注重我们的礼仪
什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。]
要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
很多人在选购气垫产品的时候都常常会听到持妆气垫这个词，而在不少人的心里持妆气垫好像就是要比普通的气垫更加高级一些的，但其实持妆气垫和普通的气垫并没有什么太大的区别，那么持妆气垫到底是什么呢？持妆气垫是怎么用的？
1、持妆气垫介绍
持妆气垫并没有什么特殊之处，只不过在产品的功效一种表达，表达该气垫拥有着持妆的效果。
2、气垫cc霜使用方法
1首先，你需要选择一款好的气垫cc霜
根据粉霜质地
气垫cc霜与传统霜的不同，在于它有着清薄的质地，用手指轻轻在气垫上一按就能感受到粉霜的轻盈水润，涂抹在脸上能拥有良好的延展性，如同空气般的质感才是打造“伪素颜”的绝密保证。
根据遮瑕效果
如果说气垫cc霜质地轻盈是化出清爽妆容质感的第一步，那么优秀的遮瑕力才是化出无瑕肌肤的双重保障。其遮瑕力一定要够好，仅有轻盈的质地还不够，关好的cc一定拥有优秀的遮瑕能力。
根据持久度
在看完质地、遮瑕力之后，就要看气垫cc霜的持久度。好用的气垫cc霜应该能有充足的水分，使用更加持久，减少补妆次数。
2做好基础护理工作
在使用前，对肌肤的护理也很重要，爽肤水、精华、面霜、隔离。当皮肤调理到一个好状态时，可以使后续妆容更加通透完美。所以基础护理一步也不要少，跟平时一样就可以了。
3轻拍脸上
上妆的时候，将气垫cc霜按照脸部肌肉的走向，使用粉扑，轻拍在脸上即可。
颜色选择和轻拍方法
紫色：适合皮肤偏暗黄的肌肤，涂在黑眼圈或者T区部分可以使脸形变得很立体。
绿色：适合皮肤偏红，额头以及U区等有痘印的肌肤。想画浓一点的彩妆可以选择绿色使皮肤变得白皙，更能突出彩妆效果。
蜜桃色：适合肤色最接近的颜色，适合所有人使用。除了脸之外，涂在脖子和锁骨上，看上去很自然，提升肌肤的光彩度。
4加强遮瑕
使用气垫cc霜后，可使用遮瑕笔进一步遮瑕，因为气垫粉底的粉质轻薄，可能有的严重区域不能遮盖完好，特别是黑眼圈部位。
小编提示：晚上的卸妆工作同样不能马虎。气垫cc霜一定要卸妆干净哦!
3、气垫粉扑怎么用
气垫粉扑怎么用气垫粉扑可以用来上隔离、粉底液、BB霜及CC霜等地质产品，因为它的厚度比较薄，所以比较适合水润质地的，一般腮红膏也是可以用气垫粉扑来完成的。气垫粉扑还可以用来涂遮瑕膏，画咬唇妆等等。
气垫粉扑上隔离霜
第一步：隔离霜用气垫粉扑来上妆会更加均匀服帖，先挤出适量的隔离乳在手背上。隔离是底妆中非常重要的一步，可以帮助我们隔离彩妆，调整皮肤状态，所以每个角落都要涂到。
第二步：用手指将隔离霜抹开到差不多比气垫BB小一点的范围，注意不要挤一大坨隔离在粉扑上往脸上涂，那样是很难涂均匀的。
第三步：用气垫粉扑按压，让隔离霜均匀的附着在气垫粉扑的表面。这个方法其实就是模仿粉扑在气垫BB的使用方法。
第四步：将沾有隔离的粉扑轻轻拍打整个脸部，如果不够的话按照上面的步骤再加一点，然后重复轻拍就可以了，不要来回搓，要领就是轻拍，这样才会更加贴合肌肤。
气垫粉扑上粉底液
第一步：想要清透的底妆，用气垫粉扑涂粉底液也是和隔离一样的步骤，先挤在手背上，涂开，用粉扑沾取。
第二步：沾好货涂在脸上就像这样薄薄的一层，轻轻拍开就可以了。
气垫粉扑上遮瑕膏
第一步：气垫粉扑用来涂遮瑕膏的效果也是非常好的，可以把遮瑕膏压的更服帖，而且不会太厚。先把遮瑕膏涂厚厚的一层在黑眼圈的位置。
第二步：然后把气垫粉扑像这样对折弯起来，按压刚才涂过遮瑕的部位。
第三步：完成!这个方法那么简单，看上去都不像教程了，对于很多用遮瑕刷会刷出一道道痕迹的女生来说，用这个就会方便啦。
气垫粉扑画咬唇妆
第一步：在这一个教程里，之前气垫粉扑里剩下的那些粉底这个时候就有用武之地啦，而且比用什么刷子遮瑕呀，棉棒啊，效果自然又方便。先把唇膏涂满整个嘴唇，涂出来一点也没关系，手残涂的边缘歪歪扭扭也没关系，只要涂满就可以啦。
第二步：同样是对折从外向里按压，每按压好一边都要花新的地方对折再从外向内按压，这样底妆的颜色可以有自然的过渡，不会像遮瑕膏一样有一圈很不自然的白圈。
气垫粉扑打造遮瑕底妆
第一步：第二种方法比较适合想要遮瑕效果比较好的，或者想要拍照质感比较好的女生。将隔离先适量涂在全脸，用手推开，不会涂的很均匀，差不多能覆盖整个脸部的二分之一的面积就可以了，然后用气垫粉扑按压和轻拍整个脸部。
第二步：涂粉底液的时候也是同样的方法先涂抹全脸，然后再用粉扑去按压轻拍。把粉扑侧过来就可以轻松涂抹到鼻翼凹进去的部位，最后用粉扑按压在眼皮的位置，底妆就完成啦。
气垫粉扑的清洗方法
第一步：这时候的气垫粉扑已经惨不忍睹，隔离、粉底还有遮瑕腮红，用一般洗面奶完全洗不干净。这里可以使用专用的粉扑清洁剂，就没有洗不干净的粉扑!
第二步：先将粉扑用水浸湿，以后倒适量的大创粉扑清洁剂。
第三步：像这样用指腹的力量去捏一捏，揉一揉，里面的底妆什么就会溶解出来，切记不要用指甲去寇什么的，这样会把粉扑弄坏的~
第四步：然后就是打开水龙头用水冲冲，再捏捏，粉扑就洗干净啦。最后用纸巾包起来压一下，吸收掉一些水分放在通风的地方晾干就可以了。
第五步：最后提醒一下大家，粉扑是很容易滋生细菌的，所以一定要经常清洗经常更换，这样才会对皮肤好哦。
4、好用的气垫产品推荐
由于最近一年，底妆都是直接用的气垫，所以一直心心念念给大家出一个气垫的合集
价格都给大家标上了，基本都是正确的价格，一般都是1+1的套装价，有特殊情况的之后会列明。
另外一个个找价格真的很奔溃
开头先说气垫类产品整体的优缺点。优点就是上妆特别方便，缺点就是用的太快，每天使用1次，一个粉芯基本在15~2个月用完。
今天介绍的都是韩国品牌，并没有欧美牌子，因为气垫就是韩国人搞出来的呀。
大家准备好了么，我要开始给大家逐个点评了。
本人混油偏干皮，鼻翼和眉心容易卡粉。
MisshaXline布朗熊遮瑕款108rmb正装+替换+20ml妆前乳
我可能找不到语言去形容一个100出头，买一个送一个替换装，还有20ML妆前乳的布朗熊气垫！
此款是遮瑕款，适合油皮，不适合干皮和容易卡粉的亲。混油用着不干，遮瑕力度也够。
100的价格，买布朗熊，还有替换装，没什么好说的，看见这个套装就是买！[吧唧R]
MisshaXLine莎莉水润款108rmb正装+替换
莎莉水润款，上脸确实有光泽很水润。喜欢line的干皮亲，买这款。
我买的时候，只有1+1替换装，价格和布朗的一样，但少了妆前乳。
由于主打水润，自然遮瑕力度比布朗差一点。
但一般没什么特别大问题的肤质，遮瑕度是够用了。秋天的上海使用，水润但不油腻。
holika粉色绿色猫咪气垫98rmb正装+替换
包装超级好看，说是和法国插画家合作。
内芯有个猫爪，宣传说起到高光和提亮的作用，但都是胡扯。因为粉扑按压下去后，两个颜色有点混在一起了，没有办法单独按压猫爪。
纯粹为了包装，猫奴可以买，其他并不推荐购买。
Innisfreelongwear116rmb没有替换装
innisfree的气垫种类特别多，但这款longwear长效持久真的是16年夏天的最爱！没有之一！
他真的很控油！真的不油腻，上脸是亚光的感觉。
最热的那2个月天天使用，用完的时候，心里还很失落。17年的夏天如果没有其他替代品，依旧会买它。
追推荐油皮夏天使用，干皮肯定觉得干！
兰芝气垫180rmb正装+替换
我的入门款气垫，混油觉得太油。可能是干皮的爱[扶墙R]
不知道油皮的亲是不是和我一个感受，底妆更喜欢亚光或者雾面的，不喜欢过去光泽感和水润的。如果和我一样，那不建议买兰芝。
Hera赫拉205rmb正装+替换
如果你嫌100块阵营的太low，想买好一点的，205RMB买1+1的hera是首选！[赞R]
如果想找一款遮瑕保湿性价比高的气垫，hera依旧是首选。[赞R]
滋润不卡粉，遮瑕力度是目前见过最好的，上脸之后刚开始觉得有妆感，但一段时间后就自然了。
常有人拿Hera和iope比较，我觉得hera更加好。[喜欢]
雪花秀304rmb正装+替换
300块钱买的雪花秀，对于韩国气垫来说，是比较贵的价格。[笑哭R]
雪花秀最白的色号和hera最白的色号对比的话，雪花秀更加白。
滋润度够够的，遮瑕比hera稍微逊色点。
使用上没有什么缺点，干油都可以使用的气垫，就是价格贵。
CLIO水润气垫138rmb1气垫+1补充+1妆前
干皮别买，你会觉得干。
遮瑕力真的超级好！
遮瑕好的产品往往有一个问题，就是妆感厚，觉得假白。所以大家要各自选取适合自己的。
个人觉得在使用上，和hera同一类别的产品，clio如果是10,那hera就是20版。hera用腻歪了，可以选择便宜的clio换换口味。但最终还是会选择hera。
ponyeffect气垫没有替换装199买的pony百变魔盒，内有气垫+眼影+唇膏+2只指甲油
上脸不是水感肌肤的感觉，更像奶油肌的感觉，有光泽感，但水润度一般。
适合油皮夏天使用，其他季节或者干皮使用可能觉得略干。
遮瑕度好！基本瑕疵都可以遮掉，但不厚重，很服帖很轻薄。
缺点单独购买气垫不方便，基本都是按照百变魔盒套装出售的。
code朗姆气垫178rmb正装+替换
新型气垫，主打的是金属按压，更加干净。但我每次都按压不好，控制不了用量。
我是冲着朗姆的壳子买的。水润度遮瑕度都一般，妆感比较的轻薄。
并没有特别好也没有特别差，还过得去。如果不是为了朗姆，就别买了。
apieu气垫68rmb没有替换装
apieu是missha旗下的药妆品牌，68买的，没有替换装。
比较轻薄，妆感不厚，遮瑕稍差。底子好的亲可以使用。重点就是超级便宜。
Etuduhouse纯真散粉气垫148rmb没有替换
干皮别买混油只能夏天使用的气垫。
这款气垫的名字叫：散！粉！气！垫！
所以它非常的亚光，非常的控油，非常的遮瑕，按压到脸上立马变成粉状，完全不是一般气垫液体的质感。
但是！正因为它的这一优点，缺点也就随之很明显，那就是干！大夏天在外面浪的时候，我会选择这一款。
Etudehouse晨光气垫158rmb没有替换
16年底刚上市的新片，它的气垫芯表面有一层滤网，很特别。
这款的优点，是今天所有气垫中，光泽感最好的！[赞R]
按压出来是泥状的，略恶心。
我当时在专柜试用的时候，自己都吓一跳，那个白那个光泽，我真的以为自己的皮肤就是那样的好，哈哈哈哈~
干皮和油皮都可以使用，[飞吻R]
缺点就是专柜真的很贵啊，都和雪花秀一个价格了。
推荐大家去专柜试，你会被质感和使用感受吓到。
爱丽的这两款气垫和pony的外壳都很薄，给大家拍了侧面照。
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夏天我首推油皮用innisree的longwear和爱丽的散粉气垫。
不喜欢纠结的亲，直接买雪花秀，错不了，表现上都很平均。
学生党和不想在气垫上投资太多的，买misshXline的合作款，根据自己的需求选择布朗还是莎莉。
想要长期使用，不想换来换去的亲，没什么说的，买hera。
比较特别的爱丽晨光气垫，我建议大家去专柜试，因为它质地比较特别，一定推荐大家去专柜试。
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水润不卡粉的产品一般容易油，遮瑕好的妆感重一点。这些避免不了，大家要选择适合自己的。
气垫的使用方法是按压一定是按进皮肤里的，不是擦拭涂抹这很重要
用气垫bb也一定要卸妆啊用卸妆油啊不要只用卸妆水卸不干净啊！
关于色号，除非你真的很黑很黄，不然没什么可以考虑的，选最白的。
特别更新每次气垫的用量，在最后一张图。
5、气垫bb霜使用注意
使用气垫BB霜前必须先完成基础护理
首先使用洁面乳，再使用护肤水、最后要用乳液或者面霜，使肌肤在足够的保湿状态下再使用气垫BB霜，这样上妆后的效果会更好，妆效也更持久。
使用气垫BB霜，无须再用粉底液
有些人会把气垫BB霜与粉底液混合使用，其实完全没有必要，如果将气垫BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果，完全没有必要。
用气垫BB霜后必须使用卸妆产品彻底卸妆
气垫BB霜属于粉底的一种，所以只用洁面乳是没有办法彻底清洁的，必须使用专门的卸妆产品将脸上的气垫BB霜卸除干净，然后再使用洁面乳清洁肌肤。
遮盖瑕疵可加大使用量
如果想要增加遮盖力，可以在瑕疵处增加气垫BB霜的使用量。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我今天讲话的题目是“做一个讲文明懂礼仪的少先队员"
金风送爽，桂子飘香，我们迎来了新学年、新学期，我们更迎来了中国首届“杨树节”，迎来了处处洋溢着喜庆的新泗阳!同学们，少先队友们，在这个激动人心的日子里，我想问大家：作为一个新世纪的少先队员，在杨树节中，你将如何展现我们的风采如何让我们的学校形象更美好如何让远方的客人感受到我们泗阳的新面貌
我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明的风尚源远流长。从“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿看，非礼勿动”开始，我们的祖先就一直走在追求文明的道路上。文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!古人说，于细微之处观察人。当我走在马路上，看到我们同学轻声问候的时候，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候的时候，我看到了文明……我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!同学们，我们期待着文明之花开遍我们的双语校园，开遍我们的家乡泗阳!
一花独秀不是春，光靠少数人的努力是远远不够的，让我们共同努力，展现少先队员的新风采，做好杨树节的东道主，塑造出家乡泗阳的新形象!在这里，我以少先队员的名义呼吁：行动起来，少先队员们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生!遇到师长、来宾，主动问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起;爱护公物，不乱写乱划;乘车时做到先下后上，主动让座。在校内、校外见到老师能够主动给老师送上一个问候外，还送上一个标准的队礼，这才符合一个优秀、文明的少先队员形象。另外，我爱护校园里的花草树木和一切公共设施，不乱丢乱扔，服从老师的管理，接受值周学生的批评劝阻。
在与同学交往中，能和睦相处，友好合作。我做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”能化解剑拔弩张的冲突，给人吹去阵阵温润的风。让“请、您好、谢谢、对不起、再见”这十字文明礼貌用语常挂嘴边。语言美，春风化雨润心田。
在家里，我孝敬、体贴父母，尊敬长辈。面对父母长辈的批评，我能认真听取，不发脾气，不顶撞。家里来了客人，我热情、大方、有礼貌的招待。
在外面，我遵守交通法规，保护环境卫生。那次，我去小卖部买东西，随手把包装纸扔进了垃圾箱里，远处的一位老爷爷指着我对另外一位老爷爷说：“这孩子真懂事，知道把塑料袋扔进垃圾箱里。”
孔子说过：“不学礼，无以立”，文明礼仪是我们学习、生活的根基。像这样的事情还有很多很多，我会时刻谨记《小学生礼仪》中的内容，让自己做的更好。
同学们，行动起来吧!我们要从现在做起，当一名合格的学生，做一个讲文明懂礼仪的少先队员，为杨树节献上一份厚礼!
扩展阅读篇
演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决
定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点
主要区别
演讲和表演、作文有很大的区别。
首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意
见的一种社会活动。
其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：
主要特点
第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。
第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：
首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。
其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。
第五、口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：
把长句改成适听的短句;
把倒装句改为常规句;
把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;
把单音节词换成双音节词;
把生僻的词换成常用的词;
把容易误听的词换成不易误听的词。
这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。
第六、临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。
主要功能
第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。
第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁路德金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。
说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么？
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢？相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢？这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢？
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。
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我们不必埋怨这个社会的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗？可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新文明”，不要让文明下，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让“文明与我同行”！
我们需要文明生活
六年级 王炳相
常言道：“父母是孩子最好的老师”。可是，我却给妈妈当了回老师，而且用我的实际行动影响我们全家。用妈妈的话说，我不仅改变了妈妈，而且通过改变妈妈，改变了妈妈周围的人，包括她的同事。
事情追溯到前年冬天，天气已经非常冷了。北京的冬天寒风凛冽，我们全家乘车外出看**。因为奥运会官员到北京考查，北京的街头到处都摆着各色塑料花卉，冬日里让人感到了一丝暖意。我们在车里吃着零食，听着音乐，惬意极了。快到东直门时，妈妈将装有废物的垃圾袋顺着车窗就投向外面，我急忙制止已来不及。我要求爸爸把车开回去捡起垃圾，可妈妈说车已经无法返回，再说路上车那么多，如果回去的话撞车怎么办？妈妈甚至说下次改掉也就罢了。可我坚决不干，最后爸爸终于把车开了回来。妈妈找回了扔掉的垃圾。虽然耽误了好多时间，但全家都认为我这样的做法是对的。回家的路上，机场高速路两边的树上挂着好多不同颜色的垃圾袋，全家人都进行了深刻的反省。
从此以后，我们全家人都以实际行动成为“讲文明、护环境”的大使。上周，我们全家去爬香山，赏红叶，带了好多食物去野餐。野餐之后，大家分别将垃圾收好，背着下山，到有垃圾桶的地方才扔掉。这样的事情，在我们家里再也不用我监督，都会自觉所为。妈妈更是用实际行动让我感动。她经常会在公共场所将地上的垃圾捡起，扔进垃圾桶。
讲文明、讲礼貌，需要的是人人从我做起，从小事做起。我们是国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好教育的人去学习文明、实践文明。因为我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。这样，我们的国家才能成为强大的、高度文明的国家，文明才能受到更多人的敬仰。
有一次，我在电视里看到欧洲文明古国德国，在号召全国人民讲文明、讲礼貌，找回日耳曼民族古老的礼仪。同时，举例讲了一个老奶奶经过马路，路上虽然只有她一个人，但她依然等红灯变绿灯才走。老奶奶回答说：“我怕楼上的孩子们看到后，以为红灯是可以通行的。”我把这个故事送给所有的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈们，你们的言行对我们是多么重要，当您有不文明的行为时，想想您的孩子吧！想想我们是古老的文明古国吧！
我要用亲身经历的这件小事告诉同学们，我们的言行也是可以影响改变大人的！不信你试试吧！让我们都成为讲文明懂礼貌的中学生吧！这样，我们的生活才能更美好，我们的国家才能更强大。
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文明礼仪伴我行
八年级 宫亚明
我国是礼仪之邦，素来讲究礼貌。孔子以为“不学礼，无以立”；汉代贾谊则把是否讲礼、守礼看作是人与兽的区别。在现代文明社会，讲文明，懂礼貌，这种美德是应当得到大力弘扬的，因为它对于：“形成追求高尚，激励先进的良好社会风气”，“促进整个民族素质的不断提高”具有重要的意义。因此，我们广大公民应顺应时代的要求，自觉遵守，做一个讲文明懂礼貌的文明公民。然而，遗憾的是，在现实生活中，却常有不讲文明、不懂礼貌的现象发生。
比如，在公众面前掏耳、挖鼻，甚至抠脚丫；听他人讲话时，东张西望，不屑一顾；上公交车时，蜂拥而上，争抢座位，甚至大动干戈；在公共场所随地吐痰，乱扔垃圾，在马路边便溺。2004年10月6日的《北京广播电视报》就报道说：木樨地科技会堂东边的马路边就成了出租车司机的露天厕所，以致于隔百十来米就能闻着味儿，居民意见很大。居民意见不可能不大，大白天，光天化日之下，没遮没栏的在马路边上说方便就方便，的确不文明。便溺者是方便了，但过往的行人就不方便了，不但行人不方便，假若让外国人看见了，还不会耻笑我们整个中华民族的素质低，因为你的方便让整个民族受歧视，受牵连，成何体统？对得起养育你成长的祖国母亲？
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英国著名教育家约翰·洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的敏捷机智大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国文明的精华结晶，他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。
看来，文明、礼仪是非常重要的。那么，我们应该如何去做呢？首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：①谦虚礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。
德国著名文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有幸福、快乐。
文明，是每个人必须具备的素质
高一（1）班 邓雪雯
千百年来礼仪之风传承至今，我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。在当今的社会，上到国家元首互访，下至平民百姓的交往，从政坛巨匠的微笑到商界名家的握手，更是闪耀着文明礼仪的光辉。
当我们接触一个人之后，常常会给他一些评语：“这个人素质高，有风度”；“这个人有教养，谈吐文雅”；“这个人太差劲，连句客气话都不会说”；“这个人俗不可耐，满嘴脏话”；“这个人太邋遢，衣服皱巴巴，连脸也没洗干净”……一个素质高、有教养的人，必须有良好的文明礼仪。这样的人，才会被人尊重，受人欢迎。
文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好习惯。有句老话：“少成若天性，习惯成自然。”“刘备三顾茅庐”的故事说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重和信赖，在事业上才能获得成功。周恩来一生鞠躬尽瘁，为了党和人民的事业贡献了毕生精力，但每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员、厨师、警卫员和医护人员等一一握手道谢。周总理是尊重他人的典范，是青少年学习的榜样。一些人认为，现代社会讲个人自由，懂不懂文明礼仪没关系，只要学习好、工作好、有真本事就行了。现代社会的确尊重个人的选择，自由度大了，然而对人的文明礼仪要求更高，因为文明礼仪是社会文明程度的重要标志。现代社会“大雅之堂”越来越多，谁也不会愿意成为难登“大雅之堂”的人。
日本家庭教育非常重视对子女的教育。母亲做好了饭没告诉孩子吃，孩子是不能自己先吃的。孩子在吃饭前，必须先说一声“那就不客气了”。孩子每次离家或归家都有一套礼仪规矩。孩子每次出门都要和父亲、母亲说一声“我走了”，每次回家进门都要说一声“我回来了”。日本孩子文明礼仪行为已成为他们的习惯。
在日本这个国家都有严格的礼仪习惯，更何况我们这个有着五千年文化的历史古国呢。
现在，我们国家对文明礼仪越来越重视，比如推行文明礼仪操；出版《文明礼仪普及读本》；开展“首都市民文明礼仪风采大赛”等丰富多彩的活动。一次我在街上，看见四个八、九岁的小孩正在把盲道上的自行车移开，他们额头上的汗珠一颗接一颗地往下流，可他们无暇顾及。看到这一幕，我想任何人都会被他们所感动。这件事足以证明我国文明礼仪教育取得的成绩。
文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索，求知。好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢？只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
前面给大家pk了一下雪花秀和雅诗兰黛的护肤品，相信大家在选择上比较清楚了，这一次我给大家对比的是雅诗兰黛和雪花秀的气垫产品
雪花秀气垫外形比雅诗兰黛好看
花秀胜在外形温润，小家碧玉端庄秀丽。雅诗兰黛我是拒绝的，这不是黑珍珠，这只是简单的一团黑。雪花秀气垫因为是棕色，所以不容易显脏~这点很用心也很特别，雅诗兰黛这款就是稍微硬一点，取粉量太大，很浪费。
雪花秀的气垫设计比雅诗兰黛好
因为气垫的技术含量就在于蜂巢式储存，所以气垫海绵直接影响使用感。气孔越绵密，取粉量越精准。雪花秀和Dior几乎不分伯仲，Dior因为是买的爱茉莉集团的气垫技术，所以屈居第二。雅诗兰黛这个真的差评，每次取粉都可以糊一脸。兰蔻区别于这几款气垫海绵的设计，取粉也算比较精准~
雅诗兰黛气垫比雪花秀更持久
雪花秀气垫
持久度大概是5个小时左右跟一般的气垫持久度差不多，但是这款升级版的气垫很水润，比较补水不会干，遮瑕度，一般痘印斑点可以遮掉67成，控油效果一般，颜色我是用15号白皙色，比较白，比赫拉c21要白一点点，不过还好不假白！它还有一个特点就是不会闷痘，不堵毛孔！有养肤的功效
雅诗兰黛气垫
真的是无敌好用，干性妹子勿入，它的控油效果真的是一级棒啊，持久度八个小时完全不脱妆，不过保湿一定要做好，不然会卡粉，颜色我用的是1w1也就是17号自然白，这款气垫真的很自然那种白，上脸会有一种自然的光泽感，遮瑕度大概有78成那样了！价格小贵没有带替换装
雅诗兰黛气垫色号妆感更自然
雪花秀
韩国的气垫假白而且发挥不用我多说了吧！雪花秀也没有逃过这一点。首先说色号本人偏白皮我选的这个色号是最白的，但是上脸我觉得很暗沉，，最后连同替换装直接送给了肤色合适的室友，使用感下来就是不会回购！
雅诗兰黛
遮瑕确实不错，延展性也很好据，说是一款八小时不脱妆的非常牛的气垫，我用了一段时间发现确实不怎么脱妆，所以油皮可以果断入了
总结
综合以上的特点，如果你不是颜控的话，从妆感，妆效，持久力，色号等等多方面考虑，肯定是雅诗兰黛好很多啊！建议入手雅诗兰黛气垫
仙芝生峭壁，安步岂能取？明珠蕴深海，望洋徒兴叹。四平八稳，永难出头！ ----南乡子《格言》
平淡是生活给我下的一个咒
它让我找不到不去温和的理由我也曾幻想自己能不能像电视剧里的主人公在某个清晨忽然离家出走信件都不留一封可我找不到这么做的动机生活一直用一种暧昧不清的气息包围着我它让我四平八稳地过了十几年除了一些青春期的小情绪它没让什么轰轰烈烈要生要死的桥段来冲击我大家辛苦了！对这次三中全会望眼欲穿，结果希望越大，失望越大。这么多高级领导大谈改革，他们也辛苦呀！以为会出点振奋人心的消息，会触及利益和灵魂的，到头来临门一脚的时候还是严重缺钙，萎了，焉了，又一轮按部就班、四平八稳的轮回开始了。大家等着吧！做中国梦吧！
消失的人比风去得更远 留下的人是冬日偶尔出现的暖阳 生活四平八稳 情绪不再轻举妄动 日子过成了一杯冲淡的茶 而我渐渐活成了一棵乔木
希望之光
世间竟然有这么美的光它比太阳更耀眼比萤火虫的尾灯还唯美比流星更炫丽比女神的珠眼还清纯清晨五时一刻它悄悄的跃过壁窗撒到我不知羞耻的脸庞上照耀着不思进取的头颅撒到我四平八稳的身躯上照耀着堕落颓废的灵魂打开心灵的窗户吧让希望之光透进来吧所谓成长，大概就是在这样的拉扯力量之下进行的。或许也不是没有如尺蠖在枝头的升降，见露匆匆回头。谁又能说自己把握的分寸一定准确？对外界空间的迎拒进退，未必完全得心应手。谁知道发声会不会变成鲁莽，沉默又会不会到头来变成荏弱？克制自己可能是一种美德，但又会不会连应该展明的也有所压抑？舒放畅言固然痛快，但又会不会未经细辩，对所说的事不够公平？思考而能提出独特的见解，当然是最好的事，但有时也怀疑会不会见点而不见面，见树木而不见森林？倒过来，要顾全四方八面的观感，调整成四平八稳的意见，最后又可能忽略了个别不同的事例，说出来变成只是附和流行的意识形态罢了。也许成长的过程往往就是在自己和世界之间反覆观照，来回考虑。 ----也斯《也斯的香港》
没有一个人的生活是四平八稳的，是完美无缺的。 ----安妮宝贝《得未曾有》
贫穷是一件很可怕的事情，即便是在和平的年代也是一样。你说，那有什么呀，不就是比别人多吃点苦嘛。别人坐四平八稳的大花轿，我一双腿也能走遍方圆百里；别人到豪华的戏园子里包场看戏，我觉得天桥底下那老头的评书说的也挺不错；别人给孩子物色最好的先生单独授课，我更喜欢孩子不读书不做官守着自家三亩青田落得个逍遥自在。可是，如果别人坐轿你抬轿，别人看戏你学戏，别人给孩子找先生你却拿孩子来卖钱，你还觉得贫穷只是那么回事儿，没有什么好可怕的吗？ ----周芷若《长生诀之曲尽终殇》
墨守成规，四平八稳，优柔寡断，畏首畏尾，不是企业家的气质。
若是女人没有情敌，未必就代表感情四平八稳，固若金汤，相比之下我更喜欢让自己选择而一个曾经猎艳无数，跟各种姑娘作战无败绩的爷们儿，这样的男人见识的女人多，心里自有一本小九九，他们更容易一眼看穿什么样的姑娘才是真正好样儿的，他们更容易看到姑娘骨子里去。 ----暖小团《懒得甜美》
人世十种人：
1、一生平安，好人；2、两面三刀，奸人；3、三思而行，仁人；5、四平八稳，贤人；5、五马分尸，恶人；6、六神无主，庸人；7、七步成章，文人；8、八面玲珑，小人；9、九霄云外，仙人；10、十恶不赦，罪人。心态写真集
球说：要圆滑，懂得方圆；鼓说：皮要厚，声音要响；藤说：好攀附，能够省劲；蛇说：要机灵，善于变通；筷子说：拿紧啊，美食美味；唢呐说：拼命啊，大吹大响；门槛说：守住了，多多不拘；相机说：见光拍，无光拍，敢拍，能拍，会拍；橡皮筋说：要弹性，要韧性，能屈能伸；**说：要坚持不懈，好运自然来；小乌龟意味深长地说：嘿嘿找成功，关键要四平八稳，脚踏实地！ ----网络文集平安，平静，平和，平等
心稳，身稳，口稳，步稳，情稳，家稳，事稳，人稳我要过四平八稳的人生一表人才，二话不说，三个剑客，四处游历，五彩世界，六六大顺，七步作诗，八面威风，九九归一，十全十美，百战百胜，千载难逢
一心一意，二人同心，三行情书，四平八稳，五角星愿，六道轮回，七夕相会，八面张罗，九天仙女，十指相扣，百依百顺，千叮万嘱一箭双雕，两全其美，三生有幸，四季平安，五光十色，六尘清净，七星北斗，八拜之交，九死一生。十拿九稳，百年不遇，千锤百炼无论经济思维的浓淡如何，生活毕竟就是柴米油盐酱醋茶，子女眼中的父母，自然不会是四平八稳、光鲜亮丽。 ----熊秉元《优雅的理性》
她听见东华喊了她一声，略沉的嗓音与他素日的四平八稳略有不同，响在掀得愈加猖獗的狂风里头，喊的是：小白。
凤九蹲在猎猎风中，愣了一愣，原来东华是这样叫她，她觉得他叫她这个名儿叫得有几分特别。她小的时候，其实一直很羡慕她姑姑的名字，白浅，两个字干干脆脆，万不得已她这一辈起名却必得是三个字的。但即便三个字，她也希望是很上口的三个字，如她小叔的好朋友苏陌叶的名字，咬在唇间都是倍感风流。再瞧瞧她，白凤九，单喊凤九二字还能算是俗趣中有雅趣，雅趣中有俗趣，像个世家子，但添上他们阖家的姓，太上老君处倒是有一味仙丸同她颇有亲近，称做乌鸡白凤丸。 ----唐七公子《三生三世枕上书》你装作四平八稳，你装作刀将不入，你装作遗世独立，。你装作泰然自若；可回到家里，你就是个哭鼻子抹眼泪的小女孩。
它是一个百姓聚落，在野曰庐，在邑曰里，是贩夫走卒地，是烟火深深处。踏是里坊里开出的花。还有不得志得苏秦，卖狗肉的樊哙，爱吃狗肉的刘邦，卖草鞋的刘备卖枣的关公，都曾住在那里。爱打铁的嵇康，爱做鞋的阮孚，好喝酒的李白，虾蟆陵下的琵琶女，也是如此。白居易曾写过他眼里的里坊，百千家似围棋局，十二街如种菜畦，那里大唐的里坊。 ----梁凌《字里有毒》每个人都会慢慢地褪去一身戾气，
四平八稳成长为自己陌生的样子。五月气温变得四平八稳起来，上蹿下跳。我们开始穿单衣了，棉袄晒晒收起来，围巾晒晒收起来，厚被子也换了。彻底远离沉重邻居隔壁家的小孩最高兴,他刚学会走路，整天被包裹得里三层外三层的，走路像企鹅现在他自由了。一件汗衫套着藕断般粉白的四肢乱动就插有一双翅膀，飞上天了，他极其的走，急急的后面跟着他的祖母，一迭慢点，小孩哪里听，他只管一路向前，冲着挥动着双臂，咯咯笑着。满满的世界，满满的未知，等着他一一去相见。 ----丁立梅《有美一朵，向晚生香》
仿佛从剧本定稿开始就注定了这一切都不会太平静，所有巧合和我从未预料到的种种就以我想象不到的方式接踵而来，匪夷所思地出现在原本平淡的日子里，在原本四平八稳的轨道上标注出一个又一个的圆点，然后命运把它们连接起来，将生活勾勒成**般跌宕起伏的波澜画卷。
我在想，命运真是再残酷不过东西了，它把后来的一切都指引到它想要看到的方向，却又在你即将触碰到那里的时候悄悄的离开，巨大的幻灭感让人无所适从又不得不接受。眼前，满是可望不可即的遥远。身后，往事如烟，飘散了从前。一个女人 太四平八稳了 端正的过分 始终是不可爱的。 ----张爱玲《第一炉香》
一字千金 金玉良言 言听计从 从宽发落 落落大方 方寸不乱 乱世英雄 雄才大略 略见一斑 斑驳陆离
二话不说 说三道四 四平八稳 稳如泰山 山清水秀 秀外慧中 中流砥柱 柱天踏地 地久天长 长年累月三生有幸 幸灾乐祸 祸不单行 行将就木 木讷寡言 言传身教 教导有方 方寸之地 地广人稀 稀奇古怪四海一家 家常便饭 饭囊衣架 架海金梁 梁孟相敬 敬老尊贤 贤妻良母 母以子贵 贵耳贱目 目不暇接五雷轰顶 顶礼膜拜 拜将封侯 侯门似海 海阔天空 空洞无物 物是人非 非同小可 可歌可泣 泣不成声六神无主 主观臆断 断章取义 义不容辞 词不达意 意气风发 奋发图强 强颜欢笑 笑里藏刀 刀光剑影 ----《龙门书局》 贾平凹名言贾平凹名言
1、睡在哪里不都是睡在夜里。贾平凹《废都》
2、说了许多好读书的坏处，当然坏处还多，譬如好读书不是好丈夫，好读书没有好人缘，好读书性情古怪。但是，能好读书必有读书的好，譬如能识天地之大，能晓人生之难，有自知之明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，寂寞时不寂寞，孤单时不孤单，所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自重自强自立不卑不畏不俗不谄。贾平凹《自在独行》
3、弱者都是群居着，所以有芸芸众生。贾平凹《孤独地走向未来》
4、作为男人的一生，是儿子也是父亲。前半生儿子是父亲的影子，后半生父亲是儿子的影子。贾平凹《自在独行》
5、我的本性依旧是农民，如乌鸡一样，是乌在骨头里的。贾平凹
6、上帝既然造了我们，我们应该自信。贾平凹《自在独行》
7、心上有个人，才能活下去。贾平凹《病相笔记》
8、平平仄仄平平仄 仄仄平平仄仄平贾平凹《白夜》
9、人活着的最大目的是为了死，而最大的人生意义却在生到死的过程。贾平凹《画人记》
10、你若喜欢上一本书了，不妨多读：第一遍可囫囵吞枣读，这叫享受；第二遍就静心坐下来读，这叫吟味；第三遍便一句一句想着读，这叫深究。三遍读过，放上几天，再去读读，常又会有再新再悟的地方。贾平凹《看人》
11、读书人上厕所时间长，那不是干肠，是在蹲坑读书；读书人最能忍受老婆的嘟嚷，也不是脾气好，是读书人入了迷两耳如塞。吃饭读书，筷子常会把烟灰缸的烟头送进口里，但不易得脚气病，因为读书时最习惯抠脚丫子。可怜都是蜘蛛般的体形，都是金鱼似的肿眼，没个倾国倾城貌，只有多愁多病身。贾平凹
12、你没当过领导，但你得学会被领导。贾平凹
13、鸟儿无法不飞向蓝天，虽然天上没有它的栖身之处。蜻蜓不能不伏向河水，虽然河水没有它的立足之地。贾平凹《带灯》
14、当我在农村时，我的境遇糟透了，父亲有了历史问题，母亲害病，我又没力气，报名参军当兵呀，体检的人拿着玻璃棍儿把我身子所有部位都戳着看了，结果没有当成，第二年又招地质工人，去报了名，当天晚上村支书就在报名册上把我的名字划掉了，隔了一年又招养路工，就是拿着锨把在公路边的水渠里铲沙土垫路面的坑坑洼洼，人家还是不要我，后来想当民办教师也没选上，再后一个民办女教师要生孩子呀，需要个代理的，那次希望最大，我已经去修理了一支钢笔，却仍是让邻村的另一人掉了包。那段日子，几次大正午的在犁过的稻田里犯蒙，不辨了方向，转来转去寻不到田埂，村里人都说那里鬼迷糊了，让我顶着簸箕，拿桃木条子打着驱鬼。贾平凹《带灯》
向警予名言沃夫拿格名言比昂松名言 贾平凹经典名言1、陕西的作家初发势猛，过后劲则不足，往往在突破之时陷于困境。
2、大凡文学艺术的产生和形成，虽是时代、社会的产物，其风格、流源又必受地理环境所影响。
3、他首先是一个农民，一个不得志的农民，而后才是一位作家。
4、文学创作，犹如体育运动，作家也要求有一种意识。
5、作品的深刻与否并不建立在胆子的大小，作家的文采才华，同样也不等于嚣喧汹汹。
6、空与灵，这是中国文学的一项大财富。
7、文学发展到今天，眼光一定要远。
8、思想不是一个狭窄的概念。
9、雄中有韵，秀中有骨。这不仅是指文学的表面，更重要的是内涵。
10、汉代的艺术竟能在原石之上，略凿一些流利线条，一个石虎石马之形象就凸现而出，这才是艺术的极致。
11、在整个民族振兴之时而振兴民族文学。
12、艺术靠征服而存在。
13、三毛是死了，不死的是她的书，是她的魅力。
14、我的理由是，世界上的事，若不让别人尴尬，也不让自己尴尬，最好的办法就是自我作贱。比如我长的丑，就从不在女性面前装腔作势，且将五分的丑说到十分的丑，那么丑倒有它的另一可爱处了。
15、让我最温暖的也最牵肠挂肚和最有压力的作品就是贾浅。
16、我是从困苦境域里一步步走过来的，我发誓不让我的孩子像我过去那样的贫穷和坎坷，但要在“长安居大不易”，我要求她自强不息，又必须善良、宽容。
17、我祝福我的孩子，也感谢我的孩子。
18、一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。
19、做对国家有用的人，做对家庭有责任的人。
20、好读书能受用一生，认真工作就一辈子有饭吃。
21、做普通人，干正经事。
22、可以爱小零钱，但必须有大胸怀。
23、当置身在碑林博物馆的那些六骏石雕面前，不禁会得出古人崇仰志在千里的良骏，今人却只看重负载忍劳的秦川孺牛，便喟然长叹。
24、生活是文学创作的源泉。这是最古老而又最时髦的口号。
25、有了地域的差别，使一些作家感到了紧迫和慌恐，而放弃了自己生活的根据地，沦于文学上的流寇，而流寇政策的教训又使一些作家退守于原地的圈子里。
26、出身于农民可以是农民作家，但不可以是作家的农民，也即农民意识的作家。
27、在某种意义上讲，文学不再仅仅是普及性的了。
28、艺术来源于生活，生活却决不等于艺术。
八礼四仪名人名言八礼四仪名人名言
1、礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣。左传
2、礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。星球礼品礼品册礼品商务送礼会议礼品。法拉罗什福科
3、礼，天之经也，民之行也。左传
4、礼貌是人类共处的金钥匙。松苏内吉
5、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。爱默生
6、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。马克
7、蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。泰戈尔
8、礼貌经常可以替代最高贵的感情。梅里美
9、礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。洛克
10、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。西班牙。塞万提斯
11、礼貌之风为每一个人带来文明、温暖和愉快。诺文皮尔
12、礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。约翰逊
13、礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。《管子》
14、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。约翰洛克
15、礼者，人道之极也。荀子
16、礼仪周全能息事宁人。儒贝尔
17、礼仪是微妙的东西，它既是人们交际所不可或缺的，又是不可过于计较的。培根
18、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。孟德斯鸠
19、礼义生于富足，盗窃起于贫穷。汉王符
20、美德是精神上的一种宝藏，但是使它生出光彩的则是良好的礼仪。约翰洛克
21、谦恭有礼，人人欢迎。托马斯。福特
22、礼貌是有教养的人的第二个太阳。赫拉克利特
23、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。冈察尔
24、礼节及礼貌是一封通向四方的推荐信。西班牙女王伊丽莎白
25、礼以行义，义以生利，利民，政之大节也。左传
26、利益，是聪明人想出来的与愚人保持距离的一种策略。爱默生
27、礼，不妄说人，不辞费。
世界名人名言摘抄集锦世界名人名言集锦关于信心励志名人名言警句奥运
高科技打造开幕式
科技奥运最感性的体现就是用高科技手段打造奥运开幕式。记者从北京奥组委了解到，《科技奥运规划》提出的十个科技奥运的重要任务中，奥运会开（闭）幕式便是其中之一。据了解，依据奥运各项需求，考虑未来6年科技发展趋势，北京将在交通、洁净能源、环境保护、奥运场馆、信息通信、奥运安全、运动科技、奥运会开（闭）幕式、科学普及、中关村科技园区等十个方面，优选一批项目逐步实施，打造一个“科技奥运”。
太阳给奥运会发电
申奥纪念日之际，全国人大代表、北京市建筑设计研究院总建筑师李铭陶建议：奥运场馆及设施应广泛采用太阳能供电。
他表示，会积极推进清洁能源在奥运会中的利用，让绿色的奥运会给北京留下丰厚遗产。
“北京立志举办出色的奥运会，应借鉴澳大利亚的先进经验，使用太阳能。”李铭陶说，北京的日照条件大大强于悉尼，采用太阳能有着先天优势。
除了太阳能，李铭陶还认为应重视对地热等其他清洁能源的利用，此外，污水处理、城市绿化、空气治理等方面的好坏，也都影响绿色奥运的实现。
对于场馆建设方面，李铭陶还建议加强对奥运场馆环保建材使用的监督，保障奥运场馆所使用的任何建材及陈设，从地板、墙面、顶棚到家具、窗帘，都应该是环保的。
简介
●自然界中鸟类所作的巢
●2008年北京奥运会主体育场
2008年北京奥运会主体育场—“鸟巢”
场馆名称：国家体育场(鸟巢)
建设地点：奥林匹克公园
建筑面积(万㎡)：258、座席数：永久座席80000个，临时性座席11000个
赛时功能：田径、足球
赛后功能：国际国内体育比赛和文化、娱乐活动
开工时间：20031224
北京2008年奥运会开幕式和闭幕式的体育场馆！
“鸟巢”是2008年北京奥运会主体育场。由2001年普利茨克奖获得者赫尔佐格、德梅隆与中国建筑师李兴刚等合作完成的巨型体育场设计，形态如同孕育生命的“巢”，它更像一个摇篮，寄托着人类对未来的希望。设计者们对这个国家体育场没有做任何多余的处理，只是坦率地把结构暴露在外，因而自然形成了建筑的外观。
“鸟巢”的设计理念
国家体育场坐落在奥林匹克公园中央区平缓的坡地上，场馆设计如同一个的容器，高地起伏变化的外观缓和了建筑的体量感，并赋予了戏剧性和具有震撼力的形体，国家体育场的形象完美纯净，外观即为建筑的结构，立面与结构达到了完美的统一。结构的组件相互支撑，形成了网络状的构架，它就像树枝编织的鸟巢。体育场的空间效果即具有前所未有的独创性，却又简洁而典雅，它为2008年奥运会树立了一座独特的历史性的标志性建筑。体育场就像一个巨大的容器，不论是近看还是远观，都将给人留下与众不同的、永不磨灭的形象，它完全符合国家体育场在功能和技术上的需求，又不同于一般体育场建筑中大跨度结构和数码屏幕为主体的设计手法。体育场的空间效果既具有前所未有的独创性，而又简洁、典雅。从这里，人们可以浏览包括通往看台的楼梯在内的整个区域动线。体育场大厅，是一个室内的城市空间，设有餐厅和商店，其作用就如同商业街廊或广场，吸引着人们留恋忘返。
“鸟巢”的基本情况
体育场外壳采用可作为填充物的气垫膜，使屋顶达到完全防水的要求，阳光可以穿过透明的屋顶满足室内草坪的生长需要。比赛时，看台是可以通过多种方式进行变化的，可以满足不同时期不同观众量的要求，奥运期间的20，000个临时座席分布在体育场的最上端，且能保证每个人都能清楚的看到整个赛场。入口、出口及人群流动通过流线区域的合理划分和设计得了完美得到的解决。
“鸟巢”的方案征集
——全球征集方案，专家进行评审，公开征求社会意见，创造伟大的建筑作品
2002年10月25日，受北京市人民政府和第二十九届奥运会组委会授权，北京市规划委员会面向全球征集2008年奥运会主体育场——中国国家体育场的建筑概念设计方案。
国家体育场是第一个进入建筑设计程序的北京奥运场馆设施。据北京市规划委介绍，国家体育场建筑概念设计竞赛分为两个阶段：第一阶段为资格预审；第二阶段为正式竞赛。截止到2002年11月20日，竞赛办公室共收到44家著名设计单位提供的有效资格预审文件，经过严格的资格预审，最终确定了14家设计单位进入正式的方案竞赛，他们分别来自中国、美国、法国、意大利、德国、澳大利亚、日本、加拿大、瑞士、墨西哥等国家和地区。
奥运会不仅吸引着世界上最伟大的运动员创造最好的成绩，而且吸引着世界上最伟大的建筑师创造最伟大的作品，包括世界建筑设计最高奖——“普利茨克奖”得主在内的全球许多最具实力的设计团队和最有才华的设计师都参与了这次竞赛。2003年3月18日，最终参与竞赛的全球13家具有丰富经验的著名建筑设计公司及设计联合体，将他们理想中的中国国家体育场的壮丽构想送抵北京。13个设计方案中，境内方案2个、境外方案8个、中外合作方案3个。
在随后的方案评审中，由中国工程院院士关肇邺和荷兰建筑大师库哈斯等13名权威人士组成的评审委员会对参赛作品进行严格评审、反复比较、认真筛选，经过两轮无记名投票，选举出3个优秀方案，分别是由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计公司与中国建筑设计研究院组成的联合体设计完成的“鸟巢”方案、由中国北京市建筑设计研究院独立设计的“浮空开启屋面”方案、由日本株式会社佐藤综合计划与中国清华大学建筑设计研究院合作设计的“天空体育场”方案。
在此基础上，评审委员会又以压倒多数票推选“鸟巢”方案为重点推荐实施方案。在讨论“鸟巢”方案时，共有8票赞成、2票反对、2票弃权、1票作废。在国际建筑竞赛中，一个方案能获得如此多的共识，应属少见。
为征求公众意见，竞赛组织单位又将全部13个设计方案在北京国际会议中心公开展出。展出历时6天，征得观众投票6000余张。其中被中外评委重点推荐的“鸟巢”方案获票3506张，“浮空开启屋面”获票3472张，“天空体育场”获票3454张，排名前三位。“鸟巢”名列第一，表现出观众与评委在相当程度上的认同。
经决策部门认真研究，“鸟巢”最终被确定为2008年北京奥运会主体育场——中国国家体育场的最终实施方案。
“鸟巢”的外形结构
基本材料
“鸟巢”外形结构主要由巨大的门式钢架组成，共有24根桁架柱，现已完成20根桁架柱整柱及2根下柱吊装。国家体育场建筑顶面呈鞍形，长轴为3323米，短轴为2964米，最高点高度为685米，最低点高度为428米。
设计方案的改变
在保持“鸟巢”建筑风格不变的前提下，新设计方案对结构布局、构建截面形式、材料利用率等问题进行了较大幅度的调整与优化。原设计方案中的可开启屋顶被取消，屋顶开口扩大，并通过钢结构的优化大大减少了用钢量。大跨度屋盖支撑在24根桁架柱之上，柱距为3796米。主桁架围绕屋盖中间的开口放射形布置，有22榀主桁架直通或接近直通。为了避免出现过于复杂的节点，少量主桁架在内环附近截断。钢结构大量采用由钢板焊接而成的箱形构件，交叉布置的主桁架与屋面及立面的次结构一起形成了“鸟巢”的特殊建筑造型。主看台部分采用钢筋混凝土框架一剪力墙结构体系，与大跨度钢结构完全脱开。
Q460钢材的运用
说起Q460钢材，大多数人可能都不了解。“鸟巢”结构设计奇特新颖，而这次搭建它的钢结构的Q460也有很多独到之处：Q460是一种低合金高强度钢，它在受力强度达到460兆帕时才会发生塑性变形，这个强度要比一般钢材大，因此生产难度很大。这是国内在建筑结构上首次使用Q460规格的钢材；而这次使用的钢板厚度达到110毫米，是以前绝无仅有的，在国家标准中，Q460的最大厚度也只是100毫米。以前这种钢一般从卢森堡、韩国、日本进口。为了给“鸟巢”提供“合身”的Q460，从2004年9月开始，河南舞阳特种钢厂的科研人员开始了长达半年多的科技攻关，前后3次试制终于获得成功。如今，为“鸟巢”准备的Q460钢材已经开始批量生产。2008年，400吨自主创新、具有知识产权的国产Q460钢材，将撑起“鸟巢”的铁骨钢筋。
特殊结构
此外，屋顶内环主桁架吊装和立面次结构安装已全面展开。“鸟巢”钢结构所使用的钢材厚度可达11厘米，以前从未在国内生产过。另外，在“鸟巢”顶部的网架结构外表面还将贴上一层半透明的膜。使用这种膜后，体育场内的光线不是直射进来的，而是通过漫反射，使光线更柔和，由此形成的漫射光还可解决场内草坪的维护问题，同时也有为座席遮风挡雨的功能。滑动式的可开启屋顶是体育场结构中必可少的一部分。当它合上时，体育场将成为一个室内的赛场。如同一个容器的盖子，不管屋顶是闭合还是开启，它都是建筑物的基本组成部分。除了一些特定的结构需要外，可开启屋顶的结构基本上也是一个网络状的架构，装上充气垫后，成为一个防水的壳体。
更为匠心独具的是，“鸟巢”把整个体育场室外地形微微隆起，将很多附属设施置于地形下面，这样既避免了下挖土方所耗的巨大投资，而隆起的坡地在室外广场的边缘缓缓降落，依势筑成热身场地的2000个露天座席，与周围环境有机融合，并再次节省了投资。
“鸟巢”象征意义
许多看过“鸟巢”设计模型的人这样形容：那是一个用树枝般的钢网把一个可容10万人的体育场编织成的一个温馨鸟巢！用来孕育与呵护生命的“巢”，寄托着人类对未来的希望。
整个体育场结构的组件相互支撑，形成网格状的构架，外观看上去就仿若树枝织成的鸟巢，其灰色矿质般的钢网以透明的膜材料覆盖，其中包含着一个土红色的碗状体育场看台。在这里，中国传统文化中镂空的手法、陶瓷的纹路、红色的灿烂与热烈，与现代最先进的钢结构设计完美地相融在一起。
整个建筑通过巨型网状结构联系，内部没有一根立柱，看台是一个完整的没有任何遮挡的碗状造型，如同一个巨大的容器，赋予体育场以不可思议的戏剧性和无与伦比的震撼力。这种均匀而连续的环形也将使观众获得最佳的视野，带动他们的兴奋情绪，并激励运动员向更快、更高、更强冲刺。在这里，人，真正被赋予中心的地位。
专家对“鸟巢”的评价
评审委员会主席、中国工程院院士关肇邺评价说，这个建筑没有任何多余的处理，一切因其功能而产生形象，建筑形式与结构细部自然统一。
评审委员会和许多其他建筑界专家都认为，“鸟巢”将不仅为2008年奥运会树立一座独特的历史性的标志性建筑，而且在世界建筑发展史上也将具有开创性意义，将为21世纪的中国和世界建筑发展提供历史见证。
“鸟巢”被《泰晤士报》评为全球在建“最强悍”工程。
“鸟巢”的节省资源之处
设计并搭建“鸟巢”不易，要让“鸟巢”在未来的日子里充满生机与活力更为不易。据介绍，“鸟巢”设计之初和深化设计的过程中，一直贯穿着节俭办奥运和可持续发展的理念，在满足奥运使用功能的前提下，充分考虑永久设施和临时设施的平衡。按照要求，“鸟巢”共设10万个座席，其中8万个是永久性的，另外两万个是奥运会期间临时增加的。
在此基础上，设计中将“鸟巢”的功能与周围地区日后定位乃至整个城市的中长远发展规划结合起来考虑。根据已确定的规划方案，“鸟巢”所在的奥林匹克公园中心区赛后将成为一个集体育竞赛、会议展览、文化娱乐、商务和休闲购物于一体的市民公共活动中心。作为北京奥运会主体育场，“鸟巢”将成为北京的标志性建筑之一，在相当长时期内，也将成为参观旅游的热点地区。同时，“鸟巢”在设计建设中，还在场地和空间的多功能上下了很大功夫，以提高场馆利用效率，除能够承担开幕、闭幕和体育比赛外，还将满足健身、商务、展览、演出等多种需求，为成功实施“后奥运开发”奠定坚实基础。
作为北京奥运会主体育场的国家体育场将采用太阳能光伏发电系统。绿色奥运、科技奥运、人文奥运是北京奥运的三大主题，此次尚德太阳能光伏发电系统落户“鸟巢”，将清洁、环保的太阳能发电与国家体育场容为一体，不仅是对北京奥运会三大主题的极好体现，同时对于提倡使用绿色能源、有效控制和减轻北京及周边地区大气污染，倡导绿色环保的生活方式将起到积极的推动作用和良好的示范效应。 太阳能光伏发电系统技术目前处于世界先进水平，该太阳能发电系统是由无锡尚德太阳能电力有限公司自主研发并向国家体育场独家提供，安装在国家体育场的12个主通道上，总投资1000万元人民币，总容量130千瓦，对国家体育场电力供应将起到良好的补充。
鸟巢的修建过程
被形象地称为“鸟巢”的国家体育场的诞生与兴建迄今已走过四年的风雨历程，其间经历了定方案、选地址、惹非议、停施工等众多热点，但所有这些，都不会影响这座目前世界最大的单体钢结构工程成为北京标志性的建筑。 2002年3月31日国家体育场面向面向全球公开征集规划设计方案。2002年7月2日收到89个规划设计方案。2002年10月，北京奥组委向全球公布奥运项目资格预审和意向征集文件。次年年初，确定了5名国家体育场项目合格申请人进入项目法人招标的第二阶段。2003年4月，由瑞士赫尔佐格和德梅隆设计事务所、奥雅纳工程顾问公司及中国建筑设计研究院设计联合体共同设计的“鸟巢”方案，最终中选。2003年12月24日上午9时15分“鸟巢”破土动工。2004年7月，为了进一步实现“节俭办奥运”，“鸟巢”暂时停工。2004年12月28日，经过专家精心设计与重新评估，国家体育场工程正式复工，此后，工程进入高速进展期。内部看台混凝土结构已于去年10月份完成，2005年11月15日，国家体育场结构提前封顶。今年的主要任务是完成外部钢结构，2007年将开始装修工程。预计2007年年底整个工程全部完工。
北京奥运开幕点火方案初定 将与"鸟巢"天人合一
从北京奥组委获悉，北京奥运会开幕式点火方案已经初步确定，开幕式场面将与“鸟巢”天人合一。
北京奥运会开、闭幕式总导演张艺谋说，对于一届奥运会来说，一个成功的开幕式就意味着赛会成功了一半。而对于一个奥运会开幕式来说，一个成功的点火仪式则意味着开幕式成功了一半。张艺谋透露，目前开幕式的点火方案已经初步确定，作为最高机密，目前只有10个人知晓该方案。据悉，点火仪式的设计是由创意团队提出，需要一级级地向上级报批，一直上报给国际奥委会批准。
张艺谋表示，2004年雅典奥运会将现代技术很好地融入到了开幕式之中。至于2008年北京奥运会，张艺谋则表示要充分利用具有艺术气息的鸟巢体育场，因地制宜，利用场馆的可能性，使北京奥运会开闭幕式的表演和鸟巢融为一体。鸟巢体育场就像是火炬上的祥云，是美好的。这是一个整体规划的体育场，我们不可能像在旧体育场那样想怎么样就怎么样。我们是要根据鸟巢的特点去构思，要做到的就是“天人合一”。
据悉，开闭幕式工作的团队共分3部分，有300人。北京奥运会开闭幕式的筹备都在北京奥运会开闭幕式运营中心进行。
91000名观众 人人“平等”地“看”比赛
长340米，宽300米的“鸟巢”内没有立柱，而是一系列辐射式门式钢桁架围绕成的
“鸟巢”体现人文关怀
碗状座席。这些座席环抱着赛场的收拢结构，上下层之间错落有致，无论观众坐在哪个位置，和赛场中心点之间的视线距离都在140米左右。
“鸟巢”的下层膜采用的吸声膜材料、钢结构构件上设置的吸声材料，以及场内使用的电声扩音系统，这三层“特殊装置”使“巢”内的语音清晰度指标指数达到06——这个数字保证了坐在任何位置的观众都能清晰地收听到广播。
“鸟巢”的相关设计师们还运用流体力学设计，模拟出91000个人同时观赛的自然通风状况，让所有观众都能享有同样的自然光和自然通风。
“鸟巢”的观众席里，还为残障人士设置了200多个轮椅座席。这些轮椅座席比普通座席稍高，保证残障人士和普通观众有一样的视野。赛时，场内还将提供供助听器并设置无线广播系统，为有听力和视力障碍的人提供个性化的服务。
细微之处彰显人文关怀
据悉，运动员通道的长度、运动员休息室的衣柜，观众厕所坑位的男女比例，媒体工作间里的引水点分布等等问题也都成为了相关部门的研究议题。
“无论是设计施工还是内部装修，我们的一切出发点都是以人为本，以运动员感受为准、以观众感官出发、以记者的要求衡量。”这是所有“鸟巢”的设计者、建设者们的一个目标。
外观设计 以人为本
除了“巢”内的以上设施，就连“鸟巢”的外观设计，也充分体现以人为本的思想。“鸟巢”之所以是一个不完全封闭的“鸟巢”，是因为这样的设计既能使自然空气流通，又能为观众和运动员遮风挡雨。
你好、我来为你解答：
一、文明礼仪手抄报内容：《做一个文明之人》。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。
二文明礼仪手抄报内容：文明的出现
对于文明出现的判定标准，主要是城市的出现，文字的产生，国家制度的建立。其中最重要的前提条件是城市的出现，可以说城市是文明的发源地。现在一般认为，最早的文明大概是在公元前3500年左右美索不达米亚的苏美尔人那里出现的。
文化变迁对于文明的产生有很大的作用。农耕方法的改变，劳动的分化，统治阶级，也就是中央政府的出现以及社会阶层的出现都是文明产生的重要特征。问好
走在路上或在公共场所，遇见相识的人应该主动打招呼，问候致意。可以说“您早”、“您好”“晚上好”。别人向你打招呼以后，也要应答向他致意，否则被认为不礼貌。有时也可面带微笑，注视对方并点头致意，这也是一种向人问候的好方法。遇到比较熟悉的朋友，除了问候致意外，还可以问问对方家人的情况，并请他代为问候。
对外国朋友，要按他们国家的习惯用语打招呼，如与英美等国家朋友初次见面时，可用“How do you do”，熟人可用“How are you”。有时直接用“Hi”来打招呼。根据中国的风俗民情，见面打招呼常用：“吃过饭吗？”“上哪儿去？”但用这种方式向西方国家朋友打招呼会引起误会，他们会以为你要请他去吃饭，或干涉他的私事。
四、文明礼仪手抄报内容：关于文明的名言
1、敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。——孟子
2、将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。——诸葛亮
3、礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特
4、礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美
5、礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊
6、没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。——维吾尔族谚语
7、人有礼则安，无礼则危。——《礼记》
8、博学于文，约之以礼。——孔子
9、国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。——清颜 元
10、彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。——美爱迪生
11、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——英洛克
12、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——法卢梭
13、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——法孟德斯
14、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——西班牙塞万提斯
15、有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德歌德
16、生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。——俄 赫尔岑
17、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。——荀卿
18、礼，天之经也，地之义也，民之行也。——左丘明
19、美德是块宝石。——英国约翰·洛克
20、有礼貌不一定显得有智慧，无礼貌却常常显得很愚蠢。——美兰道
五、文明礼仪手抄报内容：文明小短文
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
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