我虽然不是专门学舞蹈的，但是跳过不少韩舞，女孩子跳舞都有一个通病，就是显得没有力气，看了让人觉得很泄气，问题的根源不在于用不用力，而是每个拍子上动作的停顿和准确度要够，这样看的人才会觉得有力度，如果你想快速找到改进原因，建议看教学视频把细节动作抠下来，每个动作切换点时候幅度大一些，应该能得到一定改进。再有就是跳舞要走心跳，在短短几分钟内把自己的身心投入到这段舞这段音乐里去，上台时要享受着去跳，就会比平常练习的时候好多了。
韩舞和爵士舞的区别在于源和发展、动作特点、音乐风格、服装风格。
1、起源和发展
韩舞受到传统韩族舞蹈、民间舞蹈和现代流行文化影响的舞蹈形式。韩舞的发展受到了韩国音乐、**和电视剧的影响，因此具有很强的韩国特色。而爵士舞起源于20世纪初的美国，是一种融合了非洲裔美国人、欧洲裔美国人和拉丁裔美国人舞蹈风格的舞蹈形式。
2、动作特点
韩舞的动作通常较为柔美、优雅，强调身体的线条和曲线。韩舞中的许多动作都源于传统的韩族舞蹈，如扇子舞、长鼓舞等。而爵士舞的动作则更为灵活、富有节奏感，强调身体的力量和速度。爵士舞中的许多动作都源于爵士乐和摇滚乐的表现方式，如摇摆、踢踏等。
3、音乐风格
韩舞通常伴随着韩国流行音乐或韩国传统音乐进行表演。这些音乐通常具有较快的节奏和优美的旋律，与韩舞柔美、优雅的特点相得益彰。而爵士舞则通常伴随着爵士乐、蓝调音乐或摇滚乐进行表演。
4、服装风格
韩舞的服装通常为传统的韩服或现代的韩国时尚服饰，如韩裙、高腰裤等。这些服装既能展现韩国的传统美学，又能体现现代的时尚元素。而爵士舞的服装则更为多样化，可以是传统的芭蕾舞裙，也可以是现代的紧身运动服。
韩舞和爵士舞的优点如下：
1、韩舞
韩舞注重身体线条的表现，动作流畅、优雅，能够展现出女性的柔美和男性的力量感。韩舞的动作多以跳跃、旋转、踢腿为主，对身体的各个部位都有很好的锻炼作用，有助于塑造健康的体态。韩舞的基本步伐和节奏相对简单，容易上手。
2、爵士舞
爵士舞的节奏感强烈，动作多变且富有力量感。通过爵士舞，人们可以感受到音乐的韵律和节奏，享受跳舞带来的快乐。爵士舞的动作需要全身的协调配合，对肌肉力量、柔韧性和身体平衡有很好的锻炼作用。同时，爵士舞还可以提高人们的心肺功能和身体素质。
柔韧性：男生的舞蹈（弓步压腿，前后各10个，做三组。然后侧压腿，还是左右各10个，三组。）以上是男生跳的韩舞基础中的基础乐意的话，练下顶跨。女生的话（扭屁股，前后左右，每做一个方向，停顿一秒，要有节奏感，动作有力，身体正直，这是练腰力。然后是脖子，前后左右，然后逆时针转，顺时针转，这个就不说了如果有基础，练一下劈叉
速度性：额……这个的话是将整个舞蹈熟悉之后才可以提升。练过曳步舞的就简单。但是韩舞貌似与速度没有太大关系。
力度性：先得找到门道，将手臂弯曲(两只手）成凵（俯视图）放在桌子上，向上离桌2cm，以砸桌的方式抬起手手臂向下砸，但是在桌子上2cm~1cm停住。（力度自己控制）
————来自小V（禁转载）
如有雷同，纯属（绝壁）是你抄我的！
夸韩舞可以从舞曲上夸，从舞者外型夸。从舞曲上夸。跳舞都会配上一段优美的背景舞曲，可以说舞者把着舞曲跳活了，跳出了舞曲里面的意境。从舞者外型夸。从跳舞动作上夸。舞步轻快流畅，舒展大方，旋转性强，舞姿优美翩翩。
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