油皮洗脸后如何护肤？油性皮肤的清洁有什么讲究？

油性肌肤的日常生活中该怎么护理呢？油皮肌肤的妹纸会很容易出现油脂堆积在脸部的这种情况的，这会显得整个脸都是油腻的感觉，当然也就没有什么美感而言了，那么，油皮洗脸后如何护肤？油性皮肤的清洁有什么讲究？下面跟着小编来看看。

1、油皮护理问答

1问：油性皮肤的清洁要有什么讲究？

答：首先，要注意温和地洗净毛孔。许多MM可能对脸上的油脂恨之入骨，恨不得用强力的洁面乳把油脂洗净。其实，这种做法是不对的。过强的洁面乳反而会带走脸上的水分和皮脂。

因此，要做到以下三个“温和”：第一个“温和”是指选用温和型的洁面乳。第二，水温也需要保持“温和”，大概在20℃左右，因为过热会导致脸皮脂水分的流失，过冷又清洁不彻底。第三，用力也要“温和”。待洗面奶在水中发泡之后涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

其次，要注意不要过度清洁。虽然是油性皮肤，但是过度清洁并没有好处。因为过度的清洁会使得表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，造成恶性循环。正确的次数是每天洗脸不要超过三次，而且中午那一次可以不要磨面。

2问：洗脸之后要如何护理？

答：洗完脸之后，护理工作远远没有结束。补水保湿的工作才刚刚开始。为什么要补水保湿呢？这是因为，油性皮肤大都缺水，正是因为缺水的缘故，皮肤才会分泌大量的油脂以保持水油平衡。

正因为如此，洗完脸之后要选择一些舒缓的补水保湿爽肤水，既可减少皮肤出油，又可收缩毛孔。当然，有条件的话，用温泉水或者矿泉水就更好了，因为其中所含的矿物质和微量元素可以舒缓并收敛皮肤。

补水之后自然少不了“保湿”的步骤。可选择合适的保湿面膜，每周敷一两次，让保湿因子深入皮肤底层，起到“锁水”的功效。

3问：油性皮肤的朋友在化妆时要注意什么？

答：油性皮肤的人在化妆之前应清洁毛孔，去除多余的油。最好是选择含有水杨酸的去角质清洁产品。在化妆品的选择上，不能用粉类化妆品，最好选择粉饼，而且要有散粉。化妆品宜选择那些含水分较多、有湿润作用的。当然，有痘痘的MM们最好还是不要化妆，如果一定要化妆，选择淡妆就可以了。

特别要注意的是，卸妆一定要卸干净，不要留有残余。最好卸两次。

4问：膳食方面要注意哪些问题？

答：油性皮肤可能还与不良的饮食习惯有关。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物质，辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物都会刺激肌肤分泌大量的油脂。因此，改变以下饮食习惯，多吃水果、蔬菜，这不仅有着很好的美容效果，而且对肠胃也有着非常好的作用。不过建议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，虽然口味平平，但健康更自然。

2、日常补水小妙招

1、用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

2、补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

3、爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

4、蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

5、热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

油性皮肤去油小妙招

　油性皮肤去油小妙招，油性皮肤的亲们一定很苦恼吧，明明刚刚才洗完的全，很快又是油光满面的情况，那么到底该怎么有效去油呢？现在就给大家分享几个实用的小妙招，帮忙油性皮肤的亲们轻松去油，一起来看油性皮肤去油小妙招。

油性皮肤去油小妙招1

　 小窍门1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

　为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

　但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　 小窍门2：用保湿爽肤水代替收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　 小窍门3：夏天晚霜当冬天日霜用

　夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

　 小窍门4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

　好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

　冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　 小窍门5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

　其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

　材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

　做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

　 小窍门6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

　夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

　 小窍门7：选择水质的'防晒液

　夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤去油小妙招2

　 第一步：补充维生素

　油性的皮肤的人想要去油，就要知道自己的皮肤为什么会分泌这么多的油脂出来，其实这是由于体内缺乏维生素B2造成的，所以如果想要有效地从根本上去油，就要多食用一些富含维生素B2的食物，比如说有紫菜、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等等，这样能从根本上减少油脂的分泌。

　 第二步：肌肤清洁

　快速摆脱脸部油光状态就要彻底清洁皮肤，选择一款能够有效控油的产品，适合在夏季使用更好，在额头、鼻翼和下巴等爱出油的地方进行按摩，用洁面产品温和的摩擦，将油脂清洗干净。

　 第三步：爽肤水控油

　选择具有抑制油脂和紧肤效果的爽肤水也是去油的关键，只要不是敏感肌肤，就可以选用带有酒精成分的爽肤水，带来皮肤热量，抑制油脂的分泌。不要以为脸上出油就拒绝使用爽肤水，其实爽肤水的功效很明显，在清洁完面部后，一定要扑上爽肤水才能有效达到护肤的效果。

　 第四步：保持水油平衡

　出油并不意味着你的脸上不需要补水了，正是因为肌肤缺水才能让它形成自我保护而大量分泌油脂，所以补水也是控油的重要一步，选择含有果酸成分的清爽型补水产品，能够有效抑制粉刺的形成，平衡脸上的油脂分泌，让肌肤更加水润清透。

　 第五步：清理油垢

　要想让肌肤不要时刻呈现油腻的状态，每周都要进行2~3次的清理油垢的工作，选择质地温和的磨砂产品，对面部肌肤的角质和油垢进行清理，由于油脂的分泌很容易造成粉刺的滋生，所以清理油垢的同时也要清理面部粉刺，让肌肤更加无瑕清洁，这样才能让面部去油工作更加高效。

正确护肤才能让我们的皮肤变得更好，除了使用适合自己的护肤产品，还有正确的护肤方法和良好的生活饮食习惯都可以改善我们的皮肤状况。

怎样护肤皮肤越来越好

1、使用适合自己的护肤品

根据自己的肤质和需求。来选择最适合自己的护肤品，护肤的步骤也不要弄错，即使是油性皮肤，也要注意肌肤的补水，如果不及时补水会造成水油不平衡。

2、每天彻底清洁肌肤和卸妆

很多人一化妆就长痘长闭口，其实很大一部分原因是因为卸妆不彻底造成的。彩妆残留会堵塞毛孔，毛孔被堵塞之后就会造成长痘、长闭口、毛孔粗大、水油失衡等问题，卸妆后再彻底清洁肌肤。

3、保持健康饮食运动习惯

要避免摄入过多辛辣油腻的食品，如果痘痘严重，香菜一类的发物最好要杜绝，要多喝水以及吃水果蔬菜，能让肌肤呈现更健康的状态，坚持适量运动，体质和肤质都会变得更好。

4、保持良好作息

习惯熬夜通宵的人，脸上就会出现很多问题，比如说黑眼圈眼袋加重，皮肤过于干燥或过于油腻、爆痘、爆闭口也是常有的事，熬夜通宵不仅对皮肤不好，也会让身体体质变得更差，所以能不熬夜就千万不要熬夜，按时睡觉能让肌肤呈现更好的状态，总是熬夜对心脑血管也是不好的。

5、注意防晒

在户外的时候要做好防晒措施，避免阳光紫外线长期直射肌肤，不仅会晒黑皮肤，紫外线还会对皮肤乃至整个身体造成伤害，不要在烈日的户外毫无防护措施呆过长时间，如若晒伤也要及时做补水措施。

6、医疗美容

一些轻微的痘痘、闭口、斑点，其实用高品质的护肤品还是能够解决的。但是一些过于严重，过于明显的面部瑕疵、护肤品就真的拯救不了了。比如说：大面积爆痘、大面积斑点、色素痣、色沉、毛孔粗大、皱纹等问题。这些用护肤品解决不了的问题，其实都可以通过医美手段来改善。在做医疗美容的时候要寻找正规的渠道，以及做好充足的准备工作。

皮肤越来越好的小妙招

1、洁面

说起洁面，是我们每天都要做的事情，而且也是我们护肤的第一步。那么选择适合自己肤质的洁面乳是很重要的，除此之外，还要每天早晚定期使用，如果在下次的话，肌肤可能会过于油腻，那么，还可以在中午时认为一次，这样可以有效的，让肌肤保持干爽，还能够减去满面油光的尴尬，但是需要注意的是，对于喜平时喜欢化妆的朋友来说，在睡前用卸妆产品，清洁完肌肤之后，一定要用洁面乳进行再次有效清洁。

2、卸妆

对于很多爱化妆的妹子来说，这一步是必不可少的，但是对于不化妆的妹子来说，这一步也尽量的不要省去。因为在夏季的时候，肌肤会大量的出汗，而这时候有很多残留在肌肤内的汗渍，会和空气中的粉尘接触，从而会堵塞到毛孔，而卸妆水可以有效的，将这些粉尘一次性的带走，所以，卸妆也是必不可少的。

3、保湿

对于护肤来说，保湿也是非常重要的，在清洁之后，保湿，肯定会成为首要任务，而在干燥的季节，想要给肌肤更好的补水保湿效果，那么爽肤水、乳液保、湿霜是必不可少的。所以在平时，大家一定不要偷懒。

4、隔离与防晒不可少

不论在哪个季节，对于我们的皮肤来说，都会有可能受到紫外线的侵害，那么这个时候隔离和防晒都是必不可少的，如果想要更有效的保护肌肤，除了做好清洁保湿之外，还必须要加上隔离防晒的工序，让肌肤多一道保障，这对需要露天工作的人员来说更加的重要。

5、面膜

面膜也是护肤过程中必不可少的一道工序，尤其是在现在干燥的季节，护肤补水面膜显得更加的重要，水是肌肤细胞健康之本，所以不论是什么肤质，都要尽量三天使用一次补水面膜，这样可以有效的保持肌肤最佳水嫩的状态，防止皮肤的水分过度的流失。

怎样护肤最好

1、认真护肤

每天早晚各一次认真护肤是必不可少的，每个人都要根据自己的肤质和需求。来选择最适合自己的护肤品，护肤品切记不要跟风购买!一定要根据自己的情况买最适合自己的。护肤的步骤也不要弄错了，护肤有精细版的护肤也有简单版的。护肤品一层一层的往脸上抹，如果顺序弄反了，可能会影响皮肤吸收!

2、化了妆就一定要卸妆

很多人一化妆就长痘长闭口，其实很大一部分原因是因为卸妆不彻底造成的。彩妆残留会堵塞毛孔，毛孔被堵塞之后就会造成长痘、长闭口、毛孔粗大、水油失衡等问题，无论你的妆容有多淡，都是需要卸妆的!很多女生都喜欢用，洁面卸妆二合一的洗面奶来卸妆。木木要告诉大家哦，洗面奶是不能够彻底卸除彩妆的!卸妆一定要用专业的卸妆产品才行!卸妆水、卸妆乳、卸妆啫喱、卸妆膏、卸妆油、卸妆湿巾、卸妆慕斯等等。总有一款适合你啦!

3、多多喝水 多多运动

女人是水做的这句话真的没错，一定要多喝水。尤其现在天气越来越热，所需水量也就越多。所以每天要养成多喝水的好习惯，饮食也要健康一点，油腻辛辣尽量少吃，尤其是油痘皮女生。多吃水果准没错，补充维生素，对皮肤也好。每天都要抽出一点时间来运动，反正时下的运动方式有很多。总有一款是适合你的。千万不要偷懒哦。每日的运动量还是要有的，对体质、身材、皮肤、气质都是有好处的。

4、医美治疗

一些轻微的痘痘、闭口、斑点，其实用高品质的护肤品还是能够解决的。但是一些过于严重，过于明显的面部瑕疵、护肤品就真的拯救不了了。比如说：大面积爆痘、大面积斑点、色素痣、色沉、毛孔粗大、皱纹等问题。这些用护肤品解决不了的问题，其实都可以通过医美手段来改善。医美手段虽然贵了点，但效果还是不错的。想要通过医美让皮肤变好的女生们，一定要选择正规的医院或者是医美医院哦。

5、不能熬夜 不能通宵

习惯熬夜通宵的人，素颜状态下皮肤肯定不会好。熬夜通宵会直接影响到你的皮肤，很多女生只要一熬夜通宵，脸上就会出现很多问题，比如说黑眼圈眼袋加重，皮肤过于干燥或过于油腻、爆痘、爆闭口也是常有的事，熬夜通宵不仅对皮肤不好，对我们的身体也是有很大损害的。那些熬夜突然猝死的案例也是有的，听起来就怪害怕的。小仙女们还是听木木的吧!能不熬夜晚睡，就尽量不要熬夜晚睡。

6、防晒很重要

哎防晒这件事说了八百遍了，总之防晒很重要就对了!只要你出了门，就需要防晒。春夏要防晒， 秋冬也要防晒。夏天天热，容易出汗出油。在户外玩耍，工作 学习的女生。一定要记得每隔两小时补一次防晒!防晒的种类很多种，有乳液状的、霜状的、喷雾状的，大家根据肤质和使用感选择就行了。太阳大紫外线充足的时候，不仅要用防晒霜。一些硬防晒也要及时用起来!(太阳伞 遮阳帽 防晒服等)。

护肤的小技巧

1、日常清洁不松懈。很多女性朋友应该都知道，想让我们我的皮肤越来越好，就一定要注意好清洁。如果我们的清洁不到位，那么就会引起很多皮肤问题，比如毛孔堵塞，长痘等。现在很多职场女性朋友，在出门的时候都喜欢给自己画上精致的妆容，繁忙的工作和压力导致他们身心俱疲，这也就让很多女性朋友回到家之后没有及时卸妆，甚至一些女性朋友带妆睡觉，这就给我们的肌肤增加了很多的负担。清洁是护理我们肌肤的第一步，也是非常重要的一步，大家一定不能松懈。

2、保持肌肤滋润不粗糙。不知道有没有女性朋友注意，一旦我们的皮肤出现粗糙的问题，紧接着就会有，肌肤问题找上你。所以避免皮肤粗糙，保持皮肤湿润也是让我们拥有好肌肤的一个重要部分。皮肤变得粗糙，一般都是因为我们的皮肤死皮残留造成的，这个时候大家一定要去死皮，但是在去死皮的时候，也一定要注意，不可以太过用力，防止伤害到我们皮肤表层。

3、良好的作息习惯。除了日常清洁会造成我们的皮肤出现问题之外，经常熬夜也是导致我们肌肤，出现问题的一大因素。大家应该都知道睡眠可以促进我们身体排出毒素，如果长时间睡眠不好的话，那么毒素就很容易堆积在我们的皮肤表层形成色斑和暗沉。经常熬夜的女性朋友会发现皮肤非常粗糙，而且有很严重的黑眼圈，而那些作息良好的女性朋友皮肤状态就非常好。

4、日常饮食。随着职场女性的增多，很多女性朋友因工作需要经常应酬。酒精对女性皮肤的刺激非常大，除此之外酒精还会加速我们皮肤衰老，导致各种各样的皮肤问题，所以女性朋友们一定要注意尽量少喝酒。包括一些辛辣的食物，大家也一定要减少食用，这样才可以让我们的肌肤变得更好。