新颖的化妆品活动方案

　为了确保事情或工作有序有效开展，就不得不需要事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么什么样的方案才是好的呢？下面是我整理的新颖的化妆品活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

新颖的化妆品活动方案1

　 一、活动主题：

　快乐女人节“美丽存折”送不停

　 二、活动目的：

　三八妇女节促销活动是化妆品促销活动中最重要的活动之一，也是新一年的首个重要活动，要通过这个活动激发消费的购物欲望，为新一年的销售打开一个良好的开端。

　 三、活动时间：

　3月5日3月12日

　 四、活动内容：

　(1)、活动期间，凡进店者可获赠“美丽存折”1张(可抵10元现金)。

　(2)、消费满38元，即可获赠“美丽存折”1张+价值38元的央视广告品牌莱妃护手霜一支。

　(3)、消费满138元，即可获赠“美丽存折”5张+价值98元的央视广告品牌莱妃神奇裸妆bb霜一盒+周护。

　(4)、消费满238元，即可获赠“美丽存折”8张+价值118元滋可露眼部套盒+月护。

　(5)、消费满338元，即可获赠“美丽存折”12张+价值168元的央视广告品牌莱妃逆时空晶采眼精华一瓶+月护。

　(6)、所有的“美丽存折”限以后购物使用，每消费50元，就可使用一张“美丽存折”，一张“美丽存折”可抵10元。“美丽存折”有效期至20xx年9月1日。

　(7)、凡生日、结婚记念日在3月8日的，可凭相关证件到本店领取价值69元的央视广告热播品牌原装产品一份。

　(8)会员到场，可享受双倍积分+价值25元的滋可露女性套盒旅行装。

　 五、执行步骤：

　(1)、活动前两天以短信方式通知会员此次活动的内容，并送上节日的祝福。

　(2)、准备好“美丽存折”的卡片和顾客登记手册，以便清晰记录顾客的消费情况。

　(3)、活动前两天在专卖店的醒目位置和店门口打出此次活动的海报、x展架。

　(4)、活动期间在专卖店周围散发传单。

　 六、费用预算：

　卡片费用300元

　x展架40元

　海报25元

　传单200元

　其他费用500元

　合计1065元

新颖的化妆品活动方案2

　 活动目的：

　借助中国的传统节日“中秋节”以及第二个长假“国庆节”吸引同仁御颜养生堂的人气，营造第二个销售高峰，提升同仁御颜养生堂的品牌形象，以及针对长假后的冷淡市场有的放矢，减缓销售下降趋势。

　 活动主题： 庆中秋迎国庆，送大礼

　 活动内容：

　1、咬月大赛

　参赛人员：限64名

　比赛时间：9月13、14日

　报名方式：只要购物满50元，即可凭购物小票现场报名参加。

　操作明细：

　共分成8组，每组8名参加初赛，平均每人一个相同大小的月饼，在规定时间一分钟内，谁吃得最快和没有违规者为获胜者，在比赛的过程中由工作人员卡表计时为准，不得将月饼扔在地面，违规者视为无效，在每组中选出第一名，参加决赛，评选出一、二、三等奖以及参与奖。

　奖品设置：

　一等奖2名各奖价值248元套装一个

　二等奖3名各奖价值68元纯露一瓶

　三等奖5名各奖价值28元洁面乳一只

　参与奖54名凡参加者均可获得价值10元的优惠卡一张。

　2、购物满100元送30元优惠券，多买多送！

　30元优惠券只限于消费满100元以上使用。

　 活动宣传

　1、店内海报：（活动内容）

　2、条幅：同仁御颜养生堂庆中秋迎国庆送大礼

　3、电话邀约老顾客

　4、电视飞字：同仁御颜养生堂庆中秋迎国庆，咬月大赛送大礼，买100送30

　5、社区及各人流密集处以小条幅宣传，内容如上。

　场景布置

　1、店外布置：

　门头对联：万家团圆迎中秋，四海欢腾庆国庆，横联：欢度佳节；

　2、店内布置

　药茶的摆放：组装一个礼盒，药茶柜子最显眼的地方。

　创意：小活动对对联

　题目是：18种药茶喝出健康

　只要你应对的对联对仗工整，，内容相对,上下联意义相关，就可获得一份小礼品。（可以为10元的优惠卡）

　脐疗粉、药浴摆放：每种产品旁边放置明显的提示牌，上面写着适应症。

　化妆品摆放：美观、新颖

　活动注意事项：

　1、人员的活动前培训：包括接待礼仪、活动内容

　2、人员分工明确，各负其责。

　3、做好详细地活动登记表，建立顾客档案。

　出货方案

　1、本活动需要打款20xx元，按照正常折扣发货。另外赠送活动奖品：套盒4个，纯露6瓶、洁面乳10只。

　2、配送优惠卡100张

新颖的化妆品活动方案3

　 一、活动主题

　喜迎奥运新春献礼幸运100%金钱一把抓三重惊喜大奉送

　 二，活动时间： 2008年1月1日------2008年2月1日

　 三：活动内容

　（一）惊喜一：幸运100%，金钱一把抓：

　活动细则：

　1：凡在活动期间进店的女性顾客均可免费抓金一次中奖率100%

　2：各美容院（店）及商场专柜需在前台设抽奖箱一个，奖箱内放糖块一箱，每块糖块上面均粘有5角硬币一枚及相应的奖项卡片。

　3：奖项设置为：60%为价值20元的代金券，10%为价值18元的护手霜，5%价值68元的纯露，5%为价值99元的《非常61》超值体验卡，5%为价值50元代金券，3%价值100元代金券，2%价值386元的祛皱套盒，10%为其他小礼品。

　4：顾客单手进行抓金，依单手的最大容量能抓多少抓多少，原则是手能顺利从奖箱中取出且不能损坏奖箱。

　5：所抓奖品当场兑换。

　（二）惊喜二：空瓶换物

　活动细则：

　1：凡活动期间持某某品牌系列化装品空瓶，均可在店内或商场柜台进行相应的产品兑换，

　2：兑换细则为：

　一代产品（含同仁御颜系列）空瓶

　3支空瓶可兑换价值18元的护手霜一支

　5支空瓶可兑换价值66元的一代美白嫩肤洁面乳一支

　二代产品空瓶

　1支可兑换价值18元的护手霜一支

　3支可兑换价值68元的纯露一支

　5支可兑换价值145元的二代LPS专业美肤洁面乳一支

　（三）惊喜三：礼上加礼好运连连

　活动细则：

　凡在活动期间进店（柜台）一次性消费满300元的顾客，均可获赠价值300元的年终答谢抽奖卡一张及大型沙龙联谊会入场券一张，届时可以贵宾身份参加我公司举办的大型年终答谢沙龙联谊会并有机会获得千元大奖，以单次满300元为一次机会依次类推，具体细则详见沙龙会活动方案。

　一、策划目的：

　1、必须在开业气势上务必要"一炮打响",体现宏大规模的特点。

　2、迅速提高“同仁御颜养生堂”的知名度,吸引消费者来参加开业活动。

　3、开业就有好的销售业绩。

　二、策划思路：

　1、策划吸引消费者的活动，让开业时，“某某品牌”就充满人气。

　2、提炼诉求卖点，在宣传中突出卖点来吸引消费者产生购买欲望。

　3、设计有诱因的'促销方案，让消费者重复购买，提高市场竞争力，提高销售额。

　 三、策划方案：

　1、提炼诉求（宣传）卖点：

　首家社区理想养生堂

　价格低、服务好、质量过硬

　2、设计促销方案：

　方案1：开业演出及开业仪式

　利用演出来吸引消费者

　全天演出

　方案2：向消费者告示“打造社区理想养生堂”

　突出“理想”也就是价格、服务

　用报纸向社会公告

　用巨幅向社会公告

　方案3：开业有礼，红包多多

　以2元的代金券设计成红包的形式

　开业期间，见人发一张

　方案4：每天推出特价产品1款

　可以长期推行

　要推销售额大的，影响才会大

　方案5：累计消费达×××元，赠礼

　赠送实用的生活用品或者产品

　开业一个月后，可考虑送其它低价高质的产品

　3、设计促销活动：

　方案1：人体广告宣传

　宣传点选择人群多的地方，比如门店前路口、

　选择人流量大的时候，比如早晨上班、晚上下班的高峰期，

　要有5人以上才有气势，才有宣传效果。

　四、宣传

　1、飞字广告：某某品牌店XXX开业有礼

　某某店有礼惊喜不断

　2、报纸

　文案：随着人民生活水平的不断提高，健康和保健越来越为社会所关注。某某品牌正是应是顺势的产物。500余种养生养颜产品齐聚"某某品牌”，其产品秉承了同仁堂338年的优良传统。传统和时尚并行，养生和养颜完美融合，真正意义上的贴近生活，情系百姓。

　终于，同仁御颜养生堂X月X日正式入驻XX，届时举行特大酬宾活动！

　5元，享受28元的玫瑰保湿洁面乳1只，解决肌肤干燥！

　12元，享受价值68元的纯露1瓶！缕缕芳香，熏出魅力。

　开业一月内促销不断，惊喜不容错过！

　地址：

　电话：

　3、开业横幅：某某进店有礼惊喜不断

　4、开业气球：某某进店有礼惊喜不断

　5、店内海报：

　5元，享受28元的玫瑰保湿洁面乳1只，解决肌肤干燥！

　12元，享受价值68元的纯露1瓶！缕缕芳香，熏出魅力。

　6、X展架

　5元，享受28元的玫瑰保湿洁面乳1只，解决肌肤干燥！

　12元，享受价值68元的纯露1瓶！缕缕芳香，熏出魅力。

　7、其他宣传：开业军乐队或秧歌队

　五、费用预算

有关爱护环境的日常宣传文案篇一

1饭前便后要洗手，洗脸刷牙勤洗澡，衣服常换常保洁，头发指甲要剪短。吐痰要找小纸巾，不可随处散细菌，垃圾莫要随手扔，分类投放垃圾桶。早起开窗通通风，空气流通感冒少，牙刷碗筷不乱用，安全卫生要记牢。世界卫生日，提醒朋友从细节小事做起。制作卡片

2世界卫生日，送上我最真挚的祝福：希望你注意卫生，把疾病拒之门外；希望你注意细节，养成良好习惯；希望你注意身体，身体倍棒，吃嘛嘛香。总之，世界卫生日，送你一生安好。制作卡片

3起风没有飞舞的塑料袋，下雨看不到污水的横流，坐在车里闻不到刺鼻的烟味……仔细想想，这种生活，多好。世界卫生日，希望你的生活可以过的这样好，从你做起，我想很快就可以实现这个愿望的！

4要穿得干净，别怕费时费力，勤洗衣；要全身干净，莫偷懒要偷空，勤洗澡；要心情高兴，多上街看美女，勤洗眼。世界卫生日，洗洗更健康，快乐伴身旁。制作卡片

5世界卫生日，送你餐具洁面乳，给餐具洁洁面，疾病立刻远；送你美体机，给大地美美体，病菌随即就远离；送你美容仪，给卧室美美容，健康不得病，世界卫生日，共同讲卫生，抗疾病。制作卡片

6世界卫生日到，我代表世界卫生组织，代表最具有卫生资格的人，对你发自肺腑的进行一次掏心掏肺的警告：下次吃饭一定洗手哟！制作卡片

7你好！世界卫生日到，恭喜你被评为“卫生达人”，讲究卫生，身体健康，更关注其他人健康！你是我们离不开的“洗洁灵”！制作卡片

8世界卫生日，今天要进行一次大扫除，扫去从前的不快乐，擦掉心中的怨恨，洗去内心的矛盾，从今天开始，让自己的心情不受污染，不以物喜，不以己悲，迎接更美好的明天！制作卡片

9举手投足间，文明一小步，社会一大步，垃圾不乱扔，小孩都能行，勤把地来扫，心舒意气发，卫生常保持，健康少不了。世界卫生日，祝你心情舒畅，幸福安康。制作卡片

10世界卫生日，劝你勤洗衣勤洗澡，身体卫生要注意；勤洗眼勤洗心，心灵卫生多留意。洗去烦恼，洗来快乐，洗去病菌，洗来健康，洗一洗，幸福属于你。

11贴近文明，靠近方便。

12环境好一点，心情美一天。

13保护自然界，关爱家园。

14一切皆可贵，冲刷价更高。

15创建卫生城市，构建和谐丹阳。

16世界卫生日到，身体健康重要，洗去身体的灰尘，减少病菌入侵，扫去心中的污垢，留下健康长寿，卫生经常要搞，幸福安康到老。制作卡片

17人人讲卫生，环境自然美，美在心中留，生活皆如意。愿你带好头，开始讲卫生，事在人作为，做好福一生。世界卫生日，特来说一声，愿你健康在，自在活一生。制作卡片

18世界卫生日请你当一个“卫生球”芳香四溢，杀菌消毒，请你常用清水来洗脸，美容养颜青春不老，世界卫生日，我祝福你卫生一生，健康一辈子。制作卡片

19世界卫生日，短信嘱咐你，饭前便后要洗手，疾病与你绕着走，早晨夜晚要刷牙，刷走细菌清爽留下，勤换内衣和外套，身体健康没烦恼！制作卡片

20世卫组织通知：除掉一只老鼠，奖励一个吉祥包；拍死一只苍蝇，奖励一个好运包；灭掉一只蚊子，奖励一个幸福包；消灭一只蟑螂，奖励一个健康包。世界卫生日，加油呀，争取拿个全奖，祝你吉祥好运幸福健康！制作卡片

有关爱护环境的日常宣传文案篇二

21卫生好，疾病少，健康自然就来到；健康好，生病少，幸福感觉很奇妙。亲爱的朋友，世界卫生日到了，希望你注意好个人卫生，有个健康的身体，美好的生活。制作卡片

22为小家，为大家，搞好卫生人人夸。

24低盐，让血压升降有序，低糖，让血糖平稳健康，低油，让血脂流畅顺利，世界卫生日，合理饮食，健康快乐。

25衣服脏了，别再穿，影响你容颜；身上脏了，赶快洗，影响你身体；祝福到了，赶快看，友谊来连线。世界卫生日到，祝你关注健康，讲究卫生一定要做到哟！制作卡片

26卫生是健康的前提，健康是建立在卫生的基础上，卫生与健康时刻都不可分离，所以要想拥有健康，就要时时地处处地保持卫生。而世界卫生，匹夫之任，人人有责，世界卫生日先从我做起，为世界卫生贡献微薄之力吧。制作卡片

27世界卫生日，送你一瓶清新剂，清除烦恼一直快乐；送你一个除尘器，吸走病菌永远健康；送你一条祝福短信，注意卫生健康永伴。制作卡片

28世界卫生日，收到短信的，请把烦恼的污渍清洗掉，请把霉运的灰尘全冲跑，请把忧伤的印痕都刷掉，让生活更洁净，让心情更清新。世界卫生日快乐开心。制作卡片

29不要肮脏的，要干净的；不要凌乱的，要整洁的；不要腐烂的，要新鲜的；不要病菌的，要清洁的。世界卫生日，告诉我们：衣食住行要卫生！制作卡片

30人们都说时间是金，健康是财富。世界卫生日，愿你花掉时间的金钱，洗洗小手，通通空气，晒晒衣物，吃吃蔬果，赚取更多健康的财富！

31世界卫生日通告：目前通缉头号犯罪嫌疑人，代号邋里邋遢，头发乱糟糟，衣服破烂烂，身上臭烘烘，有苍蝇围绕，有跳蚤跟随，正躲于某处看短信，望知情者快来举报，有重金奖励哦。世界卫生日快乐哦。制作卡片

32花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园

33按下了，不一般，我喜欢。

34打开心窗，共享健康制作卡片

35一月不晒被，十万螨虫陪你睡；半月不剪甲，百万细菌笑你傻；一天不洗手，千万病毒入你口；世界卫生日，清洁卫生健身体。制作卡片

36世界卫生日祝你：杀灭细菌，清除病毒，改掉陋习，充满活力！保持健康！排除烦闷！防范忧郁！心情爽朗！做一个内外清洁幸福快乐的精灵！

37心健康，身和谐制作卡片

38回忆非典还心有余悸，我们不要随便吃野生动物肉。想到禽流感还触目惊心，买禽类肉类一定要细心。一桩桩一幕幕吸取教训，入口食物一定要慎之又慎。世界卫生日，让我们关注健康爱护生命。制作卡片

39卫生日，送贴士：勤晒被，常梳洗，幸福之门迎着你；勤通风，常清理；快乐驿站收容你；勤洗澡，常换衣，健康美丽跟着你；世界卫生日，祝你幸福健康美丽！制作卡片

40有了您的真心呵护，xx才会更加美丽！

有关爱护环境的日常宣传文案篇三

41四月七，卫生日，我的祝福陪着你，愿你干干净净穿新衣，讲究卫生数第一，收拾房间扫垃圾，清扫屋院心欢喜，手脚衣物多清洗，无病无灾好身体！制作卡片

42动手洗洗细菌掉，剪剪头发好运来，跑跑步子健康到，看看短信祝福深，世界卫生日，祝你健康人生从此开始，永远幸福快乐！！

43大搞爱国卫生运动，铲除病菌滋生土壤。

44幼儿园的时候老师告诉我们饭前便后要认真洗手，小学的时候老师告诉我们不要乱扔垃圾，中学的时候老师告诉我们不要随手涂鸦，大学的时候老师告诉我们要多锻炼重健康。世界卫生日，你还记得这些卫生生活的叮嘱吗？卫生生活，健康一生！制作卡片

45世界卫生日到了，勤洗澡勤换衣被，病菌不找身体好，穿戴整齐又干净，天天吉祥带喜庆，今天问候全送你。祝健康常伴、幸福跟随。制作卡片

46创建国家卫生城市，美化我们共同家园。

47世界卫生日到了，让我们一起来关注自身健康。不要总是为了娱乐忘了正常睡眠，不要为了精神的愉悦而忘了身体的承受能力，不要为了快点结束病痛而一点小病就输液。祝你世界卫生日健康快乐！制作卡片

48送你一盆仙人球，所有辐射都吸收；送你一盆虎尾兰，净化空气最拿手；你一棵环保树，所有有害气体都逃窜；世界卫生日，做好家庭卫生，幸福健康一家人。制作卡片

49早上起床要开窗，通风换气空气清，房间卫生要搞好，干净整洁是标准，平常养成好习惯，快乐生活在身边。世界卫生日，健康你我他！制作卡片

50世界卫生日，健康贴士来报道：早晚淡盐水漱口，灭病菌；冷水洗脸热浴足，增加抗病力；保证睡眠必需要，健健康康没烦恼！祝你世界卫生日愉快！制作卡片

51"卫生卫生，保卫生活。讲究卫生，预防疾病，健康体魄，生活快乐。世界卫生日，祝你身体健康，生活快乐。"制作卡片

52有了您的真心呵护，才会更加美丽！

53世界卫生日，请你当一名清洁工，请你拿着你那把“魔力扫把”扫一扫屋地，你住的屋子就变成了黄金屋，你要是骑上“魔力扫把”你就会一飞冲天，世界卫生日我祝福你梦想成真。制作卡片

54祝福短信到，愿这幸福的信息清洗烦恼的污渍，吹走霉运的灰尘，还你一份清新，送给你一份快乐。祝你世界卫生日快乐。制作卡片

55个人卫生要讲，家庭卫生不忘。环境卫生要忙，公共卫生要倡。仪容卫生要享，饮食卫生不盲。生活卫生要看，确保人身健康。44世界卫生日：结净卫生环境，优美舒畅怡情制作卡片

56创建美好家园，从一点一滴做起。

57若您如厕功告成，顺手冲水了无痕。

58"滥用抗生素，赶快制止了，常期服用它，对人伤害大，抗药性能强，越吃效越差，真有需求时，药物没用了。四月七日卫生日，严格制止滥用抗生素，祝愿大家健康永远。"

59讲卫生爱清洁是每个市民的美德

60世界卫生日来到，吉星高照病菌跑，明媚阳光把它照，惆怅挥发忧愁消，快乐围绕烦恼抛，幸福如意健康伴。祝快乐无忧、幸福甜蜜。制作卡片

有关爱护环境的口号

1、酸雨是地球万物的共同敌人

2、保护环境，人人有责

3、累积点滴改进，迈向完美品质

4、减少浪费，降低成本；气氛融洽，工作规范；提升品质，安全保证

5、预防保养按时做，生产流畅不会错

6、全员参与、强化管理；精益求精、铸造品质

7、贯彻环保教育，宣导环保资讯

8、环境与人类共存，开发与保护同步

9、21世纪拒绝含铅汽油

10、废旧电池随处丢弃的危害

11、落实环保责任，完善环保制度

12、老毛病、要根治，小问题、要重视

13、讲求实效、完善管理；提升品质，增创效益

14、我们的母亲河

15、推动全员品质活动，提高全员工作士气

16、全员参与改善，持续环保社区

17、农村面源污染的危害

18、请选用无磷洗衣粉

19、拒食野生动物

20、提布袋购物是一种时尚

21、废塑料的用途

22、有品质才有市场，有改善才有进步

23、使用农药、化肥、农膜的环境安全准则

24、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错

25、工资你高我也高，环保意识要提高

26、生产绿色产品，节约地球资源

27、绿水青山是我家，大家不要破坏他

28、团队精神，是企业文化的核心

29、养殖业的环境安全准则

30、多乘公交车，少用私家车

31、推展减废运动，做好废弃管理

32、时时寻求效率进步，事事讲究方法技术

33、技术是基础，管理是动力

34、垃圾是放错位置的资源

35、行动是成功的开始，等待是失败的源头

36、珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵

37、索取资源力求简单，利用资源转换完全

38、团结一条心，石头变成金

39、地球资源有限，尽量不用一次性消耗品

40、完善环保制度，落实环保责任

41、保护生物多样性

42、无污染旅游——除了脚印什么都不要留下；除了记忆，什么都不要带走

43、人人提案创新，成本自然降低

44、选用无氟制品，保护臭氧层

45、以科技为动力，以质量求生存

爱护环境宣传口号

1爱绿护绿，保护环境;勤俭节约，珍惜资源。

2保护环境，人人有责

3保护环境，要你十分留心，十分细心，十分有心。

4保护环境是每个公民应尽的义务

5保护环境是每一位公民应尽的责任

6保护生态环境 倡导文明新风

7保护生态环境，造福子孙后代

8带着欢乐舞步，让风沙停止，让小鸟起舞，让绿色腾飞。

9地球的梦想，给自己穿上一件漂亮的绿衫。

10多乘公交车，少用私家车

11多种一棵翠绿的小树，还我一片蔚蓝的天空。

12发展绿色经济，促进社会和谐

13发展生态农业，改善生态环境

14共建生态文明，享受绿色生活

15行动是成功的开始，等待是失败的源头

16环境保护是我国的一项基本国策

17环境与人类共存 资源开发与环境保护协调

18环境与人类共存，开发与保护同步

19加强环境保护 全面建设小康社会

20加强环境保护 实施可持续发展战略

21加强环境法制建设 依法保护环境

22加强环境宣传教育 提高全民环境意识

23坚持环保优先，促进经济可持续发展

24践行科学发展，建设生态家园

25快快行动起来，保护自然生态!

26垃圾是放错位置的资源

27累积点滴改进，迈向完美品质

28留住草的美，体现你的美。

29落实环保责任，完善环保制度。

30绿化是我们生存的希望，美化是我们做人的根本。

31破坏环境 就是破坏我们赖以生存的家园

32清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错

33全面建设小康社会 切实走可持续发展之路

34让大气清新 让天空蔚蓝 让河山碧绿

35让风沙不再猖狂，还地球一片绿色铺垫。

36让绿色在生活中洋溢，让心灵在绿色中放飞。

37让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。

38人类需要的是绿色，只有保护好环境，才能拥有绿色。

39人类有了绿树鲜花和小草，生活才会更美丽。

40时时寻求效率进步，事事讲究方法技术

41使用农药、化肥、农膜的环境安全准则

42树木正在为净化空气而加班加点，请勿让绿色工厂倒闭。

43酸雨是地球万物的共同敌人

44提高环境保护意识 爱护我们共有家园

45天天有环保，家家有责任，人人有义务

46为了这一代和将来的世世代代，必须保护环境。

47我是一朵花，请爱我，别采我。

48享受绿色生活，倡导绿色出行

49小草刚钻出地面，请自觉保护弱小。

50一个地球，够了，一个海洋，够了，不够的是环保。

51珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵

爱护环境宣传标语

1爱护我们的地球，从点点滴滴做起

2保护环境，人人有责

3保护生态环境，共创美好家园

4保护生态环境，造福子孙后代

5保护生物多样性

6保护自然资源，维护生态平衡

7不断进行科学眼睛，清减有毒有害物质

8不要旁观，请加入环保行动者的行列

9倡导绿色消费，减少环境污染

10多乘公交车，少用私家车

11发展经济，不能以牺牲环境为代价

12发展绿色经济，促进社会和谐

13发展生态农业，改善生态环境

14改造传统产品结构，促进产品新陈代谢

15共建生态文明，享受绿色生活

16贯彻环境教育，宣导环保资讯。

17行动是成功的开始，等待是失败的源头

18喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

19环境与人类共存，开发与保护同步

20坚持环保优先，促进经济可持续发展

21坚持科学发展，建设生态文明

22建立绿色产品政策，实现客户绿色需求

23践行科学发展，建设生态家园

24讲求实效、完善管理;提升品质，增创效益

25节能降耗减污增效

26垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

27垃圾是放错位置的资源

28累积点滴改进，迈向完美品质

29落实环保责任，完善环保制度

30迈进绿色时代步伐，生产无毒无害产品

31女娲补天是过去的传说，环保是今天的女娲。

32亲近大自然，和我们的动植物朋友和睦相处!

33清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错

34请选用无磷洗衣粉

35全员参与、强化管理;精益求精、铸造品质

36全员参与改善，持续环保社区

37让地球阳光普照，让未来神圣美妙。

38生产绿色产品，倡导绿色生活

39时时寻求效率进步，事事讲究方法技术

40使用农药、化肥、农膜的环境安全准则

41使用清洁能源，保护碧水蓝天

42酸雨是地球万物的共同敌人

43团队精神，是企业文化的核心

44享受绿色生活，倡导绿色出行

45用我们的双手，爱护地球家园。

46珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵

清洁皮肤怎么能离开了洗面奶呢！当然了，女性在选择洗面奶的时候也会考虑很多的问题，那么全球洗面奶排行榜都有哪些呢！下面就一起来看看吧！

玉兰油小白瓶

玉兰油小白瓶烟酰胺的含量比pro-x方程式小白瓶高，用了都有提亮效果，而且用来有一定的淡化新痘印的效果，清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。使用含有烟酰胺成分的美白精华一定要在白天注意防晒和保湿，否则会加重黑色素堆积。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

佳雪神鲜水

佳雪神鲜水其实是一款精华，主打保湿和改善暗黄。个人觉得神鲜水的效果是有的，现在是暑假我几乎天天都在熬夜，连续用几天就能感觉到脸上起色变好了，没有那么暗淡。美白的效果我现在还没有非常明显的看到，它能有这样的效果已经很好了。

gekee肌克祛痘膏

口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

独特的成分十分的易于肌肤的吸收，并且还能在最大程度上滋润肌肤，帮助肌肤达到一个最佳的状态，从根源上增强肌肤的吸收和修复能力。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。

　　情人节美容院活动宣传文案1

　 一、活动主题

　情浓一生，真心表爱意

　活动(一)主题：真爱无限

　活动(二)主题：爱我，就勇敢说出来

　活动(三)主题：情意无价，爱我有奖

　 二、活动时间

　20xx年x月x日至x月x日

　 三、活动对象

　1、活动(一)针对目标对象：年龄在xx岁xxx岁之间，衣着有品味，特别是开私家车的男士及美容院顾客。

　2、活动(二)针对目标对象：活动(一)参与者及美容院会员的丈夫(或男朋友)。

　3、活动三针对目标对象：活动(二)参与者及所有参加评选的女性。

　 四、活动内容

　活动(一)：“真爱无限”特惠活动

　活动期间，所有男士可在美容院购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐(价值￥999元)，赠送给自己的妻子(女朋友)，以此充分表达自己的爱意，感谢妻子(女朋友)在过去的一年里对自己的支持和帮助;美容院顾客也可同时宣传(爱人共享活动优惠)。

　美丽心意卡可享受九重特惠。

　1、任选基础护理项目十二次。

　2、任选身体护理项目四次。

　3、获赠“爱意无限”客装产品礼盒一套(特别包装)送给妻子(女朋友)。

　4、8月2日获赠鲜花一束(11朵，颜色自选和精美巧克力一盒，由专人送到指定人处。

　5、获赠名牌男士皮带一条(或名牌衬衫、钱包)。

　6、获赠男士专用洁面乳一支。

　7、赠男士肾部保养护理一次。

　8、获赠爱情誓言卡一张，参加“最佳情话评选活动，有机会获得精美奖品。

　9、当天落订可获九折优惠。

　注：或结婚时间在三年以上(含三年，以结婚证书为准)可再获九折优惠(折上折)

　活动(二)：“爱我，就勇敢说出来”爱情誓言表达活动

　在20xx年x月x日至x月x日期间，凡购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐的男士和美容院会员的丈夫(或男朋友，注：不须购买“情侣浪漫心礼”特惠套餐)均可在美容院领取爱情誓言卡一张，写下自己的动人情话，贴在美容院门口的心形板上，让大家一起来见证自己对爱人的心意，让自己的爱情永恒不变!

　活动(三)：“情意无价，爱我有奖”最佳情话评选活动

　在20xx年x月x日至x月x(下午三点前)日期间，所有的女性朋友均可领取最佳情话评选劵一张，评选出自己心目中的最佳情话表达各个奖项，所有参加评选的女性朋友均可获赠美容院送出的体验券一张(或xx元代金券)，并参加抽奖活动，获取精美奖品。

　x月x日17：00现场揭晓评选结果，评比出“最动人情话奖”、“最有创意情话奖”、“最佳人气情话奖”、“最朴实情话奖”、“最幽默情话奖”等五个奖项，获奖者均可获赠免费西餐厅情侣套餐(或免费情侣**套票);同时抽出参加评选的中奖者若干名(奖项及奖品由美容院自定)。

　 五、活动宣传

　1、宣传重点时间：活动前五天

　2、宣传手段：a、派单(主题：致男士的一封信，);b、悬挂横幅(活动主题);c、海报张贴或x展架展示(活动内容说明);d、夹报;e、七夕情侣广告气球宣传(心形粉色气球);

　六、活动备注事项

　1、宣传单张要有煽动力和感染力，提出了最合理的、最浪漫的、最体贴的理由，以此打动目标对象――男士。

　2、宣传话术重点：着重强调送“情侣浪漫心礼”特惠套餐是对妻子(女朋友)的一种最关爱，是爱的实际行动表现。

　3、制定活动销售目标，并分解给各美容师(美容顾问)相应任务指标，活动结束后按照达成率情况进行奖赏。

　4、美容院店内须进行适当布置，营造节日促销氛围，刺激顾客的购买欲望;如有张贴“男宾止步”的提示，活动期间须撤下;同时在店外摆入心形板时注意城管的干涉。

　5、可联合花店、西餐厅、男士服装专卖店等商家共同促销，提升活动的影响力。

　6、此方案仅供参考，具体促销内容和执行细节应依据商圈和美容院实际情况进行调整和补充。

情人节美容院活动宣传文案2

　 一、活动目的

　1、把握节日(春节、情人节)促销商机，通过活动内容和活动对象创新避开“价格比拼”和“客源争抢“的恶性竞争，并给予顾客新鲜感，刺激其消费欲望;

　2、提升美容院销售业绩，吸纳新客源;

　3、打造美容院的品牌形象和知名度(美誉度)，提升顾客忠诚度;

　 二、活动主题

　情意两心知，真爱表心意活动

　(一)主题：情系新春，礼表爱意活动

　(二)主题：爱我，就勇敢说出来活动

　(三)主题：情意无价，爱我有奖

　 三、活动时间

　20xx年1月31日至2月12日

　活动对象

　1、活动(一)针对目标对象：年龄在23岁x45岁之间，衣着有品味，特别是开私家车(摩托车或私家车)的男士;

　2、活动(二)针对目标对象：活动(一)参与者及美容院会员(老顾客)

　3、活动三针对目标对象：活动(二)参与者及所有女性;

　 四、活动内容

　活动(一)：“情系新春，礼表爱意”特惠活动活动期间，所有男士可在美容院购买“新春美丽心礼”特惠套餐(价值988元)，赠送给自己的妻子(女朋友)，以此充分表达自己的爱意，感谢妻子(女朋友)在过去的一年里对自己的支持和帮助;美丽心意卡可享受特惠：

　1、任选基础护理项目十二次;

　2、任选身体护理项目四次;

　3、获赠“爱意无限”客装产品礼盒一套(特别包装);

　4、2月14日获赠鲜花一束(11朵，颜色自选)和精美巧克力一盒，并由专人送到指定人处;

　5、获赠男士肾部保养护理一次;

　6、获赠爱情誓言卡一张，参加“最佳情话评选活动;

　7、结婚时间在三年以上(含三年，以结婚证书为准)可再获九折优惠;

情人节美容院活动宣传文案3

　一年一度牛郎织女相会的日子就要来临，在这样温馨浪漫的节日中。又是美容院促销活动开展的`大好日子，不少女性消费者在七夕情人节来临之际，都会选择做一些自己喜欢做的事情。不同的会有计划的选择这样那样的方式过着范文九九网七夕，比如说其和自己心爱的人一起去看场浪漫**，吃一顿温馨的晚餐或者有一段难忘的回忆。每个女性都幻想着有特别的约会，但是他们在约会之前都希望自己能够打扮得漂漂亮亮。所以根据消费者这样的心理，美容院加盟店不妨推出以“媲美织女”为主题的促销活动。

　 活动主题 ：

　你比织女更美丽

　 活动目的：

　1、通过七夕活动为自己的美容院增加客源。

　2、通过七夕活动的实施，让周边的消费者们更加了解自己美容院加盟店，以此达到宣传自己的店面品牌的效果。

　3、通过此次活动也要达到维护老顾客的作用。

　 活动时间：

　20xx年x月xx日~20xx年x月xx日

　 活 动对象 ：

　所有普丽缇莎美容院的新老顾客

　 活动宣传形式：

　1、沿街派单宣传，在当地繁华的街道上，向目标顾客发送宣传优惠单。

　2、手机短信宣传，给老顾客发送活动的祝福，邀请他们来美容院加盟店参加活动。

　3、提前一周在微薄、微信等官方平台进行宣传

　4、联合其他商家在刊登广告，如果有条件还可以在电台推送广告。

　 活动内容：

　活动方案一“真爱无限”：在活动当日只要是男士在店中消费购买“七夕情人节爱心礼包”，就能能够出去优惠项目外，享受长长久久会员卡。长长久久卡可以享受美容院加盟店基础护理项目九折。并且在七夕当天购买时礼盒，还能够获增献花、巧克力的一份。

　活动方案二“爱的誓言”：此项活动仅在8月2日，七夕情人节当天举办，只要自己丈夫、男友在活动当天写下对自己的伴侣的誓言，在这些动人的情话粘贴在美容院大厅的爱心墙板上，让大家一起来共同见证。只要完成此项活动的情侣或夫妻，就能够享受价值1500元的面目项目套餐。

　活动方案三：“真情无限”凡是活动期间到店来消费的女性消费者，可以获得评选情话评选券一张，选出自己认为最动人的情话，就能够获得体验一张，以此来吸引消费者积极参与。

　 活动注意事项：

　1、在活动期间制定美容师的销售任务，并给各个他们相应的任务，活动完成后并给与响应的奖惩。

　2、对于这样浪漫温馨的节日，在美容院加盟店中也要装饰的充满节日气氛。目的也是为了吸引顾客，激发他们的消费欲望。

　3、美容院前期宣传单要有感染力，以最浪漫、最合理、最体贴的理由打动目标顾客们，特别是活动一和活动二的男性同胞们。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。