换季的时候，嘴唇容易脱皮，如何预防这一现象？

引言：换季的时候总会出现一些干燥、起皮、脱皮，掉皮的现象。不仅十分影响心情，而且会瞬间拉低颜值，让女性看起来皮肤状态非常不好。而大部分爱美的女性，她们不仅要求服饰上的精美，并且也要求面部的精致。因为干燥脱皮的嘴唇，即使涂上再昂贵的口红，看起来也一点都不精致，还会十分影响气质。所以今天小编想分享的话题就是，换季的时候嘴唇容易脱皮，如何预防这一现象。

一、为什么会出现换季嘴唇脱皮？

可能是因为爱舔嘴唇，因为一换季，嘴巴就会干，会非常容易口渴，大部分人如果不能立马去喝水的情况下，就会时不时的舔几下嘴唇。这个习惯是非常不好的，会造成嘴巴更干，容易起皮。嘴唇上原本是有一层保护膜能够锁住水分，但如果经常性的舔嘴唇，就会导致保护膜消失，嘴唇就会更干，起皮，损伤唇膜。可能是身体内缺乏维生素，也会造成嘴唇干起皮。还可能是部分人不喜欢喝白开水，特别是在工作繁忙的情况下，没时间喝水。出现一整天都喝不到水的情况，那么就会导致身体严重缺水，就会出现嘴唇发干起皮。

二、如何预防换季嘴唇脱皮的现象？

可以随身携带润唇膏，随时随地涂润唇膏，能够很好的缓解嘴巴干，让嘴巴看起来更水润，有弹性。日常生活中一定要多喝开水，因为开水能够很好的补充人体所需要的水分，能让嘴巴看起来更滋润。如果觉得白开水没有味道，可以喝一些果汁。在洗脸的过程中可以用毛巾敷一下唇部，也能够预防嘴唇脱皮。在日常生活中应该多吃一些维生素丰富的食物，例如梨子，苹果，西瓜，猕猴桃，马蹄等含水量非常丰富。并且维生素C也很丰富，能够有效的预防换季嘴唇脱皮的现象。

嘴唇干裂别用舌舔

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

1、擦唇膏

2、晚上擦维E睡觉

3、干裂不要用舌头去舔

4、多补充维生素

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防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆

紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。

◆秋冬季，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

2秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。

3进入冬季后，因气温低、干燥等原因嘴唇容易干裂。从饮食上分析，由于新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B族等摄入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

中西医共同建议：

1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时

本人认为郭碧婷是混血儿里长得算漂亮的了

郭碧婷（Bea Hayden），1984年1月16日出生于台湾省台北市，拥有四分之一美国血统，华语影视女演员、平面模特。

2002年，十八岁的她因参加在台北西门町举办的美少女选秀而出道。此后，凭借担任《BEAUTY》、《RAY》等时尚杂志的平面模特在台湾崭露头角。与此同时，她还出任了众多华语歌手音乐录影带的女主角。2005年，郭碧婷完成了个人的首部电视剧作品《金色年华》。2007年，郭碧婷出演了个人的大银幕处女作《沉睡的青春》。2008年，她因接拍《益达口香糖》广告而被称为“益达女孩”。2010年，其主演的台湾首部宠物愈疗**《街角的小王子》上映。

2011年，郭碧婷开始将工作重心转向内地。随后，她与众多艺人联袂主演的《小时代》系列**票房突破18亿人民币，其个人也因此受到广泛关注[1]。2015年，郭碧婷主演的都市剧《神犬小七》获得全国暑期黄金档电视剧收视冠军[2]。