1洛克定律
确定目标，专注行动
有目标才会成功
人要有一个奋斗目标，这样会起来才有精神，有奔头。那些整天无所事事，无聊至极的人，就是因为没有目标。从小就为自己的人生制定一个目标，然后不断的向他靠近，终于一天你会达到这个目标。如果从小就稀里糊涂，对自己的人生哦不负责任，没有目标没有方向，那这一生也难有作为。
目标“要跳一跳，够得着”
目标不是越大越好，越高越帮，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才有效。这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远碰不到，“跳一跳，够得着”最好
这个目标既要有未来指向，有要富有挑战性。比如那篮圈，定在那个高度是有道理的，它不会让你轻易就进球，也不会让你永远进不来球，它正好是你努努力就能进球的高度。试想，如果把篮圈定在15米的高度，那进球还有意义吗？如果在篮圈定在15米的高度，还有人会去打篮球吗？所以制定目标就想着篮圈一样，要不高不低，通过努力就能达到才有效。
2瓦拉赫效应
成功，要懂得经营自己的长处
经营自己的长处，让人生增值
曾有一个叫奥托瓦拉赫的人，早中学时，父母为它选择了文学之路，可以一学下来，老师给他的评语竟是：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥这样的人即使有完美品德，也绝不会再文学上发挥出来。”无奈，他有选择油画，但这次得到的评语更令人难以接受：“你在绘画艺术方面的不可造之才。”面对如此“笨拙”的学生，大多数老师对他失望透顶，只要化学老师觉得他做事一丝不苟，这是做化学实验应有的品格，建议他试学化学。谁料，瓦拉赫的智慧火花一下子被点燃，并最终成了诺贝尔化学奖的得主这就是人们广为传颂的“瓦拉赫效应”。
幸运之神就是那样垂青于忠于自己个性长处的人。正如松下亲之助所言，人生成功的诀窍在于经营自己的个性长处，经营长处能使自己的人生增值，否则，必将使自己的人生贬值。
3木桶定律
抓最“长”的不如抓最“短”的
克服人性“短板”，避开成事“暗礁”
一位老国王给他的两个儿子长短不同的木板，让他们各做一个木桶，并承诺说做的木桶装下的水多，谁就可以继承王位。大儿子为把自己的木桶做大，每块挡板都削得很长，可做到最后一条挡板时没有木材了，小儿子则平均使用木板，做了一个并不是很高的木桶。结果小儿子的木桶水装的多，最终继承了王位。
俗话说“人无完人”，确实，人性是存在很多弱点的，如自卑丶犯错丶嫉妒丶忧虑等。根据木桶定律，这些短处往往是限制我们能力的关键。木桶定律让我们明白，遇到问题不要蛮干，要找到导致问题的短板，科学的解决，从而达到事半功倍的效果。
有个小伙子高考落榜后，心情非常沮丧，于是成天游手好闲，心烦了便上街“打人”，发泄愤懑，成了人见人怕、远近闻名的“打手”。
某日，小伙子应“邀”进某高校“打人”，恰巧该校正在大礼堂举行一场题为“专家点拨成功之路”的报告会。
被打的对象正在听报告，于是小伙子就立在门口等着。
在等待的过程中，小伙子无意间听到了老教授的报告：“每个人都有自己的长处，要想成就伟业，你就得善用自己的长处。
”小伙子听后深受启发。
散会后，他找到了这位老教授，满脸沮丧地问道：“您说每个人都有自己的长处，可我却什么也没有啊！”老教授了解了小伙子的一些情况后，和蔼地说：“你现在不就正准备利用你的长处吗？”小伙子懵了。
老教授接着说：“‘打人’其实也是一种长处，只看你用它来干什么。
如果你把它用于打击邪恶势力，惩治犯罪分子，那你就实现了你的人生价值，甚至能以之成就一番事业呢！”在老教授的点拨下，小伙子终于若有所悟。
于是，在当年的征兵季节，小伙子参军入伍了。
在部队里，他表现突出，屡次勇斗歹徒而立功受奖。
复员后，政府给他安置了一份待遇优厚的工作，他更加兢兢业业，终于事业有成了。
一个人的弱点大多分为两种。
一种是先天性的，很难改变的；另一种则是后天的，是通过自己的努力完全可以克服的。
成功者的逻辑是，对于不可改变的，换个角度寻求发展—孔雀开屏扬长避短；对于在短期内可以改变的，立即着手，坚决彻底地改变它；而对于那些需要较长时间才能改变的，则毫不犹豫地定下克服的目标，持之以恒。
成功人生的诀窍是，善于经营好自己的长处。
开启生命潜能之旅
瓦拉赫效应与自我觉察
每个人的能力发展都是不均衡的，都有自己的优点和缺点。
只有真正发现自己能力的最佳点的人，才能使自己的潜能得到充分的发挥，从而取得惊人的成绩。
上一章最后一节提到，瓦拉赫由“不可造就之才”变成“前程远大的高材生”，直至获得诺贝尔化学奖，这一现象被称为“瓦拉赫效应”。
因此，要想走上生命潜能之旅，那么，请试着不停地拓展自己生命的宽广度，勇敢地接触过去所避开，或是所没有觉察到的部分和经历更深的地方。
去觉察更深层的自我内在，从行为进入自己的思想、感觉、情绪、伤害、害怕与渴望需求的失落，直到更深的价值体系。
自我觉察的人，可以做出更多不同的选择。
你不再像过去那样，被自动化的反应所控制。
从此，你将逐渐成为自己的主人。
没有觉察的人，生命就好像机器人一样，他们总是被过去的经验所控制着，当外界的某一个时间，触碰到他的某一个点时，就起了自动化的某一种反应。
生命潜能之旅从自我觉察开始，将逐渐深入自己的潜意识，重新做选择—带着意识、带着觉察来做选择，我们将逐渐感觉到身为一个人的尊严，而不是像个机器人，总觉得生命里有许多无奈，不得不做些什么，因此当你走上觉察之路，走上生命潜能之旅，开始锻炼觉察能力后，你会发现自己的生命有越来越多的选择，越来越多的可能性，而更多的选择将为你带来更多的自由与自在。
自我觉察是一个过程，一个需要耐心去全神贯注、大胆尝试的过程。
就像你“与一条蛇同居，你自然会注意它的每个动作，它所发出的每个轻微的声响，都会令你心生警觉。
这种全观的状态就能激发所有的能量，在这份觉察之下，你的自我整体就会在刹那间显露出来”。
正确地评价自我
一个人要做到转弱为强，首先要能正确地评价自我。
一个不能正确评价自我的人，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，从而出现“现实自我”和“理想自我的差距”。
1“以人为镜”，从比较中认识自己
通过处世方法、感情方式等方面与同伴的比较，找出自己的位置。
这种比较虽然常带有主观色彩，但却是认识自己的常用方法。
不过，在比较时，要寻找环境和心理条件相近的人比较，这样才较符合自己的实际水平和自己在群体中的位置。
2从别人的评价中认识自己
人人都会通过别人对自己的评价来认识自己，而且在乎别人怎样看自己，怎样评价自己。
当然他人评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价有较大的相似性，则表明你的自我认识能力较好、较成熟，如果客观评价与你自己的评价相差过大，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。
然而对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价和调节。
3通过生活经历了解自己
成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处，把握自己的人生方向。
如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和优势，不妨寻找机会表现一番，从中得到验证。
温室效应
狄德罗效应
蝴蝶效应
马太效应
口红效应
安泰效应
霍桑效应
鲶鱼效应
羊群效应
晕轮效应
投射效应
青蛙效应
金鱼缸效应
鲇鱼效应
双耳效应
二八效应
瓦拉赫效应
门坎效应
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