碱性体质我晕,看来楼主还的看看什么是酸性,怎么来检验的好!这个帖子是我自己整理的现在给你看看,祝身体健康! 一,酸性体质和酸性食品 (一)“酸性体质”是百病之源 1,什么是酸性体制 什么是酸性体质 山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。” 与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。 “当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。 六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。 运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。 过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。 不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。 生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。 环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。 答题测试酸碱性 1 你是否经常食欲不振 2 你是否经常夜里睡眠不好 3 你是否经常早晨起床时精神不佳 4 你是否每天都感到很疲劳 5 你是否不能长时间专注工作 6 你是否经常情绪不稳定，容易发怒 7 你是否老是手脚发凉，四肢发麻 8 你是否经常神经衰弱、记忆力下降 9 你是否免疫力低下，容易生病 10 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓 11 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸 12 你是否经常得皮肤病 测试结果分析: 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为55~6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治 吃出“碱性”健康人 既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。 “海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。” 杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。” 常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是74，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。 那么当您的体液处在小于70的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。 如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。 我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:2005年9月28号的报道邮件:这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了! 这个研究表明:一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成 ，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。 我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果:有些病人完全好了，有些 的病症得到了基本康复。 上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。这个研究说明以下事实: 1 癌症不能在碱性的人体中形成; 2 癌症只能在酸性身体中形成; 3 如果你有癌症，说明身体是酸性的; 4 癌症只能在一个酸性的身体扩展; 5 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展; 6 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; 7不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好; 8不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变; 9癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。 如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。 如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症。 所有的疾病都是从酸性体液开始 一什么是PH值 人体的酸碱度是以0-14的数字来表示的。 PH是“potential Hgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 高的PH值，说明有较高的吸附H能力。低PH值时，说明有较少的吸附H的能力。人体组织的正常PH值应是在7-74。血液的正常PH值是在735-745。血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH值下降02，给机体的输氧量就会减少69。4%，造成整个机体组织缺氧。 二 当机体的PH值酸性时: 在血液中的微生物会改变其形态变异，变成致病因素。 在体内的酶会从建设性的(体内的所有生物反应都需要酶的参加)变成破坏性的 氧气的输送困难。 机体各器官遭受破坏，譬如你的大脑，你的心脏。 矿物质的协同作用也会消失。 所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。 三，体液中的PH值控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。 我们人类的生命运动是要在一弱碱性的环境中进行的，不 任何理由改变，太酸太碱都不行。就人体整体来看，酸性就意味着热和快。碱性就意味着冷和慢。 举例:汽车的电池是酸性电池，在冬天，你要开动引 ，让它热了才能启动快，手电筒的电池是碱性的，因为我们需要它是冷和用的慢。 再说，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，因为他们的体液是酸性的，好象是一个酸性的大电池，胰脏每时每刻别选着比正常人更多的胰岛素，但是还是不够用，血糖还是高，然后他们就开始服药，药是干什么的，是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，而且还有很多的副作用，结果胰岛素细胞终有那么一天累死了，岂不知，人体PH值下降01，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高呢酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效率不高，不能解决体液酸性的。怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢 四为什么这么多人的身体会变酸性 人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源(钾、钠、钙、镁、铁)来中和酸的求得机体的正常运做。 如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞(把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸)。 那为什么现代人的体液这么多的酸性呢 因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。 身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。 最强的酸性食品:肉类、鱼、软饮料: 中等强的酸性食品:谷类、豆类、nuts(果仁): 中等碱性食品:水果，蔬菜，beries奶品(纯的) 强碱性食品:麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。 如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。
5月10日，第六个中国品牌日，中国社会科学院社会学研究所、中国社会科学院国情调查与大数据研究中心协同抖音电商、大量算术一同在北京公布了《2022国货市场发展报告：新媒介、新消费与新文化》(下称《报告》)。《报告》强调，中国消费快速发展趋势推动国货崛起，消费更新和多样化要求成国货发展趋势推动力。电子商务正变成推动国货品牌消费提高关键模块，推动国货品牌“爆红”。
中国社会科学院社会学研究所副局长杨典表明，《报告》结构化分析了国货崛起的环境、国货销售市场的现况、消费者挑选国货的缘由及其国货销售市场面对的问题和未来发展趋势，尤其是以消费社会心理学角度剖析了新消费人群的特点、新消费文化艺术的发生及其抖音电商那样的新媒体在促进国货崛起全过程中的功效，为推动在我国国货崛起、推动在我国知名品牌开船及其促进消费社会心理学进一步发展趋势有着关键的价值。
《报告》强调，伴随着住户消费更新，国货崛起的布局已经产生。在需求侧，近些年，我国颁布多种对策刺激性消费，拉动内需，根据促进消费扩充更新，持续培养消费网络热点，加快释放出来消费发展潜力，为国货品牌给予了发展潜力更高的行业市场室内空间。在供给侧结构，加工制造业和供应链管理逐步完善健全、产业结构升级，为国货品牌兴起打下坚固的基本。在需要端和提供端双向能量一同的作用下，国货崛起变成大势所趋。
《报告》表明，在这里环境下，国货受认知度迅速升高，消费者在食品类、乳制品饮品、家居饰品等大部分类目均趋向选购国货品牌。90/95后青年人群变成新的消费主力军，国货品牌迈入了新的发展趋势对话框。新消费群体专业知识素质不断提高，有着更强的自主意识和文化自信，不会再盲目跟风国际品牌，想要为个性化和兴趣爱好付钱，更重视消费感受，变成国货品牌迅速兴起的压根推动力。
《报告》公布，新消费人群兴起和消费要求转变等多种原因危害下，国货消费进到快速发展趋势安全通道。服装、美妆护肤、食品类、个人护理、车辆等方面均展现出国货品牌兴起发展趋势。除此之外，国货消费展现显著的南北方差异。总体看来，经济发展越比较发达的地域，国货消费越充沛，二线及以上大城市用户占有国货消费群体的贴近过半数。从大城市看来，一二线城市领先国货消费，上海、广州、北京夺得前三。从地区看来，东部地区沿海省份消费充沛，中西部地区正奋起直追。广东省消费力更为充沛，江苏、浙江略逊一筹；河南、山东、四川、安徽、湖北、河北、湖南等慢跑进到消费前十省区，表明出充沛的消费发展潜力。
《中国互联网络发展状况统计报告》表明，截止到2021年12月，在我国小视频用户经营规模达934亿，占用户总体的905%，网络直播平台用户经营规模达703亿，占网友整体的682%。
《报告》强调，伴随着小视频、直播间新时代的来临，新起的传播媒体变成年青人群开阔视野的主要对话框，新起媒体变成国货发展趋势的强劲推动力。
一方面，以小视频、直播间为象征的服务平台具备创新能力、挑战性、人性化和多元化的方式，让大量的人可以感受到中华传统文化的风采，提高文化自信。另一方面，电商业服务态融合发展扩展了国货的营销渠道，电商直播也变成备受消费者钟爱的消费方法，并对国货产品的推广和市场销售具有了关键功效。
除此之外，伴随着新媒体时代的与时俱进，电子商务方式也在与时俱进，为国货销售市场快速发展带来了大量新的途径。以抖音电商为象征的兴趣爱好电子商务，将产品信息与用户潜在性的消费兴趣爱好结合在一起，释放出来潜在性消费要求，让大量国货商品被看到和选购。
《报告》觉得，随着着用户消费方法的更改，在我国网上消费黏性显着提高，电子商务平台变成国货市场销售关键方式。新起商圈持续梯度下降法并快速提高，已成为了带动国货消费提高的主要模块。
在国货全方位兴起的情况下，国货品牌在众多行业知名度日益增加。从达到多样化要求的服饰，到不输品牌的平价彩妆，再到具有新科技成分的3C电子器件、智能机等，均遭受用户的青睐，九成消费者看中国货品牌的发展方向。
在兴趣爱好电子商务等电子商务平台，国货品牌的产品总数也稳步增长，爆品产品层出不穷。如抖音电商资料显示，2021年4月-2022年3月，服务平台国货品牌产品总数同比增加508%；爆品榜中，国货品牌总数占有率92%，国货产品总数占有率93%。
《报告》觉得，电子商务平台正变成助推国货品牌“爆红”的主要方式。新势力品牌在帮扶下完成较突出的发展。成熟品牌扩展了消费人群，吸引住了大量消费者关心，老字号品牌依靠服务平台合理洞悉用户要求，达到年青消费人群时尚潮流、人性化等新消费要求，获得新的行业市场室内空间。如知名国货品牌蜂花，根据短视频直播取得成功破圈，摆脱了传统式用户印像，勾起用户追忆，造成情感共鸣，推动用户消费。
《报告》强调，新媒体服务平台也在持续寻找自主创新以帮扶知名品牌，兴趣爱好电子商务变成电商业服务态中一股新生力量，服务平台根据进一步的用户洞悉，协助知名品牌迅速更精确地精准推送消费者，培养自主创新新产品、爆款，达到用户多元化和多样化要求，促进国货结构型更新。与此同时，在营销渠道上，也为新国货品牌减少了门坎，依靠电子商务平台，国货品牌培养新产品的技能提升，打造出一个新知名品牌的期限也大大缩短。
2021京东热销商品类目前12021京东热销商品类目前10有服装，主要是以电器为主，家用电器，空调，电视，手机数码以及各类家用电器商品，这都是京东的主营商品，也都是排前10名的这些类目的商品在京东平台非常畅销，也是质量有保证的，买家非常愿意在平台购买商品。
双十一销售额排行榜前十名
电商大平台成交额排名如下:
第一名拼多多452亿
第二名天猫432亿
第三名淘宝396亿
第四名京东256亿
第五名鸿星尔克243亿
第六名耐克235亿
第七名百雀羚215亿
第八名唯品会198亿
第九名华为176亿
第十名苹果168亿
2021双十一活动总算告一段落了，今年双十一销售额超过了以往双十一销售额的好几倍，那么你知道双十一销量最多的产品是什么吗？接下来一起来看看吧~
一、投影仪品牌热销单品
1、当贝投影D3X——市面上首款“轻奢”投影单品
作为当贝投影D系列的首款轻奢投影，既延续了D系列的高颜值，同时升级了性能，打造出了全新的当贝D3X。
作为轻奢投影，当贝D3X在硬件上毫不示弱，软件内容上有当贝市场的强大后盾。
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另外，系统也是当贝投影迅速出圈的杀手锏。
“轻、快、自由”，系统界面清爽简洁，非常符合当代年轻人的极简态度，智能化功能全面。
全局运动补偿；使用TOF激光传感器，极速激光自动对焦；自动梯形校正，不论怎么摆都能瞬时回归C位。
1050ANSI的流明亮度，白天也能清晰观影，同时兼容4K播放。
而最让人惊喜的是，如此的配置和表现力，活动期间不到3000元就能拿下。
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2、极米A2，4K激光电视
相比上一代4K投影仪，极米的这款新品做了一些性能上的优化，主要是处理器从Mstar838升级为Mstar848，运存也从2G扩展到3G。
与当贝D3X一样，也搭载了运动补偿功能。
系统上，使用的是GMUI36系统，价格有些小贵，1w2左右，预算高的朋友可以考虑这款4K投影仪。
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3、米家激光投影1S4K版
这是一款米家发布的全新4K短焦投影，采用了0，233：1大景深超短焦镜头设计，机身距离墙面仅需24cm即可投射100英寸超大画面，没有布线烦恼，不占用室内空间，告别画面遮挡。
画面平均亮度达到了2000ANSI流明，白天环境下画面依然清晰生动。
色彩更真实，采用ALPD30显示技术，让人物色彩更自然鲜活。
与极米A2相同，售价压在万元左右，双十一期间，预计万元能到手。
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二、京东手机销量排行榜
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1、iPhone系列手机
榜单中排名
第一的手机是苹果去年发布的年度旗舰iPhone11，iPhone11除了一直是京东单品手机累计销量第一以外，也一直是京东手机实时销量榜第一，毫无疑问，iPhone11是今年双十一最受欢迎的手机，反而苹果刚发布的iPhone12连榜单前十都没有进，目前位于京东双十一单品销量累积排行榜第十五名，当然，iPhone12销量萎靡的原因之一离不开缺货这一因素。
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2、Redmik305g手机
位于榜单
第二名的手机是Redmik305G，Redmik305G是小米旗下Redmi在去年12月发布的一款中端机，这款手机发布后销量就一直非常不错，这次双十一又做出了一定的让利，销量自然是更上一层楼，Redmik305G的主要优点在于骁龙765G+120hz高刷新率+imx6866400万像素，并且其它配置相比于同价位的其它手机也很均衡，NFC、红外什么的都有，销量极高的背后是产品力的体现。
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3、realmeQ2手机
realmeQ2位于榜单
第三名，realmeQ2是OPPO旗下品牌realme在双十一前夕10月13日发布的一款千元中端机，4+128G版本1299元起售，双十一再降价100元，并且6+128G版本双十一降价200元，两个版本双十一均售1199元，刚发布就做出最高200元降价，还是有一定诚意的，realmeQ2的主要优势在于天玑800U+5000mah大电池+120hz+30w快充。
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4、Redminote8系列
Redminote8、Redmi10X5G、Redmi9a、realmeV3、Redmi8A、Redmi9、小米10分别位于榜单
第三～第十名，值得一提的是，Redminote8是小米在去年发布的一款手机，也是榜单除了iPhone11以外，唯一一款发布时间已经超过一年的手机，Redminote8系列在今年5月全球销量已经突破了3000万台，这台手机是真能打，如今还能排名
第四，不过，我觉得Redminote8销量能排名第四的原因除了产品力强以外，与小米其它手机的大量缺货也离不开关系。
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品牌方面，京东累计单品销量榜前十中，小米共上榜七款，苹果上榜一款，realme上榜两款，vivo系和华为系无缘上榜，前二十中，小米上榜十款，vivo上榜两款，OPPO上榜三款，苹果上榜两款，华为上榜三款。
京东19日披露了其2021年“618”活动成绩单。
从2021年6月1日0时至6月18日24时，消费者累计下单金额超3438亿元，创下新的纪录。
京东提供的数据显示，在“618”活动期间，消费者在该平台下单金额最高的品类是手机、空调、笔记本电脑、冰箱、平板电视；该平台售出商品件数最多的品类是饼干、蛋糕、牛奶乳品、抽纸、调味品、休闲零食；广东、北京、江苏、山东、上海等地消费者消费金额排名居前。
在消费总额创出新高的同时，平台大数据显示，消费者购物的结构也呈现出优化升级态势，个性化、高端化的消费快速增长。
6月18日，仅从开场5分钟数据来看，新鲜蛋糕消费量暴增，成交额同比增长10倍，海产成交额同比增长160%，肉禽蛋成交额同比增长105%，果蔬成交额同比增长80%。
聚能联盟可靠安全。根据相关公开资料查询：聚能联盟是山东省的一个电商直播机构。聚能联盟不会生硬地分享数据，而是要联合商家的力量，做到精准推送和精准营销，通过精细化运营，最终达到消费的目标。2011年，聚划算启动顶级域名，短短五年时间，已经逐步从团购网站发展为一个开放的营销平台，不断引领行业的创新和变革，成为阿里巴巴在零售领域的一柄“倚天剑”。近日，聚划算联手海尔集团、罗莱集团、顾家家居、百草味、百雀羚、Rio等六大品牌，宣布成立聚能联盟。该联盟为用户提供品质生活为核心，聚焦用户衣食住行全流程的生活场景，力求打造全新的消费方式。
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