14岁的女孩可以使用一些比较温和的洗面奶。百雀羚或者是相宜本草的这种品牌，都是一些比较天然的添加草本护肤的洗面奶。非常适合年龄较小的少女用。我给妹妹买过一款相宜本草的洗面奶，她说非常好用。
女孩子多大可以用洗面奶洗脸，儿童多大可以用洗面奶？这是许多家长关心的问题。我想说的是，每个孩子的皮肤状况和发育情况都有所不同，所以没有一个固定的年龄来确定使用洗面奶的时机。一般来说，在女孩子进入青春期之后，也就是大约11岁到13岁左右，她们的皮肤会发生较大变化。这个时候，使用洗面奶是比较适合的。
在青春期前，女孩子的皮肤通常较为嫩滑，并且分泌的油脂较少。此时，用清水轻轻洗脸即可保持皮肤的干净与健康。因为儿童的皮肤较为娇嫩，使用洗面奶可能会对皮肤产生过度刺激，导致干燥或敏感。所以，在儿童早期阶段，我们建议家长使用温和的洁面产品或者纯净水来清洁孩子们的脸部。
当女孩子进入青春期后，荷尔蒙的变化会导致皮脂分泌增多，这也容易引发油脂堵塞毛孔以及痘痘等肌肤问题。这个时候，使用洗面奶就变得很重要了。洗面奶能够更彻底地清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，减少毛孔阻塞的可能性。使用含有温和成分的洗面奶，可以保持皮肤的水油平衡，避免过度干燥。
在选择洗面奶时，我们也要注意产品的安全性和适用性。建议选择那些专为青春期肌肤设计的产品，因为它们通常会更温和并针对青春期肌肤问题提供解决方案。最好选择一款无香料、无色素、无刺激物质的洗面奶，以避免对皮肤造成过度刺激。建议选择那些经过皮肤医生推荐并广受好评的洗面奶产品。
在女孩子进入青春期后开始使用洗面奶是恰当的，并且在选择产品时要注意安全性和适用性。我们也要教育孩子正确的洗脸方法，例如用温水将脸部湿润后取适量洗面奶轻轻按摩脸部，然后用清水彻底冲洗干净。记住，温柔对待皮肤是最重要的。
希望我的回答能够对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。
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