁干净皮肤，其中一个关键因素是洗面奶的配方。含有纯植物底油的洗面奶往往能够更有效地清洁皮肤。这是因为植物底油具有较好的渗透性和润滑性，能够软化皮肤并去除污垢。此外，植物底油还含有多种有益成分，能够为皮肤提供一定的营养和保湿效果。

当然，洗面奶的选择还要根据个人肤质和需求来决定。不同的肤质需要不同类型的洗面奶，比如干性皮肤需要选择保湿型洗面奶，油性皮肤需要选择控油型洗面奶。同时，洗面奶的使用方法也很重要，需要用温水湿润脸部，取适量洗面奶揉出泡沫后按摩脸部，然后用清水冲洗干净。

总之，洗面奶清洁皮肤的原理是通过化学和物理作用来实现的。含有纯植物底油的洗面奶能够更有效地清洁皮肤，但选择洗面奶还要根据个人肤质和需求来决定。