澳莱莉洗面奶和嘉兰杜汀哪款好用？

我觉得第一款洗面奶比较好用，而且洗面奶功效主要如下：

第一、清除积聚： 每天我们的脸都会受到污染，灰尘，汗水的影响。所以，在外面呆了8-9个小时后，你可以想象你的皮肤状况。因此，洗脸有助于去除单独的水无法去除的油，污垢和其他污染物。 如果你是一个每天使用化妆品的人，那么你必须在睡觉前取下它。您可以选择适合您皮肤类型的任何类型的洗面奶。因此，洗脸有助于让您的皮肤看起来清新，干净，柔软。

第二、有助于保持皮肤水分： 定期和适当的皮肤清洁将有助于保持皮肤的pH值，使其柔软，柔软，年轻。由于洗脸有助于去除死皮细胞，您的脸部将能够更好地吸收水分和其他产品。

第三、帮助去角质： 洗脸不干净，只去除皮肤上的油脂和污垢，它还会清除干燥和死皮细胞，露出一层新鲜的皮肤。你的脸会变得光滑，自然会发光。

第四、刺激血液循环： 用洗面奶冲洗和按摩脸部有助于促进面部血液流动，提供光泽的皮肤。它也非常放松和治疗。因此，您可以通过按摩粒状洗面奶进入肌肤，瞬间获得清新亮泽的肌肤，开始新的一天。

第五、让肌肤看起来更年轻： 去除死皮细胞可以让新的皮肤细胞呼吸，这意味着你的皮肤能够保持水分，让你的皮肤看起来清新年轻。你不能阻止衰老的迹象，但你绝对可以推迟它。所以，每天洗脸和按摩你的脸。

第六、帮助产品渗透到皮肤中： 如果你想让你的抗衰老霜和其他产品运作良好，晚上清洁你的脸是非常重要的。干净的脸可以正确地采取产品。所以，只要记得在晚上和早上都要清洁你的脸，即使你已经用干净的脸去睡觉了。 这是因为在晚上你的皮肤修复并去除死皮细胞，但它们仍在你的脸上。所以，你必须洗脸去除死皮细胞。

第七、洗面奶是日常皮肤护理必备的护肤品之一，不可缺少，因为清洁队皮肤是非常重要的，无论你是普通女孩还是白富美，肯定都是要做清洁的，所以选择一支好的洗面奶很重要，建议选择氨基酸洁面活性剂的洗面奶，比如妍霓丝的氨基酸洗颜蜜就不错，温和清洁，不伤皮肤，无残留，还保湿美白，孕妇也可以用。

　　洗面奶洗脸的好处

　　1、收缩毛孔

　　如果不使用洗面奶，睡觉时产生的污垢残留在脸上，会使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部，洗面奶的泡沫会使黑头浮出，使毛孔收缩，有助于肌肤变得更细腻光滑。

　　2、保持润泽肌肤

　　只用清水洗脸是肌肤干燥的最大原因。使用洗面奶的话会使肌肤松弛只是错误看法。洗面奶既有保湿效果又可以使洗得很干净。另外，泡沫细腻的话，洗净后的肌肤更显润泽。

　　3、皮脂分泌量在20 -40岁之间达到顶峰

　　皮脂的分泌量从青春期到中年期达到顶峰。正因为如此，为了减轻肌肤负担保持美肌用洗面奶洗脸就显得尤为重要

每个人生下来肤色就各不相同，有偏黑色的、小麦肤色的、**的、白色的，当然每个肤色都是健康的，这个不能代表什么，但是在这个以白为美的时代，大家都很少追求其他肤色，都只是一味的喜欢白色，觉得冷白皮才是最美的，那是仙女的颜色，每个人都有追求美的权利，如果自己想改变原本肤色，这也是个人的权利，所以在这给想变白的人推荐几个变白小技巧，让我们一起来看一看吧！

第一个方法，多吃水果蔬菜。

这是我亲身体验的一个方法，真的还是要把内在补起来，这是最重要的，水果蔬菜里含有非常丰富的维他命、维生素，这些都有很强的帮助自身提高亮度，减少肤色暗沉的功效，所以，大家想要变白，一定要多吃健康蔬菜水果，建议少吃零食，少喝饮料。

第二个方法，防晒。

防晒真的很重要，强烈的紫外线会晒像伤我们的皮肤，导致我们皮肤受损，不能自我恢复，自我改善暗沉，消灭黑色素沉淀，如果不能保证选好很好的防晒霜等，就采用原始防晒，这种方法最有效也最好用，它对皮肤一点坏处都没有，所以想要变白的人一定要好好防晒。

第三个方法，刷酸。

对，没错，刷酸可以美白，用果酸加上烟酰胺再加上自己用的身体乳，自己制作美白小神器，完全可以让自己白一个度，也可以改善肤质，就是洗在之前用干净的刷子把自己的身体刷一遍，有点微微泛红就可以。自己用一比一比七的比例把果酸、烟酰胺和身体乳混合搅拌，然后均匀的涂抹在自己想要变白的身体部位，如果是面部，就建议把身体乳变成乳液就好了，但是敏感肌不要盲目在脸上使用。

一、全身性：1、加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白 比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。蔬菜水果，含维生素C、维生素E丰富的食物，都可以适量多吃。2、保持良好的生活作息、良好的心态，不要紧张焦虑，保证充足的睡眠，对于皮肤的光滑细嫩其实也很重要；

二、局部性：1、避免有害刺激，需避免对皮肤有害的刺激，包括强烈的日光照射、风吹日晒。2、使用护肤品，及时外用一些能够滋润、养颜的护肤品，平时多做一些能够补水的面膜，都有利于皮肤光滑细腻。想让皮肤光滑细腻，皮肤屏障功能的正常是必不可少的，所以可以使用功能性的医学护肤品，修复自身损伤的皮肤屏障。包括外用维E霜、透明质酸霜等，都有利于皮肤屏障的修复。3、对于局部皮肤的光滑细腻，加强皮肤的清洁卫生和保养很重要。

都说冬天是白回来的季节，因为日照强度减弱，天气冷穿着厚的衣服，平时出门也是全副武装， 不过最近也有童鞋吐槽都到年底了，皮肤还是没有白回来，往年起码亮了一个色号了……； 其实对于皮肤白会有上限的。

1、 &什么是皮肤白的上限？

说起美白其实大家会有误区， 美白只要涂抹美白产品就会变白？ 这是一个误区， 你要知道基因的概念，如果你本身基因就不白那怎么用都很难改变。

如果你原先很白现在变黑你可以看看手臂内侧的肤色和你脸部肤色是否存在差距，如果内侧很白，说明你脸部的色号最好只能白到这个程度。 这就是所谓的上限，而且还区分冷白皮还是暖白皮。

2、 &为什么涂了美白精华会没用？

首先抛开使用手法以及用量的情况，正常使用没有效果要么就是产品的成分虚标存在夸大的问题，要么就是产品使用频率问题。 要知道美白是需要坚持使用才能看到效果的。一般皮肤焕肤需要 28 天，有些人会到 40 天。所以没有坚持是没有效果的。

其次一定要做好防晒，这个不用三令五申了，不防晒还想白？ 你在梦里比较容易实现~ 防晒是最便宜的医美项目，紫外线不仅会导致皮肤老化、脱皮晒黑，还会导致斑点生成，等你胶原蛋白流失之后底层的斑点就会凸显出来。不是立刻出现而是早期就有而已。

定期做好去角质工作，对于老废角质也会影响皮肤吸收护肤品，多余的角质可以定期去除，随后做好保湿补水工作， 如果到了 30 岁，会有氧化的问题，脸部容易发黄，所以抗氧化的精华可以备一些对抗自由基，也会提亮皮肤。

卸妆也是需要注意的点，即使你只涂了防晒也需要卸妆，现在防晒防水防汗的功能很强，所以光靠洁面乳和水是无法彻底清洗的，所以可以用一些卸妆乳帮助皮肤卸掉防晒再用流动的水清洗。 皮肤清洁不到位也会出现毛孔阻塞引起粉刺痘痘，皮肤自然就会变差。

最后生活作息要正常，早睡早起皮肤自然就好，除了饮食注意摄入维生素和新鲜蔬菜水果、蛋白质外，睡眠也是很重要的。 都说睡美容觉，说明睡觉有助于皮肤修复。而且夜间是身体排毒时间，皮肤也在排毒焕肤。所以熬夜会导致排毒停滞导致，毒素没有排除就会体现在脸上，自然就不会白，而且毒素会导致炎症以及氧化发黄，所以非必要不要熬夜。

3、 &总结

对于美白，除了外敷涂抹外，还需要饮食和作息的注意，因为外调内服加上好的作息才能良性发展。