夏天晨跑后暴汗心情好的锻炼句子

夏天晨跑后暴汗心情好的锻炼句子(篇一)

1平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

2好身材只留给有毅力的人！

3要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

5健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

7读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

8不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

9健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

11上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

12脸蛋是天生的，身材可不是。

13别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

14累吗，累就对了，舒服是死人的事。

15一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

16健全的精神寓于健全的身体。

17这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

18胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

19亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

20青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

夏天晨跑后暴汗心情好的锻炼句子(篇二)

21就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

22收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

23只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

24淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

25冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

26每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

27汗水、是脂肪在哭泣！

28决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

29从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

30连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

31理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

32流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

33征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

34健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

35乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

36全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

37年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

38你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

39旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

40虽然认输不会死、但我死也不会认输！

夏天男人夜跑暴汗很舒服的打卡句子

夏天男人夜跑暴汗很舒服的打卡句子(篇一)

1每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

2看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

3青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

4你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

5跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

6一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

7最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

8每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

9坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

10坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

11她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

12坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

13现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

14天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

15人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

16最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

17跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

18一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

19开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

20脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

夏天男人夜跑暴汗很舒服的打卡句子(篇二)

21跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

22每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

23有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

24摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

25跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

26从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

27 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

28喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

29最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

30心情不爽，只好用跑步来发泄了。

31在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

32我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

33摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

34冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

35很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

36周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

37独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

38长期跑步有伤害吗有，会伤害到你的同龄人。

39坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇一

1时间是生命，动作是性命。

2心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

3无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。

4生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

5适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

6在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

7最好的习惯就是运动。

8老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

9每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

10运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！

11去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。

12运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

13戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

14跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

15他跑起来的速度就像坠落的陨石。

16镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。

17马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇二

18运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

1910泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。

20一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

21跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。

2224汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。

23刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

24任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。

25人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

26做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。

27坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

28坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

29如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。

30似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

31运动劲出来，歇着病出来。

32赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

33他就像火箭一样向我冲来。

34每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

夏天夜跑暴汗舒服的朋友圈句子篇三

35绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍

36他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

37丰收靠劳动，强身靠运动。

38如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

39向前跑，迎向此生的骄傲。

40只要速度够快，悲伤就不入怀。

41你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

42中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。

43社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

44一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望

45我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

46跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

47你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

48已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

49健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

50除了汗水，什么都省。

夏天夜跑减肥的暴汗句子收藏五十句

夏天夜跑减肥的暴汗句子篇一

1夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

2坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

3跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

4人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

5让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。

6运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

7戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念

8我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

9没有人能取代你的位置，跑步也一样！

10他像兔子一般，一溜烟没了身影。

11已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

12跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

13运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。

14相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

15夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。

16已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

17你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。

夏天夜跑减肥的暴汗句子篇二

18告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

19无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

20越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

21每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

22你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

23只要迈开脚步，地球自转也能带你向前一步。

24你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

25相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。

26被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

27跑步，但因热爱，愿迎万难。

28跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

29和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

30每次跑步之前我都喜欢喝一瓶红牛，这样会让我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

31跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

32身体越炼壮，脑子越用越灵。

33适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图8)

34坚持数年，必有好处。

夏天夜跑减肥的暴汗句子篇三

35能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

36生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

37健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

38生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

39喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

40每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。

41腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

42跑步可以发泄心中的不平衡和不快释放压抑的心情。

43天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

44每次江边夜跑完，路过楼下宵夜摊子，人世间最大的诱惑莫过于此了。

45大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

46去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

47一个人如果不经常从事健身，身体不可能健壮。培根。

4822踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。

49热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

50原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。

1形容战略谋划的名言

名人名言

关于谋划的名人名言 语录

计熟事定举必有功。 ——唐代文学家 刘禹锡 《为淮南杜相公论西戎表》

唐·刘禹锡《为淮南杜相公论西戎表》。计熟：计划成熟。举：发动战争。这两句大意是：计划成熟，诸事安排稳妥，然后采取军事行动，一定能获得成功。这二句也是讲有备才能获胜。这个有备包括周密的谋划和诸事的安排。常言道：“凡谋之道，周密为宝”（见《六韬·三疑》），稍有不慎，可能会全军覆没，因而战前必须多思多虑，谋划周密。战争又是实力的对抗，必须安排好后方，处理好各种关系，有充足的物质储备，才能一举获胜。

谋无主则困，事无备则废。 ——庄周，战国哲学家 庄子 谋划名言

战国·庄周谋划事情如果没有主见就会陷入困境中。事情假如没有做过准备就做不成。不管做什么事都要有自己的主见和事先的准备，否则必会一事无成。

谋先事则昌，事先谋则亡。 ——西汉经学家，文学家 刘向 《说苑·说丛》

汉·刘向《说苑·说丛》。谋；谋划。先，先于。这两句大意是：先谋划好了再去行动，事业就繁荣昌盛；先有行动然后再击进行谋划，事业就会失败。作任何事情，事先没有周密的计划，科学的预算审慎的谋珞就盲目行动，或待行动之后再击谋划，结果没有不失败的，就像先施工再设计图纸，先打仗再制定作战计划，先动手术再拟订手术方案一样。~的古训，对工作马虎，心中无数，脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里的人来说，无疑是当头棒喝。

先谋后事者昌先事后谋着亡。 ——唐代文人 马总 《意林》

唐·马总《意林》引《太公金匮》。先谋：先作打算。事：做事。这两句太意是：先谋划后办事的昌隆。先办事后谋划的败亡。做事须有谋划，有准备，来雨绸缪才易获得成功；如事先没有打算，心中无数就盲目办事，一遇困难猝然不知所措，就易于失败。这两句话是普通常识，也是至理名言，唐人陆予昂说“先谋后事者逸，先事后图者失”；来人辛弃疾说“事未至而预图，刚处之常有余；事既至而后计，则应之常不足”，说的都是一个道理。

我是要求速度的，尽快实施，我不会说花三个月来谋划，把这个规划书标点符号都改清楚了，然后再去做这件事情，我不会。我是边实施边做边修正。只要有三分把握的事，我就敢去做。 —— 黄光裕

当你打算和一个人共同生活、白头偕老的时候，用五、六年的时间来做巨大而又必需的考察大概不算长……我希望卡尔跟我在一起是幸福的，正像我自己希望跟他在一起是幸福的一样。然而要做到这一点，我不仅应该成为一个贤妻良母，而且也应该成为他的同志，他的谋划人，不仅要相信而且要相敬。因为其中包括我的全部精神生活。不然的话，婚姻只不过是庸俗的契约，生锈的锁链，互相的折磨。 —— 燕妮 谋划的名言

2形容战略谋划的名言有哪些

1、每一时代和每一种条件都沉迷于某种心爱的谬误，每一个人都因某些他们明知不大可能实行的计划而自娱，正因其不大可能实行，他们可以决心实行而又不必冒引起检验这些计划的风险。——塞·约翰逊

2、至诚可以前知，预测未来才能做好计划。——曾仕强

3、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

4、已经完成的小事，胜于计划中的大事。——雷特

5、像产品或服务一样，计划如果被管理者作为进行战略决策的工具，那么它本身也必须被加以管理和塑造。 —— 罗伯特·伦兹

6、计划的制定比计划本身更为重要。 —— 戴尔·麦康吉

7、子曰：“人无近忧，必有远虑。”——《论语·卫灵公》

8、经常地、自觉保持平衡，实际上就是计划性。——列宁

9、人类要控制自己，做到有计划地增长。——毛泽东

10、计划的目的，在肯定今后几年，如何安人？——曾仕强

11、管理就是预测和计划、组织、指挥、协调以及控制。——亨利·法约尔

12、管理的控制工作是务使实践活动符合于计划。——戈茨

13、凡事预则立，不预则废。——《礼记·中庸》

14、订目标，做计划，大量的行动。——陈安之

15、凡谋之道，周密为宝。——《六韬》

3求关于计划（规划）的重要性的一些名言警句、诗词、谚语、歌词

1、凡事预则立，不预则废。——《礼记·中庸》

2、不打无准备之仗，方能立于不败之地。——古代谚语

3、不为明天做准备的人永远不会有未来。——卡耐基

4、机会永远都是留给有准备的人。——哈佛校校训

5、世界会向那些有目标和远见的人让路——冯两努

6、谁配得到上帝的奖励？毫无疑问，只有那些准备好了的人。——陈福民

7、像100年不打仗那样进行建设，像明天就打仗那样进行准备。——胡思远

8、机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。——居里夫人

9、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。 ——富兰克林

10、想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好。——拿破仑

11、朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。——卡内基

12、不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的最高需要。——德歌德

13、青年人首先要树雄心，立大志；其次要度衡量力，决心为国家、人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。—— 吴玉章

14、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。——华兹华斯

15、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

4关于战争的诗句以及名言警句有哪些

1、烽火连三月，家书抵万金。 -- 杜甫《春望》

战争接连不断，一封家书可抵万两黄金。

2、朔气传金柝，寒光照铁衣。《木兰诗》

北方的寒风中传来打更声，清冷的月光映照着战士们的铠甲。

3、由来征战地，不见有人还。--李白

这里就是历代征战之地，出征将士很少能够生还。

4、醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。--王翰《凉州词》

即使醉倒在战场上又何妨？此次出征为国效力，本来就打算马革裹尸，没有准备活着回来。

5、马作的卢飞快，弓如露雳弦惊。--辛弃疾

战马像的卢一样跑得飞快，弓箭像惊雷一样震耳离弦

6、血战乾坤赤。--杜甫

浴血奋战，天地间一切都染上了红色

7、夫因兵死守蓬茅，麻苎衣杉鬓发焦。--杜荀鹤

丈夫死于战乱她独守茅屋受煎熬，身穿苎麻布衣衫鬓发干涩又枯焦。

8、去时三十万，独自还长安。--王昌龄

出征时三十万人，战争结束后只有自己返回长安。

9、入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 -- 孟子

一个国家，如果在国内没有坚守法度的大臣和足以辅佐君王的贤士，在国外没有与之匹敌的邻国和来自外国的祸患，就常常会有覆灭的危险。

10、可怜万里关山道，年年战骨多秋草。--张藉

可叹那万里长的关山山道上，年年战事留下的尸骨比秋天的枯草还要多。

1、我从不主张战争，除非为了和平。——格兰特

2、黄金和财富是战争的主要根源。——塔西佗

3、没什么比中了弹却安然无恙更让人兴奋的事情了。——丘吉尔

4、永远不要在敌人犯错误的时候打断他们。——拿破仑·波拿巴

5、任意对待被征服者是战争给予征服者的权利。——裘·恺撒

6、战争使多数人流血，却养肥了少数人。——威·申斯通

7、爱情和战争都是不择手段的。——弗·斯梅德利

8、所有的母亲都憎恨战争。——贺拉斯

9、最初的奋力一击，是战争成功的分水岭。——高尔史密斯

10、战争只会舍弃胆怯的人而不是勇敢的人——阿克那里翁

5求古代战略名言,谢谢

兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

兵者，诡道也。 故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。

利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之， 攻其无备，出其不意。此兵家之胜，不可先传也。

多算胜少算，而况于无算乎！ 故兵闻拙速，未睹巧之久也。夫兵久而国利者，未之有也。

故不尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之利也。 善用兵者，役不再籍，粮不三载，取用于国，因粮于敌，故军食可足也。

故兵贵胜，不贵久。 夫用兵之法，全国为上，破国次之；全军为上，破军次之；全旅为上，破旅次之；全卒为上，破卒次之；全伍为上，破伍次之。

是故百战百胜，非善之善也；不战而屈人之兵，善之善者也。 故上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。

攻城之法，为不得已。 故善用兵者，屈人之兵而非战也，拔人之城而非攻也，毁人之国而非久也，必以全争于天下 故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。

知己知彼，百战不贻；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。 昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。

不可胜在己，可胜在敌。故善战者，能为不可胜，不能使敌之必可胜。

故曰：胜可知，而不可为。 凡战者，以正合，以奇胜。

故善出奇者，无穷如天地，不竭如江海。终而复始，日月是也。

死而更生，四时是也。声不过五，五声之变，不可胜听也；色不过五，五色之变，不可胜观也；味不过五，五味之变，不可胜尝也；战势不过奇正，奇正之变，不可胜穷也。

奇正相生，如循环之无端，孰能穷之哉！ 故敌佚能劳之，饱能饥之，安能动之。出其所必趋，趋其所不意。

夫兵形象水，水之行避高而趋下，兵之形避实而击虚；水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形。

军争之难者，以迂为直，以患为利。 三军可夺气，将军可夺心。

善用兵者，避其锐气，击其惰归，此治气者也。 故将有五危，必死可杀，必生可虏，忿速可侮，廉洁可辱，爱民可烦。

凡此五者，将之过也，用兵之灾也。覆军杀将，必以五危，不可不察也。

卒未亲而罚之，则不服，不服则难用。卒已亲附而罚不行，则不可用。

故合之以文，齐之以武，是谓必取。 知吾卒之可以击，而不知敌之不可击，胜之半也；知敌之可击，而不知吾卒之不可以击，胜之半也；知敌之可击，知吾卒之可以击，而不知地形之不可以战，胜之半也。

非利不动，非得不用，非危不战。 主不可以怒而兴师，将不可以愠而攻战。

合于利而动，不合于利而上。 怒可以复喜，愠可以复说，亡国不可以复存，死者不可以复生。

凡兴师十万，出征千里，百姓之费，公家之奉，日费千金，内外骚动，怠于道路，不得操事者，七十万家。相守数年，以争一日之胜，而爱爵禄百金，不知敌之情者，不仁之至也，非民之将也，非主之佐也，非胜之主也。

故三军之事，莫亲于间，赏莫厚于间，事莫密于间，非圣贤不能用间，非仁义不能使间，非微妙不能得间之实。☆ 一鼓作气，再而衰，三而竭 ☆ 将计就计 ☆ 声东击西 ☆ 以迂为直 ☆ 势险节短 ☆ 骄兵必败 ☆ 胜败 兵家事不期 ☆ 胜败乃兵家常事 ☆ 致人而不致于人 ☆ 知彼知己，百战不殆知天知地，胜乃可全 ☆ 有备无患 ☆ 先计后战 ☆ 远交近攻 ☆ 攻其无备、出其不意”，“避实击虚 ☆ 以众击寡 ☆ 兵贵胜、不贵久”，“兵贵神速 ☆ 兵贵其和，和则一心 ☆ 三军一人，胜 ☆ 三军可夺气，将军可夺心 ☆ 密察敌之机，而速乘其利，复疾击其不意 ☆ 兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。

☆ 兵者，诡道也。 ☆ 故能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近。

☆ 利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之，卑而骄之，佚而劳之，亲而离之， ☆ 攻其无备，出其不意。此兵家之胜，不可先传也。

☆ 多算胜少算，而况于无算乎！ ☆ 故兵闻拙速，未睹巧之久也。夫兵久而国利者，未之有也。

☆ 故不尽知用兵之害者，则不能尽知用兵之利也。 ☆ 善用兵者，役不再籍，粮不三载，取用于国，因粮于敌，故军食可足也。

☆ 故兵贵胜，不贵久。

6关于“战斗”的诗句有哪些

1，醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

2，八月秋高战马肥，观兵郊外振天威。

3，功成锵八鸾，玉辂行天街。荒凉昭陵阙，古石埋苍苔。

4，丈夫叱咤鞭风霆，国难不赴非俊英。剑乎！剑乎！吾与汝，同死生。

5，林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。

6，誓扫匈奴不顾身，五千貂锦丧胡尘。可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

7，月黑雁飞高，单于夜遁逃。欲将轻骑逐，大雪满弓刀。

8，黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

9，虏酒千钟不醉人，胡儿十岁能骑马。

10，剑战横空金气肃，旌旗映日彩云飞。

醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

出自唐代王翰的《凉州词》

葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。

醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。

译文：

酒筵上甘醇的葡萄美酒盛满在精美的夜光杯之中，歌伎们弹奏起急促欢快的琵琶声助兴催饮，想到即将跨马奔赴沙场杀敌报国，战士们个个豪情满怀。

今日一定要一醉方休，即使醉倒在战场上又何妨？此次出征为国效力，本来就打算马革裹尸，没有准备活着回来。

诗文赏析：

诗人以饱蘸激情的笔触，用铿锵激越的音调，奇丽耀眼的词语，定下这开篇的第一句。“葡萄美酒夜光杯”，犹如突然间拉开帷幕，在人们的眼前展现出五光十色、琳琅满目、酒香四溢的盛大筵席。这景象使人惊喜，使人兴奋，为全诗的抒情创造了气氛，定下了基调。

第二句开头的“欲饮”二字，渲染出这美酒佳肴盛宴的不凡的诱人魅力，表现出将士们那种豪爽开朗的性格。正在大家“欲饮”未得之时，乐队奏起了琵琶，酒宴开始了，那急促欢快的旋律，象是在催促将士们举杯痛饮，使已经热烈的气氛顿时沸腾起来。这句诗改变了七字句习用的音节，采取上二下五的句法，更增强了它的感染力。这里的“催字”，有人说是催出发，和下文似乎难以贯通。有人解释为：催尽管催，饮还是照饮。这也不切合将士们豪放俊爽的精神状态。“马上”二字，往往又使人联想到“出发”，其实在西域胡人中，琵琶本来就是骑在马上弹奏的。“琵琶马上催”，是着意渲染一种欢快宴饮的场面。

诗的三、四句是写筵席上的畅饮和劝酒。过去曾有人认为这两句“作旷达语，倍觉悲痛”。还有人说：“故作豪饮之词，然悲感已极”。话虽不同，但都离不开一个“悲”字。后来更有用低沉、悲凉、感伤、反战等等词语来概括这首诗的思想感情的，依据也是三四两句，特别是末句。“古来征战几人回”，显然是一种夸张的说法。清代施补华说这两句诗：“作悲伤语读便浅，作谐谑语读便妙，在学人领悟。”（《岘佣说诗》）之所以说“作悲伤语读便浅”，是因为它不是在宣扬战争的可怕，也不是表现对戎马生涯的厌恶，更不是对生命不保的哀叹。回过头去看看那欢宴的场面：耳听着阵阵欢快、激越的琵琶声，将士们真是兴致飞扬，你斟我酌，一阵痛饮之后，便醉意微微了。也许有人想放杯了吧，这时座中便有人高叫：怕什么，醉就醉吧，就是醉卧沙场，也请诸位莫笑，“古来征战几人回”，早将生死置之度外了。可见这三、四两句正是席间的劝酒之词，而并不是什么悲伤之情，它虽有几分“谐谑”，却也为尽情酣醉寻得了最具有环境和性格特征的“理由”。“醉卧沙场”，表现出来的不仅是豪放、开朗、兴奋的感情，而且还有着视死如归的勇气，这和豪华的筵席所显示的热烈气氛是一致的。这是一个欢乐的盛宴，那场面和意境决不是一两个人在那儿浅斟低酌，借酒浇愁。它那明快的语言、跳动跌宕的节奏所反映出来的情绪是奔放的，狂热的；它展现出的是一种激动和向往的艺术魅力，这正是盛唐边塞诗的特色。

也有人认为全诗抒发的是反战的哀怨，所揭露的是自有战争以来生还者极少的悲惨事实，却出以豪迈旷达之笔，表现了一种视死如归的悲壮情绪，这就使人透过这种貌似豪放旷达的胸怀，更加看清了军人们心灵深处的忧伤与幻灭。

参考资料

古诗文网：http://wwwgushiwenorg/

7关于做事要有计划的名言

子曰：“人无近忧，必有远虑。”——《论语·卫灵公》

凡事豫则立，不豫则废。——《礼记·中庸》

一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。——戴尔·卡耐基

蜜蜂建造蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧。但最蹩脚的建筑师从一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前已经在自己的头脑中把它建成了。——马克思

虽然计划不能完全准确地预测将来，但如果没有计划，组织地工作往往陷入盲目，或者碰运气。——哈罗德·孔茨

计划的制定比计划本身更为重要。 —— 戴尔·麦康基

像产品或服务一样，计划如果被管理者作为进行战略决策的工具，那么它本身也必须被加以管理和塑造。 —— 罗伯特·伦兹

计划往往夭折于实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少。 —— T·J·卡特赖特

尽管某一计划可能由于其最为现实而被选中……其他的主要选择也不应被忘记。它们可能会是很好的权变方案。 —— 戴尔·麦康基

休谟

一个人不论赋有什么样的才具，他如果不知道自己有这种才具，并且不形成适合于自己才具的计划，那种才具对他便完全无用。

戴尔·卡耐基

做出规划。今天所做的事情是为了我们有更好的明天。未来属于那些在今天做出艰难决策的人们。 —— 伊顿公司望采纳！O（∩_∩）O~

以此开头的词

斯文 斯里兰卡 斯人 斯德哥尔摩 斯洛伐克 斯洛文尼亚 斯巴达 斯斯文文 斯威士兰 斯拉夫人 斯文扫地 斯螽 斯榆 斯役 斯养 斯鞅 斯颜 斯须之报 斯须 斯箱 斯文一派 斯文一脉 斯文委地 斯文人 斯瓦希里人 斯图亚特王朝 斯坦福大学 斯坦福比纳智力量表 斯抬斯敬 斯事体大 斯世 斯人独憔悴 斯琴塔日哈 斯琴高娃 斯模大样 斯民 斯弥 斯洛文尼亚人 斯洛伐克人 斯罗 斯琅琅 斯滥 斯拉夫字母 斯堪的纳维亚山脉 斯堪的纳维亚半岛 斯禁 斯夹巴 斯翚 斯高 斯干之梦 斯干 斯芬克司 斯德哥尔摩大学 斯大林选集 斯大林全集 斯大林格勒战役 斯大林格勒 斯缠 斯冰 斯巴达克同盟 斯巴达克思 斯巴达克起义

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以此居中的词

莫斯科 巴勒斯坦 巴基斯坦 穆斯林 俄罗斯人 伊斯兰教 南斯拉夫 哈萨克斯坦 曼彻斯特 歇斯底里 里斯本 慢条斯理 乌兹别克斯坦 迪斯科 阿姆斯特丹 布宜诺斯艾利斯 福斯特 伊斯坦布尔 哥斯达黎加 奥斯陆 布加勒斯特 伊斯兰堡 吉尔吉斯斯坦 波斯湾 迪斯尼乐园 阿尔卑斯山 托尔斯泰 塔吉克斯坦 土库曼斯坦 马达加斯加 亚的斯亚贝巴 萨克斯管 波斯人 明斯克 巴斯德 爱斯基摩人 法西斯主义 阿尔卑斯山脉 波斯猫 伊斯兰会议 达累斯萨拉姆 俄罗斯族 漫条斯理 麦克斯韦 凯恩斯主义 波斯菊 亿万斯年 朝斯夕斯 耳鬓斯磨 歌于斯，哭于斯 如应斯响 三复斯言 中俄布连斯奇界约 印度斯坦人 印度巴基斯坦战争 伊斯兰教历 伊斯兰国家 痒斯斯 亚历山大·涅夫斯基 新托马斯主义 新马尔萨斯主义 歇斯特里 歇斯的里亚 西斯廷圣母 西尔斯大厦 乌斯怀亚 乌斯藏 乌古斯传 委拉斯开兹 维斯瓦河 威斯敏斯特法 威尼斯商人 威尼斯画派 威尼斯国际**节 瓦斯爆炸 瓦利斯群岛和富图纳群岛 托马斯主义 托雷斯海峡 提丢斯波得定则 特克斯群岛和凯科斯群岛 塔斯马尼亚岛 琐罗亚斯德教 谁在俄罗斯能过好日子 塞卢斯野生动物保护区 软斯金 如斯而已 普林斯顿大学 朴茨茅斯和约 潘帕斯草原 帕斯卡定律 帕斯卡定理 聂斯脱利派 牟比乌斯带 莫斯科国际**节 莫斯科公国 莫斯科地下铁道 莫斯科大学 莫斯科不相信眼泪 莫斯科保卫战 摩斯硬度计 摩尔曼斯克 密斯脱 米洛斯的阿佛洛狄忒 梅内劳斯定理 慢条斯礼 慢腾斯礼 曼侬·莱斯戈 曼彻斯特维多利亚大学 马斯特里赫特条约 马斯特里赫特 马斯喀特 马斯河谷烟雾事件 马斯顿荒原战役 马尔维纳斯群岛 马尔萨斯主义 马达加斯加暖流 马达加斯加岛 罗斯陆缘冰 罗斯海 李斯狗枷 拉贾斯坦人 库斯科 库尔斯克战役 康斯坦察 卡斯特桥市长 喀斯特高原 喀斯特地貌 喀斯特 佳木斯市 加拉帕戈斯群岛 吉尔吉斯人 惠斯通电桥 痕都斯坦 赫斯之威 赫斯之怒 贺拉斯兄弟之誓 荷属安的列斯群岛 河汉斯言 哈布斯堡王朝 光斯欣 冈底斯山脉 负乘斯夺 福尔摩斯探案全集 符拉迪沃斯托克 否终斯泰 佛兰德斯美术 风斯在下 方斯蔑如 泛斯拉夫主义 反法西斯战争 法西斯细菌 法西斯蒂 法西斯党 恩斯特 鄂尔多斯高原 额尔齐斯河 俄通社塔斯社 俄瑞斯忒斯 俄罗斯语 俄罗斯研究会 底格里斯河 道琼斯平均指数 大俄罗斯主义 布列斯特和约 布拉迪斯拉发 布加勒斯特大学 博斯腾湖 博斯普鲁斯海峡 伯恩斯坦主义 波斯枣 波斯眼 波斯细密画 波斯托伊纳溶洞 波斯尼亚和黑塞哥维那 波斯胡 波斯馆 波斯店 波斯帝国 波斯邸 波斯草 别林斯高晋海 比斯开湾 比利牛斯山脉 贝斯开湾 鲍里斯·戈东诺夫 白俄罗斯人 奥斯维辛集中营 奥斯威辛集中营 奥斯特实验 奥斯特洛夫斯基 奥斯特里茨战役 奥斯忒 奥斯曼帝国 奥斯卡奖 奥利弗尔·退斯特 奥古斯都 安第斯山脉 安第斯山 爱克斯射线 爱克斯光 埃涅阿斯纪 阿特拉斯山脉 阿斯旺 阿—斯氏综合症 阿里斯托芬

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以此结尾的词

俄罗斯 密斯 波斯 瓦斯 威尼斯 维纳斯 白俄罗斯 突尼斯 塞浦路斯 如斯 布达佩斯 布宜诺斯艾利斯 佳木斯 法西斯 洪都拉斯 托拉斯 毛里求斯 李斯 鄂尔多斯 高斯 巴巴多斯 缪斯 恩格斯 加拉加斯 通古斯 逝者如斯 基里巴斯 阿喀琉斯 朝斯夕斯 歌于斯，哭于斯 螽斯 于斯 一至于斯 痒斯斯 鞅仪韦斯 鞅斯 黠戛斯 奚斯 乌尔宾诺的维纳斯 卧着的维纳斯 维伦道夫的维纳斯 铜生斯 特克斯 粟斯 竦斯 数斯 施特劳斯 圣基茨和尼维斯 赛因斯 若斯 普洛美修斯 珀尔修斯 那不勒斯 麦克佩斯 马恩列斯 刘易斯 栗斯 勒克斯 劳伦斯 拉各斯 拉巴斯 库兹巴斯 克洛诺斯 解放了的普罗米修斯 坚纽斯 极口项斯 基辅罗斯 鸡斯 豁然确斯 惠更斯 斛斯 赫斯 赫拉克勒斯 赫耳墨斯 和必斯 弓箭手赫拉克勒斯 冈比西斯 嘎斯 厄洛斯 厄里倪厄斯 俄瑞斯忒斯 顿巴斯 毒瓦斯 底比斯 狄俄尼索斯 波剌斯 冰斯 毕达哥拉斯 彼何人斯 被缚的普罗米修斯 奥吉亚斯 奥德修斯 阿特拉斯 阿拉伯的劳伦斯 阿耳忒弥斯

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问题描述:

详细……详细……

解析:

贺拉斯（Horatius公元前65-公元8）罗马杰出诗人、文艺批评家。后成为奥古斯都的宫廷诗人。《诗艺》原是一篇诗体信简，无题，发表后不及百年，即被罗马修辞学、演说学家昆体良(Quintilianus,约35-95AD)称之为《诗艺》(Ars Poetica)，其后遂以此名著称。受信人是皮索(Piso)父子三人。当时皮索氏甚多，不知确指何人；根据此信内容，三分之一谈戏剧，三人中可能有人想写剧本，求教于贺拉斯，贺拉斯作此复函，信笔所之，谈谈写作的体会。

分为诗意论、诗法论、诗人论。主要观点：1古典主义诗学原则。贺拉斯是古典主义的奠基者。所谓古典主义，是指罗马的文艺要像古希腊的文艺学习，以古希腊的文艺为典范的文艺主张。后来17世纪法国的布瓦洛等提倡法国的文艺要向古希腊古罗马文艺看齐的主张，西方文学史上称为新古典主义。（1） 借鉴原则。这是贺拉斯古典主义诗学中的首要原则，即把古希腊文学作为典范来学习借鉴。“请你揣摩古希腊典籍，日夜不辍。”认为学写诗“应当日日夜夜把玩希腊的范例”，对荷马史诗、埃斯库罗斯的悲剧推崇备至。亚里斯多德强调文艺模仿人生，他在此基础上，又提出文艺模仿古典的原则。如，首先，他提出要沿用古典题材，从希腊史诗、悲喜剧中吸取创作题材。其次，在题材处理上要遵照古人的作法。诗歌格律也应沿用古希腊诗的格律，史诗应像荷马史诗一样善于剪裁、布局。然而他并不要求罗马作家跟在希腊作家后面亦步亦趋，因为它的目的是要创造表现罗马奴隶主上流社会人物的军功伟业和高贵性，创造无愧于罗马帝国的光辉艺术。在题材上、语言等方面，要求既有继承，又要创新。 （2）艺术创作的合式原则。贺拉斯认为，正确的判断力表现为艺术创作中的“合式”原则。这“合式”原则是他为艺术创作从内容到形式确立的具体法则。“合式”原则，主要指艺术上的协调一致、恰当得体，符合自然、符合情理、符合观众心理、符合艺术原则。源于古希腊的史学和美学传统。贺拉斯合式原则源于古希腊的诗学美学传统，其理论基础是柏拉图“有机统一说”和亚里斯多德悲剧的艺术应该成为有机整体的“整一性”原则。合式原则的社会根源是罗马贵族生活与意志、贵族审美理想情趣的体现。所谓“合式”，就是要求在艺术上做到协调一致、妥贴得体，恰到好处，叫人感到合情合理，无懈可击。它既包括形式的要求，也涉及对内容的要求，具体说来，有以下几点：首先，结构要虚实参差，毫无破绽，在内容、形式技巧、整体效果上要和谐一致他认为叙述要切合题材，不同的诗体有不同的叙述与表达。“喜剧的主题不能用悲剧的诗行表达；悲剧的题材也不能用日常的适合于喜剧的诗格来表达。忧愁的面容要用悲哀的词句配合，盛怒要配恐吓的词句。他认为不但史诗的情节布局应该这样，悲剧也应该这样，还要注意什么样的情节适宜表演，什么样的情节不适宜表演、只适宜叙述。要是演员的表演和叙述相结合、虚实参差，没有破绽。认为个别细节的真实固然重要，但更重要的是整体效果，要求各细节特别是主要细节的协调一致。其次，人物性格上要自相一致，合乎类型，合乎特征。a人物的性格要与年龄相符；再现古代作品中的人物，要描写人们熟知的性格特征要求描写的人物性格“必须注意从头到尾要一致，不可自相矛盾。”描写古希腊题材中的人物，要写人们熟知的性格特征，写阿喀琉斯必须写他的急躁暴戾、无情、尖刻，如何拒绝法律的约束，处处要诉诸武力；美狄亚的凶狠、骠悍；伊娥的流浪；俄瑞斯特的悲哀。如果创造人物，必须注意首尾一贯，不能自相矛盾。人物性格要切合年龄特点，切合各种年龄的人所常有的一般特征。人物的语言、台词要切合身份，要合乎民族、地域、职业特点。 “你必须注意老幼少壮各有其行藏，务使举止同各种性格和年龄相当”这一原则构成他的“性格论”，这种性格论的本质是定型的、类型的。（传统人物的类型说，相同人物的类型说）他要求描写的是按年龄和气质划分的类型性格，被17世纪新古典主义继承和发展，对西方文学造成不良影响，直到康德、黑格尔、歌德艺术理论出现，这种类型化的理论才被冲破。b人物语言要符合个人的身份和遭遇他不但要求作家写出不同身份的人的不同语言，而且要求人物语言的词句和人物的表情相协调。再次，要有高贵的内容与优雅的形式他的“合式”原则要求符合罗马奴隶主贵族的心态和艺术趣味，而不是符合“没有教养的庄稼汉的嗜好”，因此要求文艺必须是高贵和优雅的。他认为，高贵的文艺必须表现高贵的人的伟大事业，这就要求文艺表现古代和现代的高贵的奴隶主英雄的业绩和道德，在艺术形式上则要在情节的条理和安排上下功夫，特别是在语言使用上分清什么是粗鄙，什么是优雅，运用合式的韵律写成新颖的作品。他对高贵性的要求，被新古典主义发展，对文艺“雅”与“俗”的划分思想产生了重要影响。2理性主义倾向贺拉斯对艺术活动本质的看法主要继承亚里斯多德的看法，他谈诗神，但不谈迷狂，承认是人的天才有天资的成分，更强调苦学和训练，把艺术看作是人的生活的模仿，而不是神的诏语。认为“要写作成功，判断力是开端和源泉。”这种判断力是指艺术家的思辩能力，也就是艺术家正确判断应该写什么和怎样写的能力，来自思想、道德和知识。“如果一个人懂得他对于他的国家和朋友的责任是什么，懂得怎样去爱父兄、爱宾客，懂得元老和法官的职务是什么，派往战场的将领的作用是什么，那么他一定也懂得怎样把这些人物写得合情合理。”这种合情合理是指合奴隶主阶级的情理。它的价值在于进一步阐述了文艺创作活动是一种理性活动，和作家的思想深度、道德倾向、知识和经验有十分重要的关系。启发后人认识艺术判断力的特点，是一种综合的包括认识判断、道德判断、审美判断的判断力，是一种对具体事物的感受、比较、鉴别的能力。揭示了创作主体的重要作用。“要写作成功，判断力是开端和源泉。”这句话成为17世纪法国新古典主义的信条。但他们要求以封建的理性判断代替作家个人的判断，使新古典主义趋向僵化。贺拉斯的“合理与合式”就是“内容与形式”的最早源头，标志着现代美学和文艺理论中与内容相对应的“形式”概念最早之滥觞。贺拉斯认为，诗要写得好，首先要知道什么是应该写和可以写的，什么是不应该写和不可以写的；也就是说，一个称职的作家，首先应该能够对艺术所要表现的对象和内容做出正确的判断和思考。这就是“合理”。所谓“合式”，又译“得体”、“妥贴”、“妥善性”、“工稳”、“适宜”、“恰当”、“恰到好处”等，是贺拉斯对艺术形式的要求，体现了古典主义典雅方正的艺术原则，诸如语言要切合身份，性格要切合年龄，人物要切合传统等等。如果说此前的形式概念建基在世界一元论观念之上，那么，合理与合式则是一种新的二元论范畴。这一新范畴的出现与当时思想文化界“希腊化”与“化希腊”的冲突、拜金主义与审美追求的矛盾等有着密切关联，于是必然导致“灵”与“肉”、“教”与“乐”、“善”与“美”、实用主义与 等审美二元论观念的萌生。3艺术的功用：“寓教于乐”原则关于诗的社会作用，希腊化时期分为三派：一派是斯多葛派（又称坚忍学派）认为人生应该摒弃享乐、恬淡寡欲，因此强调诗的内容和教育目的；一派是伊壁鸠鲁派（又称享乐派）主张人生应追求个人幸福和安宁愉快，因此强调诗的娱乐性和优美词句的吸引力；第三派是亚里斯多德派（又称散步学派或逍遥学派），他们极言内容和形式同等重要，主张诗的教育作用和 娱乐作用不可偏废。贺拉斯可以说是这一派的传人。首先，他阐述了文艺对早期人类社会的作用，指出古代诗歌教导人们“划分公私，划分敬渎，禁止 ，制定夫妇礼法，建立邦国。”诗歌是人类从蒙昧走向文明的教师。贺拉斯比较早注意到文艺摹仿现实的特点规律，提出“寓教于乐说”：他提出“诗人的愿望应该是给人益处和乐趣，他写的东西应该给人以 ，同时对生活有帮助。”“寓教于乐，既劝谕读者，又使他喜爱，才能符合众望。”既劝谕读者，又使之喜爱。在“娱乐中得到教益”。这里提出艺术的双重目的、效果，通过情感作用实现教育目的。“既予读者以 ，又有教训可汲取”。劝谕的思想内容要通过一定的艺术手段表现出来。思想性与艺术性、情感趣味性的有机结合。在艺术享受的同时，文艺必须承担教化的使命。“寓教于乐”对艺术反映社会生活的特殊性作了概括；对艺术教化作用的重视形成后世功利主义艺术观。他的“寓教于乐”的理论揭示了文艺的审美作用和认识作用的关系。也隐含着使文学创作可能出现公式化概念化的情况。这在后来的法国新古典主义那里，表现得很明显。小结：贺拉斯是罗马古典主义的创始人、奠基者，丰富发展了古希腊的文艺思想。他结合自己创作体会，针对罗马文艺现状，提出了富有见解的思想。他的《诗艺》奠定了古典主义理论基础。他的文艺观是现实的，其对艺术摹仿现实的肯定，对艺术社会功用的肯定影响了文艺复兴时代、启蒙运动时代的作家和文论家们。

诗歌作品有《讽刺诗集》2卷、《长短句集》、《歌集》4卷、《世纪之歌》、《书札》2卷。《讽刺诗集》和《长短句集》为早期作品，可能同时写成。贺拉斯自称继承了罗马讽刺诗传统，但他的讽刺诗缺少政治色彩，主要进行道德说教，以闲谈形式嘲笑吝啬、贪婪、欺诈、*靡等各种恶习，宣扬中庸之道和合理享乐。长短句是一种第二行比第一行少一个音步的双行体诗，内容上反映了一定的共和倾向。《歌集》前3卷发表于公元前23年，共88首，大部分为抒情诗，描写爱情、友谊、酒乐等。第三卷第一至六首又称罗马颂歌，赞扬奥古斯都和在他统治下罗马的复兴，风格典雅、庄重。《歌集》中有不少诗篇的主题与讽刺诗的主题相近，宣扬远离世俗纷扰、保持内心宁静和知足常乐的生活理想。这些诗重哲理议论，抒情色彩不很浓，好用神话典故，联想丰富，形象鲜明，读来颇能感人。《歌集》第四卷发表于公元前13年，共15首诗，内容上对奥古斯都的颂扬更多。《世纪之歌》是公元前17年受奥古斯都之托为世纪庆典作的颂歌，祈祝罗马昌盛，赞扬奥古斯都统治。风格和谐、优美、庄重。《书札》第一卷写于公元前23～前20年，主要内容仍是生活哲理。第二卷全部与文艺批评有关，特别是其中第三首俗称《诗艺》，成为欧洲古典文艺理论名篇。诗人从自己的丰富诗歌创作实践出发，畅谈艺术模仿、艺术与生活的关系、文艺的教育作用、诗人的修养等，对后世欧洲文艺理论很有影响。