1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者 如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、 脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
6、水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿 者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
7、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
8、血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
9、在治疗期间,如有感冒、发烧、感染、等情况出现,应急时与专科医生联系,以便及时治疗,避免并发症加重。
土豆丝卷饼的热量比较高,每100克土豆丝卷饼中含有近200大卡的热量。摄入体内之后可能会转变成脂肪,容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,这种土豆丝卷饼之中的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都比较丰富,还含有一定的钙离子,摄入体内之后可以增加骨骼的强度,促进新陈代谢。
原料:面粉 150g、开水 、冷水 、大葱 2根、绿豆芽 250g、蘑菇(任何种蘑菇均可) 250g、青椒 1个、肉丝 100g、盐 1小勺、糖 1/2小勺、鸡精 1/2小勺、孜然粉 1大勺、料酒 1小勺
1、饼皮其实就是春饼皮的做法。面粉先用适量开水依次添加搅成团状,然后再酌量添加冷水把面团和成一整团。盖上盖子醒面20分钟。
2、醒好的面团,揉成长条并切成包小包子大小的剂子,摁成扁圆刷一层油,盖上另外一个摁扁圆的剂子,按压在一起,用擀面杖擀成一个圆形的薄饼。每两个剂子都这么按压并擀成圆饼。
3、平底锅加热,不加油,直接把擀好的圆饼平摊入锅内,待两面都煎略黄,面饼中间有气泡鼓起,即可盛出,趁热把两层饼皮揭开放入容器盖上盖子,保持湿度和软度。
4、大葱切丝,蘑菇切片,肉丝切好,青椒切细段备好。
5、热锅凉油,放入部分葱丝炒香,放肉丝煸炒,放料酒,接着放入蘑菇和剩下的葱丝,待炒软后放入绿豆芽,加入盐,糖,鸡精和孜然粉翻炒均匀待绿豆芽变软。
6、最后放入青椒,炒的时间不要过长,以免青椒失去清脆口感。出锅后卷入饼内即可品尝。
土豆豆芽是可以一起炒的,没有什么禁忌,您喜欢吃就可以炒在一起吃。做菜方法:土豆去皮,切丝,用水泡三分钟左右。豆芽洗净沥干水分,香菜切2-3cm 左右段备用。锅内起油,油热后,放入八角,葱花姜丝爆香,随即放出土豆丝和豆芽,加入酱油少许翻炒半分钟左右,(可以把锅盖盖上,能使土豆变得绵绵的,喜欢翠翠的土豆可以不加盖。放入切好的香菜(也可以是蒜苗,放点绿色能增加食欲)食用盐,将锅内食物翻炒均匀,即可出锅食用。
土豆和豆芽可以一起食用
主料:土豆1个 绿豆芽适量
辅料:香菜 油 盐 葱花适量 十三香 味精 胡萝卜少许
土豆丝炒绿豆芽的做法
土豆去皮切丝,用清水洗两遍
锅里加适量的水烧热,土豆丝放入锅里焯水
豆芽洗净
土豆丝焯至断生时,放豆芽,一起焯水
胡萝卜洗净切丝,香菜切段,葱切葱花备用
焯好的土豆丝捞出,用清水冲洗一下,沥干水分
锅里加适量的油烧热,放入十三香、葱花
放土豆丝、豆芽翻炒
放入胡萝卜丝
加适量的盐翻炒
加香菜段,翻炒1分钟
最后加少许味精,翻炒均匀,即可出锅
女人发朋友圈晒自己做饭句子篇一 1厨房里的生活家。 2心情好,吃嘛嘛香。 3在平淡中享受生活,幸福就藏在每天的粗茶淡饭里 4一个简单的蛋炒饭让我吃了都能成仙,这本事恐怕只有我老婆有了! 5昨夜你未入眠,今儿清晨你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。因为他瘦了一圈。但遗憾的是你不会做,所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。 6只要活着,就一定能遇见好吃的。 7吃自己煮的菜,特别有成就感。 8怎么说呢我老婆烧饭,我可能刚吃完这一顿,开始盼着下一餐了! 9快乐要爆炒,香气飘满周围的空间;烦恼得慢炖,轻松缓缓拥抱了惆怅;幸福像煲汤,滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日,愿你烹调出自己的美味生活。 10有些人对做饭的天赋啊,与生俱来!比如我媳妇儿,做个青菜蛋汤,都做出了海鲜汤的味道! 11每天最幸福的事情,就是累了一天回到家能吃上我媳妇亲手做的美味佳肴,天天就盼着这一口儿呢! 12自己动手丰衣足食,我好像对做饭感兴趣了。 13一个人的生活很简单,一首单曲循环,一本笔记,一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受,只是一个习惯的过程。 14我太喜欢做饭了,我上辈子可能是个保姆自己动手,丰衣足食我做的鸡肉面条太好吃了。 15我才十几岁 爱情可以迟到 但外卖不行 16老婆,啥时候我们都辞职开一家餐馆儿吧,我给你打下手,生意不用愁! 17原来我做菜这么好吃啊。 18你想尝尝本姑娘的手艺吗 19在方便面界处于不败之地,你是想吃红烧还是香辣还是香锅的方便面 20生活需要仪式感,厨房要有烟火气,认真过好每一天,用心做好每一餐 女人发朋友圈晒自己做饭句子篇二 21自己动手丰衣足食,想吃扯面自己做,吃完自己洗锅,男孩子从小培养做饭以后好找媳妇。 22朋友相聚,美食相伴。 23生活要有仪式感,最近的吃吃喝喝出门在外,一定要自己动手做饭的呀。 24谁说吃货除了吃就什么都不会了,她们还知道饿。 25热爱厨房的人,一定也热爱生活 26请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯,四海为家。 27家不一定要富裕,但一定要干净,饭不一定是山珍海味,但都是自己做的 28媳妇儿,你是不是隐瞒了我什么,难道你是五星级酒店的特级厨师 29享受生活的美其实很简单,有时候哪怕只是一次简单的聚会,都会让你心潮澎湃。享受美食的味,哪怕只是自己做的粗茶淡饭,都会让Ta感动不已。 31今天自己动手,忍着耻骨痛也要做饭吃,简单健康美味。 32唯有美食和爱不可辜负。 33欢迎大家来我家做客。 34他们不懂吃货的快乐。 35久处不厌,有所期待 36佳肴美味有多种,家人品尝赞无数。酸甜苦辣味道全,人生百味在其中。 37勇敢是什么,是我明知道这一顿吃下去会胖,我还是迎头而上。 38张小厨的今日分开心事。 39知道减肥是为了什么嘛?减肥是为了再吃。 40思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。 发朋友圈晒自己做饭的幽默句子汇总四十句
发朋友圈晒自己做饭的幽默句子(篇一) 1比你做饭好吃这件事,我很抱歉 2思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。 3理想的路总是为有信心的人预备着。 4生活就该时而简单,时而精致 5欢迎大家来我家做客。 6想了一百个关于和你的文案,都不及我们互相陪伴一起吃的每一顿饭 7我想吃拉面,想试着自己做拉面汤。无聊的时候琢磨琢磨美食也是一大享受,对吧,应该是吧。不知道从什么时候从小吃货变成能吃就行,完全不讲究。 8别人的厨艺是生活我的厨艺是生存 9陪伴与懂得,比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻,就是休息时在家学着为家人做饭。 10请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯,四海为家。 11我的梦想是住在食家庄,日日食全食美,夜夜碟碟不休。 12吃货最高境界。眼见为食。 13每天叫醒自己的不是闹钟,不是梦想,不是尿急,而是肚子。 14美味佳肴赞誉声声传,勤学苦练厨艺几十年。 15自从有了安宝,好久没好好下厨了,突然怀念以前精心为家人做饭的时候,这周有时间,计划起来做大餐陪家人。 16生活要有仪式感,最近的吃吃喝喝出门在外,一定要自己动手做饭的呀。 17他们不懂吃货的快乐。 18爱的火把在厨房点燃。 19山珍海味,美味佳肴在我做的菜面前也不过如此而已…… 20理论上会做任何菜,理论上 发朋友圈晒自己做饭的幽默句子(篇二) 21穷穷的自己,只能自己动手做饭,10块钱解决一天。 22对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 23人生苦短 再来一碗。 24一个人的生活很简单,一首单曲循环,一本笔记,一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受,只是一个习惯的过程。 25岁月让我知道,除了快递和美食,我谁都不用等。 26好坏全靠运气,咸淡全靠手气 27我妈不让我上新东方,说是她用挖掘机做饭都比我做的好吃 28开心的锅铲,炒出甜蜜的滋味;悦心的调料,调出美满的味道;惬意的烹饪,烹出幸福的大餐。 29虽然自己动手,丰衣足食,但是做饭2小时,吃饭5分钟的速度还是让我觉得不值。 30下厨是开心快乐的事情,天赋不重要 31以前光爱吃,现在爱上做饭了。 32勇敢是什么,是我明知道这一顿吃下去会胖,我还是迎头而上。 33用最好的食材,把握恰恰好的时间,佐以一颗爱心,为家人制作一桌美味的饭菜,是充满仪式感的工作。 34变贤惠的第1步,久吃成厨 35快乐要爆炒,香气飘满周围的空间;烦恼得慢炖,轻松缓缓拥抱了惆怅;幸福像煲汤,滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日,愿你烹调出自己的美味生活。 36生活的'仪式感很重要,忙绿的里也要把柴米油盐的生活过的有诗意。给自己做一顿美食,好好享受。愿自己每天都可以保持愉悦的心情和积极的生活心态。 37我不仅可爱,还会做菜。 38这辈子唯一拿得起,放不下的就是——筷子。 39生活已经开始对我这个小泡芙加奶油了。 40好久没有晒做饭了,来点儿正能量和幸福感!哈哈~做完了觉得自己真的是很有天赋呀!凉拌粉丝,煎刀鱼,西红柿炒蛋,还有做的绿豆芽土豆丝炒肉加辣椒!大家鼓掌! 夸奖自己娃娃会做饭发朋友圈文案四十句
夸奖自己娃娃会做饭发朋友圈文案(篇一) 1向宇宙撒一把盐 今天晚上吃盐焗小星球 2小饼如嚼月,中有酥和饴。 3佳肴美味有多种,顾客品尝赞无数。酸甜苦辣味道全,人生百味在其中。 4吃乎,肥也;不吃,馋也。 5既要推广美食,又要结合文化底蕴,给大家传递美的精神享受。看着自己做的推送,我真的是越来越能胡扯了。秉承老板给我提的意见。 6我以碳烧鲍鱼的热烈,过桥石斑鱼的温暖,上汤龙虾的鲜美,冰花血燕的甜蜜,辽参一样的涨发,拉条子的宽广。 7一个人的生活很简单,一首单曲循环,一本笔记,一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受,只是一个习惯的过程。 8你看,是不是有大厨的天分。 9非常想念学校的食堂,工作以后就得自己动手做饭。 10虽然自己动手,丰衣足食,但是做饭2小时,吃饭5分钟的速度还是让我觉得不值。 11我能炒出个敬业福来你信吗 12厨刀挥舞快乐唱,炒瓢起舞幸福笑。八宝寿糕美满盘,手拿勺铲高兴跃。 13甜品是女人的第三个胃。 14不能在外乱吃东西了,昨天连续喝了两大杯奶茶,和一些肉质品,虽然味道都很好,但现在肠胃还觉得难受。 15美味佳肴赞誉声声传,勤学苦练厨艺几十年。 16当吃货挺好,吃着吃着就忘了。 17我也会做饭,要不要尝试一下我的手艺 18一个热气腾腾的厨房里,凝聚着一个家的生气,也衍生着一个家庭最大的幸福。 19自己动手丰衣足食,想吃扯面自己做,吃完自己洗锅,男孩子从小培养做饭以后好找媳妇。 20做饭也算是一种天赋了,吃的心花怒放,自己动手丰衣足食。 夸奖自己娃娃会做饭发朋友圈文案(篇二) 21喜欢分享生活的女生应该很可爱吧 22不管好坏,放空下来给自己做一顿美食,亦或是尝试一款新的酒,都是一种享受。 23这辈子唯一拿得起,放不下的就是——筷子。 24佳肴是辛勤的果实,美味是汗水的结晶,烹饪是大师的炒作。 25有人问过我,为什么要叫这个名字。我说我很喜欢做菜,做菜我很享受这个过程也能在其中让自己放松。要是能让自己爱的人吃上自己做的美食是男人的梦想。我能看见吃到美食后的幸福感。吃到我做的东西的人可能,我不是她的喜欢的。但一定是她最爱的'。 26媳妇儿,你是不是隐瞒了我什么,难道你是五星级酒店的特级厨师 27在最好的时光里,遇见美食的精致。 28热爱厨房的人,一定也热爱生活 29是我自己,一次又一次地打乱了我的减肥计划,没办法,这个女人做饭真是绝了! 30好坏全靠运气,咸淡全靠手气 31亲自下厨作为一个吃货必须要会露两手白萝卜炖牛骨。 32我想吃拉面,想试着自己做拉面汤。无聊的时候琢磨琢磨美食也是一大享受,对吧,应该是吧。不知道从什么时候从小吃货变成能吃就行,完全不讲究。 33曾经沧海难为水,鱼香肉丝配鸡腿。 34抛弃一切烦恼,从“吃”开始。 35吃货的最高境界:眼见为食! 36快乐要爆炒,香气飘满周围的空间;烦恼得慢炖,轻松缓缓拥抱了惆怅;幸福像煲汤,滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日,愿你烹调出自己的美味生活。 37此时此刻,我只想坐下来好好享受自己做的美食。 38你想尝尝本姑娘的手艺吗 39千万不要被周围的环境给同化,快乐其实很简单,工作之余,吃着自己做出来的美食也是一种享受。 分享自己做饭发的朋友圈句子集合四十句
分享自己做饭发的朋友圈句子(篇一) 1自从有了安宝,好久没好好下厨了,突然怀念以前精心为家人做饭的时候,这周有时间,计划起来做大餐陪家人。 2厨刀挥舞快乐唱,炒瓢起舞幸福笑。八宝寿糕美满盘,手拿勺铲高兴跃。 3生活要有仪式感,最近的吃吃喝喝出门在外,一定要自己动手做饭的呀。 4我以碳烧鲍鱼的热烈,过桥石斑鱼的温暖,上汤龙虾的鲜美,冰花血燕的甜蜜,辽参一样的涨发,拉条子的宽广。 5此时此刻,我只想坐下来好好享受自己做的美食。 6我的男人长大了,趁我不在,会自己动手做饭了你越来越值得我爱我也值得你对我越来越好。 7中华文化博大精深,八大菜系算什么,我有十八种制作泻药的方法 8陪伴与懂得,比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻,就是休息时在家学着为家人做饭。 9简简单单的幸福生活,不过如此。 10不管好坏,放空下来给自己做一顿美食,亦或是尝试一款新的酒,都是一种享受。 11他们不懂吃货的快乐。 12在平淡中享受生活,幸福就藏在每天的粗茶淡饭里 13不能在外乱吃东西了,昨天连续喝了两大杯奶茶,和一些肉质品,虽然味道都很好,但现在肠胃还觉得难受。 14我总徘徊在吃饱与吃撑之间。 15别人的厨艺是生活我的厨艺是生存 16来我家吃饭吗,我亲自下毒 17当吃货挺好,吃着吃着就忘了。 18这辈子唯一拿得起放不下的是筷子。 19耳听为虚,眼见为食。 20粗茶淡饭,人间烟火,最动人心 分享自己做饭发的朋友圈句子(篇二) 21大显身手献厨艺,艺展天下无人敌。 22今天下厨的是仙女 23吃货的快乐你们永远不懂,那就是有了美食,抛弃一切。 24享受生活的美其实很简单,有时候哪怕只是一次简单的聚会,都会让你心潮澎湃。享受美食的味,哪怕只是自己做的粗茶淡饭,都会让Ta感动不已。 25吃美食是种享受自己做美食是一种生活。 26我能炒出个敬业福来你信吗 27吃货的最高境界:眼见为食! 28认识了我老婆之后,下馆子是什么概念就是天天在家下馆子! 29自己动手丰衣足食,每天中午都抓紧回家做饭,吃完饭就得赶紧回去上班,感觉每天的时间都不够用的。 30穷穷的自己,只能自己动手做饭,10块钱解决一天。 31是我自己,一次又一次地打乱了我的减肥计划,没办法,这个女人做饭真是绝了! 32自己动手做饭的感觉太棒了,今天是吃不起猪肉的一天。 33广州今天的气温刚刚好,不冷也不热,适合宅在家,放空自己。。给自己做顿美食,听听音乐,享受一个人的安静周末。 34本厨手艺打败百分之九十九的人。 35千万不要被周围的环境给同化,快乐其实很简单,工作之余,吃着自己做出来的美食也是一种享受。 36不想听大道理,只想吃小蛋糕。 37又是认真做饭的一天,想吃什么自己动手就可以了。 38一个人的生活很简单,一首单曲循环,一本笔记,一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受,只是一个习惯的过程。 39吃乎,肥也;不吃,馋也。 40在吃了一次玛芬蛋糕之后我就喜欢上了这种简单好吃的蛋糕,这次我就自己做了一回玛芬蛋糕,感觉还不错。作为一个吃货,有时自己做美食也是一种享受。
土豆和绿豆是可以在一起吃的,两者之间的营养成分绝不会产生争执。
土豆中所含特别丰富的淀粉,而绿豆中主要是以纤维素、蛋白质为基础,两种食物混和在两块之后摄取体内可以增加人体的免疫力,而且可以增强饱腹感。
第一道:醋溜豆芽
这是绿豆芽的经典吃法,做法简单,几分钟就可以搞定,也是很适合家庭做的快手小炒。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣开胃,非常非常下饭。
具体制作方法
第一步:准备食材。绿豆芽500克、干辣椒几个、青蒜苗几根、蒜适量。
第二步:绿豆芽用水浸泡,清洗干净,然后沥干水分备用。
第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、红辣椒切段备用。
第四步:锅中倒入适量油,油热后把红辣椒和蒜片放入锅中煸炒出香味。
第五步:将绿豆芽放入锅中煸炒1分钟。
第六步:把青蒜苗放入锅中煸炒30秒。
第七步:沿着锅边放入2勺醋,1勺生抽,然后再放入1勺盐、1勺糖、少许鸡精调味,翻炒均匀后,淋少许香油即可出锅。
第二道:凉拌三丝
这道凉拌三丝是用土豆、胡萝卜、绿豆芽这三种蔬菜做成的。吃起来口感清爽脆嫩,超解油腻。
具体制作方法
第一步:准备食材。土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯1分钟。(在焯水的时候,可以往锅中放一点油,这样焯出来的蔬菜颜色特别漂亮)
第四步:把焯好的三丝过凉水备用。
第五步:往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。
第六步:锅中倒入少许油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。
第七步:将辣椒连油一起浇在蒜末上。
第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌。
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