名字是Josie Maran,1978年5月8日生。
Josie Maran是美宝莲2000年发掘的新面孔。加入了美宝莲超级模特的行列后,她的确没有让那群充满自信的加州年轻人失望。作为超级天才模特的中坚份子之一,Josie的确让现代美感整体表现出来了。美丽,健康、匀称与渴望,还有热情与诚实,内在与外在的美全部都在她身上得到了体现。
Josie在加州北部出生、长大,今年24岁。说起她的血统,可实在是复杂,她的父亲是波兰俄国混血儿,她的母亲身上流着丹麦人、法国人、德国人的血。怪不得她可是超级国际模特儿,果然从血统上就早就给定义好了。
Josie12岁时,美宝莲的一则电视广告促使她开始去追寻成为一名超级模特的梦想。因为她在当地的模特行当里小有名气,她被精英模特公司的星探发现。从那时起,她的工作从未间断过,98年的GUESS服装发布会使她跻身超模的行列。由于参与了一次美宝莲平面广告的拍摄,她引起了美宝莲高级管理层的关注。从拍摄一开始,Josie亮丽的外表,白皙的肌肤,得体的举止就迷住了导演。
Josie毕业于一所私立女子学校,后来在圣地亚哥的一所大学学心理学,她告诫那些中学毕业后就想从事模特事业的女孩子:“做模特并不像想象中的那么光彩耀目,其实有很多不为人道的地方。”因而她去学心理学,而且想当另一个“DrRuth”。
Josie喜欢简单的生活方式:阅读、绘画和旅行。Josie说她更喜欢用滑雪的方式来取代健身房中枯燥的锻炼以保持苗条的身材。
Josie自信,聪明,完全体现了美国女性追求的特征:美不仅是镜子里出来的,也是脑子里出来的。说起这些,她很开心地说:“这一切来源于我的家庭,是我家人的支持和爱,给了我自信。”Josie灿烂的笑容也因此迷倒了众人,尽管她5英尺7英寸的身高不够标准模特儿高度,但是这位聪慧的女子就这么脱颖而出,成为美国新时期的偶像。
据说她今年还组了个乐队,而且Josie想从模特转型成为一个演员,目前已参演一部独立制片**,希望Josie在银幕上也取得同样的成功。
根本不管用。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥?
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士,过于丰盛的晚餐、夜宵,热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示,在九点后,人体各器官功能已基本处于微弱状态,那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说:九点前我就饿得难受,怎么办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃、肾脏的负担,使体内废物得以充分排出,使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动,那时候血液集中在肠胃进行消化工作,立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子,都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥,就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食,因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。食物进入人体,血糖升高到一定水平,大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号,过快进食,大脑发出停止进食信号前,你已经吃的过量了。所以进食速度要慢,吃饭要以八成饱为宜。
减肥还有许多具体的小方法,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是不是很明显?我认为,只有这样的减肥才是科学的减肥!只有这样的减肥才是有效的减肥!只有这样的减肥才是健康的减肥!想减肥的朋友不妨试试。
嗯,还有
水果减肥法简介:
水果减肥法
是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
减磅原理:
吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。
水果减肥法小贴士
1 每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天
2 只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。
3 不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。
水果减肥的利与弊
1 减重速度快,但是体重也很容易回升。
2 长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。
3 会营养不良
水果减肥Q & A
Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样?
A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着,卡路里会相对提高。
Q:什麽水果不该用来减肥?
A:榴连、荔枝、龙眼等的热量较高,吃时要小心勿吃过量。
Q:什麽时候吃水果最好?
A:早上吃水果可以促进消化,而水果中的果糖可以提高血糖含量,让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果,更能减少胃气涨的现象。
七日瘦身汤制作方法:(七日瘦身汤不安全,试用者请一定要认真看完全文)
减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱,切成三角形;6个西红柿或3罐西红柿酱,1棵洋白菜,3个辣椒,几棵芹菜。把蔬菜切块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂为止。
煮好的汤随时可以吃,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭,可以把汤装入保温杯随身携带,一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天:汤和水果 除香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜或西瓜少吃,因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁,不要加牛奶和糖。
第二天:汤和蔬菜 除了喝汤,可以吃所有的蔬菜,不限量,且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。
第三天:汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃,同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。
第四天:汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外,还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天:汤、牛肉和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。
第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。
第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。
七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底,每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂,加上某位艺人大力推荐,所以曾一度造成流行。到底它效果如何?原理为何?对身体又有什么影响?这就是今天我们所要讨论的重点!
蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配------1少量糖类+蔬菜汤=少吃(低热量减肥)。青菜煮的汤无油,一碗只有20-30卡,即使每2小时喝一碗,一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜,或一天只吃一个马玲薯的吃法,基本上属于极低热量减肥法(指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式)。2大量肉类+蔬菜=吃肉减肥(利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果)。所以若你要问效果如何?那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻,一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来,而且瘦下来不必再为体重烦恼,那么你可能要失望了!(若你试过,你可能会发现它反而让你更糟:因少吃使代谢降低,反而复胖更快、更多。)
越吃越瘦16妙招
这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。
下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟!
1. 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
2. 萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3. 煮鸡蛋减肥法
一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4. 小豆减肥法
将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
5. 酸奶减肥法
一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
6. 黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7. 粉状牛奶减肥法
一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。
8. 矿泉水减肥法
饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。
9. 红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。
10黑米减肥法
主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、
以及食物纤维。
11饮茶减肥法
茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
12早食减肥
法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。
13分食减肥
德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中
不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜,
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来,
人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品,
人体就不会增加脂肪。
14要想瘦多食醋
近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸,
不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。
15饭后茶减肥法
饭、茶、汤、食物配搭好一点,吃不胖又健康,有空时加点运动效力更佳。
汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤,
都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。
饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类,
最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音,这种方法减肥又实际又有效,但所需日子比较长一点。
16简易水果色拉
不吃饭吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。
怎么办?你可以试试柠檬汁拌苹果啊!
[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克
[制法]: 1. 苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。
2. 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。
3. 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
◆哪些食物能减肥?
1、冬瓜。
具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
5、紫菜
纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。
6、韭菜
含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。
7、海带
含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富),有通便和利尿的功能。
8、绿豆芽
水分含量多,热量极少,不易形成脂肪,同时还有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗体内脂肪的功能,且富含维生素,热量含量也较低。
10、苹果
含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。
11、柠檬
含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。
12、茶
普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸,可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
14、兔肉
脂肪含量极低,且多为不饱和脂肪酸,故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
15、赤小豆
是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。
16、大蒜
对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)
18、木耳
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。
19、荷叶茶
每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶,连服3个月,能明显降低体重。
20、鹌鹑
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。
嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!!
你好! “用了美宝莲的净妆乳,脸上会的灼热感,怎么办?”:如你所述,你脸的肌肤已经受到伤害了。 1、停用该款产品。它不适合你,已经有了使你肌肤敏感的反应了,再用就会引起肌肤过敏。 2、解决你肌肤灼热感问题: 1)、请用冷敷的方法解决皮肤干红疼痛 问题:准备2——3条毛巾,将毛巾用清水浸透,不要拧干,放到冰箱冷冻20分,先拿一条敷在敏感的肌肤上,不觉得凉时,换另一条,反复换毛巾20——30分钟,每天2-——3次。 2)、将熟透的香蕉捣成泥状,涂到脸上做面膜20分,用清水洗净 。 3)、给肌肤补水: 内部补水:每天要喝2——4斤水 外部补水:经常用喷壶装的矿泉水喷脸、和外露肌肤。 4)、清洁面部一定要轻柔,不用热水洗脸,不能做按摩、搓揉、去死皮的皮肤护理,不洗热水澡(桑拿)。 5)、使用合适你肌肤的护肤品保湿。 祝你健康快乐!!!
记得采纳啊
BB控具体表现形式
最萌BB控 代表人物张子萱,萌而美丽的女子。一笑倾城,再笑倾我心。这样一个梦幻女子,当年在五月天的MV中,给我留下了很深刻的印象。回忆间,总是面带微笑,大大的眼睛黑白分明。天生丽质的脸庞,稍作修饰后,则萌得恰到好处!回眸一笑,萌到一片啊,果然美丽是不需要“刻意”的! 拒宅代表 花子。旅行达人,知名博主。洒脱,率性,爱自由,她跨出家门整日与阳光嬉戏,再用相机记下一路的美好。她总是简妆出门,来去无踪,多一分的修饰都是累赘!梦想是游遍所有想去的国家,让自由的道路在脚下不断延伸。 敢裸BB控 曾羊羊,曾轶可,最“敢裸”的天使。她爱歌唱,只要你给她热情和爱,她一定会十二万倍的还给你。“敢裸”,就是敢于呈现最真实的自己给大家,就如同她的音乐一样。把爱大声唱出来,“敢裸控”所沉浸的不是掌声,而是痛痛快快地表现自己! 呼吸的BB控 蒋方舟,天才作家,七岁开始写作,九岁写散文集,十一岁创作长篇小说,之后更成为多家报刊的专栏作家。写作风格独树一帜,善于思考,呼吸世事,时时吐故纳新,被称为“天才美少女作家”。她干净清透的外表,为其犀利独到的观点平添了更多一份的从容与淡定。 乐活BB控 林菀,她兼具模特、主持、演员多重身份。她的多才多艺,源自她的生活个性,乐于体验新鲜多彩的不同生活,懂得照顾自己,注重健康的品质和环保的态度。简简单单,却也不失乐趣,她最爱那句:“生活就像一面镜子,你哭,她也哭;你笑,她也笑!”享受生活,用自己的知性和笑容感染别人,这就是快乐的
对公司感谢信模板锦集7篇
在现实生活中,感谢信不再是罕见的东西,写感谢信比口头感谢更加真挚。你知道写感谢信需要注意哪些问题吗?以下是我帮大家整理的对公司感谢信7篇,欢迎阅读与收藏。
对公司感谢信 篇1
xxx公司x经理:
您好!
首先让我们向您及贵公司表以衷心的感谢,感谢您能在百忙之中拨冗为我们开展了一场声情并茂的座谈会。
日前,身为大四的我们面临考研、出国、工作等多种选择,大多数同学对自己的未来感到迷惘甚至不知所措。于是,在班主任的介绍并带领下,我们有幸参观贵公司,亲眼见证了贵办公室的工作环境,深深受到感触。
我们还记得在那个挂满贵公司所有产品的会议室里,x经理您用心制作并认真演示了有关贵公司基本概况等的幻灯片。在座的我们受益匪浅,不仅领悟到xxxx公司“激情工作、快乐生活”的工作理念,还大致对外贸工作的主要事宜有所了解。
同时,我们也要感谢贵公司的A给我们对外贸业务员的工作做细致介绍,使我们深刻体会到做一名外贸业务员应该具备的能力和素质。我们更要感谢贵公司的B亲临传授宝贵的学习箴言和工作经验,让我们学到了不少从课本上无法得来的知识。
另外,我们还领略到贵公司的待客之道亦是贴心至上,师兄师姐的谆谆指导仍不绝于耳。 最后,让我们再次对您及贵公司表示诚挚的感谢。
愿贵公司今后的发展更蒸蒸日上!
(署名)xxx
20xx年xx月xx日
对公司感谢信 篇2尊敬的各位领导、同事们:
我于20xx年6月加盟贵公司以后,公司总部给予了我大力支持从开业店面装修、员工培训到后期的带店指导、产品促销等事无巨细,手把手进行全方位系列指导,让在我短短一年内,仅以1平米左右的柜台创造了平均月销售额2万多的佳绩,在与商场同行业诗恩碧、巧思尚惠、爱丽等彩妆品牌的竞争中,摇摇领先。
今天所取得丰硕成果与黛恩蒂优秀的产品质量和良好的品牌形象是紧密相连的。黛恩蒂以技术促质量,以规模压价格,高品低价的产品特点深受消费者的青睐。同时,黛恩蒂彩妆包揽少、中、轻三大年龄阶段的消费群体,产品价位从6-69元不等,充分满足了各年龄阶段和各消费水平的目标受众。辅之店内免费化妆、形象设计超值贴心的服务,为产品销售带来了巨大的拉动作用。也正是黛恩蒂这无可比拟的优越性,让我从白手起家到经营海赚,收获了人生的财富。
目前,彩妆市场正逐年升温,并以每年50%的增长率迅速增长,见证了其广阔的发展前景。而中国市场与世界经济的接轨,让彩妆意识在消费者心中根深蒂固,奠定了彩妆市场坚实的消费认知基础。黛恩蒂韩流时尚彩妆全面把握全球流行资讯,引领时尚前沿,每个月都有十几款新品上市,充分迎合了年轻人的消费心理,彰显出黛恩蒂蓬勃发展的态势。
面对彩妆市场广阔的发展前景和黛恩蒂坚实的产品品质和独具特色的优势,让我对黛恩蒂的经营更加信心十足,并决心将黛恩蒂彩妆品牌在我们河南省郑州市做强做大。所以,我向黛恩蒂总部特别提出申请,升级为市级代理。
由于我先前从事过美宝莲公司的销售工作,并受到过专业的`培训,所以在化妆品这个行业积累了丰富的经验,特别是针对于品牌扩建有十足的把握和准备。针对郑州市黛恩蒂加盟商的与日增多和当地受众对黛恩蒂产品的认可,首先我想先通过对郑州区域的加盟商进行系统培训和经营指导来提高团队的素质,并加强管理,其次制定奖罚制度及激励方案和开展有针对性促销活动,来带动黛恩蒂产品销量,提高品牌知名度和美誉度。以此,让郑州市黛恩蒂加盟商经营有道,长久发展,从而促使黛恩蒂品牌的稳步发展,并占据郑州市彩妆市场主导地位。
希望黛恩蒂总部领导对我的申请予以批准,在此,再次感谢黛恩蒂总部给我提供了这样一个成就事业的机会,最后望贵公司的发展蒸蒸日上。
此致
敬礼!
感谢人:
日期:
对公司感谢信 篇3金羊报喜鞭炮鸣,烟花绽放贺新春!崭新对联门上贴,火红灯笼梁上挂,喜庆剪纸窗上贴,民间的传统正在化为今天的时尚,谁能消退和替代五千年来无数游子回家团圆的心情呢?在此春节放假之际,湘联集团每一位员工都收到了一封来自湘联集团陈为军董事长的感谢信和湘联集团为员工家属准备的新年大红包。
在信中,陈为军董事长向全体员工及家属致以新年的问候,并衷心感谢湘联员工对湘联集团的尽心竭力,更感谢员工家属们的理解和支持。20xx年迎来了湘联集团发展的春天!回首,那一个个充满激情的时刻,定格为难忘的历史记忆依然历历在目。
陈为军董事长对每一位湘联员工都寄予厚望,他在信中这样说到:“20xx年注定是湘联利剑出鞘、大放异彩的一年!希望公司全体同仁做好准备,以更强烈的责任感和最饱满的激情,与企业同呼吸、共命运,不断追求创新和突破。将携手全体湘联人,向着推动建筑遮阳产业升级的宏伟目标大踏步向前迈进!用新的业绩成就新的梦想,共同开创建筑遮阳行业的美好前景!”
最后,陈为军董事长祝愿湘联集团所有员工及家属身体健康,万事如意,阖家欢乐,幸福万年长!
对公司感谢信 篇4各位同仁,大家好!
由于我个人的问题,我将于本日离开我工作了10个月的华瀛系统武汉办事处。在这里先感谢大家在我工作期间对我的照顾以及帮助。
特别感谢我的上司彭潘经理,正是在您的指导之下我才能成长成一名合格的软件开发人员,现在我的代码规范性和文档规范性在您的督促下,应该算得上能够过
CMM5了,我本来是个很粗心的人,现在也养成了严谨的工作习惯,这点对于我来说是终身受益的,非常感谢您。也要感谢吕利华同事在技术上对
我的帮助,正是在与你的讨论中我的技术才慢慢的成熟起来,而且你让我明白了很多理论上晦涩难懂的知识。也要感谢黄晨经理以及许林峰经理,正是你们给了我
机会,让我能够进入到华瀛系统这个大家庭中来,给了我工作的机会,给我了提高的机会,给了我一个展现自己的舞台,希望许林峰经理的儿子能够长的又高又壮
又帅又聪明,希望黄晨经理能够早日成家,那您就完美了。还要感谢测试组的两位同事:xxx和xxx同事,正是由于你们无所不测的精神,使我感受到如果一个好的软件没有经过测试,那他肯定就是一个垃圾软件。而且你们对我提出的各种意见,我都已经记下了,我以后在工作中会保持那种严密的思考作风,感谢你
们。也要感谢曾光经理,您平易近人的态度给我留下非常深的印象,如果有一天我能够成为一名经理,我一定会多多学习您的长处。
感谢xxx和xx同事,正是由于你们的帮助,Cluster802Tools才能顺利完成,曹臣,我还想跟你打球的,只能等以后了。感谢彭聪同事,坐在我后面的哥们,你去日本了,希望你不要堕落。感谢王晗同事,希望你在武汉能够过的很好,早日成家,儿孙满堂,我们京山见。感谢余秀琴同事,谢谢你在我工作不顺的时候陪我聊天,帮我缓解压力,也希望你能越长越漂亮,你就是我们办公室永远的风景,同时希望你能够给我们的单身汉多多介绍几个女朋友。感谢胡朋同事,希望你的女儿能够健健康康的成长。还有感谢公司里其他的同事,可能我们交往不多,但是正是你们让我感觉到一个公司的温暖,让我了解到工作其实也是充满了乐趣,感谢你们。
这是我的第一份工作,我会好好的怀恋它。
总之,要感谢的话太多,在我以后的人生路上,我会时刻以我在华瀛系统工作过为荣。感谢大家,希望大家事事顺利,身体健康。
对公司感谢信 篇5尊敬的领导、同事:
经过两个多星期的工作移交,工作全部顺利交接!我也正式离开了中原联合地产公司。
离开!是一个大家都不太愿意提起的词,因为这代表着伤感!同样代表着旧的结束和新的开始!对于离开一个工作近六年的企业,我有很多的感情!
在这爱深爱着的公司工作了近六年的时间,说真的每一个同事、每一个物品、每一个事情都是非常的熟悉和怀念,这段时间以为我一直想得太得一直没有睡好觉,我都不敢看到每一位同事的双眼,总在逃避着什么,总觉得有太多的故事值得留念,近六年来的一切都历历在目,很是舍不得!最后一天,我告诉部分的同事我要离开,上周日我又发短信感谢每一位同事,当他们听到我的离开,许多同事觉得突然,觉得不敢相信,当听到他们问我什么时候有空请吃饭时,我感动!当听到他们依然舍不得我走的时候,我很感动!他们说仍把我当作永远的同事时,我非常感动!尤其是那天看到秋棉哭了,在大众场合我也没有忍住流下泪水,无法控制这幸福的眼泪!人生路上每一个帮助过我的人都值得我感恩!
今天,我发自内心的要感谢中原联合的领导们,他的宽容和教导是我一生的财富,感谢所有在中原联合一起奋斗的兄弟姐妹们,更是感谢你们对我工作的支持和照顾!说真的如果没有你们在培训和其他各方面的帮助,我在中原联合也没有任何成就和意义!你们是值得我感恩的人,学军也希望在以后的人生中仍能得到你们的关注和支持!谢谢!
因为认识了你们,我非常的自豪!我感谢每一位中原联合人!不管中原联合过去、现在和未来是怎样的发展?我的心永远属于中原联合,我也永远是中原联合的一分子,我永远是中原联合人!
祝:你们永远开心快乐、脑袋和口袋样样富有!
对公司感谢信 篇6尊敬的领导:
是您们的关心,是您们的鼓励,是您们的信任,才有了我们今天的好生活,是您们给了我们家庭机会,在这个社会上找到立足之地。中国有句俗语说:“大恩不言谢”。今天,我还是不由得说上一声:谢谢了,谢谢我的领导和所有帮助过我的人!我永远不会忘记您们!
尊敬的领导:您们没有一点官架子,您们平易近人,每次来访您们都和我紧挨着坐在一起,挤在狭小的屋子里,耐心倾听我的诉说,喜怒哀乐无话不谈,那种亲切的声音使我听得犹如沐春风之感。我的心态越来越好,始终用一颗感恩的心去面对生活中的坎坷困苦,无论
多大的风雨,我都勇敢地去面对。同时,我也经常跟女儿提道,社会给了我们那么多关爱和支持,工作了以后,我们要把这份爱心传递下去,为社会、为公司其他的人提供正能量,希望大家面对困难始终要保持积极向上的心态,对未来的生活充满憧憬,一切都会好起来!不要等到生活好起来才微笑;而是因为微笑,生活才变得越来越光彩夺目!
不管今后我走到哪里,我都会永远记住这份浓浓的情、深深的爱。 虽然,我可能没有能力来一一报答各位工会领导对我的深恩,但我会以此激励xxx,向您们学习,好好工作,好好做人,好好感恩! 最后,请允许我向所有支助过我的恩人们深深地鞠躬,并祝好人一生平安。
此致
敬礼!
xxx有限公司
某某
年月日
对公司感谢信 篇7尊敬的领导:
您们好,我曾是XXX有限公司的一名普通员工,由于多年前身体欠佳,又要独自抚养两个女儿,单位领导们准予我病退在家休养,后移交于XXX。多年来,我和(家庭成员)XX得到了XXX各位领导的关心和支持,领导们的雪中送炭让我的家庭倍感温暖。不论是对我病情的嘘寒问暖,还是过年过节送来的衷心祝福,都让我感受到了公司对员工的真诚之心;不论是对我女儿们学习的支持,还是毕业季寻觅工作时的出手相助,都让我深深体会到公司对员工家庭的热诚之心。
如今,XXXX(家属)已经都有了稳定的工作,她们可以人尽其用,在工作岗位上展示自己的才能,潜力得到更深的挖掘,有了更宽更广的发展空间,为这个社会贡献微薄之力,我深感欣慰。这离不开各位领导的关怀和党组织的培养。
尊敬的领导:是您们的关心,是您们的鼓励,是您们的信任,才有了我们今天的好生活,是您们给了我们家庭机会,在这个社会上找到立足之地。中国有句俗语说:“大恩不言谢”。今天,我还是不由得说上一声:谢谢了,谢谢我的领导和所有帮助过我的人!我永远不会忘记您们!
尊敬的领导:您们没有一点官架子,您们平易近人,每次来访您们都和我紧挨着坐在一起,挤在狭小的屋子里,耐心倾听我的诉说,喜怒哀乐无话不谈,那种亲切的声音使我听得犹如沐春风之感。我的心态越来越好,始终用一颗感恩的心去面对生活中的坎坷困苦,无论多大的风雨,我都勇敢地去面对。同时,我也经常跟女儿提道,社会给了我们那么多关爱和支持,工作了以后,我们要把这份爱心传递下去,为社会、为公司其他的人提供正能量,希望大家面对困难始终要保持积极向上的心态,对未来的生活充满憧憬,一切都会好起来!不要等到生活好起来才微笑;而是因为微笑,生活才变得越来越光彩夺目!
不管今后我走到哪里,我都会永远记住这份浓浓的情、深深的爱。虽然,我可能没有能力来一一报答各位工会领导对我的深恩,但我会以此激励XXX,向您们学习,好好工作,好好做人,好好感恩!最后,请允许我向所有支助过我的恩人们深深地鞠躬,并祝好人一生平安。
XX
20xx年月日
;对于化妆有一定了解的小伙伴相信都是知道高光的,因为很多人在化妆的时候都会打高光,但是对于打高光的具体作用是什么,许多人就并不是很清楚了,那么到底高光是什么呢?高光具体都有什么作用?化妆的时候打高光都有哪些好处?
1、高光是什么
化妆时的高光,顾名思义,可以让打上高光的地方看上去有浮出,明显的效果,而侧影就是暗色,让物体看上去后退,或者看上去不明显。高光一般是白色的粉,或者高光粉,使用在鼻梁,颧骨,眉骨等地方。暗影粉,一般是褐色或土**,棕色。打在鼻侧,下颌角等地方。注意,上高光暗影的时候都要和肤色有过度,不要上成一块。需要的话,一般化妆品店会专门卖高光粉和暗影粉的。高光侧影,是为了把脸型修正,看上去比较标准而采用的手法,平时化妆可以采用,让脸部看上去立体,轮廓鲜明。
2、高光的作用
1、高光能为肌肤做什么?
依靠粉底液、粉饼等基础打底化妆品很难制造出珍珠般的闪光感,或是清晰立体的面部轮廓,而运用高光技巧却能使脸部“高光区”的亮度提高200%,从而让你告别肌肤黯沉。同时,光影的视觉对比,还能加深五官的轮廓,呈现出立体妆感。
2、高光画在哪里最妥当?
高光区域并不难找,它主要集中在面部的中央。
脸颊区:对着镜子微笑,寻找微笑时两眼外侧隆起的笑肌,因笑容移动到颧骨上的笑肌即是刷腮红的位置,而高光区域则在腮红区域的上方。
T字区:T区也是常见的高光区域,它包含额头、鼻梁及下颌。最后,别忘记在嘴角的法令纹处也打一些高光。
3、高光怎么打
高光技巧一:T区是重点
在T区涂抹上珠光效果的高光粉,要注意额头上的高光线不要画的太高,最高点画在两眉毛中间的位置,长度也要适中,比眼眉的距离稍微要长点。
高光技巧二:晕染T区
用指腹将T区的高光粉向四周均匀的晕开,让皮肤呈现出自然的光感,要注意的是高光的范围不要太散,主要是集中在画出来的T字区,否则会感觉油油的。
高光技巧三:修饰颧骨
在颧骨上打高光,会让脸部更加饱满,也能修饰眼角的皱纹。先用高光笔在颧骨的位置画上心形的区域,将高光的位置确定好,再用指腹将高光推开,可强化脸部的轮廓
4、高光笔哪个牌子好
(1)植村秀
植村秀品牌起名源于其品牌创始人,当今国际世界著名化妆艺术大师植村秀先生。作为日本第一位男性化妆师,植村秀是全球首创“风尚主题妆容”的先驱,因其创作的概念前卫和用色大胆而被公认为彩妆艺术界大师级人物。
(2)爱丽
“ETUDE”(爱丽)品牌是韩国“太平洋”株式会社主打彩妆类品牌。专门针对于亚洲女性的肌肤性所生产的专业护肤型彩妆。97年出口量达到业界第8位,98年在韩国国内营业额就超过230亿韩币。2000年12月获得ISO9001国际质量体系认证。公司坚持的经营理念是专业自然生活。用最专业的技术把彩妆对肌肤的损坏降到最小,即使是相对敏感的肌肤同样也可以使用。
(3)Benefit
Benefit,是一个成长于美国、崛起於美国的品牌,现在已经是国际大品牌的Benefit是由一对双胞胎姐妹联手创立,并打造这个美丽王国。从少女到世界超模,没人不知道双胞胎姐妹JaneFord及JeanFord创立的Benefit,它极具创意和幽默感,包装走精灵古怪的复古路线。小铁罐、铅笔盒、黑胶唱片都被运用其中。经典产品猪油膏DrFeelgood用柔滑的肤色软膏淡化皱纹和毛孔,是油性肌肤的底妆必备。
(4)美宝莲
美宝莲是一个化妆品牌。它创办于1915年,已经有百年品牌历史。欧莱雅公司(L'Oréal)全资拥有美宝莲。在世界90多个国家及城市中,“美宝莲纽约”已经成为第一个针对女性生产化妆及护肤品的公司。
(5)露华浓
露华浓是美国一间化妆业公司。中文的名字是黄_取用自唐代诗人李白的清平调,而露华浓是在1962年上半年才于大中华区开始销售。露华浓是一家国际知名的化妆品集团公司,事业遍布欧洲、美洲、亚洲各个国家。作为专业行销化妆品、身体护理、香水和个人护理产品行业的世界领导者,露华浓的理念正是不断地将富于魅力、快乐和创新的高品质产品以合理的价格提供给消费者。2013年12月31日,宣布于2014年2月退出中国市场。
(6)倩碧
倩碧是世界顶级化妆品品牌,生产并销售高档护肤品,彩妆产品和香水,现隶属于美国雅诗兰黛集团。其基本产品,即护肤三步骤成了全球女士们的宠儿。所有的倩碧产品不含任何可能导致过敏的香料,每款产品均经过严格的临床试验,由此得到了女士们的信赖和爱戴。倩碧也是首次提倡个人咨询服务的化妆品公司。
(7)CAMMON
韩国本土最受欢迎的彩妆品牌,由韩国著名化妆品生产公司CAMMON(夏梦)生产。作为韩国三大品牌的“vov”更是家喻户晓的知名品牌,韩国“vov”是一个有了近四十年历史的知名品牌,产品不断推陈出新,引领韩国甚至整个亚洲的美容化妆潮流。
美宝莲品牌口号,Maybe she is born with it, Maybe it is Maybelline美来自内心,美来自美宝莲(1991至今,通常为广告的最后一句话) “The power is in your hands” –“把握属于你的美”。
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