有过多少不眠的夜晚是什么歌

　有过多少不眠的夜晚是《人间第一情》歌曲，演唱者张也。《人间第一情》歌词里“有过多少不眠的夜晚，抬头就看见满天星辰，轻风吹拂着童年的梦，远处传来熟悉的歌声”能够感受到歌曲旋律的大气磅礴，歌词也非常的感人，再加上张也清脆嗓音的演唱，给歌曲带去了不一样的感动。

　《人间第一情》填词易茗，谱曲编曲是刘青，歌曲原唱是张也，收录在了《走进新时代》专辑中，2013年阎维文还翻唱了该首歌曲，让歌曲的知名度又上升了一个层次，整首歌曲时长3分35秒。

　张也是一位女高音歌唱家，也是国家一级演员，出生于湖南，毕业于中国音乐学院，演唱过的歌曲有《万事如意》、《高天上流云》、《走进新时代》、《看山看水看中国》、《幸福中国一起走》等歌曲人气非常的高，观众也喜欢这样旋律大气，高音洪亮的歌曲。

“高天上流云有晴也有阴”是唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》中的一句诗句。这首诗是白居易送别好友离开京城，返回故乡的诗歌。诗人通过描绘大自然的景象，表达了对友人的离别之情和对生命短暂的感慨。

这句诗句所描绘的是高空中飘荡的云彩，有时晴朗明媚，有时阴沉不明。这种景象与人生的经历有很大的相似之处，人生也有光明和黑暗、快乐和悲伤、成功和失败等不同的阶段，这些阶段交替出现，就像云彩在天空中不停地变幻一样。因此，这句诗句表达了诗人对友人告别的感慨，也表现了对生命的深刻思考和领悟。

整首诗以古原草为背景，以自然景象为表现手法，表达了诗人对友人离别的深情告别，同时也反映了诗人对生命短暂的感慨和思考。这首诗既是一首送别诗，也是一首哲理诗，具有很高的艺术价值和思想内涵。

 张也。

张也，1968年5月28日出生于湖南长沙，中国著名女高音歌唱家，国家一级演员，中国音乐学院声乐歌剧系教师，1982年考入湖南省艺校花鼓科，1986年考入中国音乐学院声乐系，师从金铁霖教授，1995年获声乐硕士学位。

曾获得第三届全国青年歌手电视大奖赛专业组民族唱法三等奖、“金龙杯”全国优秀歌手邀请赛金奖、中国金唱片奖等多个奖项。

她演唱的《万事如意》《高天上流云》《走进新时代》《看山看水看中国》《幸福中国一起走》等歌曲脍炙人口，广为流传。作为文化使者，多次代表国家出访世界各地，深受海内外观众的喜爱和欢迎。

评价：

张也的演唱甜美细腻、功力深厚、韵味独特，被誉为“在当代中国歌坛独树一帜的歌唱家，无论是柔媚的民歌小调，还是技巧高超，音域宽广的民族歌剧选段，她都能驾驭得非常出色。

她的声音具备多种特质：娇柔、温馨、祥和、靓丽、清脆、甜美、欢欣、快乐、婉转、纯洁、真诚，几乎全可以用在她的身上。她的演唱没有虚假的做作，全无雕饰的痕迹，不妖不媚，流畅自然，不落俗套。

似雪山上消融的清水，甘冽、香甜、晶莹透明，跳跃在石岩上，嬉戏在绿树中，欢腾在草坪里，无拘无束地留下一串串欢快的回声；她的歌声极具穿透力,可以从庞大的交响乐队中穿透出来，轻盈飘逸，明亮甜美。

高低音上下自如，没有坎自然天成婉转流畅，又好象是一阵阵轻柔、和煦的春风，翩翩地飞过大地，轻盈地穿行在五彩缤纷的花朵中间，将安详和宁静洒满人间。

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大学生职业生涯规划书(一)

一、短期规划

时 间：(20__ 年9月-11月，在校期间三个月)

美好愿望：学业有成，能顺利找到工作

方 向：企业基层人员

总体目标：完成会计从业证考试

二、社会环境规划和职业分析

(一)社会大环境：

受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三个月后踏入社会打下基础。

(二)管理职业特殊社会环境：

受社会环境的影响，中国的管理科学发展较晚， 管理知识 大部分源于国外，中国的 企业管理 还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

但是任何一个成熟的企业，不会吧自己的管理者位交给一个毫无工作 经验 的应届生。企业通常会从现有职工中，那些专业技能稍强并且为人公平，处事公平，有宽广胸怀，责任心强，有沟通能力的人提拔至管理岗位。

由此可以看出，跟管理岗位接轨的不是你的文凭，而是和你将管理的职能部门的专业操作技能，没有这个技能作基础，你管理岗位的梦想只能是空中楼阁。

三、个人分析

(一)自身现状：

精通电脑应用；熟练办公自动化；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。

(二)自我分析：

1、我是谁我是文秘专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。我有着良好的团队意识、注重集体。

2、我想做什么每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。

3、我会做什么在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些 社会实践 ，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。

4、环境支持或允许我做什么我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。

5、我的职业与生活规划是什么我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：文秘。平凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着。

四、职业目标分解与组合

职业目标：企业中级管理人员。

1、20__ 年9月：

已取得证书：取得秘书从业资格、通过普通话二乙、计算机一级和英语二级考试

已具备能力：通过实习具有一定的实践经验；接触了解了文秘工作；有一定的协调能力；

2、20__ 年11月：

学历目标：通过会计从业证的考试

职务目标：企业经理助理

能力目标：锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验

经济目标：能够自己养活自己

五成功标准

我的成功标准是能够顺利完成这学期的学业课程，取得每科的学分，能顺利推荐就业，并自学取得会计从业证证书。 职业规划 只要自己尽心尽力，学习能力也得到提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

大学生职业生涯规划书(二)

1 短期的职业目标(2___-2___年)

毕业 之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板 学习经验 ，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

2 中期的职业目标(2___-2___)

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

3 长期的职业目标(2___--)

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理 方法 来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

职业计划实施

1 教育 为先

“学无止境，”“活到老，学到老” 等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

2 虚心向别人取经

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3 实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

大学生职业生涯规划书(三)

职业生涯(CAREER)即事业生涯，是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。

成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈哪里却很重要。

自我分析

1自己 兴趣 爱好 简单分析：

业余爱好：平面设计、读书写作、听音乐、上网、画画。

喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》。

喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》、《高天上流云》。

心中偶像：周恩来、黄光裕、比尔·盖茨、沃尔玛。

2自己优势分析：学习成绩优秀，担任徜徉文学社社长，班级群众基础好，社团工作团结意识强，交际能力较强。父母、亲人、班主任、任课老师、领导关爱，动手能力较强。

3自己劣势分析：目前的手头经济状况较为窘迫，平面设计、动漫制作有待进一步加强。

4自己的优点分析：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，有较强的自信心和冒险精神，积极主动性相当强。

5自己缺点分分析：由于社团工作量大，有时导致自己的学习训练不足，个性稍微有些感性化。

6生活中成功经验的分析：成功竞选成为社团负责人，成功组织过学院里的多种大型活动。如 作文 大赛、社刊策划与出版、作家讲座等，曾多次被评为学院“优秀社团负责人”、“优秀自愿者”、“社团刊物优秀工作者”等多项荣誉。个人学习成绩、综合积分均为班级优秀，通过考核以较大优势加入优秀学生行列，故曾多次被评为“优秀学生”荣誉称号。

7生活中失败的教训：在社团工作中，有的人一但给予了他权利就不干实事，让我的工作上出现了一小部分的失利。工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人。

8解决自我分析中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。工作上的缺点和劣势都可改正，但是工作中怕懒人，生活中怕小人，学习中怕小心人，已成为我的一个致命缺点。加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、同事、老师、朋友、领导请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。并加强个人的实训能力和操作能力，争取早日拿到PHOTOSHOP高级、CORELDRAW高级、网页制作中级、英语三级、3D中级、办公软件高级等各种计算机高新技术等级证书。

为了以后更好的工作和为社会做贡献打下坚实的基础。同时加强个人的党性修养、思想素质；提高个人的世界观、人生观、价值观；争当德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生；争取早日在组织上、思想上加入中国***。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质不强劲而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

职业分析

一、电脑艺术设计专业专业分析

学院培养目标：本专业培养有一定政治觉悟、有强烈的进取心、责任感、开拓精神的具有熟谙专业知识与技能、并能熟练运用最新科技设备，从事美术设计创作，有一定的美术设计能力的职业化人才。

主要课程：专业课程包括 素描 、水粉、平面设计、三维设计、中国美术史、企业形象设计、平面构成、色彩立体构成、 广告 招贴、美术概论、网页设计等。

就业方向：广告、印刷、企业形象策划等公司的美术设计岗位；艺术装饰、建筑装璜、产品造型等部门的工作岗位；影视制作、产品多媒体宣传、教学多媒体课件制作等职业和英特网公司的网页设计、美术师等职务。

二、平面设计专业就业前景分析

市场前景：

平面设计与商业活动紧密结合，在国内的就业范围非常广泛，与各行业密切相关，同时也是 其它 各设计门类如网页设计、展览展示设计、三维设计、影视动画等的基石。

平面设计师的薪金待遇处位于国内高收 入职 位的前十名之列。目前，一名优秀的平面设计师的平均月薪在3000-4000元左右，若有能力胜任更高的职位，如设计部门主管、创意部门总监等，其平均月薪一般不会低于6000-8000元人民币。如果你厌倦了为别人打工的生活，那么，一旦具备了作为一位优秀平面设计师应有的素质和技能，只需配备基本的电脑设备就可以成立自己的设计工作室，这对于向往自由生活空间的人来说，不但是一条个人创业的捷径，而且是一种令人向往的生活方式。

三、学习目标：

针对广告公司和专业设计公司的需求，学习具备综合素质和技能较高的平面设计师，使自己掌握平面设计不同职位需求的专业设计技能，并具备独立完成各种设计项目的能力。自己毕业后可以从事广告公司、企划公司、图文设计公司、出版行业、企业宣传策划部门及其他需求平面设计师领域的相关平面设计工作。

职业定位

设计助理、平面设计师、资深设计师、美术指导、设计总监工作等内容。平面设计主要包括美术排版、平面广告、海报、灯箱等的设计制作；就业趋向：报纸、杂志、出版等大众传播媒体，广告公司等相关行业。从事平面设计工作，技术难度较低，人才需求量又比较大。若是计划实施顺利，那我相信在二十年内能够成立自己的公司或企业，为自己的职业上升到一个满意的地位。

职业前景分析

学习进入得比较快，应用面也比较广，相应的人才供给和需求都比较旺。与之相关的报纸、杂志、出版、广告等行业的发展一直呈旺盛趋势，目前就业前景还不错，相信未来的设计类工作职业需求量会更大，更广阔。相信加上自己的刻苦学习，加强实践锻炼，一定能够找到一份如意的工作。

计划实施

短期计划(大学计划)20__ 年--20__ 年如大学毕业时要取到photoshop、coreldraw

如：大一要达到…大二要达到

或在__ 方面要达到…如专业学习、

职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现__ 目标，我要…

大学生职业规划的重点

中期计划

(毕业后五年计划)20__ 年～20__ 年如毕业后第五年时要达到

如毕业后

第一年要

第二年要…或在__ 方面要达到…

如 职场 适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等

大学生职业规划的重点

长期计划20__ 年～20__ 年

(毕业后十年或以上计划)

如退休时要达到

…如毕业后

第十年要

第二十年要…

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估(是否需要重新选择职业)假如一直……，那么我将……

职业路径评估(是否需要调整发展方向)当出现……的时候，我就……

实施策略评估(是否需要改变行动策略)如果……，我就……

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间：

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

我现在应该停止浪费时间的行为。开始执行暑期的短期计划。从现在开始，要努力努力努力再努力，为美好的明天创造基石。未来是自己创造的，路也是自己走出来的。我要像黎明的小鸟，飞向迎着我的灿烂阳光。本人对于职业规划的看法：前途一片光明，只要你去争取

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰， 雕刻 着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

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刘青，重庆荣昌人，著名作曲家，国家一级作曲家，享受国务院颁发的政府特殊津贴，主要作品有《祝你平安》。

十二岁开始作曲以来，曾发表上演和播出歌曲、器乐曲、舞蹈音乐、影视剧音乐等作品900余件。有216件作品在全国及省、部级以上各类比赛、评奖中获奖。出版了七集个人作品专集（盒式磁带与CD）。现任解放军总政歌舞团作曲。担任中央电视台青歌赛评委。

代表作品：《妻子》 谭晶演唱；《永远的香格里拉》 谭晶演唱；《祖国万岁》 谭晶演唱；《祝你平安》 孙悦演唱；《山不转水转》 那英演唱；《永远是朋友》 杭天琪演唱；《高天上流云》 张也演唱。

不懂不要瞎说好吗？！二胡的定调是根据极限低音的范围来定的。

C调的独奏曲有，《山村变了样》，《赶集》，另外《江河水》的中间回忆片段是C调。

据我所知应该就这几首了。C调用得很少。

至于通俗歌曲，凡是降B调能拉的C调何尝不可，升高一个音就完了啊。很对，如《铁窗泪》《愁啊愁》《高天上流云》，等等。纯粹是低音到2的，我留意过的貌似只有《追梦人》一首。

高天上流云歌词

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制作

高天上流云　

有晴也有阴

地面上人群　

有合也有分　

南来北往　

论什么远和近　

一条道儿你和我　

都是同路人　

莫道风尘苦　

独木难成林　

一人栽下一棵苗　

沙漠也能披绿荫　

莫怨人情老　

将心来比心　

一人添上一根柴　

顽石也能炼成金　炼成金

；；；

演唱

高天上流云　

落地化甘霖　

催开花儿千万朵　

人间处处春　

千家万户敬老又扶幼　

讲的是一片爱　

家家享天伦　

莫道风尘苦　

独木难成林　

一人栽下一棵苗　

沙漠也能披绿荫　

莫怨人情老　

将心来比心　

一人添上一根柴　

顽石也能炼成金

炼成金

啊

炼成金

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解析:

张也

歌唱家、声乐教育家 - 张也

青年女高音歌唱家、国家一级演员。

1968年5月28日出生。14岁考入湖南省艺术学校学习戏曲。

1991年毕业于中国音乐学院声乐系。

1995年攻读完硕士研究生，现任声乐歌剧系教师。

1968年起，多次在全国各类音乐大赛中获奖。

1990年在北京电视台举办的1980年 - 1990年优秀歌手演唱回顾展及1992年中央人民广播电台举办的观众投票活动中，均获“观众最喜欢的歌手”殊荣。

1995年获“金唱片”奖；在中央电视台举办的第五届音乐电视大赛中她演唱的“走进新时代”获金奖、“最佳演唱奖”。此节目还获“中国电视金鹰奖”、“五个一工程”奖、“文华”奖。

张也的演唱甜美细腻、功力深厚、韵味独特，被誉为“在当代中国歌坛独树一帜，深受海内外观众熟悉和喜爱的艺术家”。她演唱的《高天上流云》、《天下第一情》、在欢腾的大地上》、《多情东江水》、《万事如意》、《走进新时代》广为流传久唱不衰。除常在中央电视台、文化部等举办的重大文艺演出活动中负担重任外，还曾代表国家出访英、法、德、瑞士、比利时、卢森堡、俄罗斯、日本及东南亚多国和港澳台地区。出版的个人专辑磁带及唱盘有《金嗓子 - 张也》、《张也演唱的民歌小调》、《甜甜的乡情》、《千娇百媚》、《天下第一情》、《万事如意》、《走进新时代》等。