对于女性朋友来说，护肤永远是追求之一。毕竟想要保持皮肤年轻，就不能省护肤。和一些进口护肤品相比，国产护肤品的价格真的很亲民，性价比更高。
第一，火山神泥面膜
火山神泥面膜可以说是性价比最高的清洁面膜，而且没有之一。对于科颜氏的白泥，清洁能力适中，使用后不会变红变紧，但清洁效果真的是肉眼可见，黑头、白头、痘痘明显改善，甚至敏感干性皮肤都可以使用，强烈推荐！除了包装有点像榨菜，几块钱的高效护肤品真的是“国货之光”。
第二，百雀羚
百雀羚是较为经典的国货品牌之一，知名度非常高，它家的水乳还是很好用的，而且价格也不贵，性价比超级高。我用过它家的水嫩倍现水乳套装，精华水的质地较为醇厚，满含精华，补水效果很好，乳液的流动性很强，很好推开，吸收很快，而且丝毫没有任何黏腻感，不会给肌肤带来任何负担，此外，精华霜也很好用，想要性价比高的护肤品可以选择这一套。
第三薇诺娜
薇诺娜是专门为敏感肌开发的护肤品牌，2008年在昆明高新区创立。它是一款皮肤病学级别的护肤品，采用了多项专利技术，还结合了皮肤病学的温和配方。产品成分以天然为主，不含添加剂，没有刺激皮肤的成分，如酒精、香精等。，所以对敏感肌非常友好。这个品牌一直专注于敏感肌的修复，至今广受好评，尤其是它的特护霜，在皮肤状态不好的时候使用。在镇静和维持稳定方面确实有效，医院医生推荐的护肤品牌可以放心使用。
以上三款产品是小编为大家推荐的非常好用的国货产品，大家可以参考。
两者都不错。
百雀羚的凡士林价格较便宜，属于价廉物美；联合利华的凡士林则是上市时间较久，属于老牌子了。
不一样!如果你的手很干燥,需要油性物质比较多的来滋养,保护你的手的话,那么你可以用医用的凡士林!百雀羚的凡士林里面的成分不只是油性物质那么单一,它还添加了其他的一些成分在里面,油性的成分肯定就没有医用的凡士林那么油了,而且味道也可能比较好闻!你可以根据你手的情况来选择!
百雀羚凡士林保湿润肤露怎么样 百雀羚凡士林润肤露俗称白菜版的小黄油，性价比自然是极高的，而它的作用也十分丰富，今天就来看看百雀羚凡士林保湿润肤露有什么作用吧。
百雀羚凡士林保湿润肤露成分 这款主要是由水、甘油矿油、凡士林(矿脂)、甘油硬酸酯、鲸蜡硬脂醇、乙内酰脲、甲基异噻唑啉酮等组成。它添加有抗氧化的保湿剂——泛醇，它与皮肤皮质膜相近，易于吸收深透及浸润保湿肌肤的角质层，让肌肤变得更柔软，有预防皮肤粗糙的作用。而且这款保湿润肤露再给你肌肤保湿的同时也给你的肌肤带来双重修护，让你的肌肤时刻水润光滑。
百雀羚保湿润肤霜功效
1、滋润保湿凡士林润肤露最基础的功效就是滋润肌肤，锁住肌肤的水分，将凡士林均匀涂抹于干燥的部位，就可以很明显地感受到肌肤的舒展，而且由于凡士林属于油性，所以能够很好地锁住水分，但也是因为如此，所以不宜涂抹在脸上，容易造成毛孔阻塞和痘痘。
2、涂抹小伤疤促进痊愈凡士林本身没有杀菌的能力，但是能在伤口处形成一层薄薄的保护膜，并且保持肌肤的滋润，防止伤口的进一步感染。
3、作为自制护肤产品的基底因为凡士林润肤露的配方十分纯粹，且不容易造成过敏反应，所以可以自己在其中加入维生素E或者精油等，加强润肤的效果，或者涂抹于嘴唇作为润唇膏使用。
4、涂抹眉毛将凡士林润肤露用棉签蘸取少许涂抹眉毛，可以让眉毛的颜色看起来变深，但是只需薄薄一层，不然会使得眉毛的皮肤长痘痘。
注意事项
油性肌肤与混油皮切忌用凡士林润肤露涂脸，会造成毛孔粗大冒痘。凡士林润肤露不可接触刚形成的伤口，不然会造成伤口部位不透气，使得愈合速度变慢。
百雀羚凡士林润肤霜适用人群有哪些
混合型肤质都能使用，一般不适合敏感肌肤使用，因为百雀羚凡士林润肤霜含有安全风险较高的防腐剂和香精，容易让皮肤出现莫名发红的问题，又或者让皮肤出现痘痘，这都是皮肤出现了感染的表现。皮肤医生指出，耐受性不好的肌肤和敏感肌肤应避免使用含有防腐剂和香精的护肤品和化妆品。因为百雀羚凡士林润肤霜质地比较厚重，油脂成分高，所以油皮可能会闷痘痘，干性皮肤使用可能会略微影响皮肤的透气性。所以，这款保湿润肤霜是可以适合很多消费群体的，大家可以放心购买使用啦! 看完以上小编介绍的百雀羚凡士林保湿润肤霜，你是不是觉得保湿润肤霜很好永，效果很不错呢，它滋润且不油腻，而且价格实惠，可以为干燥的肌肤补充水分，然后锁住水分，减少水分的流失，达到持久保湿的效果。喜欢的话，就赶紧购买吧。
凡士林有什么功效
1、凡士林作为一种传统的化妆品原料, 它在皮肤角质层表面形成一种隔离膜, 具有防止皮肤表面水份减少的作用, 保护皮肤免受外界剌激。因而它是一种极好的保温剂和护肤品。它对皮肤无剌激, 无过敏。
2、能在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。若天然保湿因子缺乏或不健全，便会造成肤色黯沉，产生细纹并变得干燥、敏感。
百雀羚凡士林润肤霜和润肤露的区别
1、凡士林作为一种传统的化妆品原料, 它在皮肤角质层表面形成一种隔离膜, 具有防止皮肤表面水份减少的作用, 保护皮肤免受外界剌激。因而它是一种极好的保温剂和护肤品。它对皮肤无剌激, 无过敏。
2、凡士林润肤露能在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。若天然保湿因子缺乏或不健全，便会造成肤色黯沉，产生细纹并变得干燥、敏感。
3润肤露，是乳液的一种，能深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。天然保湿因子，由内部强化其天然保湿层，特效的含油配方。润肤露能迅速深入滋润肌肤，令其回复柔软，润滑，充满光泽。润肤露贴切地满足油性皮肤的需求，是油性皮肤最理想的护肤品。
自从上一家公司倒闭后，误打误撞进入了现在的这家公司，刚开始杂活很多，主要涉及线下的各种业务，加之是传统零售公司，重点自然在营销上。做了一年多的活动产品，是时候好好总结下经验。总结下来策划活动的流程，主要包含活动前、活动预热、活动中、活动后这几个阶段。明确活动目的一般的活动目的会有拉新、促活、留存、挽回流失用户、促销、品牌营销、新品上市等，不同的活动目的对应不同的活动形式、活动主题、奖项的设置。需要注意，一个活动的目的不宜过多，最多不能超过两个，比如我既要品牌宣传、又要销量、又要关注公众号、又要用户留下手机号，到时候用户直观的感受是H5很复杂、步骤很长，这样非但达不到效果，反而会引起更多的负面影响。所以目的不宜超过两个，主题突出，简单易懂，能一下子吸引眼球为宜。分析目标用户知己知彼，才能百战百胜，知道我们的目的，也要结合目标用户的需求，然后从中找到契合点。比如我们目的是挽回流失用户，那我们就需要去找到这批人，分析用户的特征、体量，尽可能找到共性，必要时候还要结合问卷调查、访谈来找到用户流失的原因，再有针对性的推出相应的挽留手段。假设通过分析，我们的流失用户量有10万，我们的目标是挽回5万的流失用户，这些用户基本都是首次购买后超过半年没有二次购买的用户，并且绝大部分是在促销时购买，明显属于价格敏感型用户，对产品不够忠诚，再加上抽样的问卷调查，发现这些用户对产品已失去兴趣、或者已找到其他更好的替代品。通过上面的分析后，我们就可以接着采取相应的活动策略了。确定活动形式和创意活动形式有一个重要的原则：就是要简单易懂、操作简单，做到“超越预期”，最好所有的操作只要一步。马化腾和张小龙说，我们微信的功能不能让竞争对手抄袭，张小龙说不会的，因为已经简单到不能再简单了。原则二：活动本身导向的需求不能和本身产品述说的需求相差太远。比如滴滴打车的活动，打车后就送优惠券，分享好友也可以抢优惠券，假设他改成送积分呢？送其他公司的产品呢？相信转化率会很低，而且会吸引大量的非目标用户进来。滴滴打车通过发券的形式引导新客体验，体验后如果是目标用户自然会继续使用优惠券，而价格敏感性、有车一族、公司高管等等人群或许不会使用我们的优惠券，所以简单的一个发券动作其实也是大学问，逐步引到来更多的高价值用户，同时也培养了用户的打车习惯。原则三：活动满足的是低层级的需求则越容易具象化，但也更容易让用户流失。比如扫码送水、送油、送米；反之，活动满足的是高层级的需求时，活动越抽象，越难形成传播，但一旦吸引了用户就很容易转化为我们的核心用户，例如参加NGO组织、选出最美的那个ta。活动形式有如下：1品牌宣传：暖心的H5、事件营销。例如最近的百雀羚广告、三只松鼠创始人打砸苏州店等。品牌宣传有一个特点是需要长期的灌输才有可能占领用户的心智，区别于效果宣传想要带来的短期的销量转化，从这个角度看，这次的百雀羚神广告是成功的，因为他激发了用户的病毒式传播，通过营造老上海的氛围来突出品牌的历史厚重感（感谢Fanny推荐的好广告）。百雀羚神广告三只松鼠创始人砸掉苏州店2拉粉：海报体、集赞3促销：拉朋友砍价、拼图、秒杀、团购4新品上市：事件营销5老带新：设定老客新客的福利（重点要防止刷单的情况发生）接下来是活动开发活动的特征是持续时间短、活动形式要有一定的创意，这样往往会交互比较复杂，所以开发难度有时候主要在前端。特别需要注意的是性能上的优化，保证抗压能力足够强，这个也需要在测试阶段下足功夫。预热阶段一般的预热手段有微博大号kol转发、官方微博话题讨论，多渠道宣传等等，就好像小米手机在QQ空间的预售活动，在预售前举行了猜价格活动，调动了很多_丝用户的心弦，同时也激发了一波转发和讨论，逐步把整个未来的活动推向高潮。预热比较适合于新品发布、大型营销活动等。活动中活动中要时刻监控数据的变化，及时调整相应的策略，客服等人员积极应对用户的反馈，做到活动整体顺畅、达到预期的目的。活动后需要对用户进行事后回馈，防止活动发生大起大落的现象，比如我们的活动是宣传新品，给用户也发了优惠券，那活动后期还需要对用户作优惠券到期提醒，引导用户重新回流。其次是做好活动总结，为下次活动积累经验。再次检查活动系统是否真正结束，防止带来不必要的客诉。总结一下，活动从策划到上线、运营、结束整个流程，也是需要如同做一个完整的APP去细心打磨。紧扣活动目的和目标用户，找到可以诉说的共同话题，通过富有创意的活动形式展示出来，在占领用户心智的同时引导用户裂变传播，形成轰动效应，做好事后总结，为后续提供更好的经验。
NOKIA,经久耐用，质量好。
佰草集，口碑好。
妮维雅，便宜又好用，不过只是个别产品好。
长城，听过的只有这个。
宝马，没理由啊，就是喜欢。
国产服装，适合中国人的剪裁。
碱性体质我晕,看来楼主还的看看什么是酸性,怎么来检验的好!这个帖子是我自己整理的现在给你看看,祝身体健康! 一,酸性体质和酸性食品 (一)“酸性体质”是百病之源 1,什么是酸性体制 什么是酸性体质 山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。” 与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。 “当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。 六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。 运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。 过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。 不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。 生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。 环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。 答题测试酸碱性 1 你是否经常食欲不振 2 你是否经常夜里睡眠不好 3 你是否经常早晨起床时精神不佳 4 你是否每天都感到很疲劳 5 你是否不能长时间专注工作 6 你是否经常情绪不稳定，容易发怒 7 你是否老是手脚发凉，四肢发麻 8 你是否经常神经衰弱、记忆力下降 9 你是否免疫力低下，容易生病 10 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓 11 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸 12 你是否经常得皮肤病 测试结果分析: 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为55~6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治 吃出“碱性”健康人 既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。 “海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。” 杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。” 常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是74，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。 那么当您的体液处在小于70的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。 如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。 我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:2005年9月28号的报道邮件:这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了! 这个研究表明:一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成 ，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。 我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果:有些病人完全好了，有些 的病症得到了基本康复。 上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。这个研究说明以下事实: 1 癌症不能在碱性的人体中形成; 2 癌症只能在酸性身体中形成; 3 如果你有癌症，说明身体是酸性的; 4 癌症只能在一个酸性的身体扩展; 5 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展; 6 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; 7不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好; 8不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变; 9癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。 如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。 如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症。 所有的疾病都是从酸性体液开始 一什么是PH值 人体的酸碱度是以0-14的数字来表示的。 PH是“potential Hgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 高的PH值，说明有较高的吸附H能力。低PH值时，说明有较少的吸附H的能力。人体组织的正常PH值应是在7-74。血液的正常PH值是在735-745。血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH值下降02，给机体的输氧量就会减少69。4%，造成整个机体组织缺氧。 二 当机体的PH值酸性时: 在血液中的微生物会改变其形态变异，变成致病因素。 在体内的酶会从建设性的(体内的所有生物反应都需要酶的参加)变成破坏性的 氧气的输送困难。 机体各器官遭受破坏，譬如你的大脑，你的心脏。 矿物质的协同作用也会消失。 所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。 三，体液中的PH值控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。 我们人类的生命运动是要在一弱碱性的环境中进行的，不 任何理由改变，太酸太碱都不行。就人体整体来看，酸性就意味着热和快。碱性就意味着冷和慢。 举例:汽车的电池是酸性电池，在冬天，你要开动引 ，让它热了才能启动快，手电筒的电池是碱性的，因为我们需要它是冷和用的慢。 再说，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，因为他们的体液是酸性的，好象是一个酸性的大电池，胰脏每时每刻别选着比正常人更多的胰岛素，但是还是不够用，血糖还是高，然后他们就开始服药，药是干什么的，是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，而且还有很多的副作用，结果胰岛素细胞终有那么一天累死了，岂不知，人体PH值下降01，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高呢酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效率不高，不能解决体液酸性的。怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢 四为什么这么多人的身体会变酸性 人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源(钾、钠、钙、镁、铁)来中和酸的求得机体的正常运做。 如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞(把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸)。 那为什么现代人的体液这么多的酸性呢 因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。 身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。 最强的酸性食品:肉类、鱼、软饮料: 中等强的酸性食品:谷类、豆类、nuts(果仁): 中等碱性食品:水果，蔬菜，beries奶品(纯的) 强碱性食品:麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。 如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
精简保养步骤：将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。
避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。
以乳霜参肤霜取代精华液：用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。
若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗或者选择这类的药妆护肤品。
做好皮肤日常护理。无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。
应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。
对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释，向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原 浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺-激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气、佩戴金属首饰等等，导致皮肤出现红肿发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏的症状。皮肤过敏怎么办？首先不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，然后要避免风吹日晒，停用劣质护肤品，同时禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜等。
对抗皮肤过敏第一招：冰水敷脸清洗
把矿泉水放在冰箱里冰镇，然后一遍遍拍在脸上，也可以用一次性面膜用冰矿泉水清湿，矿泉水含有多种氨-基-酸矿物质，冰-镇后对过敏性皮肤有很好的疗效噢！接着用冷开水或加上无任何添-加-剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。或者直接涂抹参肤霜，效果会更好。
对抗皮肤过敏第二招：更换护肤品循序渐进
在换季时更换护-肤-品切忌“急进主义”，一次性全套换新，而应循序渐进，以避免给肌肤造成压力为原则。不要急着将温和的洗面奶换成清洁力更强的洗面奶。因为过度清洁只会破坏掉肌肤表面的保护屏障，让肌肤更加无助。更换护肤品时应尽量选择成分温和、简单的护肤品。日常保养应该尽量减少抗老、美白等功能性精华类产品的加入。这类产品中往往含有高浓度的活性成分，很可能会给毫无准备的肌肤造成刺激。最好先使用同系列的化妆水或面霜，让肌肤适应一段时间。
对抗皮肤过敏第三招：做好保湿最重要
想要让肌肤更加强韧地应对换季考验，在日常保养中做“减法”比做“加法”更重要。换季时，应尽量减少过于复杂的保养步骤，做好清洁、保湿和防护即可，使用的产品应选择成分简单、低敏、低刺激的护肤品。而这其中，补水保湿更是提高肌肤“钝感力”的重中之重。
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
对抗皮肤过敏第四招：多吃蔬果加强抗体
多补充维-他-命C。缺乏维他命C，容易令皮-肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
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