14岁女生应选什么洁面品？

你现在年轻，好好珍惜好皮肤，别拿那些适合中年人的营养过剩的护肤品霍霍自己的脸。像你这样的，用成分简单点的最好。

你这种肤质是混合型的，并且角质层比较薄，

首先建议你不要用深层清洁的洁面乳，要想温和的而且洗的干净的，可以试试佳雪的芦荟洁面乳（注意不是“洗面奶”，洗面奶没泡沫的）。洗的时候把洁面乳挤在手心加水打出泡沫，然后把泡面涂在脸上，用两手的中指和无名指打圈，爱出油的T区多揉两下。一天洗脸不要超过3次，否则皮肤水分会严重流失。

针对你混合型皮肤，我认为你晚上洗脸用泡沫型的，早上应该用无泡的洗面奶，我现在早上用的是大宝洗面奶，很舒服，洗的也干净。

另外，夏季爱出油其他季节干燥，护肤品也要应季。夏天用大宝SOD这样的，吸收好也不油腻，冬天（春秋也是）换成百雀羚保湿霜。

我给你推荐的这些都挺便宜的哈，不过确实好用，也适合你现在年轻的嫩皮。其实那些高价位高营养的，别说你了，我现在都不适合（虽然我也快老了。。。不提这个了）。你小孩子嘛，现在重要的是保护皮肤不受伤害，至于灌溉肥料，等以后你长大了再说吧。

做做面膜还是可以的，比如晒了一天之后用牛奶加蜂蜜敷脸，舒缓效果很好，你军训的时候可以试试看。防晒就用曼秀雷敦吧，白色管身的那款，我同事推荐的，说是用在脸上也不油腻的。另外多吃番茄，还有用柠檬泡水喝，都能美白防晒的。

别用可伶可俐，太刺激了，我小时候用过，没有任何改善。

不许抠脸扣痘痘，扣坏了你以后后悔都来不及！~

暂时就说这些吧，别的一时想不起来，

我也是混合皮肤，角质薄，跟你有点像，不过我比你老多了，就不比较了，省的别人说我装嫩，咳~

我认为有两点原因：

1很直白的说，长得确实好看，典型的西方特色美女，立体的五官，修长的双腿，平坦的小腹上还有一条条显眼的马甲线，这样的身材与颜值就算在模特中都不多见。

2在田径女运动员中，她长相如此出众，甚至在其他人群中也是那么耀眼，完全可以靠脸吃饭，却依然为了自己对田径，对 体育 的热爱而执着，这是一种精神，一种执着的 体育 精神。

评价一个人的美除了看外貌也要看内在，毫无疑问她都具有，所以被称为“地表最美田径运动员”不为过，名副其实。

一张天使般的姣好的面容、一副魔鬼般的凹凸健美身材，如果不给你说明艾丽卡施密特是德国国家田径队队员，那么多数人都会以为她是一名专业的模特。

艾丽卡施密特被称为是“地表最美田径运动员”，今年刚刚19岁的她拥有着一张堪比天使般完美的脸庞。加上青春阳光般的微笑，艾丽卡是很容易让人记住的美女。本可以靠着这副天使般的面孔吃饭，但艾丽卡却选择从事了艰苦的田径运动。

艾丽卡目前主修短跑和400米接力赛，曾经拿到过欧洲田径锦标赛U20组的接力银牌。因为长期从事 体育 训练，所以艾丽卡有着一副健美的身材。与一般拥有壮硕身材的运动员不同，艾丽卡的身材比例也十分的完美。所以她也以此为荣，她经常推出个人的最新照片。因此，他也吸引了大量的粉丝。

天使般的面容加上魔鬼般的身材，艾丽卡不仅仅被称为“地表最美田径运动员”，她同时还被称为“地表最性感的田径运动员”。艾丽卡因为成绩比较优秀，所以她将会出现在东京奥运会的赛场上。据说以往有艾丽卡参加的比赛，基本都会座无虚席。那么东京奥运会上会不会出现这样的场面呢？

对于 体育 赛场上的运动员来说，出去肌肉与天赋间的对决，那种溢于“颜表”的 健康 之美，也是观众们颇为追捧的对象。亦如之前中国游泳代表队的宁泽涛、女排队员惠若琪、女篮的赵爽等等……而这次我们要谈的便是被称为“地表最美田径运动员”的德国田径选手—— 艾丽卡·施密特。

艾丽卡·斯密特主修短跑，长时间的科学训练让这位刚刚 20岁的德国短跑之星， 拥有者一副标准的模特身材。 健康 有力的腰身，修长的双腿，再加上天使一般的面容~简直完美！而其在随 德国队参加的欧洲U20青年田径锦标赛中，获得4×100米银牌，在短跑和跨栏等项目上同时展现出了自己的天赋。

而在艾丽卡·斯密特在媒体的聚光灯下走进观众的视野后，随即便出现了为其组织成立的一个庞大的粉丝后援会~可见老外的准星能力丝毫不必国内的某某粉丝们差~速度一流，同时眼光独到~相信在明年的奥运会之中，我们也可以看到艾丽卡·斯密特代表德国队出战的身影~

有些人凭借着颜值就可以妥妥的走遍天下，可是人家就是要用才华重新再来征服一遍世人，就犹如德国的田径运动员艾丽卡施密特。19岁的她已经成为德国田径的未来之星，她的社交媒体上有数百万的粉丝。人们对施密特有多痴迷呢？只要她参加的比赛，基本上可以达到座无虚席的情况。接下来，我们先来了解下这位美丽的小妮子。

对于国内的很多 体育 迷来说，施密特的名字会有些陌生，但是如果看到她的照片，很多人会恍然大悟道原来是那个地表最美田径运动员啊。施密特出生于1999年，德国人田径运动员。从小拥有惊人美颜的施密特并没有走上模特或者 娱乐 圈的道路，反而痴迷起田径，并且在这个舞台上展现出不错的潜力。在欧洲田径U20锦标赛上，施密特代表德国获得了4X100接力赛的银牌，而且她在跨栏项目上也有不错的表现。当下的施密特是德国田径国家队的未来之星，我们很有机会在2020年东京世界杯上看到小妮子美丽的身影。

肤白、貌美、气质佳，施密特完美的诠释了这七个字。如何形容施密特的美貌呢即便把她和好莱坞的女星放在一起争奇斗艳，估摸着胜出的人依旧会是施密特。赛场上的斯密特更是迷人，她的粉丝宠溺的称她为田径场上的超模，用粉丝的话说，施密特连在比赛时候都美的窒息，让人觉得是在走T型台。完美的面孔+高挑的身材+不俗的实力让施密特成为了田径场上最美丽的一道风险，所以她会被粉丝们称为地表最美田径运动员也不足为奇。

原因很简单，就是太漂亮了，所以才被称为“地表最美田径运动员”了。也许有人质疑，真有那么漂亮吗？是不是有点太夸张了？看图看图！耳听为虚，眼见为实！

图一、身材挺拔，双腿修长，腹部平坦，没有一点多余脂肪。

艾丽卡个子高挑，四肢修长，偏瘦，这是模特般的身材。她走路姿势很优美，如模特般走步。难怪有人说，艾丽卡走在哪，都像是模特走步。

图二、五官精致，金黄秀发，让人过目不忘。

艾丽卡脸庞很漂亮，是西方人特有的脸型。金**的秀发如水晶般披落下来，甚是好看。

图三、丰胸翘臀，运动身材， 健康 得体。

艾丽卡身材虽然偏瘦，但是该有肉的还是显肉。当然这也是多年运动的效果。尤其她是田径运动员，最是修身塑形。

图四、双目深邃，炯炯有神，带有神秘感。

看着艾丽卡，是不是有种神秘感。尤其是她那深邃，不可捉摸的眼神，透着一股西方的神秘力量。

体育 圈也从来不缺俊男美女，为何施密特会被称为“地表最美田径运动员”？我们都知道，田径运动项目长期训练、比赛都在室外，皮肤粗糙，身材五大三粗，但是施密特却不一样，他拥有精致的五官、白皙的皮肤和傲人的身材，如果她不是出现在田径赛场上，你可能会认为她是一名超模。

当然每个人的审美观是不一样的，但是如果大部分人都认为她很出色的话，那就真的不容置疑了。在德国，施密特拥有数百万的粉丝，他是德国田径的明日之星，只要有她的比赛，现场肯定是座无虚席。白皙的皮肤、天使般的面庞、不同于一般运动员的傲人身材、运动员独有的气质，让她成为了田径赛场上最亮的星，最重要的是，1999年出生的施密特现年才20岁，如果美女你能拒绝，那么年轻的美女一定会引起你的注意。

如果光有姣好的面容和魔鬼般的身材，而没有硬实力的话，那只不过算是花瓶罢了。但施密特却是美貌身材与实力兼具，她从小对田径运动显示出极高的兴趣，也非常努力去实现自己的梦想，也正是这样的人格魅力让其吸粉无数。她在2017年U20欧洲田径锦标赛上帮助德国队获得银牌，同年，她还在200米、400米、室内100米、室内60米跑出了不错的成绩。

施密特现在已经是德国田径队正式成员，2020年东京奥运会也会参加，什么美女不美女的不重要，重要的是我喜欢看田径。

出生于1999年的艾丽卡·施密特拥有维密超模般的身材，颜值更是成为坠入凡间的天使，首次在田径赛事中亮相便让媒体惊为天人！随德国队参加欧洲U20青年田径锦标赛中，艾丽卡·施密特荣获4100米的银牌，更是在短跑，跨栏等项目也展现出惊人的天赋！成为德国田径队的未来之星！

不同于一般的青春无敌美少女，艾丽卡·施密特虽然从小就一直是仙子般的存在，但并没有和很多美少女一样走上超模的道路”；而是对田径运动显示出极高的兴趣，天赋异禀。她的美貌是堪比好莱坞女星的存在，因常年训练的 健康 身材，完美比例，比起超模也不遑多让。在其参加的田径赛事中全场呼声最高的便是艾丽卡·施密特。

皮肤白皙，身材火辣，颜值逆天，仙气十足的艾丽卡·施密特便称为地表最美田径运动员可以说实至名归。难得是她专心田径运动，目前很少分心其他琐事。不过经常在社交媒体上晒出日常，算是给粉丝的回馈吧。希望2022年东京奥运会上能够见到艾丽卡·施密特的身影。什么美不美的，不在乎，重要是我们喜欢坚持梦想的人！

来自德国的艾丽卡·施密特现在是一名田径运动员，她很擅长的短跑，但如今选择的项目是跨栏。这位“地表最美田径运动员”是德国比较有潜力的一位选手。不过，艾丽卡·施密特至今还没有登上过大的国际舞台，但是正是她是一名美貌与实力并存的选手，人们对她期望值还是非常高的。今年的只有20岁的艾丽卡·施密特正值青春年华，是运动员的最佳时期！

在国内一提到田径，我们首先能想到的一位就是曾经跨栏界当之无愧的“飞人”刘翔，而另一位就是不断进步，跑出“亚洲速度”的跑步健将苏炳添。这两位可以说是我们心中田径界的中国骄傲了！不过这次我们要说的是一名德国短跑和跨栏新星艾丽卡与上述两位伟大运动员一样，艾丽卡也拥有绝对的天赋实力，还有一个先天优势当然就是那爆表的颜值！很多网友在看到她的照片后，直呼她就是“地表最美田径运动员！”

艾丽卡其实十分擅长短跑，曾经是400米接力赛的运动员，还参加过在欧洲Under-20田径锦标赛，拿下过欧洲接力赛的亚军。不过如今的艾丽卡更改了运动项目，成为了一名职业女子跨栏运动员，不过无论在哪个项目她都是当之无愧的田径最美女神！

艾丽卡还有一个非常庞大的粉丝后援会，很多人都迷恋这位身材好，颜值高的 体育 界女神。以艾丽卡·施密特的身材比例来说，她完全可以选择去做一名光鲜亮丽的模特，但是艾丽卡·施密特她选择坚持自己的田径梦！显然自信的艾丽卡对自己的人生完全有了自己明确的规划！祝愿这个超模一般完美身材的女人梦想成真！自信的女人最美丽，让我们祝福这位“地表最美田径女神”能够在她的田径之路上，取得好的成绩！

再漂亮也好，那是清纯和阳光的美，不过我个人还是觉得太甜了，还是喜欢伊辛巴耶娃那股霸气侧漏的劲头……

男士洗面奶在使用时需要搭配一些其他的产品，才能让效果更加显著。建议使用爽肤水或化妆水来补充皮肤所需的水分和营养成分，同时也可以清洁残留在皮肤表面的污垢和残留物。使用乳液或面霜来保湿和滋润肌肤，这样可以有效缓解因洗脸带来的干燥问题。在选购护肤品时，要注意选择适合自己肤质的产品，避免对皮肤造成过度刺激。

在使用男士洗面奶时，还需要注意一些细节问题。要选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致肌肤受损。在清洁时要轻柔按摩皮肤，不要用力搓揉，以免损伤皮肤表面。在洗完脸后一定要及时用化妆棉擦拭干净，并保持脸部干燥清爽。

在选择男士洗面奶时要根据自己的肌肤状况进行挑选，同时在使用时搭配其他护肤品来达到更好的保养效果。同时还需要注意洁面的正确方法和注意事项，避免对皮肤造成不必要的损伤。合理科学地进行男士护肤，让自己拥有更加健康美丽的肌肤。