红石榴的美容功效

　在众多的石榴类型中，有的石榴是白色的，而有些石榴是红色的，在目前的市场当中，人们对红石榴是很喜欢的，不仅果肉很甜，同时人们对红石榴当中的美容效果也是很期待的，那么 红石榴的美容功效有哪些 ？

红石榴的美容功效

　1、红石榴有消炎作用，能预防粉刺。当脸上的细菌感染到皮肤的油脂腺时，就有可能形成粉刺。之后，身体将产生一种叫做嗜中性粒细胞的白血细胞包围在粉刺周围去吞噬掉那些细菌，细胞与细菌的混合会引发炎症，形成粉刺红肿的不雅外观。石榴中的抗氧化剂有消炎作用，平时多食用，有利于减少细胞发炎的现象。

　2、红石榴保护我们的身体免受阳光和环境的侵袭。过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，长老年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。

　3、红石榴刺激胶原蛋白的产生。石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解。胶原蛋白是皮肤弹性的基础，皮肤失去胶原蛋白，会像一个饱满的枕头渐渐瘪平下去。石榴有助于使你的皮肤重新丰满起来，并且刺激血液供应，改善你的气色。石榴通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞，有助于减少皮肤皱纹。

石榴的营养价值

　石榴的营养价值：

　石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。

　石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。

　石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁。虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品，还能消除女性更年期障碍。

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一、美容肌肤、收敛涩肠

红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的美容肌肤、收敛涩肠的功效。

1、美容肌肤：红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质，食用后能补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。

2、收敛涩肠：红石榴含有生物碱、熊果酸等物质，有收敛作用，可以涩肠止血，具有一定的抑菌作用，为辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

二、适宜人群：口干舌燥、腹泻者

三、禁忌人群：便秘者、糖尿病患者

四、食用方法

1、直接食用

红石榴去皮，取出石榴颗粒吸吮里面的汁液，然后吐出石榴籽，适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。

2、榨汁

取适量的红石榴，去皮，放入榨汁机榨汁，榨好去渣后即可饮用，有解酒的功效。

红石榴汁的功效与作用

红石榴汁的功效与作用，红石榴本身就是一种既好吃又养生的水果，那么由红石榴制成的红石榴汁又有怎样神奇的功效呢？下面我给大家带来关于红石榴汁的功效与作用。

红石榴汁的功效与作用1

红石榴的作用与功效

红石榴是石榴的一个种类，因完善不良影响皮为淡粉色而而出名。红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。前面一种是因红石榴的主产区而而出名，后面一种是因红石榴的生产加工技术性和原材料运用而而出名。红石榴茯苓功效甘、酸酸的、温，果子中带有丰富多彩的维他命C、石榴花青素和原花青素等物质，有非常好的身体排毒、抗氧化性作用。在药用价值、美容护肤、饮食疗法层面都很有实际效果。

功效与作用

红石榴可以说全身是宝，外果皮、根、花皆可当药。外果皮中带有黄酮等成份，有显著的抗菌作用，可合理地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有活血、明目地作用。红石榴的果子带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、清理血管垃圾、降血压、降血脂、降胆固醇等多种多样作用，有健胃消食醒神、提高胃口、延年益寿之作用。

美容护肤使用价值

现代科学发觉，红石榴中带有很多的石榴花青素和原花青素，抗氧化高于绿茶叶3倍，也是维他命C的20倍，能合理中合氧自由基，推动基础代谢、排出来内毒素。红石榴的这一特点被运用到美容护肤行业，生产出：红石榴饱和状态纯露、红石榴水果面膜等新鲜水果护肤品。将红石榴引进美容护肤销售市场并开发设计出护肤品的知名品牌具有国际名牌悦诗风吟，法国纯天然医护知名品牌MAGIC CARE 法术医护，也是有合资相宜本草，更有国货品牌靓购。

而目前市面上的红石榴水知名品牌诸多，参差不齐，该怎样辨别呢真实根据新鲜水果获取的纯天然红石榴商品是没有颜色的，由于商品的获取需要水蒸气蒸馏全过程，因此和水一样，没有油腻之感。而这些色调艳红的红石榴商品多加上黑色素等对皮肤危害的成份。此外，天然红石榴水的香气会伴随着存储标准的不一样而有一定的改变的，是有层级的。并不是那类匀称的香气，一成不变的。

饮食疗法功效

红石榴温性、味甘，入肺、肾、小肠经;具备生津解渴，收敛性固涩，治腹泻活血的作用;主冶口燥喉干，渴不欲，久泻，久痢，便血，月经崩漏等症状。红石榴的这一特点被普遍的运用到饮食疗法中，能够除病、健康保健。

饮食禁忌

1、红石榴不适合便秘者、尿道炎病人、糖尿病者、实热食滞者。

2、红石榴不能与番茄、大闸蟹同食。

看完了上边有关红石榴的作用与功效这一问题的详尽回答，坚信大伙儿针对红石榴早已有一定的了解和了解了。红石榴温性，并且有生津解渴，活血，治腹泻，养颜美容等优良作用与功效，乃至被添加到许多著名护肤品牌之中。尽管红石榴味儿酸甜可口，可是便秘，糖尿病等病人是不适合服用的'，大伙儿要注意了。

红石榴汁的功效与作用2

1、维持人体健康

红石榴水是一种营养价值极高的健康饮品，它不单能为人体补充丰富糖类物质，还能让人体吸收一些果酸和多种维生素与矿物质，能促进人体代谢，也能提高人体肝胆功能，更能保护肠胃，防止血压血脂升高，它对维持人体健康有极大的好处，经常饮用红石榴水，还能起到延年益寿的重要作用。

2、预防肠炎

红石榴水中含有一定数量的石榴酚这种物质具有超强的收敛作用，而且它能消炎杀菌，在日常生活中，人们多喝一些红石榴水，能消灭肠道中的细菌与炎症，可以防止肠炎发生，另外人们出现肠炎腹泻，以及痢疾等肠道疾病时，多喝一些红石榴水，还能让病情尽快减轻，对促进患者身体康复有很大的好处。

3、健脑益智

日常生活中，人们多喝一些红石榴水，还能让大脑变得更聪明，才能起到健脑益智的重要作用，因为红石榴水中含有的维生素b和维生素c还有有机酸和生物碱等营养成分，都能直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，促进智力发育，也能增强记忆力。

4、减肥瘦身

红石榴水虽然味道甘甜，但它的热量却特别低，仍然沿用他以后能满足身体正常代谢时，也能加快身体代谢，可以促进身体内多余脂肪的燃烧与分解，经常饮用，能让人们的体重明显减轻。另外，红石榴水还能加快人体代谢，它对人类的肠燥便秘以及节结肠炎和痔疮等症也有一定的缓解作用。

1 美容养颜

红石榴中含有大量的石榴多酚、花青素等具有抗氧化作用的成分，食用后可以有效清除自由基，并加快机体的新陈代谢，排出体内毒素，对促进皮肤修复，减少色素沉淀有很好的功效，所以红石榴水有美容养颜的作用。

2 生津止渴

红石榴水富含水分，食用后可以起到很好的解渴作用，且含有非常丰富的糖分、有机酸等成分，可以刺激胃肠和口腔的消化液分泌，使人体感到清凉，所以红石榴水有生津止渴的功效，对机体津液流失、口干舌燥等症具有很好的缓解作用。

3 收敛止泻

红石榴属于性味干酸涩的水果，具有一定收敛作用，且含有的生物碱成分对霍乱弧菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等多种病菌都具有抑制作用，所以红石榴水食用可以消除体内炎症，达到收敛止泻的功效。

4 驱虫

石榴中含有的生物碱对绦虫有很强的杀伤力，可以作用到与虫的肌肉中，使其陷入持续性的收缩死亡，所以红石榴水食用后也有一定驱虫的功效，并且与鞣酸结合后，可以使生物碱不易被吸收消化，驱虫的功效会更佳。

韩束红石榴系列很有人气，已成为多数女性的不二之选，众多护肤达人也纷纷在网络上分享韩束红石榴系列的护肤功效。如今，美白、补水、保湿已成为护肤永恒不变的主题，韩束红石榴能够有效帮助解决肌肤的暗黄、T区出油、两颊干燥、毛孔日渐明显等一系列问题。那么，韩束红石榴适合什么年龄段的人用呢？

韩束红石榴系列，是针对18岁至35岁的年轻女性而制作的产品，此年龄段的女性脸部肌肤不会有太大的问题，也不会开始老化，主要的面临的问题就是补水。这就是我们的红石榴鲜活水盈的主要功效。

韩束红石榴套装集补水，美白，抗氧化，紧致肌肤于一体，给肌肤全方位的深层呵护，味道清香而且不油腻。韩束红石榴清爽保湿，过敏肌肤亦可以放心使用。浓缩红石榴精华，富含石榴多酚及花青素，促进肌肤代谢，排除毒素。红石榴系列成分中蕴含多种维他命矿物，还有石榴多酚，可以对肌肤进行深层排浊，改善面色暗黄的状态，同时还能有效的补水保湿，让肌肤呈现更加健康的状态。

但不同肤质所适合的护肤品都是不同的，有些是干皮，有些人是敏感肌等，大家在选择护肤品的时候也要结合这些情况来决定。

红石榴的功效与作用及副作用

　红石榴的功效与作用及副作用，红石榴是一种人们很常吃的一种水果，红石榴的口感是甘甜的，而且营养价值也很高。吃红石榴既有好处，也有不好的地方。下面是红石榴的功效与作用及副作用！

红石榴的功效与作用及副作用1

　 1、开胃消食

　红石榴虽然是一种味道甘甜的水果，但它也含有一定数量的果酸，人们使用它以后，能促进唾液，胃液等消化液分泌，而且能保护胃肠黏膜；

　减少刺激性物质，对他们产生伤害，经常食用能让人们胃口大开，也能提高人类肠胃的消化功能。

　 2、涩肠止泻

　红石榴中含有丰富的生物碱和熊果酸，这些物质既能消炎杀菌，又具有一定的收敛作用，平时人们食用它以后能起到涩肠止泻的重要功效；

　它对人类的腹泻，痢疾，肠炎，以及大便带血等疾病都有明显缓解作用，可以用于这些疾病的辅助治疗。

　 3、预防口臭清新口气

　红石榴中含有的生物碱和石榴酚等营养成分，都能消灭人体内的细菌和病毒，人们把它炸成16只以后，慢慢含服，就能消灭口腔中的多种细菌；

　能去除口腔中的异味儿，经常食用还能预防咽喉炎和扁桃体炎，也能让这些疾病引起的身体不适很快减轻。

　 4、淡斑美白

　红石榴还是一种能淡斑美白的健康水果，它能抑制人体内黑色素生成，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，另外人们食用红石榴还能加快皮肤细胸再生和代谢，它能让人们面部色斑很快淡化，可以起到明显的美白作用。

　 红石榴的副作用

　红石榴是一种性质温热的水果，平时不能过量食用，过量食用容易让人们出现多种上火症状，对身体健康不利。

　红石榴中含有大量鞣酸，她与螃蟹等高蛋白食物一起吃的时候，还会产生人体不易消化的物质，容易加重人类肠胃负担，让人们出现腹痛和腹泻，人们有时把这些症状也认定为红石榴的副作用。

红石榴的功效与作用及副作用2

　 红石榴的功效和作用

　 1、广谱抗菌

　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金**葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　 2、降脂，降压，软化血管，预防心血管疾病

　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　 3、收敛，涩肠，治疗腹泻、痢疾等

　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗 精、脱肛等病症的良品。

　 4、驱虫杀虫

　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　 5、止血，明目

　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

　 红石榴的害处

　需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。若食用不当可引起胃酸过多。

　吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。

　 红石榴的美容价值

　现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。

　红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。

　将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。

　真正通过水果提取的天然红石榴产品是无色的，因为产品的提取需要蒸馏过程，所以和水一样，没有油腻感。而那些颜色红艳的红石榴产品多添加色素等对肌肤有害的成分。

　另外，纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。

　 石榴什么时候红

　石榴是非常典型的秋季水果，因此它的花期是在每年的五、六月份，成熟时间在每年的九、十月份，所以石榴红的时间也是在九、十月份。此时的石榴味道酸甜，果实丰满，最适合品尝了。

　 石榴怎么挑

　 1、重量

　有一种水果也是看重量的，那就是柚子，大家可以参照挑柚子的时候的，用两个手试一试两个个头差不多的石榴；

　这样就能看出哪个比较好了，一般重量比较重的石榴吃起来味道会更好，因为这样的石榴水分含量比较多，另一个可能是时间原因导致水分流失了，就没有那么好吃了。

　 2、颜色

　一般情况下石榴的颜色比较鲜艳，外表会有淡淡的红色，味道也会更好，表皮也不会坑坑洼洼的。如果你去挑选石榴的时候遇见了一个表皮色泽暗淡，或者呈现青色，表皮上不光滑，有黑点，这就说明石榴就会不是那么的好吃。

　但是太红也要注意，可能是因为成熟的过程中经常被阳光照射，这样的石榴吃起来也不会太甜太好。

　 3、底部裂口

　经常买石榴的老手如果仔细观察了都会发现石榴的底部裂口是不一样的。有的呈现出菊花状，而有的就是含苞待放的样子；

　而且他们还会发现，石榴底部如果是菊花状的话，这样的石榴就成熟的比较好，果实比较饱满好吃，颗颗爆汁。

　如果底部要是含苞待放的样子，这样的石榴就说明并没有完全成熟，那么吃起来的味道也就不是那么好了。

　另外也可以用手捏一捏石榴，如果石榴是紧实的就可以买了，但如果是空洞的话，就说明石榴的水分没那么大。

　大家在买石榴的时候一定要注意，不要买太红或者太青的，也不要买重量青的，可以像我说的那样挑选；

　因为吃石榴就是吃它的水分，如果不小心挑到水分不大的石榴就只能吃石榴籽了，石榴中有很多营养物质，被誉为“水果皇后”，大家一定要经常吃石榴哦。

　很多人都喜欢吃红石榴，红石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。下面是我为你带来的红石榴的功效与红石榴的作用，一起来看一看吧。

红石榴的功效与红石榴的作用

　红石榴的功效与作用1、美容肌肤

　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　红石榴的功效与作用2、广谱抗菌

　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金**葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病

　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠

　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　红石榴的功效与作用5、驱虫杀虫

　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　红石榴的功效与作用6、止血，明目

　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

红石榴粒妙用

　1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。

　2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

　石榴果实外形独特，皮内百籽同房，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。果实圆球形，从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。据测定一般石榴果实中，含糖11-15%，可溶性果酸046-068%，蛋白质0226-0317%，还原性维生素C423-1027mg/100g，磷89-10mg/100g，钾216-2491mg/100g，钙106-298mg/100g，镁65-676mg/100g，单宁598-734mg/100g，另外还含脂肪花青素它含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，尤其是色氨酸，苯丙氨酸、赖氨酸等，并且含量较高。石榴可食部分占15-40%，果实含果汁率较高(36-61%),不仅是生食鲜果，还可制作清凉饮料。

　石榴的药用价值在许多古代中医经典中均有详细论述。《本草纲目》和《食疗本草》记载：“榴者、天浆也、止泻、化淤、清渴、祛火。”石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压、糖尿病，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。所以，石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。

　石榴是营养价值很高的果品，果内的籽粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似颗颗珍珠玛瑙，风味独特，营养丰富。其维生素C的含量比苹果、梨要高1～2倍，并含丰富的糖、酸、磷、钙、铁等营养成分，且有帮助消化的功效，很适于老人和儿童食用，自古以来，就被视为珍贵佳果。石榴性清凉，具有杀虫收敛、涩肠止痢之功效，可治久泻、脱肛、带下、中耳炎、创伤性出血等症。石榴籽粒多汁，是加工榨汁制作清凉饮料的上等原料。叶子可制石榴茶，能润燥解渴;如用以洗眼，还可明目，消除眼疾。

石榴汁与石榴功效没有什么大同小异

　研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。

　最近，一项新的医学研究发现，常吃石榴具有保护心脏的作用。众所周知，动脉硬化是引发心脏病的主要原因之一。而石榴中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆积，从而可阻止动脉粥样硬化的形成，从根本上防止心脏疾病的发生。另外，石榴中还含有大量的石榴酸，这些石榴酸具有抵抗人体炎症的功效，也能起到预防心脏病的作用。

　美国的一项调查结果显示，成年人若能坚持每天吃一个石榴或饮用200～300毫升的石榴汁，其患心脏病的几率可减少50%以上。因此，专家建议人们应从20岁起就坚持食用石榴或饮用石榴汁。

　不过需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。若食用不当可引起胃酸过多。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。

　石榴籽多酚是一种强抗氧化剂。据说可以促进关节的适应性和皮肤的弹性、保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高、促进脑功能。

　石榴精油可以用于口服和皮肤涂抹，有助于增强人体血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御心血管疾病突变物质的附着，有助于人体皮肤抵抗氧自由基和胶原质降解酶的伤害，防止因皮肤弹性流失而出现的皮肤皱纹形成，有助于减轻动脉血管脆性，防止淤伤和静脉曲张，预防中风，抵御衰老等，对心血管病、糖尿病、皮肤病和癌症患者有很好的辅助治疗作用，对健康和亚健康人群具有很好的保健作用。