常用心理效应
1近因效应:近因救应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势,从而改变了对该人或该事的一贯看法。近因效应与首因效应是相对应的两种效应。首因效应一般在较陌生的情况下产生影响,而近因效应一般在较热悉的情况下产生影响。两者都是对人或事的片面了解而主观雅断,使得决策信总失真。
2晕轮效应(光环效应):暴轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象,而忽视了其它的心理和行为品质。它有时会严生“积极肯定的星轮”,有时会产生“消极否定的是轮”,这都会干扰对信息的评价,要克服晕轮效应就必须坚持客观,不掺杂主观成分。
3门坎效应:所谓门坎效应,是指一个人接受了较低层次的要求后,适当引导,往往会逐步接受更高层次的要求,该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗香瑟于1966年在做无压力屈从:登门坎技术的现场实验中提出的。
4,共生效应:自然界有这样一种现象:当一株植物单独生长时,显得矮小,单调,而与众多同类植物一起生长时,则根深叶茂,生机盎然。人们把植物界中这种相互影响相互促进的现象,称之为“共生效应”。事实上,我们人类群体中也存在“共生效应”。英国"卡迪文实验室”从1901年至引982年先后出现了25位诺贝尔获奖者,便是“共生效应”一个杰出的典型。
5,刻板效应:社会心理学认为,那种用老眼光看人造成的影响称为·刻板效应”。它是对人的一种固定而笼统的看法,从而产生一种刻板印象。在学校经常可见到这种现象,教师对那些天资聪颖学习成绩优秀的学生,脸上住往流露出喜爱的神色,并受到器重和青睐。
而天资愚笨学习成绩较差的学生测住往受到歧视,教师表现出急躁,厌烦的情绪,令人沮丧的话常挂在嘴边。实践证明,经常受到这种“待逃”的学生,会顿觉凉水浇身,丧失了学习信心,失掉了克服困难的勇气,以至产生颓废情绪。
6罗森塔尔效应:美国心理学家罗森塔尔考查某校,随意从每班抽3名学生共8人写在一张表格上,交给校长,极为认真地说:“这8名学生经过科学测定智商很高。”事过半年,罗氏又来到该校,发现这8名学生的确表现超常。罗森塔尔效应就是期望心理中的共鸣现象。
7贝尔效应:英国学者贝尔天赋极高,有人说他毕业后若研究晶体和生物化学,定会藏得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条道路,把一个个开拓性的课题提出来,指引别人登上了科学高峰,此举被称为贝尔效应。
8瓦拉赫效应:奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,他的成功过程极宫传奇色彩瓦拉赫中学时父母为他选择了文学之路,不料一学期下来,教师为他写了评语:“瓦拉赫很用功。但过分拘泥,难以造就文学之材,·父母又让他改学油画,可他不善于构图,又不会润色,成绩全班倒数。
第一:面对如此“宋拙”的学生,绝大部分老师认为他成才无望,只有化学老师认为做事一丝不苟,具备做好化学实验的素质,建议他学化学,这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了。
瓦拉赫的成功说阴了这样一个道理:学生的智能发展是不均衡的,都有智慧的强点和弱点,他们一旦找到了发挥自己智总的最佳点,使智能得到充分发挥,便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。
日常生活中的心理学效应
罗密欧与朱丽叶心理效应
罗密欧与朱丽叶相爱,但由于双方世仇,他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手,反而使他们爱得更深,直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应,就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时,恋爱双方的情感反而会加强,恋爱关系也因此更加牢固。
从众现象
一则笑话这样说到:一日闲逛街头,忽见一长队绵延,赶紧站到队后排队,唯恐错过什么购买紧缺必需品的机会。等到队伍拐过墙角,发现大家原来是排队上厕所,才不禁哑然失笑。这就是从众闹出的笑话。从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力,而向与多数人一致的方向变化的现象。用通俗的话说,从众就是“随大流”。可以表现为在临时的特定情境中对占优势的行为方式的采纳,也可以表现为长期性的对占优势的观念与行为方式的接受。
晕轮效应
晕轮效应夜场被称为光环效应。
晕轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象,而忽视了其它的心理和行为品质。它有时会产生“积极肯定的晕轮”,有时会产生“消极否定的晕轮”,这都会干扰对信息的评价,要克服晕轮效应就必须坚持客观,不掺杂主观成分。
许多青少年因崇拜某位明星的某些特征,比如长相啊,歌声啊,于是就不顾一切模仿明星的行为,搜集他们用过的一切东西。这其实就是晕轮效应在作怪。晕轮效应就是一种以偏概全的倾向,即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后,倾向于据此推论该人的其他方面的特征。平时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个突出表现。
罗森塔尔效应
有一位名叫罗森塔尔( RobertRosenthal )的人 , 在 1966 年提出了这样一个问题 : 研究变态心理学的人 , 可能为研究者自身存在的一些问题 , 把研究结果“污染”了。他设计了一些实验 , 试图证明实验者的偏见会影响研究结果。其中有一项实验是这样按排的 : 他让大学生用两组大白鼠做实验 , 主持实验的人告诉大学生们说 , 这两种大白鼠品种不一样 , 一组是十分聪明的 , 另一组特别笨。事实上这两组大白鼠没有什麽差别 , 而大学生们都相信 , 实验结果肯定是不一样的。学生们让这两组大白鼠学习走迷宫 , 看看哪一组学得快。结果他们发现 , “聪明”的那一组大白鼠比“笨”的那一组学得快。
罗森塔尔对这种果怎样解释呢 他推测说 , 这有能是由于实验者对“聪明”的动物和蔼友好 , 对待“笨”的动物粗暴而造成的。
在另一项引人注目的研究中 , 罗森塔尔及其同事 , 要求教师们对他们所教的小学生进行智力测验。他们告诉教师们说 , 班上有些学生属于大器晚成( lateblooming )者 , 并把这些学生的名字念给老师听。罗森塔尔认为 , 这些学生的学习成绩可望得到改善。自从罗森塔尔宣布大器晚成者的名单之后 , 罗森塔尔就再也没有和这些学生接触过 , 老师们也再没有提起过这件事。事实上所有大器晚成者的名单 , 是从一个班级的学生中随机挑选出来的 , 他们与班上其他学生没有显著不同。可是当学期之末 , 再次对这些学生进行智力测验时 , 他们的成绩显著优于第一次测得的结果。这种结局是怎样造成的呢 罗森塔尔认为 , 这可能是因为老师们认为这些晚器大成的学生 , 开始崭露头角 , 予以特别照顾和关怀 , 以致使他们的成绩得以改善。
上述情况为什么会发生呢用心理学的术语来说就是因为人们的头脑中事先就存在着一种定势,定势又作何解释呢这需要从头说起。定势也可以说是一种心向 , 是指在对某一刺激发生反应以前 , 就已经存在的某种意向。比如你听别人说过 , 张某近来对你很不满意 , 那么你在遇到他时 , 即使他没有说一句对你不满的话 , 你也会体验到一种不自然的感觉。如果你听别人说这个人专会挑别人说话的毛病 , 那么你在同他讲话时 , 就不如平时讲话那样流利。这就是因为事先你的脑子里存在着一种趋势 , 由于这种趋势的存在 , 使你的反应同平时大不一样。
超限效应
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了 10 分钟,牧师还没有讲完,他有些不耐烦了,决定只捐一些零钱。又过了 10 分钟,牧师还没有讲完,于是他决定, 1 分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐时,马克·吐温由于气愤,不仅未捐钱,还从盘子里偷了 2 元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。如:当孩子不用心而没考好时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
因为孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心里会嘀咕:“怎么老这样对我”孩子挨批评的心情就无法复归平静,反抗心理就高亢起来。
可见,家长对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之减低 。
3 对 1 规律
说服别人或提出令人为难的要求时,最好的办法是由几个人同时给对方施加压力。
那么为了引发对方的求同行为,至少需要几个人才能奏效呢前面的实验结果表明,能够引发同步行为的人数至少为 3 ~ 4 名。
当两个人统一口径诱使某人采取求同行为时,几乎没有人会作出错误选择。如果人数增加到 3 人,求同率就迅速上升。效果最好的是 5 个人中有 4 人意见一致。人数增至 8 名或 15 名,求同率也几乎保持不变。
但是,这种劝说方法受环境的制约较大,在一对一的谈判中或对方人多时就很难发挥作用。当对方是一个人时,你可以事先请两个支持者参加谈判,并在谈判桌上以分别交换意见的方式诱使对方作出求同行为。在纸牌游戏中,经常能看到这种现象。纸牌游戏一般由 4 个人参加,在游戏过程中如果时机成熟,有人会建议提高赌金或导入新规则,同时也会有人提出异议,这时如果能拉拢其他两人,三个人合力对付一个人,那么剩下的那个人会因寡不敌众而改变自己的主张,被多数的力量说服。
克莱乌杰比茨的手下败将拿破仑也曾说过:“胜利在于兵力充足。”由此看来,“以多胜少”的道理应该是在克莱乌杰比茨之前就有的一个规律
皮革马利翁效应
传说古希腊塞浦路斯岛有一位年轻的王子,名叫皮革马利翁,他酷爱艺术,通过自己的努力,终于雕塑了一尊女神像。对于自己的得意之作,他爱不释手,整天含情脉脉的注视着他。天长日久,女神终于神奇般地复活了,并乐意做他的妻子。这个故事蕴含了一个非常深刻的哲理:期待是一种力量,这种期待的力量就被心理学家称为皮革马利翁效应。
拉赫效应
奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时,父母为他选择了一条文学之路,不料一学期下来,教师为他写下了这样的评语:“瓦拉赫很用功。但过分拘泥,难以造就文学之材。”此后,父母又让他改学油画,可瓦拉赫既不善于构图,又不会润色,成绩全班倒数第一。面对如此 “笨拙”的学生,绝大部分老师认为他成才无望,只有化学老师认为做事一丝不苟,具备做好化学实验的素质,建议他学化学,这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了,终于获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理:学生的智能发展是不均衡的,都有智慧的强点和弱点,他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点,使智能得到充分发挥,便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。
刻板效应
社会心理学认为,那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。它是对人的一种固定而笼统的看法,从而产生一种刻板印象。在学校经常可见到这种现象,教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生,脸上往往流露出喜爱的神色,并受到器重和青睐。而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视,教师表现出急躁、厌烦的情绪,令人沮丧的话常挂在嘴边。实践证明,经常受到这种“待遇”的学生,会顿觉凉水浇身,丧失了学习信心,失掉了克服困难的勇气,以至产生颓废情绪。
共生效应
自然界有这样一种现象:当一株植物单独生长时,显得矮小、单调,而与众多同类植物一起生长时,则根深叶茂,生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象,称之为“共生效应”。事实上,我们人类群体中也存在“共生效应”。英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者,便是“共生效应”一个杰出的典型。
首因效应
首因效应有时又称为第一印象的作用,指的是知觉对象给知觉者留下第一印象对社会知觉的影响作用。具体说,就是初次与人或事接触时,在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定势,从而影响到以后对该人或该事的评价。所以,我们可以看出,对决策中收集正确的情报加以分析而言,这种效应是不利的。无论第一印象是好或是坏都是片面的,不利于全面地了解、分析。
第一印象所产生的作用称之为首因效应。根据第一印象来评价一个人的好坏,往往比较偏颇。如果在招聘考试和考察员工绩效时,只凭第一印象,就会被某些表面现象蒙蔽。
首因效应在招聘过程中主要表现有两个方面:一是以貌取人。对仪表堂堂、风度翩翩的应聘者容易赢得主考官的好感,二是以言取人,那些口若悬河、对答如流者往往给人留下好印象。因此在选拔人才时,既要听其言、观其貌,还要察其行、考其绩。
近因效应
近因效应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势,从而改变了对该人或该事的一贯看法。近因效应与首因效应是相对应的两种效应。首因效应一般在较陌生的情况下产生影响,而近因效应一般在较熟悉的情况下产生影响。两者都是对人或事的片面了解而主观臆断,使得决策信息失真。
蝴蝶效应
1960年,美国麻省理工学院教授洛伦兹研究“长期天气预报”问题时,出现了疑难问题:她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变,原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。但是,事与愿违,多次计算表明,初始条件的极微小差异,会导致错误的结论。心理情绪也是如此,有一组漫画显示,一个人在单位被领导训了一顿,心里很恼火,回家冲妻子发起了脾气,妻子无来由地被训,也很生气,就摔门而去。走在街上,一条宠物狗拦住了去路,“汪汪”狂吠,妻子更生气啦,就一脚踢过去,小狗受到踢打,狂奔路过一个老人面前,把老人吓了一跳。正巧这位老人有心脏病,被突然冲出的小狗一吓,当场心脏病发作,不治身亡。
洛伦兹发现了微小差异导致的巨大反差,她用一个形象的比喻来表达这个发现,一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀,它煽动起来的小小漩涡与其他气流汇合,可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴——这就是混沌学中著名的“蝴蝶效应”。
贝尔效应
英国学者贝尔天赋极高,有人说他毕业后若研究晶体和生物化学,定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条道路,把一个个开拓性的课题提出来,指引别人登上了科学高峰,此举被称为贝尔效应
贝尔效应要求领导者具有伯乐精神和人梯精神,要以单位和集体为先,慧眼识才,放手用才,敢于提拔任用能力比自己强的人,积极为有才干的下属创造机会
鲶鱼效应
从前,挪威人在海上捕得沙丁鱼后,如果能让它们活着抵港,卖价就会比死鱼高好几倍,但只有一条渔船能做到带活鱼回港。后来,人们发现这条船的鱼槽内不过是多了一条鲶鱼而已。原来当鲶鱼装入鱼槽后,由于环境陌生,就会四处游动,而沙丁鱼发现这一“异类”后,也会因紧张而加速游动。如此一来,沙丁鱼便延长了寿命。这就是“鲶鱼效应”。
运用鲶鱼效应,通过个体的“中途介入”,对群体起到竞争作用,它符合人才管理的运行机制。目前,一些机关单位实行的公开招考和竞争上岗,就是很好的典型。这种方法能够使人产生危机感从而更好地工作。
责任分散效应
1964年3月13日夜3时20分,在美国纽约郊外某公寓前,一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒吧间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫:"有人要杀人啦!救命!救命!"听到喊叫声,附近住户亮起了灯,打开了窗户,凶手吓跑了。当一切恢复平静后,凶手又返回作案。当她又喊叫时,附近的住户又打开了电灯,凶手又逃跑了。当她认为已经无事,回到自己家上楼时,凶手又一次出现在她面前,将她杀死在楼梯上。在这个过程中,尽管她大声呼救;她的邻居中至少有38位到窗前观看,但无一人来救她,甚至无一人打电话报警。这件时引起纽约社会的轰动,也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。
对于责任分散效应形成的原因,心理学家进行了大量的实验和调查,结果发现:这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情,或道德日益沦丧的表现。因为在不同的场合,人们的援助行为确实是不同的。当一个人遇到紧急情境时,如果只有他一个人能提供帮助,他会清醒地意识到自己的责任,对受难者给予帮助。如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感,这需要付出很高的心理代价。而如果有许多人在场的话,帮助求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散,每个人分担的责任很少,旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一种"我不去救,由别人去救"的心理,造成"集体冷漠"的局面。如何打破这种局面,这是心理学家正在研究的一个重要课题。
森效应
有一名运动员叫詹森,平时训练有素,实力雄厚,但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好,但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。
在日常生活中,有些名列前茅,力雄厚"与"赛场失误"之间的惟一解释只能是心理素质问题,主要原因是得失心过重和自信心不足造成。有些人平时"战绩累累",卓然出众,众星捧月,造成一种心理定势:只能成功不能失败,再加上赛场的特殊性,社会、国家、家庭等方面的厚望,使得其患得患失的心理加剧,心理包袱过重,如此强烈的心理得失困扰自己,怎么能够发挥出应有的水平呢!另一方面是缺乏自信心,产生怯场心理,束缚了自己潜能的发挥。
如何走出"詹森效应"的怪圈呢首先,要认清"赛场"的目的,克服恐惧感,赛场并不可怕,只是比平常正规一些而已。其次,要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影,不贪求成功,只求正常地发挥自己的水平。赛场是高层次水平的较量,同时也往往是心理素质的较量,"狭路相逢勇者胜",只要树立自信心,一份耕耘必定有一份收获。最终定会交付满意的答
;l、首因效应
首因效应也叫首次效应、优先效应。人们在对陌生人的了解中,最先出现的关于这个人的信息总是占优势的,这类似于第一印象的作用,就是首因效应。对一个人的第一印象在日后形成总的印象中具有很大的影响甚至起决定作用,成为日后交往的依据。首因效应有积极性,也有缺陷,带有明显的主观推断和先入为主色彩,干扰着人际关系的正常发展。
2、晕轮效应
晕轮效应又称光环效应,它是指人们在了解某人时,对他的某种特征和品质有清晰明显的印象,由于这个印象非常突出,从而掩盖了对这个人其他特征和品质的了解。这是一种以点概面、以偏概全的反应,或者说这种突出的特征或品质像一个光环一样,把人笼罩起来了,使观察者无法注意到他的其他特征和品质,从而以一个人的一种特征或品质,做出对他的整个特征的判断。所谓的"一俊遮百丑"就是这种晕轮效应的反应。
3、定型效应
定型效应,也称刻板效应,是指在人们头脑中存在着关于各种类型的固定形象。这种固定形象使人们在看他人时,常常会不自觉地按其年龄、性别、职业等,对他们进行归类,并根据己有的关于这类人的固定形象,作为判断其个性特征的依据。比如,工人比较坦率,农民比较朴实,江浙人聪明伶俐,善于随机应变,山东人刚毅正直,能吃苦耐劳。再比如,年轻人总是认为老年人墨守成规,缺乏进取心,老年人往往觉得年轻人举止轻浮,办事不可靠,等等。定型效应在某些条件下,有利于对他人作概括性的反映,但是,它又是一种简单的认知,常常会造成偏见,阻碍人与人之间正确印象的形成。
4、投射效应
投射效应就是人们在信息不足的情况下了解一个人时,总愿意把自己的某些特性归到认识对象身上。特别是在被了解对象和自己年龄、职业相同的时候更是如此。这种效应使人们在信息不足的情况下评价一个人时往往会比实际上的那个人更像他自己。这样就歪曲被了解对象的某些特性。
此外,还有近因效应、浸渍效应等。尽管这些效应在对他人的认知时也有积极意义,但由于它们都有主观、推断、片面(表面)感知、先入为主等特点,因此,都有消极的一面,容易使人造成认知的偏差,甚至产生错觉。
先放结论:总的来说,选择和努力同样重要,都不可或缺。但二者在不同阶段的重要性可能会有不同。
我们先分类讨论一下。
如果仅仅指望通过好的选择获得成功,而不愿意付出努力的人会怎么样?他们往往是投机者,打着投资的旗号做着赌博的事情,他们吝惜自己的努力,期望通过投机取巧获得成功。有人可能会说,如果最终目标是成功,那努力与否又有什么关系呢?
可我们别忘了,抓住机会本身需要极强的能力与实力。就拿题目中的例子来说,有人觉得奋斗几十年,还不如别人一套房子一夜之间的涨幅,感到心理有落差。可我们需要知道,这样的情况是发生在一线城市,而在几十年前能够有机会进入一线城市生活并购置房产的人自身一定是经历了奋斗的历程,他们有能力在一线城市谋生,并在那时选择了将自己剩余的钱转换为房产,最终得到了如今的结果。谁说他们没有努力的过程呢?
再者,我们来看看那些所谓只努力而没有“做好选择”的人,这一类人的典型例子大多集中于某些“劝退专业”的博士生。他们一边埋怨自己的专业没有前景,读了很多年书之后毕业也很难找到一份满意的工作,一边选择了继续自己的博士生涯。他们往往经历着自己内心的纠结,同时还要承担周围人的压力。
可是转念一想,是有一些非常幸运的人,他们很早就明确了自己希望做什么,便可朝着自己选择的方向尽情奔跑。然而,和我一样许许多多的普通人,我们其实并不非常明确自己之后要如何发展,我们其实是在一步一步地去尝试、一点一点去积累。在我们不那么确定未来的时候,难道就不努力了吗?
我认为不是,努力的过程中我们也会有收获,也许是遇到的某个人,你们可能之后能够相互扶持,在人生的道路上助对方一臂之力,也许是学到的某些知识,也许能在你之后发展的路上派上用场,更可能是你收获的优秀品质,比如坚韧的意志力、勤奋刻苦的精神、积极乐观的心态……这些都是收获,都会成为你做出好的选择的砝码。着眼当下并不是目光短浅,而是对当前时光的一种珍惜。
当然,不得不承认的是,努力是恒定的,人们的认知资源和精神力是有限的,时间也是有限的,努力本身是有上限的,我们可能只能努力到某个程度,我们的时间和精力只能给我们一个有限的努力空间。但选择和机遇本身是无限的。我们都听说过风口上的猪,就算你本身实力有限,也能借势而为,你的获得将会是指数级爆炸增长,而不只是线性增长。
努力是垫脚石,选择有时是能力,有时也是一种运气,同时不要去忽视选择的门槛。不沉溺于努力的自我感动陷阱,不浮躁地去追求缥缈的亿万分之一,踏实做事,保持思考,让自己拥有更多的选择权,同时具备选择的决断力。成功会眷顾二者皆备的人。
最后,我很喜欢一句话,想和大家分享:没有更好的选择,只有努力把选择变成最好的。
共勉!
孩子的不如意表现,常常是冰山露在水面上的一角,而真正的孩子是一个待挖掘的宝藏,可惜很多孩子的真正价值,在一个个负面的魔咒下,永沉海底,无见天日的一天。
有个女孩叫静静,是个早产儿,妈妈怀她期间得了妊娠高血压症,才7个月就生了她。
医生告诉妈妈,因为过于早产,加上在胎中受到挤压,孩子长大后可能会有智力问题。
静静上学后,学习成绩一直在全班倒数3名内。每当老师批评静静时,妈妈就会向老师解释:“我这孩子是早产儿,当初医生说,她会有智力问题的。”
初三上学期,静静的成绩垫底。班主任对妈妈说:"孩子高中肯定考不上了,赶紧安排中专技校什么的……"
妈妈和静静都很灰心。
爸爸不愿相信孩子有智商问题,他带静静去做了检测:智商110,正常。可无论爸爸如何鼓励,静静总也提不起信心,她一遇到困难就放弃。她说:我脑子不好使……
爸爸只好带她去做心理咨询。
心理老师出了一道逻辑测试题,静静想了1分钟,摇头说:"我做不出来,我脑子不好使……"
老师叫静静别着急,闭上眼,让她内心平静下来,然后鼓励静静大声说出来:
我脑子没有问题,我智商很高,我能解开这道题!
静静连续说了3遍,开始接着解题。这一次她坚持了3分钟,最终还是放弃了:
"我脑子很乱,理不清头绪……"
老师并没有放弃,而是继续鼓励静静。接着,老师换了一道数学题。
没想到,这次静静只用一分钟就给出了正确答案,还是心算。爸爸抱住了孩子,喜极而泣。这是他以前根本不敢想的事!
心理老师告诉爸爸,静静不仅智力没有问题,而且思维能力很强。
但为什么她学习不好呢?因为她接受了妈妈给的"早产儿""脑子不好使"的暗示,遇到困难就轻易放弃,久而久之,就形成了习得性无助。
其实,每个孩子都有自己强势与弱势,像静静这样思维能力强的孩子,也会有左右脑不均衡的现象。她的逻辑思维能力弱了一些,可数字运算能力却很强。
在老师的指导下,爸爸和妈妈一起配合,坚持不断给静静积极的鼓励和心理暗示,静静终于摆脱了"智商有问题"的阴影。
在重新认识和评价自己后,静静的学习状态发生了惊人的变化,她内心巨大的潜能全部被激发了出来。经过一个学期的努力,静静终于考上了重点高中。
当一个人认识了自我,知道了自己优势与潜力,他的能量是惊人的。
可惜,我们的很多父母,看不见孩子的潜能,只习惯于盯着他们不如意的地方,贴标签、给孩子负面暗示。
事实上,每个孩子都是非常容易接受标签和暗示的,这就是为什么我们要给孩子积极的心理暗示。
我女儿在初二的时候,成绩平平,一直在年级百名开外徘徊。有一次月考,她考了年级59名,结果却被班主任质疑,先是在没有证据的情况下怀疑她作弊,后来发现怀疑的理由不成立后,又说她是走“狗屎运”。
结果,女儿好不容易起来的成绩又被打击下去了,回到了100多名。这个结果更加证实了班主任所说的“狗屎运”。
事实上,那段时间我看见了女儿的努力,我相信她的进步是切实发生的。为了这事,我特意带女儿出去散心,路上她一五一十地告诉了我,然后沮丧地说:“既然老师看不见我的努力和进步,觉得我是走狗屎运,那我就不努力了。”
我告诉女儿:“妈妈看见了你的努力,也看见了你的进步。老师不相信你,你觉得努力白费,妈妈理解你。但其实,你的努力并没有白费,因为你学到了东西,取得了进步,离你要考的好高中更近了。所以,我们还有另外一种更好的选择,用你的努力和不断进步来证明她的怀疑是错误的。”
女儿沉思了一会儿,说:“妈妈,我明白了,我会继续努力的。”
那次以后,她的学习状态变得越来越好,初二的期末考试,她已经上升到了年级28名。最终,她如愿以偿地上了想上的重点高中。而班主任对她的印象也完全改观了。
很多时候大人对孩子的不信任,是因为他们看见的不是真实的孩子,而是他们自身内心的投射 。
最常见的是,表现在孩子写作业的过程中,不相信孩子会好好学习,盯着孩子,把孩子的自主学习意识盯没了;不相信孩子独立思考,自己搞定学习,在学习过程中不停地打断孩子,给孩子纠错,结果,孩子的学习乐趣也被盯没了。
于是成功地养出了一个害怕学习和讨厌学习的孩子,然后家长说:看,孩子就是不会主动自觉学习。
不信任,其实也是在给孩子设限。只相信自己脑中的决断,不相信真实孩子的能力与潜力。
就像上述静静的例子,曾经就有一些家长发出质疑,说:根本不可能发生这样的事!一个学习垫底的孩子,怎么可能通过一个学期的努力,就能考上重点高中?
事实上,每个孩子身上都蕴藏着一个开启他潜能的按钮,找到了这个按钮。孩子就如同一位被唤醒的巨人,拥有着无穷无尽的力量。找不到这个按钮,这位巨人就会一直沉睡下去。
父母对孩子的设限,起初源于对孩子能力上的怀疑与否定。最初的孩子是毫无自理能力的,他们认知不足、经验欠缺、动作笨拙、常常搞砸事情。
这其实是一个学习的必经过程。
从不会到会,从笨拙到灵活,其间必定经过无数次的错误、瑕疵和改进、完善。只有允许孩子出错和失败,他们才能从中不断总结经验,并渐渐获得进步、成功,变得越来越优秀。
可惜我们有些父母不给孩子试错的机会,却希望孩子一步到位。这也就剥夺了孩子学习成长的机会,他们自然也无法达到父母的期望。
因为期望落空,我们会打击、否定孩子。渐渐孩子就变成了如父母所想的那样弱小无能。
设限,有正向设限与反向设限两种。
正向设限,比如认为孩子能力不足,无法成功完成某件事等等。于是孩子就会放弃努力。
反向设限,就是家长预设了孩子会失败,会犯错,然后出于内心恐惧和焦虑,不允许孩子出错。
在《少年说》的一期节目里,一位4年级的女孩,讲了妈妈给她的规定:
如果她犯了这些错误,妈妈就会用尺子或橡胶鞋底等打她,这导致了她一写作业就紧张害怕,根本没有心思学习。这样的状态下,孩子往往只会越来越害怕和逃避学习。
相信孩子每个孩子都有自己的才能与天赋,给孩子各种犯错与尝试的机会,并善于发现孩子积极的一面和闪光点,才能让孩子拥有无限的可能性,最终找到自己最擅长的东西,成就最好的自己。
奥托瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,可他小时候也曾被很多老师质疑过能力。
上中学时,父母为瓦拉赫选择了文学之路。第一学期结束时,瓦拉赫得到了老师这样的评语:"瓦拉赫很用功。但过分拘泥,难以造就文学之材。"
父母又让瓦拉赫改学油画。不料,结果是:他的成绩全班倒数第一。
大部分的老师因此认为瓦拉赫成才无望。但化学老师却看到了瓦拉赫做事一丝不苟的特点,认为他具备了做化学实验的素质,建议他去学化学。
从此,瓦拉赫智慧的火花被点燃了。他一反之前的"笨拙",在化学世界里如鱼得水,最终做出了惊人的成就。
这就是心理学上的"瓦拉赫效应"。
每个孩子都有强项和弱点。许多父母的惯性总喜欢盯着孩子不尽如意的地方,纠正他,打击他,却忽略了挖掘和欣赏孩子的长处。
与其这样用消极的暗示给孩子设限,不如尽量去挖掘孩子的闪光点,让孩子的能力宝藏发挥出巨大的作用。
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问题一:心理学效应有哪些 这是一个好大的问题。心理学本身就是一个分支繁多的学科,普通心理学、社会心理学、生理心理学、人格心理学等学科中都有各自不同的心理现象。在此,提供一些最常见的社会心理学中的“认知偏差效应”:
光环效应(晕轮效应):对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征;
首因效应(第一印象):指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响;
近因效应:指交往对方最近一部分的印象优于之前部分的现象;
社会刻板印象(经验定势):对各类人持有的一套固定的看法,并以此作为判断评价其人格的依据;
标签效应:当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容一致。
问题二:心理学效应有多少个? 心理学更善于将人的心理总结归类,称之为心理学效应。以下是我们常常所听到的35种心理学效应
1瓦拉赫效应
奥托瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者,他的成功过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时,父母为他选择了一条文学之路,不料一学期下来,教师为他写下了这样的评语:“瓦拉赫很用功。但过分拘泥,难以造就文学之材。”此后,父母又让他改学油画,可瓦拉赫既不善于构图,又不会润色,成绩全班倒数第一。面对如此“笨拙”的学生,绝大部分老师认为他成才无望,只有化学老师认为做事一丝不苟,具备做好化学实验的素质,建议他学化学,这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了,终于获得了成功。瓦拉赫的成功说明了这样一个道理:学生的智能发展是不均衡的,都有智慧的强点和弱点,他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点,使智能得到充分发挥,便可取得惊人的成绩。后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。
2门坎效应
所谓门坎效应,是指一个人接受了较低层次的要求后,适当引导,往往会逐步接受更高层次的要求。该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈从:登门坎技术的现场实验中提出的。
3共生效应
自然界有这样一种现象:当一株植物单独生长时,显得矮小、单调,而与众多同类植物一起生长时,则根深叶茂,生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象,称之为“共生效应”。事实上,我们人类群体中也存在“共生效应”。英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者,便是“共生效应”一个杰出的典型。
4刻板效应
社会心理学认为,那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。它是对人的一种固定而笼统的看法,从而产生一种刻板印象。在学校经常可见到这种现象,教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生,脸上往往流露出喜爱的神色,并受到器重和青睐。而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视,教师表现出急躁、厌烦的情绪,令人沮丧的话常挂在嘴边。实践证明,经常受到这种“待遇”的学生,会顿觉凉水浇身,丧失了学习信心,失掉了克服困难的勇气,以至产生颓废情绪。
5首因效应
首因效应有时又称为第一印象的作用,指的是知觉对象给知觉者留下第一印象对社会知觉的影响作用。具体说,就是初次与人或事接触时,在心理上产生对某人或某事带有情感因素的定势,从而影响到以后对该人或该事的评价。所以,我们可以看出,对决策中收集正确的情报加以分析而言,这种效应是不利的。无论第一印象是好或是坏都是片面的,不利于全面地了解、分析。
第一印象所产生的作用称之为首因效应。根据第一印象来评价一个人的好坏,往往比较偏颇。如果在招聘考试和考察员工绩效时,只凭第一印象,就会被某些表面现象蒙蔽。
首因效应在招聘过程中主要表现有两个方面:一是以貌取人。对仪表堂堂、风度翩翩的应聘者容易赢得主考官的好感,二是以言取人,那些口若悬河、对答如流者往往给人留下好印象。因此在选拔人才时,既要听其言、观其貌,还要察其行、考其绩。
6近因效应
近因效应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势,从而改变了对该人或该事的一贯看法。近因效应与首因效应是相对应的两种效应。首因效应一般在较陌生的情况下产生影响,而近因效应一般在较熟悉的情况下产生影响。两者都是对人或事的片面了解而主观臆断,使得决策信息失真。
7晕轮效应(光环效应)
晕轮效应是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象,而忽视了其它的心理和行为品质。它有时会产生“积极肯定的晕轮”,有时会产生“>>
问题三:有哪些令人叫绝的心理学效应 1、墨菲定律 “墨菲定律”是一种心理学效应,是由爱德华・墨菲(Edward A Murphy)提出的。 主要内容: 一、任何事都没有表面看起来那么简单; 二、所有的事都会比你预计的时间长; 三、会出错的事总会出错; 四、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。 墨菲定律的原句是这样的:如果有两种或两种以上的方式去做某件事情,而其中一种选择方式将导致灾难,则必定有人会做出这种选择。 墨菲定律主要内容是:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。 以乐观的心态看待工作和生活琐事,悲观情绪只能让事情变得更糟,何不开心一点呢?2、马太效应 强者愈强、弱者愈弱的现象 马太效应,是社会学家和经济学家们常用的术语,反映的社会现象是两级分化,富的更富,穷的更穷 。 名字来自圣经《新约・马太福音》一则寓言: “凡有的,还要加倍给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来”。 中国古代哲学家老子曾提出类似的思想:“天之道,损有余而补不足。人之道则不然,损不足以奉有余。”3、破窗效应 理论认为环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉。 一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破 一面墙,如果出现一些涂鸦没有被清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方,人们不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹豫地抛,丝毫不觉羞愧。 环境有时候会让人失去判断力,在混沌的环境中,坚持道德和原则,才能体现出一个人的修养。4、木桶定律 一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板 。 一只木桶想盛满水,必须每块木板都一样平齐且无破损,如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞,这只桶就无法盛满水。 一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。 一个能全面认识自己的优点和缺点的人,才能突破短板的限制,发挥自己应有的实力。 5、羊群效应 羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。 因此,“羊群效应”就是比喻人都有一种从众心理,从众心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。 人们会追随大众所同意的,将自己的意见默认否定,且不会主观上思考事件的意义。 盲从从来都不是什么好事。 6、手表定律 拥有两块以上的手表并不能帮人更准确的判断时间,反而会制造混乱,让看表的人失去对时间的判断,这就是著名的手表定律。 手表定理所指的另一层含义在于每个人都不能同时挑选两种不同的行为准则或者价值观念,否则那个人的行为将陷于混乱 对待他人和自己,应该使用同一套准则。7、二八定律 二八定律又名80/20定律、帕累托法则(定律)也叫巴莱特定律、最省力的法则、不平衡原则等,被广泛应用于社会学及企业管理学等。 这个80/20定律被一再推而广之。 经济学家说,20%的人手里掌握着80%的财富。有这样两种人,第一种占了80%,拥有20%的财富; 第二种只占20%,却掌握80%的财富。 心理学:20%的人身上集中了人类80%的智慧,他们一出生就鹤立鸡群。 日常生活中的“二八法则”:以下是二八定律在生活中的体现 20%的人成功---->>
问题四:心理学中的十大效应的意义是什么 蝴蝶效应( The Butterfly Effect)是指在一个动力系统中,初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。这是一种混沌现象。蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀,遥远的国家就可能造成一场飓风。
美国气象学家爱德华・罗伦兹(Edward Lorenz)1963年在一篇提交纽约科学院的论文中分析了这个效应。“一个气象学家提及,如果这个理论被证明正确,一个海鸥扇动翅膀足以永远改变天气变化。”在以后的演讲和论文中他用了更加有诗意的蝴蝶。对于这个效应最常见的阐述是:“一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”
这句话的来源,是由于这位气象学家制作了一个电脑程序,可以模拟气候的变化,并用图像来表示。最后他发现,图像是混沌的,而且十分像一只蝴蝶张开的双翅,因而他形象的将这一图形以“蝴蝶扇动翅膀”的方式进行阐释,于是便有了上述的说法。
蝴蝶效应通常用于天气,股票市场等在一定时段难于预测的比较复杂的系统中。此效应说明,事物发展的结果,对初始条件具有极为敏感的依赖性,初始条件的极小偏差,将会引起结果的极大差异。
蝴蝶效应在社会学界用来说明:一个坏的微小的机制,如果不加以及时地引导、调节,会给社会带来非常大的危害,戏称为“龙卷风”或“风暴”;一个好的微小的机制,只要正确指引,经过一段时间的努力,将会产生轰动效应,或称为“革命”。
蝴蝶效应在混沌学中也常出现。又被称作非线性。 桶效应 “木桶”效应的意思是:一只沿口不齐的木桶,它盛水的多少,不在于木桶上那块最长的木板,而在于木桶上最短的那块木板。一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶,每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出,而是应该取决于它的整体状况,特别取决于它的某些薄弱环节。因此当发现孩子的某些科目存在不足时,就应及时提醒孩子,让其在这门学科上多花费一些时间,做到“取长补短”。 在一群羊前面横放一根木棍,第一只羊跳了过去,第二只、第三只也会跟着跳过去;这时,把那根棍子撤走,后面的羊,走到这里,仍然像前面的羊一样,向上跳一下,尽管拦路的棍子已经不在了,这就是所谓的“羊群效应”也称“从众心理”。是指管理学上一些企业的市场行为的一种常见现象。它是指由于对信息不充分的和缺乏了解,投资者很难对市场未来的不确定性作出合理的预期,往往是通过观察周围人群的行为而提取信息,在这种信息的不断传递中,许多人的信息将大致相同且彼此强化,从而产生的从众行为。“羊群效应”是由个人理性行为导致的集体的非理性行为的一种非线性机制。
羊群行为是行为金融学领域中比较典型的一种现象,主流金融理论无法对之解释。经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。因此,“羊群效应”就是比喻人都有一种从众心理,从众心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。
羊群效应的出现一般在一个竞争非常激烈的行业上,而且这个行业上有一个领先者(领头羊)占据了主要的注意力,那么整个羊群就会不断摹仿这个领头羊的一举一动,领头羊到哪里去“吃草”,其它的羊也去哪里“淘金”。 英文名称:Catfish Effect
鲶鱼效应即采取一种手段或措施, 一些企业活跃起来投入到市场中积极参与竞争,从而激活市场中的同行业企业。其实质是一种负激励,是激活员工队伍之奥秘。
鲶鱼,一种生>>
问题五:心理学中的十大效应都是什么? 心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律;是某种人物或事物的行为或作用,引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。同任何事一样,它具有积极与消极两方面的意义。因此,正确地认识、了解、掌握并利用心理效应,在人们的日常生活,工作当中具有非常重要的作用和意义。
这里为大家介绍十种心理学上的效应:
1蝴蝶效应
美国麻省理工学院气象学家洛伦兹(Lorenz)认定他发现了新的现象:“对初始值的极端不稳定性”。又称“蝴蝶效应”,亚洲蝴蝶拍拍翅膀,将使美洲几个月后出现比狂风还厉害的龙卷风! 蝴蝶效应说的就是“一件事”对结果的影响,就象只改动了一点数据计算的结果都会相差十万八千里。
2木桶效应
一只木桶,里面可以装多少水,取决于最短的那根木板。这就是著名的木桶效应
3羊群效应
一个羊群(集体)是一个很散乱的组织,平时大家在一起盲目地左冲右撞。如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地,并在那里吃到了新鲜的青草,后来的羊群就会一哄而上,争抢那里的青草,全然不顾旁边虎视眈眈的狼,或者看不到其它还有更好的青草。
4鲶鱼效应
挪威人爱吃沙丁鱼,在海上捕得沙丁鱼后,如果能让它活着抵港,卖价就会比死鱼高好几倍。但是,由于沙丁鱼懒惰,不爱运动,返航的路途很长,因此捕捞到的沙丁鱼往往一回到码头就死了。只有一位渔民的沙丁鱼总是活的,原因就是他的鱼槽里有一只鲶鱼。原来当鲶鱼装入鱼槽后,由于环境陌生,就会四处游动,而沙丁鱼发现这一异已分子后,也会紧张起来,加速游动,如此一来,沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。
5晕轮效应
人们对人的认知和判断往往只从局部出发,扩散而得出整体印象,也即常常以偏概全。一个人如果被标明是好的,他就会被一种积极肯定的光恭笼罩,并被赋予一切都好的品质;如果一个人被标明是坏的,他就被一种消极否定的光环所笼罩,并被认为具有各种坏品质。
6第一印象效应
让两个学生都做对30道题中的一半,但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题,而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题,然后让一些被试对两个学生进行评价:两相比较,谁更聪明一些?结果发现,多数被试都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为第一印象效应。
7近因效应
在多种 一次出现的时候,印象的形成主要取决于后来出现的 ,即交往过程中,我们对他人最近、最新的认识占了主体地位,掩盖了以往形成的对他人的评价,因此,也称为“新颖效应”。多年不见的朋友,在自己的脑海中的印象最深的,其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气,可是谈起生气的原因,大概只能说上两、三条,这也是一种近因效应的表现。在学习和人际交往中,这两种现象很常见。
8皮格马利翁效应(自验预言)
暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示,正是让你梦想成真的基石之一……
9马太效应(Matthew Effect),是指好的愈好,坏的愈坏,多的愈多,少的愈少的一种现象。名字来自于《圣经・马太福音》中的一则寓言。罗伯特・莫顿归纳“马太效应”为:任何个体、群体或地区,一旦在某一个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步,就会产生一种积累优势,就会有更多的机会取得更大的成功和进步。此术语后为经济学界所借用,反映贫者愈贫,富者愈富,赢家通吃的经济学中收入分配不公的现象。
10仰巴脚效应
一般来>>
问题六:有哪些令人叫绝的心理学效应 ●毁掉一首好歌最好的方法就是把它设为起床闹铃。
●女性做决定的速度比男性快。
●阻止犯罪的研究显示,遇到坏人时反抗的女性比男性多25%
●约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中,只有一个会与酗酒的妻子生活;但十个妻子中,却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。
●犯罪的单身男性比已婚男性多,而犯罪的单身女性则比已婚女性少。
●女人到家门口才掏出开门的钥匙,而男人早就掏了出来。女人划火柴时,总是把火柴划出,而男人总是划入,也许是女人怕烧到自己。
●据说,当你失眠的时候,你将会在别人的梦里出现。
●一个人喜欢你的程度,一般和他回你短信的速度成正比。
●据英国《每日邮报》报道:一项研究发现,人们在睡前玩手机,频繁发送电子邮件,会影响睡眠质量,使第二天情绪变差,易焦虑、沮丧。
●把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己:“3年后,这对你还重要吗?”相信问题就会迎刃而解。
●喜欢一个人是种感觉,不喜欢一个人却是事实。事实容易解释,感觉却难以言喻。
●照镜子时间长了,会发现镜子里的自己很陌生。
●888%的人哭后情绪能得到改善,只有84%的人哭后感觉更糟。70%的人哭泣时不会躲着他人,77%的哭泣是在家里发生的,39%的哭泣发生在晚上,下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。
●两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃。
●西班牙Granada大学的心理学家在一项关于儿童教育和死亡概念教育的研究中发现:人的学历越高,越不怕死。同时这种特征也会影响到他们的后代。
●让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。这是本杰明・富兰克林效应。
●大量心理学研究发现,结婚越早,婚姻质量越高。但人们更愿意相信自己逻辑:等待的时间越长,结果越好。研究表明,等待只对22岁以下的人有意义。因为早于22岁结婚,婚姻成功率会急剧下降。但22岁以后就无需再等,等到30岁以后,婚姻的失败率也在上升。
●睡眠不足,会容易发胖。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。
●进化学专家金泽智称,对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103,而不忠诚的男性平均智商为97越是智商高的男性,越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说了:你要是不忠,你就是弱智!
●口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。可是手机最终还是被偷走了。因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。
●炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,就希望借外界的羡慕来建立自信。
●如果某个男人主动替你拎包,把你放在道路的里边走,主动为你拉椅子。不要因此而感激涕零,这只能说明他之前有无数个女朋友教过他这一点。而能让他记住的女人,永远是改变他的那个,而不是你。
●心理学研究显示:男人一天平均说2000个词,女人一天要说7000个词。工作一天,老公的那2000个词在公司就说完了,回家只想休息。而老婆还有5000个词没说呢,总要把它说完才能睡吧。然后很多悲剧就这样产生了。
●心理学上说,人们大多数只对有安全度的人发脾气,因为在那个安全度之内,你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。
●调查显示:考完试检查的时候,55%的人认为改答案会损害成绩,只有155%认为会改善。但实际的情况是:58%把答案改对了,20%把对改错了,还有22%把错的>>
问题七:有哪些令人叫绝的心理学效应 你好,很高兴为你解答,不知道你是想了解哪方面的心理学效应?因为对于个体的认知不同,对于“令人叫绝”的定义也会不同,心理学效应有很多,也有很多大类。
推荐你看下:《改变一生的60个心理学效应》《改变心理学的40项研究》,都是讲一些经典心理效应的。以下选自《改变一生的60个心理学效应》:
巴纳姆效应:人贵在自知,难在自知
因果定律:任何一种结果的出现,都不是偶然的
瓦拉赫效应:找到自己的最佳出发点
印刻效应:先入不一定为“主”
三分之一效应:看似第一的东西,不一定是最好的
惯性定律:命运经常被习惯主宰
晕轮效应:爱屋及乌与以偏概全
特里法则:任何改正都是进步
手表定理:更多标准会让你无所适从
蘑菇原理:没有茧中的蛰伏,哪来羽化成蝶的美丽
二八法则:找到并充分利用最关键的资源
巨人的影子:勇于正视自己的不足
从众效应:人云亦云,不如独立思考
地位效应:理性分析,不盲目追随
反映法则:外在世界反映你的内在真实
齐加尼克效应:有些压力很正常,不必为此太紧张
卢维斯定理:谦虚听取周围人的意见
塞利格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态
期望定律:有梦才有希望
坚信定律:坚定信念,理想才会实现
比伦定律:失败也是一种机会
破窗效应:已经破损的东西更易遭到破坏
野马结局:控制你的坏情绪
瓦伦达效应:专注于事情本身,不患得患失
鲶鱼效应:让自己保持适度的紧张
史华兹论断:幸福没有依靠,全凭自己掌握
霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵
乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望
蔡戈尼效应:掌控自我,享受平衡生活的乐趣
不值得定律:不值得做的事情就一定不会做好
踢猫效应:别成为坏情绪的传递者
甜柠檬心理:接纳自己,找到自身优势
互惠原理:与人相处,不妨先付出一点
投射效应:不要总以自己的喜好去衡量别人
刺猬效应:和谐关系在合适距离中实现
喜好效应:要想钓到鱼,首先要知道鱼爱吃什么
南风效应:感人心者莫乎情
三明治效应:让批评变得更可口
自己人效应:让自己成为受人喜欢的“自己人”
罗森塔尔效应:人们会成为你想象中的样子
边际效应:雪中送炭胜过锦上添花
留白效应:给别人留下适度的空间
名片效应:恰到好处地展示你自己
古德曼定理:聆听比诉说更能赢得他人的信任
首因效应:抓住第一印象的机会
互悦机制:你喜欢他,他就喜欢你
吸引力法则:改变生活从改变自己的思想开始
毛毛虫效应:低头赶路,更要抬头看路
成就动机:给自己安装一个成功的“引擎”
吉格勒定理:为自己设定一个高目标
飞轮效应:不要害怕开始的困难,挺住就是胜利
路径依赖定律:最初的选择决定最终的结果
糖果效应:克服小的诱惑,你才能得到更多
登门槛效应:因势利导才能趁势而上
最后通牒效应:设定最后期限,你的效率会更高
蜕皮效应:成长就是不断地超越自我卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题
奥卡姆剃刀定律:放弃是一种智慧
重复定律:不断重复就会不断加强
专精定律:全神贯注,好上加好
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问题八:心理学的十大效应是什么 我很喜欢和人分享自己的收藏的,-睁驯肢≡
问题九:心理学效应都有哪些? 成败效应 财富效应慈悲效应得寸进尺效应德西效应海潮效应自我参照效应 蔡戈尼效应 邮票效应 蝴蝶效应 棘轮效应
太多了 就不贴解释了哦
1 阿基米德与酝酿效应------ 不管是科学家还是一般人,在解决问题的过程中,我们都可以发现“把难题放在一边,放上一段时间,才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。
2 阿伦森效应
是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。
3 暗示效应
暗示效应是指在无对抗的条件下,用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响,从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见,使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。一般说来,儿童比成年人更容易接受暗示。
4安泰效应
安泰是古希腊神话中的大力神,他力大无穷,无往不胜。因为他只要靠在大地上,就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密,便诱使他离开地面,在空中杀死了他。因此,要学会依靠大家、依靠集体。
5暗示效应
所谓“暗示效应”,即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响,从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动……此称之为“暗示效应”。少年儿童较XXXXX更易于接受暗示。在音乐课堂教学过程中,教师可以通过语言暗示、动作暗示,表情暗示、自我暗示等方法提高教学效果。
6 安慰剂效应
所谓安慰剂,是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。
7 巴纳姆效应(暗示效应)
8巴霖效应
源自於马戏团经理巴霖先生的一句名言:每分钟都有一名笨蛋诞生。”巴霖效应” 多少解释了为什麽有些星座或生肖书刊能够”准确的”指出某人的性格。原因在此,那些用来描述性格的词句,其实根本属”人之常情”或基本上适用於大部分人身上的。······
太多 我还是不贴了吧
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心理效应是有非常多的,近因效应是其中的一个,是指人们在交际的沟通过程中,知觉对象给人留下了印象,近因效应则是指某个人或者是某件事在最近一段时间的表现,总是在头脑里面占据一定的优势,从而使人对于这个人或者是这件事有了一贯的看法,一般情况下是在比较熟悉的情况而产生的一种影响,对于人或者是事的片面了解过于主观而臆断,使决策信息失真。
还有暗示效应,主要是指在没有对抗的一种条件之下,使用的抽象诱导以及含蓄的间接方法,对于人们的行为与心理产生了一定的影响,诱导人们按照某种方式去接受或者是行动的一个意见,使行为、思想以及暗示者的期望目标是相符合的。当然还有奖惩效应,也就是奖励与惩罚,对于学生行为来讲进行一种外部强化或者是弱化的方法,通过影响学生的一个自身评价,对于学生的心理产生了很大的影响,通过奖惩造成的行为强化或者是弱化,被称为了奖惩效应。除此之外还有首因效应、从众效应等。
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