用料当然是天然的产品：
一根黄瓜,一袋牛奶(大家注意了,2样东西都买的不要太大,黄瓜要粗一点的,但是不要太长太大,会很浪费的,牛奶只要一袋最小的袋装的就可以了),然后把黄瓜切成片,要很薄的那种。
然后把黄瓜泡在牛奶里,就OK了,等黄瓜完全吸收(大概30分钟)就可以往脸上贴了。
注意哦,贴黄瓜的时候,要躺着,因为牛奶会流下来,所以最好是轮流的贴,贴的时候可以平躺着,闭目休息,尽量放松,过20分钟到30分钟就可以取下,洗一下脸就可以了
洗完之后就会发现脸上透出一种牛奶的白皙,效果很好哦,成本的话一般一个寝室也就4块钱左右的样子,是不是很合算呢,如果MM们放假在家自己做也很方便的,而且放入冰箱再取出贴的话,也是很不错的选择哦 。
想您推荐这几种办法，希望您能采纳。！
美白方法1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
美白方法11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
美白方法12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
美白方法14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！
美白方法15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
美白方法16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
美白方法17用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时
美白方法19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品
上面的方法都蛮简单，谁都有能力用，祝您早日白白净净，嘻。。。。
勄 、￣学姐 2008-06-07 18:46 检举
自制美白中药面膜
带白字头的中药都可以
比如:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。
这几味药各20克，去药店抓很便宜的，顶多就十多块钱。回来各弄了六分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂蜜和面粉混合成面膜，三天一次。这付药用半年没问题。
TIPS：油性皮肤不要加蜂蜜。用完面膜用茶花油护理一下更好保湿滋润，美白更快。
我教你一个自制美白面馍的方法，很奏效的
材料：香蕉，牛奶
步骤：
1．将香蕉搅成糊状，再加入适量的牛奶即可（记得不要加过多牛奶，糊状即可）
2．将制好的面膜均匀涂于面部，等待15分钟，用清水洗去即可
附：干性皮肤使用全脂牛奶，中性皮肤使用低脂牛奶，油性皮肤使用脱脂牛奶
一周作两次即可。
你试试看，很管用的。
对了，之前要做皮肤测试的，涂于手腕处等15分钟左右，如果不出现不良症状的话，就可以放心使用了 如果尽量少出门的话 白的更快更好 煮开水完后 远距离的用蒸气湿润面部皮肤
1 荨麻疹可以用洗面奶吗
脸上长了荨麻疹则不可以用洗面奶。
市面上的洗面奶含有表面活性剂、皂剂等多种刺激成分，对于本身过敏体质的荨麻疹人群来说，若荨麻疹长在了脸部，则不可以用洗面奶洗脸，容易刺激患处，出现红肿、溃脓病情加重的现象。
而对于荨麻疹并没有长在脸部的人来说，则可以选用红没药醇抗过敏洗面奶、氨基酸洗面奶。
2 脸部长了荨麻疹的如何洗脸 第1步：清水打湿脸部
脸上有荨麻疹患者洗脸首先要用清水清洗打湿脸蛋，保持脸部的打湿状态。
第2步：用毛巾擦拭然后用干净柔软的毛巾擦干水分，让脸部保持干燥清洁的状态。
第3步：涂抹炉甘石洗剂可到药店购买一小瓶炉甘石洗剂，大约5块钱的样子，然后用棉签沾取涂抹一层到脸上，保持2分钟左右，等待干燥。
第4步：再洗温水清洗擦干最后用温水清洗干净涂抹的患处，用干净的毛巾擦干水分即可。
注意：清洗脸部的水温不要太烫，容易刺激患处，加重瘙痒现象，之后也不要涂抹什么水、乳、彩妆等，影响肌肤透气和痊愈。
推荐：自制芦荟洗面奶所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯
自制方法
1、将芦荟叶洗净，去皮，取出里面的芦荟肉，切碎。
2、将牛奶和芦荟放入容器中，充分搅拌均匀。
使用方法
1、用温水将脸部润湿，将本款洁面乳涂在脸部，由外向内打圈按摩。
2、稍后用温水冲洗干净即可。
注意事项
本款洁面乳如果一次没有用完，将剩余的洁面乳装入容器保存在冰箱里，并在三天内用完。
3 脸部没有长荨麻疹的如何洗脸 第1步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要，尤其对于过敏体质的人来说，最好是用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第2步：使洁面乳充分起沫取面积有硬币大小的洁面乳，在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第3步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第4步：清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，也不伤害皮肤。
第5步：检查发际清洗完毕后，还要记得照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第6步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水，撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。
4 身上长荨麻疹如何洗 1、苦参泡浴
材料：茯苓25克、苦参25克、白癣皮25克、防风25克、木槿皮25克
做法
（1）将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。
（2）将煮好的药汁倒入热水中，身体直接浸泡约15分钟即可。
疗效：有效清热解毒，具有治疗荨麻疹的作用。并可洁肤护肤，使粉刺消失，使皮肤光滑细腻。
2、苍术泡浴材料：苍术15克、黄柏12克、薏仁20克、忍冬25克。
做法
（1）将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。
（2）将煮好的药汁倒入热水中，身体直接浸泡约15分钟即可。
疗效：有效治疗荨麻疹。
3、冰片泡浴材料：冰片6克、黄连粉20克、大黄粉25克、滑石粉45克。
做法
（1）将所有材料研磨成细粉末。
（2）将粉末加入适量清水调成糊状，直接清洗荨麻疹的部位，每天清洗两次即可。
疗效：有效清热止痒,帮助消除出疹现象。并可为皮肤补水，滋润皮肤、彻底清除面部污垢及化妆残渍。
4、冬瓜皮泡浴材料：荆芥25克、冬瓜皮120克、金银花25克。
做法
（1）将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。
（2）将煮好的药汁倒入热水中，身体直接进入浸泡即可，每天浸泡约两次，约15分钟即可。
疗效：有效止痒，可治疗出疹现象，并可改善皮肤色泽。
5、蛇床子泡浴材料：蛇床子20克、大枫子20克、茶叶渣适量、川黄柏20克、洗米水适量。
做法
（1）将所有材料放入锅中，加入洗米水与茶叶渣一起煎煮。
（2）将煮好的药汁倒入热水中，身体直接进入浸泡即可，每天浸泡约两次，约15分钟即可。
疗效：有效清热止痒，可改善荨麻疹现象，并可使肌肤变得柔嫩。
6、薄荷桃叶药浴配方：薄荷叶、炉甘石、桃叶各适量。
用法：将上述药物研碎成末，加清水适量煎煮数沸，滤出的药液倒入盆内，趁热熏洗患处，每次15~20分钟，每日熏洗l~2次。
功效：疏散风热、解毒透疹、收湿敛疮。
7、紫草药浴配方：紫草15克、,刺猬皮、枳壳、紫花地丁、车前子各10克。
用法：将上述药物研碎，加水浸泡煎煮，滤取药计倒入盆内，待温外洗患处，,每次20分钟，每日1次。
功效：清热解毒、凉血活血、消肿散瘀，主治荨麻疹，适用于风湿热，瘙痒甚者。
8、苦参药浴配方：土茯苓、苦参各30克、蛇床子、食盐各20克、白鲜皮15克、明矾、荆芥各22克、花椒6克。
用法：将上述药物加水2升，煎煮至1升，滤出药液，倒入盆中，温洗，用毛巾边擦边洗，每日1次，,每剂可煎用2~3次。
功效：清热燥湿，解毒透疹消疮，杀虫止痒。主治荨麻疹，症见周身其风团、剧痒者。
9、荆芥药浴配方：生石膏30克,荆芥、防风、蝉蜕、黄芩、黄柏、连翘、苦参、白鲜皮、升麻、苍术各10克。
用法：将上述药物研碎，加水浸泡煎煮，滤取药汁，倒入盆内待温浸浴，每次20~30分钟，每日1次。
功效：清热燥湿、散风解毒、透疹止痒，主治风湿热型荨麻疹。
10、金银花药浴配方：金银花30克,生地黄20克,玄参、丹参、麦冬、竹叶、黄连、连翘、牡丹皮各10克。
用法：将上述药物加水适量，煎煮滤去药渣，药计倒入盆内，待温浸浴，每日1次。
功效：清热凉血、疏散风热、解毒消肿，主治荨麻疹，适用于血热型者。
11、蛇床子药浴配方：蛇床子、明矾、百部、花椒、苦参各15克。
用法：将上述药物加清水适量，煎煮5~10分钟，去渣取汁倒入盆内，趁热先熏后洗，或再坐浴。
功效：清热燥湿,杀虫止痒。主治荨麻疹、女阴瘙痒、痤疮、银屑病、湿疹、漆疮、老年性皮肤瘙痒、带状疱疹、虫咬皮炎等。
12、荆芥药浴配方：荆芥30克,防风、大青叶、蚤休、苦参各15克。
用法：将上述药物研碎加水浸泡，煎沸滤取药汁倒入盆内，趁热熏洗患处，每次20~30分钟，每日1~2次。
功效：清热燥湿、解毒祛风、止痒，主治风疹、荨麻疹。
13、地肤子药浴配方：地肤子25克、白芷、荆芥、百部、防风、花椒、赤芍药、透骨草各20克，艾叶15克，独活10克。
用法：将上述药物研碎加水两升，浸泡30分钟煎煮5~10分钟，去渣取汁，倒入盆内，外洗全身，每日1剂，早、晚各洗擦1次。药渣煎煮两次用。
功效：祛风利湿、解表消肿、杀虫止痒，主治荨麻疹见效佳。
14、大枫子药浴配方：大枫子20克,苦参、牛蒡子、防风、荆芥、泽兰、赤芍药、花椒、白鲜皮、鹤虱、生川乌、生草乌、皂角各15克,牡丹皮10克。
用法：将上述药物研碎加水适量浸泡，煎煮去渣取汁，倒入盆内趁热熏洗、浸渍患处。每次1小时，临睡前将药渣再煎，再浸洗1次。
功效：祛风除湿、活血化瘀、透疹消肿、杀虫止痒，主治荨麻疹、皮肤瘙痒症、各种癣。
15、夜交藤药浴配方：夜交藤200克、苍耳子、白蒺藜各200克、白鲜皮、蛇床子各50克、蝉蜕20克。
用法：将上述药物加工成粗末，加5升清水浸泡煎煮20分钟，去渣取汁倒入盆内，趁热熏蒸，温热后用消毒毛巾浸取药汁外洗患处。每剂可用3~5次。
功效：祛风燥湿、通络透疹、杀虫止痒，主治急性荨麻疹。
美白洗面奶的功效与作用主要有以下几点：
1 作为洗面奶，其首要作用是清洁。能有效地去除毛孔内的油脂和污垢，使肌肤保持清洁和毛孔通畅。
2 美白效果。在清洁的基础上，美白洗面奶会添加一些如熊果苷、VC等成分，这些成分可以改善皮肤暗黄、粗糙等问题，使肌肤得到提亮和改善。
3 保湿作用。美白洗面奶通常会添加一些保湿成分，如玻尿酸、甘油等，能够为肌肤提供长时间的滋润效果，解决肌肤干燥问题。
需要注意的是，美白洗面奶可能需要长时间使用，而且其美白效果可能会因个体差异而有所不同。同时，对于敏感肌肤的人群，建议在使用前先进行皮肤测试，以避免可能的过敏反应。
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