艾草贴可以去湿气吗 艾草贴贴哪里去湿气

现在已经到了三伏天气了，正是去体内湿气的好时候，正好之前买了一些艾草贴可以用它来去去湿气可以吗？艾草贴贴哪里去湿气？

艾草贴可以去湿气吗

贴艾灸贴是可以去湿气的。艾灸贴也是发热贴，利用其发热的效应，贴敷于相应的穴位之上。通过穴位的热效应，而达到其疏通经络的作用，从而促进经络中的经气的运行，从而增强其排湿的作用。并且其热的功能，对于祛湿也有作用。因此使用此办法进行治疗，可以有比较好的祛湿排湿的功能，使身体湿气祛除，达到健康的目的。

艾草贴贴哪里去湿气

中医认为脾主运化，能够运化水湿，所以湿气重的人不光要除湿，更要健脾，这样才能从根源上解决湿气重的问题，今天就介绍几个穴位来健脾去湿：

曲池穴 曲池穴是大肠经的湿浊之气，聚集的地方，此穴为手阳明大肠经合穴，可以清利湿热调理大肠气血，对湿热引起的荨麻疹，急性肠胃炎效果很好。

丰隆穴 丰隆穴对脾胃两大脏腑都有很好的调理效果，是除湿祛痰的主要穴位。

中脘穴 任何原因引起的脾胃虚弱，运化失调，痰湿内生都可以取中脘穴为主进行调理。

足三里 足三里是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿调节机体免疫力，调理脾胃的作用，对去湿有很大的帮助。

解溪穴 这是一个具有去除全身痰湿之气的穴位，可以缓解湿气淤结导致的下肢水肿症状。

关元穴 关元穴属于养生保健的穴位，长期艾灸可以有助于调理气血，补肾固精，帮助去湿。

艾灸贴贴以上穴位可以去除湿气，而且长期坚持可以调理肠胃，帮助机体恢复正常，提高人体免疫力，预防疾病发生

艾草贴怎么贴

艾叶膝盖贴使用步骤是非常简单的，首先需要清洗膝盖上面的肌肤，然后需要将肌肤表面的水分擦干，接着需要将产品的一面撕掉，将有药膏成分的地方直接贴在膝盖的地方，一般8个小时左右就需要更换一次。艾叶膝盖贴有多个不同的产品，泰国素莱艾草膝盖贴主要成份有艾草提取物、辣椒提取物、生姜提取物、冰片、樟脑等，该产品的功效和作用都比较不错。

艾草贴贴哪里可以减肥

艾灸贴肚脐是有利于减肥的。艾灸可以达到温热散寒的作用，同时也可以有效地促进身体的新陈代谢和脂肪的燃烧，从而会达到减肥的效果。同时艾灸还会具有去湿的作用。建议通过艾灸配合运动，效果会更好一些。有利于身体健康。

艾灸贴是我们大家很多人都使用过的一种药物，对于我们身体的一些不适都能起到很好的功效，因此我们便要了解一下艾灸贴的功效与作用？艾灸贴适合人群及功效？

艾灸贴的功效与作用

艾灸贴也可以止痛消炎，还能改善风湿的病症，缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎，同时提高人体的免疫力。艾灸贴能够迅速疏通经络，祛风散寒，起到止痛祛湿的作用。而且艾灸贴的使用方法非常的简单，同时它的原理也非常的简单，利用现代科技技术直接将热力渗透进肌肤。肩关节周围炎和肩周肌肉长期劳损，肌肉紧张等症状坚持贴艾灸贴，可以取得良好的效果。艾灸贴的功效与传统艾灸的功效并无本质不同，都能够起到祛除寒邪，温经通络，止痛的作用。治疗虚寒类疾病以及疼痛类疾病都是同样有效的。

艾灸贴适合人群及功效

1、电脑手机族。针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。可以缓解疲劳，腰酸背痛的作用。

2、企业白领。针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛，舒筋散结，修复受损身体机能。

3、女性。针对宫寒导致女性经痛、月经不调的，可以调理宫寒、月经不调、缓解痛经的作用。

4、驾车族。改善腰腿疲劳、腰部酸痛，舒筋通络，提高生理机能。

5、中老年人群。针对颈椎、腰腿、风湿、关节痛，可以舒缓风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘。

6、寒性体质人群。针对手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等不适。

7、长期在冷气空调环境下工作的亚健康人群。

艾灸贴贴肚脐的功效

温经散寒、温阳救逆、温补脾阳。艾叶具有温经止血、除湿祛寒的作用，如果用艾灸灸肚脐可以对妇科一些寒性疾病、月经不调、宫冷不孕等起到一定的作用。肚脐即神阙穴，艾灸神阙穴可以温补脾阳，对于脾阳虚弱导致的腹痛、腹胀、腹泻等有一定的作用。艾灸肚脐还可以温阳救逆，临床上紧急情况下，出现脱证即突然昏厥，肢体瘫软，手撒肢冷，周身湿冷汗出，二便失禁，可以辅助用艾灸灸肚脐，也能起到一定帮助。正确使用温灸棒有助于患者有效预防风湿性疾病，有益健康。在使用艾灸肚脐贴时，一定要了解注意事项，这样才能更好的达到艾灸肚脐贴的效果。平时应该多注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

艾灸贴肚脐真的能减肥吗

艾脐贴对于减肥一般只是起到了辅助作用。有很多女性肥胖的原因是湿气太重导致的腹部有赘肉，腿变粗等。这种情况用艾脐贴，可以除湿气，间接达到减肥的效果，这对于后天的肥胖是有一定作用的。但是想要减肥，光靠艾灸贴是不够的，必须从饮食和运动上入手。如控制饮食，平时吃一些低脂肪、低热量的食物，再结合适量运动锻炼等，如跑步，游泳。艾草可以起到促进代谢、缩减脂肪的功效，艾灸可以起到温中散寒的作用，这对于体质虚弱、神经衰弱、寒凝血瘀、胃肠功能紊乱、气血循环不佳的患者是具有一定意义上的改善效果的。但是如果患者的肥胖症是由于胃热或者肝郁气滞等原因引起的话，就不建议采用艾灸贴贴肚脐的方法来减肥了。即便是使用艾灸贴达到了减肥的效果，如果不注意忌口、多做运动的话，也会带来一定的反弹效果。

　随着艾灸的流行，也逐渐衍生了很多让大家喜爱的产品，例如使用方便的艾灸贴，那么艾灸贴有用吗？下面就由我为大家介绍下艾灸贴的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

艾灸贴有用吗

　艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的，例如夏季天三伏天自己没空艾灸，可以选择一些艾灸贴，直接贴在不舒服的部位，俗话说的好冬病夏治，夏季艾灸可以有效的调理寒湿等症状，用艾灸贴直接贴在自己不舒服的部位就好了。

　艾灸贴是自发热的，有些艾灸贴配有艾草精油，把艾灸贴打开，之后把艾草精油均匀的涂抹上去。之后贴在不舒服的部位就好了。艾灸贴也适合冬季喜欢偷懒不想艾灸的朋友使用，或者冬季脚冰冷，可以直接贴在鞋子里面，一般五到十分钟自发热，效果也不错方便，但是也不能把艾灸贴当做艾灸，该艾灸的时候还是要艾灸的，艾灸贴只是一个辅助品而已，不能真正代替艾灸的。

　艾灸贴的功效和作用

　1、青少年：增强人体免疫力，调理身体机能,促进生长发育。

　2、电脑手机族：针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。

　3企业白领：针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛，舒筋散结，修复受损身体机能。

　4、女性：调理宫寒,痛经，月经不调及各种妇科不适。

　5、司机从业者：针对腰腿疲劳、腰部酸痛，舒筋通络，提高生理机能。

　6、中老年人群：针对各种颈肩腰腿疼痛及不适

艾灸贴适用症状

　1 儿童 咳嗽、感冒、发烧等症状。儿童保健艾灸效果极好，而且 方法 简单方便容易操作，儿童免除吃药打针，无副作用。自然疗法，绿色安全既能防病治病，又能提高小儿免疫功能。

　2女性经痛、腰痛、关节痛、产后风湿、宫寒导致不孕等症状。祛除体内寒气，为机体细胞代谢活动、免疫功能提供必要的能量。从而达到美容、养生治疗、保健之效。

　3老人风湿、类风湿、颈肩腰腿痛及腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等寒症人群。而此类人群为寒邪入侵所致，“艾灸贴”有特效。

　4男性：酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症。艾灸具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏、护肝利胆作用等。

　5寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)

　6亚健康状态群、内分泌紊乱及更年期综合症人士。

　7电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群。

　8防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎，胆结石等人群。艾灸贴能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善，指标逐步恢复正常。

　9肠胃不适等人群。

什么时候更适合艾灸

　①从节气上来讲：

　艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，这时艾灸会起到事半功倍的效果。

　比如现在，冬春轮换之际，人体内阳气开始升发，而身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶——所以现在也很适合艾灸，给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除!

　中医养生讲冬病 夏至 ，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是冬天落下的病根，要从夏天开始调理，然后就有了三伏灸。

　 冬至 是一年中“一阳升”的时候，最适合做艾灸来补充阳气，比如我们常讲的三九灸。

　②从季节上来讲：

　冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，此时若不注意调养，会因阳气不足而引发很多病症，因此冬季艾灸针对寒性体质的女性朋友来讲尤其重要。

　③如何按疗程艾灸：

　前3次最好每日连续灸，以后可以10天隔一天再灸。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

　一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸贴因为比较温和灸的时间可以稍长。

　总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的空闲时间和舒适度选择艾灸的时间。

　养生可以艾灸一些保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。

　④晚上可以艾灸吗

　随着生活节奏的加快，很多白领面临生活和事业的双重的压力，加上生活不规律，给自身和精神都带来了很大的损害，而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上，从而调理身体。

　然后就有很多灸友问，什么时间艾灸最好白天没有时间晚上可以艾灸吗

　答案：晚上是可以艾灸的。

艾灸小知识

　1、疏通活络时各种感觉

　痒：其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

　酸：表明经络是通的，但是气血不足。这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康;往坏的方面，可能就是疼痛了。

　胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。指肌肉组织不正常的扩大，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵

　疼：代表过寒，要用热的方式来解决。

　痛：经络堵住，经血下行不畅。单纯性的痛则是因为有血淤。

　疲乏：缺少气血，疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。

　麻：表明气能过来，而血过不来。肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，解决麻的方法就是解除这种不正常的压力。

　木：麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。

　2、艾叶止血，月经期可以用吗

　艾叶味苦性温入脾肝肾经，可温经止血，散寒止痛，适用于湿寒性出血及腹痛，对于妇女湿寒月经不调腹痛崩漏有明显疗效。是妇科良药经期可用。如果经量少使用艾灸贴可活血化瘀舒筋通络排淤血。经量较大可以驱寒止痛温经止血，缓解痛经。

　3、艾灸贴和暖宝宝的区别

　①暖宝宝是不可以直接接触肌肤的，因为会烫伤肌肤;而艾灸贴是直接贴于肌肤，温热型，发热效果长达8～12小时(个人体验12小时以上)。

　②暖宝宝只是通过热度来一时缓和;而艾灸贴是中药成分，通过热能来治疗改善身体不适的。

　③暖宝宝并不能去除毒素湿气;而艾灸贴是针对这两项的!脸上长斑，月经不调，痛经，风湿，长痘不止，坐骨神经痛等等最明显的不适，大多数和经络不通，体内有毒素湿气有关。艾灸贴可以通经活络，活血化瘀，散寒止痛，经期清理排出血块。

　④大多数用过暖宝宝的伙伴都反馈撕下衣服上都会留下白色的胶想想多恶心，多脏如果是贴在皮肤上，撕下来得多疼艾灸贴的贴胶采用的是食用胶，易贴易撕，亲肤。贴上任凭你多大动作也不会有撕扯到的痛感，不会咬汗毛!

 

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7 艾灸的主要功效和作用

艾灸贴好，根据寻医问药网查询显示。

1、艾灸贴效果好，艾灸贴是属于自发热的，配合艾草精油贴在不舒服的部位，将艾的药效渗透到穴位里或者经络里面。

2、艾灸贴有用，艾灸贴通过穴位敷贴，借助于艾灸本身发热所产生的温和热力及中和药的功效，能达到温经通络、祛湿除寒、调和气血之功效。