为啥大多数女人都爱睡懒觉？

喜欢睡懒觉女性必看的快速护肤大法 日期:2009年10月29日15:50:39 来源： 因为社会节奏太快，很多年轻人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司! 喜欢睡懒觉的JMS为了能让自己多睡上那几十分钟，往往都省略了早晨护肤的步骤，对自己的肌肤偷工减料。因而导致脸色一天都没有精神，长期这样下去也会加速皮肤老化。 贪睡美人是不是为每天早上的护肤而烦恼呢不要着急，小编下面就来给大家总结一套“贪睡美人”专用护肤法则!让清晨的你省时又省力，照样可以拥有好脸色! Step1：温和洁面很重要 睡了一个晚上，脸上油腻腻的，还有夜间角质代谢后的暗沉感，但是没有白天外界灰尘的沾黏，脸蛋基本上还是干净的。这个时候，肌肤处于需要补水的状态，但由于清晨肌肤夜间蒸发水分过多，不易用去油效果太明显的洁面乳，会造成脸部紧绷，选择一些温和性的洁面乳就好! Step2：清淡乳液齐上阵 每天早上很多MM都舍不掉拍上化妆水这一步骤，如果“工作狂”的你赶时间，可以舍掉这一步骤，考虑涂抹上清淡型的乳液或面霜，不会让清晨脆弱的皮肤承担太过厚重的覆盖，也不会让肌肤感到干燥，可以说是一举两得哦! Step3：清爽防晒不可少 BB霜这个词现在很流行，这款产品好推，遮瑕效果也不错，还有保养的作用。防晒效果，出门前擦上一层，马上就能提亮你的肤色。但是，一定要选择防晒系数高的BB霜哦，这样才会达到理想效果! Step1：夜间保养要做好 每天超过十点才到家，MM们早就累的疲倦不堪了。一定要抓紧每分每秒上床睡觉!但是要小心痘痘、暗沉、毛孔粗大、一齐找上你哦!最简单的三步骤保养只是将一般的洗脸、清洁、保湿，改成高机能的保养品就OK啦!空闲多一些时，还可以敷面膜、去角质，给肌肤充充电! Step2：卸妆要到位 无论你是每天面对电脑的OL，还是奔波在外的业务员，一整天下来分泌的油脂、空气中的污垢，都需要深层清洁，这时候好的卸妆油就很重要咯!卸妆不彻底会堵塞毛孔，后发的皮肤问题会很严重哦! Step3:晚霜+按摩不可少 夜间是肌肤新陈代谢的黄金时段，晚霜可以提供完整的营养补给和修复能力，是任何年龄层不可或缺的保养品。油性肌肤可选择清淡一点的晚霜，配合按摩30秒，可以促进血液循环，同时容易吸收不油腻。 脸部按摩手法 按摩手法： 1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。 2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。 3、眉心： 运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。 按摩次数：3至5次。 4、额头： 运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。 5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。 6、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈;再从人中至耳中画小圈;从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。 编辑推荐阅读： 女性美容时必看的五个小秘诀 抗衰老要先学会让你的肌肤有光泽 女性如何让皮肤更有弹性 六个保养秘诀让你年轻十岁不是梦 按摩美白穴让你肌肤更亮白 十招睡前工作做好让皮肤更靓丽 不同性质的肌肤卸妆方式也不同 哪些生活习惯可防女性出现皱纹 三十岁女人肌肤保湿需按程序进行 null null null null

日常生活祛痘小窍门　　　　　　　1极速应付痘痘宝贝：消炎眼药水　　　消炎眼药水应付痘痘很有效果呢！ 要取舍改良结膜炎的眼药水才OK。　　　用法是将眼药水重复滴在痘痘四周，半小时后，痘痘会变小一圈。色彩也不会很发红。　　　　　　2喝柠檬水做内调　　　天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，然而加了柠檬就不一样, 祛痘 。试了这个办法后半个月显明打消，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮过细，会感到十分有效的。　　　3DIY清毒去痘洁面乳5步走　　　这个自制洁面乳特别合适油性皮肤，干性皮肤跟敏理性皮肤的MM要慎用哦。　　　第1步：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌， 必定要顺时针搅拌。　　　第2步：把脸打湿　　　第3步：把搅拌好的蜂蜜和盐平均涂抹在脸上　　　第4步：微微推拿5分钟　　　第5步：用清水洗掉

4超级奇妙的花椒水祛痘法　　　据说过花椒水 null祛痘 法吗这个措施实在很简略：首先，将花椒参加清水中熬制花椒水，花椒用量可以依据本人的爱好增加，倡议不要放太多花椒哦，不然很麻的，熬花椒水时放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差未几的水，时光嘛，恩，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精髓融入水中。接下来就是主要的使用步骤啦，可要细心看好咯！　　　1）先用洗面奶将脸洗净，而后在洗脸盆里放少量花椒水，大概1/5矿泉水瓶子就足够了。　　　2）将化装棉用脸盆里的花椒水浸润，轻敷在有痘痘的处所，花椒水可以消炎杀菌的，对痘痘脓包特殊有效，花椒水不要太凉哦，温的就可以，增进汲取嘛。　　　3）待化妆棉上的花椒水稍凉了，就把化妆棉取下，这时脸盆里的花椒水还不会很凉哦，可以用手撩在脸上轻拍，缓缓的脸会有麻麻的感觉哦，水凉了就可以了，不必良久的。　　　4）用花椒水洗完不要再用净水洗的，用软纸巾把脸上的水蘸干就能够。　　　5）假如怕出门气息不好可以用清水稍稍冲一下，或者只是晚上用，晚上可千万别用清水冲了，不然白洗了。

日常去痘印窍门：

1、姜片去痘印法　做法:把姜片贴在有痘印的地方，可能会有点辣爱美嘛，就忍一忍啦，反正在我能忍受的范围啦，JMS也一定能行的贴上之后，最好躺下来，防止姜片滑落造成更大的浪费啊～浪费等于极大的犯罪啊,大概呆二十分钟就可以了，之后，把脸洗干净，可能痘印有点红，对了，忘了说了，最好在晚上做啊，因为这样痘印红的时候就可以睡觉觉了　

2、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法　珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。　

3、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。　　

4、红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。　

5食盐+醋疗法：　1食盐一勺　2白醋半勺　3开水半杯　将食盐白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在小痘痘上,(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍,就像用洗面乳一样)然后用清水洗净　此时有微微的刺痛感,是正常现象　另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,对光滑皮肤效果很好。　去痘印：白糖水。超级简单，拍到痘印上即可，多拍几次。

油性皮肤普遍的特征是出油比较多，皮肤会变得很油腻厚重。这种复制清洁起来是比较麻烦的，需要洗面奶清洁力足够强，才能把皮肤洗得干净。而且洗得干净是不能减少皮肤出油的，我们还需要洗面奶中有效果好的控油成分，深入皮肤从根本解决出油问题。

这里就推荐几款清洁控油好的洗面奶：

德国哈恩寡肽洗面奶

哈恩的这款洗面奶挺小众的，但是是一个德国品牌，成分都很科学，质量十分过硬。复配的表活成分肤感很不错，清洁力强的同时也能保证温和不伤肤。而且这款洗面奶的控油效果真的强，用一次能保证一天不出油，洗面奶中还添加了对皮肤很好的寡肽成分，能修复敏感肌，形成皮肤屏障，越洗皮肤越强韧。

遇见香芬磨砂洗面奶

遇见香芬这个国货品牌我很喜欢，他们家的男士护肤品我都有在用。这款洗面奶是氨基酸表活的，膏状质地的福感很舒服，温和不伤肤，清洁力也很不错。洗面奶中还添加了磨砂成分，摩擦感十足，清洁控油效果都很明显，还能摩擦去角质，洗完皮肤不仅干爽不油腻，摸起来还很光滑。淡淡的古龙香味也十分适合男士，真的是爱不释手。

澳柯浓洗面奶

石泽家的日系洗面奶，里面含有茶树精油,对于控油方面效果还可以，上脸泡沫比较绵密，来脸上的油脂一下就洗掉了，我觉得用它的那段时间脸都是很干净，基本不怎么油，就是稍微有点干，不过能接受。质地是这种绿色的，有一股淡淡的香味，洗的时候还是挺温和的，不假滑，洗完会有点拔干。

Null控油洗面奶

这是个日本品牌，可能比较小众，用的人不多。控油能力还不错，只能说洗的干净了痘痘长得少了，控油一天没什么问题，而且比较温和，用下来也比较满意。用起泡网的话泡泡会比较绵密，上脸很温和，而且容易冲洗，洗完比较清爽不紧绷，控油能力持久，一宿都不会出很多油。

理肤泉净肤洁面泡沫

皂基洗面奶，但是温和度还不错，不会刺痛皮肤。而且洗完能感觉皮肤比较有光泽，虽然持续时间不长，但是看上人就白净了一点，用来应急还是很不错的。洗完以后能感觉到脸会变得透亮一点,不会假滑，但是会有一点紧绷，皮肤敏感的要注意。清洁能力挺好，让我一天都能维持正常的情况 ，而且不会辣眼睛，总的来说还是很不错的。

补充资料：洗面奶的功效该怎么看

清洁：洗面奶的清洁力一般由洗面奶中的表面活性剂决定。表面活性剂也有不同的种类，其中皂基表活的洗面奶清洁力最强，但是刺激性也强；氨基酸洗面奶则更加温和。

控油：洗面奶中常见的控油成分有水杨酸、果酸之类，不仅可以控油还能去角质刷酸。不过这类成分对皮肤的刺激性也不小，一些有控油效果的天然植物成分也是很不错的选择。