坐月子可以敷面膜吗

坐月子是可以敷面膜的。

面膜与面部皮肤接触，吸收量是极小极小的。所以对身体影响不大，不影响产妇。最好是敷简单的补水面膜，能达到护肤的效果，使用更放心。同时在坐月子期间，妈妈要注意正确饮食，让身体更快恢复。

当然有些特殊的面膜，比如美白面膜，如果里面含有特殊成分，在坐月子以及哺乳期间最好都不要用，以免其通过哺乳等对宝宝造成不良影响。

敷面膜需要注意：

1、频繁使用面膜

因为缺水就连续几天都敷面膜，这是不行的，健康肌肤的角质层含水量在20-30%之间，而敷面膜后，角质细胞含水量高达80%，所以过度的敷面膜，更会导致皮肤过敏。

3、叠加使用面膜

由于面膜种类和功效的不同，很多女生都会犯错，认为我可以间隔敷两张补水面膜再敷两张美白面膜，又或者今天用片状面膜，后天用清洁面膜。面膜就是一种定期护理，一周最好不要超过3次，不管是什么功效和类型的面膜，都不要叠加使用。

坐月子大约需要6周的时间，也就是42天。因为正常分娩以后，大约需要42天子宫的大小、形态可以完全恢复正常，这时候就可以从事正常的家务劳动以及体力劳动。在子宫完全恢复正常以前，应该注意多休息，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动。

一般来说，月子期间是能敷面膜的，但是一定要注意面膜的质量，由于目前市场上有许多面膜成分不能确定，可能会含有激素或添加剂，会对产妇和宝宝产生一定程度的影响，所以产妇在月子期间尽量选择孕妇专用的面膜。

在月子期间，每天确保足够的睡眠时间，避免熬夜，养成良好的生活作息时间，在日常饮食中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以适量喝一些纯牛奶，都是对皮肤有好处的，同时在月子期间还要注意保持身体温暖，避免着凉。

扩展资料：

尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心；新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

-坐月子

我们都知道，坐月子是比较常见的一件事情，几乎所有的女性生完孩子之后都会坐月子。坐月子会有很多的讲究和注意事项，尤其是生活护理方面，很多女性产后都会注重护肤，那么产后坐月子可以敷面膜吗？下面让我们具体来看看吧！

坐月子可以敷面膜吗

可以敷面膜。

面膜的成分一般只作用于皮肤表层，很难渗透到血液中，因此也不会影响到母乳的质量和分泌。

不过因为是月子期间，刚生完宝宝不久，皮肤的毛孔都是呈打开的状态，如果直接敷面膜的话是比较寒凉的，容易让寒气入体，也容易让毛孔关闭，影响排汗。

因此，如果坐月子期间敷面膜的话，无论是冬天还是夏天，最好用温水泡一下装面膜纸的袋子，使面膜敷到脸上期间是温热的，并且敷的时间不宜太久。

如果是母乳喂养的话，月子期间最好只做基础的保湿面膜，有美白、淡化斑点、去皱蹬功效的面膜不建议使用，以免其中含有的激素或者重金属成分影响到自身和宝宝的健康。

坐月子敷面膜要注意什么

月子期间敷面膜有以下需要注意的：

1、使用的面膜最好是正规厂家生产的，经过国家相关部门检查审核过的。

2、尽量选择孕妇或者产妇专用面膜。

3、使用面膜之前，先把面膜加热，敷到脸上的时候不觉得寒凉。

4、最好是在宝宝睡着之后，自己即将睡觉的时候敷面膜，这样不用担心抱宝宝或者给宝宝喂奶的时候吓到宝宝，也避免宝宝接触到脸上的面膜。

5、敷面膜的时间不要太长，一方面避免面膜纸干燥，另一方面敷太久面膜变冷了会让身体不适。

6、敷完面膜之后用温水洗脸，不可用冷水。洗完之后也要及时补水，可以使用温和的爽肤水和精华液，补水效果的即可，月子期间的护肤品最好也不要带有太多功效。

另外，如果是母乳喂养的妈妈，母乳比较多的话，用母乳来做面膜也是很好的。

坐月子有什么讲究 1月子不能“捂”

老人们认为月子不能开窗，不能通风，大夏天也要捂的严严实实。这种做法是错误的，之前就有因为捂月子导致产妇中暑的例子。

每天卧室要通风，保持空气新鲜流通。注意通风时产妇和孩子要避开。室内温度22-26℃，让产妇感到舒适。

2可以洗澡，但要注意方式

老人认为月子里不能洗澡，否则会受到风寒侵袭。将来会有头痛，身体痛。这在以前比较适用，现在房屋密封性好，家里有暖气，空调，浴霸等。产妇可以用淋浴洗澡，不要坐浴。洗澡后及时用浴巾擦干，穿好衣服。头发不干，不要睡觉。

3下床活动

以前的观点是一个月内不准下床，这样的才能恢复的快。其实是不可取的，正常分娩，有侧切的新妈妈和剖宫产的新妈妈产后3天都可以下床活动，顺产无侧切的新妈妈产后24小时可以下床活动。

如果卧床一个月，那么产妇会心肺功能衰退，肌肉萎缩，胃肠功能下降，会导致便秘，子宫内膜炎，甚至血管栓塞性疾病。

4可以适当的吃盐

有的地方认为新妈妈月子里不能吃盐，否则没奶水。但产后确实不能过咸，否则会加重水肿。但是不吃盐，会无力，气短等。

坐月子可以敷一些特定的面膜;

很多人认为女性在孕期以及坐月子的时候都不适合用护肤品和化妆品，害怕护肤品和化妆品中的化学成分危害身体健康，其实产妇在坐月子期间是可以敷一些孕妇专用面膜的，这些面膜一般都是天然成分，非常温和的，可以起到很好的护肤作用。

坐月子有什么误区1、不能洗头洗澡：老人都认为坐月子是不能洗头洗澡的，其实并不是这样的，产妇在坐月子的时候更应该注意卫生，所以是一定要定期洗头洗澡的，只要注意不受寒受凉就行。

2、不能下床：很多人认为坐月子就是要“坐着”，其实并不是这样的，女性坐月子也需要定期下床活动，这样可以避免产妇患上血栓性疾病。

上文详细为大家介绍了女性坐月子怎么护肤、坐月子能不能敷面膜、以及坐月子的误区，希望对大家有帮助。

女性坐月子怎么护肤

1、饮食护肤：女性在坐月子期间可以多吃一些富含维生素的水果，比如葡萄、猕猴桃、苹果等等，这样可以补充肌肤营养、增强皮肤的活力和弹性。

2、保证睡眠：大家都知道睡眠不好，皮肤也会不好的，所以女性在坐月子期间还需要保证良好的睡眠，这样也有益于皮肤健康。

3、清洁皮肤：女性在坐月子期间想要皮肤好，每天一定要做好皮肤的清洁和保湿工作。

有人说，坐月子期间也是不能用护肤品的，因为护肤品会透过皮肤渗透到乳汁里，对宝宝的健康造成威胁。其实只要不是用功能性的面膜，并且护理正确，一般都没有多大问题的。比如美白面膜多数含有汞、铅等重金属，这些重金属才会影响宝宝的健康。

宝妈不只是在月子期间，在整个哺乳期都建议使用温和、无刺激的孕妇洗面奶、面膜等护肤品。有人说，月子里用清水洗脸就可以了啊。但是清水远远没有洗面奶对皮肤清洁的干净。如果毛孔没有清洁干净，导致堵塞，更容易引发痘痘、斑点、毛孔粗大等问题，到时候就得不偿失了。当然，面膜的选择也要是无香料、无刺激，最好也不含酒精或者低酒精的孕妇面膜，这样在滋润皮肤的同时也不用担心会危及宝宝的健康。

在使用面膜时，记得要用热水泡一下，因为在月子期间碰冷水对宝妈的身体恢复是不利的。

坐月子期间是可以用护肤品。在坐月子期间，常常由于喂奶带宝宝比较劳累，所以就会导致肌肤缺水皮肤暗淡，因此这时候就是需要使用护肤品来护理保养皮肤。但在坐月子期间，身体的吸收能力和调节的功能都是非常活跃的，所以一定要选择安全系数比较高的护肤品，比如纯天然，无人工添加化学品。或者是孕产妇专用的护肤品。因为一般的护肤品当中都含有化学物质，所以不能排除对于乳汁有一定的影响，这个期间就要用一些专业的孕产妇用的护肤品，温和无刺激的。

坐月子注意事项如下：

1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉，日常生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用温开水冲洗会阴部，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁，症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象，在产后6-9个月会自行恢复，不需要特殊治疗，如果脱发严重，可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态，注意合理膳食，易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免过于油腻和辛辣食物，也可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。