长痘痘最好不要吃牛肉。
有痘痘的话，最好不要吃牛肉，牛肉里面的亮氨基酸类的蛋白质，会引发身体的炎症，导致很多疾病的复发，比如哮喘、高血压、高血脂等，患上这几种疾病的人最好不要吃牛肉，长痘痘的人也最好不要吃牛肉，不然会越长越多。
长痘痘与人体的分泌系统关系是非常密切的，分泌系统紊乱的话就有可能长痘痘，所以要养成良好的饮食习惯，调理好身体，减少长痘痘的概率。
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扩展资料：
长痘痘吃以下食物不会长痘痘：
1、海鲜
很多人都认为海鲜是比较发的食材，长痘痘的时候最好不要吃，其实是误解海鲜了，海鲜之所以发的话是因为它会引发过敏，如果对海鲜过敏的话是一定不能吃的，但是如果只是单纯的长痘痘的话，还是可以吃的，而且海鲜非常的有营养，对人体非常的好。
2、豆制品
豆类制品在长痘痘的时候也是可以大胆食用的，里面不含有导致发炎的成分，蘑菇类的东西也是可以吃的，而且蘑菇放在火锅里面是非常鲜美。
3、蔬菜类
蔬菜能够补充维生素，还能够抗氧化，味道也是非常好的，关键是不会长痘。
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