一、香蕉美白祛斑：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20 分钟 后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角 质净白皮肤。
二、玫瑰花美白祛斑：把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
三、黑木耳加红枣美白祛斑：取黑木耳 30克，红枣20枚。将黑 木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 可以驻颜祛斑、健美丰肌， 并用于治疗面部雀斑、形瘦。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上斑。 (黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑
四、冬桑叶美白祛斑：冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
五、白醋美白祛斑：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
六、西瓜芦荟美白祛斑：将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西 瓜皮含有维他命C，可以沉着、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉爽清爽功用，改善肌肤发红现象。
七、菊花美白祛斑：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
八、红酒美白祛斑：把适量的红酒倒在一张面膜纸上，等到面膜纸涨大到一定程度时，用洗净的双手把面膜纸轻轻贴在脸上，等到你自己感觉到脸上的水分干了再清洗脸就好了。大家都知道红酒能制成与葡萄籽有很大关系的，而葡萄籽中含有很丰富的营养物质，叫做多酚， 它对于延缓皮肤衰老发挥着很强的作用，而红酒中果酸也能清洁肌肤。
九、 水分和养分美白祛斑：美白祛斑需要肌肤保持足够的水分和 养分，补水保湿是对肌肤最大的呵护，因为水分不仅是身体必须的，也是肌肤必须的，而且祛斑美白本身是一个过程， 在这个过程中要为 肌肤补充足够的水分才可正常进行，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
十、土豆美白祛斑：土豆美白面膜 土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。将土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制 成糊状，即可作为面膜使用，敷于脸上，20分钟后洗净。
杨恭如由九六年至今包括客串的,一共拍过十八部**及二十一部电视剧,尚有超过六个内地广告 电视作品 出生日期： 1月7日 国籍： 加拿大 身高： 169CM 语言： 广东话、 英语 、 普通话、 上海话 曾获奖项目及提名： 1995亚洲**冠军、最上镜**、一人一票奖、最具人缘佳丽奖 1997 第十六届香港**金像奖最佳新演员提名《甜蜜蜜》 1998 亚视台庆颁奖之十大最受欢迎电视艺人 1999 亚视台庆颁奖之十大最受欢迎电视艺人 第十八届香港**金像奖最佳女配角提名《古惑仔情意篇之洪兴十三妹》 2003 《明星时代》-最惹火大奖 《上海申江报》-最有人气女演员奖 2004 《福布斯FORBES(中文版)》中国名人榜2004-第45位 2005 上海市预防爱滋病宣传大使 广告： 香港《MOTOROLA》、《MASTINA流行服》、《电子纤维保暖内衣》、《国宝珠宝》、《永安旅游/南非之旅系列》、《蓓伊丽口服液》、《富豪丽影婚纱》、《新天地婚纱》、《婚纱指》《法国婚纱》、《日本美津村形象大使》、《斯斯感冒胶囊》、《PENAE KNAPP化妆品》、《ONE2FREE》 中国《玛隆雷娜化妆品》、《花王洁面乳》、《顺爽洗发水》、《银露集团》、《伴尼牛仔休闲服》 《伴尼牛仔服饰》、《凯威而休闲服》、《锦帛淑女服》、《美茹姿V姿系列护肤品》 台湾《HELLOKITTYCOM全球网站》 **： 1996 《甜蜜蜜》 导演：陈可辛 主演：黎明、张曼玉 《基佬四十》(客串) 导演：舒琪 主演：林子祥、陈小春 1997 《古惑仔情意篇之洪兴十三妹》 导演：叶伟民 主演：吴军如、舒琪 《超级无敌追女仔2狗仔雄心》 导演：曹健南 主演：舒琪陶大宇 《风云之雄霸天下》 导演：刘伟强 主演：郑伊健、郭富城 1998 《行运一条龙》 导演：李力持 主演： 周星驰、郑秀文 《中华英雄》 导演：刘伟强 主演：郑伊健、谢霆锋 1999 《新家法》 导演：郑伟文 主演：古天乐、方中信 《辣椒教室》 导演：陈动奇 主演：陈动奇、陈法蓉 《我爱777》客串 导演：阮世生 主演：舒琪、谭耀文 2000 《决战紫禁之巅》 导演：刘伟强 主演：刘德华、郑伊健 《飞女正传》 导演：陈国喜 主演：张敏、吴孟达 《BAD BOY特工》 导演：叶伟民 主演：郑伊健、古天乐 《侠骨仁心》 导演：郑特希 主演：梁朝伟、李嘉欣 2001 《喜欢你》导演：查传谊 主演：吴镇宇 《情迷大话王》客串 导演：王晶 主演：黎明、张柏芝 《欲望之城》客串 导演：叶伟民 主演：吴君如、方中信 《拳神传说》 导演：刘伟强 主演：王力宏(blog)、梁咏琪 2002 《当男人变成女人》 导演：叶伟民刘伟强 主演：郑伊健、王敏德 2003 《赌侠之人定胜天》 导演：叶伟文 主演：张嘉辉、李耀森 《非典人生》 导演：叶伟文 主演：曾志伟 《我要结婚》 导演：叶伟英 主演：李耀森 《人不是我杀的》 导演：朱延平 主演：吴宗宪 2004 《少林疯神榜》 导演：朱延平 主演：林志颖、刘亦菲 《钻石迷情》 导演：梁宏发 主演：钱家乐 《女警》 导演：梁鸿华 主演：王敏德、安雅 《情迷女人心》 导演：罗祺 主演：侯湘婷、吴庆哲 2005 《魅影迷情》 《亲亲一家人》 电视剧： 1996 《千王之王之重出江湖》 主要演员：谢贤、刘松任、米雪、叶童 《僵尸道长II之灯蛾扑火》 主要演员：林正英、商天娥、尹天照 《坊间传奇之花蕊夫人》 《剑哮江湖》 主要演员：刘松任、龚恩慈 1997 《国际刑警1997之轰天屠龙》 《我来自潮州》 《国际刑警1997之伞之挽歌》 《等你回来》 主要演员：林文龙、闵颂娴 《我和僵尸有个约会》 主要演员：任达华、万绮雯、杜汶泽 《雪花神剑》 主要演员：米雪、姜大卫 《屋企有个肥老大》(客串) 主要演员：郑则仕 1999 《纵横四海》 主要演员：陶大宇、谭耀文 《我和僵尸有个约会II》 主要演员：任达华、万绮雯、杜汶泽 《情牵日月星》 主要演员：吴倩莲、方中信、李亚朋 2000 《紫荆勋章》(中央台千禧剧) 导演：潘小杨 主要演员：王思懿 《侠骨仁心》 主要演员：关永荷、钟镇涛、冯德 2001 《纵横天下》 主要演员：刘松仁、陶大宇、谭耀文 《新楚留香》 主要演员：任贤齐 《我心不死》 导演：林建龙 主要演员：谭耀文 《大醉侠》 主要演员：赵文卓、莫少聪 2002 《西游记-齐天大圣》 主要演员：张伟健、李璨森 《一切从结婚开始》 主要演员：方中信 NOWCOM网上电视剧《百分百感觉》导演：朱锐斌 主要演员：陈晓东。方力申 2003 网上电视剧《一起喝彩》(客串)导演：朱锐斌 主要演员：BOY’S 《我德兄弟姐妹》 主要演员：刘晓庆、何冰、周韵 《风临阁》 主要演员：斯琴高娃、王刚 2004 《大漠风》 主要演员：胡军、吴倩莲 《神医难当》 导演：香立恒 主要演员：赵斌 《风吹云动星不动》 导演：刘心刚 主要演员：黄觉(blog) 2005 《美丽新天地》 导演：蒋家俊 主要演员：张智霖、范冰冰(blog) 《如果月亮有眼睛》 主要演员：瞿颖(blog)、耿乐、连凯 《浴火凤凰》 主要演员：方中信、冯宝宝、余文乐
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