香奈儿山茶花保湿面膜不需要洗。这款面膜是一款睡眠面膜，所以可以直接在晚间使用，不需要再洗掉。它的质地轻盈，非常适合晚间滋养皮肤。只需将适量的面膜均匀涂抹在清洁的面部肌肤上，避开眼部区域，轻轻按摩至吸收即可。没有了洗脸的麻烦，省去了额外的步骤。
这款面膜的主要功效是保湿。它含有丰富的山茶花精华和维生素B5等成分，能够深层滋养肌肤，提供长时间的保湿效果。而且它还具有舒缓肌肤、改善皮肤弹性和亮度的作用。使用后，肌肤会感觉更加柔软、滋润，并且呈现出健康亮泽的光彩。
相比传统的面膜，香奈儿山茶花保湿面膜无需洗净，更加方便快捷。特别适合那些忙碌的人们，在繁忙的生活中，只需在晚间简单使用一下，即可享受到面膜的滋养效果。而且它的温和配方也适合各个肌肤类型使用，不会引起过敏或刺激。
如果你有特殊需要或个人习惯，也可以将面膜留在脸上一段时间后用清水洗净。但根据香奈儿官方的建议和大部分消费者的反馈，不需要额外洗脸可以达到更好的效果。睡眠面膜的设计初衷就是为了让皮肤在夜间得到充分的滋养和修复，所以不建议频繁洗脸来清洁面膜。
香奈儿山茶花保湿面膜不需要洗。它是一款非常方便实用的睡眠面膜，能够提供长时间的保湿效果，改善肌肤质地和亮度。如果你对于保湿和滋润有需求，同时又希望简化护肤步骤，这款面膜值得一试。但如果你有特殊需求或个人习惯，也可以根据自己的情况选择是否洗净。
1、鱼尾狮纪念品
新加坡被称为狮城，鱼尾狮是新加坡的标志建筑，鱼尾狮纪念品是深受游客喜爱的纪念品、小礼物。很多地方都有卖的。大的商业据点，乌节路沿线，牛车水的宝塔街都有不少摊位，旅游景点像圣陶沙的大鱼尾狮里面也有。
2、新加坡鳄鱼皮制品
新加坡的鳄鱼皮和爬虫类的皮革制品，养殖鳄鱼到加工皮革都在新加坡国内进行,所以价格便宜,具有吸引力,也确立了其在新加坡的特产地位。其中鳄鱼皮的皮包、鞋子、小装饰品等等,种类也很丰富。
3、蜡染
一种蜡染的印花布,有新加坡产品、马来西亚产品、印尼产品,各具特色,其中以新加坡产的最便宜也最为时髦,它由机器印染,花色相同的较多。
4、肉干
很多人来新加坡都会带肉干回去，比较有名的肉干牌子有将近10个。狮城的肉干很多都是人工烤的，选用三层肉，切成薄片后，以鱼露、糖及其他香料腌制过后，再用炭火烘焙至香嫩可口，略带焦脆。肉干是新加坡人农历新年时不可缺少的食品。美珍香和林志源是两个最有名的品牌。
5、粿
新加坡是个多文化融合的国家，所以这里的粿有千百种做法，有甜的咸的甚至辣的。最为人熟知的应该是马来甜的粿，内含很多马来元素 - 椰丝、椰奶、椰糖、斑斓叶等，软软糯糯的。
6、凤梨挞
一到过年，整个新加坡就会充满凤梨挞。凤梨的福建话发音跟“旺来”很像，入口是满满的牛油味搭配凤梨的酸，是绝佳的过年小点心，一不小心就会吃很多。
7、肉骨茶调料包
肉骨茶是来新加坡必吃美食，有时候回家还会想念这暖暖的感觉。松发肉骨茶和发起人肉骨茶都是狮城有名的肉骨茶店，他们也推出了各自的肉骨茶调料包，而且各自的调料包只能在他们的店里购买，所以喝了喜欢的话就记得直接在店内购买。
电视剧《微微一笑很倾城》孟逸然去法国餐厅是在第14集。
第14集 网络攻击加速了微微和肖奈的感情
微微结束了一天的复习工作，信守承诺登录游戏把其他的几只灵兽送给愚公他们，愚公和猴子酒早就等得望穿秋水了。得了灵兽后的愚公他们忍不住又开始调侃微微，说她居然放心让老三一人待在上海这个花花世界，明明是去谈合作的，为什么又要去那个酒会，其中必有美人计啊。
二喜一惊一乍让微微快上学校论坛，微微打开电脑映入眼帘是一个热帖《劲爆！本校著名才女挑战绯闻美女！》，发帖人爱香奈儿称肖奈看上微微只是看上她的身材，言词极尽尖酸刻薄。据丝丝说这个爱香奈儿是校园知名才女，经常在论坛上发表一些咖啡啊、音乐啊、香水之类的文章，时尚杂志上还有她的专栏呢。大家猜测文中用来和微微对比的C君就是校花孟逸然。
孟逸然随舅舅一起参加酒会，她在化妆间精心打扮了好一阵才施施然亮相，她的出现吸引了酒会上大多数嘉宾的目光，但肖奈似乎对她视而不见。
二喜惊喜地发现爱香奈儿的微博被黑了，她问微微这事不会是她家大神干的吧？微微肯定地说肖奈不会做这么直接的事，果然还是微微了解肖奈，这不是大神干的，但是他那三个兄弟干的，莫扎他黑了爱香奈儿的微博后俨然大功臣一般，四仰八叉瘫在椅子上，于半珊和丘永侯一个捏手、一个按肩极尽拍马屁之能事。
微微下课回宿舍，二喜告诉她肖奈回来了，刚才打来了电话，自己一不小心就把深深埋藏在心底的话说了出来——大神怎么还不请大家吃饭。而且她还说了择日不如撞日，反正明天不用考试，就今天吧。微微听了不禁嗔怪二喜这个小馋虫。适时宿舍门外响起了敲门声，原来是快递送来了丝丝他们替微微买的礼物——一条漂亮的红裙子，而且室友们坚持要让微微今天一定要穿上去吃饭。
一路上大神问二喜他们想去哪吃饭，二喜脱口而出要去法国餐厅，微微不解一向号称死忠中国胃的室友们怎么开始崇洋媚外了，但肖奈不以为意，他让微微主随客便。
此时孟逸然正和爱香奈儿在法国餐厅用餐呢，孟逸然感谢爱香奈儿给她出的主意，还把香奈儿五号香水作为礼物送给爱香奈儿，显然孟逸然并不知道爱香奈儿微博被黑的事。二喜下车看到里面用餐的两人高兴得跳了起来，她之前在爱香奈儿的微博上看到她曾提起今天这家法国餐厅开业，于是就想拉着肖奈和微微来示威一下，现在目的果然达到了。微微明白姐妹们的良苦用心，但她考虑再三还是提出不进去了，她觉得没有必要为了气气别人而去吃自己根本不喜欢的食物。
一群人转战水煮鱼店，二喜捧着菜单立志要把水煮鱼吃出法国菜的价格，微微急忙拉着二喜一起去卫生间好好教训了一顿，待二人回到餐厅肖奈早已替他们点好了八斤水煮鱼、五斤小龙虾，还声称是了解了微微的胃口以后才点的，微微知道一定是室友出卖了自己不禁羞红了脸。
送微微回宿舍的路上肖奈问微微不愿去法国餐厅的原因，微微只是言简意赅地说了爱香奈儿的微博之事，并让肖奈不要放在心上，自己已经不在意了。肖奈约微微考完试和他的室友们也一起吃顿饭，微微原本觉得自己和肖奈只是准备开始恋爱的阶段，如今被自己室友们一折腾好像名分就这么定了，好不真实的感觉，肖奈仿佛知道微微心中所想，一把拉过微微揽进怀中。
如今的女明星们都忙着做博主，最热门的当然是美妆博主和穿搭潮人，眼影口红和香奈儿包包，总是特别吸引流量，只有孙俪与众不同，画风永远和别人不一样。
在抖音账号上发布了3集“茶艺课”，穿着中式墨绿刺绣背心，认真建议女性应该多喝红茶、黑茶、普洱茶这种发酵类的茶。
介绍家里必备的食物是自制姜茶，做法非常原生态，生姜打碎，不加一滴水直接上锅煮，每天早上取一点加黄冰糖冲水喝。
小视频的日常就是分享 养生 之道，提醒网友们脚腕上有三阴交穴位，袜子一定要穿到穴位以上，船袜是绝对不合格的。
为了脚踝和腿的保暖，孙俪收集了各种不同薄厚和长短的袜子，有肉色的连裤袜，也有长长的护膝袜。
到了大寒节气，直接跳过秋裤给粉丝安利棉花裤，我在黑龙江长大，读书时候就开始不穿棉裤了，实在是过于厚实笨重，还臃肿肥胖，真的没想到常年生活在南方的女明星竟然还有棉花裤，真真是惊呆了。
即使到了夏天也时刻不忘抗冷防寒，随身带着毛呢肩颈小背心，在化妆室里开空调的时候，赶紧穿上防止脖子和肩膀受风。
一年二十四节气，孙俪都带着粉丝在微博上泡脚打卡，每天用温水泡脚，后背微微小汗为宜。
前段时间，孙俪的低脂晚餐上了微博热搜，晚餐只有一盘照烧胡萝卜和一杯红枣水，网友们纷纷好奇：女明星私下真的吃这么朴素清淡嘛？
关注孙俪的这几年里，孙俪分享的日常饮食的确节制而寡淡。
飞机晚点打算去吃顿好的，所谓好的也不过是蔬菜开会，一块肉腥都没有，一滴油花也不见。
油醋虾仁沙拉，食材确实丰富，但能够顶饱的最多就是那几颗虾仁和鸡蛋蛋白。
每逢初一十五，孙俪要吃素斋清肠胃，微博里曾晒了自己的素斋午餐，只有一勺黑米饭和一碗鸡蛋菠菜汤，这种分量和食材，怎么可能胖！！！
正常饮食的时候在分量上也极其克制
嘴馋的时候索性自己动手做零食，在家用食物烘干机制作杨梅干当茶点，百分百保证不添加额外的蔗糖。
学做pancake也用杂粮作为原材料，减少淀粉的摄入量。
做了华夫饼还是不含面粉的，我百思不得其解材料是什么？知道的网友告诉我一下吧，哎~
即便是这样，每周还需要进行一次轻断食，所谓的轻断食是一种减肥的理念，在一天24小时内，只有8小时吃东西，其余时间保持空腹状态，让身体休息并燃烧脂肪。
生了两个孩子的孙俪数十年如一日地骨感清瘦，身材从未走形。
好在她也不是一味地躲懒，鼓励女性练肌肉，用 健康 的方式追求紧致健美的线条。
在家定期做瑜伽，言传身教带动自家小孩子一起运动。
孩子再大一点，直接带着小花妹妹一起上普拉提课程。
而且，每次健身的照片都是朴素的“奶奶牌”运动服，相比于别人穿着满身LOGO，需要9宫格摆拍的艺人，娘娘去健身的目标可真单纯啊。
秉持着节俭不浪费是生活准则，养孩子也不铺张浪费，从朋友女儿那接过二手衣给自家的小花妹妹穿，还打算洗干净再继续传递给其他小孩。
孙俪小学的时候，邻居从国外带来的袜子，自己特别喜欢，穿了二十多年了还舍不得扔。
大概孙俪的热情不在于新衣服吧，不过她的爱好可真的多，最近看到最多的是写毛笔字。
也学过画画，记录自己的一双儿女的成长，身形兼而有之。
收养了许多小动物，包括拍摄电视剧《甄嬛传》里的小白猫，应该是养在皇后宫里，抓伤甄嬛的那只“松子”吧。
和孩子一起做手工，从狮子摆件到陶瓷杯子。
喝茶、练字、画画、种菜、烹饪、 养生 、运动、养动物、做手工看孙俪的社交平台分享，总觉得她爱好多多，把小日子过得很热闹。
可认真想想，人不是因为爱好多而热爱生活的，反而是因为热爱才能迸发许多好奇心和源动力，元气热情大概就是生活回馈给爱它之人的礼物吧。
生活当然是属于自己的，不必每个人都像孙俪那样吃斋喝茶，但那份面朝阳光，热爱生活的力量，还是值得学习一下的。END
文: 林曦Alice， 探索 时尚 美学，记录灵感生活，文章收录于公众号「曦有专栏」
红袖添香 免费台湾言情小说合集
《捡到水电工》 文/[子澄]
《18岁的圣诞节》 文/[子澄]
《爱情特效药》 文/[子澄]
《戒不了你》 文/[朱茱]
《少爷行行好》 文/[朱茱]
《让我照顾你》 文/[朱茱]
《口袋里的幸福》 文/[朱茱]
《老大别发火》 文/[朱茱]
《爱要很坚强》 文/[朱茱]
《女人爱逞强》 文/[朱茱]
《藏不了的真心》 文/[朱茱]
《我的肩膀借你靠》 文/[朱茱]
《唯你是爱》 文/[朱茱]
《非我莫属》 文/[朱茱]
《新娘替代役》 文/[朱茱]
《咬到一个好男人》 文/[朱茱]
《驸马上花轿》 文/[朱映徽]
《压寨郡王》 文/[朱映徽]
《大爷扮无赖》 文/[朱映徽]
《小婢耍大牌》 文/[朱映徽]
《抗婚红娘》 文/[朱映徽]
《错爱红娘》 文/[朱映徽]
《嗔红颜》 文/[朱映徽]
《青梅害竹马》 文/[湛清]
《麻烦让一让》 文/[湛清]
《先生借过》 文/[湛清]
《爱人知名不具》 文/[湛清]
《专业浪子》 文/[湛清]
《王爷爱说笑》 文/[湛清]
《试探》 文/[湛清]
《爷儿》 文/[湛清]
《八面玲珑》 文/[湛清]
《贴心难得》 文/[湛清]
《缘来在一起》 文/[湛清]
《温柔难得》 文/[湛清]
《牵手难得》 文/[湛清]
《我偏爱你》 文/[湛清]
《可喜可贺》 文/[元玥]
《风家恶女》 文/[元玥]
《红花绿叶》 文/[元玥]
《害我失恋要你赔》 文/[元湘]
《麻烦败金女》 文/[元湘]
《假扮天使》 文/[元湘]
《伪装甜心》 文/[元湘]
《巧语》 文/[元湘]
《限期七日结婚》 文/[元湘]
《拈花郎》 文/[元湘]
《插队抢帅哥》 文/[元湘]
《相爱不晚》 文/[羽柔]
《嫁个有情郎》 文/[俞飞]
《追爱方程式》 文/[俞飞]
《守候幸福天使》 文/[星光]
《天兵花嫁》 文/[忻彤]
《料理娘娘腔》 文/[忻彤]
《男人惹的祸》 文/[忻彤]
《管你配不配》 文/[香奈儿]
《好想喊你亲爱的》 文/[香奈儿]
《爱神搞飞机》 文/[夏瑄]
《无预料之婚》 文/[夏瑄]
《爱神帮帮忙》 文/[夏瑄]
《好想说爱你》 文/[夏舞]
《爱得很小心》 文/[夏舞]
《幸福的约定》 文/[夏舞]
《旧爱新欢》 文/[夏彤]
《擒芳心》 文/[夏彤]
《公子你哪位》 文/[夏乔恩]
《明明就爱欺负我》 文/[夏乔恩]
《老板我罩你》 文/[夏乔恩]
《戏红颜》 文/[夏墨薰]
《公主驾到》 文/[夏蕗]
《相思王爷》 文/[夏蕗]
《小生怕怕》 文/[夏蕗]
《娶个管家婆》 文/[夏蕗]
《相公天注定》 文/[夏蕗]
《暗恋甜蜜蜜》 文/[夏蕗]
《解语妆》 文/[席维亚]
《十年不晚》 文/[席维亚]
《那就爱了吧》 文/[伍薇]
《爱在你手心》 文/[伍薇]
《追男36计》 文/[伍薇]
《就在那一夜》 文/[伍薇]
《娘娘腔王子》 文/[伍薇]
《关系菲浅》 文/[伍薇]
《非自愿之婚》 文/[伍薇]
《当爱情来了》 文/[伍薇]
《谁叫我爱你》 文/[伍薇]
《太子的蔷薇》 文/[伍薇]
《宝贝来报到》 文/[温芯]
《谁说我要给你追》 文/[温芯]
《算我怕了你》 文/[温芯]
《点头好不好》 文/[温芯]
《爱要玩真的》 文/[温芯]
《红颜情泪》 文/[尉菁]
《戏英豪》 文/[韦伶]
《老公老婆不登对》 文/[韦伶]
《要说爱我一百遍》 文/[望舒]
《追爱不妥协》 文/[望舒]
《铁君招欢》 文/[望舒]
《媚眼锁》 文/[煓梓]
《一吻定情》 文/[煓梓]
《共婵娟》 文/[煓梓]
《识绮罗》 文/[煓梓]
《小小猪的春天》 文/[彤琤]
《泥娃娃》 文/[彤琤]
《美味前夫》 文/[佟蜜]
《将错就错》 文/[滕真]
《公主要出征》 文/[陶妍]
《卡哇伊总监》 文/[陶妍]
《寂寞关东煮》 文/[陶妍]
《想当少奶奶》 文/[陶妍]
《爱我别花心》 文/[陶妍]
《贫穷女王》 文/[陶妍]
《豪门小媳妇》 文/[陶妍]
《爱情跑单帮》 文/[陶妍]
《元气美人铺》 文/[陶妍]
《麻辣女王》 文/[陶妍]
《不准越过界》 文/[陶乐思]
《全面杜绝三心二意》 文/[陶乐思]
《挖空心思吸引你》 文/[陶乐思]
《少给我装潇洒》 文/[陶乐思]
《注意!有爱出没》 文/[棠霜]
《纯情纸老虎》 文/[棠霜]
《大男人的小胶妻》 文/[棠霜]
《追爱超快感》 文/[棠霜]
《不要对我耍聪明》 文/[棠霜]
《别跑!丫头》 文/[棠霜]
《吻我别犹豫》 文/[棠霜]
《爱人黑白配》 文/[棠霜]
《痴心万岁》 文/[棠霜]
《20岁的圣诞节》 文/[棠霜]
《爱情大魔咒》 文/[棠霜]
《忽然想爱你》 文/[棠霜]
《暗恋泰迪熊》 文/[唐浣纱]
《爱上你的酷》 文/[唐浣纱]
《爱上你的傻》 文/[唐浣纱]
《初恋》 文/[孙小千]
女人都不希望自己衰老，为了抗衰老会做很多的护肤工作，平时可以用一些护肤品来个肌肤提供营养，避免肌肤出现皱纹等问题，抗衰老可以用到的护肤品有很多，有不少好用的产品，那么抗衰老护肤产品有哪些？好用的抗衰老产品推荐。
1、抗衰老护肤品推荐
LAMER海蓝之谜修护精华露RMB3300/30ml
LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露蕴含了海蓝之谜面霜的浓缩精华，非常的温和，可以有效的改善肌肤状况，甚至可以改善手术或者灼伤的肌肤。海洋与植物提取物的配方，让产品充满精油的气味，很有点放松神经的功效。绝对是一款冬季不可多得的贵妇级的产品。
兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳RMB2500/30ml
想让你逐渐衰老的肌肤再次恢复紧致、丰盈、滋润，重新展现活力焕彩的状态，那么兰蔻菁纯臻颜夜间精华乳可作为你的首选产品。全新的生物重建网络精华包括四种天然的高效成分--深海褐藻、大豆精华、大麦精华、野山药精华，有助于恢复皮肤功能并准确地完善Pro-XylaneTM的作用，重新激活了皮肤基质中各种重要生物连续体的合成，令你的肌肤重现活力光彩！
彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液RMB1300/30ml
彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液的绝妙之处在于除了能完美的修护肌肤外，还有紧致瘦脸的功效。彼得罗夫PTR轮廓紧致精华液通过萎缩咬肌、缩小脂肪体积、刺激胶原蛋白和弹力蛋白的生成以及加快肌肤自身新陈代谢从而紧致提升肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理，“全面”打造紧致无瑕小脸，功效甚至胜于注射BOTOX。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，可尝试连续使用3个周期。
使用方法：
每日早晚各使用一次。56天为一个使用周期，如想达到稳定的小脸效果，请连续使用3个周期，之后可继续使用。
使用时配合产品按摩手法，效果更佳。本产品可以达到内塑紧功效，同时配合轻柔细致修护霜和瞬即轮廓紧致霜使用，以达到外提升和瞬完美的效果。
香奈儿CHANEL紧颜修护精华液RMB1340/30ml
香奈儿CHANEL紧颜修护精华液极具紧肤提拉功，浅玫瑰色的凝胶乳霜质地，其中蕴涵的甜杏仁蛋白，起到极强的紧致和提拉作用，能形成一层极度柔和的提拉弹性膜。香奈儿首度将“张拉完整结构”的原理应用在美容领域上，重塑肌肤内部张力结构从而达到“细胞提拉”效果。肌肤更为紧致柔滑、光采动人、紧实细密，脸部轮廓呈现出由内而外的自然提拉紧肤效果。重建光彩动人肌肤。干燥的秋冬不妨试试其效果吧。
使用方法：
在使用紧颜修护乳液、紧颜修护日霜或紧颜修护晚霜之前，以指腹取适量精华液，涂抹于脸、颈部，可强化后续使用保养品的紧肤功效。
资生堂百优优效修护精华液RMB950/30ml
同样，资生堂百优优效修护精华液也能令肌肤回升动力，重塑紧致弹性状态。为了对抗地心吸力在表皮造成的负荷，资生堂融合黄豆诱导体及一种合成紧肤成分，成功研创弹力承托复合物，透过模拟皮肤本身的天然承托组织，在皮肤表面组织一层无重的紧肤网络，即时令肌肤全面紧致，弹性重现；面部轮廓回复清晰标致，配方中的超卓活性酵母精华，是资生堂的独家研创成分，能在皮肤的细胞层促进天然纤维母细胞，胶原质和透明质酸等维持肌肤弹性之元素增生。
2、养颜抗衰老食谱
食谱一：蜜盐菠萝饮
原料：菠萝1个，盐5克，蜂蜜10克。
制法：
1、首先将菠萝片去皮，将菠萝切成块状，
2、加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀，把菠萝放进去进行腌渍，放置一段时间后即可食用。
功效：菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等，蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起，有养肌润肤的功效，可保持血管与皮肤弹性，使皮肤更加鲜嫩，具有活力。
食谱二：苦瓜猪肉汤
原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。
制法：
1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟，
2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样用水煮熟。
3、待这些材料都准备好以后，就可以往锅内倒入清汤，用旺火烧沸后，把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内，改用小火煮约15分钟，放入姜丝，再加入少许盐调味即可。
功效：苦瓜有“清热解毒，清心明目”的作用，而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以，猪肉配苦瓜做汤，将两者的疗效结合在一起，可以保证使皮肤健康更加光滑，在现在这种皮肤经常缺水的季节更加适合，起到很好的美容效果。
食谱三：珠玉二宝粥
材料：生山药60克，生苡米60克，柿饼24克。
制作：
1、先将生山药、生苡米用水洗净捣成幼粒状;
2、然后放进瓦锅内，加进适量清水煮粥。
3、再将柿饼洗净，用刀切碎，调入粥内煮溶，待温食用。
功效：本粥山药似玉，苡米似珠而得名，有清肺补脾，滋阴益气，美容养颜功效。
食谱四：补血美颜粥
原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。
制作：
1、将米淘净，用水浸泡;
2、当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。
3、待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功效：此粥活血行气，补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。
食物五：核桃松仁粟米羹
原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖
做法：
1、取适量高汤，加入冰糖和粟米，
2、先用小火炖熟，最后放入核桃仁和松仁，即可食用。
功效：核桃和松仁都富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤，可延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。不少网友会◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。◆海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用 推荐到正规美容医院皮肤中心进行诊断治疗，热毒引起痤疮 ,宜用清热解毒法 此痤疮多由肺胃蕴热上炎 ,复感外界毒邪 ,热毒相结 ,蕴于面部皮肤引起。其症为面部有散在丘疹 ,以小脓疱为主 ,周围常有红晕 ,自觉疼痛 ,严重时可火欣红肿痛 ,伴有发热 ,舌红苔燥 ,脉实数等。当以上法治之。用五味消毒饮(金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵 )随症出入 ,其效非常。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
