激素脸洗脸应该注意些什么

1、洗脸水温要适宜

激素脸患者最好温水洗脸，用手试有温热感，不觉得烫即可。温水洗脸不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于激素脸的恢复。需要注意的是水温不宜过热，一旦超过人体正常体温时，面部毛细血管壁的活力就会减弱，很有可能导致激素性皮炎病症加重。

2、记得用流动的水洗脸

在家里，很多人都习惯用盆装水来洗脸，盆里的水在洗的过程中，只会越来越浑浊，而且脸盆很少有人每天清洁，所以本身也不太干净。激素依赖性皮炎患者最好在水龙头下用流动的水洗脸。

3

3、记得使用温和纯天然洗面奶

患者在挑选洗面奶时要谨慎，不要被标注着美白、祛痘等各种功能洗面奶迷了眼，记得购买温和性质的，能够清洁和滋润脸部皮肤即可。

　　激素脸属于敏感类型的皮肤病，是因为激素长期外用导致的激素在皮肤中的毒副作用，不仅表层被破坏，内里还有一些列的恶性连锁感染反应。因此激素脸治疗和护理要格外注意：

七注意，请记住 ，帮您护好激素脸!

　　1、激素脸应以清淡饮食为最佳，应少食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，以清淡饮食为最佳。如果是过敏体质、痤疮等乱用药膏导致的激素脸应严格忌口，以免饮食不当导致病情出现复发。

　　2、皮肤红肿痘痘明显不要轻易尝试排痘针、小偏方，激素在皮肤内的毒副作用不会因为这些方法而停止。

　　3、激素脸，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒方式。

　　4、患有激素依赖性皮炎的患者，切记继续乱用激素药物等产品，继续外用，非常容易使疾病恶化或继续诱发其他并发症等常见因素。

　　5、皮肤出现的痘痘、硬疙瘩尽量不要用碰触、挤破，以防细菌感染或是留下痘印伤疤。如果出现白包、黑头等也不要用手简单处理。

　　6、皮肤时常处于干热、紧绷、瘙痒的状态，面部肌肤滚烫感、灼热感严重的情况，不要轻易使用冰敷。过冷刺激，毛孔会缩小，原本毛孔堵塞情况会加重，激素依赖性皮炎会更红，更肿，痘痘会更多。

　　7、激素脸皮肤偏薄，角质层的防御力较低，不能再去角质，以防对皮肤形成更加严重的刺激。另外红血丝症状也不建议激光去除，以防引起皮肤快速衰老。

激素脸是指由于长期使用激素类药物或者化妆品导致的面部皮肤出现色素沉着、毛孔粗大、皮肤干燥等问题。这样的问题不仅影响了美观，还可能会引起一系列皮肤炎症和过敏反应。那么怎么祛除激素脸呢？

最重要的是停止使用有问题的药物或化妆品。需要去医院找专业医生进行诊断和治疗，以确定是否患有皮肤炎症和过敏反应，并给出正确的药物治疗方案。建议选择温和的护肤品，不要随意使用含有激素成分的保养品。

平时需要注意饮食健康，多喝水。适当增加维生素C、E等含有抗氧化成分的食物摄入可以帮助舒缓面部皮肤，促进皮肤新陈代谢，有利于恢复面部健康。

再次，在日常护理中可以采用温和的洁面产品，保持面部清洁。使用保湿霜和面膜来滋润面部肌肤，保持皮肤水嫩有弹性。在户外要做好防晒工作，避免阳光直接照射于面部，因为紫外线会加速面部皮肤老化，促进色素沉着。

祛除激素脸需要从多个方面综合治疗，包括正确治疗炎症和过敏反应、注意饮食健康、选择温和的护肤品、保持清洁、滋润和防晒等。如果需要选择护肤品推荐使用素见敏感肌修护乳，它的效果得到了许多消费者的好评。同时还需在医生指导下进行治疗。

1、用安全的护肤品--不添加色素、香料、酒精、致敏防腐剂等。洁面品的选择：不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤。因此，以温和而偏微酸性的洁面乳为佳

2、日霜的选择：由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分。只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。

3、爽肤水的选择：选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

4、防晒品的选择：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分

5、一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

不建议，无论你是裸脸或者裸脸+正规药妆护肤品（帮助肌肤代谢和修复屏障），还是去医院看皮肤科用医生开的药，都是单独去使用不建议加进其他的东西的。

激素脸在裸脸治疗期间按情况越重就要减少洗脸，而护肤品中的洁面乳也是添加的舒敏补水成分，对激素脸肌肤是温和无刺激的。

牛奶中含有的成分对激素脸肌肤来说，可能会带来一定的刺激，如果造成反效果，导致肌肤激素脸情况更严重，得不偿失。

建议你先调理好激素脸，在使用护肤品！你首先要断激素一个皮肤周期28天，每天用纯净水洗脸敷脸连续一周左右就有缓解，也可以用生理盐水洗脸敷脸！28天后，使用纯植物补水保湿的护肤品

洗脸是一定要做的，洗脸不仅可以去除皮肤上的灰尘和分泌物，防止皮肤问题进一步加重，而且可以促进血液循环，有助于激素依赖性皮炎的康复。

1、洗脸水温洗脸不要用过热或者过凉的水洗脸，就算是夏天也不要用太凉得水，都会刺激我们的皮肤，这个时候一定要用温水或者不是特别凉的水洗脸。温水清洁的力度强，而且不会刺激我们的肌肤，所以一定要注意水温。

2、洗面奶挑选激素脸挑选洗面奶不能用美白或者是清洁力度太强的，都会再次伤害肌肤，要用温和的洗面奶，清洁力度不要太强，如果你的肌肤已经出现蜕皮，流黄水等情况，就可以不用洗面奶，直接用清水洗脸，而且一定不要用力搓脸，很容易导致皮肤受伤，再次感染。因为有些洁面产品会清洗掉皮肤表面的皮脂膜，让皮肤免疫力降低，很多激素脸患者都反应不洗脸还有，一洗脸反而脸更痛的情况，所以根据自己的时间情况，看看要不要用温和的弱酸性洗面奶。

3、不要用洗脸盆用清水洗脸洗脸时，我们要用清水洗脸，尽量不要把水拿到脸盆里，然后用盆里的水洗脸，这样脸上的细菌灰尘就会进入脸盆，然后到脸上，达不到清洁面部细菌灰尘的效果。最好是使用流动的水洗脸，就是用手接水洗脸。