沐浴露是不可以用来洗脸的。沐浴露含有的成分与洗脸用的洗面奶成分是不一样的，沐浴乳的主要成分是清洁的，起到的作用也是清理身体上面的灰尘，而洗面奶的成分比沐浴乳要更加的温和。面部属于比较敏感的部位，如果使用沐浴乳进行面部清洁的话可能会导致面部肌肤过敏的情况发生，所以不建议用沐浴露洗脸。
沐浴露的主要成分偏酸性，所以会对皮肤造成一定的损伤，如果长时间进行使用的话，会破坏面部肌肤的角质层，导致面部出现红血丝、干燥过敏、疼痛红肿等现象，但是偶尔使用一次的问题并不大，所以忘记带洗面奶可以用沐浴露进行洗脸，但不建议长期使用。
在没有洗面奶的情况下可以使用温清水进行面部清洁，温水可以帮助皮肤的毛孔张开，有利于杂质的排出，用流动的温水清洁面部，可以帮助面部清洁灰尘，但并不会起到深层清洁的作用，等到有了洗面奶的时候，可以再用洗面奶进行清洁。
面部的清洁是十分重要的，面部肌肤经常漏在外面，所以面部皮肤相对于其他部分的肌肤更加娇嫩，在进行清洁的时候一定要选对适合自己面部肌肤状态的洗面奶，这样才能够有效的清洁面部肌肤，并且对面部肌肤进行保养。
1、洗米水
这是由于白米中含有可溶于水的水溶性维生素及矿物质，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。
2、珍珠粉
珍珠粉内含多种氨基酸，可以抗衰老，增加皮肤弹性。把珍珠粉直接加到洗面奶中，混合使用，能大大增加原有洗面奶的清洁能力，柔润温和。
3、醋
醋不仅是一种调味佳品，还是一种不错的美容作用。用醋兑水洗脸，可以令皮肤吸收到所需的营养素，从而达到柔软皮肤、提高皮肤活力的目的。对于过敏肌肤的人群还是要谨慎使用。
4、白糖
使用白糖洗脸之后，肌肤会变得光滑白嫩，而且还能够有效的去除暗疮印。，这样一种护肤方法简单实用，能够起到不错的护肤效，是很多女生的护肤秘方。
5、牛奶
牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白还能改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。
扩展资料：
洗脸注意事项：
1、水温不宜偏高或偏低
洗脸时水的温度很重要,水温偏高会清除肌肤的保护膜,使肌肤变得松弛,毛孔增大,加速肌肤老化。水温偏低,会使肌肤毛孔紧闭,无法清洁堆积在毛孔里面的皮脂和脏东西等污垢,正确的洗脸方式是用35℃左右的温水,然后再用冷水冲洗。
2、洗脸时间不宜过长。
一般情况下,洗脸时间控制在2-3分钟左右为宜,如果时间过长的话,反而会把刚揉搓出来的污垢又重新揉回去,越洗越脏。而且,洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉,导致水油失衡,皮肤变干燥。
参考资料：
使用替代物洗脸：
1、牛奶洗脸
牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。
2、蜂蜜洗脸
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用的玻璃容器内，每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕用温水洗净，涂上护肤品。
坚持一周以上就能明显感觉到面部洁白细嫩，自然红润，富有光泽，减少皱纹。
3、茶叶水洗脸
用茶叶洗脸可以抗氧化、抗衰老，可以防止脸部皮肤干燥。有助油性皮肤的调理。此外，茶叶更有些许美白功能。
扩展资料：
清洁脸部的注意事项：
1、选择适合的洁面乳。
选择洁面产品时要根据肤质来确定，一般油性皮肤可用清洁力稍好的_喱状的洗面奶；
中性或敏感性皮肤应选用温和不刺激的微酸性洗面奶；
干性皮肤应使用补水保湿效果好的洗面奶；
如果长痘痘，可选择具有一定消炎效果、不含刺激性成分的产品。
2、把握好洁面水温。
开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强，这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。
3、使用柔软的洁面巾。
用柔软的无纺布，加水后可以搓出丰富泡沫，洁面、卸淡妆一次完成。无纺布的质地还可以用来轻柔去除角质，由于使用方便，特别适合懒人或者出差时使用，但角质层特别脆弱的人最好不要天天使用。
4、洁面的正确方法。
取少量于洁净的指腹，在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽；取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。
在洗面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤老化。
参考资料：
没有洗面奶可以使用卸妆水，卸妆油这些产品，卸妆之后再使用盐水洗脸，能够帮助皮肤排毒角质，同时因为脸上长痘痘的话，也可以通过盐水洗脸达到消肿的目的。
使用化妆棉沾满了卸妆油，轻轻的按压在眼皮数秒钟，然后由眼头开始一下一下的按压，但是一定要注意，不要用力的抹掉，以免会在眼睛周围产生细纹，不少人觉得用卸妆油卸妆会增加脸部的油腻感，但是其中选好了卸妆油的话，或者是掌握好卸妆的方法，都可以把脸上多余的油脂除，而且在洗脸的时候能够达到保湿的效果。
在脸上涂上适量的卸妆油用手打圈按摩，然后卸妆油渗入到毛孔里面，即使是油性的皮肤也适合用这样的方法进行卸妆，因为卸妆油不但可以融化脸上过多油脂，对于清除黑头以及白头有着明显的除效果。
用湿纸巾由脸的内部向外轻轻的抹，将化妆品残留东西抹走。用洁脸泡沫洗脸或者是使用盐水洗脸，从油脂分泌比较多的地方开始清洗，如果忘记带了洗面奶用盐水清洗脸部是一个比较不错的方法，而且也能够彻底的把脸上的油脂清洗干净。洗完脸注意保湿补水工作为肌肤补充水分。
没有洗面奶可以使用以下物品进行代替：
1、牙膏。清洁效果好，还可以祛痘、去螨虫、去油垢。使用方法跟用洗面奶时的方法一样。
2、淘米水。有较强的清洁作用，使用方便。
3、牛奶。可以有效清洁肌肤，补充和滋润面部。
4、醋加清水。因为醋可以软化角质，具有一定的洁面效果。
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