玫瑰精油是怎么用的

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玫瑰精油的用法

2018-12-10 14:14责任编辑：tanghuiping 美容技巧教程



　　玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质，尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

玫瑰精油的用法

　　1、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

　　2、每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　3、皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

　　4、玫瑰精油通过香薰，能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

　　5、滴5-6滴的玫瑰精油于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用。

　　6、玫瑰精油养发护发，可在每次洗发时将1~2滴精油调和在倒出的洗发液中洗发，达到完美养发，育发效果。



玫瑰精油使用注意事项

　　1、浓缩玫瑰精油在使用前都需要经过稀释之后才能使用。

2、由于玫瑰精油的功效，孕妇，儿童是禁止使用，触碰的。

3、按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。

4、按摩时需将精油稀释，可用基础油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。

按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻精神压力。

喷雾

做法：将玫瑰精油3~5滴滴入大约30毫升纯净水装的喷雾瓶中，摇晃均匀后即可使用。

功效：不仅能够帮助保湿滋润肌肤还能够喷在衣物上除味去味。



漱口

做法：将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。

功效：不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。



香薰

做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。

功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。



泡澡

做法：在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。

功效：不仅能够帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感，睡前泡澡还能够促进睡眠。



泡脚

做法：在盆子中加入水温约为 40 ℃左右的热水，约至脚踝高度，滴入1滴玫瑰精油，或50-100ml玫瑰原液加入水中，搅拌均匀后进行泡脚即可。

功效：不仅能够改善腿部血液循环状况，还能够缓解脚部疲劳，舒缓压力。



洗脸

做法：在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。

功效：不仅能够帮助延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，还能够帮助淡化斑点，美白肌肤。



按摩

做法：将玫瑰精油和基础油混合后，倒出精油对肌肤进行按摩即可。

功效：不仅能够帮助促进身体新陈代谢，加速毒素、废物排出还能够加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，还能够美容护肤、瘦身等等。



洗发

做法：将2~5滴玫瑰精油与洗发精混合和进行洗头或者是将精油和基础油按照1：10的比例配制成按摩油，在洗头之后涂抹按摩头皮、头发，然后用湿毛巾包住头发约20分钟再清洗干净即可。

功效：不仅能够改善头皮血液循环，改善头部营养状况，还能够帮助改善头发干枯、毛躁、开叉等等问题。



滴肚脐

做法：将玫瑰精油和基础油按照1:1的比例混合均匀之后，每天滴1滴在肚脐即可。

功效：不仅能够帮助改善肠道功能，调节身体的免疫力，还能够帮助减轻女性经期不适、更年期不适等等。



拓展阅读;

精油的各种使用方法玫瑰精油滴肚脐有什么好处什么品牌的精油最好

1、身体用法：将精油放置在熏香器具中或者喷雾剂瓶中，使精油分子散布在空气中，以吸入的方式，通过呼吸系统进入人体；能提神、抗疲劳。

2、房间用法：可将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或者暖气系统的散热片上；方可使室内清新空气、消除异味、除虫驱蚊。

3、水疗法：水疗法简而言之就是精油与水掺和在一起使用。在泡脚的热水或者温水中，滴入几滴玫瑰精油，能够有效缓解工作之后的疲劳；在洗脸时，滴入一滴玫瑰精油，可延缓皮肤衰老，保持皮肤水分持久有光泽；在洗发时，洗发水中滴入1~2滴精油进行调和，可使头发明亮光泽不毛躁，起到养发护发的作用。