祛痘可以自制面膜么?

胡萝卜面膜DIY：

　　取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉再捣成泥，将胡萝卜泥敷脸，隔日一次，10分钟即可。胡萝卜面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　白菜叶面膜DIY：

　　采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，将大白菜叶碾压呈网糊状，将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。白菜叶面膜有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效，是简便廉价的除痘良方。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现痘痘类皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

　　芦荟面膜DIY：

　　取鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

　　番茄草莓面膜DIY

　　鲜番茄1个，鲜草莓2个。将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

一、自制苹果去痘面膜

　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

　　作用：使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

导语面膜是女生的最爱，是最直接有效的护肤方式，但其实现在的男生也越来越开始注重保养，面膜就是最简便最基础的护肤单品。现在市面上的面膜种类很多，你知道如何去选择它们吗？男士如何挑选面膜？女士如何挑选面膜？不同肤质怎么挑选面膜？下面文章通过不同功效、形式、肤质、人群等各方面为大家整理了如何挑选合适面膜的攻略，拒绝盲目，避免踩雷。

不同功效面膜补水保湿面膜补水面膜指的是将天然保湿因子（精华液）注入到由各种素材制面的面膜中，从而起到对面部快速补水的效果。

玻尿酸面膜玻尿酸是一种透明酸质，又被我们称之为糖醛酸。糖醛酸是一种高分子的多糖体，当皮肤极度干燥的时候，可以用玻尿酸面膜给皮肤进行强效补水。海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的面膜。增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。芦荟面膜芦荟面膜指的是将有芦荟中的营养成份，经过生物萃取后，添加到由各种素材制作成的面膜中。超强补水效果，持久保湿，抚平细纹。黄瓜面膜黄瓜洗净后切片，紧凑地贴满整个面部。黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。美白面膜美白面膜是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白等成分。

蚕丝面膜让晦暗无光泽的肌肤得到最好的呵护，活化肌肤，让肌肤内的细胞焕发出活力，能够有效减少色素沉着，清楚因痘印痘痕留下的暗沉，减轻色斑，让肌肤得到最大的美白。蜗牛面膜主要提取精华蜗牛粘液，是一种蛋白质成分，利用水凝技术将蜗牛精华素附着于水凝胶原上，对皮肤有美白、补水等良好功效的面膜。珍珠粉面膜纳米珍珠粉，具有很强的清洁能力，可以吸附皮肤上的油脂污垢，改善肤色。不过懂视小编提醒大家，千万别贪便宜买假珍珠粉，不然容易引起过敏、瘙痒等症状。玫瑰面膜玫瑰有强化组织的能力，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，有促进肌肤光滑美白之功效。清洁面膜清洁面膜主要用于皮肤的清洁和美容，涂擦后能迅速地形成一层薄膜，使皮肤与外界空气隔绝，抑制水份蒸发，增强皮肤对面膜中各种添加剂的吸收作用。当卸除面膜后，皮肤上的杂质和污垢也随之而弃，即能清洁护肤，又使皮肤白嫩舒适。

活性炭泥面膜活性炭素能够有效吸附皮肤毛孔内残留的油脂、污垢，清洁调理和畅通毛孔，并平衡油脂分泌。火山岩泥面膜它是一种由极多微密小孔组成的多孔组织的神秘物质，就像碳一样，具有强烈的天然吸附能力和杀菌能力，即使是不添加任何其他的成分，也可起到很好的净化保湿的功能。舒缓修护面膜舒缓修护面膜富含多种植物提取成分，能够强化肌肤补水力，快速修复受损肌肤，使肌肤更有弹性、更加水嫩，符合晒伤、损伤、敏感肌肤人群的需要。

海藻面膜一般暴晒后或者睡眠不好的人，可以使用海藻面膜，因为海藻面膜里面丰富的矿物元素，可以抑制黑色素的产生，很快修护皮肤。蚕丝面膜蚕丝面膜能加速皮肤自身的修复机能，如果是晒后肌肤处于敏感脆弱状态，就可以通过蚕丝纤维的细腻贴合来让受损肌肤迅速得到修复。还可以促进胶原蛋白的分泌、强效增白、抗UV作用、抗发炎、痘疱能力。更多功效型面膜紧肤抗皱面膜抗衰老面膜指的是将有抗衰老功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。这些营养成份被皮肤吸收后，来达到抗衰老的功效。常见的有牛奶蜂蜜面膜、草莓鲜奶油面膜、蛋白番茄面膜。去黑头面膜去黑头面膜是一个可以去掉黑头的面膜，能迅速渗透毛孔，吸除黑头、白头、污垢等，细腻肌肤，使皮肤立即白嫩，细滑。常见的有撕拉式面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、死海泥面膜等。睡眠面膜睡眠面膜是涂上可以直接睡觉的面膜。除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收。控油祛痘面膜控油祛痘面膜是含有控油和去除痘印功效的营养成分的面膜，让皮肤吸收营养成分之后，达到缓解痘痘、去除痘印的效果，适合痘痘肌及不时有痘痘的人群，常见的有蜂蜜面膜、绿豆泥面膜、珍珠面膜等。补水美白清洁舒缓修护抗衰老欧莱雅葡萄籽鲜粹面膜女补水保湿抗氧化清洁滋润提亮肤色正品15片￥169评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>欧莱雅（LOREAL）臻白晶透淡斑沁白精华面膜15片欧莱雅小白方精华面膜晶透淡斑美白修护补水淡纹礼物送女友￥409店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>自然堂两步曲精华面膜25片紧致美白补水滋润抗皱男女护肤品￥215评论:33万+店自然堂品牌旗舰店>>御泥坊美白透润补水保湿面膜25ml21片多重补水保湿美白嫩肤面膜女￥99店御泥坊自营旗舰店>>>>御泥坊黑面膜21片矿物蚕丝面膜清洁补水保湿￥1099月销:2000+店御泥坊旗舰店>>膜法世家绿豆泥面膜美白祛痘印深层清洁保湿收缩毛孔泥膜145g￥129月销:400+店膜法世家旗舰店>>我的美丽日记日志安瓶海藻面膜16片补水保湿深层清洁收缩毛孔男女￥59月销:6+店我的美丽日志旗舰店>>>>自然堂舒缓修护面膜21片补水保湿滋润细致毛孔￥99月销:9万+店自然堂旗舰店>>韩束玻尿酸水库面膜女男士晒后修护收缩毛孔补水保湿面膜￥992个商家评论:13万+店韩束自营旗舰店>>韩束(KanS)旗舰店>>￥89百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂雪域百合补水面膜26ml5片(男女士面贴膜补水保湿提拉紧致清爽舒缓滋养）￥35评论:88万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊人参修护补水面膜贴套装21片面膜女25ml（提拉紧致抬头纹法令纹贴男士额头皱纹贴玻尿酸）￥1399店御泥坊自营旗舰店>>>>不同形式面膜揭剥式面膜有哪些是指涂抹的面膜干燥后可形成可剥离的皮膜，通过剥除老化角质层达到保水和纯化皮肤的作用。懂视小编了解到，常见的撕拉式面膜类型有凝胶状、软膜粉、硬膜粉三种。特点利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，这样在面膜被撕拉离开皮肤的时候，一般依靠其吸附能力可以将皮肤上的黑头，老化角质以及油脂等通通剥离下来。代表面膜鼻贴膜、眼膜、唇膜、撕拉面膜。擦去或水洗式面膜有哪些卸除面膜时用水即可清洗掉的面膜。种类分为膏状面膜、泥状面膜、霜状水洗式面膜和凝胶状水洗式面膜。特点其优越的服帖度是其它种类的面膜所无法达到的，使用范围不受限，脖子、胳膊、后背、膝盖或手肘等部位能够兼顾使用，而且可以用于局部加强的脸部特殊部位的效果，使用起来非常方便省事。代表面膜绿豆泥浆面膜、海藻面膜、面膜霜、竹炭冻膜。贴布式面膜有哪些贴布式面膜是将无纺布类纤维织物裁剪成人的面部形状，放入包装物中，再灌入面膜液将包装物密封，使用时从包装取出，贴在面部。常见的有无纺布面膜、果纤面膜、蚕丝面膜、纯棉纤维面膜。特点贴式面膜的封闭性很强，见效很快，敷一次15分钟，效果就很明显。适合化妆前和紧急补水。比如要先加什么聚会，妆前贴一片，皮肤会水水嫩嫩的，上妆更服帖，不会卡粉。代表面膜市面上大部分面膜都是贴布式面膜。有补水、美白、修补、抗皱等不同功效。撕拉面膜水洗式面膜面膜贴雪花秀玉璨净爽面膜150ml去黑头玉容撕拉面膜￥3002个商家月销:500+店雪花秀旗舰店>>雪花秀自营旗舰店>>￥300布兰朵竹炭撕拉式去黑头面膜深层清洁祛痘印粉刺￥499月销:200+店布兰朵化妆品旗舰店>>膜法世家绿豆泥浆面膜125ML控油祛痘去黑头￥1292个商家评论:49万+店膜法世家自营旗舰店>>膜法世家旗舰店>>￥129御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜260克控油去黑头￥1193个商家评论:38万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊品牌旗舰店>>￥119御泥坊旗舰店>>￥109雪花秀玉璨净爽面膜150ml去黑头玉容撕拉面膜￥3002个商家月销:500+店雪花秀旗舰店>>雪花秀自营旗舰店>>￥300>>百雀羚面膜三生花草本蚕丝面膜美白补水面膜贴￥793个商家评论:16万+店百雀羚品牌旗舰店>>三生花自营旗舰店>>￥119百雀羚品牌旗舰店>>￥99森田药妆玻尿酸复合原液面膜贴5片补水美白保湿￥89月销:1000+店森田官方旗舰店>>御泥坊果莓玻尿酸面膜21片补水保湿清洁舒缓修护￥1099月销:6000+店御泥坊旗舰店>>>>不同肤质面膜中性皮肤皮肤特点据51Dongshi网小编所知，中性皮肤都是细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，一般不会有敏感、长痘、干裂的现象，但是容易受到季节的影响，比如夏天容易油腻、冬天就会干燥。面膜挑选补水保湿是最基础的肌肤护理方法，定期给肌肤喝喝水，让肌肤保持饱满水嫩状态，防止水分流失。除了补水保湿之外，滋养型的睡眠面膜进行肌肤深层护理也是不错的。干性皮肤皮肤特点皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，毛孔不明显，无油腻感，故经常给人以清洁、美观的感觉。面膜挑选干性皮肤比较缺水，所以应当选择保湿能力和锁水能力好的面膜，让肌肤保持水润饱满。油性皮肤皮肤特点频繁出油，肌肤总是油光满面，肤色较深，化妆时很容易脱妆。面膜挑选油性皮肤就需要做些控制油脂分泌，祛除脸上的油份，让皮肤不长痘痘，更让皮肤清爽不油腻的面膜。敏感肌肤皮肤特点肌肤干燥、缺水、容易发痒、泛红，肌肤的角质层较薄，会看到皮下微血管浮现。面膜挑选能修复因痘痘、敏感、晒伤等内外因素受损的肌肤屏障的面膜，温和不伤肤，塑造肌肤天然防护屏障，提高肌肤对外界侵害的抵御力，恢复明亮健康状态。痘痘肌皮肤特点容易长痘痘的肌肤。起痘的皮肤一般有冒油的困惑，使皮脂腺沉积，空气氧化造成粉刺、脸上痘痘。面膜挑选最好使用质地比较温和的清洁面膜，使得肌肤不会过度油脂堆积，从而让毛孔堵塞，让痘痘的情况更加严重，面膜在脸上停留的时间也不要过长。中性皮肤面膜油性皮肤面膜干性皮肤面膜敏感肌面膜一叶子清颜净肤炭黑面膜125ML控油保湿补水￥129月销:2万+店一叶子旗舰店>>膜法世家纱布修护面膜10片补水保湿水杨酸控油淡痘￥99月销:6000+店膜法世家旗舰店>>OLAY大红瓶面膜12片皱纹塑颜修纹补水保湿面膜￥319月销:600+店OLAY玉兰油旗舰店>>>>一叶子清颜净肤炭黑面膜125ML控油保湿补水￥129月销:2万+店一叶子旗舰店>>膜法世家纱布修护面膜10片补水保湿水杨酸控油淡痘￥99月销:6000+店膜法世家旗舰店>>御泥坊清爽平衡矿物泥浆面膜260克控油去黑头￥1193个商家评论:38万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊品牌旗舰店>>￥119御泥坊旗舰店>>￥109>>一叶子乳酸菌桃子面膜30片玻尿酸烟酰胺补水保湿提亮￥1193个商家评论:54万+店一叶子自营旗舰店>>一叶子品牌旗舰店>>￥99一叶子旗舰店>>￥139膜法世家吸黑焕采蚕丝黑面膜美白补水21片￥149月销:1000+店膜法世家旗舰店>>御泥坊面膜小红瓶美白祛黄嫩肤祛斑面膜7片￥7992个商家评论:32万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊旗舰店>>￥89（20片）>>百雀羚小雀幸补水保湿面膜静润舒缓修复面膜20片￥892个商家评论:76万+店百雀羚自营旗舰店>>百雀羚旗舰店>>￥129paparecipe春雨蜂蜜面膜补水保湿敏感肌面膜10片￥119月销:3000+店paparecipe旗舰店>>我的美丽日志芦荟面膜贴10片镇静修护敏感肌适用舒缓￥99月销:58+店我的美丽日志旗舰店>>>>不同人群面膜男士面膜男生最大的皮肤问题就是暗沉，容易长痘，黑头多，毛孔大，所以男士最好挑选能直击暗沉黄气、祛痘修复、淡化痘印、收缩毛孔功能的面膜。很多男生都很懒或者因为不会挑选，随便买面膜，51Dongshi小编建议最好选择有权威机构认证的面膜，小心因为不懂而购买了会变得越来越不好看的面膜。

女士面膜女生相对于男生来说，面膜上有很多的选择。根据不同的肤质、不同的年龄、不同的需求去选择不同的面膜。当然，挑选的时候，也一定要注意材质的优劣、精华液的稠度、功效等不同。

孕妇面膜孕妇如果在孕期仍然想做好肌肤的保养工作，不妨试试自己动手制作面膜，可选用新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，副作用少；选择在正规的渠道上购买信誉较好的面膜，切记不可选择含有化学成分的面膜，最好选择含有较多天然植物成分的面膜。

老年面膜40岁之后，女性皮肤会自然老化、紫外线、环境污染及精神紧张所带来的恶果开始显现，皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，松弛，敏感，老年朋友们可以选择营养面膜，每周1~2次，在去角质后做敷贴，能增强皮肤弹性。

男士面膜女士面膜中老年面膜孕妇面膜欧莱雅男士炭爽面膜控油收缩毛孔补水保湿面膜￥992个商家月销:2000+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅品牌旗舰店>>￥149高夫竹炭净源控油黑面膜15片装保湿男士面膜￥7892个商家评论:17万+店高夫自营旗舰店>>高夫旗舰店>>￥98杰威尔男士黑头净化鼻贴10片控油清祛粉刺缩毛孔祛鼻贴￥199评论:80万+店杰威尔自营旗舰店>>>>一叶子植物酵素海藻补水面膜女20片男女士多效保湿修护保湿收缩毛孔￥199月销:1000+店一叶子旗舰店>>膜法世家吸黑面膜补水保湿美白清洁收缩毛孔提亮肤色男女士学生贴￥2499月销:400+店网上超市>>森田药妆美白祛斑补水保湿面膜10片淡斑提亮肤色学生男女美白面膜￥99月销:800+店森田官方旗舰店>>>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1892个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂两步曲面膜20片套装焕亮紧致弹嫩肌活Q弹补水保湿￥172月销:1000+店自然堂旗舰店>>御泥坊果莓玻尿酸面膜21片补水保湿清洁舒缓修护￥1099月销:6000+店御泥坊旗舰店>>>>全因爱孕妇保湿面膜天丝膜布立体贴合雪兰花补水锁水孕期可用10片￥128月销:12+店全因爱旗舰店>>美国Belli孕妇面膜孕妇专用化妆品保湿补水天然哺乳期护肤品面膜￥160月销:200+店Belli璧丽旗舰店>>雅滋美特孕妇面膜天然纯补水保湿蚕丝面膜22片孕妇护肤品化妆品￥68月销:8+店雅滋美特旗舰店>>>>推荐阅读01面膜十大品牌面膜影响力品牌面膜名牌最新排行爱美是每个人的天性，拥有亮丽的肌肤和一张漂亮的脸蛋是每个女孩子都殷切渴望的。面膜是时下无论

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百雀羚家的护肤品，可以说是我们国家的经典的护肤品品牌之一了，小编在很小的时候就知道百雀羚这个品牌的护肤品，因为小编有使用百雀羚蓝罐面霜的，相信很多人都使用过的，百雀羚真的是非常经典的护肤品牌，口碑是非常好，那么这款百雀羚水润深层保湿霜好用吗？

1、产品测评

百雀羚水润深层保湿霜

产品规格：50ml

所属系列：脸部护理

产品分类：护肤/面霜

产品功效：保湿控油滋润

产品简介：

萃取海藻叶精华、深海

珍珠精华,迅速补充肌肤水分,提高肌肤通透性,利于营养物质的吸收,唤醒肌肤年轻机能,双重补水锁水,晶莹剔透海藻可吸纳多达1000多种海洋微量元素,有很强的补水、保水性,可收缩毛孔,改善机能分泌平衡海藻胶含有蛋白质纤维素及保湿因子,对肌肤有美白,增加营养水份等作用,令肌肤更加有弹性

珍珠富含多种角蛋白、氨基酸、微量元素和活性肽,能参与肌肤调节、保养,有效防护肌肤霉暗、干纹、粗糙及缺乏弹性等问题,令肌肤光滑细腻晶莹剔透另外加送的无暇透白紧致眼膜,提取的灵芝粉组合珍珠蛋白,能迅速补充眼部肌肤所需营养及水份,舒缓眼部疲劳,促进眼部微循环、淡化黑眼圈、收紧眼袋、抚平鱼尾纹、改善眼部松弛现象令肌肤看起来幼滑紧致、透白,光彩有弹性

2、控油面膜

黄瓜胡萝卜控油面膜

材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根

做法及用法：

1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。

2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。

3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。

这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。

番茄草莓控油面膜

材料：草莓40g、番茄1个

做法及用法：

1、将番茄和草莓洗干净以后，切成小块。

2、入榨汁机中打成黏糊状态，放置一旁备用。

3、清洁面部以后取适量的面膜敷于面部，避开眼睛和嘴唇周围，约15分钟后即可用清水洗干净。

以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建议是每周两次即可。

亲，您好！睡眠面膜，顾名思义就是睡觉的时候敷的面膜，可以敷着过夜。不过，市面上的睡眠面膜也分为水洗型和免洗型两种。水洗型的睡眠面膜，不可以一直敷着过夜的，夜间使用之后是要清洗干净才可以睡觉的。亲，选择睡眠面膜的时候一定要看清楚是不是免洗型的，推荐几个牌子的睡眠面膜：永颜、兰芝、相宜本草。我用的是玫瑰型的。希望对亲您有帮助！

碱性体质我晕,看来楼主还的看看什么是酸性,怎么来检验的好!这个帖子是我自己整理的现在给你看看,祝身体健康! 一,酸性体质和酸性食品 (一)“酸性体质”是百病之源 1,什么是酸性体制 什么是酸性体质 山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35 到7·45 之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查，只有10%的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70%的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。” 与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。 “当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。 六大原因造成人体酸化 饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。 运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。 过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。 不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。 生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。 环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。 答题测试酸碱性 1 你是否经常食欲不振 2 你是否经常夜里睡眠不好 3 你是否经常早晨起床时精神不佳 4 你是否每天都感到很疲劳 5 你是否不能长时间专注工作 6 你是否经常情绪不稳定，容易发怒 7 你是否老是手脚发凉，四肢发麻 8 你是否经常神经衰弱、记忆力下降 9 你是否免疫力低下，容易生病 10 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓 11 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸 12 你是否经常得皮肤病 测试结果分析: 如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为55~6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治 吃出“碱性”健康人 既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。 “海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后，体内脂肪动员产生乳酸，让我们肌肉酸痛，这时吃个苹果，吃饭时以蔬菜为主，肯定能缓解一下。” 杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。” 常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。 中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 在日常生活中谁会注意自己的人体液体什么时候处于最佳健康状态，可是科学家已经研究出了人体细胞处于最佳运作状态时的体液平均酸碱度应该是74，属于弱碱性的体液环境。人体细胞在这样一个弱碱性的环境中最具备活力和最有生命力，新陈代谢最旺盛。 那么当您的体液处在小于70的弱酸性的体液环境中时，您的身体会出现哪些不适的感觉呢，您可能还不知道严重的话还会发生疾病。 如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化，并且经过膳食及时的去干预它，健康就会离我们更近。本节目就是通过对科学家的研究成果，全面地介绍了您所关心的问题。 我下面要说的是来自纽约的最先进医疗中心的医讯:2005年9月28号的报道邮件:这个是历时一年的研究,研究的内容是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了! 这个研究表明:一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。如果你有癌症，那说明你的身体是很酸性的，不任什么的癌症都是可以改变的，如果身体开始转变成 ，这个癌症就不能扩展，会进入睡眠状况和被医治。 我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果:有些病人完全好了，有些 的病症得到了基本康复。 上面所做研究的这些癌症病人都癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。这个研究说明以下事实: 1 癌症不能在碱性的人体中形成; 2 癌症只能在酸性身体中形成; 3 如果你有癌症，说明身体是酸性的; 4 癌症只能在一个酸性的身体扩展; 5 如果你的身体变碱性，癌症不能扩展; 6 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好; 7不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好; 8不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变; 9癌症都是酸的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。 如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。 如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的迅速生长，这就是癌症。 所有的疾病都是从酸性体液开始 一什么是PH值 人体的酸碱度是以0-14的数字来表示的。 PH是“potential Hgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 高的PH值，说明有较高的吸附H能力。低PH值时，说明有较少的吸附H的能力。人体组织的正常PH值应是在7-74。血液的正常PH值是在735-745。血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH值下降02，给机体的输氧量就会减少69。4%，造成整个机体组织缺氧。 二 当机体的PH值酸性时: 在血液中的微生物会改变其形态变异，变成致病因素。 在体内的酶会从建设性的(体内的所有生物反应都需要酶的参加)变成破坏性的 氧气的输送困难。 机体各器官遭受破坏，譬如你的大脑，你的心脏。 矿物质的协同作用也会消失。 所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。 三，体液中的PH值控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。 我们人类的生命运动是要在一弱碱性的环境中进行的，不 任何理由改变，太酸太碱都不行。就人体整体来看，酸性就意味着热和快。碱性就意味着冷和慢。 举例:汽车的电池是酸性电池，在冬天，你要开动引 ，让它热了才能启动快，手电筒的电池是碱性的，因为我们需要它是冷和用的慢。 再说，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，因为他们的体液是酸性的，好象是一个酸性的大电池，胰脏每时每刻别选着比正常人更多的胰岛素，但是还是不够用，血糖还是高，然后他们就开始服药，药是干什么的，是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，而且还有很多的副作用，结果胰岛素细胞终有那么一天累死了，岂不知，人体PH值下降01，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高呢酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效率不高，不能解决体液酸性的。怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢 四为什么这么多人的身体会变酸性 人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源(钾、钠、钙、镁、铁)来中和酸的求得机体的正常运做。 如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞(把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸)。 那为什么现代人的体液这么多的酸性呢 因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。 身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。 最强的酸性食品:肉类、鱼、软饮料: 中等强的酸性食品:谷类、豆类、nuts(果仁): 中等碱性食品:水果，蔬菜，beries奶品(纯的) 强碱性食品:麦记、绿叶蔬菜、西兰花、菠菜。 如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。

干性皮肤补水保湿建议使用百雀羚，其为准天然成分，不刺激皮肤。保护肌肤可以采取以下方法：

护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔

　　取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿

　　将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三 ：小苏打去黑头

　　洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

护肤小窍门四 ：牙膏消痘

　　牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液

　　将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩

　　清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

护肤小窍门七 ：玫瑰美容

　　将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八 ：燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘

　　将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

护肤小窍门十 ：白醋洗脸

　　每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

你好，经期是可以敷海藻面膜的，不会影响月经周期的，放心吧，月经期间一定不要碰冷水，注意保暖，防止感冒，经期不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以吃桂圆，红枣，枸杞子等补血补气的食物。来月经的时候不要坐浴，可以洗淋浴，注意卫生，防止感染，勤换内衣和卫生巾，不要剧烈运动，防止引起腹痛，注意休息，不要熬夜，祝健康

　　保养是越早越好。20岁的女孩子已经需要开始在这方面下功夫了，但是20多岁的年龄基本上都还在上学，收入都从家长手中来，因此也不能买太贵的保养品。另外20岁的皮肤也不用太滋补的养颜产品。

　　1、欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

　　2、珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透

　　3、丹芭碧绿茶洁面啫喱18元：觉得洗后很舒服，补水型，滑滑的不紧绷

　　4、东洋之花深层清洁洁面乳19元：深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

　　5、大宝美容洗面奶11元：洗上很温和 , 很舒服 论坛也很多人赞 很适合早上用

　　6、丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶138元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的，香味好闻～很清新～会带给人好心情

　　7、史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净。

　　二 、补水推荐

　　1、妮维雅娇柔爽肤水(粉红色)49元：的确是很好用的一款 拍到脸上 润润的 不含酒精 也很耐用呢 不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)

　　2、丁佳宜收敛水 25元：水水的 保湿效果好 也很舒服

　　3、za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

　　4、百雀羚凤凰甘油33元：原来以为会很油腻 直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家 支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用

　　5、大宝化妆水 245元： 和洗面奶一样好用 不贵量又多 推荐~

　　6、婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。

　　三、面霜推荐

　　1、欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 2800元 ：吸收很快，也不油的好DD。

　　2、三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香 保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化

　　3、佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好 到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好

　　4、妮维雅的滋养按摩活肤油99元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤

　　5、百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和 洗的也很干净

　　6、ZA真皙美白乳液110元：效果非常好，不油，脸色好。

　　7、大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人！

　　8、郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油，吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)？

　　9、蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤，呵呵，滑滑的嫩嫩的

　　10、雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流！适合任何肤质，不油不腻， 绝不刺激皮肤

　　11、美加净的银耳珍珠滋润霜15/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用！我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好！过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩！

　　12、美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和 泡沫细腻 洗完皮肤很柔软

　　四、卸妆推荐

　　1、美宝莲眼部及唇部卸妆液29元(眼部卸装液 15元)：我觉得这个很好用啊，轻按会就可以卸掉睫毛膏了

　　2、雅芳卸妆油24元：味道清新，按摩后用水拍湿乳化再用洗面奶洗一下就好干净咯～

　　3、ZA卸装油58元：还不错的

　　4、丹芭碧卸妆油 18块：既然可以媲美DHC 那支持国货先。

　　5、biotherm的眼部卸妆60元：很好用，很清爽的感觉，凉凉的，很舒服。

　　6、玫林凯的眼部卸妆液 105元：效果很不错，不会很油，而且卸的还很干净。

　　7、欧莱雅轻柔眼唇卸妆液 62元：好卸。质地比较温和，眼睛也不会不舒服，又不会熏眼睛。真是一个很好的东西

　　五、护唇推荐

　　1、卡姿兰的润唇者哩16元：很滋润哦，舒服不油不腻正合适

　　2、雅芳草莓纯膏13元：冬天用很好，很滋润，很甜，很淡，有点红红的颜色不用再上唇彩了。夏天用就太油了

　　3、妮维雅润唇膏-SPF15抗紫外型 195元(送妮维雅娇柔洁肤晶露18m)：防止娇嫩双唇被紫外线晒伤维他命E和活化细胞防护配方，持久有效滋润双唇，防止干燥，防水配方，不含防腐剂

　　4、妮维雅玫瑰润唇膏 24元：膏体软软的，涂在嘴唇上会泛出那种淡淡的，温柔的粉色光泽。总体说来还是很喜欢的。

　　5、曼秀雷敦薄荷膏20左右：膏体质感很实在，涂上凉凉的很舒适，有消炎的效果，对于蚊虫叮咬，烫伤都有效。

　　6、曼秀雷敦什果冰淡彩水亮者喱 20元：补水不错，时尚水晶啫喱配方，可单独使用或与不同有色口红使用。

　　7、雅芳植物熏香润唇膏(绿茶)25元：喜欢淡淡的香气，感觉挺不错，小嘴一冬没有受到什么伤害。虽然油油的，但是在有暖气的室内，用起来还算舒服。基本上满意吧。

　　六、眼霜推荐

　　1、相宜本草保湿祛皱眼霜(10G 购物套盒的赠品)326元：膏体质感滑滑的，贴合肌肤的嫩滑，不油、不粘腻，但也不薄，保湿效果刚刚好，吸收也比较快，没有味道，性价比较高的眼霜

　　2、普兰娜活性金眼霜30g/69元 :性价比高。不油不腻很清爽，吸收快，基本的保养是绝对没问题的了

　　3、5块7毛钱的马应龙痔疮膏(成分是由麝香、人工牛黄、珍珠、琥珀、硼砂、冰片、炉甘石以及凡士林、羊毛脂两种辅料组成的，应该属于中医范畴)： 功效神奇，照镜子…… 搽了马应龙痔疮膏的右眼没有眼袋！没有眼袋！!!!出门时涂上一点(虽然白天感觉熏的睁不开眼)，但不久双眼就恢复了光彩，惊声尖笑啊 。

　　4、屈臣氏骨胶原的那款眼霜 199：效果不错，用完细纹少了很多

　　5、安安雪吻娇颜眼霜 29元：建议眼部皮肤疲劳及松垂者做日常保养使用

　　6、嘉娜宝眼部舒缓修护者哩 25g/48元 ：挤压式的，比较干净安全，清爽而不油腻，眼霜是着哩状的，特别适合长期使用电脑的上班族和学生。超大容量比一般眼霜多近一倍！

　　7、一朵全效修复眼霜 15g/110元：用起来挺省的，可以擦四个来月了，在化妆的时候用，比睡前用的效果好，觉得眼角边的小细纹不明显了，不过效果指定不会很明显或者很快，得慢慢来才看得到效果！

　　8、妮维雅眼部修护晶露15ML/108元：清爽，易吸收，保湿效果很不错， 适合年轻MM用

　　七、 去角质推荐

　　1、相宜去死皮膏68元：效果很好，网上也很赞的一款，价格便宜，容易过敏的皮肤都没事，在脸上揉揉就出很多东西，成就感啊

　　2、百草集脸部去角质磨砂着哩 80ml/75元：特别有效，一次就把脸打磨的干干净净。里面有玉米粒子，不是有些磨沙膏的象塑料颗粒一样的东西

　　3、雅芳净碧磨砂膏 28元：薄荷成分让使用时感觉非常清凉~用了之后，皮肤非常的滑，皮肤就干净了不少了(适合油性肤质)

　　4、李医生嫩白去死皮素 25元：能达到去死皮素产品的效果，除完以后蛮光滑的，价格是便宜的。

　　5、三星黄瓜按摩膏 90元：味道很清新，感觉不错， 效果挺好的

　　八、眼线推荐

　　1、欧泊莱眼线笔18元：和朋友逛街时看到的就试了下，好好用哦

　　2、missha眼线笔，TB上18元：绝对不掉色，好上色。浓浓的黑色可以和眼线液媲美。推荐！性价比好高！

　　3、Missha魔法转换液TB34元：可以用眼线刷将眼影转换成眼线。绝对不晕染，不掉色~~

　　4、爱丽眼线笔12元：旋转双色眼线笔，价格定位低，效果却好，很自然，好上色，不脱妆值得称赞

　　5、爱丽彩色眼线液TB上38元：让眼线看起来很自然很漂亮还能和眼影容易的区分开~~不脱妆不掉色！!这个价格绝对是值得的。

　　九、防晒隔离推荐

　　1、欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。

　　2、妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了

　　3、爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 6800元：紫隔/绿隔。不干不油很舒服，容易推开比较均匀，遮盖效果也还不错

　　4、ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 。

　　5、大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买，有蜜和霜，不油腻， 吸收很快，涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。

　　6、郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才186元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液

　　7、婵真红酒隔离SPF18 TB 85元 ：不油不干，润色效果好，比较自然

　　8、曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了

　　十、粉底推荐

　　1、娥佩兰紫色散粉50元：粉很细，润色效果很好，但容易涂不均匀。

　　2、欧莱雅散粉 118元： 粉质细腻 不堵塞毛孔~

　　3、鸭蛋粉20左右：栀子花味的最好闻，粉比较细，很可爱 很香 很白的粉粉。稍微白了点。

　　4、DODO红色恋人散粉 TB30元：很细腻的一款散粉。持久性很好，遮盖力不是很强，但是涂上之后脸色会好看很好

　　5、片仔癀养颜粉底霜 30不到吧：味道稍微香了点。质地比粉霜厚，但比一般的膏妆要稀一点点，上脸有点白了，但是比较润泽，过了半小时肤色就比较自然了。这个性价比还是比较高的。

　　6、美宝莲恒莹粉底液 39元： 比较好 ,不会像净柔粉底那样干 适合油性皮肤

　　7、ZA香粉75元：用来补妆很方便，如果底妆不够滋润搽这个会觉得干，遮瑕能力普普通通，搽后脸会滑滑的

　　8、ZA两用粉饼95元：粉质很细，遮瑕能力较好，更持久

　　十一、有效去痘产品推荐

　　1、瑞芦荟纯胶 25元 :植物药品 用后可有效祛豆且无豆痕 很受欢迎的产品呢

　　2、红霉素软膏 2元：超级平价！!! 亲眼看着同学涂上后 豆豆在几天之内一颗一颗变小不见 真是神气对付东冒西冒的大颗豆豆尤其有效

　　3、维生素e胶囊 35元一盒：。药店里普通的那种 自己使用过滴~ 一盒可以用N久 每次用不完的就涂 在睫毛和嘴唇上(从此睫毛粗粗长长有营养， 嘴唇滋润的效果唇膏根本赶不上) 这个效果比其他的都慢一些 因此一定要坚持 但是效果绝对是最好的

　　4、珍珠明目液眼药水 5元：如果觉得Ve和红霉素软膏都比较粘的话 可以用这个 效果和软膏一样 不过就感觉清爽多了

　　5、漳州皇后片仔癀珍珠膏28元：很喜欢噢 不但消豆 还有美白去斑去皱的作用 当晚霜用真是再好不过

　　6、珍珠粉10元：把珍珠粉和蛋青调和 敷在豆豆处 或按摩(如果是比较严重的豆豆就不要用噢~ 在快消掉

　　的豆豆或豆印处使用) 豆豆最后就会不见 不留痕迹 每天使用！!