宁静，1972年4月27日出生于贵州，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国女员。
1990年出演第一部**，我很丑，可是我很温柔。1993年先后参演**大辫子的诱惑，担任主角阿玲和**炮打双灯饰演主角春枝。1996年主演了**赢家及**红河谷，因在红河谷中塑造了藏族少女丹珠角色获得了第20届百花奖最佳女演员奖。
1994年宁静来自美国的诺兰佐携手主演**兰陵王。1995年主演**阳光灿烂的日子，是宁静的成名作。1999年出演黄河绝恋，宁静饰演安琪，并获得第19届中国**金鸡奖最佳女主角。
1996年，宁静与美国演员保罗·克塞Paul Kersey 相恋结婚。1998年宁静与保罗生了一个儿子雷纳。2015年4月，参与录制花儿与少年第二季，2015年7月，参与录制偶像来了。
在影视圈作品不断，宁静偶有公开献唱，发表过，你是第一个走近我的人，梦在飞，呼唤，风之马，等单曲和影视插曲，翻唱过loving you，hero，想你的365天，等歌曲。
宁静是国家一级演员。
宁静因为演技比较好，也出演了不少精彩作品，所以成功被入选成国家一级演员。 宁静，毕业于上海戏剧学院模特进修班，是中国影视女演员、歌手，国家一级演员，是1990年代中国大陆女星的代表人物之一。
1990年凭《我很丑，可是我很温柔》蜚声影坛。1993年加入上海**制片厂，凭《偷拍的录像带》《奥菲斯**》等影片知名度大涨。
1994年凭《炮打双灯》春枝一角获得西班牙圣塞巴斯蒂安国际**节最佳女主角。
1995年凭《阳光灿烂的日子》米兰一角获得 第33届台湾**金马奖最佳女主角提名。
1996年凭《红河谷》丹珠一角获得第20届百花奖最佳女演员奖。1999年凭《黄河绝恋》安洁一角获得 第19届中国**金鸡奖最佳女主角。
2000年凭《孝庄秘史》再度赢得人气。
2013年和2017年主演古装历史剧 《大秦帝国之纵横》《大秦帝国之崛起》饰演传奇女子“芈八子”。
2017年10月荣膺“金橡树奖”最佳女演员奖。
2018年8月4日获得《跨界歌王》第三季总决赛季军。
2020年1月9日发行首张专辑《信徒》。2020年6月在《乘风破浪的姐姐》中以第1名成团，并获得浪花最喜爱X姐姐称号。2022年5月20日，参加的综艺节目《乘风破浪》定档在芒果TV播出。
歌曲：拯救
演唱：孙楠
填词：梁芒
谱曲：周笛
歌词
灯火辉煌的街头，突然袭来了一阵寒流
遥远的温柔，解不了近愁
是否在随波逐流，夜深人静的时候
我就潜伏在你的伤口，梦是氢气球
向天外飞走，最后都化作乌有
一个人在梦游，像奔跑的犀牛
不到最后不罢休，爱若需要厮守
恨更需要自由，爱与恨纠缠不休
我拿什么拯救，当爱覆水难收
谁能把谁保佑，心愿为谁等待
我拿什么拯救，情能见血封喉
谁能把谁保佑，能让爱永不朽
夜深人静的时候，我就潜伏在你的伤口
梦是氢气球，向天外飞走
最后都化作乌有，一个人在梦游
像奔跑的犀牛，不到最后不罢休
爱若需要厮守，恨更需要自由
爱与恨纠缠不休，我拿什么拯救
当爱覆水难收，谁能把谁保佑
心愿为谁等待，我拿什么拯救
情能见血封喉，谁能把谁保佑
能让爱永不朽
扩展资料：
《拯救》是一首由周笛谱曲，梁芒填词，孙楠演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《缘分的天空》中，发行时间是2002-10-01，该专辑包括12首歌。
《拯救》其他的版本：
1、蒙面歌王演唱的《拯救》，该歌曲收录在专辑《蒙面歌王 第1期》中，发行公司是梦响强音，发行时间于2015-07-19，该张专辑包含了8首歌曲。
2、宁静演唱的《拯救》，该歌曲收录在专辑《跨界歌王第三季 第13期》中，发行公司是南京润逸禾聚广告传媒有限公司，发行时间于2018-08-04，该张专辑包含了9首歌曲。
1、《跨界歌王》第三季的冠军是王凯。
2、在2018年8月4日播出的第十三期中，王凯凭借《等待》成功打败吴秀波和宁静，夺得本季的冠军，其实这已经不是王凯第一次站上《跨界歌王》的舞台了，在第一季时他的精彩演唱就让人印象深刻，虽然曾经与冠军擦肩而过，但如今成功夺冠，王凯实至名归。
宁静参加过乘风破浪的姐姐。
宁静，1972年4月27日出生于贵州，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国内地女演员。
1990年出演的第一部**《我很丑，可是我很温柔》
。1993年先后参演**《大辫子的诱惑》担任主角啊玲和**《炮打双灯》饰演主角春枝。
1996年主演了**《赢家》以及**《红河谷》，因在《红河谷》中塑造了可爱、顽劣又勇敢的藏族少女丹珠这一角色，获得了第20届百花奖最佳女演员奖。
1994年宁静与来自美国的诺兰佐携手主演**《兰陵王》。1995年主演**《阳光灿烂的日子》，这是宁静的成名作。1999年出演《黄河绝恋》，宁静饰演安琪，并获得金鸡奖。
2009年，参演了历史**《建国大业》；2011年，因革命战争片《辛亥革命》而获得第31届大众**百花奖最佳女配角奖；2012年，主演抗战剧《三进山城》；2013年，主演古装历史剧《大秦帝国之纵横》；2014年，主演革命题材电视剧《我和我的传奇奶奶》；2015年，出演女神生活体验秀节目《偶像来了》；2016年，出演原创文化传承类综艺节目《叮咯咙咚呛第二季》；2017年，主演古装历史剧《大秦帝国之崛起》。
2018年8月4日，获得《跨界歌王第三季》季军。
1996年，宁静与美国演员保罗·克塞相恋结婚。1998年宁静与保罗生了一个儿子雷纳。
宁静在某综艺中透露自己20岁时曾是暴露狂 ，引起网友热议。之后主持人拿出宁静20岁时的照片，宁静调侃称自己年轻的时候是暴露狂，在五年前才开始逐渐保守，还称从那以后自己一点肉都不想露。
宁静1972年4月27日出生于贵州省贵阳市，毕业于上海戏剧学院模特进修班。无论是颜值、演技还是人品，都值得尊重。
美宁静的美是一种野性的美。明目张胆张牙舞爪的美，具有天生性感的嗓音，一双无敌标准的大眼睛，就连哭也哭的美丽！还有几十年都不见变形的身材……从小美到大，即将美到老，可能再过二十年，这个女人也能用风韵犹存来形容！
宁静评价提到宁静，很多人想到的是一定是她曾经塑造的那些经典角色。小编同样是。在《阳光灿烂的日子》里，宁静饰演的米兰是全身都透着朝气的大众情人，在《红河谷》中，她是可爱、勇敢的藏族少女丹珠。
她是《黄河绝恋》里的八路军女战士“安洁”，也是《孝庄秘史》里气场两米八的“满蒙第一美女”大玉儿。而从这些经典角色可以看出宁静年纪轻轻就演技了得，并获得了大众**百花奖最佳女演员奖、中国**金鸡奖最佳女主角奖等奖项，是名副其实的实力派。
宁静长相辨识度极高，极具异域风情的演员，性格也异常的直爽和火爆。无论是性格还是相貌都和性格都和她的名字相去甚远，但仍然都挡不住观众对其的喜爱，其美貌和真性情更是被观众津津乐道。
而且近几年来，宁静更是比较频繁的出现在综艺节目中，《花儿与少年》、《偶像来了》、《跨界歌王》等综艺节目中都曾有宁静的身影，或许是因为有纳西族的血统，宁静的性格直率爽朗，在网上她有“耿直姐”之称。
大部分观众印象最为深刻的应该是《孝庄秘史》里面高贵典雅，惊艳动人，沉着冷静，运筹帷幄，处事不惊，历尽人间沧桑的一代明后孝庄。剧中的宁静演绎的十分到位，把年轻的大玉对爱情的向往，后期大玉儿的沉稳大气刻画的入木三分。此剧中的大玉儿人物真实，宛然一个深宫中力求生存的女子形象。再回头现在的光环化的大女主霸屏的时代，真的好怀念这部《孝庄秘史》。
在如今的娱乐圈，能有这样真性情的女演员已经越来越少了。大家都说着客客气气的话，都按照套路做事、交朋友。反倒缺少了宁静这样心直口快的人。所以，个人觉得娱乐圈应该多一些像宁静这样既有演技又有个性的女演员
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